هل تعطس وتشم وتفرك عينيك باستمرار بسبب الشعور بالحكة؟ هل سئمت من الشعور بأنك مصاب بنزلة برد لن تختفي أبدًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون مصابًا بالتهاب الأنف التحسسي ، والذي يُسمى أيضًا حمى القش.
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من هذه الحساسية الشائعة ، والتي يمكن أن تسببها المواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة.
لكن لا تقلق ، فهناك طريقة للخروج! في هذه المقالة ، سأشرح ما هو التهاب الأنف التحسسي وكيف يمكن لجهاز تنقية الهواء مساعدتك على الشعور بالتحسن والعيش حياة أفضل.
لذا استرخ ، خذ منديلًا ، ولنبدأ!
فهم التهاب الأنف التحسسي
التهاب الأنف التحسسي ، المعروف أيضًا باسم "حمى القش" ، هو رد فعل تحسسي لبعض مسببات الحساسية.
عندما تدخل مادة مسببة للحساسية إلى الجسم ، يقوم الجهاز المناعي بإفراز الهيستامين الذي يسبب أعراض الحساسية.
يعاني معظم المصابين بالتهاب الأنف التحسسي الموسمي من حساسية من حبوب اللقاح.
وبر الحيوانات الأليفة والعفن والحشرات هي بعض الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب حمى القش.
يمكن أن يؤدي التهاب الأنف التحسسي إلى أعراض شبيهة بالبرد مثل سيلان الأنف وحكة في العين وانسداد الأنف والعطس والضغط في الجيوب الأنفية.
يمكن أن تسبب حمى القش أحيانًا أعراضًا مثل الإكزيما ، مثل الجلد الجاف جدًا والمثير للحكة ويمكن أن ينفخ وينزف.
الانتشار والتشخيص
التهاب الأنف التحسسي هو حالة شائعة جدًا تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
يعاني حوالي 15٪ إلى 20٪ من الأشخاص في الولايات المتحدة من التهاب الأنف التحسسي.
يمكن استخدام الفحص البدني واختبار الحساسية لاكتشاف الخطأ.
أعراض
بعض علامات التهاب الأنف التحسسي هي:
- العطس
- سيلان أو انسداد الأنف
- حكة في الأنف والعينين والأذنين والحنجرة
- عيون دامعة
- التنقيط الأنفي الخلفي
- تعب
- صداع
- الهالات السوداء تحت العين (لمعان الحساسية)
- قلة حاسة الشم أو التذوق
يمكن أن تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة ويمكن أن تستمر لأيام أو أسابيع.
يمكن أن يؤدي التهاب الأنف التحسسي أيضًا إلى التهاب الجيوب الأنفية والتهابات الأذن والربو ، من بين أمور أخرى.
علاج
التغييرات في نمط الحياة وأدوية الحساسية والعلاج المناعي كلها طرق لعلاج التهاب الأنف التحسسي (حقن الحساسية).
بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض حمى القش هي تجنب المواد المسببة للحساسية ، واستخدام مرشحات الهواء ، وإبقاء النوافذ مغلقة خلال مواسم ارتفاع حبوب اللقاح.
مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان والكورتيكوستيرويدات الأنفية هي بعض أدوية الحساسية التي يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف الأعراض.
العلاج المناعي هو حقن المواد المسببة للحساسية في الجسم بشكل منتظم لمساعدة الجسم على بناء مقاومة لها.
أنواع مختلفة من التهاب الأنف
من المهم أن تعرف أن التهاب الأنف التحسسي يختلف عن الأنواع الأخرى من التهاب الأنف ، مثل التهاب الأنف غير التحسسي والتهاب الأنف الحاد.
عادة ما يحدث التهاب الأنف الحاد بسبب فيروس.
يحدث التهاب الأنف غير التحسسي بسبب أشياء مثل الدخان والأبخرة والروائح.
يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية ويسبب التهاب الأنف التحسسي.
حمى القش هي اسم آخر لالتهاب الأنف التحسسي ، وهو رد فعل تحسسي شائع يؤثر على الأنف.
يمكن أن يسبب أعراضًا خفيفة إلى شديدة ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهابات الأذن والربو.
التغييرات في نمط حياتك وأدوية الحساسية والعلاج المناعي كلها طرق لعلاج الحساسية.
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالتهاب الأنف التحسسي ، فعليك مراجعة الطبيب للحصول على التشخيص الصحيح وخطة العلاج.
أعراض وتشخيص التهاب الأنف التحسسي
فهم التهاب الأنف التحسسي وأعراضه
التهاب الأنف التحسسي ، والذي يسمى أيضًا "حمى القش" ، هو رد فعل تحسسي لمسببات الحساسية ، وهي جزيئات صغيرة في الهواء.
حبوب اللقاح وعث الغبار والعفن ونفايات الصراصير ووبر الحيوانات والأبخرة والروائح والتغيرات الهرمونية والدخان كلها أمثلة على المواد المسببة للحساسية.
عندما يتنفس الشخص هذه المواد المسببة للحساسية من خلال أنفه أو فمه ، يتفاعل جسمه عن طريق صنع مادة كيميائية طبيعية تسمى الهيستامين.
هذه المادة الكيميائية تجعل البطانات الدقيقة للأنف والجيوب الأنفية والجفون حكة وتنتفخ وتمتلئ بالسوائل ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض حمى القش.
في معظم الأحيان ، تحدث حمى القش بسبب حبوب اللقاح وعث الغبار والعفن.
يعاني معظم المصابين بالتهاب الأنف التحسسي الموسمي من حساسية من حبوب اللقاح من الأشجار والعشب والأعشاب الضارة.
تشمل العلامات الشائعة لالتهاب الأنف التحسسي العطس وسيلان الأنف واحتقان الأنف وحكة في الأنف والسعال والتهاب الحلق أو خدشه وحكة في العينين ودموع العيون والهالات السوداء تحت العينين والصداع المتكرر.
عوامل الخطر لالتهاب الأنف التحسسي
الأشخاص الذين لديهم أحد الوالدين أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة مصاب بالحساسية هم أكثر عرضة للإصابة بحمى القش بأنفسهم.
من المرجح أن تحدث حمى القش للأشخاص المصابين بالربو أو الأكزيما.
إن العيش أو العمل في مكان تتواجد فيه دائمًا مسببات الحساسية مثل وبر الحيوانات أو عث الغبار يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بحمى القش.
تشخيص التهاب الأنف التحسسي
في معظم الأحيان ، يتم استخدام التاريخ الشامل والفحص البدني لإجراء التشخيص السريري لالتهاب الأنف التحسسي.
سيطرح الطبيب أو الممرضة أسئلة مفصلة حول الأعراض والعلامات وسيقومان أيضًا بإجراء فحص بدني.
قد يطلب الطبيب أو الممرضة أيضًا من المريض الاحتفاظ بمفكرة مفصلة عن أعراضه أو أعراضها وأي أسباب محتملة.
قد يلاحظ الطبيب وجود دوائر أو خطوط داكنة تحت العينين أو تورم الأنسجة داخل الأنف أو التنفس الفموي.
يمكن دعم تشخيص التهاب الأنف التحسسي عن طريق الاستجابة الإيجابية للعلاج التجريبي باستخدام الجلوكوكورتيكويد الأنفي.
يمكن استخدام اختبار مصل IgE الخاص بمسببات الحساسية أو اختبار حساسية الجلد لإجراء تشخيص رسمي.
بالنسبة لاختبار الجلد ، يتم وخز كميات صغيرة من البروتينات الموجودة في مسببات الحساسية الشائعة في الجلد.
إذا كان الشخص مصابًا بالحساسية ، فمن المحتمل أن تظهر نتوء (خلية) بارزة على جلده حيث يتم إجراء الاختبار.
تقيس اختبارات الدم كمية الأجسام المضادة للغلوبولين المناعي E (IgE) ، التي تسبب الحساسية ، في مجرى الدم.
يتم إرسال عينة من الدم إلى المختبر حيث يمكن اختبارها.
استخدام أجهزة تنقية الهواء للتحكم في التهاب الأنف التحسسي
يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي في التعامل مع أعراضهم.
إنهم يعملون عن طريق إخراج المواد المسببة للحساسية من الهواء ، مما يقلل من عدد مسببات الحساسية التي يتنفسها الشخص.
عند البحث عن جهاز لتنقية الهواء ، من المهم العثور على جهاز مصنوع للتخلص من مسببات الحساسية التي تسبب ظهور الأعراض.
على سبيل المثال ، إذا كان لديك حساسية من حبوب اللقاح ، يجب أن تبحث عن جهاز لتنقية الهواء يمكنه التخلص من حبوب اللقاح.
يمكن استخدام أجهزة تنقية الهواء في أي غرفة بالمنزل ، لكنها تعمل بشكل أفضل في غرفة النوم ، حيث يقضي الناس معظم الوقت.
من المهم أن تحافظ على جهاز تنقية الهواء يعمل طوال الوقت ، لأن إيقاف تشغيله قد يسمح لمسببات الحساسية بالعودة إلى الهواء.
أيضًا ، يجب عليك تنظيف جهاز تنقية الهواء كثيرًا لأن المرشح المتسخ قد يجعله أقل فعالية.
التهاب الأنف التحسسي هو حالة شائعة يمكن أن تسبب مجموعة واسعة من الأعراض ، مثل العطس ، وسيلان الأنف ، والاحتقان ، وحكة الأنف ، والسعال ، والتهاب الحلق أو حكة في الحلق ، وحكة في العينين ، وعيون دامعة ، والهالات السوداء تحت العينين ، و صداع متكرر.
من خلال التخلص من مسببات الحساسية في الهواء ، يمكن أن تكون أجهزة تنقية الهواء طريقة جيدة لعلاج هذه الأعراض.
عند البحث عن جهاز لتنقية الهواء ، من المهم العثور على جهاز مصنوع للتخلص من مسببات الحساسية التي تسبب ظهور الأعراض.
كيف تسبب حبوب اللقاح التهاب الأنف التحسسي وكيف يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء
حبوب اللقاح هي واحدة من أكثر المواد المسببة للحساسية شيوعًا والتي تسبب التهاب الأنف التحسسي ، والمعروف أيضًا باسم حمى القش.
عندما يدخل حبوب اللقاح إلى أنف شخص مصاب بالتهاب الأنف التحسسي ، يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله ويطلق الهيستامين ، مما يسبب أعراضًا مثل العطس وسيلان الأنف وحكة العين.
تميل أعداد حبوب اللقاح إلى الارتفاع خلال فصلي الربيع والخريف ، مما يجعل هذه الأوقات صعبة بشكل خاص على مرضى الحساسية.
يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء في تخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي عن طريق تصفية الهواء من حبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى.
تعتبر مرشحات HEPA ، على وجه الخصوص ، فعالة للغاية في التقاط جزيئات حبوب اللقاح الصغيرة مثل 0.3 ميكرون.
عن طريق إزالة هذه المواد المسببة للحساسية من الهواء ، يمكن لأجهزة تنقية الهواء أن توفر الراحة لمن يعانون من حساسية الأنف وتحسن جودة الهواء الداخلي بشكل عام.
للمزيد من المعلومات:
حبوب اللقاح وأجهزة تنقية الهواء: الفوائد والفلاتر والمزيد
Treating Allergic Rhinitis
إدارة التهاب الأنف التحسسي: الأدوية وتغيير نمط الحياة
التهاب الأنف التحسسي هو حالة شائعة يؤدي فيها رد الفعل التحسسي إلى تضخم الممرات الأنفية.
بعض الأعراض هي العطس وسيلان الأنف وحكة في العينين.
هناك العديد من الطرق لعلاج التهاب الأنف التحسسي ، بما في ذلك تناول الأدوية وإجراء تغييرات على طريقة عيشك.
أدوية لالتهاب الأنف التحسسي
الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج التهاب الأنف التحسسي هي الأدوية. يفكر الناس عادة في الأدوية التالية:
- مضادات الهيستامين (عن طريق الفم وداخل الأنف)
- الستيرويدات القشرية الأنفية
- كرومونات الأنف
- مضادات مستقبلات الليكوترين
- مضادات الكولين داخل الأنف
- مزيلات الاحتقان
علاج الخط الأول لأعراض التهاب الأنف التحسسي هو بخاخات الأنف السكرية.
تعمل المنتجات المركبة مع كل من مضادات الهيستامين والستيرويد بشكل أفضل من مجرد عقار واحد فقط.
من المهم أن تتذكر أن اختيار الدواء يعتمد على مدى سوء ونوع التهاب الأنف التحسسي الذي يعاني منه الشخص ، بالإضافة إلى تفضيلاته وخبراته وأي مشاكل صحية أخرى قد يعاني منها.
يوصى بمراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة المتمرس للحصول على تقييم أكثر شمولاً ونصائح مهنية حول كيفية علاج التهاب الأنف المزمن.
تغييرات نمط الحياة لالتهاب الأنف التحسسي
بالإضافة إلى تناول الأدوية ، فإن إجراء تغييرات على نمط حياتك يمكن أن يساعدك في التعامل مع التهاب الأنف التحسسي.
يعد تجنب المواد المسببة للحساسية جزءًا مهمًا من رعاية التهاب الأنف التحسسي.
قد يعني هذا الابتعاد عن أشياء مثل حبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات.
يمكن أن يساعد غسل الأنف بالماء المالح أيضًا في تخفيف الأعراض عن طريق طرد المهيجات ومسببات الحساسية من الأنف.
يجب التفكير في العلاج المناعي للأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي المعتدل أو الشديد الذي لا يتحسن بالعلاجات المعتادة.
مرشحات HEPA لالتهاب الأنف التحسسي
تعمل مرشحات الهواء الجزيئي عالية الكفاءة (HEPA) على إخراج المواد المسببة للحساسية من الهواء ، مما يساعد الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي.
بمعدل نجاح يبلغ 99.97٪ ، تم تصنيع فلاتر HEPA لالتقاط الجسيمات الصغيرة التي يصل حجمها إلى 0.3 ميكرون.
هذا يعني أنه يمكنهم التقاط معظم المواد المسببة للحساسية في الهواء ، مثل حبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة ، مما يجعل الهواء أقل إثارة للحساسية.
يمكن استخدام مرشحات HEPA في المنازل والمكاتب والمستشفيات ، من بين أماكن أخرى.
يمكن دمجها في منظفات الهواء وأنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء وأجهزة تنقية الهواء.
على الرغم من أن مرشحات HEPA يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي ، إلا أنها ليست علاجًا لهذه الحالة.
ومع ذلك ، من المهم الابتعاد عن المواد المسببة للحساسية قدر الإمكان واستشارة الطبيب إذا لم تختف الأعراض.
اختيار مرشح HEPA والحفاظ عليه
اختيار مرشح HEPA لجهاز تنقية الهواء الخاص بك
هناك بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها عند البحث عن مرشح HEPA لجهاز تنقية الهواء:
- معدل توصيل الهواء النظيف (CADR): كلما ارتفع معدل CADR ، زاد عدد الجزيئات التي يمكن لمنظف الهواء ترشيحها وزادت المساحة التي يمكن أن تخدمها. في اختبارات تقارير المستهلك ، حصل معدل CADR فوق 240 على تصنيف ممتاز ، في حين أن معدل CADR الذي يتراوح بين 240 إلى 180 حصل على تصنيف جيد جدًا.
- مرشح HEPA الحقيقي: تم اختبار مرشحات HEPA الحقيقية واعتمادها لإزالة 99.97٪ من الجسيمات الصغيرة حتى 0.3 ميكرون. تعمل فلاتر HEPA على إزالة الجزيئات الصغيرة من الغبار والعفن وحبوب اللقاح والبكتيريا والفيروسات والمزيد من الهواء.
- حجم الغرفة: ضع في اعتبارك حجم الغرفة التي سيتم استخدام جهاز تنقية الهواء فيها. ستخبرك عبوة جهاز تنقية الهواء بأكبر مساحة أو غرفة يجب استخدامها فيها.
- الصيانة: لن يؤدي مرشح HEPA المتسخ أو منتهي الصلاحية وظيفته بشكل جيد ، لذا تحقق من توصية الشركة المصنعة بشأن استبدال الفلتر.
- ميزات إضافية: تحتوي بعض أجهزة تنقية الهواء على فلاتر إضافية مصممة لإزالة الغازات ، مثل فلاتر الكربون النشط. تعتمد أجهزة تنقية الهواء التي تستخدم مرشح HEPA و / أو فلتر الكربون على مروحة لسحب الهواء المتسخ إلى الوحدة ودفع الهواء النظيف إلى الغرفة مرة أخرى ، لذلك من المهم وضع الماكينة في مكان يسمح بتدفق الهواء بشكل مناسب.
الحفاظ على فلتر HEPA الخاص بك
تعد فلاتر HEPA جزءًا مهمًا من أجهزة تنقية الهواء لأنها تلتقط 99٪ من الجزيئات الموجودة في الهواء ، بما في ذلك المواد المسببة للحساسية وملوثات الهواء.
تعتمد مدة بقاء مرشح HEPA على العديد من الأشياء ، مثل جودة الهواء بالداخل ، والبيئة الخارجية ، وعدد مرات استخدامه.
تقول معظم الشركات المصنعة أنه يجب تغيير مرشح HEPA كل ستة أشهر.
هذه ليست قاعدة صارمة وسريعة ، ويمكن أن يختلف عمر المرشح بناءً على كيفية استخدامه وعوامل أخرى.
هناك بعض العلامات التي يجب البحث عنها لمعرفة وقت استبدال مرشح HEPA:
- المظهر المتسخ: إذا بدا الفلتر متسخًا ، فقد حان الوقت لاستبداله.
- الرائحة الكريهة: إذا كان المرشح به رائحة كريهة ، فقد حان الوقت لاستبداله.
- تنبيهات الجهاز: تحتوي بعض أجهزة تنقية الهواء على مؤشرات تضيء عندما يحين وقت استبدال الفلتر.
- فعالية منخفضة: استخدم جهاز مراقبة جودة الهواء لمعرفة ما إذا كان جهاز تنقية الهواء لا يزال ينظف الهواء بشكل فعال.
يمكن أن يستمر الفلتر القابل للغسيل لفترة أطول إذا تم الاعتناء به بشكل صحيح ، مثل غسله.
يمكن استخدام بعض المرشحات لسنوات ، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى الاستبدال أكثر من مرة.
تقليل مسببات الحساسية في منزلك
تقليل مسببات الحساسية في منزلك باستخدام أجهزة تنقية الهواء
تؤثر الحساسية الموسمية أو التهاب الأنف التحسسي على ملايين الأشخاص حول العالم.
بعض الأعراض هي العطس وسيلان الأنف وحكة في العين وانسداد الأنف.
على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب الأنف التحسسي ، يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل مسببات الحساسية في منزلك وجعل موسم الحساسية أسهل في التعامل معها.
يعد استخدام جهاز تنقية الهواء بفلتر HEPA أحد أفضل الطرق لتقليل مسببات الحساسية بالداخل.
ما هو مرشح HEPA؟
تعد مرشحات HEPA أحد أكثر أنواع المرشحات شيوعًا التي يستخدمها الأشخاص لتنظيف الهواء في منازلهم ومنع الحساسية الموسمية من التفاقم.
تصنع فلاتر HEPA لالتقاط الجسيمات الصغيرة مثل الغبار والوبر وحبوب اللقاح التي يمكن أن تسبب الحساسية.
تقول وكالة حماية البيئة إن فلاتر HEPA في أجهزة تنقية الهواء المحمولة وأنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (HVAC) يمكن أن تساعد في تقليل أعراض الحساسية والربو.
يمكن العثور على فلاتر HEPA في العديد من الأجهزة المنزلية ، مثل أجهزة تنقية الهواء للمنزل بأكمله ، وأجهزة تنقية الهواء المحمولة ، والمكانس الكهربائية.
حدود مرشحات HEPA
على الرغم من أن فلاتر HEPA يمكن أن تساعد في تقليل المواد المسببة للحساسية في المنزل ، إلا أنها لا تستطيع التخلص منها تمامًا.
يمكن أن تدخل حبوب اللقاح والعفن إلى منزلك على ملابسك أو حذائك وتختبئ في السجاد ونظام التهوية ، مما يجعل التخلص منها أكثر صعوبة.
لتقليل مسببات الحساسية في منزلك ، يجب التخلص من الفوضى والغبار كثيرًا واستخدام جهاز تنقية هواء جيد.
يمكن أن يساعد استخدام مكنسة كهربائية بفلتر HEPA أيضًا في الحفاظ على المواد المسببة للحساسية في مكان واحد وتقليلها.
خطوات أخرى لتقليل مسببات الحساسية في منزلك
نعم ، يمكنك فعل أكثر من مجرد استخدام فلتر HEPA للتخلص من مسببات الحساسية في منزلك.
يعد الحفاظ على منزلك نظيفًا وخاليًا من الفوضى من أهم الخطوات.
يمكن أن يكون التخلص من مسببات الحساسية أمرًا بسيطًا مثل التنظيف بالمكنسة الكهربائية ونفض الغبار وغسل الفراش بالماء الساخن بشكل منتظم.
أيضًا ، من المهم الحفاظ على مطبخك نظيفًا وخاليًا من فتات الطعام لإبعاد الفئران والصراصير.
يمكنك أيضًا استبدال الستائر الثقيلة بستائر أو ستائر نوافذ سهلة التنظيف.
من المهم أيضًا توخي الحذر عند اختيار النباتات المنزلية ، لأن بعض النباتات يمكن أن تطلق مسببات الحساسية في الهواء.
يمكنك أيضًا تنظيف الهواء في منزلك باستخدام جهاز تنقية الهواء بفلتر HEPA.
يمكن أن يؤدي تغيير المرشح الحالي إلى مرشح HEPA إلى إحداث فرق كبير إذا كان لديك تهوية قسرية.
من الجيد أيضًا وضع مروحة عادم في الحمام واستخدامها لتقليل كمية الرطوبة التي تتراكم عند الاستحمام أو الاستحمام.
أخيرًا ، يمكنك التخلص من عث الغبار عن طريق الحفاظ على منزلك نظيفًا وخاليًا من الفوضى ، والتخلص من السجاد من الحائط إلى الحائط ، وتغطية الوسائد الموجودة على أثاثك بأغطية واقية.
يمكن أن يساعد التخلص من مراوح السقف أيضًا في تقليل المواد المسببة للحساسية ، حيث يمكنها إثارة العث والعفن والمهيجات الأخرى.
من خلال القيام بهذه الأشياء ، يمكنك تقليل المواد المسببة للحساسية في منزلك وتسهيل التعامل مع موسم الحساسية.
باختصار ، يمكن أن تساعد فلاتر HEPA في تقليل المواد المسببة للحساسية بالداخل ، لكنها لا تستطيع التخلص منها تمامًا.
من الأفضل استخدام أكثر من طريقة لتقليل مسببات الحساسية بالداخل ، مثل التخلص من الفوضى ، وغبار الغبار في كثير من الأحيان ، واستخدام نظام جيد لتنقية الهواء.
يمكن أن يساعد استخدام مكنسة كهربائية بفلتر HEPA أيضًا في الحفاظ على المواد المسببة للحساسية في مكان واحد وتقليلها.
من خلال القيام بهذه الأشياء ، يمكنك تقليل المواد المسببة للحساسية في منزلك وتسهيل التعامل مع موسم الحساسية.
خاتمة
التهاب الأنف التحسسي هو مرض شائع يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
يمكن أن يكون سببه حبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة ، من بين مسببات الحساسية الأخرى.
هناك العديد من الطرق لعلاج الحساسية ، مثل الأدوية أو العلاج المناعي ، ولكن من أفضل الطرق استخدام جهاز تنقية الهواء.
إذا كنت تمتلك جهازًا لتنقية الهواء ، فأنت تعرف بالفعل ما يمكن أن يقدمه لك.
يساعد على التخلص من مسببات الحساسية في الهواء ويمكن أيضًا أن يجعل الهواء في منزلك أفضل بشكل عام.
ولكن إذا كنت تفكر في شراء جهاز لتنقية الهواء ، فعليك إجراء البحث واختيار ما يناسب احتياجاتك.
في نهاية المطاف ، يعني التعامل مع الحساسية تولي مسؤولية بيئتك واتخاذ قرارات جيدة لصحتك ورفاهيتك.
سواء كنت تستخدم جهازًا لتنقية الهواء أو أي شيء آخر للتعامل مع الحساسية لديك ، فإن أهم شيء هو البقاء على اطلاع واتخاذ الإجراءات اللازمة.
لذلك ، في المرة القادمة التي تواجه فيها مشكلة مع الحساسية ، ضع في اعتبارك أن لديك العديد من الخيارات.
يمكن أن تساعدك إدارة الأعراض في عيش حياة أكثر صحة وسعادة.
درهم وقاية خير من قنطار علاج كما يقال.
اعتن بحساسياتك اليوم وستتمكن من التنفس بشكل أفضل غدًا.
الروابط والمراجع
- "التهاب الأنف التحسسي" متاح على مكتبة NCBI.
مقالتي حول الموضوع:
الحساسية وأجهزة تنقية الهواء: راحة أم خطر؟