هل سئمت من وضع العطور المصنوعة من المواد الكيميائية في جهاز الترطيب الخاص بك؟ هل تريد أن تجعل زيوتك الأساسية أفضل لصحتك؟ كل ما تحتاجه هو الزيوت الحاملة.
لا تخفف نجوم العلاج العطري هذه فقط الزيوت الأساسية بحيث يمكن استخدامها بأمان ، ولكن لها أيضًا فوائدها الصحية الخاصة.
تعتبر زيوت الناقل ضرورية لأي شخص لديه جهاز ترطيب ويرغب في الارتقاء بصحته إلى المستوى التالي.
يمكن استخدامها لعلاج البشرة الجافة وتقليل الالتهاب.
لذا ، دعنا نتعلم المزيد عن الزيوت الحاملة وكيف يمكنها تغيير طريقة عمل المرطب.
زيوت كاريير في أجهزة الترطيب
المرطبات والزيوت العطرية
أجهزة الترطيب هي آلات تضيف بخار الماء إلى هواء الغرفة أو المنزل بأكمله.
يمكن وضع الزيوت العطرية في أجهزة ترطيب الهواء لجعل رائحتها لطيفة وتساعد في حل المشكلات الصحية.
لكن من المهم التأكد من أن أجهزة ترطيب الهواء تستخدم فقط الزيوت العطرية النقية ذات الدرجة العلاجية وليس الروائح أو الزيوت المزيفة.
يمكن وضع مرطبات المنزل بالكامل كجزء من نظام تدفئة وتهوية وتكييف المنزل (HVAC).
في فصل الشتاء ، يعملون مع فرن لإضافة الرطوبة إلى الهواء الجاف وجعل المنزل أكثر راحة.
فوائد المرطبات
تضيف أجهزة ترطيب الهواء الرطوبة إلى الهواء ، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد والحساسية ومشاكل التنفس.
قد تساعد أيضًا في وقف الأنفلونزا وتقليل الشخير.
تضيف أجهزة الترطيب الرطوبة إلى الهواء ، مما قد يساعد في حل عدد من المشكلات الصحية.
يمكن أن تمنع الرطوبة أيضًا ورق الحائط من الانكسار وتمنع الكهرباء الساكنة من التراكم.
يمكن لمرطب أفران المنزل بأكمله تحسين الراحة عن طريق تقليل الجلد الجاف والحكة وجفاف الممرات الأنفية والشفاه المتشققة وغير ذلك.
يشعر الهواء المرطب بشكل صحيح بأنه أكثر دفئًا من الهواء الجاف ، لذلك قد تتمكن من خفض درجة حرارتك وتوفير الطاقة.
استخدام الزيوت الحاملة في أجهزة الترطيب
يمكنك إضافة الزيوت الحاملة لجهاز الترطيب للحصول على فوائد إضافية.
الزيوت الحاملة هي زيوت يتم مزجها بالزيوت الأساسية لجعلها أقل تركيزًا قبل وضعها على الجلد.
عند إضافتها إلى جهاز الترطيب ، يمكن أن تجعل الزيوت الحاملة الهواء أكثر رطوبة وتساعد الجلد ونظام التنفس بطرق أخرى.
لكن يجب أن تعلم أنه لا يمكن استخدام جميع الزيوت الحاملة في أجهزة الترطيب.
يمكن أن تعلق بعض الزيوت في جهاز الترطيب وتتلفه.
قبل وضع الزيوت في جهاز ترطيب الجو ، يجب أن تعرف أيها آمن.
أمثلة على زيوت الناقل
عادةً ما تكون بذور أو حبات أو مكسرات النبات هي مصدر الزيوت الحاملة. فيما يلي بعض عينات الزيوت الحاملة:
- زيت جوز الهند: هذا الزيت مرطب وله خصائص مضادة للميكروبات.
- زيت الأفوكادو: هذا الزيت غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وهو جيد للبشرة الجافة والحساسة.
- زيت الجوجوبا: يشبه هذا الزيت الزيوت الطبيعية التي ينتجها الجلد وهو جيد لجميع أنواع البشرة.
- زيت اللوز الحلو: هذا الزيت خفيف ويمتص بسهولة في الجلد.
- زيت بذور العنب: هذا الزيت غني بحمض اللينوليك وهو جيد للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
يمكن أن تكون الزيوت الحاملة إضافة رائعة لجهاز الترطيب لمنح بشرتك ونظام التنفس المزيد من الفوائد.
قبل وضع الزيوت في جهاز ترطيب الجو ، يجب عليك الدراسة لمعرفة أيها آمن.
يمكن أن يساعدك وضع الزيوت الأساسية العلاجية النقية في أجهزة ترطيب الهواء على الشعور بالتحسن وجعل منزلك أكثر راحة.
فوائد استخدام زيوت كاريير في أجهزة الترطيب
المرطبات وفوائدها
أجهزة ترطيب الهواء هي آلات تضيف البلل إلى الهواء.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد أو الحساسية أو مشاكل التنفس الاستفادة من ذلك.
يمكنهم أيضًا المساعدة في منعك من الإصابة بالأنفلونزا ومنعك من السعال.
عندما تكون الرطوبة مناسبة تمامًا ، لن تتكسر خلفية الشاشة ولن يكون هناك أي كهرباء ثابتة.
يمكن لمرطب أفران المنزل بأكمله تحسين الراحة عن طريق تقليل الجلد الجاف والحكة وجفاف الممرات الأنفية والشفاه المتشققة وغير ذلك.
أيضًا ، يكون الهواء المرطب بشكل صحيح أكثر دفئًا من الهواء الجاف ، مما يعني أنك قد تكون قادرًا على خفض درجة حرارتك وتوفير الطاقة.
زيوت كاريير وفوائدها
الزيوت الحاملة هي زيوت يتم مزجها بالزيوت الأساسية لجعلها أقل تركيزًا قبل وضعها على الجلد.
عند إضافتها إلى جهاز الترطيب ، يمكن أن تجعل الزيوت الحاملة الهواء أكثر رطوبة وتساعد الجلد ونظام التنفس بطرق أخرى.
لكن يجب أن تعلم أنه لا يمكن استخدام جميع الزيوت الحاملة في أجهزة الترطيب.
يمكن أن تعلق بعض الزيوت في جهاز الترطيب وتتلفه.
قبل وضع الزيوت في جهاز ترطيب الجو ، يجب أن تعرف أيها آمن.
اختيار الزيت المناسب
تستخدم الزيوت الحاملة لتخفيف الزيوت العطرية وتغيير سرعة امتصاصها.
تساعد الزيوت الحاملة أيضًا في الحفاظ على الجلد والشعر رطبًا وصحيًا.
بعض الزيوت الحاملة أفضل من غيرها لأنواع معينة من البشرة.
عند اختيار زيت ناقل ، فكر في رائحته ومدى امتصاصه جيدًا ومدة استمراره ونوع بشرتك.
زيوت حاملة فعالة
يعمل زيت جوز الهند بشكل جيد كزيت حامل لأنه يحتوي على وزن جزيئي منخفض ، مما يعني أنه يمكن أن يتغلغل بشكل أعمق في الجلد.
كما أنه يحتوي على دهون مشبعة تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنحها نعومة ومتجانسة.
زيت اللوز خفيف ويمكن أن يساعد في نشر رائحة الزيوت العطرية عند استخدامه في الموزع.
زيت الجوجوبا ليس له رائحة ويستخدم كمرطب للمساعدة في تهدئة الوجه وتنظيف المسام وبصيلات الشعر.
زيت بذور العنب لطيف ومرطب.
يمكن أن يساعد في تلاشي الندبات وتنعيم البشرة ومنع حدوث أضرار أشعة الشمس.
كما أنه خفيف جدًا ويمتص بسرعة في الجلد ، لذلك يمكن أن يساعد على امتصاص الزيوت الأخرى بشكل أفضل.
الزيت الحبشي هو زيت بذور طبيعي خفيف ولا يترك بشرتك دهنية.
إنه رائع في الحفاظ على رطوبة بشرتك ويوصى به لجميع أنواع البشرة.
زيوت حاملة أخرى سريعة الامتصاص
كما أن زيت نواة المشمش وزيت الأرغان وزيت الأفوكادو وزيت بذور الكاميليا وزيت بذور القنب وزيت بذور المروج وزيت ثمر الورد وزيت القرطم وزيت عباد الشمس تمتص بسرعة ولا تترك شعورًا دهنيًا.
عند استخدام الزيوت الحاملة في موزع لإضافة الرطوبة إلى الهواء ، استخدم زيوت أخف مثل زيت اللوز أو زيت بذور العنب التي تسهل على الزيوت الأساسية نشر رائحتها.
الفوائد العلاجية للزيوت الحاملة في أجهزة الترطيب
الزيوت الحاملة هي زيوت أساسية تستخدم لتخفيف وحمل الزيوت الأساسية الأخرى.
كما أنها تستخدم في أجهزة ترطيب الهواء لتفريق الزيوت العطرية في الهواء.
للزيوت الحاملة فوائد علاجية يمكن أن تعزز تأثيرات الزيوت الأساسية.
على سبيل المثال ، يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ، بينما يشتهر زيت الجوجوبا بخصائصه المرطبة وشفاء الجلد.
عند استخدامها في أجهزة ترطيب الجو ، يمكن أن تساعد الزيوت الحاملة في تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي وتقليل التوتر والقلق وتعزيز الاسترخاء.
يمكن أن تساعد أيضًا في تحسين نوعية النوم وتقوية جهاز المناعة وتحسين الحالة المزاجية.
باستخدام الزيوت الحاملة في جهاز الترطيب الخاص بك ، يمكنك إنشاء بيئة علاجية ومريحة في منزلك أو مكتبك.
للمزيد من المعلومات:
اكتشف الفوائد العلاجية لمرطبات الهواء
Using Carrier Oils in Humidifiers
أنواع المرطبات
هناك أربعة أنواع رئيسية من أجهزة الترطيب: المبخر ، والمحرض ، والموجات فوق الصوتية ، والمبخر.
كل نوع يصنع ويرسل الرطوبة الساخنة أو الباردة في الهواء بطريقة مختلفة.
تعمل وحدات الترطيب بالتبخير عن طريق إرسال الهواء عبر مرشح فتل رطب. هذا يجعل الماء يتبخر ويضيف البلل إلى الهواء.
يقوم قرص دوار في جهاز ترطيب دولاب الدفع بتقسيم الماء إلى قطرات صغيرة يتم نفخها بعد ذلك في الهواء.
تستخدم أجهزة ترطيب الهواء التي تعمل بالموجات فوق الصوتية حركات عالية التردد لتحويل الماء إلى ضباب خفيف ، ثم يتم وضعه في الهواء.
تقوم أجهزة الترطيب بالتبخير بتسخين الماء لتكوين البخار ، والذي يتم إطلاقه بعد ذلك في الهواء.
هل يمكن استخدام زيوت كاريير في أجهزة الترطيب؟
لا ينبغي استخدام الزيوت الحاملة في أجهزة الترطيب التي تصنع رذاذًا باردًا عن طريق نفخ الماء من خلال مرشح فتل رطب ، لأن الزيوت يمكن أن تكسر الخزان البلاستيكي وأجزاء المروحة أو حتى تسد مرشح الفتل الرطب.
لا ينبغي استخدام الزيوت الحاملة في أجهزة ترطيب الهواء بالبخار أيضًا ، لأن الحرارة العالية يمكن أن تغير طريقة تصنيع المواد الكيميائية للزيت ، مما قد يغير طريقة رائحته وما يمكن أن يفعله من أجلك.
في معظم الأحيان ، تستخدم ناشرات العلاج بالروائح ، والتي يتم تصنيعها لنشر الزيوت الأساسية في الهواء ، الزيوت الحاملة.
يمكن للناشرات أن ترش الزيت مباشرة في الهواء باستخدام البخاخات أو المروحة ، أو يمكنها صنع ضباب بارد مثل المرطب.
ولكن لا ينبغي استخدام الزيوت الحاملة في أجهزة ترطيب الهواء بالبخار أو أجهزة الترطيب التي تصدر ضبابًا باردًا عن طريق نفخ المياه من خلال مرشح فتل مبلل.
كيفية استخدام الزيوت العطرية في أجهزة الترطيب
يعتمد مقدار الزيت الحامل الذي تضعه في جهاز الترطيب على نوع المرطب الذي تستخدمه.
أضف ما بين 5 و 15 قطرة من الزيت العطري إلى خزان المياه لمرطبات الضباب البارد.
ولكن إذا كنت تستخدم جهاز ترطيب بالرذاذ الدافئ ، فقد لا تحتاج إلى الكثير من الزيت لأنه لا يمتص الكثير من الزيت.
من المهم أن تتذكر أنه يجب ألا تستخدم الزيوت العطرية مطلقًا ، لأنها يمكن أن تهيج بشرتك.
هناك عدة طرق لإضافة الزيوت الأساسية إلى جهاز الترطيب.
تعد إضافة بضع قطرات من الزيت إلى خزان الماء الطريقة الأكثر شيوعًا للقيام بذلك.
يمكنك أيضًا وضع الزيت على كرة قطنية أو قطعة من الورق ووضعها بالقرب من جهاز الترطيب.
تأتي بعض أجهزة الترطيب مع موقد للزيوت الأساسية ، مما يجعل من السهل إضافة الزيت.
سلامة وصيانة زيوت الناقل في أجهزة الترطيب
الاستخدام الآمن للزيوت والزيوت العطرية Carrier
عند استخدام الزيوت الأساسية ، من المهم معرفة ما إذا كانت آمنة للأطفال والحيوانات الأليفة.
لا ينبغي أبدًا استخدام بعض الزيوت العطرية ، مثل زيت الكينا والشمر والنعناع وإكليل الجبل على الرضع والأطفال أو بالقرب منهم.
القطط أكثر حساسية للزيوت الأساسية من الحيوانات الأليفة الأخرى ، وحتى الكميات الصغيرة من بعض الزيوت الأساسية تشكل خطورة كبيرة على الحيوانات.
قبل إضافة زيت عطري جديد إلى محيط حيوان أليف ، من الأفضل التحدث إلى طبيب بيطري ومراقبة الحيوان الأليف ، حتى لو كان الزيت العطري معروفًا بأنه آمن حول الحيوانات الأليفة.
عند وضع الزيوت العطرية على الجلد ، من المهم مزجها بزيت ناقل حتى لا تهيج الجلد.
غالبًا ما تستخدم الزيوت الحاملة مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا ويقال إنها آمنة للأطفال.
من الأفضل التخفيف كثيرًا ومراقبة الاستجابة ، وإضافة الزيوت الأساسية واحدة تلو الأخرى بكميات صغيرة حتى يسهل معرفة أي منها يسبب الحساسية.
لا يجب وضع الزيوت الحاملة في المرطب.
بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع بضع قطرات من الزيت العطري في ماء جهاز الترطيب.
يعتمد عدد قطرات الزيت العطري التي يجب إضافتها على نوع المرطب الذي تستخدمه.
يحصل المرطب عادة على ما بين 5 و 15 قطرة من الزيت العطري.
إذا كنت تستخدم مرطب الهواء بالرذاذ البارد بدلاً من مرطب الهواء الدافئ ، فقد لا تحتاج إلى العديد من قطرات الزيت العطري.
وذلك لأن أجهزة ترطيب الهواء بالضباب البارد لا تمتص الكثير من الزيت.
من المهم أن تتذكر أنه يجب ألا تستخدم الزيوت العطرية مطلقًا ، لأنها يمكن أن تهيج بشرتك.
قبل وضع الزيوت العطرية في جهاز الترطيب ، يجب اختبار الزيت على بشرتك للتأكد من أنه لا يسبب أي مشاكل.
أيضًا ، لا يجب استخدام الزيوت العطرية في أجهزة ترطيب الجو إذا كان هناك أطفال أو حيوانات أليفة مصابة بالربو أو الحساسية في الغرفة.
صيانة المرطبات
عند استخدام جهاز ترطيب ، يجب عليك تغيير الفلتر كلما اقترحت الشركة المصنعة.
لمنع نمو الجراثيم والعفن ، يجب أيضًا إبقاء المنطقة المحيطة بجهاز الترطيب جافة.
كل يوم ثالث ، يجب تنظيف المرطبات المحمولة عن طريق تفريغ الخزان وتنظيفه بفرشاة أو منظف آخر للتخلص من أي ترسبات أو رواسب أو طبقات رقيقة قد تراكمت على جوانب الخزان أو بداخله.
في نهاية موسم الترطيب أو عندما لا يتم استخدامه كثيرًا ، يجب تنظيف المرطب جيدًا.
عادةً ما تكون الزيوت الحاملة آمنة للاستخدام حول الأطفال والحيوانات الأليفة ، ولكن يجب إجراء اختبار رقعة الجلد لكل منها للتأكد من أنها لا تسبب استجابة سيئة.
لا ينبغي أبدًا استخدام الزيوت العطرية مباشرة ولا يجب أن تكون بالقرب من الأطفال أو الحيوانات الأليفة.
عند استخدام جهاز ترطيب ، من المهم اتباع تعليمات الصيانة الصادرة عن الشركة المصنعة والحفاظ على المنطقة المحيطة به جافة لمنع العفن والبكتيريا من النمو.
زيوت كاريير الشعبية لأجهزة الترطيب
استخدام الزيوت العطرية في علاج مشاكل الجهاز التنفسي
تم استخدام الزيوت الأساسية لفترة طويلة للمساعدة في مشاكل التنفس.
للربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال ونزلات البرد ، يمكن خلط 2-3 قطرات من الزيت العطري مع أونصة واحدة من الزيت الناقل وفركها على الصدر.
لالتهاب الحنجرة ، يمكن خلط 2-3 قطرات من الزيت العطري مع أونصة واحدة من الزيت الناقل وفركها على الحلق.
يمكنك أيضًا استخدام الزيوت العطرية في جهاز ترطيب الجو أو عن طريق استنشاق البخار.
على الرغم من أن بعض الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للالتهابات وقد تساعد بعض الأشخاص المصابين بالربو ، إلا أن معظم الدراسات عالية الجودة والتي راجعها الأقران نظرت فقط إلى الزيوت الأساسية كخيارات للعلاج بالروائح.
يجب ألا تكون الزيوت الأساسية هي العلاج الرئيسي للربو ، وبالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يتسبب العلاج بالروائح في ظهور أعراض.
العلاج بالروائح العطرية والزيوت الأساسية ليست علاجات للربو ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون منها الاستمرار في تناول الأدوية الموصوفة لهم أو اتباع خطة العلاج التي أعطاها لهم الطبيب.
يمكن علاج الربو بأدوية السيطرة مثل الكورتيكوستيرويدات المستنشقة ، والتي تساعد في تخفيف العديد من أعراض الربو كل يوم وتقليل احتمالية حدوث نوبة.
أثناء النوبة ، يجب على الأشخاص استخدام جهاز الاستنشاق أولاً ، وإذا لم تختف الأعراض ، يجب أن يذهبوا إلى الطبيب.
استخدام الزيوت الأساسية لمرض الانسداد الرئوي المزمن
قد تساعد الزيوت الأساسية في تخفيف أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أو دعم العلاجات الأخرى ، ولكن لا يمكن استخدامها بدلاً من العلاجات الأخرى.
بدلاً من ذلك ، يمكن استخدامها بشكل أفضل كعلاج إضافي للمساعدة في تخفيف الأعراض.
يمكن استخدام الزيوت العطرية في الموقد أو وضعها على الجلد بعد خلطها بزيت ناقل.
قد تساعد الزيوت الأساسية مثل النعناع واللبان والمر الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
ولكن لا يوجد دليل كافٍ للقول بضرورة استخدامها لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن أو علاجه.
فوائد زيوت كاريير
في التدليك والعلاج العطري ، تستخدم الزيوت الحاملة لتخفيف الزيوت العطرية و "حملها" إلى الجلد.
لا تتبخر الزيوت الحاملة مثل الزيوت الأساسية ، وتساعد الزيت العطري في الوصول إلى الجلد.
أيضًا ، يمكن أن تكون الزيوت الحاملة مفيدة للوجه بمفردها.
زيت الجوجوبا وزيت اللوز الحلو وزيت بذور العنب وزيت جوز الهند المجزأ كلها زيوت حاملة شائعة يمكن استخدامها في أجهزة الترطيب.
أنواع زيوت الناقل
غالبًا ما يستخدم الناس زيت الجوجوبا كزيت ناقل لأنه يُعتقد أنه ينعم ويرطب البشرة.
يُعتقد أيضًا أنه يهدئ الحكة مما يجعله خيارًا جيدًا للعناية بالبشرة بشكل عام.
زيت اللوز الحلو هو زيت ناقل شائع آخر ، وهو مليء بالأحماض الدهنية وفيتامين E ، مما يجعله خيارًا جيدًا لترطيب البشرة وترطيبها.
زيت بذور العنب هو زيت ناقل خفيف يسهل على الجلد تناوله.
هذا يجعلها خيارًا جيدًا للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
زيت جوز الهند المجزأ هو زيت ناقل شائع ليس له رائحة ويمكن على الجلد تناوله بسهولة.
هذا يجعلها خيارًا جيدًا لأجهزة الترطيب.
اختيار الزيت المناسب
عند اختيار زيت ناقل ، من المهم التفكير في ما يفعله وكيف يساعد.
على سبيل المثال ، قد يكون لبعض الزيوت الحاملة رائحة قوية يمكن أن تغير رائحة الزيت العطري.
من المهم أيضًا اختيار زيت ناقل عضوي مضغوط على البارد بجودة جيدة.
لا تسبب معظم الزيوت الحاملة ردود فعل تحسسية ، ولكن من الجيد دائمًا إجراء اختبار رقعة قبل استخدام زيت جديد.
يمكن استخدام الزيوت الأساسية بسهولة مع الزيوت الحاملة ، والتي تساعد أيضًا على تغذية وترطيب البشرة.
عند استخدام الزيوت الأساسية لمشاكل الجهاز التنفسي أو مرض الانسداد الرئوي المزمن ، من المهم أن تتذكر أنها ليست بديلاً عن العلاجات الأخرى ويجب استخدامها كمكمل للمساعدة في تخفيف الأعراض.
عند اختيار زيت ناقل ، من المهم التفكير فيما يمكن أن يفعله لك واختيار زيت عضوي ومعصور على البارد للحصول على جودة جيدة.
خاتمة
في النهاية ، تعتبر الزيوت الحاملة إضافة رائعة لأي ممارسة للصحة والعافية.
إنها جيدة للعديد من الأشياء ، مثل الحفاظ على رطوبة الجلد ، وجعل الشعر ينمو بشكل أسرع ، وتقليل الالتهاب.
تعتبر زيوت الناقل طريقة رائعة لتعزيز تأثيرات الزيوت الأساسية ، سواء كنت تستخدمها للتأمل أو التدليك أو العناية بالبشرة.
إذا كان لديك جهاز ترطيب ، يمكنك بسهولة استخدام الزيوت الحاملة عن طريق إضافة بضع قطرات إلى خزان المياه.
لن يؤدي ذلك إلى جعل الهواء في منزلك أكثر رطوبة فحسب ، بل سيعطيك أيضًا جميع فوائد الزيوت الحاملة.
إذا كنت ترغب في شراء جهاز ترطيب ، فعليك التأكد من أنه يمكن أن يعمل مع كل من الزيوت الأساسية والزيوت الحاملة.
سيتيح لك ذلك الاستفادة إلى أقصى حد من فوائد هذه الزيوت ويجعل منزلك مكانًا هادئًا وصحيًا.
عندما تتعلم المزيد عن الزيوت الحاملة ، ضع في اعتبارك أن هناك الكثير من الأنواع المختلفة.
لكل زيت خصائصه وفوائده الفريدة ، لذلك من المهم اختيار الزيت المناسب لاحتياجاتك.
في النهاية ، الأمر متروك لكل شخص ليقرر ما إذا كان سيستخدم الزيوت الحاملة أم لا.
ولكن لأنها مفيدة لصحتك من نواحٍ عديدة ، فمن الصعب تجاهل وعدها.
فلماذا لا تجربهم وترى كيف يمكنهم المساعدة في صحتك ورفاهيتك؟ تذكر أن كمية صغيرة من الزيت الحامل يمكن أن تفعل الكثير لتحسين صحتك وسعادتك بشكل عام.
تبحث عن مرطب جديد؟
قد يكون اختيار أداة ذكية أمرًا صعبًا للغاية إذا كنت لا تعرف شيئًا عن التكنولوجيا.
سيدفع البعض مقابل ميزات لا يحتاجون إليها بينما قد لا يفكر البعض الآخر فيما يريدونه حقًا.
لذلك قمت بإنشاء دليل المبتدئين السريع هذا لمساعدتك على التركيز على ما هو مهم حقًا بالنسبة لك:
الروابط والمراجع
- "زيوت كاريير للمبتدئين" بقلم ليندسي بيلارينوس
- "زيوت كاريير: دليل المبتدئين لاستخدام أكثر من 40 زيت ناقل في وصفات الاستحمام والجمال" بقلم ليزا بوند
- "دليل شامل لزيوت الناقل وفوائدها الموضعية" بقلم كريستينا برادفورد
- قائمة الدكتور Axe المكونة من 15 زيتًا ناقلًا للزيوت الأساسية واستخداماتها وفوائدها المحددة
- قائمة Loving Essential Oils للزيوت الحاملة وفوائدها ، بالإضافة إلى دليل مجاني قابل للطباعة بمعلومات مفصلة عن 50 زيوت ناقل.
مقالتي حول الموضوع:
اكتشف الفوائد الصحية لمرطبات الهواء