Haben Sie es satt, Parfüms aus Chemikalien in Ihren Luftbefeuchter zu geben? Möchten Sie Ihre ätherischen Öle noch besser für Ihre Gesundheit machen? Trägeröle sind alles, was Sie brauchen.
Diese unbesungenen Aromatherapie-Stars verdünnen nicht nur ätherische Öle, damit sie sicher verwendet werden können, sondern sie haben auch ihre eigenen gesundheitlichen Vorteile.
Trägeröle sind ein Muss für jeden, der einen Luftbefeuchter besitzt und seine Gesundheit auf die nächste Stufe heben möchte.
Sie können verwendet werden, um trockene Haut zu behandeln und Entzündungen zu reduzieren.
Lassen Sie uns also mehr über Trägeröle erfahren und wie sie die Funktionsweise Ihres Luftbefeuchters verändern können.
Trägeröle in Luftbefeuchtern
Luftbefeuchter und ätherische Öle
Luftbefeuchter sind Maschinen, die der Luft in einem Raum oder dem ganzen Haus Wasserdampf hinzufügen.
Ätherische Öle können in Luftbefeuchter gegeben werden, damit sie gut riechen und bei gesundheitlichen Problemen helfen.
Es ist jedoch wichtig sicherzustellen, dass Luftbefeuchter nur reine ätherische Öle in therapeutischer Qualität verwenden und keine gefälschten Düfte oder Öle.
Luftbefeuchter für das ganze Haus können als Teil des Heizungs-, Lüftungs- und Klimaanlagensystems (HLK) eines Hauses eingesetzt werden.
Im Winter arbeiten sie mit einem Ofen, um der trockenen Luft Feuchtigkeit zuzuführen und das Zuhause behaglicher zu machen.
Vorteile von Luftbefeuchtern
Luftbefeuchter fügen der Luft Feuchtigkeit hinzu, was Menschen mit trockener Haut, Allergien und Atemproblemen helfen kann.
Sie können auch helfen, die Grippe zu stoppen und das Schnarchen zu reduzieren.
Luftbefeuchter fügen der Luft Feuchtigkeit hinzu, was bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen helfen kann.
Feuchtigkeit kann auch verhindern, dass Tapeten brechen und statische Elektrizität aufbauen.
Ein Luftbefeuchter für das ganze Haus kann den Komfort verbessern, indem er trockene, juckende Haut, trockene Nasenwege, rissige Lippen und mehr reduziert.
Richtig befeuchtete Luft fühlt sich wärmer an als trockene Luft, sodass Sie möglicherweise Ihre Temperatur senken und Energie sparen können.
Verwendung von Trägerölen in Luftbefeuchtern
Sie können einem Luftbefeuchter Trägeröle hinzufügen, um zusätzliche Vorteile zu erzielen.
Trägeröle sind Öle, die mit ätherischen Ölen gemischt werden, um sie weniger konzentriert zu machen, bevor sie auf die Haut aufgetragen werden.
Wenn sie einem Luftbefeuchter hinzugefügt werden, können Trägeröle die Luft feuchter machen und der Haut und dem Atmungssystem auf andere Weise helfen.
Aber Sie sollten wissen, dass nicht alle Trägeröle in einem Luftbefeuchter verwendet werden können.
Einige Öle können im Luftbefeuchter stecken bleiben und ihn beschädigen.
Bevor Sie Öle in einen Luftbefeuchter geben, sollten Sie herausfinden, welche sicher sind.
Beispiele für Trägeröle
Normalerweise stammen Trägeröle aus den Samen, Kernen oder Nüssen einer Pflanze. Hier sind einige Proben von Trägerölen:
- Kokosöl: Dieses Öl ist feuchtigkeitsspendend und hat antimikrobielle Eigenschaften.
- Avocadoöl: Dieses Öl ist reich an Vitaminen und Antioxidantien und ist gut für trockene, empfindliche Haut.
- Jojobaöl: Dieses Öl ähnelt den natürlichen Ölen, die von der Haut produziert werden, und ist für alle Hauttypen geeignet.
- Süßmandelöl: Dieses Öl ist leicht und zieht leicht in die Haut ein.
- Traubenkernöl: Dieses Öl ist reich an Linolsäure und eignet sich gut für fettige oder zu Akne neigende Haut.
Trägeröle können eine großartige Ergänzung zu einem Luftbefeuchter sein, um Ihrer Haut und Ihrem Atmungssystem noch mehr Vorteile zu bieten.
Bevor Sie Öle in einen Luftbefeuchter geben, sollten Sie sich darüber informieren, welche sicher sind.
Reine ätherische Öle in therapeutischer Qualität in Luftbefeuchter zu geben, kann Ihnen auch dabei helfen, sich besser zu fühlen und Ihr Zuhause komfortabler zu machen.
Vorteile der Verwendung von Trägerölen in Luftbefeuchtern
Luftbefeuchter und ihre Vorteile
Luftbefeuchter sind Maschinen, die der Luft Feuchtigkeit hinzufügen.
Menschen mit trockener Haut, Allergien oder Atembeschwerden können davon profitieren.
Sie können auch helfen, Sie vor einer Grippe zu schützen und Sie vom Husten abzuhalten.
Wenn die Luftfeuchtigkeit genau richtig ist, reißt die Tapete nicht und es entsteht keine statische Elektrizität.
Ein Luftbefeuchter für das ganze Haus kann den Komfort verbessern, indem er trockene, juckende Haut, trockene Nasenwege, rissige Lippen und mehr reduziert.
Außerdem fühlt sich richtig befeuchtete Luft wärmer an als trockene Luft, was bedeutet, dass Sie möglicherweise Ihre Temperatur senken und Energie sparen können.
Trägeröle und ihre Vorteile
Trägeröle sind Öle, die mit ätherischen Ölen gemischt werden, um sie weniger konzentriert zu machen, bevor sie auf die Haut aufgetragen werden.
Wenn sie einem Luftbefeuchter hinzugefügt werden, können Trägeröle die Luft feuchter machen und der Haut und dem Atmungssystem auf andere Weise helfen.
Aber Sie sollten wissen, dass nicht alle Trägeröle in einem Luftbefeuchter verwendet werden können.
Einige Öle können im Luftbefeuchter stecken bleiben und ihn beschädigen.
Bevor Sie Öle in einen Luftbefeuchter geben, sollten Sie herausfinden, welche sicher sind.
Auswahl des richtigen Trägeröls
Trägeröle werden verwendet, um ätherische Öle zu verwässern und zu ändern, wie schnell sie absorbiert werden.
Trägeröle helfen auch, Haut und Haare feucht und gesund zu halten.
Einige Trägeröle sind für bestimmte Hauttypen besser geeignet als andere.
Denken Sie bei der Auswahl eines Trägeröls daran, wie es riecht, wie gut es einzieht, wie lange es hält und welche Art von Haut Sie haben.
Wirksame Trägeröle
Kokosöl eignet sich gut als Trägeröl, da es ein niedriges Molekulargewicht hat, was bedeutet, dass es tiefer in die Haut eindringen kann.
Es hat auch gesättigte Fette, die helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihr einen glatten, gleichmäßigen Ton zu verleihen.
Mandelöl ist leicht und kann helfen, den Geruch ätherischer Öle zu verbreiten, wenn es in einem Diffusor verwendet wird.
Jojobaöl hat keinen Geruch und wird als Feuchtigkeitscreme verwendet, um das Gesicht zu beruhigen und Poren und Haarfollikel zu reinigen.
Traubenkernöl ist sanft und feuchtigkeitsspendend.
Es kann helfen, Narben zu verblassen, die Haut zu glätten und Sonnenschäden zu verhindern.
Es ist auch sehr leicht und zieht schnell in die Haut ein, sodass es anderen Ölen helfen kann, besser aufgenommen zu werden.
Abessinieröl ist ein natürliches Samenöl, das leicht ist und kein fettiges Gefühl auf der Haut hinterlässt.
Es ist großartig, um Ihre Haut feucht zu halten und wird für alle Hauttypen empfohlen.
Andere schnell absorbierende Trägeröle
Auch Aprikosenkernöl, Arganöl, Avocadoöl, Kameliensamenöl, Hanfsamenöl, Wiesenschaumkrautöl, Hagebuttenöl, Distelöl und Sonnenblumenöl ziehen schnell ein und hinterlassen kein fettiges Gefühl.
Wenn Sie Trägeröle in einem Diffusor verwenden, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen, verwenden Sie leichtere Öle wie Mandelöl oder Traubenkernöl, die es ätherischen Ölen erleichtern, ihren Geruch zu verbreiten.
Therapeutische Vorteile von Trägerölen in Luftbefeuchtern
Trägeröle sind ätherische Öle, die zum Verdünnen und Tragen anderer ätherischer Öle verwendet werden.
Sie werden auch in Luftbefeuchtern verwendet, um die ätherischen Öle in der Luft zu verteilen.
Trägeröle haben therapeutische Vorteile, die die Wirkung der ätherischen Öle verstärken können.
Kokosöl hat beispielsweise antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, während Jojobaöl für seine feuchtigkeitsspendenden und hautheilenden Eigenschaften bekannt ist.
Bei Verwendung in einem Luftbefeuchter können Trägeröle helfen, Atemprobleme zu lindern, Stress und Angst abzubauen und die Entspannung zu fördern.
Sie können auch helfen, die Schlafqualität zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und die Stimmung zu verbessern.
Durch die Verwendung von Trägerölen in Ihrem Luftbefeuchter können Sie eine therapeutische und entspannende Umgebung in Ihrem Zuhause oder Büro schaffen.
Für mehr Informationen:
Entdecken Sie die therapeutischen Vorteile von Luftbefeuchtern
Using Carrier Oils in Humidifiers
Arten von Luftbefeuchtern
Es gibt vier Haupttypen von Luftbefeuchtern: den Verdunstungs-, den Rührer-, den Ultraschall- und den Verdampfer.
Jede Art erzeugt und sendet heiße oder kalte Feuchtigkeit auf unterschiedliche Weise an die Luft.
Verdunstungsbefeuchter funktionieren, indem sie Luft durch einen nassen Dochtfilter schicken. Dadurch verdunstet das Wasser und fügt der Luft Feuchtigkeit hinzu.
Eine sich drehende Scheibe in einem Impeller-Luftbefeuchter zerlegt Wasser in winzige Tröpfchen, die dann in die Luft geblasen werden.
Ultraschall-Luftbefeuchter verwenden hochfrequente Bewegungen, um Wasser in einen feinen Nebel zu verwandeln, der dann in die Luft abgegeben wird.
Verdampfer-Luftbefeuchter erhitzen Wasser, um Dampf zu erzeugen, der dann an die Luft abgegeben wird.
Können Trägeröle in Luftbefeuchtern verwendet werden?
Trägeröle sollten nicht in Luftbefeuchtern verwendet werden, die kühlen Nebel erzeugen, indem sie Wasser durch einen nassen Dochtfilter blasen, da die Öle den Kunststofftank und Lüfterteile beschädigen oder sogar den nassen Dochtfilter verstopfen können.
Trägeröle sollten auch nicht in Dampfluftbefeuchtern verwendet werden, da hohe Hitze die Art und Weise verändern kann, wie die Chemikalien des Öls hergestellt werden, was den Geruch und die Wirkungsweise des Öls verändern kann.
Meistens verwenden Aromatherapie-Diffusoren, die ätherische Öle in der Luft verteilen, Trägeröle.
Diffusoren können das Öl mit einem Zerstäuber oder Ventilator direkt in die Luft sprühen oder wie ein Luftbefeuchter einen kühlen Nebel erzeugen.
Trägeröle sollten jedoch nicht in Dampfluftbefeuchtern oder Luftbefeuchtern verwendet werden, die kühlen Nebel erzeugen, indem sie Wasser durch einen nassen Dochtfilter blasen.
Wie man ätherische Öle in Luftbefeuchtern verwendet
Wie viel Trägeröl Sie in einen Luftbefeuchter geben, hängt davon ab, welche Art von Luftbefeuchter Sie verwenden.
Geben Sie zwischen 5 und 15 Tropfen ätherisches Öl in den Wassertank von Kaltnebel-Luftbefeuchtern.
Wenn Sie jedoch einen Luftbefeuchter mit warmem Nebel verwenden, benötigen Sie möglicherweise nicht so viel Öl, da er nicht so viel Öl aufnimmt.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass du ätherische Öle niemals pur verwenden solltest, da sie deine Haut reizen können.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einem Luftbefeuchter ätherische Öle hinzuzufügen.
Das Hinzufügen einiger Tropfen Öl in den Wasserbehälter ist die üblichste Methode, dies zu tun.
Sie können auch Öl auf einen Wattebausch oder ein Stück Papier geben und es in die Nähe des Luftbefeuchters legen.
Einige Luftbefeuchter sind mit einem Brenner für ätherische Öle ausgestattet, was das Hinzufügen von Öl erleichtert.
Sicherheit und Wartung von Trägerölen in Luftbefeuchtern
Sichere Verwendung von Trägerölen und ätherischen Ölen
Bei der Verwendung von ätherischen Ölen ist es wichtig herauszufinden, ob sie für Kinder und Haustiere sicher sind.
Einige ätherische Öle, wie Eukalyptus, Fenchel, Pfefferminze und Rosmarin, sollten niemals bei oder in der Nähe von Babys und Kindern verwendet werden.
Katzen reagieren empfindlicher auf ätherische Öle als andere Haustiere, und selbst geringe Mengen einiger ätherischer Öle sind für Tiere sehr gefährlich.
Bevor Sie der Umgebung eines Haustieres ein neues ätherisches Öl hinzufügen, ist es am besten, mit einem Tierarzt zu sprechen und das Haustier im Auge zu behalten, auch wenn bekannt ist, dass das ätherische Öl in der Nähe von Haustieren sicher ist.
Wenn Sie ätherische Öle auf die Haut auftragen, ist es wichtig, sie mit einem Trägeröl zu mischen, damit sie die Haut nicht reizen.
Trägeröle wie Olivenöl, Avocadoöl, Kokosnussöl und Jojobaöl werden häufig verwendet und gelten als sicher für Kinder.
Es ist besser, viel zu verdünnen und auf eine Reaktion zu warten, und ätherische Öle einzeln in kleinen Mengen hinzuzufügen, damit Sie leicht herausfinden können, welches eine Allergie verursacht hat.
Du solltest Trägeröle nicht in einen Luftbefeuchter geben.
Stattdessen können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in das Wasser des Luftbefeuchters geben.
Wie viele Tropfen ätherisches Öl hinzugefügt werden müssen, hängt davon ab, welche Art von Luftbefeuchter Sie verwenden.
Ein Luftbefeuchter erhält normalerweise zwischen 5 und 15 Tropfen ätherisches Öl.
Wenn Sie einen Luftbefeuchter mit kaltem Nebel anstelle eines Luftbefeuchters mit warmem Nebel verwenden, benötigen Sie möglicherweise nicht so viele Tropfen ätherisches Öl.
Dies liegt daran, dass Kaltnebelbefeuchter nicht so viel Öl aufnehmen.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass du ätherische Öle niemals pur verwenden solltest, da sie deine Haut reizen können.
Bevor Sie ätherische Öle in einen Luftbefeuchter geben, sollten Sie das Öl auf Ihrer Haut testen, um sicherzustellen, dass es keine Probleme verursacht.
Außerdem sollten Sie keine ätherischen Öle in einem Luftbefeuchter verwenden, wenn Kinder oder Haustiere mit Asthma oder Allergien im Raum sind.
Wartung von Luftbefeuchtern
Wenn Sie einen Luftbefeuchter verwenden, sollten Sie den Filter so oft wechseln, wie es der Hersteller vorschlägt.
Um das Wachstum von Schimmel und Keimen zu verhindern, sollte auch der Bereich um den Luftbefeuchter trocken gehalten werden.
Tragbare Luftbefeuchter sollten jeden dritten Tag gereinigt werden, indem der Tank geleert und mit einer Bürste oder einem anderen Reinigungsmittel geschrubbt wird, um Ablagerungen, Ablagerungen oder Filme zu entfernen, die sich an den Seiten oder im Inneren des Tanks angesammelt haben.
Am Ende der Befeuchtungssaison oder wenn er nicht mehr so oft benutzt wird, sollte der Luftbefeuchter gut gereinigt werden.
Trägeröle können normalerweise sicher in der Nähe von Kindern und Haustieren verwendet werden, aber Sie sollten einen Hautpflastertest für jedes Öl durchführen, um sicherzustellen, dass es keine schlechte Reaktion hervorruft.
Ätherische Öle sollten niemals direkt verwendet werden und sollten niemals in der Nähe von Kindern oder Haustieren sein.
Wenn Sie einen Luftbefeuchter verwenden, ist es wichtig, die Wartungsanweisungen des Herstellers zu befolgen und den Bereich um ihn herum trocken zu halten, um das Wachstum von Schimmel und Bakterien zu verhindern.
Beliebte Trägeröle für Luftbefeuchter
Verwendung ätherischer Öle bei Atemproblemen
Ätherische Öle werden seit langem bei Atembeschwerden eingesetzt.
Bei Asthma, Bronchitis, Husten und Erkältungen können 2-3 Tropfen ätherisches Öl mit 1 Unze Trägeröl gemischt und auf die Brust gerieben werden.
Bei Laryngitis können 2-3 Tropfen ätherisches Öl mit 1 Unze Trägeröl gemischt und auf den Hals gerieben werden.
Sie können ätherische Öle auch in einem Luftbefeuchter oder durch Einatmen von Dampf verwenden.
Obwohl einige ätherische Öle entzündungshemmende Eigenschaften haben und einigen Menschen mit Asthma helfen können, haben die meisten hochwertigen, von Experten begutachteten Studien nur ätherische Öle als Wahlmöglichkeiten für die Aromatherapie betrachtet.
Ätherische Öle sollten niemals die Hauptbehandlung von Asthma sein, und bei manchen Menschen kann eine Aromatherapie Symptome verursachen.
Aromatherapie und ätherische Öle sind keine Heilmittel für Asthma, daher sollten Betroffene weiterhin ihre verschriebenen Medikamente einnehmen oder den Behandlungsplan befolgen, den ihr Arzt ihnen gegeben hat.
Asthma kann mit Kontrollmedikamenten wie inhalativen Kortikosteroiden behandelt werden, die jeden Tag viele Asthmasymptome lindern und die Wahrscheinlichkeit eines Anfalls verringern.
Während einer Attacke sollten die Menschen zuerst einen Inhalator verwenden, und wenn die Symptome nicht verschwinden, sollten sie zum Arzt gehen.
Verwendung ätherischer Öle bei COPD
Ätherische Öle können helfen, die Symptome einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) zu lindern oder andere Behandlungen zu unterstützen, aber sie können nicht anstelle anderer Behandlungen verwendet werden.
Stattdessen können sie am besten als zusätzliche Therapie zur Linderung der Symptome eingesetzt werden.
Ätherische Öle können in einem Brenner verwendet oder nach dem Mischen mit einem Trägeröl auf die Haut aufgetragen werden.
Ätherische Öle wie Pfefferminze, Weihrauch und Myrrhe können Menschen mit COPD helfen.
Aber es gibt nicht genügend Beweise, um zu sagen, dass sie zur Heilung oder Behandlung von COPD verwendet werden sollten.
Vorteile von Trägerölen
In der Massage und Aromatherapie werden Trägeröle verwendet, um ätherische Öle zu verdünnen und auf die Haut zu „tragen“.
Trägeröle verdunsten nicht wie ätherische Öle und helfen dem ätherischen Öl, auf die Haut zu gelangen.
Trägeröle können auch für sich genommen gut für das Gesicht sein.
Jojobaöl, Süßmandelöl, Traubenkernöl und fraktioniertes Kokosnussöl sind beliebte Trägeröle, die in Luftbefeuchtern verwendet werden können.
Arten von Trägerölen
Menschen verwenden Jojobaöl oft als Trägeröl, weil es angeblich die Haut glättet und mit Feuchtigkeit versorgt.
Es soll auch Juckreiz lindern, was es zu einer guten Wahl für die Hautpflege im Allgemeinen macht.
Ein weiteres beliebtes Trägeröl, Süßmandelöl, ist voll von Fettsäuren und Vitamin E, was es zu einer guten Wahl für die Hydratisierung und Befeuchtung der Haut macht.
Traubenkernöl ist ein leichtes Trägeröl, das leicht von der Haut aufgenommen wird.
Dies macht es zu einer guten Wahl für fettige oder zu Akne neigende Haut.
Fraktioniertes Kokosöl ist ein beliebtes Trägeröl, das keinen Geruch hat und leicht von der Haut aufgenommen wird.
Dies macht es zu einer guten Wahl für Luftbefeuchter.
Auswahl des richtigen Trägeröls
Bei der Auswahl eines Trägeröls ist es wichtig, darüber nachzudenken, was es bewirkt und wie es hilft.
Beispielsweise können einige Trägeröle einen starken Geruch haben, der den Geruch des ätherischen Öls verändern kann.
Es ist auch wichtig, ein biologisches, kaltgepresstes Trägeröl von guter Qualität zu wählen.
Die meisten Trägeröle verursachen keine allergischen Reaktionen, aber es ist immer eine gute Idee, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie ein neues Öl verwenden.
Ätherische Öle können problemlos mit Trägerölen verwendet werden, die auch dazu beitragen, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Bei der Verwendung von ätherischen Ölen bei Atemwegsproblemen oder COPD ist es wichtig, daran zu denken, dass sie keine Alternative zu anderen Behandlungen darstellen und als Ergänzung zur Linderung der Symptome verwendet werden sollten.
Bei der Auswahl eines Trägeröls ist es wichtig, darüber nachzudenken, was es für Sie tun kann, und wählen Sie eines, das für eine gute Qualität biologisch und kaltgepresst ist.
Abschluss
Letztendlich sind Trägeröle eine großartige Ergänzung für jede Praxis für Gesundheit und Wohlbefinden.
Sie sind für viele Dinge gut, wie zum Beispiel die Haut feucht zu halten, das Haar schneller wachsen zu lassen und Entzündungen zu lindern.
Trägeröle sind eine großartige Möglichkeit, die Wirkung ätherischer Öle zu verstärken, egal ob Sie sie für Meditation, Massage oder Hautpflege verwenden.
Wenn Sie einen Luftbefeuchter haben, können Sie ganz einfach Trägeröle verwenden, indem Sie ein paar Tropfen in den Wassertank geben.
Dadurch wird nicht nur die Luft in Ihrem Zuhause feuchter, sondern Sie erhalten auch alle Vorteile von Trägerölen.
Wenn Sie einen Luftbefeuchter kaufen möchten, sollten Sie darauf achten, dass er sowohl mit ätherischen Ölen als auch mit Trägerölen funktioniert.
Auf diese Weise können Sie die Vorteile dieser Öle optimal nutzen und Ihr Zuhause zu einem ruhigen und gesunden Ort machen.
Wenn Sie mehr über Trägeröle erfahren, denken Sie daran, dass es viele verschiedene Arten gibt.
Jedes Öl hat seine eigenen einzigartigen Eigenschaften und Vorteile, daher ist es wichtig, das richtige für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.
Letztendlich ist es jedem selbst überlassen, ob er Trägeröle verwendet oder nicht.
Aber weil sie in vielerlei Hinsicht gut für Ihre Gesundheit sind, ist es schwer, ihr Versprechen zu ignorieren.
Warum probieren Sie sie also nicht aus und sehen, wie sie Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden helfen können? Denken Sie daran, dass eine kleine Menge Trägeröl viel dazu beitragen kann, Ihre Gesundheit und Ihr Glück insgesamt zu verbessern.
Auf der Suche nach einem neuen Luftbefeuchter?
Die Auswahl eines Gadgets kann sehr schwierig sein, wenn Sie nichts über die Technologie wissen.
Einige zahlen für Funktionen, die sie nicht benötigen, während andere möglicherweise nicht berücksichtigen, was sie wirklich wollen.
Deshalb habe ich diesen schnellen Leitfaden für Anfänger erstellt, um Ihnen zu helfen, sich auf das zu konzentrieren, was Ihnen wirklich wichtig ist:
Der beste Luftbefeuchter (für Sie!)
Links und Referenzen
- „Trägeröle für Anfänger“ von Lindsey Pylarinos
- "Trägeröle: Ein Leitfaden für Anfänger zur Verwendung von über 40 Trägerölen in Bade- und Schönheitsrezepten" von Lisa Bond
- "Umfassender Leitfaden zu Trägerölen und ihren topischen Vorteilen" von Christina Bradford
- Dr. Axes Liste von 15 Trägerölen für ätherische Öle und ihre spezifischen Verwendungen und Vorteile
- Die Liste der Trägeröle von Loving Essential Oils und ihre Vorteile sowie ein kostenloser Leitfaden zum Ausdrucken mit detaillierten Informationen zu 50 Trägerölen.
Mein Artikel zum Thema:
Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile von Luftbefeuchtern