Apakah Anda muak meletakkan parfum yang terbuat dari bahan kimia di humidifier Anda? Apakah Anda ingin membuat minyak esensial Anda lebih baik untuk kesehatan Anda? Minyak pembawa adalah semua yang Anda butuhkan.
Bintang aromaterapi tanpa tanda jasa ini tidak hanya mengencerkan minyak esensial sehingga dapat digunakan dengan aman, tetapi juga memiliki manfaat kesehatannya sendiri.
Minyak pembawa harus dimiliki oleh siapa saja yang memiliki pelembab yang ingin meningkatkan kesehatannya.
Mereka dapat digunakan untuk merawat kulit kering dan mengurangi peradangan.
Jadi, mari pelajari lebih lanjut tentang minyak pembawa dan bagaimana minyak tersebut dapat mengubah cara kerja pelembab udara Anda.
Minyak Pembawa dalam Pelembab
Humidifier dan Minyak Atsiri
Humidifier adalah mesin yang menambahkan uap air ke udara di dalam ruangan atau seluruh rumah.
Minyak atsiri dapat dimasukkan ke dalam pelembap untuk membuatnya harum dan membantu mengatasi masalah kesehatan.
Tetapi penting untuk memastikan bahwa pelembap hanya menggunakan minyak esensial murni kelas terapi dan bukan pewangi atau minyak palsu.
Pelembab seluruh rumah dapat ditempatkan sebagai bagian dari sistem pemanas, ventilasi, dan pendingin udara (HVAC) rumah.
Di musim dingin, mereka bekerja dengan tungku untuk menambah kelembapan pada udara kering dan membuat rumah terasa lebih nyaman.
Manfaat Humidifier
Humidifier menambah kelembapan pada udara, yang dapat membantu orang dengan kulit kering, alergi, dan masalah pernapasan.
Mereka juga dapat membantu menghentikan flu dan mengurangi dengkuran.
Humidifier menambah kelembapan pada udara, yang dapat membantu sejumlah masalah kesehatan.
Kelembapan juga dapat menjaga agar wallpaper tidak pecah dan mencegah listrik statis menumpuk.
Pelembab tungku seluruh rumah dapat meningkatkan kenyamanan dengan mengurangi kulit kering dan gatal, saluran hidung kering, bibir pecah-pecah, dan banyak lagi.
Udara yang dilembabkan dengan benar terasa lebih hangat daripada udara kering, sehingga Anda mungkin dapat menurunkan suhu dan menghemat energi.
Menggunakan Minyak Pembawa dalam Pelembab
Anda bisa menambahkan minyak pembawa ke pelembab udara untuk mendapatkan manfaat tambahan.
Minyak pembawa adalah minyak yang dicampur dengan minyak esensial agar tidak terlalu pekat sebelum dioleskan ke kulit.
Saat ditambahkan ke pelembab udara, minyak pembawa dapat membuat udara lebih lembap dan membantu kulit serta sistem pernapasan dengan cara lain.
Tetapi Anda harus tahu bahwa tidak semua minyak pembawa dapat digunakan dalam pelembab udara.
Beberapa minyak dapat tersangkut di pelembab udara dan merusaknya.
Sebelum memasukkan minyak ke dalam pelembab, Anda harus mencari tahu mana yang aman.
Contoh Minyak Pembawa
Biasanya, biji, kernel, atau kacang tanaman adalah tempat asal minyak pembawa. Berikut adalah beberapa contoh minyak pembawa:
- Minyak kelapa: Minyak ini melembabkan dan memiliki sifat antimikroba.
- Minyak alpukat: Minyak ini kaya akan vitamin dan antioksidan dan baik untuk kulit kering dan sensitif.
- Minyak Jojoba: Minyak ini mirip dengan minyak alami yang diproduksi oleh kulit dan baik untuk semua jenis kulit.
- Minyak almond manis: Minyak ini ringan dan mudah menyerap ke dalam kulit.
- Minyak biji anggur: Minyak ini tinggi asam linoleat dan baik untuk kulit berminyak atau berjerawat.
Minyak pembawa bisa menjadi tambahan yang bagus untuk pelembab untuk memberikan manfaat lebih bagi kulit dan sistem pernapasan Anda.
Sebelum memasukkan minyak ke dalam pelembab udara, Anda harus mempelajarinya untuk mengetahui mana yang aman.
Memasukkan minyak esensial murni kelas terapi ke dalam pelembap juga dapat membantu Anda merasa lebih baik dan membuat rumah Anda lebih nyaman.
Manfaat Menggunakan Minyak Pembawa dalam Pelembab
Humidifier dan Manfaatnya
Humidifier adalah mesin yang menambah kelembapan udara.
Orang dengan kulit kering, alergi, atau masalah pernapasan bisa mendapatkan keuntungan dari ini.
Mereka juga dapat membantu mencegah Anda terkena flu dan menghentikan Anda dari batuk.
Saat kelembapannya pas, wallpaper tidak akan retak dan tidak akan ada listrik statis.
Pelembab tungku seluruh rumah dapat meningkatkan kenyamanan dengan mengurangi kulit kering dan gatal, saluran hidung kering, bibir pecah-pecah, dan banyak lagi.
Selain itu, udara yang dilembabkan dengan benar terasa lebih hangat daripada udara kering, yang berarti Anda dapat menurunkan suhu dan menghemat energi.
Minyak Pembawa dan Manfaatnya
Minyak pembawa adalah minyak yang dicampur dengan minyak esensial agar tidak terlalu pekat sebelum dioleskan ke kulit.
Saat ditambahkan ke pelembab udara, minyak pembawa dapat membuat udara lebih lembap dan membantu kulit serta sistem pernapasan dengan cara lain.
Tetapi Anda harus tahu bahwa tidak semua minyak pembawa dapat digunakan dalam pelembab udara.
Beberapa minyak dapat tersangkut di pelembab udara dan merusaknya.
Sebelum memasukkan minyak ke dalam pelembab, Anda harus mencari tahu mana yang aman.
Memilih Minyak Pembawa yang Tepat
Minyak pembawa digunakan untuk mengencerkan minyak esensial dan mengubah seberapa cepat mereka diserap.
Minyak pembawa juga membantu menjaga kulit dan rambut tetap basah dan sehat.
Beberapa minyak pembawa lebih baik dari yang lain untuk jenis kulit tertentu.
Saat memilih minyak pembawa, pikirkan bagaimana baunya, seberapa baik ia menyerap, berapa lama akan bertahan, dan jenis kulit apa yang Anda miliki.
Minyak Pembawa yang Efektif
Minyak kelapa bekerja dengan baik sebagai minyak pembawa karena memiliki berat molekul rendah, yang berarti dapat masuk lebih dalam ke dalam kulit.
Ini juga memiliki lemak jenuh, yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan memberikan warna yang halus dan merata.
Minyak almond ringan dan dapat membantu menyebarkan aroma minyak esensial saat digunakan dalam diffuser.
Minyak jojoba tidak berbau dan digunakan sebagai pelembab untuk membantu menenangkan wajah dan membersihkan pori-pori dan folikel rambut.
Minyak biji anggur lembut dan melembapkan.
Ini dapat membantu memudarkan bekas luka, menghaluskan kulit, dan mencegah kerusakan akibat sinar matahari.
Ini juga sangat ringan dan cepat menyerap ke dalam kulit, sehingga dapat membantu minyak lain terserap lebih baik.
Minyak Abyssinian adalah minyak biji alami yang ringan dan tidak membuat kulit Anda terasa berminyak.
Sangat bagus untuk menjaga kelembapan kulit Anda dan direkomendasikan untuk semua jenis kulit.
Minyak Pembawa Penyerap Cepat Lainnya
Juga, minyak kernel aprikot, minyak argan, minyak alpukat, minyak biji kamelia, minyak biji rami, minyak biji padang rumput, minyak rosehip, minyak safflower, dan minyak bunga matahari menyerap dengan cepat dan tidak meninggalkan rasa berminyak.
Saat menggunakan minyak pembawa dalam diffuser untuk menambah kelembapan ke udara, gunakan minyak yang lebih ringan seperti minyak almond atau minyak biji anggur yang memudahkan minyak esensial menyebarkan baunya.
Manfaat Terapi Minyak Pembawa dalam Pelembab
Minyak pembawa adalah minyak esensial yang digunakan untuk mengencerkan dan membawa minyak esensial lainnya.
Mereka juga digunakan dalam pelembab untuk membubarkan minyak esensial ke udara.
Minyak pembawa memiliki manfaat terapeutik yang dapat meningkatkan efek minyak esensial.
Misalnya, minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, sedangkan minyak jojoba dikenal karena sifat pelembab dan penyembuhan kulitnya.
Saat digunakan dalam pelembab, minyak pembawa dapat membantu meringankan masalah pernapasan, mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan relaksasi.
Mereka juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan suasana hati.
Dengan menggunakan minyak pembawa dalam pelembab Anda, Anda dapat menciptakan lingkungan terapeutik dan santai di rumah atau kantor Anda.
Untuk informasi lebih lanjut:
Temukan Manfaat Terapeutik dari Humidifier
Using Carrier Oils in Humidifiers
Jenis Pelembab
Ada empat jenis utama pelembap: evaporatif, agitator, ultrasonik, dan alat penguap.
Setiap jenis membuat dan mengirimkan kelembapan panas atau dingin ke udara dengan cara yang berbeda.
Humidifier evaporatif bekerja dengan mengirimkan udara melalui filter wicking basah. Ini membuat air menguap dan menambah basah ke udara.
Cakram berputar dalam pelembab impeler memecah air menjadi tetesan kecil yang kemudian ditiupkan ke udara.
Humidifier ultrasonik menggunakan gerakan frekuensi tinggi untuk mengubah air menjadi kabut halus, yang kemudian dihembuskan ke udara.
Pelembab vaporizer memanaskan air untuk menghasilkan uap, yang kemudian dilepaskan ke udara.
Bisakah Minyak Pembawa Digunakan dalam Pelembab?
Minyak pembawa tidak boleh digunakan dalam pelembap yang menghasilkan kabut dingin dengan meniupkan air melalui filter sumbu basah, karena minyak dapat merusak tangki plastik dan bagian kipas atau bahkan menyumbat filter sumbu basah.
Minyak pembawa juga tidak boleh digunakan dalam pelembab uap, karena panas yang tinggi dapat mengubah cara pembuatan bahan kimia minyak, yang dapat mengubah baunya dan apa yang dapat dilakukannya untuk Anda.
Sebagian besar diffuser aromaterapi, yang dibuat untuk menyebarkan minyak esensial ke udara, menggunakan minyak pembawa.
Diffuser dapat menyemprotkan minyak langsung ke udara menggunakan nebulizer atau kipas angin, atau dapat membuat kabut dingin seperti pelembab udara.
Tetapi minyak pembawa tidak boleh digunakan dalam pelembap uap atau pelembap yang membuat kabut dingin dengan meniupkan air melalui filter wicking basah.
Cara Menggunakan Minyak Esensial di Humidifier
Berapa banyak minyak pembawa yang Anda masukkan ke dalam pelembab tergantung pada jenis pelembab yang Anda gunakan.
Tambahkan antara 5 dan 15 tetes minyak esensial ke dalam tangki air pelembap kabut dingin.
Tetapi jika Anda menggunakan pelembap kabut hangat, Anda mungkin tidak membutuhkan banyak minyak karena tidak menyerap banyak minyak.
Penting untuk diingat bahwa Anda tidak boleh menggunakan minyak esensial secara langsung, karena dapat mengiritasi kulit Anda.
Ada beberapa cara untuk menambahkan minyak esensial ke pelembab udara.
Menambahkan beberapa tetes minyak ke reservoir air adalah cara paling umum untuk melakukannya.
Anda juga bisa mengoleskan minyak pada bola kapas atau selembar kertas dan meletakkannya di dekat pelembab udara.
Beberapa pelembap dilengkapi dengan pembakar untuk minyak esensial, yang memudahkan untuk menambahkan minyak.
Keamanan dan Pemeliharaan Minyak Pembawa dalam Humidifier
Penggunaan Minyak Pembawa dan Minyak Atsiri yang Aman
Saat menggunakan minyak esensial, penting untuk mengetahui apakah minyak tersebut aman untuk anak-anak dan hewan peliharaan.
Beberapa minyak esensial, seperti kayu putih, adas, peppermint, dan rosemary, tidak boleh digunakan pada atau di dekat bayi dan anak-anak.
Kucing lebih sensitif terhadap minyak esensial daripada hewan peliharaan lainnya, dan bahkan sejumlah kecil minyak esensial sangat berbahaya bagi hewan.
Sebelum menambahkan minyak esensial baru ke lingkungan hewan peliharaan, sebaiknya bicarakan dengan dokter hewan dan awasi hewan peliharaan tersebut, meskipun minyak esensial tersebut diketahui aman di sekitar hewan peliharaan.
Saat mengoleskan minyak esensial pada kulit, penting untuk mencampurkannya dengan minyak pembawa agar tidak mengiritasi kulit.
Minyak pembawa seperti minyak zaitun, minyak alpukat, minyak kelapa, dan minyak jojoba sering digunakan dan dikatakan aman untuk anak-anak.
Lebih baik encerkan banyak dan perhatikan responsnya, dan tambahkan minyak esensial satu per satu dalam jumlah kecil sehingga mudah untuk mengetahui mana yang menyebabkan alergi.
Anda tidak boleh memasukkan minyak pembawa ke dalam pelembab udara.
Sebagai gantinya, Anda bisa memasukkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air pelembab udara.
Berapa banyak tetes minyak esensial yang ditambahkan tergantung pada jenis pelembab yang Anda gunakan.
Humidifier biasanya mendapatkan antara 5 dan 15 tetes minyak esensial.
Jika Anda menggunakan pelembap kabut dingin dan bukan pelembap kabut hangat, Anda mungkin tidak membutuhkan banyak tetes minyak esensial.
Ini karena pelembap kabut dingin tidak menyerap banyak minyak.
Penting untuk diingat bahwa Anda tidak boleh menggunakan minyak esensial secara langsung, karena dapat mengiritasi kulit Anda.
Sebelum memasukkan minyak esensial ke dalam pelembab, Anda harus menguji minyak pada kulit Anda untuk memastikan tidak menimbulkan masalah.
Selain itu, Anda tidak boleh menggunakan minyak esensial dalam pelembab ruangan jika ada anak-anak atau hewan peliharaan yang menderita asma atau alergi di dalam ruangan.
Pemeliharaan Humidifier
Saat Anda menggunakan pelembab udara, Anda harus mengganti filternya sesering yang disarankan pembuatnya.
Untuk menghentikan pertumbuhan jamur dan kuman, area di sekitar humidifier juga harus tetap kering.
Setiap hari ketiga, pelembap portabel harus dibersihkan dengan mengosongkan tangki dan menggosoknya dengan sikat atau pembersih lain untuk menghilangkan kerak, endapan, atau film yang menumpuk di sisi atau di dalam tangki.
Di akhir musim pelembab atau saat tidak sering digunakan, pelembab udara harus dibersihkan dengan baik.
Minyak pembawa biasanya aman digunakan di sekitar anak-anak dan hewan peliharaan, tetapi Anda harus melakukan uji tempel kulit untuk masing-masing minyak untuk memastikannya tidak menimbulkan respons yang buruk.
Minyak atsiri tidak boleh digunakan secara langsung dan tidak boleh berada di dekat anak-anak atau hewan peliharaan.
Saat menggunakan pelembap, penting untuk mengikuti petunjuk perawatan dari pembuatnya dan menjaga area di sekitarnya tetap kering untuk menghentikan pertumbuhan jamur dan bakteri.
Minyak Pembawa Populer untuk Pelembab
Menggunakan Minyak Esensial untuk Masalah Pernafasan
Minyak atsiri telah digunakan sejak lama untuk membantu mengatasi masalah pernapasan.
Untuk asma, bronkitis, batuk, dan pilek, 2-3 tetes minyak esensial dapat dicampur dengan 1 ons minyak pembawa dan dioleskan di dada.
Untuk radang tenggorokan, 2-3 tetes minyak esensial dapat dicampur dengan 1 ons minyak pembawa dan dioleskan pada tenggorokan.
Anda juga dapat menggunakan minyak esensial dalam pelembab udara atau dengan menghirup uap.
Meskipun beberapa minyak atsiri memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu beberapa penderita asma, sebagian besar penelitian peer-review berkualitas tinggi hanya melihat minyak atsiri sebagai pilihan untuk aromaterapi.
Minyak atsiri tidak boleh menjadi pengobatan utama untuk asma, dan bagi sebagian orang, aromaterapi dapat menyebabkan gejala.
Aromaterapi dan minyak esensial bukanlah obat untuk asma, jadi orang yang mengidapnya harus tetap meminum obat yang diresepkan atau mengikuti rencana perawatan yang diberikan dokter.
Asma dapat diobati dengan obat-obatan kontrol seperti kortikosteroid inhalasi, yang membantu meredakan banyak gejala asma setiap hari dan memperkecil kemungkinan terjadinya serangan.
Selama serangan, orang harus menggunakan inhaler terlebih dahulu, dan jika gejalanya tidak hilang, mereka harus pergi ke dokter.
Menggunakan Minyak Atsiri untuk COPD
Minyak atsiri dapat membantu meringankan gejala penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) atau mendukung perawatan lain, tetapi tidak dapat digunakan sebagai pengganti perawatan lain.
Sebaliknya, mereka mungkin paling baik digunakan sebagai terapi tambahan untuk membantu meringankan gejala.
Minyak atsiri dapat digunakan dalam pembakar atau dioleskan ke kulit setelah dicampur dengan minyak pembawa.
Minyak atsiri seperti peppermint, frankincense, dan myrrh dapat membantu penderita COPD.
Tapi tidak cukup bukti untuk mengatakan bahwa mereka harus digunakan untuk menyembuhkan atau mengobati PPOK.
Manfaat Minyak Pembawa
Dalam pijatan dan aromaterapi, minyak pembawa digunakan untuk mengencerkan minyak esensial dan "membawanya" ke kulit.
Minyak pembawa tidak menguap seperti minyak esensial, dan mereka membantu minyak esensial masuk ke kulit.
Selain itu, minyak pembawa bisa baik untuk wajah sendiri.
Minyak jojoba, minyak almon manis, minyak biji anggur, dan minyak kelapa fraksinasi adalah minyak pembawa yang populer yang dapat digunakan dalam pelembap.
Jenis Minyak Pembawa
Orang sering menggunakan minyak jojoba sebagai minyak pembawa karena dianggap menghaluskan dan melembabkan kulit.
Juga dianggap dapat menenangkan rasa gatal, yang menjadikannya pilihan yang baik untuk perawatan kulit secara umum.
Minyak pembawa populer lainnya, minyak almond manis penuh dengan asam lemak dan vitamin E, yang menjadikannya pilihan yang baik untuk menghidrasi dan melembabkan kulit.
Minyak biji anggur adalah minyak pembawa ringan yang mudah diserap oleh kulit.
Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk kulit berminyak atau berjerawat.
Minyak kelapa fraksinasi adalah minyak pembawa populer yang tidak berbau dan mudah diserap oleh kulit.
Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk pelembap.
Memilih Minyak Pembawa yang Tepat
Saat memilih minyak pembawa, penting untuk memikirkan apa fungsinya dan bagaimana manfaatnya.
Misalnya, beberapa minyak pembawa mungkin memiliki bau yang kuat yang dapat mengubah bau minyak esensial.
Penting juga untuk memilih minyak pembawa organik yang diperas dingin dengan kualitas yang baik.
Sebagian besar minyak pembawa tidak menyebabkan reaksi alergi, tetapi sebaiknya lakukan uji tempel sebelum menggunakan minyak baru.
Minyak atsiri dapat digunakan dengan mudah dengan minyak pembawa, yang juga membantu menutrisi dan melembabkan kulit.
Saat menggunakan minyak esensial untuk masalah pernapasan atau COPD, penting untuk diingat bahwa ini bukan alternatif untuk perawatan lain dan harus digunakan sebagai suplemen untuk membantu meredakan gejala.
Saat memilih minyak pembawa, penting untuk memikirkan apa yang dapat dilakukannya untuk Anda dan memilih minyak yang organik dan diperas dingin untuk kualitas yang baik.
Kesimpulan
Pada akhirnya, minyak pembawa adalah tambahan yang bagus untuk praktik apa pun untuk kesehatan dan kebugaran.
Mereka bagus untuk banyak hal, seperti menjaga kelembapan kulit, membuat rambut tumbuh lebih cepat, dan menurunkan peradangan.
Minyak pembawa adalah cara yang bagus untuk meningkatkan efek minyak esensial, apakah Anda menggunakannya untuk meditasi, pijat, atau perawatan kulit.
Jika Anda memiliki pelembap, Anda dapat dengan mudah menggunakan minyak pembawa dengan menambahkan beberapa tetes ke dalam tangki air.
Ini tidak hanya membuat udara di rumah Anda lebih lembap, tetapi juga memberi Anda semua manfaat minyak pembawa.
Jika Anda ingin membeli pelembap, Anda harus memastikannya dapat bekerja dengan minyak esensial dan minyak pembawa.
Ini akan membuat Anda mendapatkan manfaat maksimal dari minyak ini dan menjadikan rumah Anda tempat yang tenang dan sehat.
Saat Anda mempelajari lebih lanjut tentang minyak pembawa, perlu diingat bahwa ada banyak jenis yang berbeda.
Setiap minyak memiliki kualitas dan manfaat yang unik, jadi penting untuk memilih minyak yang tepat untuk kebutuhan Anda.
Pada akhirnya, terserah setiap orang untuk memutuskan apakah akan menggunakan minyak pembawa atau tidak.
Tetapi karena mereka baik untuk kesehatan Anda dalam banyak hal, sulit untuk mengabaikan janji mereka.
Jadi mengapa tidak mencobanya dan lihat bagaimana mereka dapat membantu kesehatan dan kesejahteraan Anda? Ingatlah bahwa sejumlah kecil minyak pembawa dapat meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan Anda secara keseluruhan.
Mencari Pelembab baru?
Memilih gadget bisa sangat sulit jika Anda tidak tahu apa-apa tentang teknologinya.
Beberapa akan membayar untuk fitur yang tidak mereka butuhkan sementara yang lain mungkin tidak mempertimbangkan apa yang sebenarnya mereka inginkan.
Jadi saya membuat panduan pemula yang cepat ini untuk membantu Anda fokus pada apa yang benar-benar penting bagi Anda:
Humidifier Terbaik (Untuk Anda!)
Tautan dan referensi
- "Minyak Pembawa untuk Pemula" oleh Lindsey Pylarinos
- "Minyak Pembawa: Panduan pemula untuk menggunakan lebih dari 40 minyak pembawa dalam resep mandi dan kecantikan" oleh Lisa Bond
- "Panduan Lengkap untuk Minyak Pembawa dan Manfaat Topikalnya" oleh Christina Bradford
- Daftar 15 minyak pembawa dari Dr. Axe untuk minyak atsiri dan penggunaan serta manfaatnya secara khusus
- Daftar minyak pembawa Loving Essential Oils dan manfaatnya, serta panduan cetak gratis dengan informasi mendetail tentang 50 minyak pembawa.
Artikel saya tentang topik:
Temukan Manfaat Kesehatan dari Humidifier