هل سئمت الشتاء وتجعلك تشعر وكأنك تعيش في الصحراء؟ هل تعانين من جفاف الجلد أو تشقق الشفتين أو الصدمات من الكهرباء الساكنة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلا تشعر بالسوء.
غالبًا ما يستخدم الأشخاص أجهزة ترطيب الهواء للتعامل مع هذه المشكلات ، ولكن هل تعلم أنه يمكنك تحسين عمل جهاز الترطيب عن طريق إضافة الزيوت الأساسية؟ نعم ، لا يمكن لزيوت أجهزة الترطيب أن تجعل هواء منزلك أفضل فحسب ، بل يمكنها أيضًا المساعدة في العلاج بالروائح بعدة طرق.
في هذه المقالة ، سأتحدث عن زيوت أجهزة الترطيب وكيف يمكنها جعل منزلك مكانًا يمكنك الاسترخاء فيه.
لذا ، استرخي ، خذ نفساً عميقاً ، ودعنا نغطس!
زيوت المرطب: كل ما تريد معرفته
زيوت المرطب: ما هي وكيفية استخدامها بأمان
الزيوت الأساسية ، والتي تسمى أيضًا زيوت الترطيب ، هي زيوت طبيعية تأتي من النباتات ولها العديد من الفوائد الصحية.
يمكن وضعها في مروحة أو موزع يعمل معها لجعل رائحة الهواء لطيفة والحصول على فوائد صحية.
لكن يجب أن تعلم أنه لا يمكن استخدام جميع أجهزة الترطيب مع الزيوت الأساسية.
توافق أجهزة الترطيب والزيوت العطرية
تقوم معظم أجهزة الترطيب بنفخ الماء من خلال مرشح فتل مبلل لتكوين ضباب بارد.
يمكن أن يؤدي وضع الزيوت العطرية في أجهزة الترطيب هذه إلى إتلاف الخزان البلاستيكي والمروحة ، أو حتى انسداد مرشح الفتل الرطب.
لهذا السبب ، تقول معظم الشركات الكبرى التي تصنع مرطبات ضبابية باردة أنه يجب عليك استخدام موزع مصنوع فقط لإضافة الزيوت الأساسية إلى الهواء.
ناشرات الزيوت العطرية
يتم تصنيع الناشرات بحيث يمكن أن تنتشر الزيوت العطرية في الهواء.
يستخدمون البخاخات أو المروحة لرش الزيت مباشرة في الهواء ، أو يمكنهم صنع رذاذ بارد ، مثل المرطب.
يضمن استخدام الموزع أن الزيوت العطرية منتشرة بطريقة آمنة وفعالة لا تؤذي الموزع أو تغير طريقة صنع الزيت.
مبخرات البخار والزيوت العطرية
توجد أيضًا أجهزة تنقية بالبخار تقوم بغلي الماء قبل إطفاء الضباب.
لكن معظم صانعي أجهزة الترطيب بالبخار والزيوت الأساسية يقولون إنه لا يجب عليك استخدامها معًا.
هذا لأن الحرارة المرتفعة يمكن أن تغير التركيب الكيميائي للزيت العطري ، والذي يمكن أن يغير بعد ذلك رائحته وأي فوائد صحية محتملة.
فوائد استخدام زيوت المرطب
زيوت المرطب: الفوائد والاحتياطات
تعتبر أجهزة ترطيب الهواء طريقة رائعة لإضافة البلل إلى الهواء ، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد والحساسية ومشاكل التنفس.
يمكنهم أيضًا المساعدة في تجنب الإنفلونزا وتقليل الشخير وتخفيف أعراض البرد أو غيرها من أمراض الجهاز التنفسي.
يمكن أن تساعد أجهزة الترطيب أيضًا الزهور والأرضيات أو الأثاث المصنوع من الخشب.
لكن من المهم استخدامها بشكل صحيح واتخاذ الإجراءات لمنعها من التعرض للأذى.
استخدام الزيوت الأساسية في المرطب
عندما تضيف زيوتًا أساسية إلى جهاز الترطيب ، يمكنك الحصول على فوائد إضافية.
من أفضل الزيوت المستخدمة في أجهزة ترطيب الهواء زيت اللافندر الأساسي ، والذي يمكن أن يساعدك على الشعور بالهدوء والاسترخاء.
يمكن أن يساعد زيت شجرة الشاي الأساسي في تجنب نزلات البرد والإنفلونزا لأنه يمكن أن يقتل البكتيريا والفيروسات.
يمكن أن يساعد زيت الورد الأساسي في تخفيف التوتر والقلق ، ويمكن أن يساعد زيت خشب الصندل الأساسي في تصفية ذهنك وتهدئتك.
من المهم أن تتذكر أنه ليست كل الزيوت العطرية آمنة للاستخدام في أجهزة الترطيب.
يمكن أن تغير الحرارة العالية طريقة صنع المواد الكيميائية للزيت ، والتي يمكن أن تغير الرائحة وأي فوائد صحية محتملة.
لذلك ، لا يجب وضع الزيوت العطرية مباشرة في جهاز الترطيب.
استخدم بدلاً من ذلك موزعًا مصممًا لنشر الزيوت العطرية في الهواء.
الاحتياطات عند استخدام المرطب
يجب العناية بأجهزة ترطيب الهواء بانتظام حتى لا تشكل خطرًا على الصحة.
تقول Mayo Clinic (مايو كلينك) أن الرطوبة بين 30 و 50 في المائة هي طريقة صحية لتجنب جفاف الجلد وتهيج الأنف والحلق وحكة العيون.
قبل استخدام جهاز ترطيب الهواء ، تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من الربو أو الحساسية.
لا يعد وضع أي نوع من الزيت في جهاز ترطيب الجو فكرة جيدة على الإطلاق.
تقترح معظم الشركات الكبرى التي تصنع أجهزة ترطيب الهواء بالضباب البارد استخدام موزع مصنوع لإضافة الزيوت الأساسية إلى الهواء.
وذلك لأن الزيوت يمكن أن تكسر الخزان البلاستيكي وأجزاء المروحة أو حتى تسد مرشح الفتل الرطب.
كما أنه ليس من الجيد استخدام الزيوت في مجفف البخار ، لأن الحرارة العالية يمكن أن تغير التركيب الكيميائي للزيت ، مما قد يغير الرائحة والفوائد.
لكن بعض أجهزة الترطيب ، مثل مرطبات ناشر الزيت العطري ، تُصنع لاستخدامها مع الزيوت الأساسية.
إذا كنت ترغب في وضع الزيوت في مرطب الهواء بالضباب البارد ، فعليك فقط استخدام الزيوت العطرية النقية التي تم إذابتها بشكل صحيح.
تأكد من اتباع نصيحة الشركة المصنعة حول كيفية إضافة الزيوت الأساسية إلى جهاز الترطيب الخاص بك بأمان.
استخدم المياه النقية أو المنزوعة المعادن لمنع البكتيريا من النمو وتراكم المعادن.
يمكن أن تتراكم المعادن الموجودة في ماء الصنبور داخل جهاز الترطيب وتشجع على نمو البكتيريا ، والتي يمكن أن تصل بعد ذلك إلى الهواء ويتم امتصاصها.
أيضًا ، من المهم تغيير الماء في جهاز الترطيب بشكل متكرر وعدم ترك أي طبقة أو رواسب تتراكم داخل الخزانات.
عند استخدامه بالطريقة الصحيحة ، يمكن أن يكون المرطب إضافة رائعة لمنزلك.
يمكن أن تؤدي إضافة الزيوت الأساسية إلى جهاز ترطيب الهواء إلى تحسين عمله ، ولكن يجب أن تكون حذرًا واتباع تعليمات المُصنّع.
استخدم دائمًا الماء المقطر أو المجرد من المعادن ، وقم بتغيير الماء كثيرًا لمنع الجراثيم من النمو وتكوين المعادن.
إذا كنت قلقًا أو كانت لديك أسئلة ، فتحدث إلى طبيبك أو الشركة التي صنعت جهاز الترطيب.
كيف تعمل ناشرات الروائح على تعزيز فوائد زيوت الترطيب
ناشرات الروائح طريقة شائعة لتعزيز فوائد استخدام زيوت المرطب.
تعمل هذه الأجهزة عن طريق نثر الزيوت العطرية في الهواء ، مما يوفر مجموعة من الفوائد العلاجية ، مثل تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية وتعزيز الاسترخاء.
عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع جهاز ترطيب الجو ، يمكن لموزعات العلاج بالروائح المساعدة في خلق بيئة أكثر راحة وصحة عن طريق إضافة الرطوبة إلى الهواء وتحسين جودة الهواء.
بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم العديد من زيوت الترطيب خصيصًا للاستخدام مع ناشرات العلاج بالروائح ، مما يجعل من السهل إنشاء مزيج مخصص من الروائح والفوائد.
سواء كنت تبحث عن تحسين رفاهيتك بشكل عام أو ببساطة إنشاء بيئة منزلية أكثر متعة ، فإن إضافة موزع للعلاج العطري إلى روتين جهاز الترطيب الخاص بك يمكن أن يكون طريقة رائعة لتعزيز فوائد استخدام زيوت المرطب.
للمزيد من المعلومات:
اكتشف ناشرات الروائح: الفوائد والاستخدام والسلامة
Using Humidifier Oils Safely
زيوت أجهزة الترطيب: مخاوف تتعلق بالسلامة وأفضل الممارسات
لا يعد وضع الزيوت الأساسية في جهاز ترطيب الجو فكرة جيدة لأنه قد يكسر جهاز الترطيب ويضر بصحتك.
صُنعت أجهزة الترطيب لإضافة البلل إلى الهواء ، بينما صُممت الموزعات لنشر رائحة الزيوت الأساسية في الهواء.
ولكن إذا كنت ترغب في إضافة رائحة إلى الضباب ، فيمكنك القيام بذلك بطرق أخرى.
في كل مرة تملأ فيها الخزان ، يمكنك إضافة منتجات مضادة للبكتيريا مثل Essick Air أو منظف خزان مرطب Protec.
سيؤدي ذلك إلى الحفاظ على المرطب نظيفًا وإبعاد الكائنات الضارة.
يمكنك أيضًا إضافة زيت شجرة الشاي إلى الماء الموجود في جهاز الترطيب لجعل رائحته رائعة والحصول على فوائد صحية إضافية.
يمكن لزيت شجرة الشاي أن ينظف الهواء لأنه مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات ومضاد للفيروسات ومضاد للفطريات.
الصيانة والنظافة
يقول معظم صانعي أجهزة الترطيب إنه يجب تنظيفها مرة واحدة في الأسبوع ، لكن وكالة حماية البيئة تقول لتنظيفها وتطهيرها كل ثلاثة أيام.
من الأفضل أيضًا تغيير الماء في جهاز الترطيب بشكل متكرر وعدم ترك أي فيلم أو رواسب تتراكم بالداخل.
حتى إذا كنت تشغل جهاز الترطيب عادة حتى يفرغ الخزان ، فلا يزال يتعين عليك تفريغه يدويًا كل بضعة أيام.
مخاوف تتعلق بالسلامة
هناك مخاوف تتعلق بالسلامة بشأن وضع الزيوت في جهاز الترطيب.
تعمل أجهزة ترطيب الهواء على تحويل الماء إلى بخار يمكن استنشاقه ، ولكن إذا كان خزان المياه متسخًا ، فسيكون البخار متسخًا أيضًا.
يمكن أن ينمو العفن أو الجراثيم في أجهزة الترطيب غير النظيفة ، مما قد يضر بصحتك.
يمكن للزيوت الأساسية أن تجعل مشاكل التنفس أسوأ وتهيج الجلد.
من الأفضل استخدام الماء النقي في المرطب لتجنب أي مشاكل صحية.
يمكن أن ينبعث من المرطب جزيئات معدنية ضارة بصحتك ، خاصة تلك التي تصنع رذاذًا باردًا.
ليست كل أجهزة الترطيب متشابهة ، لذا إذا كان سيتم استخدامها في غرفة الطفل ليلاً ، فمن المهم اختيار أفضلها.
قد يكون المرطب الذي يسخن الماء أو يغلي فيه خطرًا.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تطلق أجهزة الترطيب بالرذاذ البارد مواد أكثر خطورة في الهواء ، لذلك من المهم الحفاظ عليها نظيفة.
سلامة الطفل
من المهم جدًا الحفاظ على سلامة الأطفال عند استخدام المرطب.
يعد المرطب طريقة رائعة لإضافة البلل إلى الهواء ، ولكن يجب أن تكون على دراية ببعض المخاطر.
يمكن أن تتسبب الوحدات التي تستخدم الحرارة في حروق بخار ، ويمكن أن ينمو العفن على الجدران والأسقف التي كانت رطبة لفترة طويلة.
عند استخدام المرطب في نفس غرفة الأطفال ، من المهم مراقبته.
قد يكون وضع الزيوت في جهاز ترطيب الجو أمرًا خطيرًا ، لذلك من المهم إبعاد الأطفال عن أجهزة الترطيب.
لتجنب الآثار الصحية السيئة ، من الأفضل استخدام المياه النقية والحفاظ على نظافة المرطبات.
يمكن استخدام العلاجات التي تقتل البكتيريا وزيت شجرة الشاي لإعطاء الرذاذ رائحة طيبة.
للحفاظ على عمل المرطب بشكل جيد ولتجنب المخاطر الصحية ، يجب تنظيفه وصيانته بانتظام.
اختيار واستخدام زيوت المرطبات
استخدام الزيوت الأساسية مع المرطبات
تعتبر أجهزة ترطيب الهواء طريقة رائعة لإضافة البلل إلى الهواء ، خاصة خلال أشهر الشتاء الجافة أو في الأماكن التي تكون فيها الرطوبة منخفضة.
يمكن أن تساعد إضافة الزيوت الأساسية إلى جهاز الترطيب أيضًا في أمور مثل القلق والقلق ، وتحسين الحالة المزاجية ، والمساعدة في مشاكل التنفس.
ولكن لا يمكن استخدام جميع أجهزة الترطيب مع الزيوت ، لذلك من المهم اختيار الزيوت التي تعمل مع جهاز الترطيب.
أنواع المرطبات
هناك أنواع مختلفة من أجهزة الترطيب ، مثل المرطبات المركزية ، وأجهزة الترطيب فوق الصوتية ، وأجهزة الترطيب بالمروحة ، والمبخرات.
تعد أجهزة الترطيب المركزية جزءًا من نظام التدفئة والتبريد في المنزل وتهدف إلى جعل المنزل بأكمله أكثر رطوبة.
تستخدم أجهزة الترطيب التي تعمل بالموجات فوق الصوتية الاهتزازات لتكوين ضباب بارد ، بينما تستخدم أجهزة ترطيب دولاب الهواء قرصًا دوارًا لعمل رذاذ بارد.
عن طريق نفخ الهواء من خلال فتيل أو مرشح مبلل ، يحول المبخر الماء إلى بخار ماء ويرسله إلى الهواء.
التوافق مع الزيوت العطرية
لا يمكن استخدام الزيوت الأساسية مع جميع أنواع أجهزة ترطيب الهواء.
لا ينبغي استخدام مرطبات الهواء البارد التي تنفخ الماء من خلال مرشح الفتل الرطب مع الزيوت الأساسية لأن الزيوت يمكن أن تكسر الخزان البلاستيكي وأجزاء المروحة أو حتى تسد مرشح الفتل الرطب.
تقترح معظم الشركات الكبرى التي تصنع أجهزة ترطيب الهواء بالضباب البارد استخدام موزع مصنوع لإضافة الزيوت الأساسية إلى الهواء.
توجد أيضًا أجهزة تنقية بالبخار تقوم بغلي الماء قبل إطفاء الضباب.
لكن معظم صانعي أجهزة الترطيب بالبخار والزيوت الأساسية يقولون إنه لا يجب عليك استخدامها معًا.
هذا لأن الحرارة العالية يمكن أن تغير طريقة صنع المواد الكيميائية في الزيت العطري ، والتي يمكن أن تغير الرائحة والفوائد المحتملة.
اختيار الزيوت الأساسية
عند استخدام الزيوت الأساسية في جهاز الترطيب ، من المهم اختيار الزيوت التي تعمل جيدًا مع جهاز الترطيب.
يمكن استخدام بعض أجهزة الترطيب مع الزيوت العطرية ، بينما لا يمكن استخدام البعض الآخر.
قبل تشغيل الجهاز ، من المهم أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت إلى خزان المياه.
إذا أضفت الكثير من الزيت ، يمكن أن يغير طريقة تصنيع الزيوت كيميائيًا ، مما قد يغير الرائحة ويزيل أي فوائد.
زيوت عطرية شائعة لمرطبات الهواء
في جهاز ترطيب الهواء ، يمكنك استخدام عدة أنواع شهيرة من الزيوت الأساسية.
اللافندر من أشهر الزيوت المعروفة.
تشتهر بتأثيراتها المهدئة ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق وتعزيز مزاجك.
زيت شجرة الشاي هو خيار شائع آخر.
تأتي من شجيرة أسترالية تسمى شجرة الشاي وتستخدم لأنها تقتل البكتيريا.
زيت الأوكالبتوس هو خيار شائع آخر يمكن أن يساعد في علاج انسداد الأنف ومشاكل التنفس الأخرى.
باستخدام الناشر
يجب أن تعلم أنه لا يمكن استخدام جميع أجهزة الترطيب مع الزيوت الأساسية.
لا يمكن استخدام معظم أجهزة ترطيب الهواء بالضباب البارد مع الزيوت الأساسية لأن الزيوت يمكن أن تكسر الخزان البلاستيكي وأجزاء المروحة أو حتى تسد مرشح الفتل الرطب.
يقترح صانعو مرطبات الضباب البارد استخدام موزع مصنوع لإضافة الزيوت الأساسية إلى الهواء.
الناشرات مصنوعة لنشر الزيوت العطرية في الهواء.
يستخدمون البخاخات أو المروحة لرش الزيت مباشرة في الهواء أو عمل ضباب بارد ، مثل المرطب.
نصائح لاختيار زيت المرطب المناسب
أنواع المرطبات
هناك نوعان رئيسيان من أجهزة الترطيب: تلك التي تصدر ضبابًا باردًا وتلك التي تصدر رذاذًا دافئًا.
تعمل أجهزة ترطيب الهواء بالضباب الدافئ على تسخين الماء لتكوين البخار ، بينما تستخدم أجهزة الترطيب بالضباب البارد مروحة لتفجير الماء في الهواء.
يمكن أن يساعد كلا النوعين من أجهزة الترطيب في تسهيل التنفس وجعل بشرتك أكثر صحة.
اختيار الزيت المناسب لجهاز الترطيب
عند اختيار زيت المرطب ، يجب أن تفكر في نوع المرطب الذي لديك وما تحتاجه منه.
إذا كان لديك ضباب بارد ، يجب عليك استخدام الماء المقطر لمنع المعادن من الوصول إلى الهواء.
يمكنك أيضًا استخدام مرشحات إزالة المعادن أو الخراطيش إذا أخبرك الصانع بذلك.
إذا استطعت ، يجب عليك تنظيف جهاز الترطيب كل ثلاثة أيام وتغيير الماء فيه كل يوم.
يمكن استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3٪ لتنظيف الطبقات المعدنية أو الغشاء من خزان جهاز الترطيب أو أجزاء أخرى.
إذا كان جهاز ترطيب الهواء بالضباب الدافئ به مساحة صغيرة ، يمكنك إضافة الزيوت الأساسية أو فرك البخار للرذاذ.
لكن يجب عليك مراجعة دليل مالك جهاز الترطيب قبل إضافة أي زيوت أو فرك.
يمكن أن يساعد وضع الزيوت العطرية في جهاز ترطيب الهواء في التخلص من الاحتقان وتهدئة حواسك وقتل الجراثيم.
قبل وضع أي زيوت أساسية في جهاز الترطيب ، يجب عليك التحقق من إرشادات الشركة المصنعة ، حيث قد تكون بعض الزيوت قوية جدًا وتضر بالجهاز.
استخدام زيوت المرطب بأمان
من المهم اتباع بعض قواعد السلامة عند استخدام المرطب للحفاظ على صحتك من التدهور.
عند استخدام جهاز ترطيب ، يمكن أن تتسرب جزيئات معدنية خطيرة إلى الهواء ، مما قد يضر بصحتك.
لمنع ذلك ، يجب عليك استخدام الماء المقطر أو المنزوع المعادن بدلاً من ماء الصنبور ، الذي يحتوي على المزيد من المعادن.
من المهم أيضًا تنظيف جهاز الترطيب كل ثلاثة أيام وتغيير الماء في الخزان كل ليلة حتى لا تستخدم المياه القديمة التي ظلت جالسة لفترة طويلة ويمكن أن تحتوي على عفن أو بكتيريا أو فطريات أخرى.
من المهم توخي الحذر عند وضع الزيوت العطرية في جهاز الترطيب.
أولاً ، ضع الزيوت على كرة قطنية أو ضمادة وضعها بالقرب من المرطب بدلاً من وضعها مباشرة في خزان المياه.
هذا سوف يمنع الجهاز من الانكسار.
ثانيًا ، لا تستخدم الزيوت العطرية في جهاز ترطيب الهواء بالقرب من الكلاب لأن القطرات يمكن أن تهبط على فروها وتؤكل عندما تلعق نفسها.
هذا يمكن أن يكون ضارا للحيوانات.
اختيار المرطب المناسب
فكر في رغباتك وموقفك عند اختيار المرطب.
تُستخدم أجهزة الترطيب المركزية لترطيب المنزل بأكمله ، في حين أن المرطبات المتحركة أفضل للسفر أو الانتقال من غرفة إلى أخرى.
من المهم أيضًا قراءة دليل جهاز الترطيب والقيام بما يقوله للتأكد من استخدامه والعناية به بأمان.
تعتبر أجهزة ترطيب الهواء طريقة رائعة لإضافة البلل إلى الهواء وتسهيل التنفس وتحسين لبشرتك.
لتجنب الآثار الصحية السيئة ، من المهم اختيار الزيت المناسب لجهاز الترطيب الخاص بك واستخدامه بشكل صحيح.
باستخدام النصائح الواردة في هذه المقالة ، يمكنك اختيار المرطب المناسب واستخدامه بأمان لتحسين صحتك ورفاهيتك.
خاتمة
في الختام ، تعتبر زيوت الترطيب طريقة رائعة لجعل جهاز الترطيب يعمل بشكل أفضل والاستمتاع بفوائد العلاج بالروائح في نفس الوقت.
يمكن أن تساعدك الزيوت الأساسية على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل أو جعل منزلك أكثر متعة.
لكن من المهم معرفة أنه ليست كل زيوت أجهزة الترطيب متماثلة.
تأكد من اختيار زيوت أساسية نقية ذات نوعية جيدة وآمنة للاستخدام في أجهزة الترطيب.
أيضًا ، اتبع دائمًا الإرشادات التي قدمتها الشركة المصنعة لطراز جهاز الترطيب الخاص بك للتأكد من استخدامه بأمان وفعالية.
في نهاية اليوم ، يمكن أن تكون إضافة زيوت الترطيب إلى روتينك اليومي طريقة بسيطة لكنها قوية لتحسين صحتك العامة.
فلماذا لا تعطيه فرصة ومعرفة ما إذا كان يساعدك؟ تذكر أن الاعتناء بنفسك ليس أنانيًا ؛ إنه مهم لحياة صحية وسعيدة.
تبحث عن مرطب جديد؟
قد يكون اختيار أداة ذكية أمرًا صعبًا للغاية إذا كنت لا تعرف شيئًا عن التكنولوجيا.
سيدفع البعض مقابل ميزات لا يحتاجون إليها بينما قد لا يفكر البعض الآخر فيما يريدونه حقًا.
لذلك قمت بإنشاء دليل المبتدئين السريع هذا لمساعدتك على التركيز على ما هو مهم حقًا بالنسبة لك:
الروابط والمراجع
- العامل الماهر في الأسرة
- فينيفيدا
- مرطب الهواء البارد
- واو ترافيل
- إيدن بوتانيكالز زيت اللافندر الأساسي العضوي
مقالتي حول الموضوع:
العلاج بالروائح مع المرطبات: الفوائد والسلامة