家の中の空気は、外気の5倍も汚れていることをご存知ですか? ほこりやペットの毛だけではありません。
室内空気汚染は主に化学汚染物質、特に揮発性有機化合物 (VOC) によって引き起こされます。
これらの危険な化学物質は、毎日使用するクリーニング製品、家具、さらには芳香剤にも含まれています。
すでに空気清浄機を持っているか、購入を考えている場合は、VOC が健康にどのように影響し、空気清浄機がどのように役立つかを知ることが重要です。
この記事では、揮発性有機化合物 (VOC) とその発生源、およびこれらの目に見えない汚染物質に対する最善の防御策である空気清浄機について説明します。
化学汚染物質を理解する
化学汚染物質は、環境に入り込み、生物に害を及ぼす有害物質です。
このような汚染物質は、工場、車、農場、農場など、さまざまな場所から発生する可能性があります。
化学物質から作られる汚染物質は、気体、液体、または固体である可能性があり、環境に長期間留まる可能性があります。
化学汚染物質の例
鉛や水銀などの重金属、殺虫剤、ポリ塩化ビフェニル (PCB) やダイオキシンなどの工業用化学物質はすべて、環境に害を及ぼす化学物質の例です。
これらの汚染物質は、がん、先天異常、神経系の損傷など、さまざまな形で生物に害を及ぼす可能性があります。
健康への影響
化学汚染物質が私たちの健康を害する方法はたくさんあります。
汚染物質は、酸化ストレスと炎症、ゲノムの変化と突然変異、エピジェネティックな変化、ミトコンドリアの機能不全、内分泌系の破壊、神経系の損傷、免疫系の問題を引き起こす可能性があります。
たとえば、大気汚染は、呼吸障害、心臓病、がん、神経系や免疫系の問題につながる可能性があります。
内分泌撹乱化学物質 (EDC) と呼ばれる化学物質は、生殖、がん、および心臓に問題を引き起こす可能性があります。
化学汚染物質は、常にすぐに私たちの健康を害するとは限りません。
時々、彼らは現れるのに何年もかかります。
1993 年、国立環境健康科学研究所 (NIEHS) は 6 都市調査を開始しました。
この研究は、微粒子物質と死が関連していることを示しました。
2013年、世界保健機関の国際がん研究機関は、大気汚染を人間の発がん物質と呼んだ.
大気汚染やその他の化学汚染物質は、健康への影響についてまだ研究されており、癌、心臓病、肺病、真性糖尿病、肥満、および生殖、神経、免疫系の問題は現在、公衆衛生上の懸念事項となっています。
環境への影響
化学物質に由来する汚染物質も、環境に大きな影響を与える可能性があります。
それらは野生生物や生態系を傷つけ、土壌や水を汚す可能性があります。
二酸化炭素やメタンなどの温室効果ガスなどの一部の化学汚染物質も、気候変動を引き起こす可能性があります。
化学汚染物質削減への取り組み
化学汚染物質を削減するための努力には、産業プロセスと排出に関する規則の設定、よりクリーンな技術と物事のやり方の作成が含まれます。
また、天然の洗浄剤を使用したり、家庭での殺虫剤やその他の化学物質の使用を減らしたりすることで、化学汚染物質への曝露を減らすことができます。
化学汚染物質にさらされる可能性を下げるには、特定のものの使用を減らし、よく食べ、頻繁に運動し、自然の中で時間を過ごすことが重要です.
また、空気、水、土壌、食品など、化学汚染物質がどこから発生する可能性があるかを知り、曝露を制限するための措置を講じることも重要です。
ベンゼン: 室内空気中の一般的な化学汚染物質
ベンゼンは無色で引火性の高い液体で、プラスチック、合成繊維、ゴム、その他の化学物質の製造に広く使用されています。
また、屋内環境、特に換気の悪い家庭やオフィスで見られる一般的な大気汚染物質でもあります。
ベンゼンにさらされると、頭痛、めまい、吐き気、重篤な場合には白血病やその他の癌など、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。
活性炭フィルターを搭載した空気清浄機は、室内空気中のベンゼンなどの揮発性有機化合物 (VOC) を効果的に除去します。
フィルターの定期的なメンテナンスと交換は、空気中の化学汚染物質を削減する空気清浄機の有効性を確保するために重要です。
空気清浄機に投資することで、室内空気中のベンゼンやその他の化学汚染物質の有害な影響から自分と家族を守ることができます。
詳細については：
Sources and Reduction of Chemical Pollutants
化学汚染物質とその発生源
空気に悪い化学物質は、自然由来のものと人工由来のものがあります。
自動車、トラック、バス、工場、製油所、発電所などはすべて、人が作る資源の例です。
化学汚染物質は、建材や内部で使用されるクリーナーなどからも発生する可能性があります。
化学汚染物質は、火山や森林火災などによっても大気中に放出される可能性があります。
有毒な大気汚染物質
がん、先天性欠損症、またはその他の深刻な問題を引き起こすことが知られている、または考えられている空気中の汚染物質。
このような汚染物質は、内側と外側の両方から来る可能性があります。
空気中の汚染物質は、自動車、トラック、バス、および廃棄物を燃料として使用する石炭火力発電所、産業、製油所から発生します。
たばこの煙などの汚染物質、アスベストなどの建材、溶剤などの化学物質も内部の空気中に含まれています。
基準 大気汚染物質
米国環境保護庁 (EPA) は、大気汚染物質の「基準」として 6 つの汚染物質を挙げています。
これは、人間の健康および/または環境に基づいて許容レベルを設定することによって規制されていることを意味します。
これらの 6 種類の汚染は次のとおりです。
- 化石燃料の不完全燃焼によって発生する一酸化炭素。
- 製錬所、バッテリー製造業者、鉛酸バッテリーのリサイクル業者などの産業発生源から排出される鉛。
- 発電所や自動車などの高温燃焼によって生成される窒素酸化物。
- 日光の存在下で窒素酸化物と揮発性有機化合物が反応して生成される地上オゾン。
- 発電所、産業プロセス、自動車など、さまざまな発生源から発生する粒子汚染 (粒子状物質とも呼ばれます)。
- 石炭や石油などの硫黄を含む化石燃料の燃焼によって生成される硫黄酸化物。
化学汚染物質への曝露の影響
化学汚染物質は、私たちの健康と環境を損なう可能性があります。
次のようなさまざまな方法で、化学汚染物質への曝露を減らすことができます。
- 大気質指数 (AQI) をガイドとして使用して、屋外の大気汚染への暴露を避けてください。AQI が不健康なゾーンにある場合は、屋外での活動を避けるようにしてください。特に、交通渋滞のある場所では注意してください。屋内に留まり、可能であれば空気清浄機を使用してください。帰宅後、着替え。
- 環境に放出される有毒汚染物質の量を減らします。米国環境保護庁の毒性放出目録 (TRI) は、特定の有毒化学物質の空気中または水中への放出を追跡しています。TRI からの情報は、有害な化学物質への暴露の可能性についてコミュニティに通知するために重要であり、これらの化学物質の放出を減らすための規制や政策を知らせることができます。
- 室内汚染の原因となる有害化学物質に注意してください。ペットに化学薬品のダニとノミの首輪やディップを使用しないでください。衣類のドライクリーニングは避けてください。ほとんどのクリーナーは、パークロロエチレン (PERC) と呼ばれる化学物質を使用しており、家の空気を汚染する可能性があります。代わりに水を使用してください。「ドライクリーニングのみ」と表示されているほとんどの衣類は、水洗いできます。手洗いするか、ドライクリーニング業者にウェットクリーニングを依頼してください。掃いたりほこりを払ったりする代わりに、モップに手を伸ばしてください。家から毒素を取り除く代わりに、毒素を空気中にまき散らしてしまう可能性があります。不要な昆虫や雑草を殺すために作られた有毒な化学物質である殺虫剤の使用は避けてください。代わりに、家に食べ物のくずやこぼれがないようにしてください。スプレー、ほこり、または爆弾の代わりに、餌やトラップを使用してください。
化学汚染物質への暴露を減らすための共同の取り組み
最後に、化学汚染物質への曝露を減らすために、一般市民、政府、および国際機関が協力する必要があります。
すべての人にとって化学物質、廃棄物、きれいな空気を安全に管理する動きは、人間の健康と環境に真のプラスの効果をもたらすほど速くは進んでいません。
きれいな空気を吸い、健康的な場所に住むことは特権ではなく権利です。
大気汚染は危険であり、私たち全員が協力して次のことを行うことによってのみ、危険を軽減することができます。
- さまざまな発生源からの化学汚染物質の放出を規制および削減する政策の策定と実施。
- 大気汚染を大幅に削減できるクリーンで再生可能なエネルギー源の使用を促進します。
- 化学汚染物質の有害な影響と曝露を減らす方法について、一般の人々の意識を高めます。
- 研究開発に投資して、大気汚染を減らし、人間の健康と環境への影響を軽減するための新しい革新的な技術を開発します。
HEPAフィルターと空気清浄機
HEPAフィルター
HEPA フィルターは、ほこり、花粉、カビ、バクテリア、およびその他の 0.3 ミクロンを超える空気中の粒子を少なくとも 99.97% 除去できるエア フィルターの一種です。
高効率微粒子エアフィルターは「HEPA」の略です。
HEPA フィルターの製造には、プラスチック (PP+PET) またはガラス繊維が使用されます。
ランダムに配置された繊維のマットでできており、花粉、ウイルス、バクテリア、カビ、PM2.5 などをキャッチします。
HEPA フィルターは、拡散、粒子の捕捉、および粒子の圧縮という 3 つの方法で機能します。
0.1 ミクロンより小さいガス分子が衝突すると、速度が遅くなり、フィルターを通過するのに時間がかかります。
これを拡散と呼びます。
傍受は、浮遊粒子がファイバーに付着したときに発生します。
衝撃とは、より大きな空気粒子が繊維の中に閉じ込められることです。
HEPAフィルターは、カビの胞子、バクテリア、さらには一部のウイルスさえも阻止できるため、通常のフィルターよりも健康に優れています.
それらは空気をきれいにし、アレルゲンや微生物を取り除くことで空気を良くします.
ほとんどの空気清浄機、掃除機、HVAC システムには HEPA フィルターが搭載されています。
フィルターが正常に機能するように、製造元のメンテナンスと交換の指示に従うことが重要です。
HEPAフィルターの限界
HEPA フィルターは、サイズが 0.3 ミクロン以上の空気中の粒子を 99.97% 以上除去するように作られています。
これには、ほこり、花粉、カビ、バクテリアが含まれます。
しかし、HEPA フィルターは、揮発性有機化合物 (VOC) などのガス状汚染物質を除去するのには適していません。
VOC は、掃除用品、塗料、家具など、多くの家庭用品に含まれる危険な化学物質です。
活性炭フィルター
空気中の VOC を除去するには、活性炭フィルターが必要です。
吸着は、活性炭フィルターが VOC などのガス状汚染物質を捕捉するために使用するプロセスです。
一部の空気清浄機には、HEPA フィルターと活性炭フィルターの両方があり、固体と気体の両方の大気汚染物質を取り除きます。
その他のエアフィルターとメンテナンス
HEPAフィルター
HEPA フィルターは、最も効果的なタイプの HVAC フィルターの 1 つです。
家庭内の空気中のほこり、カビ、花粉、ペットのふけ、ウイルス、煙の粒子、バクテリアを最大 99.97% 除去できます。
これらのフィルターは、空気中のアレルゲンと大気汚染物質の 99% をキャッチするため、空気清浄機の重要な部分です。
HEPA フィルターの寿命は、内部の空気の質、外部環境、使用頻度など、さまざまな要因によって異なります。
ほとんどのメーカーは、HEPA フィルターは 6 か月ごとに交換する必要があると述べています。
ただし、これは厳格なルールではなく、フィルターの寿命は使用方法やその他の要因によって異なります。
フィルターが汚れているように見えたり、かび臭がしたり、騒音がしたり、以前のように空気がきれいにならない場合は、フィルターを交換する時期です。
ウォッシャブルフィルターは、水洗いなどの適切なお手入れをすれば長持ちします。
静電フィルター
静電フィルターは小さな粒子も取り除くことができるため、アレルギーのある方に適しています。
しかし、カビのような大きなものには効果がありません。
活性炭フィルター
活性炭フィルターは、空気中の粒子を取り除くのに非常に優れており、VOC や臭いを取り除くことができます。
汚れた空気はこれらのフィルターに吸い込まれ、活性炭層を含む一連のフィルターを通過します。
VOC は炭素に取り込まれ、きれいな空気が通過します。
家庭内の VOC を除去する最良の方法の 1 つは、活性炭フィルターを備えた空気清浄機を使用することです。
光化学酸化フィルター（PCOフィルター）
光化学酸化フィルター (PCO フィルター) は、UV-C 光を使用して汚染物質を除去します。
状況によっては、PCO フィルターが有毒な VOC を分解することがあります。
ただし、これが起こるには、汚染物質を強力な UV-C 光に長時間さらさなければならないため、効果がなく、非効率的です。
カーボンフィルター
カーボンフィルターは、空気からガス状の要素を取り除くために作られています。
短期的には、揮発性有機化合物も除去できる可能性があります。
しかし、技術の背後にある科学により、これらのガスの一部が空気中に漏れ出す可能性があります。
最適な空気清浄機の選択
HEPAフィルターのメンテナンス
汚染物質は、HEPA フィルターの助けを借りて、家庭やオフィスの空気から取り除くことができます。
ただし、HEPA フィルターが適切に機能することを確認したい場合は、次のメンテナンスのヒントに従う必要があります。
- フィルターを定期的に交換する: 交換の頻度は、メーカーの推奨事項と環境の大気汚染のレベルによって異なります。通常、HEPA フィルターは 6 ～ 12 か月ごとに交換する必要があります。
- フィルターを定期的に清掃する: これは、フィルターを掃除機で掃除するか、水で洗うことによって行うことができます。ただし、一部のフィルターは水や掃除機で損傷する可能性があるため、フィルターのクリーニングについては製造元の指示に従うことが重要です。
- フィルターの周りを清潔に保つ: フィルターの周りにほこりや破片がたまり、効果が低下する可能性があります。フィルター周辺を定期的に掃除することで、これを防ぐことができます。
- フィルターを正しく使用する: HEPA フィルターは空気中の粒子を除去するように設計されていますが、ガスや臭いを除去する効果はありません。設計されていない方法でフィルターを使用すると、その効果が低下する可能性があります。
HEPAフィルター付きの最適な空気清浄機の選び方
HEPAフィルター付きの空気清浄機を選ぶ際に考慮すべき点がいくつかあります。
部屋の広さと CADR 評価
空気清浄機を使用する予定の部屋のサイズを測定して、適切な CADR 最小評価を見つけます。
CADRレーティングは、空気清浄機が空気をろ過できる速さを示しています。
CADR が高いほど、空気清浄機の速度と効率が向上します。
ほとんどの場合、HEPA フィルターを備えた室内空気清浄機が最高の CADR を取得します。
フィルターの種類
必要なフィルターの種類を把握します。
最高の空気清浄機には、プレフィルター、HEPAフィルター、および活性炭フィルターがあります.
ただし、活性炭フィルターまたはプレフィルターが必要ない場合は、お金を節約できます.
しかし、専門家は、ろ過が空気清浄機で探すべき最も重要なことであることに同意しており、HEPAレベルのろ過が最適であると全員が言っています.
HEPA フィルターは、内部の空気をきれいにするのに最適で、0.1 ミクロンの小さな粒子をキャッチできます。
騒音レベル
特に寝室や静かな場所で使用する場合は、空気清浄機の音量を考えてください。
ペットの毛やタバコの煙など、家や健康に悪いものを除去できる空気清浄機を探してください。
費用
最後に、フィルタのコストについて考えてみましょう。これは大きく異なる可能性があります。
空気清浄機自体の価格に加えて、フィルターを交換し、1年24時間稼働させるといくらかかるかを考える必要があります。
専門家の推奨事項
EPA、家電製造業者協会 (AHAM)、およびいくつかの製造業者の専門家が、お客様のニーズに最適な空気清浄機を見つけるお手伝いをします。
空気清浄機の評価では、Consumer Reports は 20 以上のモデルを推奨しています。
これらのモデルのほとんどは、HEPA フィルターを使用しています。
Blueair Classic 480i、Honeywell HPA300、および Coway Airmega 400 は、第三者によってテストおよび承認された最高の空気清浄機の 3 つです。
結論
揮発性有機化合物 (VOC) とも呼ばれる化学汚染物質は、私たちの健康と環境に非常に悪いものです。
これらの危険な化学物質は、掃除用品、家具、さらには芳香剤など、家の周りの多くのものに見られます.
それらは、呼吸障害から頭痛、癌まで、幅広い健康問題を引き起こす可能性があります。
VOC が健康にどのように影響するかを心配している場合は、空気清浄機を購入することをお勧めします。
これらのデバイスは、空気から危険な化学物質や汚染物質を除去することで機能し、よりクリーンで健康的な空気を呼吸できるようにします。
ただし、空気清浄機は VOC への曝露を減らすのに役立ちますが、万能薬ではないことを覚えておくことが重要です。
あなた自身とあなたの家族を化学汚染物質の有害な影響から本当に守るためには、あなたの健康と健康を総合的な視点から見る必要があります.
これは、天然の洗浄剤を使用したり、揮発性有機化合物 (VOC) を含む製品を避けたりするなど、生活様式を変えることを意味する場合があります。
また、水フィルターや空気質モニターなどを購入して、最新の情報を入手し、自分の健康について最善の利益になる決定を下せるようにすることも意味します。
結局のところ、化学汚染物質から身を守る最善の方法は、情報を入手し、それについて何か行動を起こすことです。
リスクを常に認識し、曝露を制限するための措置を講じることで、あなたとあなたの家族が今後何年も健康で安全に過ごせるようにすることができます.
リンクと参照
- 「室内空気質: サンプリング方法論」キャスリーン・ヘス・コサ著
- Karl B. Schnelle Jr. および Russell F. Dunn による「大気汚染制御技術ハンドブック」
- 米国環境保護庁 (EPA) による室内空気質に関するガイド
- カリフォルニア州大気資源委員会による空気清浄機に関するファクトシート
- アメリカ肺協会による空気清浄機のガイド
このトピックに関する私の記事：