Vous êtes-vous déjà réveillé avec un mal de gorge, des démangeaisons ou même un mal de tête ? C'est probablement parce que votre maison est trop peu humide.
À mesure que le temps change et que la température baisse, l'air à l'intérieur de votre maison peut devenir sec et inconfortable.
Mais saviez-vous que la quantité d'eau dans l'air peut également affecter votre santé, votre maison et même vos factures d'énergie ? Ainsi, l'humidité relative entre en jeu.
Dans cet article, je parlerai de ce qu'est l'humidité relative, pourquoi elle est importante et comment vous pouvez l'utiliser pour rendre votre maison plus saine et plus confortable.
C'est une lecture incontournable pour tous ceux qui veulent mieux respirer et se sentir mieux chez eux, qu'ils aient déjà un humidificateur ou qu'ils envisagent d'en acheter un pour la première fois.
Comprendre l'humidité relative
Comprendre l'humidité relative
L'humidité relative est un moyen de déterminer la quantité de vapeur d'eau réellement présente dans l'air par rapport à la quantité de vapeur d'eau pouvant être présente dans l'air à la température actuelle.
Il est généralement exprimé en pourcentage (%), et plus le nombre est élevé, plus l'air est humide.
Lorsque l'humidité relative est de 100 %, l'air est plein de vapeur d'eau et a atteint le point de rosée.
L'humidité relative n'est pas la même chose que l'humidité pure, qui est la quantité de vapeur d'eau dans 1 m3 d'air.
L'humidité absolue ne montre pas à quel point l'air est humide car plus la vapeur d'eau dans l'air est absorbée à une température plus basse.
Pour cette raison, l'humidité relative est utilisée pour indiquer à quel point l'air est humide.
Mesure de l'humidité relative
Un hygromètre peut être utilisé pour mesurer l'humidité relative.
La plupart des déshumidificateurs actuels ont un hygrostat intégré pour mesurer les niveaux d'humidité relative.
Cela permet à l'utilisateur de définir un niveau d'humidité spécifique souhaité pour un fonctionnement facile, automatique et mains libres.
Le réseau personnalisé de capteurs de Davis est conçu pour mesurer l'humidité, la température et d'autres niveaux à l'intérieur et à l'extérieur dans un cadre particulier pour répondre à des besoins spécifiques.
Maintenir des niveaux d'humidité relative idéaux
Maintenir le niveau d'humidité relative idéal pour les espaces intérieurs est important pour le confort, la santé et la protection du bâtiment et de son contenu.
A l'intérieur, le meilleur taux d'humidité relative se situe entre 30% et 60%.
L'American Society of Heating, Refrigerating, and Air-Conditioning Engineers (ASHRAE) indique que l'humidité relative de la pièce doit être comprise entre 30 % et 60 %.
L'Environmental Protection Agency et la Consumer Product Safety Commission affirment également qu'un taux d'humidité compris entre 30% et 50% est le meilleur pour le confort.
Avec le bon niveau d'humidité relative, la moisissure, qui peut être nocive pour la santé, ne peut ni se développer ni se propager.
Lorsque l'humidité à l'intérieur est supérieure à 50 %, cela peut provoquer la formation de moisissures et l'embuage des fenêtres et des réservoirs d'eau.
Lorsque l'humidité à l'intérieur est inférieure à 30 %, cela peut être inconfortable et même mauvais pour la santé.
Variations saisonnières
La meilleure quantité d'humidité relative pour les espaces intérieurs peut changer avec la saison et la température extérieure.
En été, par exemple, le meilleur taux d'humidité à l'intérieur se situe entre 40 et 50 %.
La bonne quantité d'humidité à l'intérieur se situe entre 40% et 60%.
Maintenir des niveaux d'humidité relative idéaux
Pour maintenir le niveau d'humidité relative au bon niveau, il est important de ne pas surdimensionner le système HVAC, en particulier dans les endroits très humides.
Dans les endroits où l'humidité peut s'accumuler, il est également important de s'assurer qu'il y a un débit d'air suffisant.
La plupart des règles de construction stipulent que les greniers et les vides sanitaires doivent être traversés par de l'air.
L'importance de comprendre les niveaux d'humidité pour les humidificateurs
Les niveaux d'humidité jouent un rôle crucial dans l'efficacité des humidificateurs.
L'humidité relative est la quantité d'humidité dans l'air par rapport à la quantité maximale d'humidité que l'air peut contenir à une température spécifique.
Le niveau d'humidité relative idéal pour le confort et la santé à l'intérieur varie de 30 % à 60 %.
Les humidificateurs fonctionnent en ajoutant de l'humidité à l'air pour augmenter les niveaux d'humidité.
Cependant, si le taux d'humidité dépasse 60 %, cela peut favoriser la croissance de moisissures, de mildiou et de bactéries, ce qui peut entraîner des problèmes respiratoires.
D'un autre côté, si le niveau d'humidité est trop bas, cela peut provoquer une sécheresse de la peau, une irritation de la gorge et de l'électricité statique.
Par conséquent, il est essentiel de surveiller et de maintenir le niveau d'humidité approprié pour optimiser les avantages de l'utilisation d'un humidificateur.
Pour plus d'informations:
Niveaux d'humidité sains : conseils et avantages
Impact of Relative Humidity
Comprendre l'humidité relative et son impact sur la santé et le confort
La quantité d'eau dans l'air, ou l'humidité, peut avoir un effet important sur notre santé et notre bonheur.
Une humidité élevée peut nous faire sentir plus chaud et moins confortable, tandis qu'une faible humidité peut rendre notre peau sèche, nos yeux rouges et nous donner du mal à respirer.
L'humidité relative est la quantité de vapeur d'eau dans l'air par rapport à la plus grande quantité de vapeur d'eau que l'air peut contenir à une certaine température.
C'est une grande partie de la façon dont nous nous sentons à l'aise et en bonne santé.
Maintenir un niveau d'humidité relative sain
L'American National Standards Institute indique que le niveau d'humidité relative dans les endroits où les gens vivent devrait être compris entre 30% et 60%.
Lorsque l'humidité relative est inférieure à 30 %, l'air est trop sec et lorsqu'elle est supérieure à 70 %, l'air est trop humide.
Environ 50% d'humidité relative est un bon niveau pour la santé.
Le confort d'une pièce et notre bien-être peuvent être affectés par le degré d'humidité relative.
Une faible humidité peut provoquer une peau sèche, des yeux qui piquent et des problèmes respiratoires, tandis qu'une humidité élevée peut vous rendre fatigué et léthargique.
Le maintien d'un niveau d'humidité relative sain peut aider à mettre fin à ces problèmes et à créer un espace intérieur chaud et sain.
Le rôle de l'humidité relative dans la croissance des moisissures et des bactéries
Les moisissures et les germes se développent en grande partie à cause de l'humidité de l'air.
Lorsque l'humidité relative est supérieure à 60 %, il y a un risque que de la moisissure se développe.
Lorsque l'humidité relative est supérieure à 80 %, le risque de croissance de moisissures augmente.
Lorsque l'humidité relative est élevée, cela peut également provoquer de la condensation, qui laisse de l'eau sur les objets et constitue un bon endroit pour la croissance des moisissures.
Certaines surfaces peuvent nourrir des bactéries, ce qui est une autre chose importante à laquelle il faut penser.
Pour arrêter la croissance des moisissures, il est important de maintenir l'humidité relative à l'intérieur en dessous de 60 % et, idéalement, entre 30 % et 50 %.
Les bactéries peuvent également se développer dans des endroits où il y a beaucoup d'humidité.
Les bactéries se portent bien dans les endroits humides et une humidité élevée leur donne l'humidité dont elles ont besoin pour se développer.
Il est donc très important de garder le niveau d'humidité à l'intérieur sous contrôle pour empêcher les insectes et les moisissures de se développer.
Les moisissures et les germes sont difficiles à éliminer si vous ne contrôlez pas l'humidité.
Si de l'eau fuit ou se renverse à l'intérieur, vous devez agir rapidement et sécher les matériaux ou les zones mouillés ou humides dans les 24 à 48 heures pour empêcher la croissance de moisissures et de bactéries.
Humidité relative et articles ménagers
Effets de l'humidité relative élevée et faible
Une humidité relative élevée peut faire en sorte que les objets en bois, comme les meubles, les cadres de fenêtres et de portes, se plient, se fissurent et se fendent.
Lorsque l'humidité est élevée, le bois gonfle et lorsque l'humidité est faible, il perd l'humidité qu'il a emmagasinée.
Ce changement constant stresse le bois au fil du temps.
Une humidité élevée peut également provoquer la croissance de moisissures à l'intérieur et rendre les gens malades.
Une faible humidité relative, par contre, peut faire plier ou fendre le bois parce qu'il n'y a pas assez d'eau dans l'air.
Cela peut également aggraver l'électricité statique et gâcher des choses comme les imprimantes et les ordinateurs.
Plage d'humidité relative idéale
Une maison doit avoir entre 30% et 50% d'humidité relative.
Dans cette gamme, les meubles en bois ne rétréciront pas ou ne grossiront pas beaucoup.
Mais l'air peut affecter les objets en plastique et en métal.
Une humidité relative élevée donne aux matériaux l'humidité dont ils ont besoin pour déclencher des réactions chimiques nocives et facilite la croissance des moisissures et le déplacement des insectes.
Lorsque l'humidité relative est de 5 % ou moins, les matériaux de construction et les meubles en bois peuvent rétrécir, ce qui peut les faire se fissurer ou se tordre.
Effets de l'humidité relative sur les objets de musée
Les plastiques et autres matériaux biologiques durent beaucoup plus longtemps dans les musées si l'humidité relative et la température sont abaissées.
Les changements de température sont plus susceptibles de nuire aux objets de musée que les changements d'humidité.
Lorsque l'humidité relative change, les choses hygroscopiques comme le bois, l'ivoire, la peau et le papier changent de taille.
Pour que les choses fonctionnent plus longtemps, il est préférable de maintenir la température et l'humidité relative à des niveaux stables et modérés.
Humidificateurs et humidité relative
En ajoutant de l'humidité à l'air, les humidificateurs peuvent aider à contrôler le niveau d'humidité relative dans une maison ou un bureau.
L'air intérieur doit avoir une humidité relative comprise entre 30 et 50 %.
Un humidificateur peut aider à maintenir l'humidité à l'intérieur à ce niveau, ce qui est sain et plus confortable pour la maison ou le bureau.
Il peut également aider en cas de peau sèche, de chocs dus à l'électricité statique et de problèmes respiratoires pouvant survenir lorsque l'humidité est inférieure à 30 %.
Types d'humidificateurs
Les humidificateurs peuvent produire soit une brume froide, soit une brume chaude.
Les humidificateurs à vapeur chaude chauffent l'eau pour produire de la vapeur, tandis que les humidificateurs à vapeur froide utilisent un ventilateur pour souffler de l'eau dans l'air.
Envisagez de vous procurer un humidificateur avec un hygromètre intégré qui maintient l'humidité dans une plage saine.
(humidistat).
Mesurer les niveaux d'humidité
Un hygromètre peut être utilisé pour mesurer la quantité d'humidité dans l'air.
Cet outil, qui ressemble à une jauge, mesure la quantité d'eau dans l'air.
Pour arrêter la croissance de moisissures et d'autres problèmes de santé, il est important de maintenir l'humidité à l'intérieur entre 30 et 50 %.
Si l'humidité n'est pas assez élevée, vous pouvez utiliser un humidificateur pour l'augmenter.
Si le taux d'humidité est trop élevé, vous pouvez ouvrir les fenêtres ou utiliser un sèche-linge pour le faire baisser.
En maintenant l'humidité relative à un niveau constant et modéré, nous pouvons garder nos maisons saines et relaxantes et nous assurer que nos affaires durent plus longtemps.
Choisir et entretenir un humidificateur
Les humidificateurs sont des machines qui ajoutent de l'eau pulvérisée ou de la vapeur à l'air pour le rendre plus humide.
Les humidificateurs sont de quatre types principaux : évaporatif, à turbine, à ultrasons et chauffant.
Chaque type crée et envoie de l'humidité chaude ou froide dans l'air d'une manière différente.
Types d'humidificateurs
- Les humidificateurs à évaporation utilisent un filtre pour piéger les minéraux et les impuretés, puis une brume froide invisible s'évapore dans l'air. Ils sont généralement faciles à nettoyer, sont plus efficaces dans les grandes surfaces et fonctionnent mieux dans les climats plus chauds.
- Les humidificateurs à turbine utilisent un disque rotatif pour projeter de l'eau vers un diffuseur, qui brise l'eau en minuscules gouttelettes qui flottent dans l'air.
- Les humidificateurs à ultrasons produisent une brume fraîche avec des vibrations ultrasoniques.
- Les vaporisateurs ou les humidificateurs à vapeur chaude chauffent l'eau pour produire de la vapeur, qui est ensuite libérée dans l'air.
Choisir le bon humidificateur
Le type d'humidificateur qui convient le mieux à votre lieu et à vos besoins dépend de vous.
Les humidificateurs à vapeur froide, par exemple, sont parfaits pour les zones plus chaudes car ils ajoutent de l'humidité à l'air sans rendre la pièce plus chaude.
Les humidificateurs à vapeur chaude conviennent mieux aux endroits où il fait plus frais car ils réchauffent l'air.
Les humidificateurs centraux font partie du système de chauffage et de refroidissement d'une maison et sont destinés à rendre toute la maison plus humide.
Les humidificateurs à ultrasons sont généralement plus silencieux que les autres types d'humidificateurs et conviennent aux chambres à coucher.
Facteurs à considérer
Lorsque vous choisissez un humidificateur, vous devez tenir compte de facteurs tels que la taille de la pièce, le climat et la facilité d'utilisation et d'entretien.
De plus, il est important de garder les humidificateurs propres et exempts de moisissures et d'insectes en suivant les instructions du fabricant.
Avant d'utiliser un humidificateur, parlez à votre médecin si vous ou votre enfant souffrez d'asthme ou d'allergies.
Entretien et nettoyage
Pour vous assurer que votre humidificateur fonctionne bien, vous devez le nettoyer au moins une fois par semaine ou aussi souvent que nécessaire pour empêcher les bactéries et autres micro-organismes dangereux de s'y développer.
Pour empêcher la moisissure et d'autres germes de se développer dans votre humidificateur, vous devez le rincer, le sécher avec une serviette et remplir le réservoir d'eau fraîche tous les jours.
Une fois par semaine, le réservoir et le puits de la base doivent être nettoyés et désinfectés plus en profondeur.
Pour vous débarrasser de l'accumulation de minéraux, vous pouvez utiliser du vinaigre ou une solution recommandée par le fabricant.
Pour nettoyer l'humidificateur, utilisez une solution d'eau de javel à 10 %.
Si vous utilisez de l'eau de javel ou d'autres produits chimiques de nettoyage, assurez-vous de rincer le réservoir avec plusieurs changements d'eau afin que la machine ne les libère pas dans l'air la prochaine fois que vous l'utiliserez.
Conseils supplémentaires
Remplissez le réservoir d'eau avec de l'eau purifiée et éloignez l'humidificateur de la lumière directe du soleil et des sources de chaleur.
Lorsque l'humidificateur n'est pas utilisé, il doit être rangé correctement afin que la poussière et les autres débris ne s'accumulent pas.
Suivez également les instructions du fabricant pour savoir quand changer les filtres et les mèches.
Si quelqu'un dans votre maison souffre d'asthme ou de graves allergies, l'humidificateur doit être nettoyé encore plus souvent.
En faisant ces choses, vous pouvez vous assurer que votre humidificateur continue de bien fonctionner et vous donne la bonne quantité d'humidité.
Sécurité et surveillance
Risques associés à l'utilisation d'humidificateurs
Trop d'humidité dans une pièce peut être dangereuse, ce qui est l'un des risques liés à l'utilisation d'un humidificateur.
Gardez une trace des niveaux d'humidité et utilisez un hygromètre pour surveiller l'humidité dans la chambre de votre enfant.
Entre 30% et 50% est la meilleure plage d'humidité.
Un autre risque est que les humidificateurs sales peuvent dégager des substances dangereuses qui peuvent nuire à votre santé.
Les micro-organismes peuvent se développer dans les humidificateurs, il est donc important de les nettoyer souvent et de changer l'eau qu'ils contiennent tous les jours.
En outre, vous devez utiliser de l'eau distillée afin de ne pas libérer de produits chimiques dans l'air.
Différents types d'humidificateurs présentent différents risques.
Il est important de garder les humidificateurs à vapeur froide propres car ils peuvent libérer des substances plus dangereuses dans l'air.
D'un autre côté, les humidificateurs qui chauffent ou font bouillir l'eau à l'intérieur peuvent être dangereux.
Si un humidificateur doit être utilisé dans la chambre d'un enfant la nuit, vous devez réfléchir à la meilleure façon de le faire.
Maintenir une bonne qualité de l'air intérieur
Pour empêcher la moisissure et les germes de se développer dans les humidificateurs, il est préférable de suivre les instructions du fabricant.
Il est également important de changer régulièrement le filtre de votre système central de climatisation et de chauffage et le filtre de votre ventilateur.
Avant d'utiliser un humidificateur, vous devriez parler au médecin de votre enfant s'il souffre d'allergies ou d'asthme.
Pour une bonne qualité de l'air intérieur, vous devez surveiller et modifier les niveaux d'humidité relative dans votre maison ou votre bureau.
Une jauge d'humidité ou d'humidité, également appelée hygromètre, peut être achetée dans la plupart des quincailleries et utilisée pour mesurer la quantité d'humidité dans l'air.
Les hygromètres se présentent sous des formes analogiques et numériques, mais les numériques sont plus précis.
Certains hygromètres numériques peuvent être connectés à un smartphone ou à un affichage distant.
Cela vous permet de garder un œil sur les niveaux d'humidité à distance et de recevoir des alertes lorsque l'humidité est trop élevée ou trop basse.
Augmenter ou diminuer les niveaux d'humidité
Vous pouvez utiliser un vaporisateur ou un brumisateur pour rendre l'air plus humide.
Ces appareils ajoutent de l'humidité à l'air, ce qui facilite la respiration et réduit le risque d'assèchement de la peau ou des poumons.
S'il ne fait pas lourd à l'extérieur, vous pouvez ouvrir les fenêtres pour faire baisser le taux d'humidité.
Si le taux d'humidité est trop élevé, il y a un risque que de la moisissure se développe.
Si le taux d'humidité est trop bas, il y a des chances qu'il soit trop sec.
Il est important de surveiller le taux d'humidité, car il peut changer avec la saison et la température extérieure.
En apprenant à mesurer l'humidité et en surveillant la qualité de l'air à l'intérieur, vous pouvez éviter les problèmes liés à une trop grande humidité.
Innovative Dehumidifier Systems dispose d'un système de déshumidification secondaire qui élimine l'humidité rapidement et de manière fiable.
Cela vous aide à trouver le bon niveau d'humidité dans toute votre propriété.
Conclusion
En conclusion, l'humidité relative est un élément important pour maintenir l'air à l'intérieur à un niveau sain.
Que vous ayez un humidificateur ou que vous souhaitiez en acheter un, il est important de savoir comment l'humidité de l'air affecte votre santé et votre bien-être dans son ensemble.
Même s'il est facile de se laisser prendre par les chiffres et les mesures d'humidité relative, il est important de se rappeler qu'il n'y a pas de réponse unique.
En ce qui concerne la quantité d'humidité dans l'air à l'intérieur, ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre, il est donc important de penser aux désirs et aux préférences de chaque personne.
Au fur et à mesure que vous en apprendrez plus sur les humidificateurs et la quantité d'humidité dans l'air, gardez à l'esprit que l'objectif final est de créer un environnement intérieur confortable et sain.
Que vous aimiez un peu plus ou un peu moins d'humidité dans l'air, il existe des choix pour vous aider à trouver le bon équilibre.
Ainsi, lorsque vous décidez si vous devez acheter un humidificateur ou non, gardez à l'esprit que la clé est de trouver le bon mélange pour vous et votre maison.
Avec un peu d'étude et une réflexion approfondie, vous pouvez rendre votre espace intérieur confortable et sain, ce qui contribuera à votre santé globale.
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Liens et références
- « Humidité : une revue et une introduction à l'humidité atmosphérique et à la santé humaine » par Robert E. Davis, page Web « Tout sur l'humidité » de la National Geographic Society, vue d'ensemble des sujets ScienceDirect sur l'humidité relative, page Web d'Aprilaire sur l'humidité relative, article Live Science sur l'humidité relative.
Mon article sur le sujet :
L'humidité de l'air : la clé d'une vie saine