Éternuez-vous, reniflez-vous et vous frottez-vous constamment les yeux parce qu'ils vous démangent? Êtes-vous malade de vous sentir comme si vous aviez un rhume qui ne partira jamais? Si c'est le cas, vous souffrez peut-être de rhinite allergique, également appelée rhume des foins.
Des millions de personnes dans le monde souffrent de cette allergie courante, qui peut être causée par des allergènes comme le pollen, les acariens et les squames d'animaux.
Mais ne vous inquiétez pas, il y a une issue ! Dans cet article, je vais vous expliquer ce qu'est la rhinite allergique et comment un purificateur d'air peut vous aider à vous sentir mieux et à vivre une vie meilleure.
Alors détendez-vous, prenez un mouchoir et commençons !
Comprendre la rhinite allergique
La rhinite allergique, également appelée «rhume des foins», est une réaction allergique à certains allergènes.
Lorsqu'un allergène pénètre dans l'organisme, le système immunitaire libère de l'histamine, qui provoque des symptômes d'allergie.
La plupart des personnes atteintes de rhinite allergique saisonnière sont allergiques au pollen.
Les squames d'animaux, les moisissures et les insectes sont d'autres facteurs qui peuvent causer le rhume des foins.
La rhinite allergique peut entraîner des symptômes semblables à ceux du rhume, comme un nez qui coule, des yeux qui piquent, un nez bouché, des éternuements et une pression dans les sinus.
Le rhume des foins peut parfois provoquer des symptômes comme l'eczéma, comme une peau très sèche, des démangeaisons, des cloques et des saignements.
Prévalence et diagnostic
La rhinite allergique est une affection très courante qui touche des millions de personnes dans le monde.
Environ 15 à 20 % des personnes aux États-Unis souffrent de rhinite allergique.
Un examen physique et des tests d'allergie peuvent être utilisés pour déterminer ce qui ne va pas.
Symptômes
Certains des signes de la rhinite allergique sont :
- Éternuer
- Nez qui coule ou bouché
- Démangeaisons du nez, des yeux, des oreilles et de la gorge
- Larmoiement
- Sécrétions post-nasales
- Fatigue
- Mal de tête
- Cernes sous les yeux (ménés allergiques)
- Diminution de l'odorat ou du goût
Ces symptômes peuvent être légers ou graves et durer des jours ou des semaines.
La rhinite allergique peut également entraîner une sinusite, des otites et de l'asthme, entre autres.
Traitement
Les changements de mode de vie, les médicaments contre les allergies et l'immunothérapie sont tous des moyens de traiter la rhinite allergique (injections contre les allergies).
Certains changements de style de vie qui peuvent aider à soulager les symptômes du rhume des foins sont d'éviter les allergènes, d'utiliser des filtres à air et de garder les fenêtres fermées pendant les saisons à forte teneur en pollen.
Les antihistaminiques, les décongestionnants et les corticostéroïdes nasaux sont des médicaments contre les allergies qui peuvent également aider à soulager les symptômes.
L'immunothérapie consiste à injecter régulièrement des allergènes dans le corps pour aider le corps à développer une résistance à ceux-ci.
Différents types de rhinite
Il est important de savoir que la rhinite allergique est différente des autres types de rhinite, comme la rhinite non allergique et la rhinite aiguë.
La rhinite aiguë est généralement causée par un virus.
La rhinite non allergique est causée par des choses comme la fumée, les émanations et les odeurs.
Le système immunitaire réagit aux allergènes et provoque une rhinite allergique.
Le rhume des foins est un autre nom pour la rhinite allergique, qui est une réaction allergique courante qui affecte le nez.
Il peut provoquer des symptômes légers à graves et entraîner d'autres problèmes de santé comme la sinusite, les otites et l'asthme.
Les modifications de votre mode de vie, les médicaments contre les allergies et l'immunothérapie sont tous des moyens de traiter les allergies.
Si vous pensez avoir une rhinite allergique, vous devriez consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et un plan de traitement corrects.
Symptômes et diagnostic de la rhinite allergique
Comprendre la rhinite allergique et ses symptômes
La rhinite allergique, également appelée «rhume des foins», est une réaction allergique aux allergènes, qui sont de minuscules particules dans l'air.
Le pollen, les acariens, les moisissures, les déchets de cafards, les squames d'animaux, les vapeurs et les odeurs, les changements hormonaux et la fumée sont tous des exemples d'allergènes.
Lorsqu'une personne respire ces allergènes par le nez ou la bouche, son corps réagit en fabriquant une substance chimique naturelle appelée histamine.
Ce produit chimique fait démanger, gonfler et se remplir de liquide les muqueuses délicates du nez, des sinus et des paupières, ce qui entraîne les symptômes du rhume des foins.
La plupart du temps, le rhume des foins est causé par le pollen, les acariens et les moisissures.
La plupart des personnes atteintes de rhinite allergique saisonnière sont allergiques au pollen des arbres, de l'herbe et des mauvaises herbes.
Les signes courants de la rhinite allergique comprennent les éternuements, l'écoulement nasal, la congestion, les démangeaisons nasales, la toux, les maux de gorge ou les irritations de la gorge, les yeux qui piquent, les yeux larmoyants, les cernes sous les yeux et les maux de tête fréquents.
Facteurs de risque de la rhinite allergique
Les personnes dont un parent ou un autre membre de la famille souffre d'allergies sont plus susceptibles d'attraper elles-mêmes le rhume des foins.
Le rhume des foins est plus susceptible de toucher les personnes souffrant d'asthme ou d'eczéma.
Vivre ou travailler dans un endroit où des allergènes comme les squames d'animaux ou les acariens sont toujours présents peut également rendre une personne plus susceptible d'attraper le rhume des foins.
Diagnostiquer la rhinite allergique
La plupart du temps, une anamnèse et un examen physique approfondis sont utilisés pour poser un diagnostic clinique de rhinite allergique.
Le médecin ou l'infirmière posera des questions détaillées sur les symptômes et les signes et procédera également à un examen physique.
Le médecin ou l'infirmière peut également demander au patient de tenir un journal détaillé de ses symptômes et de toutes les causes possibles.
Le médecin peut remarquer des cernes ou des lignes sous les yeux, des tissus enflés à l'intérieur du nez ou une respiration buccale.
Un diagnostic de rhinite allergique peut être étayé par une réponse positive à un traitement d'essai avec un glucocorticoïde nasal.
Un test sérique pour les IgE spécifiques d'un allergène ou un test cutané d'allergie peut être utilisé pour établir un diagnostic formel.
Pour un test cutané, de petites quantités de protéines présentes dans les allergènes courants sont piquées dans la peau.
Si la personne est allergique, une bosse surélevée (urticaire) apparaîtra probablement sur sa peau à l'endroit où le test est effectué.
Les tests sanguins mesurent la quantité d'anticorps immunoglobulines E (IgE), qui provoquent des allergies, dans la circulation sanguine.
Un échantillon de sang est envoyé à un laboratoire où il peut être testé.
Utiliser des purificateurs d'air pour gérer la rhinite allergique
Les purificateurs d'air peuvent aider les personnes atteintes de rhinite allergique à gérer leurs symptômes.
Ils fonctionnent en éliminant les allergènes de l'air, ce qui réduit le nombre d'allergènes qu'une personne respire.
Lorsque vous recherchez un purificateur d'air, il est important d'en trouver un qui est conçu pour éliminer les allergènes qui provoquent l'apparition de vos symptômes.
Par exemple, si vous êtes allergique au pollen, vous devriez rechercher un purificateur d'air capable d'éliminer le pollen.
Les purificateurs d'air peuvent être utilisés dans n'importe quelle pièce de la maison, mais ils fonctionnent mieux dans la chambre à coucher, où les gens passent le plus de temps.
Il est important de faire fonctionner le purificateur d'air en permanence, car l'éteindre peut laisser les allergènes revenir dans l'air.
De plus, vous devez nettoyer le purificateur d'air souvent car un filtre sale peut le rendre moins efficace.
La rhinite allergique est une affection courante qui peut provoquer un large éventail de symptômes, tels que des éternuements, un écoulement nasal, une congestion, des démangeaisons nasales, de la toux, une gorge irritée ou irritée, des yeux qui piquent, des larmoiements, des cernes sous les yeux et maux de tête fréquents.
En éliminant les allergènes de l'air, les purificateurs d'air peuvent être un bon moyen de traiter ces symptômes.
Lorsque vous recherchez un purificateur d'air, il est important d'en trouver un qui est conçu pour éliminer les allergènes qui provoquent l'apparition de vos symptômes.
Comment le pollen déclenche la rhinite allergique et comment les purificateurs d'air peuvent aider
Le pollen est l'un des allergènes les plus courants qui déclenchent la rhinite allergique, également connue sous le nom de rhume des foins.
Lorsque le pollen pénètre dans le nez d'une personne atteinte de rhinite allergique, le système immunitaire réagit de manière excessive et libère de l'histamine, provoquant des symptômes tels que des éternuements, un écoulement nasal et des yeux qui piquent.
Le nombre de pollens a tendance à être le plus élevé au printemps et à l'automne, ce qui rend ces périodes particulièrement difficiles pour les personnes allergiques.
Les purificateurs d'air peuvent aider à soulager les symptômes de la rhinite allergique en filtrant le pollen et les autres allergènes de l'air.
Les filtres HEPA, en particulier, sont très efficaces pour capturer les particules de pollen aussi petites que 0,3 micron.
En éliminant ces allergènes de l'air, les purificateurs d'air peuvent soulager les personnes souffrant de rhinite allergique et améliorer la qualité globale de l'air intérieur.
Pour plus d'informations:
Pollen et purificateurs d'air : avantages, filtres et plus
Treating Allergic Rhinitis
Prise en charge de la rhinite allergique : médicaments et changements de mode de vie
La rhinite allergique est une affection courante dans laquelle une réaction allergique fait gonfler les voies nasales.
Certains des symptômes sont des éternuements, un nez qui coule et des yeux qui piquent.
Il existe de nombreuses façons de traiter la rhinite allergique, notamment en prenant des médicaments et en modifiant votre mode de vie.
Médicaments pour la rhinite allergique
Le moyen le plus courant de traiter la rhinite allergique consiste à prendre des médicaments. Les gens pensent généralement aux médicaments suivants :
- Antihistaminiques (oraux et intranasaux)
- Corticostéroïdes intranasaux
- Cromones intranasaux
- Antagonistes des récepteurs des leucotriènes
- Anticholinergiques intranasaux
- Décongestionnants
Le traitement de première intention des symptômes de la rhinite allergique consiste en des vaporisateurs nasaux de glucocorticoïdes.
Les produits combinés avec à la fois un antihistaminique et un stéroïde fonctionnent mieux qu'un seul des médicaments seuls.
Il est important de se rappeler que le choix du médicament dépend de la gravité et du type de rhinite allergique d'une personne, ainsi que de ses propres préférences et expériences et de tout autre problème de santé qu'elle pourrait avoir.
Il est recommandé de consulter un médecin ORL expérimenté pour une évaluation plus approfondie et des conseils professionnels sur la façon de traiter la rhinite chronique.
Changements de mode de vie pour la rhinite allergique
En plus de prendre des médicaments, apporter des modifications à votre mode de vie peut vous aider à faire face à la rhinite allergique.
Éviter les allergènes est un élément important de la prise en charge de la rhinite allergique.
Cela pourrait signifier de rester à l'écart de choses comme le pollen, les acariens et les squames animales.
L'irrigation nasale avec de l'eau salée peut également aider à soulager les symptômes en éliminant les irritants et les allergènes du nez.
L'immunothérapie doit être envisagée pour les personnes atteintes de rhinite allergique modérée ou sévère qui ne s'améliore pas avec les traitements habituels.
Filtres HEPA pour la rhinite allergique
Les filtres à particules à haute efficacité (HEPA) éliminent les allergènes de l'air, ce qui peut aider les personnes souffrant de rhinite allergique.
Avec un taux de réussite de 99,97 %, les filtres HEPA sont conçus pour capturer des particules aussi petites que 0,3 micron.
Cela signifie qu'ils peuvent attraper la plupart des allergènes dans l'air, tels que le pollen, les acariens et les squames d'animaux, ce qui rend l'air moins allergène.
Les filtres HEPA peuvent être utilisés dans les maisons, les bureaux et les hôpitaux, entre autres.
Ils peuvent être intégrés dans des purificateurs d'air, des systèmes CVC et des purificateurs d'air.
Même si les filtres HEPA peuvent aider les personnes souffrant de rhinite allergique, ils ne guérissent pas la maladie.
Néanmoins, il est important de rester à l'écart des allergènes autant que possible et de consulter un médecin si vos symptômes ne disparaissent pas.
Choisir et entretenir un filtre HEPA
Choisir un filtre HEPA pour votre purificateur d'air
Il y a quelques éléments à prendre en compte lorsque vous recherchez un filtre HEPA pour votre purificateur d'air :
- Clean Air Delivery Rate (CADR) : plus le CADR est élevé, plus le filtre à air peut filtrer de particules et plus la zone qu'il peut desservir est grande. Dans les tests de Consumer Reports, un CADR supérieur à 240 reçoit une note excellente, tandis qu'un CADR entre 240 et 180 est noté très bon.
- Véritable filtre HEPA : les filtres True HEPA sont testés et certifiés pour éliminer 99,97 % des particules aussi petites que 0,3 micron. Les filtres HEPA éliminent les minuscules particules de poussière, de moisissure, de pollen, de bactéries, de virus, etc. De l'air.
- Taille de la pièce : Considérez la taille de la pièce où le purificateur d'air sera utilisé. L'emballage du purificateur d'air vous indiquera la plus grande surface ou pièce dans laquelle il doit être utilisé.
- Entretien : Un filtre HEPA sale ou périmé ne fera pas bien son travail, alors vérifiez les recommandations du fabricant sur le remplacement du filtre.
- Caractéristiques supplémentaires : Certains purificateurs d'air ont des filtres supplémentaires conçus pour éliminer les gaz, tels que les filtres à charbon actif. Les purificateurs d'air qui utilisent un filtre HEPA et/ou un filtre à charbon reposent sur un ventilateur pour aspirer l'air sale dans l'appareil et repousser l'air propre dans la pièce, il est donc important de placer la machine dans un endroit qui permet une bonne circulation de l'air.
Entretien de votre filtre HEPA
Les filtres HEPA sont une partie importante des purificateurs d'air car ils capturent 99% des particules dans l'air, y compris les allergènes et les polluants atmosphériques.
La durée de vie d'un filtre HEPA dépend de nombreux facteurs, tels que la qualité de l'air à l'intérieur, l'environnement extérieur et la fréquence d'utilisation.
La plupart des fabricants disent que le filtre HEPA doit être changé tous les six mois.
Ce n'est pas une règle absolue, cependant, et la durée de vie du filtre peut varier en fonction de la façon dont il est utilisé et d'autres facteurs.
Il y a quelques signes à surveiller pour savoir quand remplacer un filtre HEPA :
- Apparence sale : Si le filtre semble sale, il est temps de le remplacer.
- Odeur de moisi : Si le filtre a une odeur de moisi, il est temps de le remplacer.
- Alertes de l'appareil : certains purificateurs d'air ont des indicateurs qui s'allument lorsqu'il est temps de remplacer le filtre.
- Efficacité réduite : utilisez un moniteur de qualité de l'air pour voir si le purificateur d'air nettoie toujours l'air efficacement.
Un filtre lavable peut durer plus longtemps s'il est entretenu correctement, par exemple en le lavant.
Certains filtres peuvent être utilisés pendant des années, tandis que d'autres doivent être remplacés plus souvent.
Réduire les allergènes dans votre maison
Réduire les allergènes dans votre maison avec des purificateurs d'air
Les allergies saisonnières, ou rhinites allergiques, touchent des millions de personnes dans le monde.
Certains des symptômes sont les éternuements, le nez qui coule, les yeux qui piquent et le nez bouché.
Même s'il n'existe aucun remède contre la rhinite allergique, vous pouvez prendre des mesures pour réduire les allergènes dans votre maison et faciliter la gestion de la saison des allergies.
L'utilisation d'un purificateur d'air avec un filtre HEPA est l'un des meilleurs moyens de réduire les allergènes à l'intérieur.
Qu'est-ce qu'un filtre HEPA ?
Les filtres HEPA sont l'un des types de filtres les plus courants que les gens utilisent pour purifier l'air de leur maison et empêcher les allergies saisonnières de s'aggraver.
Les filtres HEPA sont conçus pour capter les petites particules comme la poussière, les squames et le pollen, qui peuvent provoquer des allergies.
L'EPA affirme que les filtres HEPA dans les purificateurs d'air portables et les systèmes de chauffage, de ventilation et de climatisation (CVC) peuvent aider à réduire les symptômes d'allergie et d'asthme.
Les filtres HEPA peuvent être trouvés dans de nombreux appareils ménagers, tels que les purificateurs d'air pour toute la maison, les purificateurs d'air portables et les aspirateurs.
Limites des filtres HEPA
Même si les filtres HEPA peuvent aider à réduire les allergènes dans la maison, ils ne peuvent pas s'en débarrasser complètement.
Le pollen et la moisissure peuvent pénétrer dans votre maison sur vos vêtements ou vos chaussures et se cacher dans la moquette et le système de ventilation, ce qui rend plus difficile leur élimination.
Pour réduire les allergènes dans votre maison, vous devez vous débarrasser de l'encombrement, de la poussière souvent et utiliser un bon purificateur d'air.
L'utilisation d'un aspirateur avec un filtre HEPA peut également aider à garder les allergènes au même endroit et à les réduire.
Autres étapes pour réduire les allergènes dans votre maison
Oui, vous pouvez faire plus que simplement utiliser un filtre HEPA pour vous débarrasser des allergènes dans votre maison.
Garder votre maison propre et sans encombrement est l'une des étapes les plus importantes.
Se débarrasser des allergènes peut être aussi simple que passer l'aspirateur, épousseter et laver régulièrement la literie à l'eau chaude.
De plus, il est important de garder votre cuisine propre et exempte de miettes de nourriture pour éloigner les souris et les cafards.
Vous pouvez également remplacer les rideaux lourds par des stores ou des stores faciles à nettoyer.
Il est également important d'être prudent lors du choix des plantes d'intérieur, car certaines plantes peuvent dégager des allergènes dans l'air.
Vous pouvez également assainir l'air de votre maison en utilisant un purificateur d'air avec un filtre HEPA.
Remplacer votre filtre actuel par un filtre HEPA peut faire une grande différence si vous avez une ventilation à air pulsé.
C'est aussi une bonne idée d'installer et d'utiliser un ventilateur d'extraction dans la salle de bain pour réduire la quantité d'humidité qui s'accumule lorsque vous prenez un bain ou une douche.
Enfin, vous pouvez vous débarrasser des acariens en gardant votre maison propre et sans encombrement, en vous débarrassant de la moquette et en recouvrant les coussins de vos meubles avec des housses de protection.
Se débarrasser des ventilateurs de plafond peut également aider à réduire les allergènes, car ils peuvent attiser les acariens, les moisissures et autres irritants.
En faisant ces choses, vous pouvez réduire les allergènes dans votre maison et faciliter la gestion de la saison des allergies.
En bref, les filtres HEPA peuvent aider à réduire les allergènes à l'intérieur, mais ils ne peuvent pas s'en débarrasser complètement.
Il est préférable d'utiliser plus d'une méthode pour réduire les allergènes à l'intérieur, comme se débarrasser de l'encombrement, épousseter souvent et utiliser un bon système de purification de l'air.
L'utilisation d'un aspirateur avec un filtre HEPA peut également aider à garder les allergènes au même endroit et à les réduire.
En faisant ces choses, vous pouvez réduire les allergènes dans votre maison et faciliter la gestion de la saison des allergies.
Conclusion
La rhinite allergique est une maladie courante qui touche des millions de personnes dans le monde.
Elle peut être causée par le pollen, les acariens et les squames d'animaux, entre autres allergènes.
Il existe de nombreuses façons de traiter les allergies, comme les médicaments ou l'immunothérapie, mais l'un des meilleurs moyens consiste à utiliser un purificateur d'air.
Si vous possédez un purificateur d'air, vous savez déjà ce qu'il peut faire pour vous.
Il aide à éliminer les allergènes dans l'air et peut également améliorer l'air de votre maison dans l'ensemble.
Mais si vous envisagez d'acheter un purificateur d'air, vous devriez faire vos recherches et en choisir un qui correspond à vos besoins.
En fin de compte, faire face aux allergies signifie prendre en charge votre environnement et prendre des décisions qui sont bonnes pour votre santé et votre bien-être.
Que vous utilisiez un purificateur d'air ou autre chose pour traiter vos allergies, le plus important est de rester informé et d'agir.
Ainsi, la prochaine fois que vous aurez des problèmes d'allergies, gardez à l'esprit que vous avez de nombreuses options.
La gestion de vos symptômes peut vous aider à vivre une vie plus saine et plus heureuse.
Une once de prévention vaut mieux que guérir, comme dit le proverbe.
Prenez soin de vos allergies aujourd'hui et vous pourrez mieux respirer demain.
Liens et références
- "Rhinite allergique" disponible sur NCBI Bookshelf.
Mon article sur le sujet :
Allergies et purificateurs d'air : soulagement ou risque ?