هل يؤثر الربو عليك أو على شخص تهتم لأمره؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعلم مدى صعوبة التنفس طوال الوقت.
ولكن ماذا لو كانت هناك طريقة سهلة لتحسين الأمور؟ يأتي مرشح HEPA.
من خلال إخراج الجزيئات الضارة من الهواء ، ثبت أن هذه الأداة القوية تقلل أعراض الربو كثيرًا.
تابع القراءة لمعرفة كيف يمكن لمرشح HEPA أن يغير حياتك إذا كان لديك جهاز لتنقية الهواء أو كنت تفكر في الحصول عليه.
فهم مرشحات HEPA
مرشحات HEPA: ما هي؟
فلاتر HEPA هي نوع من مرشحات الهواء التي يمكنها التخلص من 99.97٪ على الأقل من الغبار وحبوب اللقاح والعفن والبكتيريا وأي جزيئات أخرى محمولة في الهواء أكبر من 0.3 ميكرون.
HEPA هو اختصار لمرشح "جسيمات الهواء عالي الكفاءة".
تصنع مرشحات HEPA إما من البلاستيك أو الألياف الزجاجية.
وهي مكونة من ألياف متشابكة يبلغ قطرها أقل من 1 ميكرون ، وهي ملتوية وملفوفة في اتجاهات مختلفة لتكوين "متاهة ليفية".
كيف تعمل مرشحات HEPA؟
تعلق الجزيئات في ألياف المرشح أثناء تحرك الهواء من خلاله ، وهذه هي الطريقة التي تعمل بها فلاتر HEPA.
هناك طريقتان لتنظيف الهواء.
الأول هو واحد أو أكثر من الفلاتر الخارجية التي تعمل مثل المناخل لمنع الأوساخ والغبار والشعر الذي يكون أكبر من الثقوب.
الجزء الثاني عبارة عن "أداة غريبة" مصنوعة مما يشبه الورق المطوي.
يمكن للشاش الخارجي "المرشح المسبق" أن يجعل مرشح HEPA الداخلي يدوم لفترة أطول.
فوائد مرشحات HEPA لمرضى الربو والحساسية
تعتبر فلاتر HEPA جيدة جدًا في التقاط مسببات الحساسية الصغيرة ومسببات الربو مثل براز حبوب اللقاح وعث الغبار.
يمكنهم أيضًا التقاط ملوثات صغيرة جدًا ، مثل الفيروسات والبكتيريا.
تحتوي معظم منظفات الهواء والمكانس الكهربائية ووحدات مناولة الهواء على فلاتر HEPA.
إنها جيدة جدًا في التخلص من الغبار وحبوب اللقاح والعفن وبعض البكتيريا والفيروسات وعث الغبار و PM2.5 ووبر الحيوانات الأليفة وعدد من مسببات الحساسية الصلبة الأخرى الموجودة في الهواء الداخلي.
مرشحات HEPA: اللوائح والصيانة
هناك قواعد صارمة حول كيفية صنع واستخدام مرشحات HEPA.
في أوروبا ، يجب أن تتخلص مرشحات HEPA من 99.95٪ من الجسيمات ، لكن في الولايات المتحدة ، يتعين عليها التخلص فقط من 99.97٪ من الجسيمات.
تحتاج جميع أجهزة تنقية الهواء إلى تنظيف مرشحاتها واستبدالها بين الحين والآخر حتى تعمل بشكل صحيح.
اتبع تعليمات الصيانة والاستبدال التي يقدمها لك الصانع.
مرشحات HEPA المتقدمة لتخفيف الربو
تعد مرشحات H13 HEPA نوعًا متقدمًا من مرشحات HEPA التي يمكنها التخلص من الجسيمات الأصغر التي يبلغ حجمها 0.1 ميكرون فقط.
غالبًا ما يستخدم الناس هذه المرشحات في المستشفيات ، حيث يطلق عليهم أحيانًا "مرشحات HEPA الطبية".
من خلال إزالة الجزيئات الدقيقة من الهواء الداخلي ، يمكن أن تساعد فلاتر HEPA الأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية على الشعور بالتحسن.
يجب عليهم اتباع الكثير من القواعد والحصول على صيانة دورية للعمل بشكل صحيح.
يمكن لمرشحات HEPA الأكثر تقدمًا ، مثل مرشحات H13 HEPA ، التقاط الجزيئات الأصغر ومساعدة مرضى الربو بشكل أكبر.
تحسين جودة الهواء الداخلي باستخدام منقيات الهواء لتخفيف الربو
تلعب جودة الهواء الداخلي دورًا مهمًا في إدارة أعراض الربو.
يمكن أن تؤدي نوعية الهواء الرديئة إلى نوبات الربو ، مما يسبب صعوبات في التنفس والسعال والصفير.
تعد أجهزة تنقية الهواء حلاً فعالاً لتحسين جودة الهواء الداخلي وتوفير الراحة لمرضى الربو.
تعمل هذه الأجهزة عن طريق إزالة الملوثات الضارة من الهواء ، مثل الغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة وجراثيم العفن.
من خلال تقليل عدد المهيجات في الهواء ، يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء في منع نوبات الربو وتحسين صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.
يعد اختيار جهاز تنقية الهواء المناسب للتخفيف من الربو أمرًا ضروريًا ، حيث تتمتع النماذج المختلفة بمستويات متفاوتة من الفعالية.
باستخدام جهاز تنقية الهواء المناسب ، يمكن لمرضى الربو التنفس بسهولة والتمتع ببيئة داخلية أكثر صحة.
للمزيد من المعلومات:
تحسين جودة الهواء الداخلي باستخدام مرشحات HEPA
Benefits of HEPA Filters for Asthma Relief
تخفيف الربو: كيف يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء
الربو مرض رئوي طويل الأمد يصيب ملايين الأشخاص حول العالم.
يسبب تورمًا وتضيقًا في الشعب الهوائية ، مما يجعل التنفس صعبًا ، وأزيزًا ، وسعالًا.
على الرغم من أن الربو لا يمكن علاجه ، إلا أن هناك طرقًا عديدة للتعامل معه وتقليل أعراضه.
يعد استخدام أجهزة تنقية الهواء ، خاصة تلك المزودة بمرشحات HEPA ، إحدى طرق القيام بذلك.
ما هي مرشحات HEPA؟
فلاتر HEPA هي نوع من المرشحات الميكانيكية يمكنها التقاط جزيئات صغيرة يصل حجمها إلى 0.3 ميكرون وتطفو في الهواء.
إنهم يعملون عن طريق إخراج الجزيئات الصغيرة من الهواء وإعادة الهواء النقي إلى الغرفة.
بالتخلص من حوالي 25-50٪ من الجزيئات الموجودة في الهواء ، تساعد فلاتر HEPA في تقليل أعراض الربو ونوباته.
يمكنهم التخلص من الكثير من الغبار والدخان ومسببات الحساسية الأخرى التي تسبب أعراض الحساسية.
اختيار جهاز تنقية الهواء المناسب
من المهم اختيار جهاز لتنقية الهواء بفلتر عالي الكفاءة.
تعمل أجهزة تنقية HEPA على التخلص من مسببات الحساسية الموجودة في الهواء وتساعد مرضى الربو على الشعور بالتحسن.
من المهم أيضًا اختيار جهاز تنقية الهواء بالحجم المناسب للغرفة ومعدل توصيل الهواء النظيف المناسب لحجم الغرفة.
توصي مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية (AAFA) باستخدام أجهزة تنقية الهواء ذات الفلاتر المعتمدة التي تزيل ما يقرب من 98٪ من مسببات الحساسية من الهواء وهي آمنة للأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية.
حدود مرشحات HEPA
يمكن إزالة معظم الجزيئات المحمولة بالهواء التي قد تجعل الحساسية أسوأ بواسطة مرشحات HEPA ، لكنها ليست الجزيئات الوحيدة في المنزل.
يحتوي السجاد والسجاد والأسطح الأخرى في المنزل على الكثير من الغبار والأوساخ أكثر من الأسطح الأخرى.
لكن استخدام مرشح HEPA في المنزل يمكن أن يساعد في تقليل نوبات الربو وأعراضه.
من المهم أيضًا معرفة أن بعض أجهزة تنقية الهواء ، مثل المؤينات ، يمكن أن تصنع الأوزون ، مما قد يؤدي إلى تهيج الرئتين ويجب تجنبه.
مزيج من الأساليب
على الرغم من أن مرشحات HEPA يمكن أن تساعد في تقليل مسببات الربو في الهواء ، إلا أنها لا تستطيع التخلص منها تمامًا.
وجدت مراجعة أجريت عام 2016 أن أجهزة تنقية HEPA المحمولة يمكنها تقليل عدد الجزيئات في الهواء بنسبة 25-50٪ وتقليل نوبات الربو وأعراضه.
لكن مراجعة من عام 2018 وجدت أن استخدام جهاز تنقية الهواء وحده لم يحسن أعراض الربو في معظم الحالات.
يعتقد مؤلفو المراجعة أن مزيجًا من الطرق قد يساعد في تحسين نتائج الربو.
لتقليل مسببات الربو في الهواء ، من الأفضل استخدام مجموعة من الطرق ، مثل التنظيف المنتظم للسجاد والأرضيات باستخدام مكنسة كهربائية تحتوي على مرشح HEPA ، والحفاظ على الرطوبة النسبية في المنزل منخفضة ، وتنظيف الأسطح بمنظفات تحتوي على تم اعتمادها من قبل برنامج EPA Safer Choice.
من المهم أيضًا عدم التدخين أو التواجد حول الأشخاص الذين يفعلون ذلك ، وكذلك الابتعاد عن تلوث الهواء في الهواء الطلق.
تعتبر فلاتر HEPA جيدة في التخلص من الجزيئات الصغيرة مثل الغبار والدخان والمواد المسببة للحساسية أو الملوثات الأخرى التي يمكن أن تجعل أعراض الربو أسوأ.
لكن قد لا يتمكنون من التخلص من جميع مسببات الربو ، مثل براز عث غبار المنزل المجهري أو جزيئات الحساسية الصغيرة التي تسببها الاضطرابات في المنطقة.
للتحكم في أعراض الربو بشكل جيد ، تحتاج إلى استخدام أكثر من طريقة ، مثل أجهزة تنقية الهواء مع مرشحات HEPA ، والتنظيف المنتظم ، والابتعاد عن مسببات الربو مثل الدخان وتلوث الهواء الخارجي.
قدرات مرشح HEPA
تخفيف الربو: فوائد أجهزة تنقية الهواء مع مرشحات HEPA
غالبًا ما يختار الأشخاص المصابون بالربو والذين يرغبون في الشعور بالتحسن أجهزة تنقية الهواء المزودة بمرشحات HEPA.
تم تصنيع مرشحات HEPA لالتقاط مجموعة كبيرة من الجسيمات المحمولة في الهواء ، بما في ذلك الغبار وحبوب اللقاح والعفن والبكتيريا وأي جزيئات أخرى محمولة في الهواء بحجم 0.3 ميكرون (م).
تخضع فلاتر HEPA الحقيقية للعديد من الاختبارات للتأكد من أنها تلتقط 99.97٪ من الجسيمات التي يبلغ حجمها 0.3 ميكرون أو أكبر.
يمكن التقاط عث الغبار وحبوب اللقاح وشعر الحيوانات الأليفة والبكتيريا والفيروسات والعفن والكائنات الحية الدقيقة بواسطة مرشحات HEPA.
تستخدم أجهزة تنقية الهواء مرشحات HEPA لالتقاط الجسيمات الصغيرة مثل الغبار وحبوب اللقاح وشعر الحيوانات الأليفة.
من المهم أن تتذكر أن فلاتر HEPA ليست مصنوعة للتخلص من الغازات والروائح.
ابحث عن مرشح HEPA بفلتر الكربون المنشط إذا كنت تريد التخلص من الغازات والروائح.
كجزء من أنظمة الترشيح الخاصة بهم ، تحتوي المكانس الكهربائية أيضًا على مرشحات HEPA.
هذا مفيد للأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية لأن مرشح HEPA يحبس الجزيئات الدقيقة (مثل حبوب اللقاح وبراز عث غبار المنزل) التي تسبب أعراض الربو والحساسية.
تعتمد مدة بقاء مرشح HEPA على نوع المرشح وجودة الهواء والبيئة.
كقاعدة عامة ، يجب تغيير مرشحات HEPA التي يمكن تغييرها كل 6 إلى 12 شهرًا.
ومع ذلك ، قد تستمر بعض المرشحات لفترة أطول أو أقصر ، اعتمادًا على كيفية استخدامها والظروف.
من المهم استبدال المرشح بالطريقة التي يخبرك بها المصنع.
قد تحتوي أجهزة تنقية الهواء على فلاتر HEPA وفلاتر كربونية مسبقة يجب تغييرها كل 3 أشهر.
لا تحتاج إلى تغيير المرشحات الدائمة ، ولكن يجب تنظيفها بين الحين والآخر للتخلص من أي غبار متراكم.
من المهم تغيير المرشحات في جهاز تنقية الهواء في كثير من الأحيان لأنه بمرور الوقت ، يمكن أن تتراكم الجزيئات التي تعلق في الفلتر وتجعل جهاز تنقية الهواء أقل فعالية.
تعد فلاتر HEPA من أفضل فلاتر الهواء في السوق لأنها يمكنها التقاط 99.97٪ من أصغر الجسيمات.
إنها مصنوعة من خيوط من الألياف الزجاجية ملفوفة بإحكام ومنسوجة معًا.
هذا يجعل المتاهة التي حتى أصغر الجسيمات لا يمكن أن تمر من خلالها.
يجب تغيير مرشحات HEPA كل ستة أشهر أو مرتين في السنة ، اعتمادًا على عدد مرات استخدامها والظروف.
تعتبر منظفات الهواء المزودة بفلاتر HEPA طريقة جيدة لتقليل أعراض الربو لأنها تلتقط الجزيئات الصغيرة التي تسبب الحساسية والربو.
تم تصنيع مرشحات HEPA لالتقاط مجموعة كبيرة من الجسيمات المحمولة في الهواء ، بما في ذلك الغبار وحبوب اللقاح والعفن والبكتيريا وأي جزيئات أخرى محمولة في الهواء بحجم 0.3 ميكرون (م).
للحفاظ على عمل أجهزة تنقية الهواء بشكل جيد ، من المهم تغيير المرشحات كثيرًا.
اتبع تعليمات الشركة المصنعة بخصوص موعد تغيير المرشح ، وإذا كنت تعيش في منطقة ذات جودة هواء رديئة ، فقد ترغب في تغيير الفلتر كثيرًا.
اعتبارات استخدام مرشحات HEPA
تخفيف الربو: استخدام أجهزة تنقية الهواء
غالبًا ما يستخدم الأشخاص المصابون بالربو والذين يرغبون في تقليل المثيرات والسيطرة على أعراضهم أجهزة تنقية الهواء.
يعد مرشح الهواء عالي الكفاءة (HEPA) نوعًا من منظفات الهواء التي يتم استخدامها غالبًا.
لكن يجب أن يدرك الناس أن هناك بعض الأشياء السيئة حول استخدام مرشحات HEPA.
حدود مرشحات HEPA
تعتبر مرشحات HEPA جيدة في التقاط الكثير من الجسيمات في الهواء ، لكنها لا تعمل مع كل شيء.
واحدة من أكبر المشاكل هي أن الفيروسات وبعض البكتيريا والمركبات العضوية المتطايرة التي يقل حجمها عن 0.3 ميكرون لا يمكن إزالتها (المركبات العضوية المتطايرة).
المركبات العضوية المتطايرة هي أشياء مثل مثبتات الشعر والأمونيا لا يمكن أن يلتقطها مرشح HEPA لأنها صغيرة جدًا.
لا يمكن أيضًا تصفية المركبات العضوية المتطايرة بواسطة مرشحات HEPA لأنها تميل إلى الارتداد عن الوسائط الليفية.
هناك مشكلة أخرى تتعلق بمرشحات HEPA وهي أنها تحتاج إلى استبدالها كثيرًا.
يتم التقاط معظم الملوثات الموجودة في الهواء بواسطة مرشحات HEPA ، لذلك يمكن أن تنسد بسرعة وتفقد فعاليتها.
عندما يتم تغيير الفلتر ، يمكن لحصائر المرشح المتسخة إخراج المواد المسببة للأمراض.
الخطر الآخر هو المنتجات الثانوية الضارة للبكتيريا التي تموت بعد تصفيتها.
لم يعد بالإمكان الاحتفاظ بهذه السموم الداخلية المزعومة بواسطة مرشحات HEPA ويتم إطلاقها في هواء الغرفة دون ترشيح.
فعالية أجهزة تنقية الهواء
وجدت مراجعة أجريت عام 2016 أن أجهزة تنقية HEPA المحمولة تقلل عدد الجزيئات في الهواء بنسبة 25-50٪ وتقلل من نوبات الربو وأعراضه.
من ناحية أخرى ، وجدت مراجعة أجريت عام 2018 أن الاستراتيجيات الفردية ، مثل استخدام جهاز تنقية الهواء بمفرده ، لم تحسن مقاييس الربو بشكل عام.
يعتقد مؤلفو المراجعة أن مزيجًا من الطرق قد يساعد في تحسين نتائج الربو.
قد يكون استخدام مرشح HEPA مع طرق أخرى لمساعدة الربو أكثر فعالية من استخدامه بمفرده.
طرق تخفيف الربو الأخرى
يمكن للأشخاص المصابين بالربو أن يفعلوا أكثر من مجرد استخدام مرشح HEPA لتقليل مسببات الربو والتحكم في الأعراض.
على سبيل المثال ، يمكنهم الابتعاد عن الأشياء التي تجعلهم مرضى ، مثل الغبار والدخان ووبر الحيوانات الأليفة.
يمكنهم أيضًا تناول الدواء كما يقول لهم الطبيب ويعيشون حياة صحية.
اختيار جهاز تنقية الهواء
يجب أن يبحث الشخص عن جهاز لتنقية الهواء بفلتر عالي الكفاءة ، والحجم المناسب للغرفة ، وشهادة من مجموعات مثل مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية (AAFA).
توصي AAFA باستخدام أجهزة تنقية الهواء ذات الفلاتر المعتمدة التي تزيل ما يقرب من 98٪ من مسببات الحساسية من الهواء وهي آمنة للأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية.
يمكن أن يساعد استخدام جهاز تنقية الهواء ، وخاصةً المزود بفلتر HEPA ، في تقليل مسببات الربو وإبقاء أعراض الربو تحت السيطرة.
ولكن من المهم معرفة أن لمرشحات HEPA حدودها واستخدامها جنبًا إلى جنب مع الطرق الأخرى للمساعدة في علاج الربو.
من المهم البحث عن جهاز لتنقية الهواء بفلتر عالي الكفاءة ، والحجم المناسب للغرفة ، وشهادة من مجموعات مثل AAFA.
اختيار مرشح HEPA والحفاظ عليه
تخفيف الربو: اختيار منقي الهواء المناسب
إذا كنت تعاني من الربو أو الحساسية ، فيمكن أن يساعدك جهاز تنقية الهواء في التعامل مع الأعراض بطريقة صحية.
ولكن نظرًا لوجود العديد من الخيارات ، فقد يكون من الصعب اختيار الخيار الصحيح.
إليك بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها قبل شراء جهاز تنقية الهواء.
1. نوع الفلتر
من المهم التحقق من نوع الفلتر المستخدم عند شراء مرشح HEPA لجهاز تنقية الهواء.
تأكد من أنه مرشح HEPA يتخلص من 99.97٪ على الأقل من الجسيمات التي يبلغ حجمها 0.3 ميكرون أو أكبر.
يمكن إزالة الغبار وحبوب اللقاح وبعض جراثيم العفن من الهواء بواسطة مرشحات HEPA عندما تكون في الهواء.
2. حجم الغرفة
فكر في حجم الغرفة حيث سيتم استخدام منظف الهواء.
فكر في عدد الأقدام المربعة للغرفة التي تريد تنظيفها.
سيساعدك هذا في اختيار الحجم المناسب لتنقية الهواء.
إذا كنت تعاني من الحساسية أو الربو وتبحث عن جهاز لتنقية الهواء للمساعدة في علاج الأعراض ، يجب أن تنظر أيضًا في معدل تغير الهواء في الساعة (ACH).
ACH هو عدد المرات في الساعة التي يستطيع فيها جهاز تنقية الهواء تصفية كل الهواء في مساحة المعالجة.
3. تكاليف الصيانة والكهرباء
فكر في تكلفة جهاز تنقية الهواء للمواكبة والتشغيل. يمكن أن يتراوح سعر الفلتر من 20 دولارًا إلى أكثر من 200 دولار. تحتوي بعض المرشحات على الكربون الذي يتخلص من الروائح ويمكن أن تصل تكلفته إلى 50 دولارًا.
4. ميزات إضافية
فكر في أي ميزات إضافية قد تكون مفيدة ، مثل المرشح المسبق للتخلص من الجزيئات الكبيرة أو مرشح الكربون المنشط لتقليل الروائح.
5. الشهادات
ابحث عن شهادات مثل شعار Energy Star للتأكد من أن جهاز تنقية الهواء مفيد للبيئة ويوفر الطاقة.
تنظيف فلتر HEPA الخاص بك
تصنع مرشحات HEPA للتخلص من القطع الصغيرة في الهواء ، مثل الدخان وحبوب اللقاح والعفن.
بمرور الوقت ، تتشابك الألياف في الفلتر ويفقد جهاز التنقية تدفق الهواء.
هذا يعني أنه لا يمكنه التقاط أكبر عدد ممكن من الجسيمات.
من المهم تنظيف مرشح HEPA بشكل متكرر إذا كنت تريد أن يعمل بشكل جيد.
- التنظيف بالمكنسة الكهربائية: تتمثل إحدى طرق تنظيف مرشح HEPA في تفريغه برفق باستخدام فرشاة ناعمة. ومع ذلك ، قد لا يكون التنظيف بالمكنسة الكهربائية كافيًا لاستعادة كفاءة المرشح.
- الغسيل: هناك طريقة أخرى لتنظيف مرشح HEPA وهي غسله بالماء. ومع ذلك ، فإن غسل مرشح HEPA بالماء يمكن أن يتلف الطيات الدقيقة للفلتر ، مما يقلل من فعاليته. لذلك ، يوصى بتجنب غسل فلاتر HEPA بالماء.
- منظف الفلتر: إذا كنت ترغب في تنظيف مرشح HEPA ، فإن أفضل طريقة هي استخدام منظف مرشح. يمكن لمنظف الفلتر إزالة الشوائب من الفلتر دون إتلافه. ومع ذلك ، من الضروري ارتداء جهاز التنفس الصناعي أثناء تنظيف الفلتر لتجنب استنشاق الملوثات التي قد تؤدي إلى رد فعل تحسسي.
أيضًا ، من المهم أن تتذكر أنه لا يمكن غسل جميع فلاتر HEPA أو استخدامها أكثر من مرة.
قد لا تعمل بعض المرشحات بشكل جيد بعد تنظيفها ، لذا يفضل استبدالها بدلًا من تنظيفها.
قبل محاولة تنظيف مرشح HEPA ، يجب عليك دائمًا التحقق من تعليمات الشركة المصنعة.
يمكن أن تكون إدارة أعراض الربو والحساسية أسهل كثيرًا إذا اخترت جهاز تنقية الهواء المناسب.
عند شراء جهاز لتنقية الهواء ، يجب أن تفكر في نوع الفلتر ، وحجم الغرفة ، وتكلفة الصيانة والكهرباء ، وأي ميزات إضافية ، وأي شهادات.
من المهم أيضًا تنظيف مرشح HEPA بانتظام للتأكد من أنه يعمل بشكل جيد.
ملاحظة: يُرجى الانتباه إلى أن التقدير الوارد في هذه المقالة يستند إلى المعلومات المتوفرة عند كتابتها.
إنه للأغراض الإعلامية فقط ولا ينبغي اعتباره وعدًا بتكلفة الأشياء.
يمكن أن تتغير الأسعار والمعدلات والرسوم بسبب أشياء مثل تغيرات السوق والتغيرات في التكاليف الإقليمية والتضخم والظروف الأخرى غير المتوقعة.
خاتمة
في النهاية ، شراء جهاز تنقية الهواء بفلتر HEPA يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا للأشخاص المصابين بالربو.
فهو لا يساعد فقط في التخلص من الجزيئات الضارة الموجودة في الهواء ، ولكن يمكنه أيضًا أن يجعلك تشعر بتحسن ويمنحك راحة البال.
لكن من المهم أن تتذكر أن جهاز تنقية الهواء ليس سوى جزء واحد من اللغز عندما يتعلق الأمر بإدارة أعراض الربو.
من المهم العمل مع أخصائي طبي لوضع خطة علاج كاملة تتضمن الأدوية وتغييرات في نمط الحياة وتغييرات في البيئة.
إذا كنت ترغب في شراء جهاز لتنقية الهواء ، فيجب أن تعلم أنه ليست كل المرشحات متماثلة.
ابحث عن مرشح HEPA المعتمد من قبل منظمة مستقلة ، وفكر في حجم الغرفة التي ستستخدمه فيها.
أيضًا ، لا تنس تنظيف الفلتر واستبداله بانتظام للحصول على أفضل أداء.
في النهاية ، يمكن أن يساعد جهاز تنقية الهواء المزود بفلتر HEPA في علاج أعراض الربو ، ولكن من المهم استخدامه كجزء من خطة أكبر للتعامل مع الحالة.
يمكنك التحكم في الربو الذي تعاني منه والعيش حياة أكثر صحة وسعادة من خلال اتباع نهج الشخص بأكمله والعمل مع أخصائي طبي.
الروابط والمراجع
- مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، Healthline.com.
مقالتي حول الموضوع:
مرشح HEPA: أفضل صديق لجهاز تنقية الهواء