تعظيم الوقاية من الربو مع الشفط الفراغي

هل تعلم أن الهواء داخل منزلك يمكن أن يكون أقذر بخمس مرات من الهواء بالخارج؟ وإذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك مصابًا بالربو ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم النوبات.

لكن لا داعي للقلق: يعد فلتر HEPA طريقة بسيطة لمنع حدوث نوبات الربو وتحسين جودة الهواء في منزلك.

إذا كنت تمتلك مكنسة كهربائية أو تفكر في شراء واحدة ، فاستمر في القراءة لتتعلم كيف يمكن لمرشح HEPA أن يحدث فرقًا كبيرًا في جودة الهواء في منزلك وصحة عائلتك.

فهم قوة الشفط في المكانس الكهربائية

الوقاية من الربو: دور المكانس الكهربائية

يمكن أن تساعد إدارة البيئة لتقليل مسببات الربو مثل تلوث الهواء الداخلي والرطوبة في تقليل أعراض الربو.

يمكن أن تأتي الملوثات في الهواء من المكانس الكهربائية ، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو.

لذلك ، من المهم اختيار مكنسة كهربائية ذات قوة شفط جيدة وميزات أخرى يمكن أن تساعد في تقليل مسببات الربو.

قوة الشفط والمكانس الكهربائية

أحد أهم الأشياء التي يجب التفكير فيها عند شراء مكنسة كهربائية هو مدى جودة امتصاصها.

هذا يعني قدرة المكنسة الكهربائية على خلق ضغط سلبي (رفع) عند تشغيل المحرك.

تُظهر سعة شفط المكنسة الكهربائية مدى قوتها ، ويوضح حجم الهواء مقدار الهواء الذي يمكن أن يتحرك.

قوة الشفط هي مجموع قدرة المكنسة الكهربائية على سحب الهواء ومقدار الهواء الذي يمكنها سحبه.

يظهر مدى قوة المكنسة الكهربائية.

عند معرفة مقدار قوة الشفط التي يمتلكها شيء ما ، هناك عدة طرق لقياسها.

بعض هذه الأقدام المكعبة في الدقيقة (CFM) ، واط الهواء (AW) ، بوصات من رفع المياه ، والأمبيرات ، والقدرة الحصانية.

الأمبيرات هي طريقة لقياس كمية الكهرباء المتدفقة عبر جهازك.

يمكن العثور على الواط بضرب جهد الطاقة المسحوبة بعدد الأمبيرات.

على الرغم من استخدام القدرة الحصانية غالبًا في الإعلانات ، إلا أنها ليست طريقة جيدة لقياس قوة الشفط للمكنسة الكهربائية الخاصة بك.

بدلاً من ذلك ، تُظهر أرقام مثل CFM و AW و water lift ما الذي يمكن أن يقوم به جهازك بشكل أفضل.

يتم قياس قوة الشفط للمكنسة الكهربائية عن طريق اختبار الشفط المحكم أو اختبار رفع الماء.

في هذا الاختبار ، يتم وضع أنبوب به ماء في وعاء مغلق.

في هذا الاختبار ، ترتبط قوة الشفط بالفراغ ارتباطًا مباشرًا بعدد البوصات من الماء التي يمكن أن ترفعه.

مع مرشحات HEPA ، هناك حاجة إلى مزيد من القوة الكهربائية للهواء لأنها تتطلب مزيدًا من الطاقة لسحب الهواء من خلال الثقوب الصغيرة.

اختيار مكنسة كهربائية ذات قوة شفط جيدة

عند اختيار مكنسة كهربائية ذات قوة شفط جيدة ، من المهم التفكير في ميزات أخرى ، مثل ما إذا كان بها كيس فلتر إضافي أو إذا كانت هناك فجوات بين ملحقاتها يمكن أن تتسبب في حدوث تسريبات وتقلل من قوة الشفط.

كل نوع من المكنسة الكهربائية لديه مقدار مختلف من قوة الشفط.

الطاقة بين 180 و 200 AW كافية لمكنسة كهربائية قائمة.

تعتبر المكنسة الكهربائية العلوية مع 200 إلى 300 أو أكثر من المكنسة الكهربائية رائعة.

يحتاج الطراز المحمول أو العصا إلى 100 AW على الأقل.

استخدام العطور الطبيعية في المكانس الكهربائية

عند التنظيف ، قد يكون استخدام المواد الكيميائية القاسية أسوأ على الرئتين والممرات الهوائية من الغبار والأوساخ.

نظرًا لأنها لا تستخدم مواد كيميائية قاسية ، فإن المكانس الكهربائية ذات الروائح الطبيعية مثل الأوكالبتوس قد تكون مفيدة للأشخاص المصابين بالربو لأنها قد تساعد في تفكيك الاحتقان في الشعب الهوائية.

استخدم المعالجون الأوكالبتوس منذ مئات السنين ، وله استخدامات عديدة في المراهم والأدوية والعلاجات الفموية.

على الرغم من عدم وجود صلة مباشرة بين قوة الشفط والوقاية من الربو ، فإن إدارة البيئة لتقليل مسببات الربو مثل ملوثات الهواء الداخلية والرطوبة يمكن أن تساعد في تقليل أعراض الربو.

قد يستفيد الأشخاص المصابون بالربو أيضًا من استخدام المكانس المائية ذات الروائح الطبيعية ، مثل الأوكالبتوس.

عند اختيار المكنسة الكهربائية ، من المهم التفكير في مدى جودة امتصاصها وما هي الميزات الأخرى التي يمكن أن تساعد في تقليل مسببات الربو.

اختيار المكنسة الكهربائية المناسبة للوقاية من الربو

عوامل يجب مراعاتها عند اختيار المكنسة الكهربائية

عند اختيار المكنسة الكهربائية ، تعتبر قوة الشفط أمرًا مهمًا يجب التفكير فيه.

هناك عدة طرق لمعرفة مدى قوة شفط المكنسة الكهربائية.

وتشمل هذه تدفق الهواء (CFM) ، وات الهواء (AW) ، ورفع المياه (بوصة من H20) ، والأمبير ، والقدرة الحصانية.

أهم شيء في المكنسة الكهربائية يؤثر على جودة تنظيفها هو كمية الهواء التي تتحرك بها.

يقاس بالأقدام المكعبة في الدقيقة (CFM).

يعد رفع المياه أو الشفط المحكم طريقة أخرى لاختبار قوة شفط المكنسة الكهربائية.

يستخدم أنبوبًا مملوءًا بالماء وحاوية محكمة الغلق لقياس بوصات H2O.

على الرغم من أن القوة الكهربائية هي الطريقة الأكثر شيوعًا للمصنعين لوصف قوة المحرك الكهربائي في المكنسة الكهربائية ، إلا أن هذا لا يعني دائمًا أن المكنسة الكهربائية لديها قوة شفط أقوى.

الأمبيرات تقيس كمية الكهرباء المتدفقة عبر جهازك.

عندما تضرب الجهد في عدد الأمبيرات ، تحصل على واط.

غالبًا ما تُستخدم قوة حصان في الإعلانات ، ولكنها ليست طريقة جيدة لقياس مدى قدرة المكنسة الكهربائية على سحب الهواء.

عند مقارنة ماكينتين تم تصنيفهما في وحدات مختلفة ، من الأفضل مقارنة قوة الإدخال للمحرك بالواط أو الحصول على تصنيف قوة المحرك وحده بدلاً من مقارنة المكانس الكهربائية الكاملة المصنفة بالأمبير أو الواط.

الفجوات بين الملحقات والخراطيم ونوع خزان الغبار هما شيئان آخران يمكن أن يؤثران على قوة الشفط.

أفضل ماركات المكنسة الكهربائية للوقاية من الربو

يجب على الأشخاص المصابين بالربو والحساسية استخدام مكانس مزودة بمرشحات HEPA (هواء جسيمات عالي الكفاءة).

لا يمكن لمسببات الحساسية والغبار العودة إلى الهواء لأن هذه المرشحات تلتقطها.

مكنسة Shark Navigator Lift-Away ADV Upright هي الاختيار الأفضل لمن يعانون من الحساسية.

يحتوي على فلتر HEPA قابل للغسل وفلتر كربون قد يساعد في الحفاظ على روائح الحيوانات الأليفة بمجرد امتلاء المكنسة بالوبر والمواد المسببة للحساسية الأخرى.

Dyson Ball Animal 3 Extra هي مكنسة كهربائية أخرى ذات تصنيف عالي للحساسية.

يحتوي على نظام يقوم بتصفية الجهاز بالكامل للتخلص من المواد المسببة للحساسية وإخراج هواء أنظف.

تقول مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية إنه يجب تنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية مرة أو مرتين في الأسبوع للتخلص من مسببات الحساسية.

يقولون أيضًا إنهم يستخدمون المكانس الكهربائية المعتمدة للربو والحساسية ، والتي ثبت أنها تتخلص من مسببات الحساسية السطحية وتحافظ على عمل نظام تنقية الهواء بشكل جيد.

يعد Kenmore 81614 اختيارًا جيدًا للأشخاص الذين لديهم أرضيات خشبية صلبة وحيوانات أليفة.

لا تصدر الكثير من الضوضاء ولكن لها انبعاثات نظيفة.

مكنسة Miele Complete C3 Marin هي مكنسة كهربائية أخرى عالية الحساسية ، لكنها تكلف أكثر من الخيارات الأخرى.

يحتوي على نظام محكم الغلق يحصل على 99.9٪ من جميع جزيئات الغبار.

هذا يجعلها أداة جيدة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

استخدام مجموعة من طرق الوقاية من الربو

ولكن من المهم أن تضع في اعتبارك أن استخدام جهاز تنقية الهواء أو المكنسة الكهربائية مع مرشح HEPA وحده قد لا يساعد في علاج الربو في معظم الحالات.

عند محاولة تحسين الربو ، قد يكون من الأفضل استخدام أكثر من طريقة.

تقترح مؤسسة الربو الأمريكية استخدام أجهزة تنقية الهواء ذات الفلاتر المعتمدة والتي تعتبر جيدة للأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية والتي تتخلص من ما يقرب من 98٪ من المواد المسببة للحساسية.

من المهم أيضًا اختيار مكنسة كهربائية أو منقي هواء بالحجم المناسب للغرفة التي سيتم استخدامها فيها.

يجب عليهم أيضًا التأكد من أن الجهاز يمكنه توفير ما يكفي من الهواء النظيف للغرفة.

كما أنه من الأفضل عدم شراء "أجهزة تنقية الهواء" التي تنتج الأوزون ، لأن الأوزون مادة مهيجة للجهاز التنفسي يمكن أن تزيد أعراض الحساسية أو الربو سوءًا.

تقنية HEPA: مغير قواعد اللعبة في الوقاية من الربو باستخدام المكانس الكهربائية

تعد تقنية HEPA (هواء الجسيمات عالي الكفاءة) عاملاً حاسمًا في الوقاية من الربو عندما يتعلق الأمر بالمكانس الكهربائية.

تم تصميم فلاتر HEPA لحبس الجزيئات الصغيرة ، بما في ذلك المواد المسببة للحساسية وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض الربو.

هذه المرشحات قادرة على التقاط 99.97٪ من الجسيمات الصغيرة حتى 0.3 ميكرون ، مما يجعلها فعالة للغاية في الحد من تلوث الهواء الداخلي.

باستخدام المكنسة الكهربائية بتقنية HEPA ، يمكنك التأكد من أن الهواء في منزلك أكثر نظافة وصحة ، مما يقلل من مخاطر نوبات الربو.

من المهم ملاحظة أنه ليست كل المكانس الكهربائية المزودة بفلاتر HEPA متشابهة ، لذلك من الضروري اختيار مكنسة كهربائية عالية الجودة تلبي احتياجاتك وميزانيتك.

يعد الاستثمار في المكنسة الكهربائية بتقنية HEPA عاملاً في تغيير قواعد اللعبة في مجال الوقاية من الربو ، حيث يوفر بيئة أكثر نظافة وأمانًا لك ولعائلتك.

للمزيد من المعلومات:

تقنية HEPA: هواء نظيف ، شفط قوي

Maintaining Your Vacuum Cleaner for Optimal Suction Power

الوقاية من الربو: المكانس الكهربائية وطرق التنظيف الأخرى

يمكن منع الربو جزئيًا عن طريق التخلص من مسببات الحساسية في المنزل ، وهو ما تفعله المكانس الكهربائية جيدًا.

لكن لا تعمل كل مكنسة كهربائية بالطريقة نفسها.

إليك بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها عند اختيار مكنسة كهربائية للوقاية من الربو:

فلتر HEPA

• يمكن للفراغ المزود بفلتر HEPA أن يحبس الجزيئات الصغيرة مثل عث الغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض الربو.

مانع الحساسية أو نظام مانع الحساسية الذكي

• تمنع هذه الميزة المواد المسببة للحساسية من الهروب مرة أخرى في الهواء.

لفة فرشاة خالية من التشابك

• يمكن أن تساعد لفة الفرشاة غير المتشابكة في منع تشابك شعر الحيوانات الأليفة ووبرها في الفرشاة بعد التنظيف.

أداة شق مضاء

• يمكن أن تساعد هذه الأداة في تنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها.

شفط قوي وإزالة مسببات الحساسية للأسطح بشكل فعال

• يجب أن يكون المكنسة سهلة الاستخدام والصيانة ، مع انبعاثات منخفضة أثناء الاستخدام. قد تطلق بعض الفراغات الجزيئات مرة أخرى في الهواء أثناء الاستخدام ، لذلك من المهم اختيار واحدة بنظام تنقية الهواء الذي يحافظ على السلامة طوال الاستخدام.

صيانة دورية

• للحفاظ على قوة الشفط المثلى للمكنسة الكهربائية ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها. أولاً ، يجب تفريغ كيس أو حاوية جمع الغبار بانتظام لضمان مساحة كافية لتدفق الهواء. يجب استبدال الكيس عندما يكون ممتلئًا بنسبة 2/3 ، وليس عندما يكون ممتلئًا تمامًا بالأوساخ. يجب أيضًا إفراغ النماذج الخالية من الأكياس كثيرًا. ثانيًا ، يجب تنظيف أسطوانة الفرشاة لإزالة أي شوائب قد تكون متراكمة عليها. ثالثًا ، يجب إزالة الفلتر (الفلاتر) وتنظيفها مرة واحدة على الأقل شهريًا أو أكثر في حالة انسدادها. يمكن استبدال بعض المرشحات بينما يمكن غسل البعض الآخر وإعادة تركيبه.

طرق التنظيف البديلة

• هناك عدة طرق تنظيف بديلة يمكن أن تكمل التنظيف بالمكنسة الكهربائية للوقاية من الربو. تتمثل إحدى الطرق في استخدام وصفات التنظيف المنزلية باستخدام صودا الخبز أو الخل أو البورق أو بيروكسيد الهيدروجين أو صابون الأطباق حيث قد تكون أقل عرضة للتسبب في أعراض الربو. هناك طريقة أخرى وهي استخدام قطعة قماش مبللة لإزالة الغبار أو استخدام أقمشة الغبار المعتمد المقاومة للحساسية والربو التي تحبس جزيئات الغبار. يوصى أيضًا بتنظيف جميع الأرضيات غير المغطاة بالسجاد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع باستخدام ممسحة رطبة واستخدام قطعة قماش مبللة لمسح الأسطح المسطحة وستائر الفتحات وحواف النوافذ والأسطح الأخرى.

نصائح إضافية

• من المهم أن تقوم بالمكنسة الكهربائية أسبوعيًا باستخدام مكنسة كهربائية معتمدة بترشيح HEPA أو استخدام سجاد قابل للغسل وغسلها في الماء الساخن (130 فهرنهايت أو أكثر سخونة) أسبوعيًا. يوصى أيضًا بتنظيف السجاد أسبوعيًا باستخدام مكنسة كهربائية تحتوي على جزيئات صغيرة أو مرشح HEPA وسجاد منطقة الغسيل وحصائر الأرضية ، ومسح الأرضيات الصلبة أسبوعيًا. لتقليل التعرض للجزيئات التي تحتوي على مسببات الحساسية لعث الغبار ، يوصى بالتنظيف المنتظم باستخدام المنظفات التي تحتوي على ترشيح عالي الكفاءة للهواء الجزيئي (HEPA) أو باستخدام مكنسة كهربائية مركزية مع ترشيح مناسب أو فتحات تهوية للخارج.
• تشمل النصائح الأخرى غسل الفراش في الماء الساخن أسبوعيًا ، وتقليل الفوضى التي تميل إلى تجمع الغبار ، وتشغيل مروحة العادم في حمامك لمدة 15-20 دقيقة بعد الاستحمام لتقليل نمو العفن ، وإزالة العفن من النظرة الأولى بالصابون والماء الدافئ ، و فرشاة. من المهم أيضًا عدم استخدام المكنسة في غرفة النوم لأن ذلك سيثير الغبار.

باستخدام هذه النصائح والمكنسة الكهربائية بالميزات الصحيحة ، يمكنك المساعدة في إيقاف أعراض الربو وتحسين الهواء في منزلك.

خاتمة

إذا كنت أنت أو أي شخص آخر في عائلتك مصابًا بالربو.

يمكن أن يساعد شراء مكنسة كهربائية بفلتر HEPA في منع نوبات الربو وتحسين الهواء داخل منزلك.

لكن من المهم أن تتذكر أن المكنسة الكهربائية المزودة بفلتر HEPA هي جزء واحد فقط من الوقاية من الربو.

يمكن منع نوبات الربو عن طريق التنظيف المنتظم والغبار ، والحد من التعرض لمسببات الحساسية ، والتأكد من جودة الهواء بالداخل.

لذلك ، إذا كنت بحاجة إلى مكنسة كهربائية جديدة ، فقد ترغب في البحث عن مكنسة كهربائية بفلتر HEPA.

لكن لا تنس أن تنظر إلى الوقاية من الربو ككل وتفعل كل ما في وسعك للحفاظ على بيئتك الداخلية نظيفة وصحية.

في النهاية ، لا تقتصر الوقاية من الربو على شراء المنتجات المناسبة فقط ؛ يتعلق الأمر أيضًا بإجراء تغييرات على نمط حياتك تكون مفيدة لصحتك ورفاهيتك.

من خلال التصرف بشكل استباقي في الوقاية من الربو ، يمكنك مساعدة نفسك أو أي شخص تهتم لأمره على التنفس بشكل أفضل والعيش حياة أكثر صحة وسعادة.

هل تبحث عن مكنسة روبوت جديدة؟

قد يكون اختيار أداة ذكية أمرًا صعبًا للغاية إذا كنت لا تعرف شيئًا عن التكنولوجيا.

سيدفع البعض مقابل ميزات لا يحتاجون إليها بينما قد لا يفكر البعض الآخر فيما يريدونه حقًا.

لذلك قمت بإنشاء دليل المبتدئين السريع هذا لمساعدتك على التركيز على ما هو مهم حقًا بالنسبة لك:

أفضل مكنسة روبوت لك.

الروابط والمراجع

بيان موقف المؤسسة الوطنية للتعليم والتدريب البيئي (NEETF) بشأن الإدارة البيئية لربو الأطفال

إرشادات NEETF لمقدمي الرعاية الصحية حول إدارة الربو عند الأطفال

دراسة نشرت في مجلة الربو عن منظفات الهواء المحمولة HEPA وأعراض الربو

برنامج التدخل البيئي لبرنامج الوقاية من الربو في ولاية كارولينا الشرقية (ECAPP) لإدارة الربو

مقالتي حول الموضوع:

مرشحات HEPA: قوة مكنستك الكهربائية الخارقة!