건강 문제를 치료하기 위해 일반의약품을 사용하는 데 지쳤습니까? 에센셜 오일을 사용하는 것이 전반적인 건강에 어떻게 도움이 될 수 있는지 생각해 보셨습니까? 그렇다면 운이 좋은 것입니다. 에센셜 오일의 힘을 사용하는 가장 좋은 방법인 에센셜 오일 베이프에 대해 알려드릴 것이기 때문입니다.
여러 가지 건강 문제를 치료하는 안전하고 효과적인 방법이며 가습기로도 사용할 수 있습니다.
이것은 건강에 관심이 있는 모든 사람에게 필수품입니다.
따라서 이미 에센셜 오일을 사용하고 있든 이제 막 시작하든 에센셜 오일 버너 사용의 많은 건강상의 이점에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.
에센셜 오일 기화기
에센셜 오일 기화기의 종류
에센셜 오일 기화기는 기화기 펜과 열 기화기의 두 가지 유형으로 제공됩니다.
기화기 펜은 전자 담배 또는 오일과 함께 사용할 수 있는 베이프 펜과 같습니다.
그들은 에센셜 오일을 위한 장소와 오일을 가열하여 흡입할 수 있는 안개로 바꾸는 도구를 아래에 가지고 있습니다.
한편, 열 기화기는 "따뜻한 미스트 가습기"라고도 합니다. 물을 가열하여 만든 증기에 에센셜 오일을 첨가합니다.
에센셜 오일 기화기의 이점
기화기에서 생성되는 미스트를 들이마시면 에센셜 오일의 아로마테라피 효과를 얻을 수 있어 불안을 덜고 행복을 느낄 수 있습니다.
에센셜 오일은 수백 년 동안 치유 효과를 위해 사용되었으며 에센셜 오일 기화기를 사용하면 이러한 이점을 쉽게 얻을 수 있습니다.
베이핑 에센셜 오일과 관련된 위험
대부분의 사람들은 에센셜 오일 장치가 안전하다고 생각하지만 에센셜 오일을 베이핑하는 데는 약간의 위험이 있습니다.
에센셜 오일은 쉽게 증발하는 화합물로 구성되어 있습니다.
150~180°F 이상으로 가열하면 이러한 화합물은 폐, 입, 치아 및 코에 유해한 화합물로 변할 수 있습니다.
Vaping 에센셜 오일은 연구되지 않았으며 가정용 디퓨저는 시간이 지남에 따라 어떤 영향을 미치는지 알 수 있을 만큼 오래 사용되지 않았습니다.
이 때문에 에센셜 오일 버너를 사용할 때 주의하고 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
안전한 사용을 위한 팁
에센셜 오일과 함께 기화기 펜을 사용할 때는 잘 알려진 브랜드의 고품질 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
안전한 사용을 위해 제조업체의 지침을 따르는 것도 중요합니다.
에센셜 오일 기화기는 환기가 잘 되는 방에서 사용해야 하며 안개 속에서 장시간 호흡해서는 안 됩니다.
에센셜 오일 기화기는 에센셜 오일의 건강상의 이점을 즐길 수 있는 편리한 방법입니다.
그러나 그것들을 사용할 때 조심하고 그렇게 하기 전에 의사나 간호사와 이야기하는 것이 중요합니다.
아로마테라피는 제조업체의 안전한 사용 지침을 따르고 고품질 제품을 선택하는 한 안전하게 사용할 수 있습니다.
에센셜 오일 기화기의 이점 및 용도
에센셜 오일 기화기: 이점 및 안전 문제
에센셜 오일 기화기는 에센셜 오일을 직접 흡수할 수 있는 기계이므로 각 식물 추출물의 이점을 바로 얻을 수 있습니다.
아로마테라피를 통해 각 에센셜 오일은 긴장 완화, 집중력 향상, 기분 개선, 코 막힘 제거 등 고유한 이점을 가지고 있습니다.
베이프 펜을 사용하여 에센셜 오일을 증발시키는 것은 오일의 모든 이점을 얻을 수 있는 간단하고 쉬운 방법입니다.
그러나 베이핑 에센셜 오일이 안전한지 여부에 대한 논쟁이 있음을 아는 것이 중요합니다.
명상과 일부 에센셜 오일이 도움이 된다는 증거는 있지만 현 시점에서 베이핑 에센셜 오일이 도움이 된다는 증거는 없습니다.
Vaping 에센셜 오일은 연구되지 않았으며 가정용 디퓨저는 장기적인 효과가 무엇인지 알기에 충분히 오래 사용되지 않았습니다.
베이핑을 위해 에센셜 오일을 태울 때 어떤 화학 물질이 만들어지고 건강에 어떤 영향을 미치는지 더 많이 알려질 때까지 에센셜 오일 기화기를 너무 많이 사용해서는 안 됩니다.
에센셜 오일 기화기 대 가습기
에센셜 오일 기화기와 가습기는 서로 다른 일을 하는 서로 다른 기계라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
에센셜 오일 기화기는 에센셜 오일을 공기 중에 퍼뜨리기 위해 만들어지고 가습기는 공기에 습기를 더하기 위해 만들어집니다.
에센셜 오일은 일부 가습기와 함께 사용할 수 있지만 대부분은 그렇지 않습니다.
가습기의 종류
대부분의 가습기는 습식 위킹 필터를 통해 물을 분사하여 시원한 미스트를 만듭니다.
에센셜 오일은 이러한 유형의 가습기에서 플라스틱 탱크와 팬을 손상시킬 수 있으며 젖은 위킹 필터에 걸릴 수도 있습니다.
대부분의 웜 미스트 또는 기화 가습기는 물에 용해되는 에센셜 오일만 사용할 수 있습니다.
반면에 초음파 및 쿨 미스트 가습기는 유성 및 수용성 에센셜 오일을 모두 사용할 수 있습니다.
에센셜 오일에 적합한 가습기 선택하기
공기에 수분을 더하고 동시에 에센셜 오일을 퍼뜨리고 싶다면 에센셜 오일용 초음파 가습기를 선택하세요.
이 가습기의 물탱크는 더 크고 깨지지 않고 에센셜 오일을 담을 수 있도록 만들어졌습니다.
하지만 디퓨저를 가습기로 사용하고 싶다면 가능합니다.
미스트만으로는 적절한 습도를 유지하기에 충분하지 않을 수 있으므로 디퓨저를 짧은 시간 동안만 사용해야 합니다.
가습기에서 에센셜 오일 기화기 사용의 치료 이점
가습기의 에센셜 오일 기화기는 치료 효과로 인해 점점 인기를 얻고 있습니다.
이 장치는 초음파 기술을 사용하여 에센셜 오일을 공기 중으로 확산시켜 편안하고 차분한 분위기를 조성합니다.
에센셜 오일은 스트레스와 불안 감소, 수면의 질 개선, 면역 체계 강화와 같은 치료 특성으로 알려져 있습니다.
가습기는 공기에 수분을 공급하여 건조한 피부, 부비동 울혈 및 알레르기 증상을 완화할 수 있습니다.
에센셜 오일과 가습기의 이점을 결합하여 이러한 장치는 가정이나 사무실에서 진정 및 치유 환경을 조성할 수 있습니다.
전반적인 웰빙을 향상시키려는 것이든 단순히 더 편안한 생활 공간을 만들고 싶은 것이든 가습기의 에센셜 오일 기화기는 훌륭한 투자입니다.
자세한 내용은:
Essential Oils for Vaporizers
에센셜 오일 기화기 사용
에센셜 오일은 수백 년 동안 사람들을 치료하는 데 사용되었습니다.
기화기는 에센셜 오일을 사용하는 일반적인 방법입니다.
안전하고 효율적이려면 올바른 종류의 기화기와 올바른 종류의 에센셜 오일을 사용하는 것이 중요합니다.
올바른 에센셜 오일 선택하기
라벤더, 유칼립투스, 스위트 오렌지는 흡연자에게 가장 인기 있는 에센셜 오일입니다.
라벤더는 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 스트레스를 줄이고 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다.
유칼립투스는 신선한 녹나무 냄새가 나고 정신이 맑아집니다.
사람들은 유칼립투스, 티트리, 카모마일과 같은 향이 스트레스 해소에 도움이 된다고 합니다.
유칼립투스 오일은 유칼립투스 나무에서 추출되며 천식을 치료하고 코막힘을 치료하며 곤충을 멀리하는 데 사용됩니다.
올바른 기화기 사용
모든 기화기가 에센셜 오일과 함께 작동하도록 만들어진 것은 아니라는 점을 아는 것이 중요합니다.
일부 기화기는 너무 빨리 가열되어 오일을 즉시 태울 수 있습니다.
에센셜 오일과 함께 작동하도록 만들어진 기화기를 사용하고 제조업체의 지침을 따르는 것이 가장 좋습니다.
베이프를 사용해야 하는 정상적인 온도는 250°C로 대부분의 에센셜 오일의 인화점보다 훨씬 높습니다.
에센셜 오일을 안전하게 사용하기
깨끗한 에센셜 오일을 구입하여 올바른 방법으로 사용하는 것도 중요합니다.
일부 에센셜 오일은 열을 가하고 흡입하면 위험할 수 있으며 일부 식물은 자연적으로 더 강력한 오일을 가지고 있습니다.
에센셜 오일 몇 방울로 시작하여 필요에 따라 추가하는 것이 좋습니다.
일부 회사는 판매하는 에센셜 오일을 물에 희석시키는 반면 다른 회사는 에센셜 오일을 매우 강력하게 둡니다.
에센셜 오일을 안전하게 연구하고 사용하는 것이 중요합니다.
에센셜 오일 기화기 청소 및 유지 관리
에센셜 오일 버너를 올바르게 청소하고 관리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
백식초는 이를 수행하는 가장 인기 있는 방법 중 하나입니다.
먼저 기화기를 분해하고 스팀 장치를 용기에서 꺼내야 합니다.
병에 아직 남아 있는 물을 모두 붓고 다시 헹굽니다.
그런 다음 종이 타월을 사용하여 말리십시오.
그런 다음 그릇에 백식초 4인치를 붓습니다.
스팀 장치를 그릇에 넣고 10분 동안 담그십시오.
그런 다음 스팀 장치에 물을 흐르게 하고 종이 타월로 건조시킵니다.
따뜻한 물과 종이 타월을 사용하여 신속하게 청소하십시오.
이 방법은 vape에 오물이 많지 않고 가끔씩만 청소하면 되는 경우에 효과적입니다.
기화기를 제대로 청소하려면 분해하여 청소해야 하는 부품을 작은 그릇이나 접시에 담으십시오.
부품이 완전히 덮일 수 있도록 그릇에 보드카를 충분히 붓습니다.
30분 후 그릇에서 부품을 꺼내 따뜻한 물로 씻습니다.
기화기를 다시 사용하기 전에 종이 타월로 부품을 건조시키고 최소 24시간 동안 자연 건조시키십시오.
오일 기화기를 청소하려면 실린더와 마우스피스를 분해해야 합니다.
면봉과 알코올을 사용하여 남은 통을 청소합니다.
베이프에 코일이 있는 경우 파손되지 않도록 주의해야 합니다.
챔버에 남은 음식이 더 이상 없을 때까지 단계를 반복합니다.
이소프로필 알코올은 세척하기 어려운 수지와 허브에서 불순물을 제거할 수 있는 강력한 액체이기 때문에 최선의 선택입니다.
세척 후에는 행주로 각 부품을 건조시키고 최소 24시간 동안 야외에 두었다가 다시 사용하십시오.
에센셜 오일 기화기는 에센셜 오일의 약효를 즐길 수 있는 좋은 방법입니다.
안전하고 효율적이려면 올바른 종류의 기화기와 올바른 종류의 에센셜 오일을 사용하는 것이 중요합니다.
베이프가 제대로 작동하고 오래 지속되도록 하려면 적절하게 세척하고 관리하는 것도 중요합니다.
이 팁을 사용하면 에센셜 오일의 이점을 안전하고 효과적으로 즐길 수 있습니다.
에센셜 오일 기화기의 유지 관리 및 안전
에센셜 오일 기화기: 안전 예방 조치 및 모범 사례
가습기라고도 하는 에센셜 오일 기화기는 감기나 독감의 영향을 완화하고 완화하는 방법으로 최근 몇 년 동안 인기를 얻고 있습니다.
그러나 이러한 장치를 사용할 때는 안전 단계와 가장 좋은 건강상의 이점을 얻기 위해 장치를 사용하는 최선의 방법에 대해 생각하는 것이 중요합니다.
안전 예방 조치
화씨 150~180도 이상으로 가열하면 에센셜 오일과 같은 휘발성 유기 화합물이 이상한 화학 물질로 변할 수 있습니다.
타는 물질을 들이마시면 폐, 입, 치아, 코를 다칠 수 있습니다.
따라서 가장 좋은 방법은 에센셜 오일을 베이핑하지 않는 것입니다.
에센셜 오일 베이프 펜에는 니코틴이 없지만 니코틴 없이 담배를 피우는 것은 여전히 위험할 수 있습니다.
에센셜 오일 베이프에 숨겨진 과학은 명확하지 않기 때문에 아로마테라피 펜이 일상적인 사용에 안전한 수준에서 위험한 수준에 속하는지 말하기 어렵습니다.
안전성 연구가 없는 경우 베이핑을 위해 에센셜 오일을 가열할 때 어떤 화학 물질이 만들어지고 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 충분한 연구가 완료될 때까지 에센셜 오일 기화기의 사용을 제한하는 것이 가장 좋습니다.
모범 사례
에센셜 오일을 안전하게 사용하려면 올바른 방법으로 사용하는 것이 중요합니다.
에센셜 오일은 피부에 바르거나 숨을 들이쉬어도 되지만 오일 버너나 디퓨저에 5방울 정도 떨어뜨리거나 병에서 바로 심호흡을 몇 번 하는 것이 가장 좋습니다.
기화로 인해 에센셜 오일의 농도가 위험한 수준으로 올라가는 것은 불가능합니다.
그러나 일부 전자담배 장치는 너무 높은 온도에서 작동하여 기름을 빨리 태울 수 있다는 점을 염두에 두는 것이 중요합니다.
에센셜 오일 버너에 오일을 넣기 전에 열을 견딜 수 있고 순수한지 확인해야 합니다.
에센셜 오일은 일부 호흡기 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 다른 치료법을 대신할 수는 없습니다.
대신, 그들은 다른 치료법의 보충제로 가장 잘 작동할 수 있습니다.
에센셜 오일은 식물에서 발견되는 활성 화학 물질의 농축 추출물입니다.
그들은 자연 요법 및 아로마 테라피와 같은 대체 건강 관행에 사용됩니다.
일부 활성 화합물과 에센셜 오일은 폐에서 점액을 제거하고 기도를 열어 호흡기 문제가 있는 사람에게 도움이 될 수 있지만 치료제나 치료제로 사용할 수 있다는 증거는 충분하지 않습니다.
천식 및 에센셜 오일
천식은 폐에 염증을 일으키고 부어오르게 하여 숨쉬기가 어렵게 만듭니다.
어떤 사람들은 에센셜 오일이 증상을 없애는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.
그릇에 뜨거운 물을 채우고 물에 오일 몇 방울을 떨어뜨린 다음 증기가 올라오도록 하여 에센셜 오일로 한증탕을 할 수 있습니다.
그릇에 기대어 심호흡을 할 수 있습니다.
이러한 방식으로 사용하면 일부 오일은 상부 호흡기 감염의 징후를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 에센셜 오일이 천식을 치료하는 유일한 방법은 아니며 에센셜 오일을 정기적으로 사용하는 것이 폐 건강에 좋다는 증거가 충분하지 않습니다.
가습기 및 호흡기 건강
가습기는 내부의 건조한 공기로 인해 발생할 수 있는 건조한 폐, 코피, 갈라진 입술에도 도움이 될 수 있습니다.
시원한 미스트를 만드는 가습기는 감기 또는 기타 호흡기 질환의 징후를 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
호흡기 건강에 해로울 수 있는 세균과 곰팡이가 자라는 것을 막기 위해 가습기를 자주 청소하는 것이 중요합니다.
에센셜 오일 버너는 마음을 진정시키고 호흡을 쉽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 이러한 장치를 사용할 때는 안전 단계와 가장 좋은 건강상의 이점을 얻기 위해 장치를 사용하는 최선의 방법에 대해 생각하는 것이 중요합니다.
에센셜 오일은 올바른 방법으로 사용해야 하며 건강에 미치는 영향에 대해 더 많이 알려질 때까지 에센셜 오일을 베이핑하지 않는 것이 가장 좋습니다.
가습기는 호흡기 건강에도 도움이 되지만 세균과 곰팡이가 자라는 것을 막기 위해 자주 청소해야 합니다.
호흡기 건강 및 에센셜 오일 기화기
기화기에서 에센셜 오일이 지속되는 시간에 영향을 미치는 요인
기화기에서 에센셜 오일의 냄새가 지속되는 시간은 오일의 종류, 방의 크기, 기화기가 켜져 있는 시간과 같은 여러 가지 요인에 따라 다릅니다.
자몽, 레몬, 페퍼민트와 같이 진하지 않은 에센셜 오일은 한두 시간 안에 증발하는 경향이 있습니다.
로즈마리, 제라늄, 카모마일과 같은 미들 노트는 보통 2~4시간 후에 향이 사라집니다.
패출리, 일랑일랑, 생강, 샌달우드와 같이 무게가 많이 나가는 에센셜 오일은 훨씬 더 오래 지속되는 바텀 노트와 냄새를 발산합니다.
함께 잘 작동하는 방식으로 두 가지 에센셜 오일을 함께 사용하면 냄새가 더 오래 지속되는 데 도움이 될 수 있습니다.
Mindbodygreen.com은 15~20분 동안 확산하는 것이 좋은 경험 법칙이라고 말합니다. 이는 표준 크기의 방을 냄새 분자로 채우기에 충분한 시간입니다.
그러나 확산은 정확한 과학이 아니며 오일이 확산되는 시간에 대한 표준 조언도 없습니다.
오늘날 시장에 나와 있는 대부분의 디퓨저에는 취향에 맞게 설정할 수 있는 타이머 설정이 있습니다.
에센셜 오일 기화기의 브랜드 및 모델
에센셜 오일 버너는 여러 회사에서 제공되며 다양한 스타일로 제공됩니다.
기화기 펜에 에센셜 오일을 사용할 때는 잘 알려진 브랜드의 고품질 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
제안된 온도 범위에 따라 에센셜 오일 기화기 펜을 선택하는 것도 중요합니다.
Monq는 가장 유명한 브랜드 중 하나이며 16가지 맛을 별도로 구입할 수 있습니다.
Monq의 기화기 펜은 11가지 프리미엄 블렌드로 제공되며 가방에 들어갈 만큼 작습니다.
VitaStik은 다양한 오일과 비타민을 다양한 방식으로 혼합할 수 있는 또 다른 브랜드의 에센셜 오일 버너입니다.
Yocan은 증류액과 같은 유성 농축액을 베이핑하는 데 사용되는 오일 장치를 만드는 또 다른 브랜드입니다.
분무기에는 오일 추출물로 채우는 탱크가 있습니다.
오일 추출물은 이미 채워진 주사기 및 vape 캡슐과 같은 다양한 형태로 제공됩니다.
지방 농축액을 위한 모든 기화기는 더 걸쭉한 오일과 함께 작동하도록 만들어졌으므로 증류액을 베이핑하는 데 문제가 없어야 합니다.
올인원 기화기 기계
시장에는 한 가지 이상의 작업을 수행하는 도구도 있습니다.
예를 들어, ASAKUKI 모델은 동시에 확산, 가습 및 기화합니다.
이러한 쿨 미스트 머신의 대부분은 초음파 기술로 구동됩니다.
그들은 모든 모양과 크기로 제공되며 수십 가지 설정과 조명 선택이 있습니다.
결론
결국, 에센셜 오일 기화기는 그냥 있으면 좋은 것이 아니라 건강한 삶을 위한 필수품입니다.
긴장을 풀고 스트레스를 덜 받으며 전반적으로 기분이 좋아지는 데 도움이 되는 많은 건강상의 이점이 있습니다.
가습기는 건강에 큰 투자가 될 수 있으며 집을 더 평화롭고 편안한 곳으로 만드는 데 도움이 될 수도 있습니다.
에센셜 오일용 기화기 구입을 고려할 때 모든 에센셜 오일이 동일한 것은 아니라는 점을 명심하십시오.
연구를 수행하고 양질의 안전하고 효과적인 제품을 선택하십시오.
에센셜 오일은 여러 면에서 도움이 될 수 있지만 항상 신중하게 사용하고 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다.
따라서 이전에 에센셜 오일을 사용한 경험이 있거나 이제 막 아로마테라피를 시작하는 경우라면 에센셜 오일 기화기는 건강 및 웰빙 실천의 유용한 부분이 될 수 있습니다.
시간을 내어 자신에게 맞는 제품을 찾으면 에센셜 오일이 제공하는 많은 이점을 누릴 수 있습니다.
결국, 건강에 돈을 투자하는 것이 항상 현명합니다.
새로운 가습기를 찾고 계십니까?
기술에 대해 아무것도 모르면 가제트를 선택하는 것이 매우 어려울 수 있습니다.
일부는 필요하지 않은 기능에 대해 비용을 지불하고 다른 일부는 실제로 원하는 기능을 고려하지 않을 수 있습니다.
그래서 나는 당신에게 정말로 중요한 것에 집중하는 데 도움이 되는 이 빠른 초보자 안내서를 만들었습니다.
링크 및 참조
- Valerie Ann Worwood의 에센셜 오일 및 아로마테라피 전집
- Nerys Purchon과 Lora Cantele의 일상적인 웰빙을 위한 완벽한 아로마테라피 및 에센셜 오일 핸드북
주제에 대한 내 기사: