هل سبق لك أن استيقظت من النوم بشفتين مشقوقتين ، أو جلد جاف ، أو التهاب في الحلق؟ أو ربما لاحظت أن نباتاتك تموت وأن أثاثك الخشبي يتصدع؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون منزلك قليل الرطوبة.
لكن لا تقلق ، لأن هناك طريقة بسيطة للتعامل مع كل هذه المشاكل التي تساعدك أيضًا على الاسترخاء والشعور بالتحسن: الزيوت الأساسية.
في هذه المقالة ، سأتحدث عن العلاقة بين مستويات الرطوبة والزيوت الأساسية ، وكذلك كيف يمكنك استخدامها معًا لجعل منزلك أكثر راحة وصحة.
لذا اجلس ، وخذ نفسًا عميقًا ، ولنبدأ!
فهم الرطوبة
فهم مستويات الرطوبة وأهميتها
كمية بخار الماء في الهواء تسمى الرطوبة.
تقاس بالرطوبة النسبية (RH) ، وهي كمية بخار الماء في الهواء مقسومة على نقطة تشبع الهواء.
عند درجة حرارة وضغط معينين ، تكون نقطة التشبع هي أكبر كمية من بخار الماء يمكن للهواء أن يحملها.
عندما ترتفع درجة الحرارة ، يمكن للهواء أن يحمل المزيد من بخار الماء.
تتغير الرطوبة مع الموسم والطقس ومكانك.
في معظم الأوقات ، تكون الرطوبة أعلى في الصيف وتنخفض في الشتاء.
أهمية مستويات الرطوبة
هناك عدة أسباب لأهمية الرطوبة.
أولاً ، إنه يضر بصحة الإنسان والحيوان.
عندما يكون هناك الكثير من الرطوبة ، قد يكون من الصعب على الجسم أن يبرد.
هذا يمكن أن يسبب الألم وحتى الإنهاك الحراري.
يمكن أن تؤدي الرطوبة المنخفضة إلى جفاف بشرتك وعينيك وحلقك وتجعل التنفس أكثر صعوبة.
ثانيًا ، تنمو الفطريات والجراثيم والملوثات الأخرى بطرق مختلفة اعتمادًا على مدى رطوبتها.
يمكن للرطوبة العالية أن تسهل نمو هذه الملوثات ، في حين أن الرطوبة المنخفضة يمكن أن تجعل الأشياء تتشقق وتنثني.
ثالثًا ، يمكن أن يؤثر الهواء على جودة عمل بعض المواد والأدوات.
على سبيل المثال ، يمكن أن تتسبب الرطوبة العالية في صدأ المعادن وتآكلها ، في حين أن الرطوبة المنخفضة يمكن أن تسبب الكهرباء الساكنة وتلف الإلكترونيات.
الحفاظ على مستوى الرطوبة المناسب
يعد الحفاظ على الرطوبة بالكمية المناسبة أمرًا مهمًا لصحة الناس وراحتهم وكذلك للحفاظ على المواد والمعدات في حالة جيدة.
تتراوح أفضل نسبة رطوبة في الداخل بين 30٪ و 50٪.
يمكنك تغيير مستوى الرطوبة حسب الحاجة باستخدام أجهزة الترطيب ومزيلات الرطوبة.
قياس مستويات الرطوبة
يمكن استخدام مقياس الرطوبة أو مقياس رطوبة الجو أو مقياس نقطة الندى لقياس الرطوبة.
الطريقة الأكثر شيوعًا لقياس الرطوبة هي الرطوبة النسبية (RH) ، والتي تُعطى كرقم.
يحتاج RH إلى معرفة درجة الحرارة وكمية بخار الماء في الهواء.
رطوبة
تستخدم أجهزة قياس الرطوبة لقياس كمية الرطوبة في الهواء.
يمكن أن تكون أجهزة قياس الرطوبة رقمية أو تمثيلية.
تستخدم أجهزة قياس الرطوبة الرقمية مقياسًا لمراقبة التيار الكهربائي ومعرفة مدى رطوبة الهواء.
تقيس أجهزة قياس الرطوبة التناظرية الرطوبة باستخدام نوابض لولبية مع مادة تتغير عندما تتعرض للبلل.
لاستخدام مقياس الرطوبة لقياس الرطوبة ، عليك وضعه على الحائط أو في المنطقة التي تريد قياسها.
بعد منحه وقتًا للتعديل ، يمكنك إلقاء نظرة على الرقم لتكوين فكرة عن مدى رطوبة المنطقة.
مقياس ضغط الدم
طريقة أخرى لقياس الرطوبة هي باستخدام مقياس رطوبة الجو.
بها ميزانان حرارة ، أحدهما به فتيل مبلل ملفوف حوله.
عندما تقارن الأرقام من ميزان الحرارة ، يمكنك معرفة مدى رطوبته.
بعد ذلك ، يمكنك قراءة الرطوبة من المخطط الدوار في المنتصف عن طريق تحريك المؤشر.
هذا المخطط هو في الأساس جدول بحث يحول الاختلافات في درجات الحرارة إلى أرقام رطوبة.
مقياس نقطة الندى
مقياس نقطة الندى هو أداة تقيس درجة حرارة نقطة الندى ، وهي درجة الحرارة التي يمتلئ فيها الهواء ببخار الماء ويبدأ التكثيف في التكون.
يمكن استخدام هذا القياس لمعرفة مدى احتمالية تشكل التكثيف على الأشياء.
مستويات الرطوبة المثالية
الحفاظ على مستوى الرطوبة المثالي في منزلك
تتراوح أفضل نسبة رطوبة في الداخل بين 30٪ و 50٪.
يشجع هذا النطاق على الراحة والصحة الجيدة والهواء النقي.
ولكن إذا كانت الرطوبة بالداخل تزيد عن 50٪ ، فقد تجعلك تشعر بعدم الارتياح ، وتتسبب في نمو العفن ، وتتسبب في تعكير النوافذ وخزانات المرحاض.
من ناحية أخرى ، إذا كانت الرطوبة بالداخل أقل من 30٪ ، فقد يؤدي ذلك إلى جفاف الجلد ومشاكل في التنفس وتلف الأرضيات الخشبية والأثاث.
مراقبة مستويات الرطوبة
يمكنك إبقاء منزلك عند المستوى المناسب من الرطوبة باستخدام مقياس الرطوبة أو الرطوبة ، والذي يمكنك العثور عليه في معظم متاجر الأجهزة.
سيساعدك هذا في معرفة ما إذا كانت الرطوبة في منزلك في المستوى الصحيح.
إذا كانت الرطوبة عالية جدًا ، يمكن أن يساعد مزيل الرطوبة في خفضها.
يمكنك استخدام المرذاذ أو المرذاذ لإخراج الرطوبة إذا كانت منخفضة جدًا.
إذا لم يكن الجو حارًا بالخارج ، يمكنك أيضًا فتح النوافذ للتخلص من الرطوبة.
التغييرات الموسمية
قد يتغير أفضل قدر من الرطوبة مع تغير الفصول وتغير درجة الحرارة في الخارج.
في الصيف يكون أفضل مستوى رطوبة بالداخل بين 40٪ و 50٪.
يمكن أن يساعدك مخطط الرطوبة النسبية في AprilAire في العثور على الكمية المناسبة من الرطوبة لمنزلك.
آثار انخفاض الرطوبة
يمكن أن تضر الرطوبة المنخفضة بصحتك وراحتك من نواحٍ عديدة.
عندما يجف الهواء بالداخل ، يجف ويهيج العينين ، ويجعل الجلد متقشرًا ومثيرًا للحكة ، ويجف ويلهب الغشاء المخاطي الذي يبطن الجهاز التنفسي.
هذا يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالزكام أو الأنفلونزا أو أي مرض آخر.
يمكن أن تؤدي الرطوبة المنخفضة أيضًا إلى تجفيف الممرات الأنفية وتقليل المخاط ، مما قد يؤدي إلى إبطاء معدل تطهير الجهاز التنفسي من الفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى.
هذا يسهل على الفيروسات الوصول إلى أعمق أجزاء رئتينا.
يمكن أن تضر الرطوبة المنخفضة بصحتك وتجعلك تشعر بعدم الارتياح.
خلال فصل الشتاء ، غالبًا ما يكون الهواء الداخلي جافًا لأن الهواء البارد ، الذي يحتوي على نسبة رطوبة أقل من الهواء الدافئ ، يدخل المنزل ويتم تسخينه ، مما يقلل من الرطوبة النسبية للهواء.
يمكن أن تحدث الرطوبة المنخفضة أيضًا في الأماكن الجافة في الصيف بسبب الكثير من تبريد الهواء ، مما يسحب الرطوبة من الهواء أثناء عمله.
آثار الرطوبة العالية
من ناحية أخرى ، يمكن للرطوبة العالية أن تجعل المنزل يشعر بالاختناق وتسبب تكاثفًا على الجدران والأرضيات والأسطح الأخرى.
يمكن أن يتسبب ذلك في نمو البكتيريا وعث الغبار والعفن ، مما قد يكون خطيرًا.
الحفاظ على الرطوبة المناسبة داخل المنزل
من الأفضل الحفاظ على مستوى الرطوبة في الداخل بين 40٪ و 60٪ للحفاظ على رطوبة الهواء.
يمكن استخدام مرطبات الهواء لإضافة الرطوبة إلى الهواء والمساعدة في جفاف الجلد وفتحات الأنف والحلق ، بالإضافة إلى حكة العيون.
من خلال مراقبة الكمية المناسبة من الرطوبة في منزلك والحفاظ عليها ، يمكنك تحسين الراحة والصحة وجودة الهواء.
إزالة الرطوبة: سبب ارتباطها بأجهزة الترطيب
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على مستوى الرطوبة المثالي في منزلك أو مكتبك ، يمكن أن يكون مزيل الرطوبة بنفس أهمية جهاز الترطيب.
تعمل مزيلات الرطوبة عن طريق إزالة الرطوبة الزائدة من الهواء ، مما يساعد على منع نمو العفن وتقليل المواد المسببة للحساسية وتحسين جودة الهواء الداخلي.
يمكن أن تجعل مستويات الرطوبة العالية منزلك تشعر بالضيق وعدم الراحة ، في حين أن مستويات الرطوبة المنخفضة يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد ، ومشاكل في الجهاز التنفسي ، ومشاكل صحية أخرى.
باستخدام مزيل الرطوبة جنبًا إلى جنب مع المرطب ، يمكنك الحفاظ على التوازن المثالي للرطوبة في بيئتك الداخلية.
سواء كنت تعيش في مناخ رطب أو تحتاج فقط إلى إدارة مستويات الرطوبة خلال أوقات معينة من العام ، فإن الاستثمار في مزيل الرطوبة يمكن أن يكون حلاً ذكيًا وفعالاً.
للمزيد من المعلومات:
إزالة الرطوبة 101: الأهمية ، الأنواع ، والصيانة
High Humidity Concerns
الحفاظ على مستويات رطوبة مريحة بجهاز ترطيب الجو
إذا كانت الرطوبة مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا ، فقد تكون ضارة بصحتك وراحتك.
قد تجعلك الرطوبة العالية تشعر بالحر وعدم الراحة ، مما يجعل الطقس الحار أسوأ.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الجفاف ، والتعب ، وتشنجات العضلات ، وضربة الشمس ، والإغماء ، والإجهاد الحراري.
كما يمكن للرطوبة العالية أن تجعل النوم صعبًا لأنها يمكن أن تهيج الجهاز التنفسي وتجعلك تسعل أو تعطس أثناء نومك.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تجعل الرطوبة المنخفضة بشرتك جافة ، وتؤذي حلقك وأنفك ، وتسبب حكة في عينيك.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى جفاف أنفك ، مما قد يؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي ويزيد من احتمالية إصابتك بأمراض الجهاز التنفسي.
يمكن أن تحدث الكهرباء الساكنة أيضًا بسبب انخفاض الرطوبة ، مما قد يؤدي إلى إتلاف الأجهزة الإلكترونية وجعل الناس يشعرون بعدم الارتياح.
يوصى بالحفاظ على مستوى الرطوبة في الداخل بين 30٪ و 50٪ لجعله مريحًا.
يمكن أن يساعد المرطب في الحفاظ على الغرفة أو المنزل بكمية الرطوبة المناسبة.
تقول وكالة حماية البيئة أيضًا الحفاظ على الرطوبة بين 30٪ و 50٪.
فوائد استخدام المرطب
يمكن أن يكون استخدام المرطب مفيدًا لصحتك ويساعدك على التحكم في كمية الرطوبة في الغرفة أو المنزل.
يمكن أن يساعد في مشاكل مثل التنفس والصفير والتهاب الشعب الهوائية التي يسببها الجفاف.
تضيف أجهزة ترطيب الهواء الماء إلى الهواء ، مما يمنع الجلد من الجفاف ويمنع تشقق الجدران.
يمكنهم أيضًا المساعدة في منعك من الإصابة بالأنفلونزا ومنعك من السعال.
نظرًا لأن الهواء الرطب أكثر دفئًا من الهواء الجاف ، فإن استخدام المرطب يمكن أن يساعدك في توفير المال على فواتير الطاقة عن طريق السماح لك بضبط منظم الحرارة الخاص بك على مستوى أقل.
توجد أنواع مختلفة من أجهزة الترطيب ، مثل المرطبات المركزية والمبخرات ومضخات الترطيب.
نصائح لاستخدام المرطب
من المهم اتباع النصائح الأساسية لاستخدام جهاز ترطيب الهواء حتى لا ينتهي بك الأمر بالترسبات والجراثيم.
استخدم المياه التي تم تنقيتها أو جردتها من المعادن ، وغيّر الماء كثيرًا ، ونظف جهاز الترطيب كثيرًا.
من المهم أيضًا استخدام مقياس الرطوبة لقياس مستوى الرطوبة في الغرفة أو المنزل بشكل منتظم.
بشكل عام ، يمكن أن تكون أجهزة الترطيب مفيدة لصحتك وتساعد في التحكم في كمية الرطوبة في الغرفة أو المنزل.
يمكنهم المساعدة في المشاكل التي يسببها الجلد الجاف ، وتجنب الأنفلونزا ، وتقليل الشخير ، والحفاظ على رطوبة الجلد.
من خلال السماح لك بالحفاظ على منظم الحرارة في درجة حرارة منخفضة ، يمكن أن يساعدك جهاز الترطيب أيضًا في توفير المال على فواتير الطاقة الخاصة بك.
لتجنب التراكم والكائنات الدقيقة ، من المهم اختيار النوع المناسب من المروحة واستخدامه بالطريقة الصحيحة.
أنواع المرطبات والصيانة
الحفاظ على مستوى الرطوبة المناسب باستخدام المرطب
أجهزة ترطيب الهواء هي آلات تضيف الماء إلى الهواء وتجعل التنفس أسهل.
هناك أنواع مختلفة ، مثل الضباب البارد (التبخيري ، والمكره ، والموجات فوق الصوتية) والرذاذ الدافئ (التبخيري ، والمكره ، والموجات فوق الصوتية).
(المرذاذ).
يعتمد المرطب المناسب لك على حجم الغرفة التي تريد استخدامه فيها وتفضيلاتك الشخصية.
مرطبات الهواء البارد
تعتبر أجهزة الترطيب بالرذاذ البارد رائعة للأماكن ذات الطقس الحار لأنها تضيف الرطوبة إلى الهواء دون أن تجعل الغرفة أكثر دفئًا.
إنهم يعملون عن طريق إرسال الهواء من خلال فتيل مبلل أو مرشح بمساعدة مروحة.
يذوب الماء الموجود في الفتيل أو الفلتر ويضيف الرطوبة إلى الهواء.
تأتي أجهزة الترطيب بالرذاذ البارد في ثلاثة أنواع مختلفة:
- أجهزة الترطيب بالتبخير: تستخدم مروحة لتفجير الهواء من خلال فتيل أو مرشح مبلل ، ثم يتبخر ويضيف الرطوبة إلى الهواء.
- مرطبات الدفاعة: تستخدم قرصًا دوارًا لتكوين ضباب خفيف يتم نفخه بعد ذلك في الهواء.
- أجهزة ترطيب الهواء بالموجات فوق الصوتية: تستخدم اهتزازات عالية التردد لتكوين ضباب خفيف يتم نفخه بعد ذلك في الهواء.
مرطبات الهواء الدافئ
تقوم أجهزة الترطيب بالرذاذ الدافئ بتسخين الماء حتى يتحول إلى بخار ، ثم يتم وضعه في الهواء.
إنها رائعة للأماكن الأكثر برودة لأنها يمكن أن تجعل الغرفة أكثر دفئًا.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون تشغيلها أكثر تكلفة من أجهزة الترطيب بالرذاذ البارد.
اختيار المرطب المناسب
عند اختيار جهاز ترطيب ، فكر في حجم غرفتك وما تريد القيام به.
تعد أجهزة ترطيب سطح الطاولة الخيار الأقل تكلفة للغرف الصغيرة والمتوسطة الحجم ، ولكن يجب ملء خزاناتها الصغيرة كثيرًا.
تعد أنواع الكونسول مناسبة للغرف الكبيرة لأنها تنتج الكثير من الهواء الرطب وتحتوي على خزانات مياه أكبر تحتاج إلى ملء مرات أقل.
تعمل أجهزة ترطيب المنزل بالكامل مع التدفئة المركزية والتهوية وتكييف الهواء (HVAC) أو نظام الفرن وهي رائعة للمنازل أو الشركات التي تحتاج إلى الكثير من الرطوبة.
هناك ثلاثة أنواع من أجهزة الترطيب: تلك التي تستخدم البخار ، والمرطبات التي تسمح بتدفق الهواء من خلالها ، والمرطبات الأسطوانية.
الحفاظ على المرطب الخاص بك
تحتاج أجهزة ترطيب الهواء إلى التنظيف كثيرًا حتى لا تنمو فيها الجراثيم والعفن.
يقول معظم صانعي أجهزة الترطيب إنه يجب تنظيفها مرة واحدة في الأسبوع.
تقول وكالة حماية البيئة أنه يجب تنظيف جهاز ترطيب الجو وتنظيفه كل ثلاثة أيام.
ولكن إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من صعوبة في التنفس ويستخدم المرطب يوميًا ، فيجب تنظيفه كثيرًا.
لتنظيف جهاز الترطيب ، قم أولاً بإيقاف تشغيله وتفكيكه.
كل يوم ، يجب تفريغ وعاء الماء وغسله بالماء والصابون.
لتنظيف أفضل ، افرك جميع الأجزاء بفرشاة أو انقع الأجزاء البلاستيكية في محلول مبيض لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل إفراغها وشطفها ومسحها لتنظيفها.
استخدم أعواد قطنية أو فرشاة أسنان أو فرشاة أو قطعة قماش صغيرة أخرى لتنظيف أي تراكم إضافي.
بعد التنظيف ، امسح المرطب حتى يجف وأعده معًا.
إذا كنت تريد الحفاظ على جهاز الترطيب نظيفًا ، فيجب عليك دائمًا تفريغ الخزان والتخزين عند عدم استخدامه.
يمكن أن تتكاثر البكتيريا في يوم أو يومين فقط.
اقلب مرشح الفتيل في كل مرة تملأ فيها الخزان حتى لا يجف الجزء العلوي ولا ينكسر.
هذا سيجعلها تدوم لفترة أطول.
بين الحين والآخر ، يجب عليك تغيير الشاشة.
استخدم منتجات وأدوات التنظيف المناسبة ، مثل محلول الماء والخل ، أو بيروكسيد الهيدروجين ، أو أي منظف آخر يقترحه الصانع ، كل بضعة أيام للتخلص من أي ملوثات محتملة.
أجهزة الترطيب الأعلى تقييمًا
بعض أفضل أجهزة الترطيب هي:
- جهاز ترطيب المكره الدائم
- مرطب Vicks Starry Night Cool للرطوبة بالتبخير
- المرطب بالموجات فوق الصوتية Levoit LV600S Smart Hybrid
- مرطب الهواء Levoit Classic 200 Ultrasonic Cool Mist
عند البحث عن جهاز ترطيب ، فكر في مدى سهولة استخدامه ومتابعته وتنظيفه.
أفضل جهاز ترطيب هو الذي ستستخدمه وتعتني به بالفعل.
ابحث عن جهاز ترطيب يسهل تحريكه وبه فتيل بسيط غير قابل للتغيير ويعطي الكمية المناسبة من الرطوبة لك.
نصائح للحفاظ على الرطوبة المناسبة
زيادة مستويات الرطوبة بالمنزل
يمكنك استخدام التبخر لرفع مستوى الرطوبة في منزلك عن طريق تعليق الملابس أو المناشف المبللة حتى تجف في الغرف شديدة الجفاف.
يعتبر وضع أوعية الماء بالقرب من مصادر الحرارة طريقة أخرى لزيادة الرطوبة.
ولكن إذا كان المنزل يحتوي على نسبة عالية من الرطوبة ، فيمكن وضع مزيل الرطوبة لسحب الماء من الهواء.
التقليل من استهلاك المياه في المنزل
أيضًا ، من المهم جلب كمية أقل من الماء إلى المنزل عن طريق الطهي بأواني مغطاة ، والاستحمام بأبرد وأقصر ، وترك مجففات الملابس تنفث بالخارج ، وإبقاء الحطب بالخارج.
يمكن أن يساعد استخدام المراوح ونقل الأثاث بعيدًا عن زوايا الحائط في الحفاظ على المنزل من الرطوبة الزائدة.
استخدام مقياس رطوبة لقياس مستويات الرطوبة
يمكن استخدام مقياس الرطوبة للحصول على قراءة دقيقة لمستوى الرطوبة في المنزل.
من المهم الحفاظ على الرطوبة في المنزل بالقدر المناسب لتجنب الأمراض والأعراض الشائعة ، والسيطرة على الغبار ، ومنع الأثاث والمنزل من الانهيار.
التحقق مما إذا كان المرطب يعمل بشكل صحيح
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمعرفة ما إذا كان المرطب يعمل بشكل صحيح.
أولاً ، راقب كمية الماء الموجودة في الخزان.
إذا انخفض منسوب المياه بمعدل ثابت كل يوم ، فإن المرطب يعمل.
ثانيًا ، ضع مقياسًا للرطوبة في نفس غرفة المرطب.
يتراوح أفضل مستوى رطوبة في الداخل بين 30 و 50 بالمائة.
ثالثًا ، انظر إلى الهواء بالقرب من المرطب.
لا يعمل المرطب إذا كان الهواء جافًا.
افحص الفلتر بحثًا عن تسرب.
إذا بدت متسخة ، فإن المروحة لا تقوم بعملها.
الخطوة الأخيرة هي فحص الضوء.
تحتوي معظم الأنواع على ضوء أخضر يضيء عند تشغيل الوحدة وتعمل بشكل صحيح.
المروحة لا تعمل إذا كان الضوء مطفأ أو أحمر.
استكشاف أخطاء جهاز الترطيب وإصلاحها
إذا لم ينجح أي من هذه الخيارات ، فقد يحتاج المرطب إلى حدوث مشكلة.
تمتلك معظم العلامات التجارية خطوطًا ساخنة لخدمة العملاء أو خدمات دردشة عبر الإنترنت حيث يمكنك التحدث إلى شخص يمكنه أن يوضح لك كيفية إصلاح المشكلات.
إذا كان المرطب لا يزال لا يعمل ، فقد يكون الوقت قد حان للحصول على واحد جديد.
يعد الحفاظ على الرطوبة في المنزل بالقدر المناسب أمرًا مهمًا للصحة والراحة وحياة الأثاث والمنزل نفسه.
باستخدام النصائح الواردة في هذه القطعة ، يمكنك التأكد من أن منزلك يحتوي على الكمية المناسبة من الرطوبة وأن جهاز الترطيب يعمل بشكل جيد.
خاتمة
في الختام ، يعد الحفاظ على مستوى الرطوبة في منزلك عند المستوى المناسب أمرًا مهمًا لصحتك ورفاهيتك بشكل عام.
الزيوت الأساسية هي أداة رائعة يمكن أن تساعدك في إيجاد التوازن الصحيح.
لا يقتصر الأمر على رائحتها الجميلة فحسب ، بل يمكنها أيضًا مساعدتك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل وحتى تعزيز نظام الدفاع الخاص بك.
إذا كان لديك جهاز ترطيب ، فقد ترغب في إضافة بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إلى خزان المياه والاستمتاع بالمزايا.
وإذا كنت ترغب في شراء جهاز ترطيب ، فابحث في الأنواع والنماذج المختلفة للعثور على النوع الذي يناسب احتياجاتك وميزانيتك.
لا تنس أن الحفاظ على درجة الحرارة عند مستوى صحي مهم لصحتك وكذلك لراحتك.
لذا ، اعتني بنفسك وبالأشخاص الذين تحبهم بجعل منزلك صحيًا ومريحًا.
من يدري ، قد تتعلم شيئًا جديدًا عن قوة الزيوت الأساسية على طول الطريق.
المنزل هو المكان الذي يوجد فيه القلب ، كما يقول المثل ، لذلك دعونا نتأكد من أن قلوبنا سعيدة وصحية من خلال التأكد من أن منازلنا بها الكمية المناسبة من الهواء بمساعدة الزيوت الأساسية.
تبحث عن مرطب جديد؟
قد يكون اختيار أداة ذكية أمرًا صعبًا للغاية إذا كنت لا تعرف شيئًا عن التكنولوجيا.
سيدفع البعض مقابل ميزات لا يحتاجون إليها بينما قد لا يفكر البعض الآخر فيما يريدونه حقًا.
لذلك قمت بإنشاء دليل المبتدئين السريع هذا لمساعدتك على التركيز على ما هو مهم حقًا بالنسبة لك:
الروابط والمراجع
- "الاستخدام والعناية بأجهزة ترطيب المنزل" (ملف PDF) نشرته وكالة حماية البيئة الأمريكية.
مقالتي حول الموضوع:
الزيوت الأساسية لمرطبات الهواء: الفوائد والأمان والمزيد