Allergies Et Purificateurs D'Air : Soulagement Ou Risque ? 🧹

Éternuez-vous, toussez-vous ou avez-vous constamment du mal à respirer dans votre propre maison ? Si oui, vous n'êtes pas seul.

Des millions de personnes dans le monde souffrent d'allergies, ce qui peut être particulièrement frustrant lorsqu'elles entravent leur vie quotidienne.

Une solution, appelée purificateur d'air, peut aider à soulager vos symptômes et à améliorer votre santé dans son ensemble.

Dans cet article, je parlerai des avantages d'utiliser un purificateur d'air pour lutter contre les allergies et pourquoi tous ceux qui veulent mieux respirer et vivre plus confortablement devraient en avoir un.

Alors, que vous ayez déjà un purificateur d'air ou que vous envisagiez d'en acheter un pour la première fois, continuez à lire pour savoir comment cet outil puissant peut changer votre maison et votre santé.

Comprendre les allergies et leurs symptômes

Comprendre les allergies et leurs causes

Les allergies se produisent lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive à quelque chose qu'il pense être dangereux mais qui ne l'est pas.

Ces choses sont appelées allergènes et peuvent pénétrer dans le corps par les poumons, l'estomac ou la peau.

Le pollen, les squames d'animaux, la poussière, les moisissures, les aliments, les médicaments, le latex et les morsures et piqûres d'insectes sont tous des allergènes courants.

Lorsqu'un allergène est détecté, le système immunitaire fabrique un certain type d'anticorps appelé immunoglobuline E.

(IgE).

Chaque anticorps IgE peut être très spécifique et ne réagir qu'à certains allergènes.

Symptômes d'allergies

Les symptômes d'une allergie dépendent de sa cause et peuvent affecter les voies respiratoires, les sinus, les voies nasales, la peau et l'estomac.

Lorsque vous avez une réaction allergique, vous pouvez gonfler, vomir, avoir du mal à respirer, ressentir des démangeaisons, avoir de l'urticaire ou avoir d'autres symptômes.

Les personnes souffrant d'allergies graves sont plus susceptibles de développer une anaphylaxie, qui peut être causée par des aliments, des médicaments ou des piqûres d'insectes.

Les 10 allergènes les plus courants

Les 10 allergènes les plus courants sont les aliments, les animaux, le pollen, les moisissures, les acariens, les médicaments, le latex, les piqûres d'insectes, les cafards, les parfums et autres produits chimiques ménagers.

Les allergies alimentaires sont courantes et la Food and Drug Administration (FDA) a désigné neuf aliments comme étant les allergènes les plus courants : le lait, les œufs, le poisson, les crustacés, les noix, les arachides, le blé, le soja et le sésame.

Ces aliments se trouvent souvent dans d'autres aliments, vous devez donc lire attentivement les étiquettes et prendre d'autres mesures pour les éviter.

Diagnostiquer et traiter les allergies

Un allergologue peut dire si quelqu'un a des allergies en faisant un certain nombre de tests basés sur les antécédents médicaux de la personne, les choses auxquelles elle a été exposée et son état de santé actuel.

Les antihistaminiques, les décongestionnants, les stéroïdes nasaux, les médicaments contre l'asthme et l'immunothérapie sont tous des moyens de traiter les allergies.

Les filtres à particules à haute efficacité (HEPA) peuvent également aider à éliminer les allergènes qui flottent dans l'air.

Vivre avec des allergies peut être difficile, mais avec les bons soins, vous pouvez contrôler vos symptômes et améliorer votre qualité de vie.

Les allergies peuvent provoquer de nombreux symptômes différents, tels que des éternuements, un écoulement nasal, des yeux qui piquent, une éruption cutanée, de l'urticaire et un gonflement.

Dans le pire des cas, les allergies peuvent entraîner une anaphylaxie, une réaction allergique potentiellement mortelle qui nécessite une aide médicale immédiate.

Il est important de savoir ce qui cause les allergies et de consulter un allergologue pour un diagnostic et un traitement appropriés.

Les allergies peuvent être contrôlées et la qualité de vie peut s'améliorer avec les bons soins.

Allergènes courants et purificateurs d'air

Les allergies sont la réponse du corps à des substances normalement inoffensives, et les symptômes peuvent être aussi légers qu'une éruption cutanée ou aussi graves qu'une anaphylaxie, qui peut vous tuer.

Les éternuements, le nez qui coule ou bouché, les yeux qui piquent ou qui larmoient, les démangeaisons ou les picotements dans la bouche, l'urticaire, les éruptions cutanées et l'enflure sont tous des signes courants d'allergies.

Dans le pire des cas, les allergies peuvent provoquer une anaphylaxie, une réaction dangereuse qui peut rendre la respiration difficile, accélérer les battements de votre cœur et vous faire perdre conscience.

Options de traitement

Les antihistaminiques, les décongestionnants, les stéroïdes nasaux, les médicaments contre l'asthme et l'immunothérapie sont quelques-uns des moyens de traiter les allergies.

Les antihistaminiques bloquent les effets de l'histamine dans le corps, ce qui peut soulager les symptômes d'allergie comme les démangeaisons, les yeux larmoyants et le nez qui coule ou bouché.

Les décongestionnants peuvent aider à se débarrasser du nez bouché, et les stéroïdes nasaux peuvent aider à réduire l'inflammation du nez.

Les médicaments contre l'asthme peuvent aider à contrôler les symptômes de l'asthme provoqués par les allergies.

L'immunothérapie consiste à exposer lentement le corps à de petites quantités d'un allergène pour développer la tolérance et réduire ou éliminer les symptômes.

Changements de style de vie

En plus de prendre des médicaments, changer votre mode de vie peut vous aider à faire face aux allergies.

La meilleure façon d'arrêter les réactions allergiques est de rester à l'écart des allergènes.

Certaines façons d'y parvenir sont d'éviter certains aliments, de rester à l'intérieur lorsque le taux de pollen est élevé et d'utiliser des purificateurs d'air avec des filtres HEPA pour se débarrasser des allergènes dans l'air.

Les sprays salins et les lavages nasaux peuvent également aider en réduisant l'enflure et en éliminant le mucus dans le nez.

Dans les cas graves, des injections d'épinéphrine d'urgence peuvent être nécessaires pour soulager les symptômes jusqu'à ce qu'un traitement d'urgence puisse être administré.

Purificateurs d'air

En éliminant les allergènes de l'air, les purificateurs d'air peuvent aider à soulager les symptômes d'allergie.

Les allergènes sont des éléments qui peuvent rendre malades les personnes souffrant d'allergies, d'asthme ou d'autres problèmes respiratoires.

Les personnes souffrant de différents types d'allergies peuvent bénéficier des purificateurs d'air avec filtres HEPA, car ils réduisent la quantité de pollen, d'acariens, de poils d'animaux et de squames dans l'air.

Les filtres HEPA peuvent se débarrasser des particules aussi petites que 0,3 micron, de sorte qu'ils peuvent se débarrasser en toute sécurité des squames d'animaux flottantes.

Choisir un purificateur d'air

Lors du choix d'un purificateur d'air, il est important de penser à la taille de la pièce, aux types de polluants présents dans la maison et au taux CADR.

La meilleure façon de soulager les symptômes d'allergie est d'utiliser un filtre HEPA.

Le Germ Guardian AC4825E, le BlueAir Pure 211+, le purificateur d'air ultra silencieux RabbitAir MinusA2 et le Levoit Core 400S sont parmi les meilleurs purificateurs d'air pour les personnes allergiques.

Utiliser des purificateurs d'air

Les antihistaminiques et les vaporisateurs nasaux peuvent être utilisés avec des purificateurs d'air si un médecin ou un spécialiste des allergies le demande.

Mais les purificateurs d'air peuvent ne pas fonctionner si d'autres mesures ne sont pas prises pour rendre l'air de la maison plus propre.

Comme l'un des trois moyens de base pour améliorer la qualité de l'air dans votre maison, l'EPA suggère d'utiliser un purificateur d'air.

Choisir le bon purificateur d'air pour les allergies

Types de purificateurs d'air

Il existe deux principaux types de purificateurs d'air : les filtres à air pour les systèmes CVC et les purificateurs d'air qui fonctionnent seuls.

Les filtres à air HVAC font partie du système HVAC et aident à purifier l'air dans toute la maison.

Les purificateurs d'air autonomes sont faciles à déplacer et peuvent être placés dans certaines pièces pour y purifier l'air.

Choisir le bon purificateur d'air

Lors du choix d'un purificateur d'air pour les allergies, il est important de penser à la taille de la pièce, aux types d'allergènes dont vous voulez vous débarrasser et au taux de diffusion d'air pur (CADR) du purificateur.

Le CADR est un moyen de mesurer la quantité d'air pur qu'un purificateur peut produire en un certain laps de temps.

Plus le purificateur d'air filtre l'air, plus le CADR est élevé.

Le purificateur d'air HEPA ultra silencieux RabbitAir MinusA2, le purificateur d'air intelligent Levoit Core 400S, le purificateur d'air Blueair Blue Pure 211+ et le Coway Airmega 250 sont parmi les meilleurs purificateurs d'air pour les allergies en 2023. Également très appréciés pour leur capacité à filtrer les allergènes sont le purificateur d'air GermGuardian 3 en 1 et le modèle UV mobile EnviroKlenz. Tous les purificateurs d'air n'ont pas de filtres HEPA, il est donc important de s'assurer que celui que vous achetez a un filtre HEPA qui peut être changé facilement.

Remplacement et entretien du filtre

Il est également important de penser à la fréquence à laquelle les filtres doivent être changés.

Les filtres doivent être changés souvent pour que le purificateur d'air continue de bien fonctionner.

La fréquence à laquelle vous devez remplacer un filtre dépend du type de filtre ou de système de filtration dont vous disposez.

Les vrais filtres HEPA peuvent capturer 99,97 % des particules de 0,3 micron ou plus, comme la poussière, le pollen, les squames d'animaux et d'autres allergènes.

Vérifiez la cote MERV sur les filtres qui ne sont pas HEPA.

Plus le nombre est élevé, meilleur est le filtre.

Autres étapes pour réduire les allergènes à la maison

En plus d'utiliser un purificateur d'air, il existe d'autres moyens de réduire les allergènes dans la maison, comme l'utilisation d'un aspirateur avec un filtre à particules à petites particules ou à haute efficacité (HEPA), l'essuyage des surfaces avec un chiffon humide et ne pas fumer à l'intérieur.

Les purificateurs d'air peuvent aider à réduire les allergènes dans l'air et à améliorer la qualité de l'air à l'intérieur. Tenez compte de la taille de la pièce, du type d'allergènes dont vous souhaitez vous débarrasser et du taux de diffusion d'air pur (CADR) lorsque vous choisissez un purificateur d'air pour les allergies. Le purificateur d'air HEPA ultra silencieux RabbitAir MinusA2, le purificateur d'air intelligent Levoit Core 400S, le purificateur d'air Blueair Blue Pure 211+ et le Coway Airmega 250 sont parmi les meilleurs purificateurs d'air pour les allergies en 2023. N'oubliez pas de changer souvent le filtre pour faites en sorte que le purificateur d'air fonctionne bien et prenez d'autres mesures pour vous débarrasser des allergènes dans la maison.

Comment les purificateurs d'air peuvent aider à soulager les symptômes de l'asthme

L'asthme est une maladie respiratoire chronique qui touche des millions de personnes dans le monde.

Elle se caractérise par une inflammation et un rétrécissement des voies respiratoires, entraînant des difficultés respiratoires, une respiration sifflante et une toux.

Les allergènes tels que les acariens, le pollen et les squames d'animaux sont des déclencheurs courants des crises d'asthme.

Les purificateurs d'air peuvent aider à soulager les symptômes de l'asthme en éliminant ces allergènes de l'air.

Les filtres HEPA, en particulier, sont très efficaces pour capturer les petites particules qui peuvent déclencher des crises d'asthme.

De plus, les purificateurs d'air peuvent aider à réduire la pollution de l'air intérieur, qui peut également exacerber les symptômes de l'asthme.

En améliorant la qualité de l'air intérieur, les purificateurs d'air peuvent offrir un environnement sûr et confortable aux personnes asthmatiques pour mieux respirer et réduire la fréquence et la gravité des crises d'asthme.

Pour plus d'informations:

Soulagement de l'asthme : Purificateurs d'air 101

Effectiveness and Risks of Air Purifiers

Comment fonctionnent les purificateurs d'air

Les purificateurs d'air nettoient l'air d'une pièce en le filtrant et en captant des éléments comme la poussière, le pollen et les squames d'animaux.

Les filtres HEPA sont particulièrement efficaces pour éliminer les petites particules, comme de nombreux allergènes.

Les filtres HEPA peuvent capter jusqu'à 99,97 % des particules dans l'air, ce qui en fait un excellent moyen de réduire les allergènes dans la maison.

Mais il est important de garder à l'esprit que les purificateurs d'air ne peuvent pas remplacer un bon nettoyage et une bonne ventilation.

Un nettoyage et un dépoussiérage réguliers peuvent aider à réduire les allergènes dans l'air, et s'assurer que la pièce est suffisamment ventilée peut aider à apporter de l'air frais.

De plus, il est important de trouver la source des allergènes comme les poils d'animaux ou les moisissures et de s'en débarrasser afin qu'ils ne s'accumulent pas dans l'air.

Autres étapes pour réduire les allergènes à la maison

Il y a plusieurs autres choses qui peuvent être faites en plus d'utiliser des purificateurs d'air pour réduire les allergènes dans la maison. Ces choses sont :

Utiliser des housses à fermeture éclair résistantes aux allergènes ou en plastique sur les oreillers, les matelas et les sommiers pour contrôler le contact avec les acariens. Les matelas enveloppants fonctionnent mieux que les purificateurs d'air pour réduire les symptômes d'allergie.
Passez l'aspirateur une ou deux fois par semaine à l'aide d'un aspirateur muni d'un filtre à petites particules ou d'un filtre à particules à haute efficacité (HEPA).
Le dépoussiérage avec un chiffon humide et l'utilisation de housses anti-acariens sur la literie peuvent également aider à réduire les allergènes.
La diminution de l'humidité peut également aider à réduire les moisissures et les acariens. Au lieu d'utiliser un humidificateur, utilisez un déshumidificateur ou faites fonctionner le système d'air central pour réduire les niveaux d'humidité.
Choisir soigneusement les plantes d'intérieur et nettoyer souvent les tissus d'ameublement peuvent également aider à réduire les allergènes.
Garder les fenêtres fermées, faire fonctionner la climatisation et interdire les animaux de compagnie dans la chambre peut aider à éviter les allergènes extérieurs.
Porter un masque pendant les tâches ménagères si vous avez des allergies.
Quitter la maison pendant plusieurs heures après l'avoir nettoyée peut également aider à réduire les allergènes. Si possible, demandez à une personne sans allergie de faire le nettoyage ou envisagez de nettoyer les tapis à l'aide d'un aspirateur humide ou à la vapeur pour éliminer les allergènes.

Même si les purificateurs d'air peuvent aider à réduire les allergènes dans l'air, ils ne peuvent pas tous les éliminer.

Pour garder l'air pur, il est important d'utiliser des purificateurs d'air ainsi que d'autres méthodes de nettoyage et une bonne ventilation.

En faisant ces choses, vous pouvez réduire les allergènes dans votre maison et améliorer votre santé et votre bien-être dans son ensemble.

Réduire les allergènes à la maison

Comment déterminer si un purificateur d'air est efficace

Si vous envisagez d'acheter un purificateur d'air pour vous débarrasser des allergènes dans votre maison, vous pouvez faire certaines choses pour vous assurer qu'il fait son travail :

1. Vérifiez la qualité de l'air. Avant et après l'utilisation du purificateur d'air, utilisez un moniteur de qualité de l'air pour vérifier la qualité de l'air. Cela vous aidera à déterminer si le purificateur d'air fait une différence.

2. Vérifiez le filtre. De temps en temps, vérifiez le filtre pour voir s'il doit être nettoyé ou remplacé. Si le filtre est sale, le purificateur d'air ne fonctionnera pas aussi bien.

3. Si quelqu'un dans votre maison souffre d'allergies, vous devriez surveiller ses symptômes pour voir s'ils s'améliorent après avoir utilisé le purificateur d'air. Si leurs symptômes s'améliorent, c'est un bon signe que le purificateur d'air fait ce qu'il est censé faire.

4. Jetez un oeil à la cote CADR. Le Clean Air Delivery Rate (CADR) est un moyen de mesurer le bon fonctionnement d'un purificateur d'air. Trouvez un purificateur d'air avec un indice CADR élevé pour l'allergène dont vous devez vous débarrasser.

5. Pensez à la taille de la pièce. Assurez-vous que le purificateur d'air est de la bonne taille pour la pièce où il sera utilisé. Si le purificateur d'air est trop petit pour la pièce, il ne fera pas un bon travail pour se débarrasser des allergènes.

Effets secondaires potentiels et risques des purificateurs d'air

Les personnes allergiques peuvent bénéficier des purificateurs d'air, mais leur utilisation comporte également des risques et des effets secondaires.

Les filtres à particules à haute efficacité (HEPA) peuvent éliminer les allergènes, mais ils ne peuvent pas éliminer les odeurs, les produits chimiques ou les gaz, comme la fumée.

Les filtres à charbon actif peuvent éliminer les odeurs, les produits chimiques et les gaz, mais ils ne peuvent pas éliminer les germes ou les allergies.

Mais il est important de savoir que les purificateurs d'air ne fonctionnent pas toujours aussi bien qu'annoncés et ne purifient pas toujours l'air aussi bien que le prétendent les fabricants.

Ils peuvent également aggraver la qualité de l'air dans votre maison.

Les scientifiques ont découvert que les purificateurs d'air ioniques libèrent un certain nombre de polluants atmosphériques dangereux, tels que les composés organiques volatils oxygénés (COV) et le toluène, que l'on trouve souvent dans les peintures, les décapants et les aérosols.

Les générateurs d'ozone, qui sont parfois vendus comme purificateurs d'air, peuvent également être nocifs pour la santé si vous respirez par les poumons.

Lorsque vous respirez de l'ozone, cela peut provoquer des démangeaisons et une sensation d'inconfort dans vos voies respiratoires, vous donner des maux de tête, des douleurs et vous faire tousser.

Choisir un purificateur d'air

Il est important de savoir que le marché des purificateurs d'air est plein de problèmes, comme des termes confus et un manque d'études évaluées par des pairs sur leur bon fonctionnement et leur sécurité.

Les filtres HEPA doivent répondre à certaines normes.

D'autres purificateurs d'air, en revanche, font des déclarations qui ne peuvent pas être vérifiées.

Il est préférable de faire des recherches et de choisir un purificateur d'air qui correspond à vos besoins et qui a été testé et examiné par des sources fiables.

Conclusion

En conclusion, traiter les allergies peut être difficile, mais un purificateur d'air peut faire une énorme différence.

Cela peut aider à soulager les symptômes et à améliorer l'air de votre maison dans l'ensemble.

Mais il est important de garder à l'esprit qu'un purificateur d'air n'est pas un remède miracle.

Néanmoins, vous devriez prendre d'autres mesures pour réduire les allergènes dans votre maison, comme nettoyer et épousseter souvent, laver souvent votre literie et éviter les déclencheurs lorsque vous le pouvez.

Si vous songez à acheter un purificateur d'air, vous devriez faire vos recherches et en choisir un qui correspond à vos besoins.

Recherchez-en un avec un filtre HEPA, qui peut attraper de petites particules comme le pollen et les squames d'animaux.

Vous devez également penser à la taille de la pièce dans laquelle vous l'utiliserez et à son volume sonore.

En fin de compte, un purificateur d'air peut aider en cas d'allergies, mais il est important de se rappeler que ce n'est qu'une partie du puzzle.

En traitant vos allergies de manière globale, vous pouvez améliorer votre qualité de vie et faciliter votre respiration.

Alors, achetez un purificateur d'air et prenez d'autres mesures pour vous débarrasser des allergènes dans votre maison.

Votre corps sera content que vous l'ayez fait.

Liens et références

"Allergies, types, symptômes et tests" (fichier PDF sur ResearchGate).
"Allergies: Overview" (livre sur NCBI Bookshelf).
"Les purificateurs d'air fonctionnent-ils ? Recherche, meilleures pratiques et plus encore" (article sur Healthline).