Minyak Atsiri Untuk Pelembab: Manfaat, Keamanan, Dan Lainnya 🧹

Apakah Anda muak bangun setiap pagi dengan kulit kering dan sakit tenggorokan? Apakah Anda ingin menjadikan rumah Anda tempat di mana Anda dapat bersantai dan merasa tenang? Pelembab tepercaya Anda dan beberapa tetes minyak esensial adalah semua yang Anda butuhkan.

Minyak atsiri tidak hanya membuat ruangan Anda harum, tetapi juga baik untuk kesehatan Anda dalam banyak hal.

Dalam bagian ini, saya akan berbicara tentang minyak esensial terbaik untuk digunakan dengan pelembab udara dan bagaimana minyak tersebut dapat membantu Anda merasa lebih baik secara keseluruhan.

Dengan bantuan minyak esensial dan pelembap, Anda dapat mengubah rumah menjadi surga yang damai.

Pengantar Minyak Atsiri

Metode Ekstraksi Minyak Atsiri

Ada banyak cara untuk mendapatkan minyak atsiri dari tanaman, seperti distilasi, pengepresan dingin, ekstraksi pelarut, ekstraksi CO2, maserasi, enfleurasi, dan destilasi air.

Penyulingan: Ini adalah metode paling umum untuk mengekstraksi minyak esensial. Ini melibatkan pemanasan bahan tanaman dengan uap atau air, yang menyebabkan minyak atsiri menguap. Uap dan minyak esensial kemudian dipadatkan dan dikumpulkan secara terpisah.
Pengepresan dingin: Metode ini digunakan untuk mengekstraksi minyak esensial dari buah jeruk. Buah diperas, dan cairan yang dihasilkan dipisahkan menjadi minyak dan air.
Ekstraksi pelarut: Ini adalah metode modern yang menggunakan pelarut food grade seperti heksana dan etanol untuk mengisolasi minyak esensial dari bahan tanaman. Metode ini paling cocok untuk bahan tanaman yang menghasilkan minyak atsiri dalam jumlah rendah, yang sebagian besar mengandung resin, atau aromatik halus yang tidak dapat menahan tekanan.
Ekstraksi CO2: Ini adalah metode baru yang menggunakan karbon dioksida untuk mengekstraksi minyak esensial. Metode ini lebih mahal daripada metode lain tetapi menghasilkan minyak dengan kualitas lebih tinggi.

Kegunaan Essential Oil

Minyak atsiri dapat digunakan untuk banyak hal selain pijat.

Banyak orang menggunakannya untuk membuat rumah mereka harum atau untuk membuat hal-hal seperti cucian berbau lebih baik.

Antimikroba, antijamur, dan antibakteri adalah beberapa hal yang terbukti benar tentang beberapa minyak esensial.

Minyak pohon teh sering digunakan sebagai antiseptik, antijamur, atau antibakteri.

Minyak lavender sering digunakan untuk membantu orang menenangkan diri dan menghilangkan stres.

Minyak kemenyan dikenal karena kemampuannya untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Orang mengatakan bahwa minyak atsiri adalah obat alami untuk sejumlah masalah kesehatan, tetapi belum ada penelitian yang cukup untuk mengetahui seberapa baik kerjanya.

Hasil penelitian laboratorium terlihat bagus, tetapi penelitian lebih lanjut perlu dilakukan pada manusia.

Saat membeli minyak atsiri murni, penting untuk memeriksa labelnya untuk memastikan dari mana minyak tersebut berasal dan bagaimana cara pembuatannya.

Minyak atsiri yang dibuat dengan bahan kimia sebenarnya bukan minyak atsiri.

Minyak atsiri adalah barang terkenal dan berguna yang dapat digunakan untuk berbagai hal.

Mereka dibuat dengan menghilangkan aroma dan rasa alami tanaman.

Mereka dapat digunakan untuk memijat, membuat rumah harum, dan untuk perawatan pribadi.

Ada banyak cara untuk mengeluarkan minyak atsiri dari tanaman, seperti penyulingan, pengepresan dingin, ekstraksi cair, dan ekstraksi CO2.

Saat berbelanja minyak atsiri, penting untuk mencari minyak murni yang dibuat dengan cara alami.

Ada banyak kemungkinan manfaat minyak atsiri, tetapi studi lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui seberapa baik mereka untuk kesehatan manusia.

Manfaat dan Kegunaan Minyak Atsiri

Manfaat Minyak Atsiri

Ada banyak alasan untuk menggunakan minyak esensial, seperti:

Meningkatkan suasana hati
Meningkatkan kinerja pekerjaan
Mengurangi stres dan kecemasan
Meningkatkan kualitas tidur
Membunuh bakteri, jamur, dan virus
Mengurangi rasa sakit
Mengelola stres dan kecemasan
Mengurangi rasa mual

Saat Anda menghirup minyak esensial, molekul penciuman langsung menuju ke otak dan memengaruhi amigdala, yang merupakan pusat emosi otak.

Inilah mengapa aroma minyak atsiri dapat membuat orang merasa lebih baik dan mengangkat mood mereka.

Beberapa minyak esensial, seperti minyak jeruk, telah terbukti membuat penguji pria merasa tidak terlalu cemas saat menghirupnya.

Minyak atsiri juga dapat membantu menghindari penyakit karena mengandung antioksidan.

Menggunakan Minyak Atsiri dengan Aman

Penting untuk diingat bahwa minyak atsiri harus digunakan dengan aman dan dengan bantuan ahli medis.

Tidak semua minyak atsiri sama, dan beberapa dapat menimbulkan masalah.

Penting juga untuk menggunakannya dengan cara yang benar, karena ini adalah obat tanaman kuat yang membutuhkan banyak bahan tanaman untuk membuatnya.

Cara Menggunakan Minyak Atsiri

Minyak atsiri dapat digunakan dengan berbagai cara, seperti dengan menghirupnya, mengoleskannya ke kulit, atau menyebarkannya.

Cara paling populer untuk menggunakan minyak esensial adalah dengan menghirupnya, baik langsung dari botolnya atau dengan diffuser atau pelembab udara.

Diffuser elektronik dibuat untuk menyemprotkan kabut minyak esensial yang sangat halus ke udara.

Dalam beberapa menit, minyak esensial pilihan Anda akan memenuhi ruangan dengan aroma dan khasiat penyembuhannya.

Anda juga bisa mengoleskan minyak esensial ke wajah, tetapi Anda harus mengencerkannya dengan minyak pembawa seperti minyak almon manis atau minyak kelapa.

Anda juga bisa menghirup minyak esensial untuk menikmatinya.

Anda dapat membuka botol minyak esensial, mendekatkannya ke hidung, atau menaruh beberapa tetes pada tisu dan menarik napas dalam-dalam untuk mencium dan menikmatinya.

Untuk memastikan Anda tidak memiliki respons yang buruk, Anda hanya boleh menggunakan satu tetes minyak esensial baru saat pertama kali menggunakannya.

Secara umum, minyak atsiri adalah cara alami untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda yang dapat Anda gunakan dengan berbagai cara.

Namun penting untuk menggunakannya dengan aman dan mengikuti petunjuk dari perusahaan pembuatnya.

Sebelum Anda menggunakan minyak esensial, bicarakan dengan dokter atau perawat, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan atau sedang hamil atau menyusui.

Jika digunakan dengan benar, minyak atsiri dapat membantu kesehatan fisik dan mental Anda dalam banyak cara.

Keselamatan dan Minyak Esensial Populer

Keamanan dan Tindakan Pencegahan Minyak Atsiri

Bila digunakan pada kulit dalam jumlah kecil, minyak esensial biasanya aman.

Tetapi penting untuk mengetahui cara menggunakannya dan tidak pernah memakannya.

Jika Anda tidak menggunakannya dengan benar, beberapa minyak esensial dapat menimbulkan efek samping yang buruk atau bahkan membunuh Anda.

Penggunaan minyak esensial yang aman bergantung pada hal-hal seperti jumlah yang digunakan, cara pengaplikasiannya, dan usia orang tersebut.

Dosis: Beberapa minyak esensial dapat merusak jika digunakan dalam konsentrasi tinggi. Encerkan minyak esensial agar aman, terutama jika dimulai dengan minyak esensial berkualitas profesional.
Metode aplikasi: Minyak atsiri yang aman bila diterapkan dengan satu cara mungkin tidak aman bila digunakan dengan cara lain. Beberapa minyak dianggap aman jika terhirup, tetapi dapat mengiritasi jika dioleskan ke kulit.
Pertimbangan usia: Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan sebelum menggunakan minyak esensial pada atau di sekitar bayi dan anak-anak. Setelah 2 tahun, minyak esensial tertentu dapat diberikan secara topikal dan melalui metode aromaterapi, tetapi dengan konsentrasi yang lebih lemah daripada dosis orang dewasa.

Penggunaan Berkualitas dan Bertanggung Jawab

Ada berbagai macam kualitas minyak atsiri di pasaran.

Hati-hati dengan minyak esensial yang telah diencerkan atau dicampur dengan bahan lain yang lebih murah.

Jangan gunakan penyebar minyak atsiri di tempat umum atau di rumah dengan lebih dari satu orang, karena difusi dapat menimbulkan efek yang berbeda pada orang yang berbeda.

Essential Oil Populer dan Kegunaannya

Lavender: Sifat menenangkan dan merilekskan; mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, dan meredakan iritasi kulit.
Peppermint: Efek mendinginkan dan menyegarkan; meredakan sakit kepala, melancarkan pencernaan, dan mengusir serangga.
Pohon Teh: Sifat antibakteri dan antijamur; mengobati jerawat, ketombe, dan kondisi kulit lainnya.
Eucalyptus: Aroma yang menyegarkan dan memberi energi; meredakan masalah pernapasan dan mengusir serangga.
Kemenyan: Sifat anti-inflamasi; memperbaiki suasana hati, tidur, dan gejala asma.
Lemon: Aroma segar dan membangkitkan semangat; meningkatkan suasana hati, meningkatkan energi, dan mendukung fungsi kekebalan tubuh.
Rosemary: Efek merangsang dan menyegarkan; meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, meredakan nyeri otot, dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Ylang Ylang: Aroma manis dan bunga; mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.
Geranium: Menyeimbangkan efek pada hormon; meredakan gejala PMS, meningkatkan kesehatan kulit, dan mengusir serangga.
Arnica: Sifat penghilang rasa sakit; mengurangi nyeri otot dan nyeri.
Chamomile: Efek menenangkan dan menyejukkan; mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, dan meredakan iritasi kulit.
Kayu cendana: Efek membumi dan menenangkan; mengurangi kecemasan, meningkatkan fokus, dan meningkatkan kesehatan kulit.

Jangan lupa bahwa minyak atsiri dapat membantu jika Anda menggunakannya dengan cara yang benar, tetapi juga dapat merusak atau bahkan berbahaya jika tidak.

Sebelum menggunakan minyak esensial, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli aromaterapi, terutama jika Anda memiliki anak atau memiliki kondisi medis tertentu.

Relevansi Aromaterapi dalam Humidifier: Minyak Atsiri

Aromaterapi adalah penggunaan minyak esensial dari tanaman untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan emosional.

Ini telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional dan semakin populer di zaman modern.

Aromaterapi dapat digunakan bersamaan dengan pelembab udara untuk meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan dan memberikan suasana santai.

Minyak atsiri seperti lavender, peppermint, dan eucalyptus dapat ditambahkan ke pelembab udara untuk membantu mengatasi masalah pernapasan, meningkatkan relaksasi, dan mengurangi stres.

Aromaterapi juga dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan energi, dan meningkatkan suasana hati.

Saat menggunakan minyak esensial dalam pelembab, penting untuk mengikuti petunjuk produsen dan hanya menggunakan minyak murni berkualitas tinggi.

Aromaterapi dapat menjadi tambahan yang bagus untuk rutinitas pelembab Anda, memberikan cara alami dan holistik untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Untuk informasi lebih lanjut:

Aromaterapi dengan Humidifier: Manfaat & Keamanan

Aromatherapy and Essential Oils

Aromaterapi telah menggunakan minyak esensial selama ratusan tahun karena baik untuk kesehatan Anda.

Aromaterapi adalah penggunaan minyak esensial untuk mengobati masalah kesehatan.

Anda dapat menghirup minyak esensial, mengoleskannya pada kulit Anda, atau memakannya untuk memasukkannya ke dalam tubuh Anda.

Inhalasi

Saat Anda menghirup minyak esensial, molekul penciuman langsung menuju ke otak melalui saraf penciuman dan memengaruhi amigdala, yang merupakan pusat emosi otak.

Kontak dengan otak emosional ini, juga disebut sistem limbik, dapat menimbulkan perasaan dan mengubah suasana hati.

Minyak atsiri dapat membantu Anda rileks, menghilangkan stres, mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak, dan mengurangi efek kecemasan atau kesedihan.

Aplikasi Kulit

Minyak atsiri juga dapat dioleskan pada kulit, diambil dan dikirim melalui aliran darah ke seluruh bagian tubuh.

Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh, dan apapun yang Anda pakai akan masuk ke dalam sistem.

Minyak atsiri dapat memengaruhi tubuh dengan berbagai cara dan jauh lebih cepat daripada meminum pil, yang harus masuk ke perut dan mulai dipecah sebelum efeknya terlihat.

Minyak atsiri lebih baik diserap oleh kulit saat area tersebut dipijat terlebih dahulu, yang meningkatkan aliran darah ke area tersebut, dan saat area tersebut hangat, yang juga meningkatkan aliran darah dan membantu penyerapan.

Tetapi karena minyak atsiri sangat kuat, dapat mengiritasi kulit dan harus dicampur dengan minyak pembawa sebelum digunakan.

Minyak atsiri tidak boleh diminum tanpa saran dari dokter atau perawat.

Humidifier dan Minyak Atsiri

Penggunaan minyak esensial dalam pelembap merupakan sumber perdebatan.

Beberapa sumber mengatakan tidak apa-apa menggunakan minyak esensial dalam pelembab, sementara yang lain mengatakan Anda tidak boleh.

Sebagian besar pelembap, seperti tangki air dan beberapa perlengkapannya, terbuat dari plastik, yang dapat terurai oleh minyak esensial.

Minyak atsiri juga dapat menyumbat filter wicking basah pada pelembap kabut dingin, yang dapat menyebabkan filter rusak atau rusak.

Beberapa pelembap, di sisi lain, dibuat untuk digunakan dengan minyak esensial.

Humidifier ini dilengkapi dengan kotak, cincin, atau filter minyak esensial yang melewatkan kabut air atau uap melalui filter yang menambahkan minyak esensial ke dalamnya.

Menambahkan minyak esensial ke pelembab udara dapat memberikan manfaat aromaterapi, seperti meningkatkan relaksasi, menghilangkan stres, meningkatkan kualitas tidur, dan mengurangi gejala kecemasan atau kesedihan.

Sebelum memasukkan minyak esensial ke dalam pelembab, Anda harus membaca petunjuk dari produsennya.

Beberapa oli mungkin terlalu kuat untuk mesin dan dapat merusaknya.

Juga disarankan untuk mengoleskan minyak esensial pada bola kapas atau kain sebelum menambahkannya ke air untuk menghindari kerusakan pada pelembab udara.

Secara keseluruhan, bila digunakan dengan benar, minyak atsiri bisa sangat membantu, tetapi penting untuk berhati-hati dan melakukan apa yang dikatakan petunjuk untuk menghindari bahaya.

Memilih dan Membeli Minyak Atsiri

Minyak atsiri berasal dari tumbuhan, dan digunakan untuk rasa, bau, dan manfaat kesehatan secara umum.

Anda dapat menggunakannya untuk aromaterapi, memasukkannya ke dalam barang-barang untuk kulit dan rambut Anda, dan bahkan memasak dengannya.

Tetapi penting untuk diingat bahwa banyak minyak atsiri beracun dan tidak boleh diminum kecuali jika dokter memberi tahu Anda.

Penting untuk membeli minyak esensial "murni" saat berbelanja, karena ada banyak minyak palsu dan minyak wangi yang tidak memiliki manfaat yang sama.

Memilih Minyak Atsiri yang Tepat

Setiap minyak esensial memiliki cara penyembuhan yang berbeda, jadi langkah pertama dalam memilih minyak yang tepat adalah mempelajari lebih lanjut tentang minyak yang Anda minati.

Saat Anda berbelanja minyak atsiri, kata "murni" dan "organik" adalah hal terpenting yang harus dicari.

Minyak atsiri organik murni penting karena memiliki kualitas penyembuhan yang Anda inginkan.

Minyak yang tidak terlalu baik bisa lebih menyakiti Anda daripada membantu Anda.

Menggunakan Minyak Atsiri

Agar kulit Anda tidak teriritasi, sebaiknya campurkan minyak esensial dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau jojoba.

Beberapa orang memasukkan campuran minyak esensial mereka ke dalam botol kecil dengan rollerball agar mudah digunakan.

Anda juga dapat menggunakan minyak esensial dalam diffuser, yang mengirimkan sedikit minyak ke udara sehingga Anda dapat menghirupnya.

Ikuti instruksi untuk diffuser Anda untuk mendapatkan jumlah minyak yang tepat ke air.

Memilih Minyak Atsiri yang Tepat untuk Anda

Untuk memilih minyak esensial yang tepat untuk Anda, pertimbangkan kebutuhan Anda dan apa yang dapat dilakukan setiap minyak.

Minyak lavender, misalnya, bagus untuk luka kecil, luka bakar, dan memar karena membantu menyembuhkan kulit dan mengurangi rasa sakit.

Minyak peppermint dapat membantu mengatasi sakit kepala dan penyakit, dan minyak kayu putih dapat membantu mengatasi masalah pernapasan.

Selain itu, Anda harus mencoba setiap minyak dalam skala kecil untuk memastikannya tepat untuk Anda.

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang cara penggunaan minyak esensial, Anda dapat bertanya kepada teman atau petugas kesehatan.

Tempat Membeli Minyak Esensial Berkualitas Tinggi

Anda bisa mendapatkan minyak esensial berkualitas tinggi dari sejumlah tempat berbeda.

Plant Therapy adalah salah satu toko web terpercaya yang menjual essential oil.

Mereka menjual berbagai macam barang bagus dengan kualitas yang baik.

Barang-barang Plant Therapy mudah dibeli karena memiliki etalase di Amazon.

Apoteker Massal adalah pilihan bagus lainnya.

Ini menjual minyak esensial murni kelas terapeutik, produk siap pakai berlabel, kit lengkap, dan lainnya dengan harga terbaik di pasar.

Perusahaan Minyak Atsiri adalah pilihan lain yang menjual minyak atsiri murni berkualitas tinggi dengan harga terjangkau, termasuk harga grosir dan grosir.

Vitruvi, Rocky Mountain Oils, dan Pura D'or juga merupakan tempat yang bagus untuk membeli minyak esensial berkualitas tinggi.

Anda juga dapat menemukan minyak esensial berkualitas tinggi di Amazon, seperti Cliganic USDA Organic Aromatherapy Essential Oils Set.

Saat memilih merek minyak atsiri, pikirkan tentang kualitas dan reputasinya, jenis minyak yang dimilikinya, seberapa sering dan seberapa banyak Anda akan menggunakannya, ukurannya, apakah aman untuk anak-anak dan hewan peliharaan, dan apakah itu untuk makanan. Nilai.

Untuk mendapatkan manfaat aromaterapi penuh dari minyak ini, penting juga untuk hanya membeli produk terbaik.

Kesimpulan

Kesimpulannya, minyak atsiri telah menjadi tambahan yang populer untuk pelembap karena efek terapeutik dan aromanya yang menyenangkan.

Apakah Anda sudah memiliki pelembap atau sedang berpikir untuk mendapatkannya, Anda harus melakukan riset dan memilih minyak esensial yang aman digunakan dalam pelembap.

Tetapi penting juga untuk diketahui bahwa, meskipun minyak atsiri dapat membantu dalam banyak hal, minyak esensial tidak boleh digunakan sebagai satu-satunya cara untuk memperbaiki masalah kesehatan.

Sebelum menggunakan minyak esensial untuk mengobati masalah medis apa pun, sebaiknya bicarakan dengan dokter atau perawat.

Di penghujung hari, memasukkan minyak esensial ke dalam pelembab udara Anda bisa menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan Anda dan membuat rumah Anda terasa lebih santai.

Pastikan untuk menggunakannya dengan aman dan benar dan nikmati banyak manfaat yang mereka tawarkan.

Mencari Pelembab baru?

Memilih gadget bisa sangat sulit jika Anda tidak tahu apa-apa tentang teknologinya.

Beberapa akan membayar untuk fitur yang tidak mereka butuhkan sementara yang lain mungkin tidak mempertimbangkan apa yang sebenarnya mereka inginkan.

Jadi saya membuat panduan pemula yang cepat ini untuk membantu Anda fokus pada apa yang benar-benar penting bagi Anda:

Humidifier Terbaik (Untuk Anda!)

Tautan dan referensi

"Buku Panduan Aromaterapi dan Minyak Esensial Lengkap untuk Kesehatan Sehari-hari" oleh Nerys Purchon dan Lora Cantele, "Ensiklopedia Minyak Esensial" oleh Julia Lawless, "Minyak Esensial untuk Pemula" oleh doTerra, "Memulai dengan Minyak Esensial" oleh Young Living, " 11 Essential Oils: Manfaatnya dan Cara Menggunakannya" (artikel dari Cleveland Clinic)

Minyak Atsiri Untuk Pelembab: Manfaat, Keamanan, Dan Lainnya