Starnutisci, tiri su col naso e ti strofini costantemente gli occhi perché hanno prurito? Sei stufo di sentirti come se avessi un raffreddore che non passerà mai? Se è così, potresti avere la rinite allergica, chiamata anche febbre da fieno.
Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di questa allergia comune, che può essere causata da allergeni come polline, acari della polvere e peli di animali domestici.
Ma non preoccuparti, c'è una via d'uscita! In questo articolo spiegherò cos'è la rinite allergica e come un purificatore d'aria può aiutarti a sentirti meglio e vivere una vita migliore.
Quindi rilassati, prendi un fazzoletto e cominciamo!
Comprendere la rinite allergica
La rinite allergica, chiamata anche "febbre da fieno", è una risposta allergica a determinati allergeni.
Quando un allergene entra nel corpo, il sistema immunitario rilascia istamina, che provoca sintomi di allergia.
La maggior parte delle persone con rinite allergica stagionale è allergica al polline.
Peli di animali domestici, muffe e insetti sono alcune altre cose che possono causare la febbre da fieno.
La rinite allergica può portare a sintomi simili al raffreddore come naso che cola, prurito agli occhi, naso chiuso, starnuti e pressione nei seni.
La febbre da fieno a volte può causare sintomi come l'eczema, come la pelle molto secca, pruriginosa e che può presentare vesciche e sanguinare.
Prevalenza e diagnosi
La rinite allergica è una condizione molto comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.
Circa il 15-20% delle persone negli Stati Uniti soffre di rinite allergica.
Un esame fisico e test allergologici possono essere utilizzati per capire cosa c'è che non va.
Sintomi
Alcuni dei segni della rinite allergica sono:
- Starnuti
- Naso che cola o chiuso
- Prurito al naso, agli occhi, alle orecchie e alla gola
- Occhi pieni di lacrime
- Gocciolamento nasale
- Fatica
- Mal di testa
- Occhiaie sotto gli occhi (lucidi allergici)
- Diminuzione del senso dell'olfatto o del gusto
Questi sintomi possono essere lievi o gravi e possono durare per giorni o settimane.
La rinite allergica può anche portare a sinusite, infezioni alle orecchie e asma, tra le altre cose.
Trattamento
I cambiamenti nello stile di vita, i farmaci per l'allergia e l'immunoterapia sono tutti modi per trattare la rinite allergica (colpi di allergia).
Alcuni cambiamenti nello stile di vita che possono aiutare ad alleviare i sintomi della febbre da fieno sono l'evitare gli allergeni, l'uso di filtri per l'aria e il tenere le finestre chiuse durante le stagioni ad alto polline.
Antistaminici, decongestionanti e corticosteroidi nasali sono alcuni farmaci per l'allergia che possono anche aiutare ad alleviare i sintomi.
L'immunoterapia è quando gli allergeni vengono iniettati nel corpo su base regolare per aiutare il corpo a costruire una resistenza ad essi.
Diversi tipi di rinite
È importante sapere che la rinite allergica è diversa da altri tipi di rinite, come la rinite non allergica e la rinite acuta.
La rinite acuta è generalmente causata da un virus.
La rinite non allergica è causata da cose come fumo, fumi e odori.
Il sistema immunitario reagisce agli allergeni e provoca rinite allergica.
La febbre da fieno è un altro nome per la rinite allergica, che è una reazione allergica comune che colpisce il naso.
Può causare sintomi da lievi a gravi e può portare ad altri problemi di salute come sinusite, infezioni alle orecchie e asma.
Le modifiche al tuo stile di vita, i farmaci per l'allergia e l'immunoterapia sono tutti modi per curare le allergie.
Se pensi di avere la rinite allergica, dovresti consultare un medico per ottenere una diagnosi corretta e un piano di trattamento.
Sintomi e diagnosi di rinite allergica
Comprensione della rinite allergica e dei suoi sintomi
La rinite allergica, chiamata anche "febbre da fieno", è una reazione allergica agli allergeni, che sono minuscole particelle nell'aria.
Polline, acari della polvere, muffe, rifiuti di scarafaggi, peli di animali, fumi e odori, cambiamenti ormonali e fumo sono tutti esempi di allergeni.
Quando una persona respira questi allergeni attraverso il naso o la bocca, il suo corpo reagisce producendo una sostanza chimica naturale chiamata istamina.
Questa sostanza chimica fa prudere, gonfiare e riempire di liquido i delicati rivestimenti del naso, dei seni e delle palpebre, il che porta ai sintomi della febbre da fieno.
Il più delle volte, la febbre da fieno è causata da pollini, acari della polvere e muffe.
La maggior parte delle persone con rinite allergica stagionale è allergica al polline degli alberi, dell'erba e delle erbacce.
I segni comuni di rinite allergica includono starnuti, naso che cola, congestione, prurito al naso, tosse, mal di gola o prurito, prurito agli occhi, lacrimazione, occhiaie sotto gli occhi e frequenti mal di testa.
Fattori di rischio per la rinite allergica
Le persone che hanno un genitore o un altro membro della famiglia con allergie hanno maggiori probabilità di contrarre la febbre da fieno.
La febbre da fieno è più probabile che accada a persone che hanno l'asma o l'eczema.
Vivere o lavorare in un luogo in cui sono sempre presenti allergeni come peli di animali o acari della polvere può anche aumentare le probabilità che una persona soffra di raffreddore da fieno.
Diagnosi di rinite allergica
Il più delle volte, una storia completa e un esame fisico vengono utilizzati per fare una diagnosi clinica di rinite allergica.
Il medico o l'infermiere porranno domande dettagliate su sintomi e segni e faranno anche un esame fisico.
Il medico o l'infermiere può anche chiedere al paziente di tenere un diario dettagliato dei suoi sintomi e delle possibili cause.
Il medico può notare occhiaie o rughe sotto gli occhi, gonfiore dei tessuti all'interno del naso o respiro con la bocca.
Una diagnosi di rinite allergica può essere supportata da una risposta positiva a un trattamento di prova con un glucocorticoide nasale.
Per formulare una diagnosi formale è possibile utilizzare un test sierico per le IgE allergene-specifiche o un test cutaneo per l'allergia.
Per un test cutaneo, piccole quantità di proteine presenti negli allergeni comuni vengono perforate dalla pelle.
Se la persona è allergica, una protuberanza in rilievo (orticaria) comparirà probabilmente sulla pelle nel punto in cui viene eseguito il test.
Gli esami del sangue misurano la quantità di anticorpi immunoglobulina E (IgE), che causano allergie, nel flusso sanguigno.
Un campione di sangue viene inviato a un laboratorio dove può essere testato.
Utilizzo di purificatori d'aria per gestire la rinite allergica
I purificatori d'aria possono aiutare le persone con rinite allergica ad affrontare i loro sintomi.
Funzionano eliminando gli allergeni dall'aria, il che riduce il numero di allergeni che una persona inspira.
Quando cerchi un purificatore d'aria, è importante trovarne uno fatto per eliminare gli allergeni che provocano i sintomi.
Ad esempio, se sei allergico al polline, dovresti cercare un purificatore d'aria in grado di eliminare il polline.
I purificatori d'aria possono essere utilizzati in qualsiasi stanza della casa, ma funzionano meglio in camera da letto, dove le persone trascorrono la maggior parte del tempo.
È importante mantenere il purificatore d'aria sempre in funzione, perché spegnerlo può consentire agli allergeni di tornare nell'aria.
Inoltre, dovresti pulire spesso il purificatore d'aria perché un filtro sporco può renderlo meno efficace.
La rinite allergica è una condizione comune che può causare una vasta gamma di sintomi, come starnuti, naso che cola, congestione, prurito al naso, tosse, mal di gola o irritazioni alla gola, prurito agli occhi, lacrimazione, occhiaie sotto gli occhi e frequenti mal di testa.
Eliminando gli allergeni dall'aria, i purificatori d'aria possono essere un buon modo per trattare questi sintomi.
Quando cerchi un purificatore d'aria, è importante trovarne uno fatto per eliminare gli allergeni che provocano i sintomi.
In che modo il polline scatena la rinite allergica e in che modo i purificatori d'aria possono aiutare
Il polline è uno degli allergeni più comuni che scatenano la rinite allergica, nota anche come febbre da fieno.
Quando il polline entra nel naso di una persona con rinite allergica, il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo e rilascia istamina, causando sintomi come starnuti, naso che cola e prurito agli occhi.
I conteggi dei pollini tendono ad essere più alti durante le stagioni primaverili e autunnali, rendendo questi periodi particolarmente difficili per chi soffre di allergie.
I purificatori d'aria possono aiutare ad alleviare i sintomi della rinite allergica filtrando il polline e altri allergeni dall'aria.
I filtri HEPA, in particolare, sono molto efficaci nel catturare particelle di polline fino a 0,3 micron.
Rimuovendo questi allergeni dall'aria, i purificatori d'aria possono fornire sollievo a chi soffre di rinite allergica e migliorare la qualità complessiva dell'aria interna.
Per maggiori informazioni:
Polline e purificatori d'aria: vantaggi, filtri e altro
Treating Allergic Rhinitis
Gestione della rinite allergica: farmaci e cambiamenti nello stile di vita
La rinite allergica è una condizione comune in cui una reazione allergica fa gonfiare i passaggi nasali.
Alcuni dei sintomi sono starnuti, naso che cola e prurito agli occhi.
Esistono molti modi per trattare la rinite allergica, tra cui l'assunzione di farmaci e l'apporto di modifiche al modo in cui vivi.
Farmaci per la rinite allergica
Il modo più comune per trattare la rinite allergica è con la medicina. Le persone di solito pensano ai seguenti farmaci:
- Antistaminici (orali e intranasali)
- Corticosteroidi intranasali
- Cromoni intranasali
- Antagonisti del recettore dei leucotrieni
- Anticolinergici intranasali
- Decongestionanti
Il trattamento di prima linea per i sintomi della rinite allergica sono gli spray nasali a base di glucocorticoidi.
I prodotti combinati con un antistaminico e uno steroide funzionano meglio di uno solo dei farmaci da soli.
È importante ricordare che la scelta della medicina dipende da quanto grave e che tipo di rinite allergica ha una persona, nonché dalle sue preferenze ed esperienze e da qualsiasi altro problema di salute che potrebbe avere.
Si consiglia di consultare un medico otorinolaringoiatra esperto per una valutazione più approfondita e una consulenza professionale su come trattare la rinite cronica.
Cambiamenti dello stile di vita per la rinite allergica
Oltre a prendere medicine, apportare modifiche al tuo stile di vita può aiutarti ad affrontare la rinite allergica.
Evitare gli allergeni è una parte importante della cura della rinite allergica.
Questo potrebbe significare stare lontano da cose come polline, acari della polvere e peli di animali.
L'irrigazione nasale con acqua salata può anche aiutare ad alleviare i sintomi eliminando irritanti e allergeni dal naso.
L'immunoterapia dovrebbe essere considerata per le persone con rinite allergica moderata o grave che non migliora con i trattamenti abituali.
Filtri HEPA per rinite allergica
I filtri HEPA (High-Efficiency Particulate Air) eliminano gli allergeni dall'aria, il che può aiutare le persone con rinite allergica.
Con una percentuale di successo del 99,97%, i filtri HEPA sono realizzati per catturare particelle fino a 0,3 micron.
Ciò significa che possono catturare la maggior parte degli allergeni nell'aria, come polline, acari della polvere e peli di animali domestici, rendendo l'aria meno allergenica.
I filtri HEPA possono essere utilizzati in case, uffici e ospedali, tra gli altri luoghi.
Possono essere integrati in depuratori d'aria, sistemi HVAC e purificatori d'aria.
Anche se i filtri HEPA possono aiutare le persone con rinite allergica, non sono una cura per la condizione.
Tuttavia, è importante stare lontano dagli allergeni il più possibile e consultare un medico se i sintomi non scompaiono.
Scelta e manutenzione di un filtro HEPA
Scegliere un filtro HEPA per il purificatore d'aria
Ci sono alcune cose a cui pensare quando cerchi un filtro HEPA per il tuo purificatore d'aria:
- Tasso di consegna dell'aria pulita (CADR): maggiore è il CADR, più particelle il filtro dell'aria può filtrare e maggiore è l'area che può servire. Nei test di Consumer Reports, un CADR superiore a 240 riceve una valutazione Eccellente, mentre un CADR compreso tra 240 e 180 viene valutato Molto buono.
- Vero filtro HEPA: i veri filtri HEPA sono testati e certificati per rimuovere il 99,97% di particelle fino a 0,3 micron. I filtri HEPA rimuovono minuscole particelle da polvere, muffa, polline, batteri, virus e altro dall'aria.
- Dimensioni della stanza: considera le dimensioni della stanza in cui verrà utilizzato il purificatore d'aria. La confezione del purificatore d'aria ti indicherà l'area o la stanza più grande in cui dovrebbe essere utilizzato.
- Manutenzione: un filtro HEPA sporco o scaduto non farà bene il suo lavoro, quindi controlla le raccomandazioni del produttore sulla sostituzione del filtro.
- Funzionalità aggiuntive: alcuni purificatori d'aria dispongono di filtri aggiuntivi progettati per rimuovere i gas, come i filtri a carbone attivo. I purificatori d'aria che utilizzano un filtro HEPA e/o un filtro a carbone si affidano a una ventola per aspirare l'aria sporca nell'unità e spingere l'aria pulita nella stanza, quindi è importante posizionare la macchina in un luogo che consenta un flusso d'aria adeguato.
Manutenzione del filtro HEPA
I filtri HEPA sono una parte importante dei purificatori d'aria perché catturano il 99% delle particelle nell'aria, inclusi allergeni e inquinanti atmosferici.
La durata di un filtro HEPA dipende da molti fattori, come la qualità dell'aria all'interno, l'ambiente esterno e la frequenza con cui viene utilizzato.
La maggior parte dei produttori afferma che il filtro HEPA dovrebbe essere sostituito ogni sei mesi.
Tuttavia, questa non è una regola ferrea e la durata del filtro può variare in base a come viene utilizzato e ad altri fattori.
Ci sono alcuni segnali a cui prestare attenzione per sapere quando sostituire un filtro HEPA:
- Aspetto sporco: se il filtro sembra sporco, è il momento di sostituirlo.
- Odore di muffa: se il filtro ha un odore di muffa, è ora di sostituirlo.
- Avvisi del dispositivo: alcuni purificatori d'aria dispongono di indicatori che si accendono quando è il momento di sostituire il filtro.
- Diminuzione dell'efficacia: utilizzare un monitor della qualità dell'aria per vedere se il purificatore d'aria sta ancora pulendo l'aria in modo efficace.
Un filtro lavabile può durare più a lungo se viene curato adeguatamente, ad esempio lavandolo.
Alcuni filtri possono essere utilizzati per anni, mentre altri potrebbero dover essere sostituiti più spesso.
Ridurre gli allergeni in casa
Ridurre gli allergeni in casa con i purificatori d'aria
Le allergie stagionali, o rinite allergica, colpiscono milioni di persone in tutto il mondo.
Alcuni dei sintomi sono starnuti, naso che cola, prurito agli occhi e naso chiuso.
Anche se non esiste una cura per la rinite allergica, puoi adottare misure per ridurre gli allergeni in casa e rendere più facile affrontare la stagione delle allergie.
L'utilizzo di un purificatore d'aria con un filtro HEPA è uno dei modi migliori per ridurre gli allergeni all'interno.
Cos'è un filtro HEPA?
I filtri HEPA sono uno dei tipi più comuni di filtri che le persone usano per pulire l'aria nelle loro case e impedire che le allergie stagionali peggiorino.
I filtri HEPA sono realizzati per catturare piccole particelle come polvere, forfora e polline, che possono causare allergie.
L'EPA afferma che i filtri HEPA nei purificatori d'aria portatili e nei sistemi di riscaldamento, ventilazione e aria condizionata (HVAC) possono aiutare a ridurre i sintomi di allergia e asma.
I filtri HEPA possono essere trovati in molti elettrodomestici, come purificatori d'aria per tutta la casa, purificatori d'aria portatili e aspirapolvere.
Limitazioni dei filtri HEPA
Anche se i filtri HEPA possono aiutare a ridurre gli allergeni in casa, non possono eliminarli completamente.
Il polline e la muffa possono entrare in casa sui vestiti o sulle scarpe e nascondersi nel tappeto e nel sistema di ventilazione, rendendo più difficile eliminarli.
Per ridurre gli allergeni in casa, dovresti eliminare spesso il disordine, la polvere e utilizzare un buon purificatore d'aria.
L'uso di un aspirapolvere con un filtro HEPA può anche aiutare a mantenere gli allergeni in un posto e ridurli.
Altri passaggi per ridurre gli allergeni in casa
Sì, puoi fare molto di più che usare un filtro HEPA per sbarazzarti degli allergeni nella tua casa.
Mantenere la casa pulita e priva di disordine è uno dei passaggi più importanti.
Eliminare gli allergeni può essere semplice come passare l'aspirapolvere, spolverare e lavare regolarmente la biancheria da letto con acqua calda.
Inoltre, è importante mantenere la cucina pulita e priva di briciole di cibo per tenere lontani topi e scarafaggi.
Puoi anche sostituire le tende pesanti con tende o tende per finestre facili da pulire.
È anche importante fare attenzione quando si scelgono le piante d'appartamento, poiché alcune piante possono emettere allergeni nell'aria.
Puoi anche pulire l'aria in casa usando un purificatore d'aria con un filtro HEPA.
Sostituire il filtro attuale con un filtro HEPA può fare una grande differenza se si dispone di ventilazione forzata.
È anche una buona idea inserire e utilizzare un aspiratore in bagno per ridurre la quantità di umidità che si accumula quando fai il bagno o la doccia.
Infine, puoi sbarazzarti degli acari della polvere mantenendo la tua casa pulita e priva di ingombri, eliminando la moquette da parete a parete e coprendo i cuscini dei mobili con fodere protettive.
Sbarazzarsi dei ventilatori a soffitto può anche aiutare a ridurre gli allergeni, poiché possono provocare acari, muffe e altri irritanti.
Facendo queste cose, puoi ridurre gli allergeni nella tua casa e rendere più facile affrontare la stagione delle allergie.
In breve, i filtri HEPA possono aiutare a ridurre gli allergeni all'interno, ma non possono eliminarli completamente.
È meglio utilizzare più di un metodo per ridurre gli allergeni all'interno, come eliminare il disordine, spolverare spesso e utilizzare un buon sistema di purificazione dell'aria.
L'uso di un aspirapolvere con un filtro HEPA può anche aiutare a mantenere gli allergeni in un posto e ridurli.
Facendo queste cose, puoi ridurre gli allergeni nella tua casa e rendere più facile affrontare la stagione delle allergie.
Conclusione
La rinite allergica è una malattia comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.
Può essere causato da polline, acari della polvere e peli di animali domestici, tra gli altri allergeni.
Esistono molti modi per trattare le allergie, ad esempio con la medicina o l'immunoterapia, ma uno dei modi migliori è utilizzare un purificatore d'aria.
Se possiedi un purificatore d'aria, sai già cosa può fare per te.
Aiuta a eliminare gli allergeni nell'aria e può anche migliorare l'aria in casa in generale.
Ma se stai pensando di acquistare un purificatore d'aria, dovresti fare le tue ricerche e sceglierne uno adatto alle tue esigenze.
Alla fine della giornata, affrontare le allergie significa prendersi cura del proprio ambiente e prendere decisioni che fanno bene alla salute e al benessere.
Sia che utilizzi un purificatore d'aria o qualcos'altro per affrontare le tue allergie, la cosa più importante è rimanere informati e agire.
Quindi, la prossima volta che avrai problemi con le allergie, tieni presente che hai molte opzioni.
Gestire i sintomi può aiutarti a vivere una vita più sana e più felice.
Un grammo di prevenzione vale un chilo di cura, come dice il proverbio.
Prenditi cura delle tue allergie oggi e sarai in grado di respirare meglio domani.
Link e riferimenti
- "Rhinitis allergico" disponibile su NCBI Bookshelf.
Il mio articolo sull'argomento:
Allergie e purificatori d'aria: sollievo o rischio?