Oletko koskaan herännyt kurkkukipuun, kutisevaan ihoon tai jopa päänsäryyn? Todennäköisesti se johtuu siitä, että kodissasi on liian vähän kosteutta.
Kun sää muuttuu ja lämpötila laskee, kotisi ilma voi muuttua kuivaksi ja epämukavaksi.
Mutta tiesitkö, että ilmassa oleva vesimäärä voi myös vaikuttaa terveyteen, kotiisi ja jopa energialaskuisi? Joten suhteellinen kosteus tulee mukaan.
Tässä teoksessa puhun siitä, mitä suhteellinen kosteus on, miksi se on tärkeää ja miten voit tehdä sen avulla kotisi terveellisemmän ja mukavamman.
Tämä on pakollista luettavaa kaikille, jotka haluavat hengittää paremmin ja tuntea olonsa paremmaksi kotona, olipa heillä jo ilmankostutin tai aikovatko hankkia sellaisen ensimmäistä kertaa.
Suhteellisen kosteuden ymmärtäminen
Suhteellisen kosteuden ymmärtäminen
RH on tapa selvittää, kuinka paljon vesihöyryä todellisuudessa on ilmassa verrattuna siihen, kuinka paljon vesihöyryä voi olla ilmassa nykyisessä lämpötilassa.
Se ilmoitetaan yleensä prosentteina (%), ja mitä suurempi luku, sitä kosteampaa ilma on.
Kun suhteellinen kosteus on 100 %, ilma on täynnä vesihöyryä ja saavuttanut kastepisteen.
RH ei ole sama asia kuin puhdas kosteus, joka on vesihöyryn määrä 1 m3:ssa ilmaa.
Absoluuttinen kosteus ei osoita, kuinka kostea ilma on, koska mitä enemmän ilmassa olevaa vesihöyryä imeytyy alhaisemmassa lämpötilassa.
Tästä johtuen suhteellisella kosteudella puhutaan siitä, kuinka märkä ilma on.
Suhteellisen kosteuden mittaus
Kosteusmittarilla voidaan mitata suhteellinen kosteus.
Useimmissa nykyisissä ilmankuivaajissa on sisäänrakennettu humidistaatti, joka mittaa suhteellista kosteustasoa.
Näin käyttäjä voi asettaa halutun kosteustason helppoa, automaattista ja handsfree-käyttöä varten.
Davisin räätälöity anturiverkosto on tehty mittaamaan kosteutta, lämpötilaa ja muita tasoja sisällä ja ulkona tietyssä ympäristössä erityistarpeiden täyttämiseksi.
Ihanteellisen suhteellisen kosteuden ylläpitäminen
Ihanteellisen sisätilojen suhteellisen kosteuden tason ylläpitäminen on tärkeää mukavuuden, terveyden sekä rakennuksen ja sen sisällön suojaamisen kannalta.
Sisätiloissa paras suhteellinen kosteustaso on 30–60 %.
American Society of Heating, Refrigerating and Air-Conditioning Engineers (ASHRAE) sanoo, että huoneen suhteellisen kosteuden tulisi olla 30–60 prosenttia.
Environmental Protection Agency ja Consumer Product Safety Commission sanovat myös, että 30–50 prosentin kosteustaso on paras mukavuuden kannalta.
Oikealla suhteellisella kosteudella hometta, joka voi olla haitallista terveydelle, ei voi kasvaa tai levitä.
Kun sisäkosteus on yli 50 %, se voi aiheuttaa homeen kasvua ja aiheuttaa ikkunoiden ja vesisäiliöiden huurtumista.
Kun sisäilman kosteus on alle 30 %, se voi olla epämukavaa ja jopa haitallista terveydelle.
Kausivaihtelut
Paras suhteellinen kosteus sisätiloihin voi vaihdella vuodenajan ja ulkolämpötilan mukaan.
Esimerkiksi kesällä sisätilojen paras kosteustaso on 40-50 %.
Oikea kosteusmäärä sisällä on 40–60 %.
Ihanteellisen suhteellisen kosteuden ylläpitäminen
Suhteellisen kosteuden tason pitämiseksi oikealla tasolla on tärkeää, ettei LVI-järjestelmää mitoittaisi liikaa, etenkään paikoissa, joissa on paljon kosteutta.
Paikoissa, joihin voi kerääntyä kosteutta, on myös tärkeää varmistaa riittävä ilmavirta.
Useimmat rakennussäännöt sanovat, että ullakoilla ja ryömintätiloissa on oltava ilmavirtaus niiden läpi.
Ilmankostuttimien kosteustasojen ymmärtämisen tärkeys
Kosteustasolla on ratkaiseva rooli ilmankostuttimen tehokkuudessa.
Suhteellinen kosteus on ilman kosteusmäärä verrattuna enimmäismäärään kosteutta, jonka ilma voi sisältää tietyssä lämpötilassa.
Ihanteellinen suhteellinen kosteustaso sisätilojen mukavuuden ja terveyden kannalta on 30–60 %.
Ilmankostuttimet lisäävät kosteutta ilmaan kosteuden lisäämiseksi.
Jos kosteustaso kuitenkin ylittää 60 %, se voi edistää homeen, homeen ja bakteerien kasvua, mikä voi johtaa hengitysvaikeuksiin.
Toisaalta, jos kosteustaso on liian alhainen, se voi aiheuttaa ihon kuivumista, kurkun ärsytystä ja staattista sähköä.
Siksi on tärkeää seurata ja ylläpitää oikeaa kosteustasoa, jotta ilmankostuttimen käytön edut voidaan optimoida.
Lisätietoja:
Terveelliset kosteustasot: vinkkejä ja etuja
Impact of Relative Humidity
Suhteellisen kosteuden ja sen vaikutuksen terveyteen ja mukavuuteen ymmärtäminen
Ilmassa olevan veden määrällä tai kosteudella voi olla suuri vaikutus terveyteemme ja onnellisuutemme.
Korkea kosteus voi saada meidät tuntemaan olomme kuumemmaksi ja vähemmän mukavaksi, kun taas alhainen kosteus voi tehdä ihomme kuivaksi, silmämme punaisiksi ja aiheuttaa hengitysvaikeuksia.
Suhteellinen kosteus tarkoittaa ilmassa olevan vesihöyryn määrää verrattuna useimpiin vesihöyryihin, joita ilma voi sisältää tietyssä lämpötilassa.
Se on iso osa sitä, kuinka mukava ja terve tunnemme.
Terveen suhteellisen kosteuden tason ylläpitäminen
American National Standards Institute sanoo, että suhteellinen kosteus paikoissa, joissa ihmiset asuvat, pitäisi olla 30–60 prosenttia.
Kun suhteellinen kosteus on alle 30 %, ilma on liian kuivaa, ja kun se on yli 70 %, ilma on liian märkää.
Noin 50 % suhteellinen kosteus on terveydelle hyvä taso.
Huoneen viihtyisyyteen ja tunteeseen voi vaikuttaa suhteellinen kosteus.
Alhainen kosteus voi aiheuttaa ihon kuivumista, kutinaa silmiä ja hengitysvaikeuksia, kun taas korkea kosteus voi saada sinut tuntemaan olosi väsyneeksi ja letargiaksi.
Terveellisen suhteellisen kosteuden ylläpitäminen voi auttaa estämään nämä ongelmat ja tekemään sisätiloista lämpimän ja terveellisen.
Suhteellisen kosteuden rooli homeen ja bakteerien kasvussa
Home ja bakteerit kasvavat suurelta osin ilman kosteuden vuoksi.
Kun suhteellinen kosteus on yli 60 %, on mahdollista, että home kasvaa.
Kun suhteellinen kosteus on yli 80 %, homeen kasvun mahdollisuus kasvaa.
Kun suhteellinen kosteus on korkea, se voi myös aiheuttaa kondensaatiota, joka jättää vettä esineiden päälle ja tekee homeelle hyvän kasvupaikan.
Jotkut pinnat voivat ruokkia bakteereja, mikä on toinen tärkeä huomioitava asia.
Homeen kasvun estämiseksi on tärkeää pitää suhteellinen kosteus sisällä alle 60 % ja mieluiten 30 % ja 50 % välillä.
Bakteerit voivat kasvaa myös paikoissa, joissa on paljon kosteutta.
Bakteerit viihtyvät hyvin kosteissa paikoissa, ja korkea kosteus antaa niille kosteutta, jota ne tarvitsevat kasvaakseen.
Joten on erittäin tärkeää pitää sisäilman kosteus hallinnassa, jotta hyönteiset ja homeet eivät kasva.
Homesta ja bakteereista on vaikea päästä eroon, jos et hallitse kosteutta.
Jos vettä vuotaa tai roiskuu sisälle, sinun on toimittava nopeasti ja kuivattava märät tai kosteat materiaalit tai alueet 24–48 tunnin kuluessa homeen ja bakteerien kasvun estämiseksi.
Suhteellinen kosteus ja taloustavarat
Korkean ja alhaisen suhteellisen kosteuden vaikutukset
Korkea suhteellinen kosteus voi aiheuttaa puusta valmistettujen esineiden, kuten huonekalujen, ikkunoiden ja ovien karmit taipumista, halkeilua ja halkeilua.
Kun kosteus on korkea, puu turpoaa, ja kun ilmankosteus on alhainen, se menettää varastoimaansa kosteutta.
Tämä tasainen muutos rasittaa puuta ajan myötä.
Korkea kosteus voi myös aiheuttaa homeen kasvua sisätiloissa ja aiheuttaa ihmisten pahoinvointia.
Alhainen suhteellinen kosteus taas voi aiheuttaa puun taipumista tai halkeilua, koska ilmassa ei ole tarpeeksi vettä.
Se voi myös pahentaa staattista sähköä ja sotkea asioita, kuten tulostimia ja tietokoneita.
Ihanteellinen suhteellinen kosteusalue
Kodin suhteellisen kosteuden tulee olla 30–50 %.
Tällä alueella puiset huonekalut eivät kutistu tai kasva paljon.
Mutta ilma voi vaikuttaa muovista ja metallista valmistettuihin asioihin.
Korkea suhteellinen kosteus antaa materiaaleille tarvittavan kosteuden haitallisten kemiallisten reaktioiden käynnistämiseksi ja helpottaa homeen kasvua ja hyönteisten liikkumista.
Kun suhteellinen kosteus on 5 % tai vähemmän, rakennusmateriaalit ja puuhuonekalut voivat kutistua, mikä voi aiheuttaa niiden halkeilua tai vääntymistä.
Suhteellisen kosteuden vaikutukset museoesineisiin
Muovit ja muut biologiset materiaalit kestävät museoissa paljon pidempään, jos suhteellista kosteutta ja lämpötilaa alennetaan.
Lämpötilan muutokset vahingoittavat todennäköisemmin museoesineitä kuin muutokset kosteudessa.
Kun suhteellinen kosteus muuttuu, hygroskooppiset asiat, kuten puu, norsunluu, iho ja paperi, muuttavat kokoa.
Jotta asiat toimisivat pidempään, on parasta pitää lämpötila ja suhteellinen kosteus vakaalla, kohtuullisella tasolla.
Ilmankostuttimet ja suhteellinen kosteus
Lisäämällä kosteutta ilmaan ilmankostuttimet voivat auttaa säätelemään suhteellisen kosteuden tasoa kodissa tai toimistossa.
Sisäilman suhteellisen kosteuden tulee olla 30-50 prosenttia.
Ilmankostutin voi auttaa pitämään sisällä olevan kosteuden tällä tasolla, mikä on terveellistä ja mukavampaa kotona tai toimistossa.
Se voi myös auttaa ihon kuivumisessa, staattisen sähkön aiheuttamissa iskuissa ja hengitysvaikeuksissa, joita voi ilmetä, kun kosteus on alle 30 %.
Ilmankostuttimien tyypit
Ilmankostuttimet voivat tuottaa joko kylmää tai lämmintä sumua.
Lämminsumukostuttimet lämmittävät vettä höyryä varten, kun taas viileät sumukostuttimet puhaltavat vettä ilmaan tuulettimen avulla.
Harkitse ilmankostuttimen hankkimista, jossa on sisäänrakennettu kosteusmittari, joka pitää kosteuden terveellä alueella.
(kosteusstaatti).
Kosteustason mittaaminen
Kosteusmittarilla voidaan mitata ilman kosteusmäärä.
Tämä työkalu, joka näyttää mittarilta, mittaa kuinka paljon vettä on ilmassa.
Homeen kasvun ja muiden terveysongelmien estämiseksi on tärkeää pitää sisällä oleva kosteus välillä 30-50 prosenttia.
Jos kosteus ei ole tarpeeksi korkea, voit käyttää kostutinta sen nostamiseen.
Jos kosteus on liian korkea, voit avata ikkunat tai laskea sen alas kuivausrummulla.
Pitämällä suhteellisen kosteuden tasaisena, kohtuullisena, voimme pitää kotimme terveinä ja rentoina ja varmistaa, että tavaramme kestävät pidempään.
Ilmankostuttimen valinta ja huolto
Ilmankostuttimet ovat koneita, jotka lisäävät vesisumua tai höyryä ilmaan tehdäkseen siitä kosteamman.
Kostuttimia on neljää päätyyppiä: haihdutus-, juoksupyörä-, ultraääni- ja lämmitin.
Jokainen laji tuottaa ja lähettää kuumaa tai kylmää kosteutta ilmaan eri tavalla.
Ilmankostuttimien tyypit
- Haihduttavat kostuttimet käyttävät suodatinta mineraalien ja epäpuhtauksien vangitsemiseen, ja sitten viileä näkymätön sumu haihtuu ilmaan. Ne ovat yleensä helppoja puhdistaa, ne ovat tehokkaampia suuremmilla alueilla ja toimivat paremmin lämpimämmässä ilmastossa.
- Juoksupyöräkostuttimet käyttävät pyörivää kiekkoa veden heittämiseen diffuusoriin, mikä hajottaa veden pieniksi pisaroiksi, jotka kelluvat ilmaan.
- Ultraäänikostuttimet tuottavat viileää sumua ultraäänivärähtelyllä.
- Höyrystin tai lämminsumukostuttimet lämmittävät vettä tuottaen höyryä, joka sitten vapautuu ilmaan.
Oikean ilmankostuttimen valinta
Se, millainen ilmankostutin sopii parhaiten paikkaasi ja tarpeisiisi, riippuu sinusta.
Esimerkiksi viileäsumukostuttimet sopivat erinomaisesti lämpimämpiin tiloihin, koska ne lisäävät kosteutta ilmaan ilman, että ne tekevät huoneesta lämpimämmän.
Lämminsumuiset ilmankostuttimet sopivat paremmin paikkoihin, joissa on viileämpää, koska ne lämmittävät ilmaa.
Keskuskostuttimet ovat osa kodin lämmitys- ja jäähdytysjärjestelmää, ja niiden tarkoituksena on kastella koko talo.
Ultraäänikostuttimet ovat yleensä hiljaisempia kuin muut ilmankostuttimet ja sopivat makuuhuoneisiin.
Huomioon otettavat tekijät
Ilmankostutinta valitessasi kannattaa miettiä esimerkiksi huoneen kokoa, ilmastoa sekä sitä, kuinka helppoa se on käyttää ja pysyä ajan tasalla.
On myös tärkeää pitää ilmankostuttimet puhtaina ja puhtaina homeesta ja likaantuneista noudattamalla valmistajan ohjeita.
Ennen kuin käytät ilmankostutinta, keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla tai lapsellasi on astma tai allergioita.
Huolto ja puhdistus
Varmistaaksesi, että ilmankostuttimesi toimii hyvin, puhdista se vähintään kerran viikossa tai niin usein kuin tarvitset estääksesi bakteerien ja muiden vaarallisten mikro-organismien lisääntymisen siinä.
Jotta kostuttimessa ei kasva hometta ja muita bakteereita, huuhtele se, kuivaa se pyyhkeellä ja täytä säiliö raikkaalla vedellä joka päivä.
Kerran viikossa säiliö ja pohjassa oleva kaivo on puhdistettava ja desinfioitava perusteellisemmin.
Mineraalikertymien poistamiseksi voit käyttää etikkaa tai valmistajan suosittelemaa liuosta.
Käytä ilmankostuttimen puhdistamiseen 10 % valkaisuainetta.
Jos käytät valkaisuainetta tai muita puhdistuskemikaaleja, huuhtele säiliö useilla veden vaihdoilla, jotta kone ei päästä niitä ilmaan seuraavalla käyttökerralla.
Lisävinkkejä
Täytä vesisäiliö puhdistetulla vedellä ja pidä ilmankostutin poissa suorasta auringonvalosta ja lämmönlähteistä.
Kun ilmankostutinta ei käytetä, se on sijoitettava asianmukaisesti, jotta pölyä ja muita roskia ei kerry.
Noudata myös valmistajan ohjeita siitä, milloin suodattimet ja sydämet on vaihdettava.
Jos kodissasi on astma tai pahoja allergioita, ilmankostutin tulee puhdistaa vielä useammin.
Tekemällä nämä asiat voit varmistaa, että ilmankostuttimesi toimii hyvin ja antaa sinulle oikean määrän kosteutta.
Turvallisuus ja valvonta
Kostuttimien käyttöön liittyvät riskit
Liiallinen kosteus huoneessa voi olla vaarallista, mikä on yksi ilmankostuttimen käytön riskeistä.
Seuraa kosteustasoja ja käytä kosteusmittaria seurataksesi kosteutta lapsesi makuuhuoneessa.
30 % ja 50 % välillä on paras kosteusalue.
Toinen riski on, että likaiset ilmankostuttimet voivat vapauttaa vaarallisia aineita, jotka voivat vahingoittaa terveyttäsi.
Mikro-organismit voivat kasvaa ilmankostuttimissa, joten on tärkeää puhdistaa ne usein ja vaihtaa niissä oleva vesi päivittäin.
Lisäksi sinun tulee käyttää tislattua vettä, jotta et päästä kemikaaleja ilmaan.
Erityyppisiin ilmankostuttimiin liittyy erilaisia riskejä.
On tärkeää pitää viileäsumukostuttimet puhtaina, koska niistä voi vapautua enemmän vaarallisia aineita ilmaan.
Toisaalta ilmankostuttimet, jotka lämmittävät tai keittävät niiden sisällä olevaa vettä, voivat olla vaarallisia.
Jos ilmankostutinta aiotaan käyttää lastenhuoneessa yöllä, kannattaa miettiä, mikä on paras tapa tehdä se.
Hyvän sisäilman laadun ylläpitäminen
Jotta homeet ja bakteerit eivät kasva ilmankostuttimissa, on parasta noudattaa valmistajan ohjeita.
On myös tärkeää vaihtaa keskusilmastointi- ja lämmitysjärjestelmän suodatin sekä tuulettimen suodatin säännöllisesti.
Ennen kuin käytät ilmankostutinta, keskustele lapsesi lääkärin kanssa, jos hänellä on allergioita tai astma.
Hyvän sisäilman laadun varmistamiseksi sinun tulee pitää silmällä kotisi tai toimistosi suhteellista kosteustasoa ja muuttaa sitä.
Kosteus- tai kosteusmittari, jota kutsutaan myös kosteusmittariksi, voidaan ostaa useimmista rautakaupoista ja käyttää mittaamaan ilman kosteuden määrää.
Kosteusmittareita on sekä analogisessa että digitaalisessa muodossa, mutta digitaaliset ovat tarkempia.
Jotkut digitaaliset kosteusmittarit voidaan liittää älypuhelimeen tai etänäytölle.
Näin voit seurata kosteustasoa kaukaa ja saada hälytyksiä, kun kosteus on liian korkea tai liian alhainen.
Kosteustason nostaminen tai laskeminen
Voit käyttää höyrystintä tai sumutinta tehdäksesi ilman kosteammaksi.
Nämä laitteet lisäävät ilmaan kosteutta, mikä helpottaa hengittämistä ja vähentää todennäköisyyttä, että iho tai keuhkot kuivuvat.
Jos ulkona ei ole myrskyistä, voit avata ikkunat alentaaksesi kosteustasoa.
Jos kosteustaso on liian korkea, on mahdollista, että hometta kasvaa.
Jos kosteustaso on liian alhainen, on mahdollista, että se on liian kuiva.
On tärkeää pitää silmällä kosteustasoja, koska ne voivat vaihdella vuodenajan ja ulkolämpötilan mukaan.
Oppimalla mittaamaan kosteutta ja pitämällä silmällä sisäilman laatua voit välttää liiallisen kosteuden aiheuttamat ongelmat.
Innovatiivisissa Dehumidifier Systemsissä on toissijainen kosteudenpoistojärjestelmä, joka poistaa kosteuden nopeasti ja luotettavasti.
Tämä auttaa sinua löytämään oikean kosteustason koko kiinteistösi.
Johtopäätös
Yhteenvetona voidaan todeta, että suhteellinen kosteus on tärkeä osa sisäilman pysymistä terveellä tasolla.
Olipa sinulla ilmankostutin tai haluat ostaa sellaisen, on tärkeää tietää, miten ilman kosteus vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin kokonaisuutena.
Vaikka suhteellisen kosteuslukuihin ja -mittauksiin on helppo jäädä kiinni, on tärkeää muistaa, ettei yksiselitteistä vastausta ole.
Mitä tulee sisäilman kosteuden määrään, se mikä toimii yhdelle ei välttämättä toimi toiselle, joten on tärkeää miettiä jokaisen ihmisen toiveita ja mieltymyksiä.
Kun opit kostuttimista ja kuinka paljon kosteutta ilmassa on, muista, että lopullisena tavoitteena on luoda mukava ja terveellinen sisäympäristö.
Halusitpa sitten hieman enemmän tai vähän vähemmän kosteutta ilmassa, on valintoja, jotka auttavat sinua löytämään oikean tasapainon.
Joten, kun päätät ostaako ilmankostuttimen vai et, pidä mielessä, että tärkeintä on löytää sinulle ja kotiisi sopiva sekoitus.
Pienellä opiskelulla ja huolellisella pohdinnalla voit tehdä sisätilastasi mukavan ja terveellisen, mikä parantaa yleistä terveyttäsi.
Etsitkö uutta ilmankostutinta?
Laitteen valitseminen voi olla erittäin vaikeaa, jos et tiedä mitään tekniikasta.
Jotkut maksavat ominaisuuksista, joita he eivät tarvitse, kun taas toiset eivät ehkä harkitse, mitä he todella haluavat.
Joten loin tämän nopean aloittelijaoppaan, joka auttaa sinua keskittymään siihen, mikä on sinulle todella tärkeää:
Paras ilmankostutin (sinulle!)
Linkkejä ja referenssejä
- "Kosteus: Katsaus ja pohjamaali ilmakehän kosteudesta ja ihmisten terveydestä", kirjoittanut Robert E. Davis, National Geographic Societyn "All About Humidity" -verkkosivu, ScienceDirect Topics -katsaus suhteellisesta kosteudesta, Aprilairen suhteellinen kosteussivu, Live Science -artikkeli suhteellisesta kosteudesta.
Artikkelini aiheesta:
Ilmankosteus: avain terveelliseen elämään