هل تعانين من الاكزيما؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعلم مدى صعوبة الأمر ومزعجه.
لكن هل تعلم أن الحساسية يمكن أن تكون سببًا كبيرًا لتفاقم الأكزيما لديك؟ نعم ، قد يؤدي الهواء الذي تتنفسه إلى تفاقم مشكلة بشرتك.
لكن لا تقلق ، لأن هناك طريقة للخروج.
قد يكون شراء جهاز تنقية الهواء هو المفتاح للتخلص من أعراض الأكزيما وتحسين حياتك بشكل عام.
ستتحدث هذه المقالة عن كيفية ارتباط الحساسية والأكزيما وكيف يمكن أن يساعد جهاز تنقية الهواء.
لذا ، استرخ ، خذ الأمور بهدوء ، واستعد لتكون قادرًا على التنفس بشكل أفضل.
الأكزيما وأسبابها
أسباب الأكزيما
السبب الدقيق للإكزيما غير معروف ، لكن يُعتقد أنه مزيج من الجينات والبيئة.
يعاني الأشخاص المصابون بالأكزيما من فرط نشاط الجهاز المناعي الذي يتفاعل بشدة مع المهيجات الصغيرة أو المواد المسببة للحساسية في البيئة.
إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بالأكزيما أو الحساسية أو حمى القش أو الربو ، فمن المرجح أن تصاب به بنفسك.
الإجهاد وجفاف الجلد والتواجد حول المهيجات هي أيضًا عوامل خطر.
أعراض الأكزيما
تجعل الأكزيما الجلد جافًا وحمراءًا ومثيرًا للحكة. يمكن أن تختلف العلامات من شخص لآخر ، ولكن إليك بعض العلامات الشائعة:
- بقع حمراء أو بنية رمادية على الجلد
- الحكة التي قد تكون شديدة وخاصة في الليل
- نتوءات صغيرة بارزة ، والتي قد تتسرب السوائل وتتقشر عند الخدش
- جلد سميك أو متشقق أو متقشر
- الجلد الخام والحساس والمتورم من الخدش
أنواع الأكزيما
هناك أنواع مختلفة من الأكزيما ، مثل:
- التهاب الجلد التأتبي: أكثر أنواع الأكزيما شيوعًا ، والذي يبدأ غالبًا في مرحلة الطفولة ويرتبط بتاريخ عائلي من الحساسية أو الربو.
- التهاب الجلد التماسي: ناتج عن ملامسة مادة مهيجة أو مسببة للحساسية ، مثل الصابون أو مستحضرات التجميل أو المجوهرات.
- أكزيما خلل التعرق: تتميز ببثور صغيرة مثيرة للحكة في اليدين والقدمين.
مسببات الأكزيما
يمكن لأشياء مختلفة أن تسبب الإكزيما لدى أشخاص مختلفين ، ولكن إليك بعض الأشياء الشائعة:
- التعرض للهواء الجاف
- الحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة
- أنواع معينة من الصابون ، والشامبو ، ومنتجات الاستحمام بالفقاعات ، ومنظفات الغسيل ، ومنعمات الأقمشة التي تحتوي على إضافات كيميائية
- أقمشة معينة مثل الصوف
- ضغط
إدارة الأكزيما
للسيطرة على الإكزيما ، من المهم معرفة سبب اندلاعها والابتعاد عن تلك الأشياء.
هناك طرق عديدة لعلاج الإكزيما ، مثل:
- المرطبات: للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
- الكورتيكوستيرويدات الموضعية: لتقليل الالتهاب والحكة.
- مضادات الهيستامين الفموية: لتخفيف الحكة والمساعدة على النوم.
- أجهزة المناعة: لتثبيط جهاز المناعة وتقليل الالتهاب.
الأكزيما هي حالة جلدية طويلة الأمد يمكن أن تجعل الشخص يشعر بعدم الراحة وتقلل من جودة حياته.
على الرغم من أن لا أحد يعرف على وجه اليقين ، يُعتقد أن الإكزيما ناتجة عن أ
أعراض وعلاج الأكزيما
فهم الإكزيما: الأسباب والأعراض
الأكزيما ، وتسمى أيضًا التهاب الجلد التأتبي ، هي حالة جلدية تستمر لفترة طويلة وتؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
يمكن أن يحدث في أي مكان على الجسم ويجعل الجلد جافًا وحكة وأحمر.
يمكن أن تكون علامات وأعراض الإكزيما مختلفة جدًا من شخص لآخر ، ولكن إليك بعضًا من أكثرها شيوعًا:
- جلد جاف
- حكة في الجلد
- الطفح الجلدي
- نتوءات على الجلد
- بقع سميكة من الجلد
- الجلد المتقشر أو المتقشر أو القشري
- تورم
يعتمد لون الطفح الجلدي على الجلد المتورم على لون جلد الشخص.
قد يعاني الأشخاص ذوو الجلد البني أو الأسود من نتوءات صغيرة مرتفعة على جلدهم.
يمكن للأكزيما أيضًا أن تجعل البشرة ترشح وتتقشر وتصبح أغمق.
يمكن أن تحدث الإكزيما في أي عمر ، ولكن من المرجح أن يصاب بها الأطفال الصغار.
تستمر الحالة لفترة طويلة (مزمنة) وتميل إلى التفاقم من وقت لآخر.
تضعف الإكزيما وظيفة الحاجز الواقي للبشرة ، مما يساعد الجلد على الاحتفاظ بالماء ويحمي الجسم من العالم الخارجي.
تعتبر الحكة وجفاف الجلد والطفح الجلدي من أولى علامات الإكزيما.
تظهر هذه العلامات أن أعراض الشخص بدأت أو ساءت بعد ملامسة محفز في بيئته.
تقل احتمالية حدوث نوبات الإكزيما إذا كنت تعرف أسبابها وابتعد عنها.
أنواع الأكزيما
تأتي الإكزيما في سبعة أشكال مختلفة ، بما في ذلك:
- مرض في الجلد
- التهاب الجلد التماسي
- خلل التعرُّق
- الأكزيما الدهنية
- التهاب الجلد الدهني
- التهاب الجلد الركود
- التهاب الجلد العصبي
يعاني كل شخص مصاب بالأكزيما من أعراض وأنواع مختلفة ، ويؤثر روتين العناية بالبشرة لدى الجميع على المناطق المصابة من الجلد بطريقة مختلفة.
إدارة الأكزيما: العلاجات والنصائح
الأكزيما حالة طويلة الأمد لا يمكن علاجها ولكن يمكن علاجها.
مع تقدم الأطفال في السن ، يجد الكثير منهم أن أعراضهم تتحسن من تلقاء أنفسهم.
أكثر الطرق شيوعًا لعلاج الإكزيما هي استخدام المرطبات والكورتيكوستيرويدات التي توضع على الجلد.
تُستخدم المطريات يوميًا لمنع الجلد من الجفاف ، والكورتيكوستيرويدات الموضعية عبارة عن كريمات ومراهم تُستخدم أثناء النوبات الجلدية لتقليل التورم والاحمرار.
يمكن إعطاء مثبطات المناعة ، التي تساعد في التحكم في جهاز المناعة أو إبطائه ، للأشخاص المصابين بالإكزيما المتوسطة إلى الشديدة.
هذا يبطئ من أعراض الأكزيما.
هناك العديد من الطرق لعلاج الإكزيما ، ويتم بذل المزيد طوال الوقت.
لكن لا يوجد علاج يتخلص دائمًا من أعراض الأكزيما.
الأكزيما حالة طويلة الأمد يمكن أن تأتي وتختفي دون سابق إنذار.
الهدف من علاج البشرة الجافة والمصابة بالحكة هو تخفيف الأعراض.
إدارة معظم أنواع الإكزيما وأعراضها تتمثل في استخدام مرطبات البشرة اللطيفة أو الحساسة طوال اليوم عندما تكون بشرتك جافة.
بصرف النظر عن استخدام المرطبات والعلاجات الموضعية ، هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها للمساعدة في السيطرة على أعراض الأكزيما:
- تجنب خدش المناطق المصابة من الجلد
- ارتدِ ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة ناعمة تسمح بمرور الهواء
- استخدم صابونًا ومنظفات معتدلة وخالية من العطور
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن ، واستخدم الماء الفاتر بدلاً من ذلك
- حافظ على مستويات الرطوبة في منزلك بين 30٪ و 50٪
- استخدم جهاز تنقية الهواء لإزالة المواد المسببة للحساسية والمهيجات من الهواء
الأكزيما حالة طويلة الأمد لا يمكن علاجها ولكن يمكن علاجها.
تتمثل الطرق الرئيسية لعلاج الإكزيما في استخدام المرطبات والكورتيكوستيرويدات التي توضع على الجلد.
للإكزيما المتوسطة إلى الشديدة ، قد يصف الطبيب مثبطات المناعة.
الهدف من علاج البشرة الجافة والمصابة بالحكة هو تخفيف الأعراض.
بصرف النظر عن استخدام المرطبات والعلاجات الموضعية ، هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها للمساعدة في السيطرة على أعراض الأكزيما.
يمكن للأشخاص المصابين بالأكزيما تقليل عدد وشدة أعراضهم وتحسين نوعية حياتهم باتباع هذه النصائح والعمل مع الطبيب.
ما مدى ارتباط التهاب الأنف التحسسي بالأكزيما وأجهزة تنقية الهواء
التهاب الأنف التحسسي ، المعروف باسم حمى القش ، هو حالة تسبب التهاب الممرات الأنفية بسبب رد فعل تحسسي تجاه الجزيئات المحمولة في الهواء مثل حبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة.
على الرغم من أنه قد يبدو غير مرتبط بالإكزيما ، إلا أن الشرطين مرتبطان غالبًا.
الأشخاص المصابون بالأكزيما أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأنف التحسسي والعكس صحيح.
وذلك لأن كلا الحالتين ناتجة عن فرط نشاط الجهاز المناعي الذي يتفاعل مع المواد غير الضارة في البيئة.
يمكن أن تكون أجهزة تنقية الهواء مفيدة في كلتا الحالتين لأنها تقوم بتصفية المواد المسببة للحساسية والمهيجات الأخرى من الهواء ، مما يقلل من خطر التسبب في رد فعل تحسسي.
عن طريق إزالة هذه الجزيئات من الهواء ، يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء في تخفيف أعراض كل من الأكزيما والتهاب الأنف التحسسي ، مما يجعلها أداة قيمة لأولئك الذين يعانون من هذه الحالات.
للمزيد من المعلومات:
تخفيف التهاب الأنف التحسسي: فلاتر HEPA والمزيد
Triggers and benefits of air purifiers for eczema
فهم الأكزيما
الأكزيما هي حالة جلدية تجعل الجلد أحمر وجاف ومثير للحكة.
إنه مرض طويل الأمد يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
يمكن أن تحدث الإكزيما بسبب المهيجات ، والعوامل البيئية ، والمواد المسببة للحساسية ، والإجهاد ، والتهابات الجلد ، والغسيل الزائد ، والمعادن ، والأطعمة الحمضية ، والأقمشة التي تحبس الحرارة أو تهيج الجلد.
قد لا يكون هناك دائمًا سبب واضح لتفاقم الإكزيما.
تحديد المشغلات
جزء كبير من علاج الإكزيما هو الابتعاد عن المواد المسببة للحساسية والمهيجات التي تسبب مشاكل الجلد.
يمكن أن يساعد الحفاظ على رطوبة الجلد أيضًا في منع تفاقم الأكزيما.
إذا كنت تعاني من الإكزيما ، فمن المهم أن تعمل مع طبيب لمعرفة ما الذي يسببه والتوصل إلى خطة علاج تناسبك.
أجهزة تنقية الهواء والأكزيما
يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء المزودة بفلاتر HEPA في علاج الأكزيما عن طريق إزالة الجلد ومهيجات الجهاز التنفسي من الهواء.
يمكن أن يساعد ذلك في السيطرة على نوبات الحساسية وتحسين جودة الهواء بالداخل.
يمكن إزالة ما يصل إلى 99.97٪ من مسببات الحساسية في المنزل ، مثل عث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح والدخان ، بواسطة مرشحات HEPA.
يمكن لأجهزة تنقية الهواء أيضًا التخلص من الهيدروكربونات ، والتي يمكن أن تجعل البشرة تبدو باهتة وتجعل من الصعب الحصول على لون جيد.
التخلص من الهيدروكربونات من الهواء يمكن أن يساعد في تحسين الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
اختيار منقي الهواء المناسب
لا يمكن أن تساعد جميع أجهزة تنقية الهواء في علاج الإكزيما ، وهو أمر مهم يجب تذكره.
الجزيئات الصغيرة التي تهيج الجلد لا يمكن أن تلتقطها أجهزة تنقية الهواء بفلتر أساسي فقط.
تحتوي أفضل أجهزة تنقية الهواء على مرشح مسبق يتخلص من الجزيئات الأكبر ومرشح HEPA أو فلتر HEPA حقيقي يتخلص من أصغرها.
تحتوي بعض أجهزة تنقية الهواء على مصابيح الأشعة فوق البنفسجية التي تقتل الجراثيم والفيروسات وكذلك البكتيريا والفيروسات التي تسبب الحساسية.
استشارة طبيب
إذا كنت تعاني من الإكزيما وترغب في استخدام جهاز تنقية الهواء ، فيجب عليك التحدث إلى الطبيب أولاً ، خاصةً إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى أو حساسية.
من المهم أيضًا اختيار جهاز لتنقية الهواء يمكنه حقًا تنظيف الهواء والتخلص من المواد المسببة للحساسية التي قد تؤذي بشرتك الحساسة.
يقال إن بعض أفضل أجهزة تنقية الهواء HEPA ، مثل منقي الهواء HATHASPACE ، تساعد في تقليل تفجر الأكزيما.
اختيار جهاز تنقية الهواء للأكزيما واستخدامه
فهم الإكزيما ومسبباتها
الأكزيما هي مشكلة جلدية تؤثر على الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم.
يتسبب في جفاف الجلد واحمراره والحكة ، مما قد يكون مؤلمًا وغير مريح.
يمكن أن تحدث الإكزيما بسبب العديد من الأشياء ، مثل المواد المسببة للحساسية في الهواء مثل الغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة.
يمكن أن تؤدي هذه المواد المسببة للحساسية إلى اشتعال الإكزيما ، مما يجعل من الصعب على الأشخاص المصابين بهذه الحالة السيطرة عليها.
كيف يمكن لأجهزة تنقية الهواء أن تساعد المصابين بالأكزيما
يمكن للأشخاص المصابين بالأكزيما الاستفادة من أجهزة تنقية الهواء التي تحتوي على فلاتر HEPA لأنها تتخلص من المواد المسببة للحساسية والمهيجات الموجودة في الهواء.
تصنع مرشحات HEPA لالتقاط الأشياء الصغيرة التي يمكن أن تسبب الأكزيما ، مثل عث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح وجراثيم العفن.
يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء المزودة بمرشحات HEPA في تقليل أعراض الأكزيما عن طريق التخلص من هذه الجزيئات الصغيرة في الهواء.
تحسين جودة الهواء الداخلي
يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء المزودة بفلاتر HEPA في تحسين جودة الهواء بالداخل عن طريق التخلص من المواد المسببة للحساسية والمهيجات.
يمكن أن يكون الهواء بالداخل أكثر تلوثًا بخمس مرات من الهواء الخارجي ، ويمكن أن تسوء أعراض الإكزيما عندما لا يكون الهواء بالداخل جيدًا.
المركبات العضوية المتطايرة ، الموجودة في منتجات التنظيف والدهانات والأثاث ، يمكن أن تهيج البشرة المعرضة للإكزيما ويمكن إزالتها بواسطة أجهزة تنقية الهواء باستخدام مرشحات HEPA.
اختيار منقي الهواء المناسب للأكزيما
هناك بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها عند اختيار جهاز لتنقية الهواء للإكزيما. هذه الأشياء هي:
- نوع الفلتر: فلاتر HEPA هي الأكثر فعالية في إزالة المواد المسببة للحساسية من الهواء. ابحث عن جهاز تنقية هواء مزود بفلتر HEPA حقيقي ، حيث قد تدعي بعض أجهزة تنقية الهواء أنها تحتوي على مرشح HEPA ولكنها في الواقع تستخدم مرشحًا أقل فعالية.
- حجم جهاز تنقية الهواء: يجب أن يكون حجم جهاز تنقية الهواء مناسباً لحجم الغرفة التي سيتم استخدامه فيها.
- مستوى الضوضاء: ابحث عن جهاز تنقية هواء بمستوى ضوضاء مناسب للاستخدام المقصود.
- ميزات إضافية: ضع في اعتبارك ميزات إضافية مثل مستشعرات جودة الهواء والإغلاق التلقائي والإعدادات القابلة للبرمجة.
من المهم أن تتذكر أن أجهزة تنقية الهواء ليست بديلاً عن الرعاية الطبية ، ويجب على الأشخاص المصابين بالأكزيما التحدث إلى طبيبهم للحصول على مشورة شخصية حول كيفية التعامل مع حالتهم.
بشكل عام ، يمكن لأجهزة تنقية الهواء المزودة بفلاتر HEPA أن تساعد الأشخاص المصابين بالأكزيما لأنها تتخلص من المواد المسببة للحساسية والمهيجات في الهواء ، وتحسن نوعية الهواء بالداخل ، وتقلل من أعراض الإكزيما.
عند البحث عن جهاز لتنقية الهواء للإكزيما ، ابحث عن جهاز به فلتر HEPA حقيقي ، والحجم المناسب للغرفة ، والكمية المناسبة من الضوضاء للغرض ، وأي ميزات أخرى قد تكون مفيدة.
يمكن لمرضى الأكزيما أن يجدوا الراحة من أعراضهم ويحسنوا نوعية حياتهم من خلال أخذ هذه الأشياء في الاعتبار.
إدارة أعراض الإكزيما
إدارة أعراض الأكزيما بجهاز تنقية الهواء
الأكزيما هي حالة جلدية يمكن أن تتفاقم بسبب مسببات الحساسية في الهواء.
يمكن لجهاز تنقية الهواء المزود بفلتر HEPA إزالة المواد المسببة للحساسية من الهواء ، مما يساعد في التحكم في نوبات الحساسية وتحسين الهواء داخل منزلك.
ولكن ليست كل أجهزة تنقية الهواء جيدة للأشخاص المصابين بالأكزيما.
من المهم اختيار جهاز تنقية الهواء بمزيج من الفلاتر التي يمكنها إزالة المواد المسببة للحساسية والمهيجات المحمولة في الهواء بشكل فعال.
كيف تعمل مرشحات HEPA
فلاتر HEPA عبارة عن مرشحات ميكانيكية منسوجة بدقة تلتقط 99.97٪ حتى من أصغر الجسيمات المحمولة في الهواء ، مثل الغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة والعفن وغيرها من الأشياء التي غالبًا ما تسبب استجابة مناعية.
تظهر الأرقام الرسمية من وكالة حماية البيئة أن مرشح HEPA يمكنه التخلص من 99.97٪ من مهيجات الجلد والرئة في الهواء.
اختيار منقي الهواء المناسب
الجزيئات الصغيرة التي تهيج الجلد لا يمكن أن تلتقطها أجهزة تنقية الهواء بفلتر أساسي فقط.
تحتوي أفضل أجهزة تنقية الهواء على مرشح مسبق يتخلص من الجسيمات الكبيرة ، ومرشح HEPA أو فلتر HEPA حقيقي يتخلص من أصغر الجزيئات ، وفلتر كربون نشط يتخلص من الروائح والمركبات العضوية المتطايرة (VOCs).
على سبيل المثال ، يحتوي جهاز تنقية الهواء HATHASPACE على نظام فلتر خمسة في واحد ينظف الهواء في منزلك من الغبار والمركبات العضوية المتطايرة والروائح ووبر الحيوانات الأليفة والدخان.
يتم التقاط ما يصل إلى 99.9٪ من المواد المسببة للحساسية التي يمكن أن تسبب الإكزيما.
خاتمة
الإكزيما حالة معقدة يمكن أن تنتج عن عدد من الأشياء ، مثل الحساسية.
على الرغم من عدم وجود علاج للإكزيما ، إلا أن هناك العديد من الطرق لعلاج الأعراض وتقليل احتمالية حدوث نوبات.
طريقة واحدة للقيام بذلك هي شراء جهاز لتنقية الهواء.
يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء في التخلص من المواد المسببة للحساسية والمهيجات الأخرى الموجودة في الهواء ، مما يجعل البيئة أكثر نظافة وصحة للأشخاص المصابين بالأكزيما.
لكن من المهم أن تتذكر أنه ليست كل أجهزة تنقية الهواء متماثلة.
عند البحث عن جهاز لتنقية الهواء ، ابحث عن جهاز مصنوع لتصفية المواد المسببة للحساسية والأشياء الأخرى التي تجعلك مريضًا.
في النهاية ، يتطلب علاج الإكزيما نهجًا متعدد الجوانب قد يشمل إجراء تغييرات على نمط حياتك وتناول الأدوية وتجربة العلاجات الأخرى.
من خلال التصرف بشكل استباقي في التعامل مع الأكزيما ، يمكنك تقليل تأثيرها على حياتك والشعور بتحسن بشكل عام.
لذلك ، إذا كان لديك جهاز لتنقية الهواء ، فاستمر في تحقيق أقصى استفادة منه.
وإذا كنت تفكر في شراء واحدة ، فتأكد من إجراء البحث واختيار البحث المناسب لاحتياجاتك.
تذكر أن الإكزيما يمكن التحكم فيها ، وباستخدام الأدوات والموارد المناسبة ، يمكنك التحكم في الأعراض والعيش حياة أكثر سعادة وصحة.
الروابط والمراجع
- UpToDate ، Mayo Clinic ، كليفلاند كلينك ، المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية (NIAID)
مقالتي حول الموضوع:
الحساسية وأجهزة تنقية الهواء: راحة أم خطر؟