Lélegezz be mélyen.
Érzed, milyen tiszta a levegő körülötted? Vagy tele van olyan dolgokkal, amelyek károsak az egészségére, mint például a környezetszennyezés és az allergének? A levegő szennyezettségének fokozódásával egyre nehezebb tiszta levegőt lélegezni.
De ne aggódjon, van mód a levegő tisztítására: légtisztítók.
Ha van légtisztítója, már tudja, milyen jót tesz az egészségének.
És ha vásárolni szeretne, akkor jó helyen jár.
Ebben a cikkben arról fogok beszélni, hogy mennyire fontos a levegő minősége, és hogy a légtisztítók hogyan könnyíthetik meg a légzést.
Szóval, merüljünk bele!
A levegő minőségének és fontosságának megértése
A levegő minősége és jelentősége
Egy adott helyen a levegőben lévő szennyezés mennyiségét a "levegőminőség" alatt értjük. A Földön élő emberek, állatok és növények egészsége attól függ, mennyire tiszta a levegő.
Mivel a levegő mindig mozog, a levegő minősége napról napra vagy akár óráról órára változhat.
Az, hogy a levegő hogyan mozog egy területen, és az emberek hogyan változtatják azt, közvetlen hatással van az adott területen lévő levegő minőségére.
A hőmérséklet is befolyásolhatja a levegő minőségét.
A városokban a levegő minősége gyakran rosszabb télen, amikor a sűrű, hideg levegőréteg a felszín közelében megfoghatja a szennyező anyagokat.
Levegőminőség mérése
Az Air Quality Index (AQI), amely olyan, mint egy hőmérő, amely 0 és 500 között mozog, a levegő tisztaságának mérésére szolgál.
A Föld körül keringő műholdak és a földön lévő műszerek egyaránt információkat gyűjtenek arról, hogy mi van a levegőben.
A Joint Polar Satellite System (JPSS) adatokat gyűjt a levegőben lévő részecskékről, mint például az erdőtüzek füstjéről, a por- és homokviharok során a levegőben lévő porról, a városok és gyárak szennyezéséről, valamint a kitörő vulkánok hamujáról.
A levegőszennyezés negatív hatásai
A levegőből származó szennyezés árt a földnek, az óceánoknak és magának a levegőnek.
A szálló por, a szén-monoxid, az ózon, a nitrogén-dioxid és a kén-dioxid az egyik legveszélyesebb közegészségügyi szennyező anyag.
A környezet vagy otthona légszennyezettsége szélütést, szívinfarktust, tüdőrákot, akut és krónikus légúti betegségeket és egyéb egészségügyi problémákat okozhat.
Hasonló felépítésük miatt gyakran ugyanazok az egészségügyi kockázatok és a betegségek terjedésének módjai, amelyek a kültéri és beltéri levegőszennyezésnek vannak kitéve.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a levegőszennyezés okozta betegségek évente körülbelül 150 milliárd dollárba kerülnek.
A levegőminőségi programok célja olyan szennyezőanyag-előrejelzéseket adni, amelyek segítségével az emberek korlátozhatják a rossz levegőminőség káros hatásait, és csökkenthetik a rossz levegőminőség által okozott egészségügyi problémák számát.
Beltéri levegőszennyezés
A beltéri levegő szennyezettsége komoly egészségügyi kockázatot jelent, és fontos tudni, hogy honnan származnak a beltéri szennyező anyagok, hogy csökkentsük az egészségügyi problémák kockázatát.
Sok minden szennyezheti a levegőt bent, és ezek különböző csoportokba sorolhatók.
Biológiai szennyező anyagok
Az első csoport a biológiai szennyező anyagok, amelyek közé tartoznak a penészgombák, baktériumok, vírusok és állati szőr.
Égési szennyező anyagok
A szennyező anyagok második csoportja olyan dolgokból származik, amelyek tüzelőanyagot égetnek el, mint például a gáztűzhelyek, fatüzelésű kályhák és kandallók.
A szén-monoxid, a nitrogén-dioxid és a kis részecskék néhány ilyen szennyező anyag.
Illékony szerves vegyületek (VOC)
A harmadik csoport az illékony szerves vegyületek vagy VOC-k.
Számos háztartási termék, például festékek, tisztítószerek és peszticidek bocsát ki VOC-t.
Radon
A negyedik csoport a radon, amely a természetben előforduló radioaktív gáz, amely az alapozás repedései révén bejuthat a lakásokba.
A beltéri levegő szennyezésének egyéb forrásai
Az azbeszt, az ólom és a passzív füst szintén szennyezheti a levegőt.
Az azbeszt egy ásványi szál, amelyet az 1970-es évekig számos építőanyagban használtak.
Tüdőrákot és mesotheliomát okozhat.
Az ólom megtalálható a régi festékekben, és megnehezítheti a gyermekek növekedését és tanulását.
A passzív füst olyan gázok és részecskék keveréke, amelyek a dohánytermékek égéséből származnak.
Tüdőrákot és egyéb egészségügyi problémákat okozhat.
A beltéri levegő minőségének javítása
A belső levegő szennyezettségének csökkentése érdekében fontos a szennyező források felkutatása és ellenőrzése.
Az alacsony károsanyag-kibocsátású termékek használata és a megfelelő szellőzés biztosítása javíthatja a belső levegő minőségét.
Az otthonok levegőszennyezése is csökkenthető tiszta üzemanyagok és technológiák, például napenergia, elektromos áram és földgáz használatával.
A beltéri levegőszennyezés forrásai és légtisztítók
A rossz levegőminőség egészségügyi hatásai
A rossz levegőminőség számos módon károsíthatja egészségét.
A részecskeszennyezés COPD-t okozhat, ami megnehezíti a légzést, mert elzárja a légutakat.
A levegőben lévő káros gázok és részecskék számos különböző helyről származnak, például az autók kipufogógázaiból, szén- vagy gázfüstből, valamint dohányfüstből.
Az asztmában szenvedők száma és a helyzet súlyossága a városok növekedésével és a külső levegőszennyezés súlyosbodásával egyre rosszabb.
A közlekedéssel összefüggő légszennyezés (TRAP) csökkentheti a nagy sűrűségű lipoprotein szintjét, amelyet néha "jó koleszterinnek" is neveznek. Ez növeli a szívbetegség kockázatát.
A TRAP-nak való kitettség a terhes nőknél nagyobb valószínűséggel fordul elő hipertóniás rendellenességekben, amelyek veszélyes vérnyomásváltozások, amelyek a koraszülés, az alacsony születési súly, valamint az anya és a baba betegségeinek és halálának egyik vezető oka.
Ha több finom részecske van a levegőben, akkor több a kórházi tartózkodás szívbetegség, agyvérzés, cukorbetegség, tüdőgyulladás, COPD fellángolások és más súlyos egészségügyi problémák miatt.
A levegőszennyezés egészségre gyakorolt hatásának korlátozása
Vannak módok a légszennyezés egészségre gyakorolt hatásának korlátozására, például távol maradjon a nagy forgalmú területektől, és használja a levegőminőségi indexet (AQI) a levegőminőség ellenőrzésére a környéken.
De nagy változások csak akkor következnek be, ha a levegő minősége világszerte javul.
A légtisztítók előnyei
A légtisztítók olyan gépek, amelyek segítenek megtisztítani a helyiség levegőjét azáltal, hogy megszabadulnak a portól és a pollentől.
Néhány jó dolog származik a légtisztító használatából.
Az allergén terhelés csökkentése
A légtisztítók segíthetnek csökkenteni a levegőben lévő allergének számát.
A légtisztítókban gyakran megtalálható HEPA szűrők a levegőben lévő 0,3 mikronnál kisebb szennyező anyagok akár 99,97%-ától is megszabadulhatnak.
Káros vegyi anyagok szűrése
A légtisztítók kiszűrhetik a levegőben lévő veszélyes vegyszereket.
Ez különösen hasznos a tüdőproblémákkal, például asztmával, cisztás fibrózissal és immunrendszeri problémákkal küzdők számára.
A kellemetlen szagok semlegesítése
A légtisztítók segíthetnek megszabadulni az Ön által nem kedvelt szagoktól.
A tüdő és a szív egészségének javítása
A légtisztítók segíthetnek megtisztítani a belélegzett levegőt, és csökkenthetik a szennyezés káros hatásait a kis részecskék kiszűrésével.
Ez különösen hasznos a tüdőproblémákkal, például asztmával, cisztás fibrózissal és immunrendszeri problémákkal küzdők számára.
Azok az emberek, akik nehezen küzdenek le a fertőzésekkel, szintén előnyösek lehetnek a légtisztítókból.
Az asztma tüneteinek enyhítése
A légtisztítók segíthetnek az asztmában szenvedőknek jobban érezni magukat.
A Centers for Disease Control and Prevention azt állítja, hogy 12 emberből egy asztmás.
A koronavírus hatásának csökkentése a beltéri levegőben
Számos tanulmány kimutatta, hogy a légtisztító használata az iskolákban és főiskolákon segíthet megszabadulni a koronavírus hatásaitól és csökkenteni annak hatásait.
A légtisztítók segíthetnek javítani a levegőt és csökkenteni a szennyezés okozta egészségügyi problémákat.
Csökkenthetik a levegőben lévő allergének számát, kiszűrhetik a veszélyes vegyszereket, megszabadulhatnak a rossz szagoktól, és javíthatják a tüdő és a szív egészségét.
A légtisztítók segíthetnek enyhíteni az asztmás tüneteket és csökkenteni a koronavírus hatásait a belső levegőben.
A légtisztító típusai és karbantartása
A levegőminőség javítása légtisztítókkal
A légtisztítók olyan gépek, amelyek ventilátorral szívják be a levegőt, és egy vagy több szűrőn keresztül továbbítják azt, amelyek felfogják a szennyező anyagokat és részecskéket, és megszabadulnak tőlük.
A szűrők legtöbbször papírból, szálakból, például üvegszálból vagy hálóból készülnek.
A nagy hatékonyságú részecskeszűrő (HEPA) a legelterjedtebb és javasolt szűrőtípus.
A levegőben lévő 3 mikron vagy annál kisebb részecskék legalább 99,5%-át képesek megfogni.
A HEPA-szűrők megfoghatják a pollent, port, állatszőrt és egyéb allergéneket.
A légtisztítók előnyei
A légtisztítók segíthetnek javítani a belső levegő minőségét azáltal, hogy megszabadulnak a szennyező anyagoktól és allergénektől.
Segíthetnek megállítani az olyan vírusok terjedését is, mint a COVID-19 okozója, az új koronavírus.
De nem szabad elfelejteni, hogy a légtisztítók nem helyettesítik az egészség megőrzésének egyéb módjait, például a maszk viselését és a betegektől való távolmaradást.
A megfelelő légtisztító kiválasztása
A légtisztító kiválasztásakor fontos figyelembe venni a szűrő típusát, a helyiség méretét, amelyben használni fogják, és a tiszta levegő szállítási arányát (CADR).
A CADR megmutatja, hogy egy légtisztító hány köbláb/perc (CFM) szűrt levegőt bocsát ki.
Légtisztító vásárlása előtt érdemes befizetni egy otthoni levegőminőségi vizsgálatot is, hogy kiderüljön, milyen szennyeződések vannak a levegőben.
A légtisztító típusai
Különböző típusú légtisztítók léteznek, és mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai.
A legtöbb embernek van HEPA légtisztítója, amely akár 0,3 mikron nagyságú részecskéket is képes megszabadítani.
Egyes HEPA légtisztítók aktív szénszűrőkkel is rendelkeznek, amelyek megszabadulhatnak a szagoktól és az illékony szerves vegyületektől.
Az UV légtisztítók UV fényt használnak a vírusok, baktériumok és egyéb káros anyagok elpusztítására a levegőben.
Az ionos légtisztítók töltött ionokat használnak, hogy kivonják a részecskéket a levegőből, és megszabaduljanak tőlük.
2023 legjobb légtisztítói
A Consumer Reports szerint 2023 legjobb légtisztítói az Alen BreatheSmart 75i Pure és a Blueair Blue Pure 211+.
Az Alen BreatheSmart 75i Pure magas és alacsony szinten is jól működik, hogy felfogja és megszabaduljon a portól és füsttől.
A Blueair Blue Pure 211+ nagy helyiségek padlón való használatra készült.
Előszűrővel rendelkezik, amely tisztítható és felfogja a nagy részecskéket.
Légtisztító szűrők cseréje
Az, hogy mikor kell cserélnie a légtisztító szűrőit, számos dologtól függ, például a szűrő típusától, a lakóhelyének levegőminőségétől és a gyártó javaslatától.
A szénszűrőket három-hat havonta, a HEPA-szűrőket pedig 12-18 havonta kell cserélni.
A valódi HEPA szűrőket és az aktív szénszűrőket 8760 használati óránként kell cserélni, ami körülbelül évente egyszer.
Háromhavonta cserélje ki az előszűrőt.
Két-öt évente ki kell cserélni az aktívszén szűrőt.
Két-három évente cserélje ki a HEPA vagy Super HEPA szűrőt.
Fontos, hogy a légtisztító szűrőit rendszeresen cserélje, hogy az egység megfelelően működjön.
A szűrőn felhalmozódó szennyeződések idővel kevésbé hatékonyak, és a levegő sem tud áthaladni a telített szűrőkön.
Néhány légtisztító lámpával vagy hangjelzéssel rendelkezik, amelyek tudatják a felhasználóval, hogy mikor kell szűrőt cserélni.
A légtisztító szűrőit gyakrabban vagy ritkábban kell cserélni, attól függően, hogy mennyire tiszta a levegő és hány ember tartózkodik a helyiségben.
Például, ha sok futótűz vagy sok autó van az úton, előfordulhat, hogy gyakrabban kell cserélni a szűrőket.
Amikor eldönti, milyen gyakran kell cserélni a légtisztító szűrőit, vegye figyelembe a gyártó által elmondottakat is.
Hogyan javítják az ionizálók a levegőminőséget
Az ionizátor egy olyan típusú légtisztító, amely negatív ionokat használ a szennyező anyagok eltávolítására a levegőből.
Ezek a negatív ionok a pozitív töltésű részecskékhez, például porhoz, pollenhez és füsthöz kötődnek, így túl nehézkessé válnak ahhoz, hogy levegőben maradjanak.
Ennek eredményeként ezek a részecskék a földre esnek, vagy a légtisztító szűrője bezárja őket.
Az ionizátorok különösen hatékonyan távolítják el a szagokat és a füstöt a levegőből, így népszerű választás a dohányosok vagy a magas szennyezettségű területeken élők körében.
Hangulatjavító és stresszcsökkentő képességükről is ismertek, mivel kimutatták, hogy a negatív ionok pozitív hatással vannak a mentális egészségre.
Fontos azonban megjegyezni, hogy az ionizátorok ózont termelhetnek, ami káros lehet a légúti problémákkal küzdők számára.
Javasoljuk, hogy jól szellőző helyen használjon ionizálót, és alacsony ózonkibocsátású modellt válasszon.
További információért:
Ionizáló légtisztítók: előnyök, kockázatok és karbantartás
Safety Concerns and Improving Air Quality
A beltéri levegő minőségének javítása légtisztítókkal
A légszennyezettség nagy probléma, és nem csak kívülről van szó.
A belső levegő szennyezése ugyanolyan rossz lehet, ha nem rosszabb, mint a külső levegő szennyezése.
A légtisztítók többek között az allergének, a por, a füst és a penész eltávolításával segíthetnek a belső levegő megtisztításában.
De nem szabad elfelejteni, hogy a légtisztítók nem tudnak megszabadulni minden szennyező anyagtól.
HEPA szűrők légtisztítókhoz
Légtisztítókhoz a HEPA (nagy hatékonyságú részecskelevegő) szűrőket ajánljuk, mert a 0,3 mikron méretű levegőben lévő részecskék legalább 99,97%-át képesek eltávolítani.
Ide tartozik a por, a pollen, a penész és a baktériumok.
Fontos, hogy olyan légszűrőt válasszunk, amely megfelel annak a helyiségnek, ahol használni fogják.
A légszennyező részecskéket, akárcsak a közlekedésből származóakat, HEPA szűrőkkel ellátott légtisztítók távolítják el a levegőből.
Gáznemű szennyező anyagok és levegőtisztító rendszerek
A gáznemű szennyező anyagok, például az illékony szerves vegyületek (VOC) csak bizonyos típusú légtisztító rendszerekkel távolíthatók el a levegőből.
Az ionizáló légtisztítókkal meg lehet szabadulni a szennyeződés apró részecskéitől, de nem tudnak mit kezdeni az olyan vegyi gázokkal, mint az autók kipufogógázai.
Ózont is termelhetnek, ami káros a tüdejére.
Az EPA nem javasolja ionizáló légtisztító vagy ózont kibocsátó légtisztító használatát.
Biztonsági aggályok a légtisztítókkal kapcsolatban
A legtöbb légtisztító biztonságosan használható mindaddig, amíg nincs olyan vezetékezési probléma a házban, amely megakadályozná egy modern készülék megfelelő működését.
A légtisztítók használatakor azonban figyelembe kell venni néhány biztonsági szempontot.
Az egyik aggodalomra ad okot az ózonnak való kitettség, amely légzési problémákhoz vezethet.
Ionos légtisztítók használatakor illékony szerves vegyületek (VOC) kerülhetnek a levegőbe.
Légtisztítók és COVID-19
Ha a COVID-19-ről van szó, a légtisztítók a legtöbb helyzetben nem nyújtanak túl sok védelmet, de néhány esetben megérik.
Például a légtisztítók hasznosak lehetnek egészségügyi környezetben, hogy elkapják a lebegő vírusrészecskéket, mielőtt azok eljutnának egy gondozóhoz ugyanabban a szobában.
A légtisztító kezelésénél és a HEPA-szűrő cseréjénél azonban fokozottan körültekintően kell eljárnia, mert a koronavírus akár három napig is életképes a műanyagon és az acélon, amelyek a légtisztítók szokásos anyagai.
A levegőminőség javítása légtisztító nélkül
Számos olcsó vagy ingyenes lépés segíthet javítani otthona levegőminőségét.
Az egyik módszer a szennyező források ellenőrzése úgy, hogy nem viszi be őket a házba, hagyja kint a cipőjét, nem dohányzik, és megfelelő festékeket használ.
A szennyeződéseket a ház rendszeres takarításával, porszívózással és a konyhában elszívó ventilátor használatával is el lehet távolítani.
A penészedés a nedvesség szabályozásával és a páratartalom 60% alatt tartásával is megállítható (ideális esetben 30 és 50% között).
A nagyobb szellőzés egy másik módja a levegő jobbá tételének.
Az ablakok és ajtók kinyitása, hogy friss levegőt engedjen be, egyszerű és ingyenes módja a levegő jobbá tételének.
Ha olyan területen él, ahol nagy a forgalom, az ablakszűrő használatával csökkentheti az ablakokon keresztül bejutó szennyeződés mennyiségét.
Növények használata a levegőminőség javítására
A növények használata egy másik módja a levegő tisztításának. Egyes növények, például a Chlorophytum comosum, képesek megszabadulni a belső levegő porától.
A légtisztítók segíthetnek megtisztítani a belső levegőt azáltal, hogy megszabadulnak a részecskéktől, de nem tudnak megszabadulni minden szennyező anyagtól.
A légtisztítóknak HEPA szűrőkkel kell rendelkezniük, és olyan szűrőt kell választani, amely megfelel annak a helyiségnek, ahol használni fogják.
A légszennyező részecskéket, akárcsak a közlekedésből származóakat, a HEPA szűrővel ellátott légtisztítók eltávolíthatják, de a gáznemű szennyezőknek, például az illékony szerves vegyületeknek (VOC) különböző típusú légtisztítókra van szükségük.
Ha légtisztító használata nélkül szeretné javítani a levegő minőségét, akkor olyan dolgokat tehet, mint a szennyező források szabályozása, több szellőztetés és növények használata.
Megjegyzés: Ne feledje, hogy a cikkben szereplő becslés a megírásakor rendelkezésre álló információkon alapul.
Ez csak információs célokat szolgál, és nem szabad ígéretnek tekinteni, hogy mennyibe fog kerülni a dolog.
Az árak, díjak és díjak olyan dolgok miatt változhatnak, mint a piaci változások, a regionális költségek változása, az infláció és egyéb előre nem látható körülmények.
Következtetés
Végül is a levegő minősége nagyon fontos része egészségünknek és jólétünknek.
Mivel a levegőben lévő szennyeződés és allergének egyre súlyosbodnak, fontos lépéseket tenni annak érdekében, hogy a belélegzett levegő tiszta és egészséges legyen.
Ha javítani szeretné otthona vagy irodája levegőjének minőségét, érdemes légtisztítót vásárolni.
Fontos azonban emlékezni arra, hogy a légtisztító nem varázslatos megoldás a levegőminőséggel kapcsolatos összes problémára.
Ez csak egy a sok közül, amit tehetünk azért, hogy jobbá tegyük a belélegzett levegőt.
Tisztában kell lennünk mindennapi szokásainkkal is, mint például, hogy kevesebb káros vegyszert használjunk és szennyezzük, és gondoskodjunk arról, hogy otthonunkban és munkahelyünkben elegendő légáramlás legyen.
Végül a légtisztító vásárlása személyes döntés, és érdemes utánajárnia, és ki kell választania az igényeinek és költségvetésének megfelelő modellt.
De nem számít, mit dönt, ne feledje, hogy a tiszta levegő fontos egészségünk és jólétünk szempontjából, és mindannyiunknak szerepe van abban, hogy mindannyian könnyen lélegezzünk és egészségesek maradjunk.
Linkek és hivatkozások
- "Épületi levegő minősége: Útmutató épülettulajdonosok és létesítménykezelők számára" (elérhető a US EPA honlapján).
- "Belső levegő minősége: A tisztítási technológiák áttekintése", "WHO irányelvei a beltéri levegő minőségéhez: kiválasztott szennyező anyagok".
- "Indoor Air Quality Tools" (kiadó a Kaliforniai Egyetem).
- A beltéri levegő minőségével kapcsolatos információk a Munkahelyi Biztonsági és Egészségügyi Hivatal (OSHA) webhelyéről.
Kapcsolódó cikkek:
A penészképződés megelőzése: A HEPA-szűrők előnyei
Penészmentesítés: fontosság, kockázatok és HEPA-szűrők
Penészallergia: megelőzés és HEPA-szűrők
Penészteszt: fontosság, kockázatok és HEPA-szűrők
HEPA szűrők penészeltávolításhoz: előnyök és biztonság
HEPA szűrők penészvizsgálathoz: Előnyök és tippek
Penész egészségre gyakorolt hatások: légtisztítók és megelőzés
HEPA-szűrők penészkezeléshez: Előnyök és karbantartás