Apakah Anda pernah merasa udara di rumah Anda terlalu kering atau terlalu basah? Pernahkah Anda memperhatikan bahwa kulit Anda kering dan gatal atau Anda memiliki alergi atau masalah pernapasan sepanjang waktu? Jika demikian, jangan merasa buruk.
Kelembaban di udara penting untuk menjaga lingkungan hidup yang sehat dan damai, tetapi banyak dari kita tidak memikirkannya.
Dalam bagian ini, saya akan berbicara tentang mengapa penjernihan udara itu penting dan bagaimana hal itu dapat membantu Anda mengontrol jumlah kelembapan di rumah Anda.
Ini harus dibaca oleh siapa saja yang ingin bernafas lebih baik dan merasa lebih nyaman, apakah mereka sudah memiliki pelembab udara atau sedang berpikir untuk mendapatkannya.
Jadi, duduklah, tarik napas dalam-dalam, dan mari selami dunia membersihkan udara!
Memahami Kelembaban Udara
Memahami Kelembaban Relatif
RH adalah ukuran berapa banyak uap air di udara.
Itu diberikan sebagai sebagian kecil dari jumlah yang dibutuhkan untuk membuat udara benar-benar jenuh pada suhu yang sama.
RH sangat terkait dengan suhu dan perubahan suhu berpengaruh besar terhadapnya.
Tingkat kelembapan yang tinggi dapat merusak hal-hal seperti bahan bangunan dan elektronik, jadi penting untuk mengawasi RH untuk mengontrol kelembapan di sekitar produk akhir.
Humidifier untuk Rumah dan Kantor
Humidifier menambah kelembapan udara di rumah dan kantor sehingga orang tidak mengalami kulit kering, alergi, atau masalah pernapasan.
Udara yang terlalu kering dapat menyebabkan nyeri pada mata, hidung, dan tenggorokan, serta kulit dan bibir kering.
Humidifier dapat membantu meringankan gejala ini dan membuat Anda merasa lebih baik secara umum.
Tetapi penting untuk menjaga kelembapan pada jumlah yang tepat, karena terlalu banyak kelembapan juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda.
Kontrol Kelembaban di Industri
Di beberapa industri, seperti tekstil dan pertukangan, udara yang digunakan untuk mencampur, mengaduk, membersihkan, atau memindahkan barang harus selalu dalam keadaan kering dan bersih.
Kelembaban di udara terkompresi dapat merusak mesin dan barang, seperti membuat jarum tersangkut di mesin rajut dan merusak kain.
Produsen menggunakan metode pengeringan untuk menghilangkan uap air di udara dan menghilangkan kelembapan yang ada di udara terkompresi.
Pengaruh Kelembaban Terhadap Kesehatan
Jumlah kelembapan di udara dapat berdampak besar pada kesehatan dan kesejahteraan kita.
Ketika ada banyak kelembapan di udara, kelembapan hangat di kulit kita bertahan lebih lama, yang membuat kita merasa lebih panas.
Hal ini dapat menyebabkan hipertermia, yaitu saat tubuh menjadi terlalu panas karena tidak dapat membuang panas dengan cukup baik.
Hipertermia dapat membuat Anda merasa lelah, tidak termotivasi, dan tidak dapat melakukan hal-hal sederhana seperti tidur atau tetap terhidrasi.
Baik kurang tidur maupun tidak minum cukup air bisa membuat kita merasa sangat buruk.
Cara kita bernapas juga dapat dipengaruhi oleh kelembapan.
Tingkat kelembapan terbaik adalah antara 40 dan 60%, yang dapat membantu menghentikan penyebaran virus melalui udara.
Jika kelembaban kurang dari 60% maka jamur tidak dapat tumbuh, namun jika lebih dari itu maka jamur akan tumbuh dengan baik.
Orang yang sensitif terhadap jamur bisa mengalami hidung tersumbat, mata gatal, batuk, dan terkadang demam serta sesak napas akibat spora ini.
Kelembaban rendah yang berlangsung lama dapat merusak banyak sistem, seperti otak, ginjal, aliran darah, kulit, dan mata.
Itu juga dapat membuat Anda kurang tahan terhadap polusi udara, infeksi pernapasan, dan alergi.
Menjaga kelembapan di tempat kerja pada tingkat yang tepat membantu karyawan tetap sehat, yang mengurangi hari sakit dan meningkatkan produktivitas.
Kelembaban relatif 40–60% adalah kisaran terbaik untuk kesehatan kita secara umum, agar sistem kekebalan pernapasan kita bekerja dengan baik, dan untuk mencegah penyebaran mikroba di udara.
Dengan mengetahui betapa pentingnya mengontrol kelembapan dan menggunakan teknik seperti pelembap dan kontrol kelembapan di industri, kita dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita serta kualitas produk dan mesin kita.
Sumber Udara Kering di Rumah
Pemurnian Udara: Pentingnya Humidifier
Udara kering adalah masalah umum di rumah, dan dapat berdampak pada kesehatan Anda mulai dari ringan hingga berbahaya.
Sebagian besar rumah memiliki udara kering karena pemanas sentral, AC, perapian, atau kurangnya isolasi.
Karena udara dingin menyimpan lebih sedikit kelembapan daripada udara hangat, cuaca dingin juga merupakan penyebab utama udara kering di rumah.
Rumah dengan insulasi dan angin yang buruk mungkin memiliki lebih banyak udara kering di musim dingin.
Efek Kesehatan dari Udara Kering
Udara kering dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, seperti kulit kering, mimisan, gangguan pernapasan, dan gejala asma.
Itu juga bisa membuat Anda merasa tidak enak dan membuat sulit bernapas.
EPA mengatakan bahwa kelembapan dalam ruangan harus antara 30 dan 50 persen untuk menjaga lingkungan tetap sehat.
Jika kelembapannya kurang dari 30%, Anda mungkin memerlukan pelembab udara untuk menambah kelembapan pada udara.
Jika kelembapan di atas 50%, Anda mungkin memerlukan dehumidifier untuk menghilangkan kelembapan berlebih yang dapat menyebabkan tumbuhnya jamur dan bakteri.
Mencegah Masalah Udara Kering
Untuk menghindari masalah udara kering, yang terbaik adalah memperbaiki kebocoran udara di dalam rumah.
Kelengkungan dan retakan pada sambungan, pintu, dan jendela dapat membiarkan udara dingin masuk, menurunkan suhu di dalam dan membuat sistem pemanas bekerja lebih keras.
Sebaiknya hindari penggunaan penyegar udara, produk pembersih yang keras dan beraroma, semprotan dan bubuk pengontrol hama, dan polutan dari renovasi baru-baru ini, karena semua ini dapat menambah masalah udara kering.
Selain itu, tanaman dalam ruangan dengan daun besar dapat membantu membuat udara lebih lembap.
Humidifier
Humidifier adalah mesin yang menambahkan air ke udara untuk meningkatkan kelembapan ke tingkat yang nyaman, yaitu antara 30% dan 60% kelembapan relatif.
Ada berbagai jenis pelembap, seperti pelembap sentral, pelembap ultrasonik, evaporator, pelembap pompa, dan pelembap konsol.
Jenis pelembab yang paling umum adalah pelembab evaporatif, yang memiliki wadah yang menampung air dingin dan menuangkannya ke dalam baskom.
Air dalam mangkuk diserap oleh filter wicking, dan kipas meniupkan udara melalui filter, yang menyebabkan air menguap dan membuat udara lebih lembap.
Manfaat Humidifier
Tingkat kelembapan yang rendah di bawah 30% dapat menyebabkan kulit kering, sengatan listrik statis, dan masalah pernapasan, yang semuanya dapat dibantu dengan pelembab udara.
Mereka juga dapat menjaga lantai dan furnitur kayu agar tidak melengkung, retak, atau kerusakan permanen lainnya karena kelembapan yang terlalu sedikit.
Humidifier dapat mengatur sendiri, yang berarti saat tingkat kelembapan naik, output uap air humidifier secara alami akan turun.
Menggunakan Humidifier dengan Aman
Humidifier dapat digunakan di rumah atau kantor dengan berbagai cara, tetapi ada juga beberapa risikonya.
Saat Anda menggunakan pelembab terlalu banyak, bakteri, jamur, dan mikroorganisme berbahaya lainnya dapat tumbuh.
Humidifier perlu sering dibersihkan dan digunakan serta dirawat sesuai dengan petunjuk dari produsennya.
Selain itu, Anda harus berhati-hati saat menggunakan pelembap di sekitar anak-anak dan anjing untuk menghindari luka bakar atau cedera lainnya.
Memilih Pelembab yang Tepat
Humidifier adalah mesin yang menambahkan air ke udara untuk membuat ruangan atau seluruh rumah menjadi lebih basah.
Ada banyak jenis pelembap di pasaran.
Jenis Pelembab
- Humidifier kabut dingin adalah salah satu jenis pelembap yang paling banyak digunakan. Mereka datang dalam dua jenis: evaporatif dan ultrasonik. Model evaporatif menggunakan kipas untuk meniupkan udara melalui sumbu basah, dan udara mendingin saat menyerap kelembapan. Model ultrasonik menggunakan getaran frekuensi tinggi untuk menghasilkan kabut halus yang dilepaskan ke udara.
- Humidifier kabut hangat menghasilkan uap air hangat untuk mengatur tingkat kelembapan di udara. Mereka lebih tenang daripada pelembap kabut dingin dan ideal untuk digunakan di iklim yang lebih dingin.
- Humidifier vaporizer terjangkau dan dapat digunakan untuk iklim panas dan dingin. Mereka mengizinkan penambahan obat inhalansia saat mengobati masalah alergi atau pilek.
- Pelembab konsol dirancang untuk menangani ruang besar dan dapat melembabkan hingga 2.500 kaki persegi. Mereka ideal untuk digunakan di ruang tamu dengan pintu terbuka yang secara efektif meningkatkan luas persegi.
Memilih Pelembab yang Tepat
Saat memilih pelembab ruangan, penting untuk memikirkan hal-hal seperti ukuran ruangan, seberapa mudah penggunaannya, dan seberapa sering harus dibersihkan.
Penting juga untuk memilih pelembap yang mengeluarkan jumlah kelembapan yang tepat untuk Anda.
Ukuran Pelembab
Memilih pelembab udara terbaik untuk rumah Anda bergantung pada beberapa hal, seperti ukuran ruangan, jenis pelembab udara, dan fitur tambahan apa pun yang dimilikinya.
Ukur ukuran luas ruangan untuk mengetahui ukuran humidifier yang Anda butuhkan.
Humidifier dikelompokkan berdasarkan ukuran ruangan atau area tempat mereka dimaksudkan.
Ada pelembap pribadi untuk ruang hingga 25 kaki persegi, dan pelembap konsol untuk tempat 1.000 kaki persegi atau lebih besar.
Pabrikan biasanya mengatakan bahwa pelembap mereka dibuat untuk ruangan dengan ukuran tertentu, jadi penting untuk mengukur seberapa banyak kelembapan yang dikeluarkan pelembap dan mencari tahu seberapa baik pelembab tersebut melembabkan ruangan.
Jenis Pelembab
Ada dua jenis pelembap umum: yang menghasilkan kabut dingin dan yang menghasilkan kabut hangat.
Pelembab kabut dingin tidak memiliki apa pun yang memanas.
Sebaliknya, mereka menggunakan sumbu untuk menyebarkan kabut ke udara.
Humidifier kabut hangat merebus air dan melepaskan uap ke udara menggunakan elemen pemanas.
Keduanya memiliki pro dan kontra, dan mana yang Anda pilih bergantung pada preferensi dan kebutuhan Anda.
Fitur tambahan
Saat memilih pelembab udara, Anda juga harus memikirkan ukuran tangki, seberapa keras suaranya, berapa banyak perawatan yang dibutuhkannya, dan seberapa mudah untuk dibersihkan.
Beberapa pelembap memiliki pelembap digital yang secara otomatis memeriksa dan mengubah tingkat kelembapan.
Gunakan higrometer, yang dapat dibeli di toko perangkat keras, untuk memantau tingkat kelembapan di rumah Anda.
Rumah Anda harus memiliki tingkat kelembapan antara 30% dan 50%.
Ketika kelembaban lebih tinggi dari 60%, bakteri, lumut, kapang, dan jamur dapat tumbuh.
Saat memilih pelembap untuk rumah Anda, sebaiknya baca ulasan dan lakukan riset untuk mendapatkan gambaran lengkap masing-masing.
Humidifier terbaik untuk Anda dan rumah Anda akan bergantung pada kebutuhan Anda.
Sebelum melakukan pembelian, Anda harus memikirkan semua hal di atas.
Pentingnya Kualitas Udara Dalam Ruangan dalam Pemurnian Udara dengan Humidifier
Pemurnian udara adalah bagian penting untuk menjaga kualitas udara dalam ruangan yang baik.
Kualitas udara yang buruk dapat menyebabkan masalah pernapasan, alergi, dan masalah kesehatan lainnya.
Humidifier memainkan peran penting dalam pemurnian udara dengan menambahkan kelembapan ke udara, yang dapat membantu mengurangi jumlah partikel dan polutan di udara.
Udara kering dapat menyebabkan iritasi pada mata, hidung, dan tenggorokan, yang dapat menyebabkan gangguan pernapasan.
Humidifier dapat membantu meringankan gejala ini dan meningkatkan kualitas udara secara keseluruhan.
Namun perlu diperhatikan bahwa jika humidifier tidak dirawat dengan baik, dapat menyebabkan tumbuhnya jamur dan bakteri, yang selanjutnya dapat memperburuk kualitas udara dalam ruangan.
Pembersihan dan pemeliharaan pelembap secara teratur sangat penting untuk memastikan pemurnian udara yang optimal.
Untuk informasi lebih lanjut:
Meningkatkan Kualitas Udara Dalam Ruangan dengan Humidifier
Maintaining Your Humidifier
Mempertahankan Tingkat Kelembaban Ideal
Tingkat kelembapan terbaik untuk berbagai musim dan iklim bergantung pada banyak hal, seperti tempat tinggal Anda, musim, dan suhu di luar.
American Society of Heating, Refrigeration, and Air Conditioning Engineers mengatakan bahwa kelembaban relatif rumah harus antara 40 dan 60%.
Panduan Udara Rumah mengatakan bahwa antara 30 dan 50% kelembapan adalah kisaran terbaik untuk rumah.
Di musim panas, tingkat kelembapan terbaik di dalam adalah antara 40 dan 50%.
Jika lebih tinggi dari itu, jamur dan lumut bisa tumbuh.
Di Texas, misalnya, jumlah kelembapan terbaik di dalam ruangan bergantung pada musim dan antara 30 dan 50 persen.
Saat suhu di luar 20 hingga 40 derajat, kelembapan di dalam tidak boleh lebih dari 40%.
Saat suhu di luar 10 hingga 20 derajat, kelembapan di dalam tidak boleh lebih dari 30%.
Ketika suhu di luar antara 0 dan 10 derajat, kelembapan di dalam harus 30% atau kurang.
Bagian dunia yang berbeda memiliki iklim yang berbeda, dan tingkat kelembapan yang ideal juga berubah.
Iklim basah tropis, misalnya, basah sepanjang tahun.
Hawaii, Kuala Lumpur, Malaysia, dan Belem, Brazil, adalah contoh tempat dengan iklim basah tropis.
Sebaliknya, kelompok iklim kering terdiri dari tempat-tempat dengan sedikit hujan.
Sebagian besar iklim gurun mendapatkan curah hujan antara 10 dan 30 sentimeter (4 hingga 12 inci) setiap tahun, dan iklim semi kering mendapatkan cukup hujan untuk mendukung padang rumput yang luas.
Membersihkan dan Merawat Humidifier
Humidifier perlu dibersihkan dan dirawat setiap hari agar jamur dan bakteri tidak tumbuh dan memastikannya berfungsi dengan baik.
Seberapa sering humidifier digunakan akan menentukan seberapa sering perlu dibersihkan.
Jika Anda sering menggunakan humidifier, Anda harus membersihkannya minimal seminggu sekali.
Badan Perlindungan Lingkungan mengatakan bahwa setiap tiga hari, Anda harus membersihkan dan membersihkan pelembab udara.
Jika Anda tidak sering menggunakan humidifier, sebaiknya ganti air setiap hari dan bersihkan mesin setiap satu atau dua minggu sekali.
Jika Anda ingin membersihkan humidifier, Anda harus selalu menghentikannya terlebih dahulu agar tidak menimbulkan masalah kelistrikan.
Setiap hari, kosongkan, bilas, dan keringkan alas dan tangki.
Sekali seminggu, gunakan cuka atau larutan lain yang disarankan oleh pembuatnya untuk menghilangkan penumpukan mineral, dan larutan pemutih 10% untuk membersihkan dan mendisinfeksi pelembap.
Jika Anda menggunakan pemutih atau bahan kimia pembersih lainnya, pastikan untuk membilas tangki dengan beberapa kali pergantian air agar mesin tidak melepaskannya ke udara saat Anda menggunakannya lagi.
Periksa filter atau kartrid sesering mungkin dan ganti seperti yang diinstruksikan oleh pembuatnya.
Jika pelembap seluruh rumah tidak digunakan, harus dibersihkan, disimpan, dan dimatikan pada akhir musim.
Tuangkan satu cangkir larutan pembersih ke dalam wadah pembuangan untuk menghentikan pertumbuhan jamur, lalu ganti bantalan atau filter pelembab udara.
Humidifier kabut dingin evaporatif biasanya memiliki filter sumbu yang dapat diubah.
Filter ini harus diganti setiap dua bulan, sementara pelembap kabut hangat mungkin perlu dibersihkan lebih sering.
Alternatif untuk Humidifier
Pemurnian Udara: Manfaat dan Risiko Humidifier
Cara populer untuk menambah kelembapan udara, terutama selama bulan-bulan musim dingin yang kering, adalah dengan pelembab udara.
Orang dengan kulit kering, asma, atau masalah pernapasan dapat memperoleh manfaat paling banyak darinya.
Namun ada beberapa kemungkinan risiko dan efek samping yang harus dipikirkan saat menggunakan pelembab udara.
Manfaat Humidifier
Humidifier dapat membantu berbagai masalah kesehatan, seperti:
- Kulit kering: Humidifier dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah kekeringan dan gatal.
- Alergi: Menambahkan kelembapan ke udara dapat membantu mengurangi jumlah alergen di udara, seperti debu dan serbuk sari.
- Masalah pernapasan: Humidifier dapat membantu meringankan gejala masalah pernapasan, seperti hidung tersumbat dan batuk.
Risiko dan Efek Samping Pelembab
Saat Anda menggunakan pelembab udara, kuman dan jamur dapat tumbuh di reservoir dan filter.
Ini adalah salah satu risiko yang paling umum.
Kabut atau uap yang telah terkontaminasi dapat menyebabkan gejala seperti flu atau bahkan penyakit paru-paru jika masuk ke udara.
Orang dengan asma dan alergi mengalami kesulitan dengan ini.
Untuk menghindari masalah ini, Anda harus menjaga kebersihan humidifier dan mengikuti petunjuk perawatan dari produsennya.
Jika Anda terlalu banyak menggunakan pelembab udara atau tidak membersihkannya dengan benar, hal itu dapat memperburuk masalah pernapasan Anda dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Misalnya, pelembap dapat menyebabkan tumbuhnya tungau debu dan jamur, yang dapat memperparah alergi dan asma.
Selain itu, pelembap dapat mengeluarkan mineral dan bakteri yang menurut sebagian orang mengganggu.
Luka bakar adalah jenis kerusakan umum lainnya yang disebabkan oleh pelembap, terutama untuk anak-anak.
Cara Alternatif untuk Menambahkan Kelembaban ke Udara
Jika Anda ingin menambah kelembapan pada udara tetapi tidak ingin menggunakan pelembap, Anda memiliki beberapa pilihan lain:
- Gantung pakaian hingga kering: Pakaian lembap Anda akan menambah kelembapan ke udara saat menguap.
- Siapkan mangkuk air: Bahkan mangkuk atau vas berisi air bisa menjadi alternatif pelembab udara. Biarkan di ambang jendela yang cerah, dan air yang menguap akan membantu menambah kelembapan ke udara. Menempatkan mangkuk tahan oven berisi air di atas radiator juga bisa efektif.
- Masak di atas kompor: Memanaskan air dalam panci atau ketel di atas kompor melepaskan banyak uap, yang dapat menambah kelembapan ke udara.
- Cucian kering udara: Kelembaban dari pakaian akan menguap ke udara, meningkatkan kelembapan ruangan.
- Gunakan tanaman: Transpirasi adalah proses penguapan uap air dari daun dan batang tanaman, menambah kelembapan yang sangat dibutuhkan ke udara di rumah Anda.
- Gunakan minyak esensial: Minyak esensial seperti serai, lavendel, dan mawar dapat digunakan untuk menambah kelembapan udara. Mereka dapat ditambahkan ke diffuser atau dicampur dengan air dan disemprotkan ke udara.
Kesimpulan
Kesimpulannya, menjaga kebersihan udara melalui kelembapan adalah bagian penting dari menjaga situasi hidup sehat.
Membeli pelembab udara dapat membuat perbedaan besar dalam kualitas udara di rumah atau kantor Anda, sehingga kecil kemungkinan Anda terserang flu atau alergi.
Namun perlu diingat bahwa humidifier perlu dirawat dan digunakan dengan benar agar berfungsi dengan baik dan tidak merugikan siapapun.
Jika Anda berpikir untuk membeli pelembab atau sudah memilikinya, pikirkan bagaimana pengaruhnya terhadap Anda dan dunia.
Apakah Anda menggunakannya dengan cara yang cerdas dan bertanggung jawab? Apakah ada cara lain untuk mendapatkan hasil yang sama yang dapat Anda coba? Ini adalah hal-hal penting untuk dipikirkan saat kita mencoba membangun masa depan yang akan bertahan lama.
Ingatlah bahwa membersihkan udara itu penting tidak hanya untuk kesehatan kita sendiri, tetapi juga untuk kesehatan seluruh dunia.
Mari kita semua melakukan apa yang kita bisa untuk memastikan dunia lebih bersih dan sehat untuk kita dan generasi berikutnya.
Mencari Pelembab baru?
Memilih gadget bisa sangat sulit jika Anda tidak tahu apa-apa tentang teknologinya.
Beberapa akan membayar untuk fitur yang tidak mereka butuhkan sementara yang lain mungkin tidak mempertimbangkan apa yang sebenarnya mereka inginkan.
Jadi saya membuat panduan pemula yang cepat ini untuk membantu Anda fokus pada apa yang benar-benar penting bagi Anda:
Humidifier Terbaik (Untuk Anda!)
Tautan dan referensi
- Panduan Pembersih Udara di Rumah (unduhan PDF), Panduan Udara Rumah.
Artikel saya tentang topik:
Kelembaban Udara: Kunci Hidup Sehat