¿A veces sientes que tienes que luchar contra las alergias todo el tiempo, incluso cuando estás adentro? Puede ser porque hay moho en el aire.
Las alergias al moho son comunes y pueden causar una amplia gama de sÃntomas, desde estornudos y tos hasta problemas respiratorios más graves.
Y dado que la contaminación del aire interior está empeorando, es más importante que nunca tomar medidas para mejorar el aire de su hogar.
Si tiene un purificador de aire o está pensando en comprar uno, siga leyendo para obtener más información sobre las alergias al moho y cómo usted y su familia pueden mantenerse a salvo.
Comprender el moho y las alergias al moho
Alergias al moho y la importancia de los purificadores de aire
El moho es un tipo común de hongo que puede crecer en casi cualquier lugar, especialmente en lugares húmedos y húmedos como la tierra, las plantas y las cosas muertas.
El crecimiento de moho en el exterior es importante para descomponer plantas y animales muertos, pero el crecimiento de moho en el interior puede ser peligroso y debe evitarse.
Cuando las esporas de moho caen sobre superficies u objetos húmedos, pueden crecer y comer lo que están creciendo para mantenerse con vida.
Tipos de moho y causas de crecimiento
Hay muchos tipos de moho, y ninguno de ellos crecerá sin agua o humedad.
El moho generalmente crece cuando los problemas de humedad no se detectan o solucionan.
Esto puede suceder en lugares donde hay mucha humedad, como alrededor de techos, ventanas o fugas de tuberÃas o donde ha habido inundaciones.
A algunos mohos les gusta crecer en materiales de celulosa húmedos, como papel y productos de papel, cartón, tejas, madera y productos de madera.
El moho también puede crecer en cosas como el polvo, las pinturas, el papel tapiz, los materiales aislantes, los paneles de yeso, las alfombras, las telas y la tapicerÃa.
Prevención del crecimiento de moho
Para detener el crecimiento del moho, debe controlar la cantidad de agua que hay en el aire.
Cuando hay fugas o derrames de agua en el interior, es importante actuar con rapidez y secar los materiales o áreas mojados o húmedos en un plazo de 24 a 48 horas.
La mayorÃa de las veces, esto detendrá el crecimiento de moho.
También es importante mantener bajo control los niveles de humedad en el hogar, especialmente en baños, cabinas de ducha, azulejos de baño, cortinas de baño y molduras de ventanas, todos los cuales son propensos al crecimiento de moho y deben limpiarse regularmente para evitarlo.
SÃntomas de alergia al moho
Los sÃntomas de la alergia al moho pueden ser leves o graves, según la persona.
Alternaria, Aspergillus, Cladosporium y Penicillium son algunos de los mohos que causan sÃntomas de alergia con mayor frecuencia.
Las personas que son alérgicas al moho pueden tener una reacción alérgica a las esporas de moho.
Cuando respira esporas de moho, su sistema inmunitario hace que tenga sÃntomas como estornudos, ojos llorosos, picazón, secreción nasal, congestión nasal o picazón en la nariz, la boca y los labios.
El moho también puede causar o empeorar los sÃntomas del asma, como sibilancias, dificultad para respirar o una sensación de opresión en el pecho.
Diagnóstico y tratamiento de alergias al moho
Consulte a un alergólogo si cree que podrÃa tener alergia al moho o si tiene sÃntomas similares que siguen reapareciendo.
Los alergólogos están capacitados para ayudarlo a controlar sus alergias y asma para que pueda vivir la vida que desea.
Pueden analizar la piel o la sangre para averiguar cuál es la alergia.
Si tiene alergia al moho, hacer un seguimiento de sus sÃntomas puede ayudarlo a encontrar el origen del moho.
Consulte a su médico si su nariz tapada, estornudos, ojos llorosos, dificultad para respirar, sibilancias u otros sÃntomas molestos no desaparecen.
Purificadores de aire y alergias al moho
El uso de purificadores de aire es una forma de tratar las alergias al moho.
Los purificadores de aire están hechos para eliminar las esporas de moho y otros alérgenos e irritantes que flotan en el aire.
Funcionan mediante el uso de una combinación de filtros, incluidos los filtros HEPA, para atrapar y retener partÃculas diminutas que causan alérgenos.
Al eliminar estas partÃculas del aire, los purificadores de aire pueden ayudar a reducir la exposición a las esporas de moho, lo que puede aliviar los sÃntomas de alergia y mejorar la calidad del aire interior.
Diagnóstico y prevención de alergias al moho
SÃntomas de las alergias al moho
Algunos signos de una alergia al moho son:
- Goteo nasal o congestión nasal
- sibilancias
- Picazón en los ojos y/o la garganta
- Toser y estornudar
- dolores de cabeza
- Erupción cutanea
Las alergias al moho pueden hacer que una persona con asma tenga un ataque de asma.
Hacer un seguimiento de sus sÃntomas puede ayudarlo a determinar de dónde proviene el moho que está causando su reacción alérgica.
Diagnóstico de alergias al moho
Se pueden hacer diagnósticos sobre alergias al moho según los sÃntomas, un examen fÃsico y pruebas de diagnóstico.
Un examen fÃsico puede ayudar a encontrar la causa de los sÃntomas o descartar otras posibles causas.
Las pruebas cutáneas y los análisis de sangre son dos tipos de pruebas de diagnóstico.
Para las pruebas de punción cutánea, se pincha una pequeña cantidad de alérgeno de moho en la piel y se observa la reacción.
Los análisis de sangre pueden detectar alergias o dar una prueba de anticuerpos IgE especÃfica para un alérgeno.
Estas pruebas pueden ayudar a determinar si alguien tiene alergia o si el tratamiento está funcionando.
Manejo de alergias al moho
La mejor manera de lidiar con una alergia al moho es mantenerse alejado de las cosas que la empeoran.
Sin embargo, los mohos son comunes, por lo que no siempre es posible mantenerlos alejados.
La alergia al moho también se puede tratar con medicamentos como antihistamÃnicos, descongestionantes y corticosteroides nasales.
La inmunoterapia, que es una serie de inyecciones contra la alergia, puede ser muy útil para la fiebre del heno y otras alergias.
Solo ciertos tipos de alergias al moho se tratan con inyecciones antialérgicas.
Para mantener a raya los sÃntomas de la alergia al moho, se sugiere:
- Dormir con las ventanas cerradas para evitar la entrada de moho exterior
- Usa un aire acondicionado con filtro HEPA
- Mantenga los niveles de humedad por debajo del 50%
Efectos sobre la salud de la exposición al moho
El moho puede causar problemas de salud que van de leves a graves, según la sensibilidad de una persona y la cantidad de moho a la que esté expuesta.
Algunas personas pueden tener congestión nasal, dolor de garganta, tos, sibilancias, ardor en los ojos o sarpullido por estar cerca del moho.
Si tiene asma o es alérgico al moho, podrÃa tener una reacción grave, como un ataque de asma.
El moho puede causar infecciones pulmonares en personas que no tienen un sistema inmunológico fuerte o que tienen enfermedades pulmonares que no desaparecen.
El moho o las esporas de moho pueden causar reacciones alérgicas en personas sensibles a ellos.
Algunas reacciones alérgicas son como los sÃntomas de la fiebre del heno, como estornudos, secreción nasal, ojos rojos y sarpullido en la piel.
Las alergias al moho son comunes y pueden ocurrir de inmediato o más tarde.
El moho también puede irritar los ojos, la piel, la nariz, la garganta y los pulmones tanto de las personas que son alérgicas al moho como de las que no lo son.
La mayorÃa de las veces, las personas que respiran moho solo experimentan sÃntomas alérgicos e irritantes.
Las esporas de moho pueden causar congestión nasal y sinusal, irritación de los ojos, visión borrosa, dolor de garganta, tos persistente y sarpullido en la piel.
Las personas con enfermedades pulmonares crónicas pueden tener problemas para respirar después de entrar en contacto con ciertos mohos, y las personas con sistemas inmunitarios débiles pueden tener más probabilidades de contraer una infección pulmonar.
Las alergias al moho pueden causar una amplia gama de sÃntomas, de leves a graves, y pueden detectarse mediante un examen fÃsico y pruebas de diagnóstico.
La mejor manera de lidiar con las alergias al moho es mantenerse alejado de las cosas que las empeoran.
Los medicamentos y la inmunoterapia también pueden ayudar.
La exposición al moho puede causar una serie de problemas de salud, por lo que es importante tomar medidas para evitarlo y consultar a un médico si los sÃntomas no desaparecen.
Efectos del moho en la salud: por qué es relevante para su purificador de aire
Las alergias al moho son un problema común para muchas personas y pueden causar una variedad de efectos en la salud.
La exposición al moho puede desencadenar sÃntomas como estornudos, tos y picazón en los ojos, y también puede exacerbar el asma y otras afecciones respiratorias.
En algunos casos, la exposición al moho puede incluso provocar problemas de salud más graves, como infecciones y problemas neurológicos.
Por eso es importante tomar medidas para reducir su exposición al moho, y una forma eficaz de hacerlo es mediante el uso de un purificador de aire.
Al filtrar las esporas de moho y otros alérgenos del aire, un purificador de aire puede ayudar a mejorar la calidad del aire interior y reducir el riesgo de efectos en la salud relacionados con el moho.
Para más información:
Efectos sobre la salud del moho: purificadores de aire y prevención
Preventing Mold Growth in the Home
El crecimiento de moho en el hogar puede ser un gran problema, especialmente para las personas alérgicas al moho.
El control de la humedad es la clave para no dejar crecer el moho.
Aquà hay algunas maneras de evitar que crezca moho en su hogar:
- Controle la humedad en el interior: si el moho es un problema en el hogar, debe limpiarse rápidamente y el problema del agua debe solucionarse. Las áreas y artÃculos dañados por el agua deben secarse dentro de las 24 a 48 horas para evitar el crecimiento de moho. Las fugas de plomerÃa y otros problemas de agua deben repararse lo antes posible, y todos los artÃculos deben secarse por completo. Frote el moho de las superficies duras con detergente y agua, y séquelo por completo. Los materiales absorbentes o porosos, como las tejas del techo y las alfombras, pueden tener que desecharse si se enmohecen.
- Mantenga bajos los niveles de humedad: los niveles de humedad deben mantenerse lo más bajos posible, no más del 50 % durante todo el dÃa. Un acondicionador de aire o un deshumidificador pueden ayudar a mantener el nivel bajo. Se puede comprar un medidor para verificar la humedad del hogar en una tienda de mejoras para el hogar. Las áreas húmedas deben secarse inmediatamente.
- Ventilación adecuada: La ventilación adecuada puede prevenir la humedad. La ventilación ayuda a evitar que el aire húmedo quede atrapado en el interior y cause estragos en el crecimiento de moho. Un buen flujo de aire puede ayudar a reducir la humedad y secará las áreas húmedas de la casa más rápidamente. Las ventilaciones HVAC no deben bloquearse para optimizar la ventilación. También se debe considerar la humedad exterior cuando se trabaja para prevenir el crecimiento de moho en el hogar. El lÃquido que se acumula en el techo, las canaletas y los cimientos podrÃa estar causando problemas de moho en el hogar.
Filtros HEPA para alergias al moho
Los filtros HEPA son un tipo de filtro de aire que puede eliminar al menos el 99,97 % del polvo, el polen, el moho, las bacterias y otras partÃculas en el aire de más de 0,3 micras.
El filtro de aire de partÃculas de alta eficiencia es lo que significa "HEPA".
Se utiliza plástico (PP+PET) o fibra de vidrio para fabricar filtros HEPA.
Están hechos de una estera de fibras dispuestas al azar que pueden atrapar cosas como polen, virus, bacterias, moho y PM2.5.
Cómo funcionan los filtros HEPA
Los filtros HEPA funcionan de tres maneras: por difusión, atrapando partÃculas y comprimiéndolas.
Cuando las moléculas de gas de menos de 0,1 micras chocan entre sÃ, disminuyen la velocidad y tardan más en atravesar el filtro.
Esto se llama difusión.
La interceptación ocurre cuando las partÃculas en el aire se adhieren a una fibra.
El impacto es cuando las partÃculas de aire más grandes quedan atrapadas en las fibras.
Beneficios de los filtros HEPA para las alergias al moho
Los filtros HEPA son mucho mejores para su salud que los filtros normales porque pueden detener las esporas de moho, las bacterias e incluso algunos virus.
Ayudan a limpiar el aire y lo mejoran al deshacerse de alérgenos y microbios.
La mayorÃa de los purificadores de aire, aspiradoras y sistemas HVAC tienen filtros HEPA.
Para asegurarse de que el filtro funcione bien, es importante seguir las instrucciones de mantenimiento y reemplazo del fabricante.
Uso de filtros HEPA para alergias al moho
Filtros HEPA y alergias al moho
Los filtros HEPA son muy buenos para eliminar partÃculas pequeñas como las esporas de moho que se encuentran en el aire.
HEPA significa aire de partÃculas de alta eficiencia, y estos filtros han sido probados y certificados para eliminar todas las esporas de moho en el aire.
Los filtros HEPA verdaderos o absolutos deben cumplir con estándares estrictos sobre qué tan bien funcionan y atrapan al menos el 99,97% de los contaminantes que tienen menos de 0,3 micrones.
Las esporas de moho pueden tener un tamaño de entre uno y cinco micrones, por lo que los filtros HEPA son una excelente manera de deshacerse de ellas.
Purificadores de aire y control de moho
Los purificadores de aire ayudan a eliminar las esporas de moho en el aire, para que no puedan crecer y esparcirse por toda la casa.
Aunque los purificadores de aire no pueden deshacerse del moho que ya está creciendo en las superficies, son una excelente manera de detener la propagación de las esporas de moho.
Si no tiene un problema de moho pero le preocupa que pueda tenerlo, un purificador de aire ayudará a atrapar las esporas de moho que ingresan a su hogar antes de que puedan aterrizar en las superficies donde pueden crecer y causar problemas.
Si tiene moho en su hogar, debe usar un purificador de aire junto con tratamientos de superficie tradicionales para evitar que las esporas de moho se propaguen a otras áreas.
Uso de filtros HEPA para el alivio de alergias
Los filtros HEPA son muy buenos para eliminar partÃculas pequeñas como las esporas de moho que se encuentran en el aire.
Los contaminantes pueden ser atrapados por los filtros HEPA, lo que puede ayudar a las personas con alergias a sentirse mejor.
Las personas alérgicas al moho pueden usar filtros HEPA para eliminar las esporas de moho del aire.
Esto evita que las esporas se multipliquen y se propaguen por la casa.
Los filtros HEPA funcionan forzando el aire a través de una malla fina que atrapa partÃculas dañinas como polen, caspa de mascotas, ácaros del polvo y humo de tabaco.
Elegir el filtro HEPA adecuado
Para limpiar el aire en una habitación individual, los filtros HEPA son una buena opción.
Los expertos recomiendan obtener un purificador de aire con un filtro HEPA y una tasa de suministro de aire limpio (CADR) que coincida con el tamaño de la habitación donde se utilizará.
Los filtros HEPA también se utilizan a menudo en filtros de aire y aspiradoras independientes.
Limitaciones de los filtros HEPA
Es importante recordar que los filtros HEPA pueden atrapar esporas de moho en el aire, pero no pueden tratar el moho que ya está creciendo en las superficies.
Los filtros HEPA son una excelente manera de evitar que las esporas de moho se propaguen por el aire, pero no resolverán el problema del exceso de humedad que provoca el crecimiento de moho.
Por lo tanto, es importante solucionar el problema del agua si no quiere que vuelva el moho.
Los filtros HEPA son muy buenos para eliminar las esporas de moho del aire.
Esto hace que los purificadores de aire sean una buena manera de evitar que las esporas de moho se propaguen por el aire.
Pero los purificadores de aire deben usarse junto con los tratamientos de superficie tradicionales para evitar que las esporas de moho se propaguen a otras áreas.
Las personas alérgicas al moho pueden usar filtros HEPA para eliminar las esporas de moho del aire.
Esto evita que las esporas se multipliquen y se propaguen por la casa.
Al elegir un filtro HEPA, debe pensar en el tamaño de la habitación donde se utilizará y la tasa de suministro de aire limpio (CADR) del filtro de aire.
Mantenimiento de filtros HEPA
Purificadores de aire y alergias al moho: lo que necesita saber
Muchas personas, especialmente aquellas que viven en lugares húmedos, tienen verdaderos problemas con las alergias al moho.
Al deshacerse de las esporas de moho del aire, los purificadores de aire pueden ayudar a aliviar los sÃntomas.
Para asegurarse de que funcione, debe elegir el purificador de aire adecuado y cuidarlo adecuadamente.
Filtros HEPA y alergias al moho
La mayorÃa de los purificadores de aire usan filtros HEPA para atrapar partÃculas pequeñas como polvo, polen y esporas de moho.
Estos filtros están hechos de hilos de fibra de vidrio que están bien enrollados y entretejidos.
Esto crea un laberinto que incluso las partÃculas más pequeñas no pueden atravesar.
Los filtros HEPA son algunos de los mejores filtros de aire del mercado porque pueden atrapar el 99,97 % de las partÃculas más pequeñas.
La duración de un filtro HEPA depende del tipo de filtro, la calidad del aire y el entorno.
Como regla general, los filtros HEPA que se pueden cambiar deben cambiarse cada 6 a 12 meses.
Sin embargo, algunos filtros pueden durar más o menos, según cómo se usen y las condiciones.
Es importante reemplazar el filtro de la forma en que el fabricante lo indica.
Prefiltros de Carbón y Filtros Permanentes
Los purificadores de aire pueden tener filtros HEPA y prefiltros de carbón que deben cambiarse cada 3 meses.
Estos filtros ayudan a limpiar el aire eliminando olores y compuestos orgánicos volátiles (COV).
Los filtros permanentes no necesitan cambiarse, pero deben limpiarse cada cierto tiempo para eliminar el polvo que se haya acumulado.
Dependiendo de lo que diga el fabricante, puede aspirar el filtro o lavarlo.
Mantenimiento de su purificador de aire
Los filtros del purificador de aire deben cambiarse con frecuencia porque, con el tiempo, las partÃculas que quedan atrapadas en el filtro pueden acumularse y hacer que el purificador de aire sea menos efectivo.
Esto es muy importante para las personas alérgicas al moho porque las esporas de moho pueden acumularse rápidamente en el filtro.
Sigue estos consejos para cuidar tu purificador de aire:
- Siga las recomendaciones del fabricante para el reemplazo del filtro.
- Limpie los filtros permanentes periódicamente.
- Mantenga el purificador de aire en un área bien ventilada.
- Mantenga el purificador de aire alejado de fuentes de humedad, como baños o cocinas.
- Use un higrómetro para controlar los niveles de humedad y mantenerlos por debajo del 50 %.
Los sÃntomas de la alergia al moho pueden aliviarse con el uso de un purificador de aire, pero es importante elegir el adecuado y mantenerlo en buen estado.
Los filtros HEPA son algunos de los mejores filtros de aire del mercado, pero su duración depende de cómo se usen y dónde se encuentren.
Los prefiltros de carbón y los filtros permanentes también pueden ayudar a eliminar los olores y las partÃculas del aire.
Al hacer lo que dice el fabricante y mantener su purificador de aire en buen estado, puede asegurarse de que funcione bien para eliminar las esporas de moho del aire.
6#) Medidas adicionales para reducir la exposición al moho
Control de los niveles de humedad
Controlar la cantidad de humedad en el hogar es una de las cosas más importantes que puede hacer para protegerse del moho.
El moho crece bien en lugares húmedos, por lo que es importante reparar rápidamente cualquier fuga u otro daño causado por el agua y mantener el nivel de humedad por debajo del 60 %.
Esto se puede hacer usando acondicionadores de aire, ventiladores y deshumidificadores para mover el aire y reducir la cantidad de humedad en el aire.
Mejorar la ventilación
La ventilación adecuada también puede ayudar a reducir la cantidad de humedad y evitar que crezca el moho.
Esto se puede hacer abriendo las ventanas y puertas, usando extractores de aire en el baño y la cocina, e instalando un sistema que permita que toda la casa respire.
Al mejorar la ventilación, puede ayudar a mover el aire y reducir la cantidad de humedad, lo que puede ayudar a detener el crecimiento de moho.
Limpieza Regular
Para reducir la exposición al moho, también es importante limpiar regularmente.
Las esporas de moho que se han asentado en las superficies se pueden eliminar quitando el polvo y aspirando regularmente.
Para evitar que las esporas regresen al aire, use una aspiradora con filtro HEPA.
El moho también puede crecer si no cambia regularmente los filtros de aire en sus sistemas de calefacción y refrigeración.
Uso de purificadores de aire
Por último, si no desea que crezca moho en un filtro, puede usar un purificador de aire con un prefiltro antimicrobiano.
Las esporas de moho se pueden eliminar del aire con la ayuda de purificadores de aire, que pueden ayudar a reducir la exposición al moho.
Busque un purificador de aire que tenga un filtro HEPA y un prefiltro que elimine los gérmenes.
Para evitar que crezca el moho, debe reemplazar el filtro al menos con la frecuencia indicada por el fabricante.
Las alergias al moho pueden ser peligrosas para su salud, pero existen formas de limitar su exposición al moho.
Al controlar la cantidad de humedad, mejorar la ventilación, limpiar regularmente y usar purificadores de aire, puede ayudar a reducir la exposición al moho y mejorar la calidad del aire dentro de su hogar.
Recuerde cambiar los filtros de aire y los filtros del purificador de aire con regularidad para detener el crecimiento de moho y mantener su hogar seguro y saludable.
Conclusión
En conclusión, las alergias al moho pueden ser muy malas para algunas personas, especialmente para aquellas cuyo sistema inmunológico no es muy fuerte.
Para mejorar la calidad del aire en su hogar, debe hacer cosas como usar un purificador de aire o limpiar y mantener su sistema HVAC con regularidad.
Pero también es importante tener en cuenta que el moho es una parte natural de nuestro mundo y no se puede eliminar por completo.
En cambio, necesitamos encontrar una manera de mantener un ecosistema saludable y diverso y al mismo tiempo detener el crecimiento de moho.
Entonces, antes de salir corriendo a comprar un purificador de aire, piense en el panorama general y en cómo puede ayudar a su salud y al medio ambiente al mismo tiempo.
No olvides que todos vivimos en el mismo planeta, y depende de nosotros cuidarlo.
Enlaces y referencias
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) Estrategias de prevención de moho y posibles efectos en la salud en ambientes interiores, GuÃa para propietarios e inquilinos para la limpieza de moho después de desastres; Directrices de calidad del aire interior residencial de Health Canada sobre moho y otros problemas de calidad del aire interior; Asociación Estadounidense de Higiene Industrial (AIHA) Prevención y remediación de ambientes interiores húmedos, Datos sobre el moho: un enfoque del consumidor; Sitio web de Prichard School Health Services Información sobre el moho en las escuelas y su posible impacto en los estudiantes con asma y alergias; Publicación académica de Oxford "Trastornos respiratorios y alérgicos" Sección sobre alergias al moho y su relación con el clima y el cambio climático.
Mi artÃculo sobre el tema:
Calidad del aire 101: purificar para la salud