답답하고 아프고 비참한 느낌을 주는 알레르기가 있습니까? 그렇다면 당신은 혼자가 아닙니다.
부비동염은 전 세계 많은 사람들에게 영향을 미치는 상태입니다.
부비동이 부풀어 오르고 염증이 생깁니다.
하지만 기분을 좋게 하기 위해 공기청정기가 필요할 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이 기사에서는 부비동염과 알레르기가 어떻게 관련되어 있으며 공기 청정기를 구입하는 것이 건강에 가장 좋은 이유에 대해 이야기하겠습니다.
편안히 앉아 긴장을 풀고 더 쉽게 호흡할 준비를 하십시오.
부비동염과 그 증상 이해하기
부비동염의 원인
부비동염은 다음과 같은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
- 바이러스: 급성 부비동염은 대부분 바이러스 감염인 감기에 의해 발생합니다. 어떤 경우에는 박테리아 감염이 발생합니다.
- 세균 : 급성 세균성 부비동염은 콧물, 코막힘, 안면통 등의 증상이 10일이 지나도 사라지지 않거나 증상이 호전되는 듯하다가 다시 재발하여 초기 증상보다 악화되는 경우를 말합니다.
- 진균류: 진균 감염 및 곰팡이도 진균성 부비동염을 유발할 수 있습니다.
- 알레르기: 건초열과 같은 알레르기는 부비동의 염증과 부종을 유발할 수 있습니다.
- 오염 물질: 화학 물질이나 기타 자극제와 같은 공기 중의 오염 물질에 노출되면 부비동염을 유발할 수도 있습니다.
- 비용종: 비용종의 성장은 부비동을 막고 부비동염을 일으킬 수 있습니다.
- 자가면역 반응: 드물게 자가면역 반응이 부비동염을 유발할 수 있습니다.
부비동염의 증상
부비동염의 유형에 따라 증상이 다를 수 있습니다. 부비동염의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
- 안면 압력
- 발열
- 피로
- 후비루
- 콧물
- 코막힘
- 구부릴 때 악화되는 눈, 뺨, 코 또는 이마 주변의 통증, 압통, 부기 및 압박감
- 목 쓰림
- 기침
- 구취
- 두통
- 후각과 미각 감소
급성 세균성 부비동염은 감기 증상이 갑자기 나타나서 10일이 지나도 사라지지 않거나 증상이 호전되는 듯하다가 다시 나타나 전보다 더 심해지는 경우를 말합니다.
만성 부비동염은 치료에도 불구하고 3개월 이상 코와 머리 안쪽 공간이 붓고 염증이 생긴 경우에 발생합니다.
부비동염의 치료
부비동염은 원인과 상태에 따라 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다.
처방전 없이 구입할 수 있는 약, 휴식, 더 많은 수분 섭취로 급성 부비동염을 치료할 수 있습니다.
만성 부비동염은 수술, 코용 코르티코스테로이드 또는 항생제가 필요할 수 있습니다.
심각한 감염을 의미할 수 있는 징후나 증상이 있는 경우 즉시 의사를 만나는 것이 중요합니다.
예를 들어, 사라지지 않는 열이 있거나 재발성 또는 만성 부비동염의 병력이 있는 경우 의사를 만나야 합니다.
공기 청정기와 부비동염
부비동염을 일으킬 수 있는 공기 중의 오염 물질은 공기 청정기의 도움으로 줄일 수 있습니다.
하지만 공기청정기가 의료를 대신할 수는 없다는 점을 명심하는 것이 중요합니다.
부비동염이 있으면 의사를 만나 의사가 제시하는 치료 계획을 따라야 합니다.
부비동염은 부비동에 염증이 생기고 부어올라 점액이 쌓이고 배출이 어려워지는 상태입니다.
부비동염에는 단기 및 장기와 같은 다양한 종류가 있습니다.
부비동염은 무엇보다도 바이러스, 박테리아, 곰팡이, 알레르기 및 공기 오염으로 인해 발생할 수 있습니다.
부비동염은 비강 배액, 얼굴의 통증 또는 압박, 후각 및 미각 능력 감소를 유발할 수 있습니다.
부비동염은 원인과 상태에 따라 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다.
부비동염이 있으면 의사를 만나 의사가 제시하는 치료 계획을 따라야 합니다.
헤파 필터와 부비동염
부비동염과 공기 청정기: 도움이 되는 방법
부비동염은 무엇보다도 코막힘, 재채기, 두통을 유발할 수 있는 부비동의 염증입니다.
부비동염은 여러 가지 방법으로 치료할 수 있지만 HEPA 필터가 장착된 공기청정기는 종종 알레르기로 인해 발생하는 알레르기성 부비동염 및 이차 세균 감염에 걸릴 가능성을 줄이는 것으로 나타났습니다.
공기 청정기가 부비동염에 도움이 되는 방법
HEPA 필터는 공기 중의 꽃가루, 먼지, 애완동물 비듬과 같은 작은 입자를 제거하도록 만들어졌습니다.
공기 중의 꽃가루 및 기타 알레르겐의 양을 줄임으로써 HEPA 필터가 장착된 공기청정기는 알레르기가 있는 사람이 알레르기성 부비동염이나 2차 세균 감염에 걸릴 가능성을 줄일 수 있습니다.
공기청정기는 축농증을 유발하는 알레르겐 및 기타 대기 오염 물질을 흡수, 분해 및 변화시켜 효과적으로 제거할 수 있습니다.
공기청정기는 부비동 압력을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 공기 중 자극 물질을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
HEPA 여과 시스템을 사용하는 것은 공기 중의 알레르겐 양을 조절하는 데 도움이 되는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
공기청정기는 부비동 감염을 예방하는 데에만 도움이 될 수 있다는 점을 명심하는 것이 중요합니다.
이미 세균성 부비동 감염이 있는 경우 공기 청정기는 비강에서 증식하는 세균으로 인한 증상을 완화하는 데 도움이 되지 않습니다.
그러나 공기청정기는 공기 중의 알레르겐을 제거하여 코막힘, 재채기 등의 알레르기성 부비동염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
공기청정기와 가습기 함께 사용하기
숙면을 취하려면 공기청정기와 가습기를 모두 사용해야 합니다.
공기 청정기는 공기 중의 알레르겐과 자극 물질을 제거하는 반면, 가습기는 공기 중 적절한 양의 수분을 유지하여 부비동의 자극과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
HEPA 필터 이해
HEPA 필터는 먼지, 꽃가루, 곰팡이, 박테리아 및 0.3미크론보다 큰 기타 공기 중 입자를 최소 99.97% 제거할 수 있는 일종의 공기 필터입니다.
고효율 미립자 공기 필터는 "HEPA"의 약자입니다.
HEPA 필터를 만드는 데 플라스틱(PP+PET) 또는 유리 섬유가 사용됩니다.
그들은 꽃가루, 바이러스, 박테리아, 곰팡이 및 PM2.5와 같은 것을 잡을 수 있는 무작위로 배열된 섬유 매트로 만들어졌습니다.
HEPA 필터 작동 방식
HEPA 필터는 확산, 입자 포착, 함께 압착의 세 가지 방식으로 작동합니다.
0.1 미크론보다 작은 가스 분자가 서로 부딪히면 속도가 느려지고 필터를 통과하는 데 시간이 더 걸립니다.
이것을 확산이라고 합니다.
차단은 공기 중의 입자가 섬유에 달라붙을 때 발생합니다.
영향은 더 큰 공기 입자가 섬유에 바로 달라붙는 경우입니다.
HEPA 필터의 장점
HEPA 필터는 곰팡이 포자, 박테리아 및 일부 바이러스까지 막을 수 있기 때문에 일반 필터보다 건강에 훨씬 좋습니다.
그들은 공기를 정화하고 알레르겐과 미생물을 제거하여 더 좋게 만듭니다.
대부분의 공기 청정기, 진공 청소기 및 HVAC 시스템에는 HEPA 필터가 있습니다.
필터가 제대로 작동하는지 확인하려면 제조업체의 유지 관리 및 교체 지침을 따르는 것이 중요합니다.
HEPA 필터가 있는 공기청정기는 공기 중 알레르겐의 양을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이렇게 하면 부비동 압력이 완화되고 알레르기성 부비동염이나 알레르기로 인한 이차 세균 감염에 걸릴 가능성이 줄어듭니다.
공기청정기와 가습기를 함께 사용하면 부비동의 자극과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
HEPA 필터는 공기 중의 작은 입자를 제거하는 데 효과적이며 공기 청정기, 진공 청소기, 난방, 환기 및 공조(HVAC) 시스템에서 흔히 볼 수 있습니다.
필터가 제대로 작동하는지 확인하려면 제조업체의 유지 관리 및 교체 지침을 따르는 것이 중요합니다.
부비동염에 대한 알레르기 비염과 공기청정기의 관련성
일반적으로 건초열로 알려진 알레르기성 비염은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 질환입니다.
비강에 염증이 생겨 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타나는 것이 특징입니다.
알레르기성 비염은 꽃가루, 집먼지진드기, 애완동물 비듬과 같은 알레르겐에 의해 유발되는 경우가 많습니다.
이러한 알레르겐은 또한 부비동 염증을 유발하는 상태인 부비동염을 악화시켜 안면 통증, 두통, 코막힘과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
공기 청정기는 공기에서 알레르겐 및 기타 자극 물질을 제거하여 알레르기성 비염 및 부비동염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
공기청정기는 이러한 입자를 걸러내어 실내 공기질을 개선하고 호흡기 문제의 위험을 줄일 수 있습니다.
따라서 공기청정기는 알레르기성 비염과 부비동염으로 고통받는 사람들에게 효과적인 해결책이다.
자세한 내용은:
Benefits and Limitations of Hepa Filters for Sinusitis
부비동염 및 공기 청정기: HEPA 필터가 도움이 되는 방법
부비동염은 부비동의 염증으로 코막힘, 안면 통증, 두통 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
부비동염은 여러 가지 방법으로 치료할 수 있지만 최근 몇 년 동안 더 인기를 얻은 방법 중 하나는 HEPA 필터가 있는 공기청정기를 사용하는 것입니다.
HEPA 필터는 무엇입니까?
HEPA는 "고효율 미립자 공기"를 의미합니다. HEPA 필터는 0.3미크론보다 작은 공기 중의 오염 물질을 99.97% 제거할 수 있습니다.
HEPA 필터는 알레르기를 유발하고 축농증 증상을 악화시킬 수 있는 먼지 진드기, 곰팡이 포자, 꽃가루 및 애완동물 비듬과 같은 공기 중의 입자를 걸러낼 수 있습니다.
HEPA 필터가 부비동염에 어떻게 도움이 됩니까?
공기 중의 꽃가루 및 기타 알레르겐의 양을 줄임으로써 HEPA 필터가 장착된 공기청정기는 알레르기가 있는 사람이 알레르기성 부비동염이나 2차 세균 감염에 걸릴 가능성을 줄일 수 있습니다.
알레르기를 악화시킬 수 있는 공기 중의 대부분은 HEPA 필터로 제거할 수 있습니다.
한 연구에 따르면 HEPA 필터가 장착된 공기청정기는 공기 중의 집 먼지 진드기와 작은 입자의 양을 줄입니다.
이로 인해 연구에 참여한 사람들의 알레르기성 비염 증상이 훨씬 좋아졌습니다.
그러나 공기 중 입자가 집에 있는 유일한 입자가 아님을 기억하는 것이 중요합니다.
양탄자, 침구, 커튼 및 조리대에는 훨씬 더 많은 먼지와 오물 입자가 있습니다.
따라서 꽃가루 알레르기 시즌에는 문과 창문을 닫고 진공청소기를 자주 사용하는 것과 같은 다른 단계와 함께 HEPA 필터가 있는 공기청정기를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
HEPA 필터가 부비동염 증상을 완전히 제거할 수 있습니까?
HEPA 필터는 실내 공기에서 알레르겐을 유발하는 입자를 제거하여 알레르겐 수를 줄이고 부비동염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 부비동염 증상을 완전히 제거할 수는 없습니다.
부비동염에 대해 의사와 상담하여 무엇이 원인인지 알아보고 예방 조치로 HEPA 필터 사용을 포함할 수 있는 완전한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
HEPA 필터로 부비동염 예방하기
집에서 노출되는 꽃가루의 양을 줄임으로써 HEPA 필터는 알레르기성 부비동염이나 알레르기로 인한 2차 세균 감염에 걸릴 가능성을 낮출 수 있습니다.
그러나 공기청정기가 부비동 감염에 도움이 될 수 있는 유일한 방법은 감염이 발생하지 않도록 하는 것입니다.
이미 세균성 부비동 감염이 있는 경우 공기 청정기는 비강에서 증식하는 세균으로 인한 증상을 완화하는 데 도움이 되지 않습니다.
만성 부비동염 치료
만성 부비동염은 부비강이 부풀어 오르는 질환입니다.
알레르기, 자극제 또는 면역 체계 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
만성 부비동염은 비강 코르티코스테로이드, 알레르기 약, 신체가 아스피린에 덜 민감하게 만드는 치료로 치료할 수 있습니다.
알레르기 및 천식 치료와 같이 자신을 돌봄으로써 부비동 감염을 피할 수 있습니다.
부비동염이 있는 사람들은 알레르기를 유발하고 증상을 악화시킬 수 있는 공기 중 입자의 수를 줄이기 때문에 HEPA 필터의 이점을 누릴 수 있습니다.
그러나 건초열 시즌 동안 문과 창문을 닫고 자주 청소하는 것과 같은 다른 단계와 함께 HEPA 필터가 있는 공기청정기를 사용하는 것이 중요합니다.
HEPA 필터가 부비동염 증상을 완전히 제거할 수는 없지만 알레르겐을 줄이고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
부비동염에 대해 의사와 상담하여 무엇이 원인인지 알아보고 예방 조치로 HEPA 필터 사용을 포함할 수 있는 완전한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
부비동염 증상 완화를 위한 추가 조치
부비동염은 얼굴 통증, 코막힘, 두통 등을 유발하는 부비동 감염입니다.
부비동염 증상은 스스로 할 수 있는 여러 가지 방법으로 완화될 수 있습니다.
약간의 휴식을 취하면 신체가 염증과 싸우고 더 빨리 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
물이나 주스와 같은 액체를 마시면 점액을 묽게 만들고 배출을 쉽게 할 수 있습니다.
뜨거운 물이 담긴 그릇에서 나오는 증기를 들이마시거나 뜨거운 샤워를 하면 부비동을 적셔 점액이 더 쉽게 배출될 수 있습니다.
얼굴에 온찜질을 하면 얼굴 통증을 완화할 수도 있습니다.
특수 압착 병이나 네티팟을 사용하여 코를 헹구어 부비동을 청소할 수 있습니다.
염증을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 비강 코르티코스테로이드는 부비동염을 치료하고 예방하는 데 사용됩니다.
알레르기가 부비동염을 유발하는 경우 알레르기 약을 복용하라는 지시를 받을 수 있습니다.
아세트아미노펜, 이부프로펜 또는 아스피린과 같이 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제는 안면 통증, 두통 및 발열에 도움이 될 수 있습니다.
박테리아가 부비동염의 원인이라면 항생제를 투여받을 수 있습니다.
아스피린 복용 후 부비동염이나 비용종이 생긴 경우에도 아스피린 탈감작 치료를 권할 수 있다.
상기도 감염을 피하고, 감기에 걸린 사람을 멀리하고, 비누와 물로 손을 자주 씻어 급성 부비동염에 걸릴 위험을 낮추는 것이 가장 좋습니다.
알레르기를 관리하면 증상을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
부비동염 증상은 자가 관리 또는 의학적 치료로 완화될 수 없는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
부비동염 증상은 공기 청정기를 사용하여 완화할 수도 있습니다.
공기 청정기는 부비동염 증상을 악화시킬 수 있는 먼지, 꽃가루, 애완 동물 비듬과 같은 알레르겐 및 자극 물질의 공기를 정화할 수 있습니다.
0.3미크론의 작은 입자도 걸러낼 수 있는 HEPA 필터가 장착된 공기청정기를 선택하는 것이 중요합니다.
HEPA 필터는 가장 작은 입자의 99.97%를 걸러낼 수 있기 때문에 시장에서 가장 좋은 공기 필터 중 하나입니다.
그것들은 단단히 감겨 함께 짜여진 유리 섬유 가닥으로 만들어집니다.
이것은 가장 작은 입자도 통과할 수 없는 미로를 만듭니다.
HEPA 필터의 수명은 필터 유형, 공기질 및 환경에 따라 다릅니다.
Smart Air Filters는 Sqair HEPA 필터를 1400시간마다 교체해야 한다고 말합니다.
그러나 필터를 교체해야 할 때 제조업체에서 말하는 내용을 따르는 것이 중요합니다.
공기 청정기에는 3개월마다 교체해야 하는 HEPA 필터와 카본 프리 필터가 있을 수 있습니다.
영구 필터는 교체할 필요는 없지만 쌓인 먼지를 제거하기 위해 자주 청소해야 합니다.
공기청정기의 필터는 시간이 지남에 따라 필터에 달라붙어 공기청정기의 효과를 떨어뜨릴 수 있으므로 자주 교체하는 것이 중요합니다.
부비동염이 있는 사람은 HEPA 필터가 있는 공기 청정기를 사용하여 공기 중의 알레르겐과 자극 물질에 대한 노출을 줄일 수 있습니다.
이것은 증상을 완화하고 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
부비동염에 대한 헤파 필터 구매 시 고려 사항
HEPA 필터는 안전한가요?
HEPA 필터가 건강에 좋지 않은 작은 섬유를 흘릴 수 있다는 우려는 HEPA 필터에 대해 많은 논쟁을 불러일으켰습니다.
그러나 가장 최근의 과학 연구에 따르면 HEPA 필터는 안전하며 유해한 징후가 없습니다.
HEPA 필터는 매우 적은 양의 유리 섬유 입자를 공기 중으로 배출하지만 시간이 지남에 따라 배출되는 입자의 양은 감소합니다.
짧은 시간 동안 많은 유리 섬유 입자에 노출되면 폐가 자극을 받아 천식과 기관지염이 악화될 수 있습니다.
그러나 노출 수준이 낮아지면 증상이 사라집니다.
이 수준의 노출은 HEPA 필터에서 나오는 것보다 훨씬 높아야 합니다.
다른 연구에서는 유리 섬유가 단기적으로 폐를 자극할 수 있지만 이러한 자극이 장기적으로 영향을 미치지 않을 가능성이 있음을 보여주었습니다.
전반적으로 HEPA 필터를 사용하는 것이 안전하며 나쁜 영향을 미친다는 증거는 없습니다.
그러나 일부 공기청정기는 먼지 알레르기가 있거나 폐가 민감한 사람들을 귀찮게 할 수 있다는 점을 염두에 두는 것이 중요합니다.
가능한 부작용을 피하려면 HEPA 승인 필터를 사용하고 공기청정기를 적절하게 관리하고 청소하는 것이 가장 좋습니다.
올바른 HEPA 필터 선택
공기청정기용 HEPA 필터를 구매할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
먼저 필터를 확인하고 직경 0.3미크론 이상의 입자를 99.97% 이상 제거하는 HEPA 필터인지 확인하는 것이 중요합니다.
먼지, 꽃가루 및 일부 곰팡이 포자는 공기 중에 있을 때 HEPA 필터로 제거할 수 있습니다.
둘째, 공기청정기를 사용할 방의 크기를 생각합니다.
청소하려는 방이 몇 평방 피트인지 생각하십시오.
이렇게 하면 올바른 크기의 공기청정기를 선택하는 데 도움이 됩니다.
알레르기나 천식이 있고 증상에 도움이 되는 공기청정기를 찾고 있다면 시간당 공기 변화량(ACH) 비율도 살펴봐야 합니다.
ACH는 공기청정기가 치료 공간의 모든 공기를 필터링할 수 있는 시간당 횟수입니다.
셋째, 공기청정기를 계속 가동하는 데 드는 비용을 생각해 보십시오. 필터 가격은 $20에서 $200 이상입니다. 일부 필터에는 냄새를 제거하는 탄소가 포함되어 있으며 비용은 최대 $50입니다.
넷째, 더 큰 입자를 제거하는 공기용 사전 필터나 냄새를 제거하는 활성탄 필터와 같이 도움이 될 수 있는 추가 기능에 대해 생각해 보십시오.
인증 및 에너지 효율
마지막으로 Energy Star 로고와 같은 인증을 찾아 공기청정기가 에너지 효율적인지 확인하십시오.
이를 통해 탄소 배출량을 줄이고 전기 요금을 절약할 수 있습니다.
참고: 이 기사의 추정치는 작성 당시 사용 가능한 정보를 기반으로 합니다.
정보 제공의 목적일 뿐이며 비용이 얼마인지에 대한 약속으로 받아들여서는 안 됩니다.
가격, 요율 및 수수료는 시장 변화, 지역 비용 변화, 인플레이션 및 기타 예상치 못한 상황과 같은 요인으로 인해 변경될 수 있습니다.
결론
결론적으로 알레르기 때문에 부비동염에 걸리면 짜증나고 고통스러울 수 있습니다.
하지만 공기청정기를 사용하는 것과 같이 증상을 호전시키기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.
알레르기가 있는 사람은 공기청정기를 구입하면 도움이 될 수 있지만 이것이 만병통치약은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
그래도 알레르겐을 찾아 최대한 피하는 것이 중요하며, 증상이 사라지거나 악화되지 않는다면 병원을 찾아야 합니다.
전체적인 접근 방식을 취하는 것이 부비동염을 유발하는 알레르기를 다루는 가장 좋은 방법입니다.
이것은 충분히 자고, 잘 먹고, 활동적으로 지내는 등 전체적으로 건강을 돌보는 것을 의미합니다.
이렇게 하면 면역 체계를 강화하고 알레르기 반응을 덜 일으킬 수 있습니다.
따라서 공기청정기 구입을 고려 중이라면 공기청정기는 퍼즐의 한 부분일 뿐이라는 점을 명심하십시오.
건강과 웰빙을 전체적으로 살펴보면 증상을 줄이고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
예방이 치료보다 낫다는 속담처럼 자신과 주변 환경을 잘 돌보면 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있을 것입니다.
링크 및 참조
- NCBI Bookshelf의 "Sinusitis StatPearls".
주제에 대한 내 기사: