Alors que le temps s'améliore et que les fleurs fleurissent, beaucoup d'entre nous ont hâte de passer plus de temps à l'extérieur.
Mais pour les personnes allergiques, le printemps peut être une période terrible.
Le pollen, les minuscules grains que les plantes libèrent dans l'air pour fertiliser d'autres plantes, peut provoquer un large éventail de symptômes, allant des éternuements et des démangeaisons aux yeux à des réactions plus graves comme des crises d'asthme.
Si vous souffrez d'allergies au pollen comme des millions d'autres personnes, vous savez à quel point il est important de trouver des moyens d'éviter d'être à proximité.
Les purificateurs d'air peuvent aider à cela.
Dans cet article, je parlerai du rôle que joue le pollen dans les allergies et de la façon dont les purificateurs d'air peuvent vous aider à mieux respirer ce printemps.
Comprendre le pollen et ses effets
Qu'est-ce que le Pollen ?
Le pollen est une substance fine et poudreuse qui est fabriquée par les parties mâles des plantes qui ont des fleurs.
Il contient de minuscules grains constitués des gamètes mâles de la plante.
Le pollen est important pour la reproduction des plantes car il est transporté vers les organes reproducteurs femelles d'autres plantes par le vent, l'eau ou les animaux.
C'est ainsi que se produit la fécondation.
Comment le pollen est-il produit ?
Les anthères d'une fleur, qui sont les organes reproducteurs mâles, produisent du pollen.
Lorsque le pollen d'une fleur est prêt à être répandu, les anthères s'ouvrent, exposant le pollen à l'air.
Le pollen peut être déplacé par le vent ou par les animaux.
C'est ce qu'on appelle respectivement l'anémophilie et la zoophilie.
Certaines plantes ont changé au fil du temps pour produire de gros grains de pollen lourds qui sont moins susceptibles d'être transportés par le vent et plus susceptibles d'être transportés par des animaux comme les abeilles et les papillons.
Pollen et Allergies
Certaines personnes peuvent avoir des allergies au pollen parce que leur système immunitaire le confond avec quelque chose de nocif et leur fait avoir une réaction allergique.
Les allergies au pollen peuvent provoquer des éternuements, un écoulement nasal, des yeux qui piquent et un nez bouché.
Pendant la saison des allergies, des comptes de pollen sont souvent distribués pour aider les personnes allergiques à gérer leurs symptômes.
Pollen et qualité de l'air intérieur
Le pollen est un polluant biologique qui peut altérer la qualité de l'air intérieur.
Les grains de pollen sont comme de minuscules "graines" qui sont propagées par les plantes qui fleurissent, les arbres, l'herbe et les mauvaises herbes.
Le type et la quantité de pollen dans l'air dépendent de la période de l'année et de l'endroit où vous vivez.
Les personnes asthmatiques peuvent avoir des crises lorsqu'il y a beaucoup de pollen dans l'air ou lorsque la saison pollinique dure plus longtemps.
Cela peut rendre difficile le travail ou l'école.
Les pluies extrêmes et la hausse des températures peuvent également provoquer la formation de moisissures à l'intérieur, ce qui peut aggraver les problèmes respiratoires des personnes souffrant d'asthme et/ou d'allergies aux moisissures.
Pollen et problèmes respiratoires
Les problèmes respiratoires peuvent être causés par des polluants biologiques comme le pollen qui pénètrent dans l'air.
Le pollen peut provoquer des réactions allergiques chez un grand nombre de personnes, notamment une pneumopathie d'hypersensibilité, une rhinite allergique et certains types d'asthme.
Le stress oxydatif et l'inflammation des cellules humaines sont liés à l'exposition à la pollution de l'air.
Cela peut préparer le terrain pour les maladies chroniques et le cancer.
Le nombre de personnes souffrant d'asthme et sa gravité s'aggravent à mesure que les villes grandissent et que la pollution de l'air s'aggrave à l'extérieur.
Réduire l'exposition au pollen et aux autres polluants atmosphériques
Il est important de passer le moins de temps possible dans des endroits où la qualité de l'air est mauvaise pour éviter de tomber malade à cause du pollen et d'autres polluants atmosphériques.
Les gens peuvent également réduire la pollution de l'air intérieur en gardant les bâtiments propres et en s'assurant qu'ils ont un débit d'air suffisant.
Le pollen et d'autres choses qui ne sont pas bonnes pour l'air peuvent également être extraites de l'air à l'intérieur avec un purificateur d'air.
Le pollen et les autres allergènes doivent être éliminés de l'air par le purificateur d'air que vous choisissez.
Le pollen peut être extrait de l'air par les filtres HEPA car ils peuvent capturer des particules aussi petites que 0,3 micron.
Effets sur la santé de l'exposition au pollen
Le pollen est une substance poudreuse qui provient des fleurs, des arbres, des graminées et des mauvaises herbes.
Il peut rendre les gens malades de plusieurs façons, surtout s'ils souffrent d'allergies ou d'asthme.
Le pollen peut provoquer des réactions allergiques comme le rhume des foins ou la rhinite allergique, qui peuvent vous faire éternuer, avoir le nez bouché et vous faire couler le nez.
Il peut également provoquer une conjonctivite allergique, qui peut rendre vos yeux rouges, larmoyants ou qui démangent.
Les personnes asthmatiques peuvent avoir des crises d'asthme lorsqu'elles sont exposées au pollen.
Impact du changement climatique sur le pollen
Le changement climatique pourrait augmenter la quantité de pollen et prolonger la saison pollinique, ce qui pourrait inciter davantage de personnes à souffrir d'allergies au pollen et d'autres problèmes de santé.
La recherche montre que les changements climatiques, comme les vagues de chaleur et les orages, peuvent affecter les symptômes d'allergie et provoquer des crises d'asthme, en particulier chez les personnes allergiques au pollen.
Prévenir l'exposition au pollen
Les personnes allergiques au pollen ou souffrant d'asthme peuvent se protéger du pollen en restant à l'intérieur pendant les périodes de pointe pollinique, en utilisant la climatisation et en portant un masque lorsqu'elles sortent.
Si vous avez des difficultés à respirer ou d'autres symptômes graves après avoir côtoyé du pollen, vous devriez consulter un médecin immédiatement.
Purificateurs d'air avec filtres HEPA
Le pollen dans l'air peut être réduit à l'aide de purificateurs d'air avec filtres HEPA, qui piègent les particules nocives comme le pollen, les squames d'animaux, les acariens et la fumée de tabac.
Les filtres HEPA sont un type de filtre à air mécanique qui fonctionne en forçant l'air à travers un maillage fin qui emprisonne les particules.
L'Environmental Protection Agency (EPA) affirme que les filtres HEPA peuvent éliminer jusqu'à 99,97 % de la poussière, du pollen et d'autres particules dans l'air inférieures à 0,3 micron.
Cela signifie que les purificateurs d'air avec filtres HEPA peuvent éliminer efficacement le pollen de l'air.
Avantages de l'utilisation de purificateurs d'air avec des filtres HEPA
Les personnes souffrant d'allergies ou d'asthme peuvent se sentir mieux lorsqu'elles utilisent un purificateur d'air avec un filtre HEPA.
Des études ont montré que la filtration de l'air réduit les allergènes dans l'air, ce qui peut aider certaines personnes allergiques.
Les filtres HEPA sont efficaces pour éliminer les petites particules telles que la poussière, les squames d'animaux, le pollen, la moisissure et d'autres allergènes courants dans la maison.
Les normes de l'industrie indiquent que l'appareil doit être capable de se débarrasser d'au moins 99,97 % des particules aussi petites que 0,3 micron.
Choisir le bon purificateur d'air avec filtre HEPA
Lors du choix d'un purificateur d'air avec filtre HEPA, il est important de savoir quelle quantité d'air le filtre peut nettoyer et de s'assurer qu'il est assez grand pour la pièce où il sera utilisé.
La plupart des purificateurs d'air, qui sont de petites unités portables capables de purifier l'air d'une pièce, sont équipés de filtres HEPA.
Il est également important de changer le filtre régulièrement pour s'assurer qu'il fonctionne bien.
Rhume des foins : comment les purificateurs d'air peuvent aider à soulager les symptômes
Le rhume des foins, également connu sous le nom de rhinite allergique, est une affection courante qui touche des millions de personnes dans le monde.
Elle est causée par une réaction allergique au pollen, qui est libéré par les plantes au printemps et en été.
Les symptômes du rhume des foins comprennent les éternuements, l'écoulement nasal, les yeux qui piquent et la congestion.
Pour ceux qui souffrent du rhume des foins, un purificateur d'air peut être une bouée de sauvetage.
Les purificateurs d'air fonctionnent en filtrant le pollen et les autres allergènes de l'air, réduisant ainsi la quantité d'irritants pouvant déclencher les symptômes du rhume des foins.
En utilisant un purificateur d'air dans votre maison ou votre bureau, vous pouvez créer un refuge sûr contre le pollen et d'autres allergènes, vous permettant de respirer plus facilement et de profiter du plein air sans souffrir des symptômes du rhume des foins.
Pour plus d'informations:
Soulagement du rhume des foins : filtres HEPA et purificateurs d'air
Air Purifiers and HEPA Filters
Comprendre les filtres HEPA et leur fonctionnement
Les filtres HEPA sont un type de filtre à air qui peut éliminer au moins 99,97 % de la poussière, du pollen, des moisissures, des bactéries et d'autres particules en suspension dans l'air de plus de 0,3 micron.
Le filtre à air à particules à haut rendement est ce que signifie "HEPA".
Le plastique (PP+PET) ou la fibre de verre est utilisé pour fabriquer les filtres HEPA.
Ils sont constitués d'un tapis de fibres disposées de manière aléatoire qui peuvent attraper des éléments tels que le pollen, les virus, les bactéries, les moisissures et les PM2,5.
Comment fonctionnent les filtres HEPA
Les filtres HEPA fonctionnent de trois manières : par diffusion, en capturant les particules et en les serrant les unes contre les autres.
Lorsque des molécules de gaz inférieures à 0,1 micron se heurtent, elles ralentissent et mettent plus de temps à traverser le filtre.
C'est ce qu'on appelle la diffusion.
L'interception se produit lorsque des particules en suspension dans l'air collent à une fibre.
L'impact se produit lorsque de plus grosses particules d'air se coincent directement dans les fibres.
Avantages des filtres HEPA
Les filtres HEPA sont bien meilleurs pour votre santé que les filtres ordinaires car ils peuvent arrêter les spores de moisissures, les bactéries et même certains virus.
Ils aident à assainir l'air et à le rendre meilleur en éliminant les allergènes et les microbes.
La plupart des purificateurs d'air, aspirateurs et systèmes CVC sont équipés de filtres HEPA.
Pour vous assurer que le filtre fonctionne bien, il est important de suivre les instructions d'entretien et de remplacement du fabricant.
Purificateurs d'air et allergies au pollen
Les personnes allergiques au pollen peuvent bénéficier de purificateurs d'air avec filtres HEPA.
Les filtres HEPA peuvent éliminer les allergènes comme le pollen, les acariens, les spores de moisissure et les squames d'animaux, qui sont tous plus gros que 0,3 micron.
L'Environmental Protection Agency (EPA) affirme que les filtres HEPA peuvent théoriquement éliminer jusqu'à 99,97 % de la poussière, du pollen et de toute autre particule en suspension dans l'air supérieure à 0,3 micron.
Entre mars et septembre, un purificateur d'air avec filtre HEPA peut aider à soulager certains des symptômes du rhume des foins.
Efficacité des purificateurs d'air pour les allergies
Certaines particules d'allergènes peuvent être captées par les purificateurs d'air, elles sont donc souvent recommandées dans le cadre d'un plan d'amélioration de l'environnement pour les personnes souffrant de maladies respiratoires allergiques.
Les personnes souffrant d'allergies, d'asthme ou d'autres problèmes respiratoires peuvent ressentir moins de respiration sifflante et de toux lorsqu'elles utilisent un purificateur d'air avec un filtre HEPA qui capte 99,7 % des particules supérieures à 0,3 micromètre.
Une machine qui purifie l'air pour les personnes allergiques ne fonctionne que lorsque des allergènes sont dans l'air.
Lorsque les allergènes atterrissent sur le sol, un purificateur d'air ne peut pas s'en débarrasser.
Utiliser des filtres HEPA dans votre maison
Les polluants peuvent être piégés dans les filtres HEPA, ce qui peut aider les personnes allergiques.
L'utilisation d'un filtre HEPA dans votre maison peut éliminer la plupart des minuscules particules dans l'air qui pourraient aggraver vos allergies.
Une pièce où vous passez la plupart de votre temps, comme votre chambre, est le meilleur endroit pour un purificateur d'air.
Certains aspirateurs sont équipés de filtres HEPA qui retiennent davantage la poussière qui en sort.
Certaines personnes allergiques disent que leurs symptômes s'améliorent après avoir utilisé ces aspirateurs.
Il est important de se rappeler que les filtres HEPA doivent être changés souvent pour continuer à bien fonctionner.
Entretien et autres solutions
Comment réduire le pollen dans l'air avec un purificateur d'air
Le pollen est un allergène courant qui peut rendre les gens malades et avoir du mal à respirer.
L'utilisation d'un purificateur d'air avec un filtre HEPA est un moyen de réduire le pollen dans l'air.
Mais la durée de vie d'un filtre HEPA dépend de beaucoup de choses.
Facteurs affectant la durée de vie d'un filtre HEPA
La durée de vie d'un filtre HEPA dans un purificateur d'air dépend de la fréquence d'utilisation, de la propreté de l'air à l'intérieur et d'autres facteurs environnementaux.
La plupart des fabricants disent que vous devriez changer le filtre HEPA tous les six mois, mais ce n'est peut-être pas le meilleur conseil.
Certains filtres HEPA peuvent durer jusqu'à cinq ans, tandis que d'autres peuvent devoir être changés tous les un à trois mois.
Pour savoir quand remplacer un filtre HEPA, vous devez vérifier régulièrement la qualité de l'air dans la pièce.
Si un filtre ne fonctionne pas aussi bien, il peut réduire le débit d'air et faire grimper vos factures d'électricité.
Certains purificateurs d'air ont un moniteur d'air qui peut aider à déterminer quand le filtre doit être changé.
Autres types de filtres dans un purificateur d'air
D'autres types de filtres dans un purificateur d'air ont également une durée de vie différente.
Les filtres à charbon doivent généralement être remplacés tous les trois à six mois, tandis que les préfiltres doivent être nettoyés tous les 30 jours et remplacés lorsqu'ils sont usés.
Les filtres permanents doivent être nettoyés tous les trois mois et remplacés lorsqu'ils sont cassés.
Réduire l'exposition au pollen
Le pollen dans l'air peut être réduit en utilisant un purificateur d'air avec un filtre HEPA, mais il existe d'autres moyens de limiter votre exposition au pollen.
Une façon consiste à rester à l'intérieur lorsqu'il fait sec et venteux et à sortir après la pluie, ce qui aide à purifier l'air du pollen.
De plus, vous ne devriez pas tondre votre pelouse, arracher les mauvaises herbes ou faire d'autres tâches de jardinage qui remuent les allergènes.
L'exposition au pollen peut également être réduite en enlevant les vêtements portés à l'extérieur et en prenant une douche pour éliminer le pollen de la peau et des cheveux.
De plus, vous ne devriez pas suspendre vos draps et vos serviettes à l'extérieur car le pollen peut s'y coller.
L'exposition au pollen peut également être réduite en portant un masque facial lorsque vous effectuez des tâches à l'extérieur et en prenant des mesures supplémentaires lorsque le taux de pollen est élevé.
Garder l'air intérieur propre
Le pollen peut également être réduit en s'assurant que l'air à l'intérieur est propre.
Le pollen peut être filtré par la climatisation de votre maison et de votre voiture.
L'utilisation de filtres à haute efficacité et leur remplacement fréquent peuvent également aider à réduire l'exposition au pollen si la maison est équipée d'un système de chauffage ou de climatisation à air pulsé.
Le pollen dans l'air peut également être réduit en passant régulièrement l'aspirateur avec un aspirateur doté d'un filtre HEPA.
Il est également préférable de garder les fenêtres et les portes fermées la nuit et à d'autres moments où il y a beaucoup de pollen.
Autre pollution de l'air intérieur
Filtres HEPA et purificateurs d'air
Les filtres HEPA sont conçus pour capturer de minuscules particules d'air comme les bactéries, la poussière, les émissions industrielles, les moisissures, les odeurs, les squames d'animaux, le pollen, les virus et autres polluants.
En fait, certains filtres HEPA peuvent purifier l'air de votre maison de plus de 99 % de la pollution.
Ainsi, un purificateur d'air avec un filtre HEPA peut aider avec plus que les particules en matière de pollution de l'air intérieur.
Réduire les cytokines et la pression artérielle
Les purificateurs d'air peuvent également aider à réduire les protéines cellulaires responsables de l'inflammation appelées cytokines et à abaisser la tension artérielle.
Mais il est important de garder à l'esprit que les purificateurs d'air ne sont conçus que pour purifier l'air d'une pièce, pas de toute la maison.
Un système de purificateur d'air pour toute la maison est connecté au système de chauffage, de refroidissement et de ventilation d'une maison.
Tenez compte de vos allergies
Avant d'utiliser un purificateur d'air pour soulager les allergies, vous devez également réfléchir au type d'allergies dont vous souffrez.
Les purificateurs d'air peuvent aider à éliminer la poussière, la fumée et le pollen de l'air, mais ils ne peuvent pas faire grand-chose.
D'autres étapes, comme utiliser régulièrement un aspirateur, mettre des housses de protection sur les oreillers et sortir les animaux domestiques de la chambre, peuvent également faire la différence.
Choisir un purificateur d'air pour réduire le pollen
Il y a quelques éléments à prendre en compte lors du choix d'un purificateur d'air avec filtre HEPA pour réduire le pollen :
- Recherchez un purificateur d'air qui utilise un filtre à particules à haute efficacité (HEPA), qui est la norme recommandée par l'EPA et l'American Lung Association. Le filtre HEPA devrait être capable d'éliminer de l'air de minuscules particules de poussière, de moisissure, de pollen, de bactéries, de virus et plus encore. Il est également recommandé de choisir un purificateur d'air qui utilise des filtres "True" HEPA, qui sont équivalents aux filtres HEPA.
- Comparez les cotes CADR (Clean Air Delivery Rate) de différents purificateurs d'air. La cote CADR montre à quelle vitesse le purificateur d'air peut filtrer l'air. Recherchez un purificateur d'air avec un indice CADR adapté à la taille de la pièce où il sera utilisé. Les purificateurs d'air ambiant avec filtres HEPA atteignent souvent le CADR le plus élevé.
- Considérez les niveaux de bruit du purificateur d'air. Recherchez les niveaux de décibels répertoriés dans les spécifications du produit. Selon l'endroit où le purificateur d'air sera utilisé, un appareil plus silencieux peut être préféré.
- Vérifiez les recommandations du fabricant sur l'entretien du filtre. Un filtre HEPA sale ou périmé ne fonctionnera pas efficacement. Certains purificateurs d'air ont des filtres supplémentaires, tels que des filtres à charbon actif ou à charbon, qui piègent les gaz, les composés organiques volatils (COV) et les composés odorants. Il est également recommandé de rechercher un purificateur d'air avec un logo Energy Star pour s'assurer qu'il est économe en énergie.
Conclusion
Les allergies au pollen peuvent être un vrai problème pour beaucoup de gens, surtout au printemps et en été.
Mais vous pouvez lutter contre les effets du pollen dans l'air en faisant des choses comme l'utilisation d'un purificateur d'air.
Non seulement un purificateur d'air peut aider à éliminer le pollen, mais il peut également améliorer la qualité de l'air dans votre maison dans son ensemble.
Mais vous devriez penser à la situation dans son ensemble avant de vous précipiter pour acheter un purificateur d'air.
Les allergies au pollen peuvent être améliorées avec un purificateur d'air, mais il est également important de traiter la cause du problème.
Cela peut signifier apporter des changements à votre mode de vie, comme rester à l'intérieur pendant la haute saison pollinique ou prendre des médicaments pour contrôler vos symptômes.
Adopter une approche globale de la personne est la meilleure façon de traiter les allergies au pollen.
Vous pouvez profiter du grand air sans être dérangé par les effets du pollen si vous utilisez un purificateur d'air et d'autres moyens de contrôler vos symptômes.
Donc, si vous avez un purificateur d'air ou si vous envisagez d'en acheter un, rappelez-vous que ce n'est qu'une partie du puzzle lorsqu'il s'agit de gérer vos allergies.
Links and references
Mon article sur le sujet :
Allergies et purificateurs d'air : soulagement ou risque ?