Kärsitkö ekseemasta? Jos on, tiedät kuinka vaikeaa ja ärsyttävää se voi olla.
Mutta tiesitkö, että allergiat voivat olla suuri syy siihen, miksi ekseemasi pahenee? Kyllä, hengittämäsi ilma saattaa pahentaa iho-ongelmaasi.
Mutta älä huoli, sillä sieltä on ulospääsy.
Ilmanpuhdistimen ostaminen voi olla avain ekseeman oireiden poistamiseen ja elämäsi parantamiseen.
Tässä artikkelissa kerrotaan, miten allergiat ja ekseema liittyvät toisiinsa ja miten ilmanpuhdistin voi auttaa.
Joten istu alas, ota rauhallisesti ja valmistaudu hengittämään paremmin.
Ekseema ja sen syyt
Ekseeman syyt
Ekseeman tarkkaa syytä ei tunneta, mutta sen uskotaan olevan sekoitus genetiikkaa ja ympäristöä.
Ihmisillä, joilla on ekseema, on yliaktiivinen immuunijärjestelmä, joka reagoi liian voimakkaasti ympäristön pieniin ärsyttäviin aineisiin tai allergeeneihin.
Jos jollain perheessäsi on ollut ihottumaa, allergioita, heinänuhaa tai astmaa, saat todennäköisemmin sen itse.
Stressi, kuiva iho ja ärsyttävien aineiden läheisyydessä oleminen ovat myös riskitekijöitä.
Ekseeman oireet
Ekseema tekee ihosta kuivan, punaisen ja kutisevan. Merkit voivat olla erilaisia kullekin henkilölle, mutta tässä on joitain yleisiä:
- Punaisia tai ruskeanharmaita laikkuja iholla
- Kutina, joka voi olla vaikeaa, etenkin yöllä
- Pienet kohoumat, jotka voivat vuotaa nestettä ja naarmuuntua
- Paksunut, halkeileva tai hilseilevä iho
- Raaka, herkkä ja turvonnut iho naarmuuntumisen takia
Ekseeman tyypit
Ekseemoja on erilaisia, kuten:
- Atooppinen ihottuma: yleisin ihottuma, joka alkaa usein lapsuudessa ja liittyy suvussa allergioihin tai astmaan.
- Kosketusihottuma: aiheutuu kosketuksesta ärsyttäviin aineisiin tai allergeeniin, kuten saippuaan, kosmetiikkaan tai koruihin.
- Dyshidroottinen ekseema: ominaista pienet, kutiavat rakkulat käsissä ja jaloissa.
Ekseeman laukaisevat tekijät
Eri asiat voivat aiheuttaa ekseeman eri ihmisillä, mutta tässä on joitain yleisiä:
- Altistuminen kuivalle ilmalle
- Äärimmäinen lämpö tai kylmä
- Tietyntyyppiset saippuat, shampoot, vaahtokylpytuotteet, pyykinpesuaineet ja kemiallisia lisäaineita sisältävät kankaanpehmennysaineet
- Tietyt kankaat, kuten villa
- Stressi
Ekseeman hallinta
Ekseeman hallitsemiseksi on tärkeää selvittää, mikä saa sen leimahtaamaan, ja pysyä poissa näistä asioista.
Ekseeman hoitoon on monia tapoja, kuten:
- Kosteusvoiteet: pitävät ihon kosteutettuna ja ehkäisevät kuivumista.
- Paikalliset kortikosteroidit: vähentämään tulehdusta ja kutinaa.
- Oraaliset antihistamiinit: lievittää kutinaa ja auttaa nukkumaan.
- Immunomodulaattorit: tukahduttaa immuunijärjestelmää ja vähentää tulehdusta.
Ekseema on pitkäaikainen ihosairaus, joka voi saada ihmisen tuntemaan olonsa epämukavaksi ja heikentää hänen elämänlaatuaan.
Vaikka kukaan ei tiedä varmasti, ekseeman uskotaan johtuvan a
Ekseeman oireet ja hoito
Ekseeman ymmärtäminen: syyt ja oireet
Ekseema, jota kutsutaan myös atooppiseksi ihottumaksi, on ihosairaus, joka kestää pitkään ja vaikuttaa miljooniin ihmisiin kaikkialla maailmassa.
Se voi tapahtua missä tahansa kehossa ja tekee ihosta kuivan, kutisevan ja punaisen.
Ekseeman merkit ja oireet voivat olla hyvin erilaisia kullekin henkilölle, mutta tässä on joitain yleisimmistä:
- Kuiva iho
- Kutiava iho
- Ihottuma
- Kuhmuja iholla
- Paksut, nahkaiset iholäiskit
- Hiutaleinen, hilseilevä tai hilseilevä iho
- Turvotus
Turvonneen ihon ihottuman väri riippuu henkilön ihon väristä.
Ihmisillä, joilla on ruskea tai musta iho, voi olla pieniä, koholla olevia kuoppia ihollaan.
Ekseema voi myös saada ihon tihkumaan, kuoriutumaan ja tummenemaan.
Ekseema voi ilmaantua missä iässä tahansa, mutta pienet lapset saavat sen todennäköisimmin.
Tila kestää pitkään (se on krooninen) ja pahenee ajoittain.
Ekseema heikentää ihon suojaustoimintaa, mikä auttaa ihoa pitämään vettä ja suojaa kehoa ulkomaailmalta.
Kutiava, kuiva iho ja ihottuma ovat ensimmäisiä merkkejä ekseemasta.
Nämä merkit osoittavat, että henkilön oireet alkoivat tai pahenivat sen jälkeen, kun hän joutui kosketuksiin ympäristössään olevan laukaisimen kanssa.
Ekseeman paheneminen on epätodennäköisempää, jos tiedät niiden syyn ja pysyt erossa niistä.
Ekseeman tyypit
Ekseema on seitsemässä eri muodossa, mukaan lukien:
- Atooppinen ihottuma
- Kosketusihottuma
- Dyshidroottinen ekseema
- Nummulaarinen ekseema
- Seborrooinen dermatiitti
- Staasidermatiitti
- Neurodermatiitti
Kaikilla ekseemapotilailla on erilaisia oireita ja tyyppejä, ja jokaisen ihonhoitorutiini vaikuttaa sairastuneisiin ihoalueisiin eri tavalla.
Ekseeman hoito: Hoidot ja vinkit
Ekseema on pitkäkestoinen sairaus, jota ei voida parantaa, mutta se voidaan hoitaa.
Lasten vanhetessa monet heistä huomaavat, että heidän oireensa paranevat itsestään.
Yleisimmät tavat hoitaa ekseemaa ovat iholle levitettävät kosteusvoiteet ja kortikosteroidit.
Pehmittäviä aineita käytetään päivittäin estämään ihon kuivuminen, ja paikallisesti käytettävät kortikosteroidit ovat voiteita ja voiteita, joita käytetään pahenemisvaiheiden aikana vähentämään turvotusta ja punoitusta.
Immunosuppressantteja, jotka auttavat hallitsemaan tai hidastamaan immuunijärjestelmää, voidaan antaa ihmisille, joilla on kohtalainen tai vaikea ekseema.
Tämä hidastaa ekseeman oireita.
Ekseeman hoitoon on monia tapoja, ja lisää tehdään jatkuvasti.
Mutta ei ole olemassa hoitoa, joka aina poistaisi ekseeman oireet.
Ekseema on pitkäaikainen sairaus, joka voi tulla ja mennä ilman varoitusta.
Kuivan, kutisevan ihon hoidon tavoitteena on lievittää oireita.
Useimpien ihottumien ja sen oireiden hallinta perustuu hellävaraisten tai herkän ihon kosteusvoiteiden käyttämiseen koko päivän ajan, kun iho on kuiva.
Kosteusvoiteiden ja paikallisten hoitojen käytön lisäksi on muutamia muita asioita, joita voit tehdä auttaaksesi hallitsemaan ekseeman oireita:
- Vältä naarmuuntumista vahingoittuneiden ihoalueiden
- Käytä väljiä vaatteita, jotka on valmistettu pehmeistä, hengittävistä kankaista
- Käytä mietoja, hajusteettomia saippuoita ja pesuaineita
- Vältä kuumia suihkuja tai kylpyjä ja käytä sen sijaan haaleaa vettä
- Pidä kotisi kosteustaso välillä 30 % - 50 %
- Käytä ilmanpuhdistinta poistaaksesi allergeenit ja ärsyttävät aineet ilmasta
Ekseema on pitkäkestoinen sairaus, jota ei voida parantaa, mutta se voidaan hoitaa.
Tärkeimmät tavat hoitaa ekseemaa ovat kosteusvoiteet ja kortikosteroidit, joita laitetaan iholle.
Kohtalaisen tai vaikean ekseeman tapauksessa lääkäri voi määrätä immunosuppressantteja.
Kuivan, kutisevan ihon hoidon tavoitteena on lievittää oireita.
Kosteusvoiteiden ja paikallisten hoitojen käytön lisäksi voit tehdä joitain muita asioita, jotka auttavat hallitsemaan ekseeman oireita.
Ihmiset, joilla on ekseema, voivat vähentää oireidensa määrää ja vakavuutta ja parantaa elämänlaatuaan noudattamalla näitä vinkkejä ja työskentelemällä lääkärin kanssa.
Kuinka allerginen nuha liittyy ekseemaan ja ilmanpuhdistimiin
Allerginen nuha, joka tunnetaan yleisesti nimellä heinänuha, on tila, joka aiheuttaa nenäkäytävien tulehdusta, joka johtuu allergisesta reaktiosta ilmassa oleville hiukkasille, kuten siitepölylle, pölypunkeille ja lemmikkieläinten hilseelle.
Vaikka se saattaa tuntua liittymättömältä ekseemaan, nämä kaksi ehtoa liittyvät usein toisiinsa.
Ihmisillä, joilla on ekseema, on todennäköisemmin allerginen nuha ja päinvastoin.
Tämä johtuu siitä, että molemmat sairaudet johtuvat yliaktiivisesta immuunijärjestelmästä, joka reagoi ympäristön vaarattomiin aineisiin.
Ilmanpuhdistimet voivat olla hyödyllisiä molemmissa olosuhteissa, koska ne suodattavat allergeenit ja muut ärsyttävät aineet ilmasta vähentäen allergisen reaktion laukaisemisen riskiä.
Poistamalla nämä hiukkaset ilmasta, ilmanpuhdistimet voivat auttaa lievittämään sekä ekseeman että allergisen nuhan oireita, mikä tekee niistä arvokkaan työkalun näistä tiloista kärsiville.
Lisätietoja:
Allergisen nuhan hoito: HEPA-suodattimet ja paljon muuta
Triggers and benefits of air purifiers for eczema
Ekseeman ymmärtäminen
Ekseema on ihosairaus, joka tekee ihosta punaisen, kuivan ja kutisevan.
Se on pitkäaikainen sairaus, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin kaikkialla maailmassa.
Ihottuma voi johtua ärsyttävistä aineista, ympäristötekijöistä, allergeeneista, stressistä, ihotulehduksista, liiallisesta pesusta, metallista, happamasta ruoasta ja kankaista, jotka vangitsevat lämpöä tai ärsyttävät ihoa.
Aina ei välttämättä ole selvää syytä, miksi ekseema pahenee.
Triggerien tunnistaminen
Suuri osa ekseeman hoidosta on pysyä poissa allergeeneista ja ärsyttävistä aineista, jotka aiheuttavat iho-ongelmia.
Ihon pitäminen kosteana voi myös estää ekseeman pahenemisen.
Jos sinulla on ekseema, on tärkeää työskennellä lääkärin kanssa selvittääksesi, mikä sen aiheuttaa, ja laatia sinulle sopiva hoitosuunnitelma.
Ilmanpuhdistimet ja ekseema
HEPA-suodattimilla varustetut ilmanpuhdistimet voivat auttaa ekseemaan poistamalla ihoa ja hengitysteitä ärsyttävät aineet ilmasta.
Tämä voi auttaa hallitsemaan allergioiden puhkeamista ja parantamaan sisäilman laatua.
Jopa 99,97 % kodin allergeeneista, kuten pölypunkeista, lemmikkieläinten hilseestä, siitepölystä ja savusta, voidaan poistaa HEPA-suodattimilla.
Ilmanpuhdistimet voivat myös päästä eroon hiilivedyistä, jotka voivat saada ihon näyttämään samealta ja vaikeuttaa hyvän värin saamista.
Hiilivetyjen poistaminen ilmasta voi auttaa ihosairauksia, kuten ekseemaa, paranemaan.
Oikean ilmanpuhdistimen valinta
Kaikki ilmanpuhdistimet eivät auta ekseemaan, mikä on tärkeää muistaa.
Pieniä ihoa ärsyttäviä hiukkasia ei voi sietää ilmanpuhdistimet pelkällä perussuodattimella.
Parhaissa ilmanpuhdistimissa on sekä esisuodatin, joka poistaa suuremmat hiukkaset, että HEPA- tai todellinen HEPA-suodatin, joka poistaa pienimmät hiukkaset.
Joissakin ilmanpuhdistimissa on UV-valot, jotka tappavat bakteereita ja viruksia sekä allergioita aiheuttavia bakteereita ja viruksia.
Konsultointi lääkärin kanssa
Jos sinulla on ihottuma ja haluat käyttää ilmanpuhdistinta, keskustele ensin lääkärin kanssa, varsinkin jos sinulla on muita terveysongelmia tai allergioita.
On myös tärkeää valita ilmanpuhdistin, joka todella puhdistaa ilman ja poistaa allergeenit, jotka voivat vahingoittaa herkkää ihoa.
Joidenkin parhaiden HEPA-ilmanpuhdistimien, kuten HATHASPACE-ilmanpuhdistimen, sanotaan auttavan vähentämään ekseeman puhkeamista.
Ilmanpuhdistimen valinta ja käyttö ekseemaan
Ekseeman ja sen laukaisevien tekijöiden ymmärtäminen
Ekseema on iho-ongelma, joka vaikuttaa moniin ihmisiin kaikkialla maailmassa.
Se aiheuttaa ihon kuivumista, punoitusta ja kutinaa, mikä voi olla tuskallista ja epämukavaa.
Ekseema voi johtua monista asioista, kuten ilmassa olevista allergeeneista, kuten pölystä, siitepölystä ja lemmikkieläinten hilseestä.
Nämä allergeenit voivat saada ihottuman puhkeamaan, mikä tekee sairaudesta kärsivien ihmisten vaikeaksi hallita sitä.
Kuinka ilmanpuhdistimet voivat auttaa ekseemasta kärsiviä
Ihmiset, joilla on ihottuma, voivat hyötyä HEPA-suodattimilla varustetuista ilmanpuhdistimista, koska ne poistavat ilmassa olevista allergeeneista ja ärsykkeistä.
HEPA-suodattimet on tehty imemään pieniä esineitä, jotka voivat aiheuttaa ekseemaa, kuten pölypunkit, lemmikkieläinten hilse, siitepöly ja homeitiöt.
HEPA-suodattimilla varustetut ilmanpuhdistimet voivat auttaa vähentämään ekseeman oireita poistamalla nämä pienet hiukkaset ilmassa.
Sisäilman laadun parantaminen
HEPA-suodattimilla varustetut ilmanpuhdistimet voivat auttaa parantamaan sisäilman laatua poistamalla allergeenit ja ärsyttävät aineet.
Sisäilma voi olla jopa viisi kertaa saastuneempaa kuin ulkoilma, ja ekseeman oireet voivat pahentua, jos sisäilma ei ole hyvä.
VOC-yhdisteet, joita löytyy puhdistustuotteista, maaleista ja huonekaluista, voivat ärsyttää ihoa, joka on taipuvainen ekseemaan, ja ne voidaan poistaa HEPA-suodattimilla varustetuilla ilmanpuhdistimilla.
Oikean ilmanpuhdistimen valinta ekseemaan
On muutamia asioita, jotka on otettava huomioon valittaessa ilmanpuhdistinta ekseemaan. Nämä asiat ovat:
- Suodatintyyppi: HEPA-suodattimet poistavat tehokkaimmin allergeenit ilmasta. Etsi ilmanpuhdistinta, jossa on todellinen HEPA-suodatin, sillä jotkut puhdistimet saattavat väittää, että niissä on HEPA-suodatin, mutta käyttävät itse asiassa vähemmän tehokasta suodatinta.
- Ilmanpuhdistimen koko: Ilmanpuhdistimen koon tulee olla sopiva sen huoneen kokoon, jossa sitä käytetään.
- Melutaso: Etsi ilmanpuhdistin, jonka melutaso on sopiva käyttötarkoitukseen.
- Lisäominaisuudet: Harkitse lisäominaisuuksia, kuten ilmanlaatuantureita, automaattista sammutusta ja ohjelmoitavia asetuksia.
On tärkeää muistaa, että ilmanpuhdistimet eivät korvaa sairaanhoitoa, ja ihottumaa sairastavien tulee keskustella lääkärinsä kanssa henkilökohtaisista neuvoista tilansa hoitamiseksi.
Kaiken kaikkiaan HEPA-suodattimilla varustetut ilmanpuhdistimet voivat auttaa ihmisiä, joilla on ihottuma, koska ne pääsevät eroon ilmassa olevista allergeeneista ja ärsyttävistä aineista, parantavat sisäilman laatua ja vähentävät ekseeman oireita.
Kun etsit ilmanpuhdistinta ekseemaan, etsi sellainen, jossa on todellinen HEPA-suodatin, huoneeseen sopiva koko, tarkoitukseen sopiva melumäärä ja kaikki muut hyödylliset ominaisuudet.
Ekseemapotilaat voivat löytää helpotusta oireisiinsa ja parantaa elämänlaatuaan ottamalla nämä asiat huomioon.
Ekseeman oireiden hallinta
Ekseeman oireiden hallinta ilmanpuhdistimella
Ekseema on ihon tila, jota ilmassa olevat allergeenit voivat pahentaa.
HEPA-suodattimella varustettu ilmanpuhdistin voi poistaa nämä allergeenit ilmasta, mikä voi auttaa hallitsemaan allergiakohtauksia ja parantamaan kotisi ilmaa.
Mutta kaikki ilmanpuhdistimet eivät ole hyviä ihmisille, joilla on ekseema.
On tärkeää valita ilmanpuhdistin, jossa on sekoitus suodattimia, jotka voivat poistaa allergeenit ja muut ilmassa leviävät ärsykkeet tehokkaasti.
Kuinka HEPA-suodattimet toimivat
HEPA-suodattimet ovat hienojakoisia mekaanisia suodattimia, jotka keräävät 99,97 % pienimmistäkin ilmassa olevista hiukkasista, kuten pölystä, siitepölystä, lemmikkieläinten hilseestä, homeesta ja muista asioista, jotka usein aiheuttavat immuunivasteen.
EPA:n viralliset luvut osoittavat, että HEPA-suodatin voi poistaa 99,97 % ihoa ja keuhkoja ärsyttävistä aineista ilmassa.
Oikean ilmanpuhdistimen valinta
Pieniä ihoa ärsyttäviä hiukkasia ei voi sietää ilmanpuhdistimet pelkällä perussuodattimella.
Parhaissa ilmanpuhdistimissa on esisuodatin, joka poistaa suuremmat hiukkaset, HEPA- tai todellinen HEPA-suodatin, joka poistaa pienimmät hiukkaset, ja aktiivihiilisuodatin, joka poistaa hajuja ja haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC).
Esimerkiksi HATHASPACE-ilmanpuhdistimessa on viisi yhdessä suodatinjärjestelmä, joka puhdistaa kotisi ilman pölystä, VOC-yhdisteistä, hajuista, lemmikkieläinten hilseestä ja savusta.
Jopa 99,9 % allergeeneista, jotka voivat aiheuttaa ihottumaa, tarttuu siihen.
Johtopäätös
Ekseema on monimutkainen tila, jonka voivat aiheuttaa monet asiat, kuten allergiat.
Vaikka ekseemaan ei ole parannuskeinoa, on monia tapoja hoitaa oireita ja vähentää pahenemisen todennäköisyyttä.
Yksi tapa tehdä tämä on ostaa ilmanpuhdistin.
Ilmanpuhdistimet voivat auttaa pääsemään eroon allergeeneista ja muista ilmassa olevista ärsyttävistä aineista, mikä tekee ympäristöstä puhtaamman ja terveellisemmän ekseemapotilaille.
Mutta on tärkeää muistaa, että kaikki ilmanpuhdistimet eivät ole samanlaisia.
Kun etsit ilmanpuhdistinta, etsi sellainen, joka on tehty suodattamaan allergeenit ja muut asiat, jotka saavat sinut sairaaksi.
Loppujen lopuksi ekseeman hoito vaatii monitahoista lähestymistapaa, joka voi sisältää muutoksia elämäntapaasi, lääkkeiden ottamista ja muiden hoitojen kokeilemista.
Olemalla aktiivinen ekseeman hallinnassa, voit vähentää sen vaikutusta elämääsi ja tuntea olosi paremmaksi.
Joten jos sinulla on ilmanpuhdistin, käytä siitä mahdollisimman paljon irti.
Ja jos aiot ostaa sellaisen, muista tehdä tutkimus ja valita tarpeisiisi sopiva.
Muista, että ekseema on hallittavissa, ja oikeilla työkaluilla ja resursseilla voit hallita oireitasi ja elää onnellisempaa, terveellisempää elämää.
Linkkejä ja referenssejä
- UpToDate, Mayo Clinic, Cleveland Clinic, National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID)
Artikkelini aiheesta:
Allergiat ja ilmanpuhdistimet: helpotus vai riski?