Hai mai la sensazione che l'aria in casa sia troppo secca o troppo umida? Hai notato che la tua pelle è secca e pruriginosa o che hai sempre allergie o problemi respiratori? Se è così, non sentirti male.
L'umidità nell'aria è importante per mantenere un ambiente di vita sano e tranquillo, ma molti di noi non ci pensano.
In questo pezzo parlerò del motivo per cui la purificazione dell'aria è importante e di come può aiutarti a controllare la quantità di umidità nella tua casa.
Questa è una lettura obbligata per chiunque voglia respirare meglio e sentirsi più a suo agio, sia che abbia già un umidificatore o stia pensando di acquistarne uno.
Quindi siediti, fai un respiro profondo e tuffiamoci nel mondo della pulizia dell'aria!
Comprendere l'umidità dell'aria
Comprendere l'umidità relativa
RH è una misura della quantità di vapore acqueo presente nell'aria.
È dato come frazione della quantità necessaria per rendere l'aria completamente satura alla stessa temperatura.
L'umidità relativa è fortemente correlata alla temperatura e i cambiamenti di temperatura hanno un grande effetto su di essa.
Elevate quantità di umidità possono danneggiare cose come i materiali da costruzione e l'elettronica, quindi è importante tenere d'occhio l'umidità relativa per controllare l'umidità attorno a un prodotto finale.
Umidificatori per casa e ufficio
Gli umidificatori aggiungono umidità all'aria nelle case e negli uffici in modo che le persone non abbiano pelle secca, allergie o problemi respiratori.
Quando l'aria è troppo secca, può causare dolore agli occhi, al naso e alla gola, nonché secchezza della pelle e delle labbra.
Gli umidificatori possono aiutare ad alleviare questi sintomi e farti sentire meglio in generale.
Ma è importante mantenere la giusta quantità di umidità, poiché troppa umidità può anche essere dannosa per la salute.
Controllo dell'umidità nelle industrie
In alcuni settori, come il tessile e la lavorazione del legno, l'aria utilizzata per mescolare, mescolare, pulire o movimentare le merci deve essere sempre asciutta e pulita.
L'umidità nell'aria compressa può danneggiare macchine e merci, come far incastrare gli aghi nelle macchine per maglieria e rovinare i tessuti.
I produttori utilizzano metodi di essiccazione per eliminare il vapore acqueo nell'aria ed eliminare l'umidità presente nell'aria compressa.
Gli effetti dell'umidità sulla salute
La quantità di umidità nell'aria può avere un grande effetto sulla nostra salute e sul nostro benessere.
Quando c'è molta umidità nell'aria, l'umidità calda sulla nostra pelle dura più a lungo, il che ci fa sentire ancora più accaldati.
Questo può portare all'ipertermia, che è quando il corpo diventa troppo caldo perché non riesce a liberarsi del calore abbastanza bene.
L'ipertermia può farti sentire stanco, demotivato e incapace di fare cose semplici come dormire o rimanere idratato.
Sia non dormire a sufficienza che non bere abbastanza acqua possono farci sentire molto male.
Anche il modo in cui respiriamo può essere influenzato dall'umidità.
Il miglior livello di umidità è compreso tra il 40 e il 60%, il che può aiutare a impedire la diffusione dei virus nell'aria.
Se l'umidità è inferiore al 60%, i funghi non possono crescere, ma se è superiore, la muffa crescerà bene.
Le persone sensibili alla muffa possono avere naso chiuso, prurito agli occhi, tosse e talvolta febbre e mancanza di respiro a causa di queste spore.
Quando la bassa umidità dura a lungo, può danneggiare molti sistemi, come il cervello, i reni, il flusso sanguigno, la pelle e gli occhi.
Può anche renderti meno resistente all'inquinamento atmosferico, alle infezioni respiratorie e alle allergie.
Mantenere l'umidità in un posto di lavoro al giusto livello aiuta i dipendenti a rimanere in buona salute, il che riduce i giorni di malattia e aumenta la produttività.
Il 40-60% di umidità relativa è l'intervallo migliore per la nostra salute generale, per il buon funzionamento del nostro sistema immunitario respiratorio e per impedire la diffusione dei microbi nell'aria.
Sapendo quanto sia importante controllare l'umidità e utilizzando tecniche come umidificatori e controllo dell'umidità nelle industrie, possiamo migliorare la nostra salute e il nostro benessere, nonché la qualità dei nostri prodotti e macchinari.
Fonti di aria secca nelle case
Purificazione dell'aria: l'importanza degli umidificatori
L'aria secca è un problema comune nelle case e può avere effetti sulla salute che vanno da lievi a pericolosi.
La maggior parte delle case ha aria secca a causa del riscaldamento centralizzato, dell'aria condizionata, dei caminetti o della mancanza di isolamento.
Poiché l'aria fredda trattiene meno umidità dell'aria calda, il freddo è anche una delle principali cause di aria secca nelle case.
Le case con cattivo isolamento e correnti d'aria possono avere più aria secca in inverno.
Effetti sulla salute dell'aria secca
L'aria secca può causare una serie di problemi di salute, come pelle secca, sangue dal naso, problemi respiratori e segni di asma.
Può anche farti sentire male e rendere difficile respirare.
L'EPA afferma che l'umidità interna dovrebbe essere compresa tra il 30 e il 50 percento per mantenere un ambiente sano.
Se l'umidità è inferiore al 30%, potrebbe essere necessario un umidificatore per aggiungere umidità all'aria.
Se l'umidità è superiore al 50%, potrebbe essere necessario un deumidificatore per eliminare l'umidità extra che può causare la crescita di muffe e batteri.
Prevenire problemi di aria secca
Per evitare problemi con l'aria secca, è meglio riparare eventuali perdite d'aria all'interno della casa.
Le deformazioni e le crepe nelle giunture, nelle porte e nelle finestre possono far entrare aria fredda, abbassando la temperatura interna e facendo lavorare di più il sistema di riscaldamento.
È anche meglio evitare l'uso di deodoranti per ambienti, prodotti per la pulizia aggressivi e profumati, spray e polveri per il controllo dei parassiti e sostanze inquinanti provenienti da recenti ristrutturazioni, poiché possono tutti aggravare i problemi di aria secca.
Inoltre, le piante da interno con foglie grandi possono contribuire a rendere l'aria più umida.
Umidificatori
Gli umidificatori sono macchine che aggiungono acqua all'aria per aumentare l'umidità a un livello confortevole, compreso tra il 30% e il 60% di umidità relativa.
Esistono diversi tipi di umidificatori, come umidificatori centrali, umidificatori a ultrasuoni, evaporatori, umidificatori a pompa e umidificatori a console.
Il tipo più comune di umidificatore è l'umidificatore evaporativo, che ha un contenitore che contiene acqua fredda e la versa in una bacinella.
L'acqua nella ciotola viene assorbita da un filtro traspirante e una ventola soffia aria attraverso il filtro, che fa evaporare l'acqua e rende l'aria più umida.
Vantaggi degli umidificatori
Bassi livelli di umidità inferiori al 30% possono causare pelle secca, shock statici e problemi respiratori, tutti fattori che possono essere aiutati da un umidificatore.
Possono anche evitare che i pavimenti e i mobili in legno si deformino, si crepino o subiscano altri danni permanenti a causa di un'umidità insufficiente.
Gli umidificatori sono autoregolanti, il che significa che quando il livello di umidità aumenta, la produzione di vapore acqueo dell'umidificatore diminuisce naturalmente.
Utilizzo sicuro degli umidificatori
Gli umidificatori possono essere utilizzati in casa o in ufficio in diversi modi, ma ci sono anche alcuni rischi.
Quando usi troppo un umidificatore, possono crescere batteri, muffe e altri microrganismi pericolosi.
Gli umidificatori devono essere puliti spesso e utilizzati e curati secondo le indicazioni del produttore.
Inoltre, dovresti fare attenzione quando usi gli umidificatori intorno a bambini e cani per evitare ustioni o altre lesioni.
Scegliere l'umidificatore giusto
Gli umidificatori sono macchine che aggiungono acqua all'aria per rendere più umida una stanza o l'intera casa.
Esistono molti tipi diversi di umidificatori sul mercato.
Tipi di umidificatori
- Gli umidificatori a nebbia fredda sono uno dei tipi di umidificatori più utilizzati. Sono disponibili in due tipi: evaporativo e ultrasonico. I modelli evaporativi utilizzano una ventola per soffiare aria attraverso uno stoppino bagnato e l'aria si raffredda mentre raccoglie l'umidità. I modelli a ultrasuoni utilizzano vibrazioni ad alta frequenza per produrre una nebbia sottile che viene rilasciata nell'aria.
- Gli umidificatori a nebbia calda producono vapore acqueo caldo per regolare i livelli di umidità nell'aria. Sono più silenziosi degli umidificatori a nebbia fredda e sono ideali per l'uso in climi più freddi.
- Gli umidificatori a vaporizzatore sono convenienti e possono essere utilizzati sia per climi caldi che freddi. Consentono l'aggiunta di inalanti medicati nel trattamento di allergie o problemi di raffreddore.
- Gli umidificatori a console sono progettati per affrontare grandi spazi e possono umidificare fino a 2.500 piedi quadrati. Sono ideali per l'uso in spazi abitativi con porte aperte che aumentano efficacemente la metratura.
Scegliere l'umidificatore giusto
Quando si sceglie un umidificatore, è importante pensare a cose come le dimensioni della stanza, la facilità d'uso e la frequenza con cui deve essere pulito.
È anche importante scegliere un umidificatore che emetta la giusta quantità di umidità per te.
Dimensione umidificatore
La scelta del miglior umidificatore per la tua casa dipende da una serie di fattori, come le dimensioni della stanza, il tipo di umidificatore e le eventuali caratteristiche extra che ha.
Misura la metratura della stanza per capire di quale umidificatore hai bisogno.
Gli umidificatori sono raggruppati in base alle dimensioni della stanza o dell'area a cui sono destinati.
Ci sono umidificatori personali per spazi fino a 25 piedi quadrati e umidificatori da console per luoghi di 1.000 piedi quadrati o più grandi.
I produttori di solito dicono che i loro umidificatori sono fatti per una stanza di una certa dimensione, quindi è importante misurare quanta umidità emette un umidificatore e capire quanto bene umidifica la stanza.
Tipi di umidificatori
Esistono due tipi generali di umidificatori: quelli che producono nebbia fredda e quelli che producono nebbia calda.
Gli umidificatori a nebbia fredda non hanno nulla che si riscalda.
Invece, usano uno stoppino per diffondere la nebbia nell'aria.
Gli umidificatori a nebbia calda fanno bollire l'acqua e rilasciano vapore nell'aria utilizzando un elemento riscaldante.
Entrambi hanno pro e contro e quale scegli dipende dalle tue preferenze ed esigenze.
Caratteristiche aggiuntive
Quando scegli un umidificatore, dovresti anche pensare alle dimensioni del serbatoio, quanto è rumoroso, quanta manutenzione ha bisogno e quanto è facile da pulire.
Alcuni umidificatori dispongono di umidostati digitali che controllano e modificano automaticamente il livello di umidità.
Usa un igrometro, che puoi acquistare in un negozio di ferramenta, per tenere d'occhio il livello di umidità in casa.
La tua casa dovrebbe avere un livello di umidità compreso tra il 30% e il 50%.
Quando l'umidità è superiore al 60%, possono crescere batteri, muffe, muffe e funghi.
Quando scegli un umidificatore per la tua casa, è meglio leggere le recensioni e fare ricerche per avere un quadro completo di ognuna.
Il miglior umidificatore per te e la tua casa dipenderà dalle tue esigenze.
Prima di effettuare un acquisto, dovresti pensare a tutte le cose di cui sopra.
L'importanza della qualità dell'aria interna nella purificazione dell'aria con umidificatori
La purificazione dell'aria è una parte essenziale per mantenere una buona qualità dell'aria interna.
Una scarsa qualità dell'aria può portare a problemi respiratori, allergie e altri problemi di salute.
Gli umidificatori svolgono un ruolo significativo nella purificazione dell'aria aggiungendo umidità all'aria, che può aiutare a ridurre il numero di particelle sospese nell'aria e inquinanti.
L'aria secca può causare irritazioni agli occhi, al naso e alla gola, che possono portare a problemi respiratori.
Un umidificatore può aiutare ad alleviare questi sintomi e migliorare la qualità complessiva dell'aria.
Tuttavia, è importante notare che se un umidificatore non viene mantenuto correttamente, può portare alla crescita di muffe e batteri, che possono ulteriormente peggiorare la qualità dell'aria interna.
La pulizia e la manutenzione regolari degli umidificatori sono fondamentali per garantire una purificazione ottimale dell'aria.
Per maggiori informazioni:
Migliorare la qualità dell'aria interna con un umidificatore
Maintaining Your Humidifier
Mantenere i livelli di umidità ideali
I migliori livelli di umidità per diverse stagioni e climi dipendono da molti fattori, come il luogo in cui vivi, il periodo dell'anno e la temperatura esterna.
L'American Society of Heating, Refrigeration, and Air Conditioning Engineers afferma che l'umidità relativa di una casa dovrebbe essere compresa tra il 40 e il 60%.
Home Air Guides afferma che tra il 30 e il 50% di umidità è la gamma migliore per una casa.
In estate, il miglior livello di umidità all'interno è tra il 40 e il 50%.
Se è più alto, possono crescere muffe e funghi.
In Texas, ad esempio, la migliore quantità di umidità interna dipende dalla stagione ed è compresa tra il 30 e il 50%.
Quando fuori ci sono da 20 a 40 gradi, l'umidità all'interno non dovrebbe essere superiore al 40%.
Quando fuori ci sono da 10 a 20 gradi, l'umidità all'interno non dovrebbe essere superiore al 30%.
Quando la temperatura esterna è compresa tra 0 e 10 gradi, l'umidità interna dovrebbe essere del 30% o meno.
Diverse parti del mondo hanno climi diversi e i livelli di umidità ideali cambiano di conseguenza.
I climi tropicali umidi, ad esempio, sono umidi tutto l'anno.
Hawaii, Kuala Lumpur, Malesia e Belém, Brasile, sono tutti esempi di luoghi con climi tropicali umidi.
Il gruppo del clima secco, invece, è costituito da luoghi con poca pioggia.
La maggior parte dei climi desertici riceve tra i 10 ei 30 centimetri (da 4 a 12 pollici) di pioggia all'anno, mentre i climi semiaridi ricevono abbastanza pioggia da sostenere grandi praterie.
Pulizia e manutenzione degli umidificatori
Gli umidificatori devono essere puliti e curati quotidianamente per impedire la crescita di muffe e batteri e per assicurarsi che funzionino correttamente.
La frequenza di utilizzo dell'umidificatore determinerà la frequenza con cui deve essere pulito.
Se usi spesso l'umidificatore, dovresti pulirlo almeno una volta alla settimana.
L'Environmental Protection Agency afferma che ogni tre giorni dovresti pulire e pulire un umidificatore.
Se non usi spesso l'umidificatore, dovresti cambiare l'acqua ogni giorno e pulire la macchina ogni una o due settimane.
Se vuoi pulire un umidificatore, dovresti sempre fermarlo prima in modo da non causare problemi elettrici.
Ogni giorno, svuotare, risciacquare e asciugare la base e il serbatoio.
Una volta alla settimana, usa l'aceto o un'altra soluzione suggerita dal produttore per eliminare qualsiasi accumulo di minerali e una soluzione di candeggina al 10% per pulire e disinfettare l'umidificatore.
Se usi candeggina o altri prodotti chimici per la pulizia, assicurati di risciacquare il serbatoio con diversi cambi d'acqua in modo che la macchina non li rilasci nell'aria la prossima volta che la usi.
Controllare spesso i filtri o le cartucce e sostituirli secondo le istruzioni del produttore.
Se non viene utilizzato un umidificatore per tutta la casa, dovrebbe essere pulito, conservato e spento alla fine della stagione.
Versare una tazza di soluzione detergente nel contenitore di scarico per impedire la crescita della muffa, quindi sostituire il cuscinetto o il filtro dell'umidificatore.
Gli umidificatori evaporativi a nebbia fredda di solito hanno filtri a stoppino che possono essere cambiati.
Questi filtri dovrebbero essere cambiati ogni due mesi circa, mentre gli umidificatori a nebbia calda potrebbero dover essere puliti più spesso.
Alternative agli umidificatori
Purificazione dell'aria: vantaggi e rischi degli umidificatori
Un modo popolare per aggiungere umidità all'aria, specialmente durante i secchi mesi invernali, è con un umidificatore.
Le persone con pelle secca, asma o problemi respiratori possono trarne il massimo beneficio.
Ma ci sono alcuni possibili rischi ed effetti collaterali che dovrebbero essere considerati quando si utilizza un umidificatore.
Vantaggi degli umidificatori
Gli umidificatori possono aiutare con una vasta gamma di problemi di salute, come:
- Pelle secca: gli umidificatori possono aiutare a mantenere la pelle idratata e prevenire secchezza e prurito.
- Allergie: l'aggiunta di umidità all'aria può aiutare a ridurre la quantità di allergeni presenti nell'aria, come polvere e polline.
- Problemi respiratori: gli umidificatori possono aiutare ad alleviare i sintomi di problemi respiratori, come congestione e tosse.
Rischi ed effetti collaterali degli umidificatori
Quando si utilizza un umidificatore, germi e muffe possono crescere nel serbatoio e nei filtri.
Questo è uno dei rischi più comuni.
La nebbia o il vapore che sono stati contaminati possono causare sintomi simil-influenzali o persino malattie polmonari se entrano nell'aria.
Le persone con asma e allergie hanno difficoltà con questo.
Per evitare questi problemi, è necessario mantenere pulito l'umidificatore e seguire le indicazioni di manutenzione del produttore.
Se usi troppo un umidificatore o non lo pulisci correttamente, potrebbe peggiorare i tuoi problemi respiratori e causare altri problemi di salute.
Ad esempio, gli umidificatori possono causare la crescita di acari della polvere e muffe, che possono peggiorare le allergie e l'asma.
Inoltre, gli umidificatori possono rilasciare minerali e batteri che alcune persone trovano fastidiosi.
Le ustioni sono un altro tipo comune di danno causato dagli umidificatori, soprattutto per i bambini.
Modi alternativi per aggiungere umidità all'aria
Se vuoi aggiungere umidità all'aria ma non vuoi usare un umidificatore, hai diverse altre opzioni:
- Appendi i vestiti ad asciugare: i tuoi vestiti umidi aggiungeranno umidità all'aria mentre evapora.
- Disporre ciotole d'acqua: anche una ciotola o un vaso pieno d'acqua può essere un'alternativa a un umidificatore. Lasciali su un davanzale soleggiato e l'acqua che evapora contribuirà ad aggiungere umidità all'aria. Anche l'impostazione di una ciotola adatta al forno piena d'acqua sopra un radiatore può essere efficace.
- Cuocere sul fornello: riscaldare l'acqua in una pentola o in un bollitore sul fornello rilascia molto vapore, che può aggiungere umidità all'aria.
- Biancheria asciutta all'aria: l'umidità dei vestiti evaporerà nell'aria, aumentando l'umidità della stanza.
- Usa le piante: la traspirazione è il processo mediante il quale l'umidità evapora dalle foglie e dai gambi delle piante, aggiungendo l'umidità tanto necessaria all'aria della tua casa.
- Usa oli essenziali: oli essenziali come citronella, lavanda e rosa possono essere usati per aggiungere umidità all'aria. Possono essere aggiunti a un diffusore o miscelati con acqua e spruzzati nell'aria.
Conclusione
In conclusione, mantenere l'aria pulita attraverso l'umidità è una parte importante per mantenere una situazione di vita sana.
L'acquisto di un umidificatore può fare una grande differenza nella qualità dell'aria in casa o in ufficio, rendendo meno probabile il raffreddore o un attacco di allergia.
Ma è importante ricordare che l'umidificatore deve essere curato e utilizzato correttamente affinché funzioni bene e non faccia male a nessuno.
Se stai pensando di acquistare un umidificatore o ne hai già uno, pensa a come influisce su di te e sul mondo.
Lo stai usando in modo intelligente e responsabile? Ci sono altri modi per ottenere gli stessi risultati che potresti provare? Queste sono cose importanti a cui pensare mentre cerchiamo di costruire un futuro che duri.
Ricorda che la pulizia dell'aria è importante non solo per la nostra salute, ma anche per la salute del mondo intero.
Facciamo tutti il possibile per assicurarci che il mondo sia più pulito e sano per noi e per la prossima generazione.
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Link e riferimenti
- Guida ai filtri dell'aria in casa (download PDF), Home Air Guides.
Il mio articolo sull'argomento:
Umidità dell'aria: la chiave per una vita sana