Állandóan tüsszent, szipog, és dörzsöli a szemét, mert viszket? Eleged van abból, hogy megfázásod van, ami soha nem múlik el? Ha igen, akkor allergiás nátha lehet, amit szénanáthának is neveznek.
Világszerte emberek milliói szenvednek ebben a gyakori allergiában, amelyet olyan allergének okozhatnak, mint a pollen, a poratka és a háziállatok szőrzete.
De ne aggódj, van kiút! Ebben a cikkben elmagyarázom, mi az allergiás nátha, és hogyan segíthet a légtisztító segítségével jobban érezni magát és jobb életet élni.
Szóval lazíts, vegyél egy zsebkendőt, és kezdjük is!
Az allergiás rhinitis megértése
Az allergiás rhinitis, más néven „szénanátha”, bizonyos allergénekre adott allergiás reakció.
Amikor egy allergén a szervezetbe kerül, az immunrendszer hisztamint szabadít fel, ami allergiás tüneteket okoz.
A legtöbb szezonális allergiás rhinitisben szenvedő ember allergiás a pollenre.
A háziállatok szőrzete, penészgomba és rovarok is okozhatnak szénanáthát.
Az allergiás nátha megfázáshoz hasonló tünetekhez vezethet, mint például orrfolyás, viszkető szem, orrdugulás, tüsszögés és nyomás az orrmelléküregekben.
A szénanátha néha olyan tüneteket okozhat, mint az ekcéma, például a bőr nagyon száraz, viszkető, hólyagosodhat és vérzik.
Prevalencia és diagnózis
Az allergiás rhinitis nagyon gyakori állapot, amely emberek millióit érinti szerte a világon.
Az Egyesült Államokban az emberek körülbelül 15-20%-a szenved allergiás rhinitisben.
A fizikális vizsgálat és az allergiateszt segítségével kideríthető, mi a baj.
Tünetek
Az allergiás rhinitis néhány tünete:
- Tüsszentés
- Orrfolyás vagy orrdugulás
- Viszkető orr, szem, fül és torok
- Vizenyős szemek
- Postnazális csepegtető
- Fáradtság
- Fejfájás
- Sötét karikák a szem alatt (allergiás fényezők)
- Csökkent szaglás vagy ízérzékelés
Ezek a tünetek enyhék vagy súlyosak lehetnek, és napokig vagy hetekig tarthatnak.
Az allergiás nátha többek között arcüreggyulladáshoz, fülgyulladáshoz és asztmához is vezethet.
Kezelés
Az életmód megváltoztatása, az allergia elleni gyógyszerek és az immunterápia mind az allergiás nátha (allergiás oltások) kezelésének módja.
Néhány életmódbeli változás, amely segíthet a szénanátha tüneteinek enyhítésében, az allergének elkerülése, a légszűrők használata és az ablakok zárva tartása a virágporszezonban.
Az antihisztaminok, dekongesztánsok és az orr-kortikoszteroidok olyan allergiás gyógyszerek, amelyek szintén segíthetnek a tünetek enyhítésében.
Az immunterápia az, amikor rendszeresen allergéneket fecskendeznek be a szervezetbe, hogy segítsék a szervezet ellenállását kiépíteni velük szemben.
A rhinitis különböző típusai
Fontos tudni, hogy az allergiás rhinitis különbözik más típusú nátha típusoktól, mint például a nem allergiás nátha és az akut rhinitis.
Az akut rhinitist általában vírus okozza.
A nem allergiás rhinitist olyan dolgok okozzák, mint a füst, a gőzök és a szagok.
Az immunrendszer reagál az allergénekre, és allergiás rhinitist okoz.
A szénanátha az allergiás nátha másik neve, amely gyakori allergiás reakció, amely az orrot érinti.
Enyhe vagy súlyos tüneteket okozhat, és egyéb egészségügyi problémákhoz is vezethet, mint például arcüreggyulladás, fülfertőzések és asztma.
Az életmód megváltoztatása, az allergia elleni gyógyszerek és az immunterápia mind az allergia kezelésének módjai.
Ha úgy gondolja, hogy allergiás nátha van, orvoshoz kell fordulnia a helyes diagnózis és a kezelési terv elkészítése érdekében.
Az allergiás rhinitis tünetei és diagnózisa
Az allergiás rhinitis és tünetei
Az allergiás rhinitis, amelyet „szénanáthának” is neveznek, allergiás reakció az allergénekre, amelyek a levegőben lévő apró részecskék.
A pollen, a poratka, a penész, a csótányhulladék, az állati szőr, a gőzök és szagok, a hormonális változások és a füst mind az allergének példái.
Amikor egy személy az orrán vagy a száján keresztül belélegzi ezeket az allergéneket, teste egy természetes vegyi anyag, az úgynevezett hisztamin előállításával reagál.
Ez a vegyi anyag az orr, az orrmelléküregek és a szemhéjak finom nyálkahártyáit viszketést, duzzanatot és folyadékkal telítő hatást okoz, ami a szénanátha tüneteihez vezet.
A szénanáthát legtöbbször pollen, poratka és penész okozza.
A legtöbb szezonális allergiás rhinitisben szenvedő ember allergiás a fák, fű és gyomok pollenjére.
Az allergiás nátha gyakori jelei a tüsszögés, az orrfolyás, az orrdugulás, az orrviszketés, a köhögés, a fájó vagy kaparó torok, a szemviszketés, a könnyező szem, a szem alatti sötét karikák és a gyakori fejfájás.
Az allergiás rhinitis kockázati tényezői
Azok, akiknek valamelyik szülője vagy más családtagja allergiás, nagyobb valószínűséggel kapnak szénanáthát maguk is.
A szénanátha nagyobb valószínűséggel fordul elő azoknál, akik asztmában vagy ekcémában szenvednek.
Ha olyan helyen él vagy dolgozik, ahol allergének, például állati szőr vagy poratkák mindig jelen vannak, az is növelheti a szénanáthás valószínűségét.
Az allergiás rhinitis diagnosztizálása
Legtöbbször alapos anamnézis és fizikális vizsgálatot alkalmaznak az allergiás rhinitis klinikai diagnózisának felállításához.
Az orvos vagy a nővér részletes kérdéseket tesz fel a tünetekről és jelekről, és fizikális vizsgálatot is végez.
Az orvos vagy a nővér arra is kérheti a beteget, hogy vezessen részletes naplót a tüneteiről és a lehetséges okokról.
Az orvos észreveheti a szem alatti sötét karikákat vagy vonalakat, az orrban megduzzadt szöveteket vagy a szájban történő légzést.
Az allergiás rhinitis diagnózisát alátámaszthatja az orr glükokortikoiddal végzett próbakezelésre adott pozitív válasz.
A formális diagnózis felállításához az allergén-specifikus IgE szérumtesztje vagy az allergiás bőrteszt is használható.
Bőrteszthez a közönséges allergénekben található fehérjéket kis mennyiségben a bőrbe szúrják.
Ha a személy allergiás, valószínűleg egy kidomborodott dudor (csalánkiütés) jelenik meg a bőrén, ahol a tesztet elvégzik.
A vérvizsgálatok az allergiát okozó immunglobulin E (IgE) antitestek mennyiségét mérik a véráramban.
A vérmintát laboratóriumba küldik, ahol megvizsgálják.
Légtisztítók használata az allergiás rhinitis kezelésére
A légtisztítók segíthetnek az allergiás rhinitisben szenvedőknek kezelni tüneteiket.
Úgy működnek, hogy eltávolítják az allergéneket a levegőből, ami csökkenti az allergén belélegzését.
Ha légtisztítót keres, fontos, hogy olyan készüléket találjon, amely megszabadul a tüneteket okozó allergénektől.
Például, ha allergiás a pollenre, olyan légtisztítót kell keresnie, amely képes megszabadulni a pollentől.
A légtisztítók a ház bármely helyiségében használhatók, de a legjobban a hálószobában működnek, ahol az emberek a legtöbb időt töltik.
Fontos, hogy a légtisztító folyamatosan működjön, mert ha kikapcsolja, az allergének visszakerülhetnek a levegőbe.
Ezenkívül gyakran tisztítsa meg a légtisztítót, mert a piszkos szűrő kevésbé hatékony.
Az allergiás nátha egy gyakori állapot, amely számos tünetet okozhat, például tüsszögést, orrfolyást, orrdugulást, orrviszketést, köhögést, torokfájást vagy kaparást, szemviszketést, könnyező szemeket, sötét karikákat a szem alatt és gyakori fejfájás.
Azáltal, hogy a levegőből eltávolítják az allergéneket, a légtisztítók jó módszert jelenthetnek ezeknek a tüneteknek a kezelésére.
Ha légtisztítót keres, fontos, hogy olyan készüléket találjon, amely megszabadul a tüneteket okozó allergénektől.
Hogyan váltja ki a pollen az allergiás rhinitist, és hogyan segíthetnek a légtisztítók
A pollen az egyik leggyakoribb allergén, amely allergiás rhinitist, más néven szénanáthát vált ki.
Amikor a pollen bejut az allergiás rhinitisben szenvedő személy orrába, az immunrendszer túlzottan reagál, és hisztamint szabadít fel, ami olyan tüneteket okoz, mint a tüsszögés, orrfolyás és viszkető szem.
A virágporszám általában a tavaszi és őszi szezonban a legmagasabb, ami különösen megnehezíti ezeket az időszakokat az allergiások számára.
A légtisztítók segíthetnek enyhíteni az allergiás nátha tüneteit azáltal, hogy kiszűrik a levegőből a pollent és más allergéneket.
A HEPA szűrők különösen hatékonyak a 0,3 mikron méretű pollenszemcsék megkötésében.
Azáltal, hogy eltávolítják ezeket az allergéneket a levegőből, a légtisztítók enyhülést nyújthatnak az allergiás nátha esetén, és javíthatják a beltéri levegő általános minőségét.
További információért:
Pollen- és légtisztítók: előnyök, szűrők és egyebek
Treating Allergic Rhinitis
Az allergiás rhinitis kezelése: gyógyszerek és életmódbeli változások
Az allergiás nátha gyakori állapot, amelyben az allergiás reakció következtében az orrjáratok megduzzadnak.
Egyes tünetek a tüsszögés, az orrfolyás és a szemviszketés.
Az allergiás nátha kezelésének számos módja van, beleértve a gyógyszerek szedését és az életmód megváltoztatását.
Gyógyszerek allergiás rhinitisre
Az allergiás rhinitis kezelésének legáltalánosabb módja a gyógyszeres kezelés. Az emberek általában a következő gyógyszerekre gondolnak:
- Antihisztaminok (orális és intranazális)
- Intranazális kortikoszteroidok
- Intranazális kromonok
- Leukotrién receptor antagonisták
- Intranazális antikolinerg szerek
- Dekongesztánsok
Az allergiás rhinitis tüneteinek első vonalbeli kezelése a glükokortikoid orrspray.
Az antihisztaminnal és szteroiddal kombinált termékek jobban működnek, mint az egyik gyógyszer önmagában.
Fontos megjegyezni, hogy a gyógyszer kiválasztása attól függ, hogy mennyire súlyos és milyen allergiás nátha van az adott személynek, valamint a saját preferenciáitól és tapasztalataitól, valamint az esetlegesen felmerülő egyéb egészségügyi problémáktól.
Javasoljuk, hogy egy tapasztalt fül-orr-gégész orvoshoz forduljon alaposabb kivizsgálásért és szakszerű tanácsért a krónikus nátha kezelésével kapcsolatban.
Életmódváltások allergiás rhinitis esetén
A gyógyszerek szedése mellett az életmód megváltoztatása segíthet az allergiás nátha kezelésében.
Az allergiás rhinitis kezelésének fontos része az allergének kerülése.
Ez azt jelentheti, hogy távol kell maradni az olyan dolgoktól, mint a pollen, a poratka és az állati szőr.
A sós vízzel végzett orröblítés a tünetek enyhítésében is segíthet azáltal, hogy kiöblíti az irritáló anyagokat és az allergéneket az orrból.
Az immunterápia megfontolandó azon betegek esetében, akik közepesen súlyos vagy súlyos allergiás nátha esetén nem javulnak a szokásos kezelésekkel.
HEPA szűrők allergiás rhinitisre
A High-Efficiency Particulate Air (HEPA) szűrők kivonják a levegőből az allergéneket, ami segíthet az allergiás rhinitisben szenvedőknek.
A 99,97%-os sikeraránnyal a HEPA szűrők már 0,3 mikron méretű részecskéket is megfognak.
Ez azt jelenti, hogy a levegőben elkaphatják a legtöbb allergént, például pollent, poratkát és háziállatok szőrét, így a levegő kevésbé lesz allergén.
A HEPA szűrők többek között otthonokban, irodákban és kórházakban használhatók.
Beépíthetők légszűrőkbe, HVAC-rendszerekbe és légtisztítókba.
Annak ellenére, hogy a HEPA-szűrők segíthetnek az allergiás rhinitisben szenvedőknek, nem gyógyítják az állapotot.
Ennek ellenére fontos, hogy a lehető legnagyobb mértékben távol maradjon az allergénektől, és forduljon orvoshoz, ha a tünetek nem múlnak el.
HEPA szűrő kiválasztása és karbantartása
HEPA szűrő kiválasztása légtisztítóhoz
Ha HEPA szűrőt keres légtisztítójához, gondoljon néhány dologra:
- Tiszta levegő szállítási arány (CADR): Minél magasabb a CADR, annál több részecskét tud kiszűrni a légszűrő, és annál nagyobb területet tud kiszolgálni. A Consumer Reports tesztjeiben a 240 feletti CADR Kiváló minősítést kap, míg a 240 és 180 közötti CADR nagyon jó minősítést kapott.
- Valódi HEPA szűrő: Az igazi HEPA szűrőket tesztelték és tanúsították, hogy eltávolítsák a 0,3 mikronos részecskék 99,97%-át. A HEPA szűrők eltávolítják a levegőből a por, penész, pollen, baktériumok, vírusok és egyéb apró részecskéket.
- Helyiség mérete: Vegye figyelembe annak a helyiségnek a méretét, ahol a légtisztítót használni fogja. A légtisztító csomagolása jelzi, hogy mekkora méretű területen vagy helyiségben kell használni.
- Karbantartás: A szennyezett vagy lejárt HEPA szűrő nem fogja jól ellátni a feladatát, ezért ellenőrizze a gyártó szűrőcserére vonatkozó ajánlását.
- További jellemzők: Egyes légtisztítókban további szűrők vannak, amelyek a gázok eltávolítására szolgálnak, például aktív szénszűrők. A HEPA szűrőt és/vagy szénszűrőt használó légtisztítók egy ventilátorra támaszkodnak, amely beszívja a piszkos levegőt az egységbe, és visszanyomja a tiszta levegőt a helyiségbe, ezért fontos, hogy a gépet olyan helyen helyezze el, amely lehetővé teszi a megfelelő légáramlást.
A HEPA szűrő karbantartása
A HEPA szűrők a légtisztítók fontos részét képezik, mert megfogják a levegőben lévő részecskék 99%-át, beleértve az allergéneket és a légszennyező anyagokat.
A HEPA szűrő élettartama sok mindentől függ, például a belső levegő minőségétől, a külső környezettől és a használat gyakoriságától.
A legtöbb gyártó azt állítja, hogy a HEPA szűrőt félévente cserélni kell.
Ez azonban nem szigorú szabály, és a szűrő élettartama a használat módjától és egyéb tényezőktől függően változhat.
Van néhány jel, amelyekre figyelni kell, hogy megtudd, mikor kell cserélni a HEPA szűrőt:
- Piszkos megjelenés: Ha a szűrő piszkosnak tűnik, ideje kicserélni.
- Dohos szag: Ha a szűrőnek dohos szaga van, ideje kicserélni.
- Eszközfigyelmeztetések: Egyes légtisztítók jelzőfényei világítanak, amikor eljött a szűrőcsere ideje.
- Csökkent hatékonyság: Használjon levegőminőség-figyelőt, hogy ellenőrizze, hogy a légtisztító még mindig hatékonyan tisztítja-e a levegőt.
A mosható szűrő tovább bírja, ha megfelelően ápoljuk, például mossuk.
Egyes szűrők évekig használhatók, míg másokat gyakrabban kell cserélni.
Az allergének csökkentése otthonában
Csökkentse az allergének számát otthonában légtisztítókkal
A szezonális allergia vagy allergiás rhinitis emberek millióit érinti szerte a világon.
Néhány tünet a tüsszögés, orrfolyás, viszkető szem és orrdugulás.
Annak ellenére, hogy az allergiás nátha nem gyógyítható, lépéseket tehet az allergének csökkentésére otthonában, és megkönnyítheti az allergiaszezon kezelését.
A HEPA szűrővel ellátott légtisztító használata az egyik legjobb módja az allergének csökkentésének.
Mi az a HEPA szűrő?
A HEPA szűrők az egyik legelterjedtebb szűrőtípus, amelyet az emberek otthonaik levegőjének tisztítására használnak, és megakadályozzák a szezonális allergiák súlyosbodását.
A HEPA szűrők úgy készültek, hogy megfogják az olyan apró részecskéket, mint a por, szőr és pollen, amelyek allergiát okozhatnak.
Az EPA szerint a hordozható légtisztítókban és fűtési, szellőztető- és légkondicionálási (HVAC) rendszerekben található HEPA-szűrők segíthetnek csökkenteni az allergiás és asztmás tüneteket.
A HEPA szűrők számos háztartási készülékben megtalálhatók, például az egész ház légtisztítókban, hordozható légtisztítókban és porszívókban.
A HEPA szűrők korlátozásai
Annak ellenére, hogy a HEPA-szűrők segíthetnek az allergének csökkentésében otthon, nem tudnak teljesen megszabadulni tőlük.
A pollen és a penész bejuthat otthonába ruháján vagy cipőjén, és bebújhat a szőnyegbe és a szellőzőrendszerbe, így nehezebb megszabadulni tőlük.
Annak érdekében, hogy csökkentse az allergének számát otthonában, gyakran szabaduljon meg a rendetlenségtől, a portól, és használjon jó levegőtisztítót.
A HEPA szűrővel ellátott vákuum használatával az allergének egy helyen maradhatnak és csökkenthetők.
További lépések az allergének csökkentésére otthonában
Igen, többet tehet, mint egy HEPA-szűrőt, hogy megszabaduljon otthonában az allergénektől.
Otthonának tisztán tartása és rendetlenség mentesítése az egyik legfontosabb lépés.
Az allergénektől való megszabadulás olyan egyszerű lehet, mint a porszívózás, a portörlés és az ágynemű rendszeres forró vízzel történő mosása.
Ezenkívül fontos, hogy a konyhája tiszta legyen, és ne legyen ételmorzsa, hogy távol tartsa az egereket és a csótányokat.
A nehéz függönyöket kicserélheti könnyen tisztítható redőnyökre vagy ablakra.
A szobanövények kiválasztásánál is fontos körültekintően eljárni, mert egyes növények allergéneket bocsáthatnak ki a levegőbe.
Otthona levegőjét HEPA szűrővel ellátott légtisztítóval is tisztíthatja.
Ha a jelenlegi szűrőt HEPA szűrőre cseréli, akkor nagy változást hozhat, ha kényszerszellőztetést alkalmaz.
Érdemes továbbá elszívó ventilátort behelyezni és használni a fürdőszobában, hogy csökkentse a fürdés vagy zuhanyozás során felhalmozódó nedvesség mennyiségét.
Végül megszabadulhat a poratkától, ha otthonát tisztán és rendetlenségtől mentesen tartja, megszabadul a faltól falig érő szőnyegektől, és védőhuzattal takarja le a bútorok párnáit.
A mennyezeti ventilátorok eltávolítása segíthet az allergének csökkentésében is, mivel felkavarhatják az atkákat, penészgombákat és egyéb irritáló anyagokat.
Ezekkel a dolgokkal csökkentheti otthonában az allergének számát, és könnyebben kezelheti az allergiaszezont.
Röviden, a HEPA-szűrők segíthetnek csökkenteni a belsejében lévő allergéneket, de nem tudnak teljesen megszabadulni tőlük.
A legjobb, ha egynél több módszert alkalmazunk az allergének csökkentésére, például megszabadulunk a rendetlenségtől, gyakran porosodunk, és jó levegőtisztító rendszert használunk.
A HEPA szűrővel ellátott vákuum használatával az allergének egy helyen maradhatnak és csökkenthetők.
Ezekkel a dolgokkal csökkentheti otthonában az allergének számát, és könnyebben kezelheti az allergiaszezont.
Következtetés
Az allergiás rhinitis egy gyakori betegség, amely emberek millióit érinti szerte a világon.
Okozhatja többek között pollen, poratka és háziállatok szőrzete.
Az allergia kezelésére számos módszer létezik, például gyógyszeres kezelés vagy immunterápia, de az egyik legjobb módszer a légtisztító használata.
Ha van légtisztítója, akkor már tudja, mire képes.
Segít megszabadulni a levegőben lévő allergénektől, és általánosságban jobbá teheti otthona levegőjét.
De ha egy légtisztító vásárlásán gondolkodik, kutasson, és válassza ki az igényeinek megfelelőt.
Végső soron az allergiák kezelése azt jelenti, hogy felelősséget vállal a környezetéért, és olyan döntéseket hoz, amelyek jót tesznek egészségének és jólétének.
Akár légtisztítót, akár mást használ allergiájának kezelésére, a legfontosabb az, hogy tájékozódjon, és tegyen lépéseket.
Tehát, ha legközelebb allergiás problémái vannak, ne feledje, hogy számos lehetőség közül választhat.
A tünetek kezelése segíthet egészségesebb, boldogabb életet élni.
Egy csepp megelőzés is megér egy kiló gyógymódot, ahogy a mondás tartja.
Vigyázzon az allergiáira még ma, és holnap jobban lélegezzen.
Linkek és hivatkozások
- Az "Allergiás nátha" elérhető az NCBI könyvespolcán.
Cikkem a témában:
Allergia és légtisztítók: megkönnyebbülés vagy kockázat?