Allergieën En Luchtreinigers: Verlichting Of Risico? 🧹

Niezen, hoesten of heeft u voortdurend moeite met ademhalen in uw eigen huis? Als dat zo is, ben je niet de enige.

Miljoenen mensen over de hele wereld hebben allergieën, wat vooral frustrerend kan zijn als ze hun dagelijks leven in de weg staan.

Een oplossing, een luchtreiniger genaamd, kan uw symptomen helpen verlichten en uw algehele gezondheid verbeteren.

In dit artikel zal ik het hebben over de voordelen van het gebruik van een luchtreiniger om allergieën te bestrijden en waarom iedereen die gemakkelijker wil ademen en comfortabeler wil leven er een zou moeten hebben.

Dus of je nu al een luchtreiniger hebt of erover denkt er voor het eerst een te kopen, blijf lezen om erachter te komen hoe dit krachtige hulpmiddel je huis en je gezondheid kan veranderen.

Allergieën en hun symptomen begrijpen

Allergieën en hun oorzaken begrijpen

Allergieën treden op wanneer het immuunsysteem overdreven reageert op iets waarvan het denkt dat het gevaarlijk is, maar dat niet is.

Deze dingen worden allergenen genoemd en kunnen via de longen, maag of huid in het lichaam terechtkomen.

Stuifmeel, huidschilfers van huisdieren, stof, schimmels, voedsel, medicijnen, latex en insectenbeten en -steken zijn allemaal veel voorkomende allergenen.

Wanneer een allergeen wordt gevonden, maakt het immuunsysteem een bepaald type antilichaam genaamd immunoglobuline E.

(IgE).

Elk IgE-antilichaam kan heel specifiek zijn en alleen op bepaalde allergenen reageren.

Symptomen van allergieën

Symptomen van een allergie zijn afhankelijk van de oorzaak en kunnen de luchtwegen, sinussen, neusholtes, huid en maag aantasten.

Als u een allergische reactie heeft, kunt u opzwellen, overgeven, moeite hebben met ademhalen, jeuk krijgen, netelroos krijgen of andere symptomen hebben.

Mensen met ernstige allergieën hebben meer kans op anafylaxie, wat kan worden veroorzaakt door voedsel, medicijnen of insectensteken.

De 10 meest voorkomende allergenen

De 10 meest voorkomende allergenen zijn voedingsmiddelen, dieren, pollen, schimmels, huisstofmijt, medicijnen, latex, insectensteken, kakkerlakken en parfums en andere huishoudelijke chemicaliën.

Voedselallergieën komen vaak voor en de Food and Drug Administration (FDA) heeft negen voedingsmiddelen genoemd als de meest voorkomende allergenen: melk, eieren, vis, schaaldieren, noten, pinda's, tarwe, soja en sesam.

Deze voedingsmiddelen worden vaak in andere voedingsmiddelen aangetroffen, dus u moet de etiketten zorgvuldig lezen en andere stappen ondernemen om er vanaf te blijven.

Diagnose en behandeling van allergieën

Een allergoloog kan zien of iemand allergisch is door een aantal tests uit te voeren op basis van de medische geschiedenis van de persoon, de dingen waaraan hij is blootgesteld en zijn huidige gezondheid.

Antihistaminica, decongestiva, nasale steroïden, astmamedicijnen en immunotherapie zijn allemaal manieren om allergieën te behandelen.

Hoogrenderende deeltjesluchtfilters (HEPA) kunnen ook helpen bij het verwijderen van allergenen die in de lucht zweven.

Leven met allergieën kan moeilijk zijn, maar met de juiste zorg kunt u uw symptomen onder controle houden en uw kwaliteit van leven verbeteren.

Allergieën kunnen veel verschillende symptomen veroorzaken, zoals niezen, een loopneus, jeukende ogen, huiduitslag, netelroos en zwelling.

In het ergste geval kunnen allergieën leiden tot anafylaxie, een levensbedreigende allergische reactie die onmiddellijk medische hulp nodig heeft.

Het is belangrijk om te weten waardoor allergieën worden veroorzaakt en om een allergoloog te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.

Allergieën kunnen onder controle worden gehouden en de kwaliteit van leven kan verbeteren met de juiste zorg.

Veel voorkomende allergenen en luchtreinigers

Allergieën zijn de reactie van het lichaam op normaal onschadelijke stoffen, en de symptomen kunnen zo mild zijn als huiduitslag of zo ernstig als anafylaxie, waaraan u kunt overlijden.

Niezen, een loopneus of verstopte neus, jeukende of tranende ogen, jeuk of tintelingen in de mond, netelroos, huiduitslag en zwelling zijn allemaal veelvoorkomende tekenen van allergieën.

In het ergste geval kunnen allergieën anafylaxie veroorzaken, een gevaarlijke reactie waardoor u moeilijk kunt ademen, uw hart sneller kunt laten kloppen en u het bewustzijn kunt verliezen.

Behandelingsopties

Antihistaminica, decongestiva, nasale steroïden, astmamedicijnen en immunotherapie zijn enkele manieren om allergieën te behandelen.

Antihistaminica blokkeren de effecten van histamine in het lichaam, wat allergische symptomen zoals jeukende, tranende ogen en een loopneus of verstopte neus kan verlichten.

Decongestiva kunnen helpen bij het wegwerken van verstopte neuzen, en nasale steroïden kunnen ontstekingen in de neus helpen verminderen.

Medicijnen voor astma kunnen helpen bij het beheersen van astmasymptomen die worden veroorzaakt door allergieën.

Immunotherapie houdt in dat het lichaam langzaam wordt blootgesteld aan kleine hoeveelheden van een allergeen om tolerantie op te bouwen en symptomen te verminderen of weg te nemen.

Veranderingen in levensstijl

Naast het nemen van medicijnen, kan het veranderen van uw manier van leven u helpen om met allergieën om te gaan.

De beste manier om allergische reacties te stoppen, is door allergenen uit de buurt te houden.

Enkele manieren om dit te doen zijn bepaalde voedingsmiddelen te vermijden, binnen te blijven als het aantal pollen hoog is en luchtreinigers met HEPA-filters te gebruiken om allergenen in de lucht te verwijderen.

Zoutsprays en neusspoelingen kunnen ook helpen door zwelling te verminderen en slijm in de neus te verwijderen.

In ernstige gevallen kunnen epinefrine-opnamen nodig zijn om de symptomen te verlichten totdat een spoedbehandeling kan worden gegeven.

Luchtreinigers

Door allergenen uit de lucht te verwijderen, kunnen luchtreinigers allergische symptomen helpen verlichten.

Allergenen zijn dingen die mensen met allergieën, astma of andere ademhalingsproblemen ziek kunnen maken.

Mensen met verschillende soorten allergieën kunnen baat hebben bij luchtreinigers met HEPA-filters omdat ze de hoeveelheid pollen, huisstofmijt (HDM), haren van huisdieren en huidschilfers in de lucht verminderen.

HEPA-filters kunnen deeltjes van slechts 0,3 micron verwijderen, zodat ze veilig zwevende huidschilfers van huisdieren kunnen verwijderen.

Een luchtreiniger kiezen

Bij het kiezen van een luchtreiniger is het belangrijk om na te denken over de grootte van de kamer, de soorten verontreinigende stoffen in huis en het CADR-tarief.

De beste manier om allergiesymptomen te verlichten is met een HEPA-filter.

De Germ Guardian AC4825E, de BlueAir Pure 211+, de RabbitAir MinusA2 Ultra Quiet Air Purifier en de Levoit Core 400S zijn enkele van de beste luchtreinigers voor mensen met allergieën.

Luchtreinigers gebruiken

Antihistaminica en neussprays kunnen worden gebruikt met luchtreinigers als dit wordt voorgeschreven door een arts of allergiespecialist.

Maar luchtreinigers werken mogelijk niet als er geen andere maatregelen worden genomen om de lucht in huis schoner te maken.

Als een van de drie basismanieren om de luchtkwaliteit in uw huis te verbeteren, stelt de EPA voor om een luchtreiniger te gebruiken.

De juiste luchtreiniger kiezen voor allergieën

Soorten luchtreinigers

Er zijn twee hoofdsoorten luchtreinigers: luchtfilters voor HVAC-systemen en luchtreinigers die op zichzelf werken.

HVAC-luchtfilters maken deel uit van het HVAC-systeem en helpen de lucht in het hele huis te reinigen.

Standalone luchtreinigers zijn makkelijk te verplaatsen en kunnen in bepaalde ruimtes worden neergezet om daar de lucht te zuiveren.

De juiste luchtreiniger kiezen

Bij het kiezen van een luchtreiniger voor allergieën, is het belangrijk om na te denken over de grootte van de kamer, de soorten allergenen die u wilt verwijderen en de snelheid van schone lucht (CADR) van de luchtreiniger.

De CADR is een manier om te meten hoeveel schone lucht een luchtreiniger in een bepaalde tijd kan produceren.

Hoe beter de luchtreiniger de lucht filtert, hoe hoger de CADR.

De RabbitAir MinusA2 ultrastille HEPA-luchtreiniger, de Levoit Core 400S slimme luchtreiniger, de Blueair Blue Pure 211+ luchtreiniger en de Coway Airmega 250 zijn enkele van de beste luchtreinigers voor allergieën in 2023. Ook hoog gewaardeerd vanwege hun vermogen om filter allergenen zijn de GermGuardian 3-in-1 luchtreiniger en het EnviroKlenz Mobile UV-model. Niet alle luchtreinigers hebben HEPA-filters, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat degene die je koopt een HEPA-filter heeft dat gemakkelijk kan worden vervangen.

Filtervervanging en -onderhoud

Het is ook belangrijk om na te denken over hoe vaak filters moeten worden vervangen.

Filters moeten vaak worden vervangen om de luchtreiniger goed te laten werken.

Hoe vaak je een filter moet vervangen hangt af van wat voor filter of filtersysteem je hebt.

Echte HEPA-filters kunnen 99,97% van de deeltjes van 0,3 micron of groter opvangen, zoals stof, pollen, huidschilfers van huisdieren en andere allergenen.

Controleer de MERV-classificatie op filters die geen HEPA zijn.

Hoe hoger het getal, hoe beter het filter.

Andere stappen om allergenen in huis te verminderen

Naast het gebruik van een luchtreiniger zijn er andere manieren om allergenen in huis te verminderen, zoals het gebruik van een stofzuiger met een fijnstoffilter of een HEPA-filter (High Efficiency Particulate Air), het afnemen van oppervlakken met een vochtige doek en niet binnen roken.

Luchtreinigers kunnen allergenen in de lucht helpen verminderen en de kwaliteit van de lucht binnenin verbeteren. Houd bij het kiezen van een luchtreiniger voor allergieën rekening met de grootte van de kamer, het type allergenen waar u vanaf wilt en de Clean Air Delivery Rate (CADR). De RabbitAir MinusA2 ultrastille HEPA-luchtreiniger, de Levoit Core 400S slimme luchtreiniger, de Blueair Blue Pure 211+ luchtreiniger en de Coway Airmega 250 zijn enkele van de beste luchtreinigers voor allergieën in 2023. Vergeet niet om het filter vaak te vervangen om zorg ervoor dat de luchtreiniger goed blijft werken en onderneem andere stappen om allergenen in huis kwijt te raken.

Hoe luchtreinigers astmasymptomen kunnen verlichten

Astma is een chronische luchtwegaandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft.

Het wordt gekenmerkt door ontsteking en vernauwing van de luchtwegen, wat leidt tot ademhalingsmoeilijkheden, piepende ademhaling en hoesten.

Allergenen zoals huisstofmijt, pollen en huidschilfers van huisdieren zijn veelvoorkomende triggers voor astma-aanvallen.

Luchtreinigers kunnen astmasymptomen helpen verlichten door deze allergenen uit de lucht te verwijderen.

Vooral HEPA-filters zijn zeer effectief in het opvangen van kleine deeltjes die astma-aanvallen kunnen veroorzaken.

Bovendien kunnen luchtreinigers helpen de luchtvervuiling binnenshuis te verminderen, wat ook astmasymptomen kan verergeren.

Door de luchtkwaliteit binnenshuis te verbeteren, kunnen luchtreinigers een veilige en comfortabele omgeving bieden voor mensen met astma om gemakkelijker te ademen en de frequentie en ernst van astma-aanvallen te verminderen.

Voor meer informatie:

Astma-verlichting: luchtreinigers 101

Effectiveness and Risks of Air Purifiers

Hoe luchtreinigers werken

Luchtreinigers reinigen de lucht in een kamer door deze te filteren en zaken als stof, pollen en huidschilfers van huisdieren op te vangen.

HEPA-filters zijn vooral goed in het verwijderen van kleine deeltjes, zoals veel allergenen.

HEPA-filters kunnen tot 99,97% van de deeltjes in de lucht opvangen, waardoor ze een geweldige manier zijn om allergenen in huis te verminderen.

Maar het is belangrijk om te onthouden dat luchtreinigers niet in de plaats kunnen komen van goede reiniging en ventilatie.

Regelmatig schoonmaken en afstoffen kan helpen om allergenen in de lucht te verminderen, en door ervoor te zorgen dat de kamer voldoende ventilatie heeft, kan er frisse lucht binnenstromen.

Het is ook belangrijk om de bron van allergenen zoals haren van huisdieren of schimmels te vinden en ze te verwijderen zodat ze zich niet in de lucht ophopen.

Andere stappen voor het verminderen van allergenen in huis

Er zijn verschillende andere dingen die kunnen worden gedaan naast het gebruik van luchtreinigers om allergenen in huis te verminderen. Deze dingen zijn:

Het gebruik van allergeenbestendige of plastic hoezen met ritssluiting op kussens, matrassen en boxsprings om contact met huisstofmijt te beheersen. Het omhullen van matrassen werkt beter dan luchtreinigers om allergiesymptomen te verminderen.
Een of twee keer per week stofzuigen met een stofzuiger met een fijnstoffilter of een HEPA-filter (High Efficiency Particulate Air).
Afstoffen met een vochtige doek en het gebruik van huisstofmijthoezen op beddengoed kan ook helpen om allergenen te verminderen.
Het verlagen van de luchtvochtigheid kan ook helpen om schimmel en huisstofmijt te verminderen. Gebruik in plaats van een luchtbevochtiger een luchtontvochtiger of gebruik het centrale luchtsysteem om het vochtgehalte te verlagen.
Het zorgvuldig kiezen van kamerplanten en het vaak reinigen van stoffen bekleding kan ook helpen om allergenen te verminderen.
Door ramen gesloten te houden, de airconditioning aan te laten staan en huisdieren uit de slaapkamer te weren, kunt u allergenen buitenshuis voorkomen.
Een masker dragen tijdens huishoudelijk werk als u allergisch bent.
Het huis enkele uren verlaten na het schoonmaken kan ook helpen om allergenen te verminderen. Laat indien mogelijk iemand zonder allergieën de schoonmaak doen of overweeg natzuigen of stoomreinigen van tapijten om allergenen te verwijderen.

Hoewel luchtreinigers kunnen helpen om allergenen in de lucht te verminderen, kunnen ze ze niet allemaal verwijderen.

Om de lucht schoon te houden, is het belangrijk om naast andere reinigingsmethodes en goede ventilatie ook luchtreinigers te gebruiken.

Door deze dingen te doen, kunt u allergenen in uw huis verminderen en uw gezondheid en welzijn als geheel verbeteren.

Allergenen in huis verminderen

Hoe te bepalen of een luchtreiniger effectief is

Als u overweegt een luchtreiniger te kopen om allergenen in uw huis te verwijderen, zijn er een paar dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat deze zijn werk doet:

1. Controleer de luchtkwaliteit. Gebruik voor en na het gebruik van de luchtreiniger een luchtkwaliteitsmonitor om de luchtkwaliteit te controleren. Dit zal u helpen erachter te komen of de luchtreiniger een verschil maakt.

2. Controleer het filter. Controleer af en toe het filter om te zien of het moet worden schoongemaakt of vervangen. Als het filter vuil is, werkt de luchtreiniger minder goed.

3. Als iemand in uw huis allergisch is, moet u hun symptomen in de gaten houden om te zien of ze beter worden na gebruik van de luchtreiniger. Als hun symptomen beter worden, is dat een goed teken dat de luchtreiniger doet wat hij moet doen.

4. Bekijk de CADR-rating. De Clean Air Delivery Rate (CADR) is een manier om te meten hoe goed een luchtreiniger werkt. Zoek een luchtreiniger met een hoge CADR-classificatie voor het allergeen dat u moet verwijderen.

5. Denk na over de grootte van de kamer. Zorg ervoor dat de luchtreiniger de juiste maat heeft voor de ruimte waar hij zal worden gebruikt. Als de luchtreiniger te klein is voor de kamer, zal hij de allergenen niet goed kunnen verwijderen.

Potentiële bijwerkingen en risico's van luchtreinigers

Mensen met allergieën kunnen baat hebben bij luchtreinigers, maar het gebruik ervan brengt ook risico's en bijwerkingen met zich mee.

High-efficiency particulate air (HEPA)-filters kunnen allergenen verwijderen, maar ze kunnen geen geuren, chemicaliën of gassen, zoals rook, verwijderen.

Filters gemaakt van actieve kool kunnen geuren, chemicaliën en gassen verwijderen, maar ze kunnen geen ziektekiemen of allergieën verwijderen.

Maar het is belangrijk om te weten dat luchtreinigers niet altijd zo goed werken als geadverteerd en de lucht niet altijd zo goed reinigen als fabrikanten beweren.

Ze kunnen ook de luchtkwaliteit in uw huis verslechteren.

Wetenschappers hebben ontdekt dat ionische luchtreinigers een aantal gevaarlijke luchtverontreinigende stoffen afgeven, zoals geoxygeneerde vluchtige organische stoffen (VOS) en tolueen, die vaak worden aangetroffen in verven, verfafbijtmiddelen en spuitbussen.

Ozongeneratoren, die soms worden verkocht als luchtreinigers, kunnen ook slecht zijn voor uw gezondheid als u door uw longen ademt.

Wanneer u ozon inademt, kunnen uw luchtwegen gaan jeuken en ongemakkelijk aanvoelen, u hoofdpijn krijgen, pijn krijgen en u laten hoesten.

Een luchtreiniger kiezen

Het is belangrijk om te weten dat de markt voor luchtreinigers vol problemen zit, zoals verwarrende termen en een gebrek aan collegiaal getoetste onderzoeken over hoe goed ze werken en of ze veilig zijn.

HEPA-filters moeten aan bepaalde normen voldoen.

Andere luchtreinigers maken daarentegen beweringen die niet kunnen worden gecontroleerd.

Het is het beste om onderzoek te doen en een luchtreiniger te kiezen die aan uw behoeften voldoet en is getest en beoordeeld door betrouwbare bronnen.

Conclusie

Kortom, omgaan met allergieën kan moeilijk zijn, maar een luchtreiniger kan een enorm verschil maken.

Het kan de symptomen helpen verlichten en ook de lucht in uw huis in het algemeen beter maken.

Maar het is belangrijk om te onthouden dat een luchtreiniger geen wondermiddel is.

Toch moet u andere stappen ondernemen om allergenen in uw huis te verminderen, zoals vaak schoonmaken en afstoffen, uw beddengoed vaak wassen en triggers vermijden wanneer u kunt.

Als u overweegt een luchtreiniger te kopen, moet u uw onderzoek doen en er een kiezen die aan uw behoeften voldoet.

Zoek er een met een HEPA-filter, dat kleine deeltjes zoals pollen en huidschilfers van huisdieren kan opvangen.

Je moet ook nadenken over de grootte van de kamer waarin je hem gaat gebruiken en hoe hard hij zal zijn.

Uiteindelijk kan een luchtreiniger helpen bij allergieën, maar het is belangrijk om te onthouden dat dit slechts een deel van de puzzel is.

Door uw allergieën op een persoonsgerichte manier te behandelen, kunt u uw levenskwaliteit verbeteren en het ademen vergemakkelijken.

Koop dus een luchtreiniger en onderneem andere stappen om allergenen in huis kwijt te raken.

Je lichaam zal blij zijn dat je het gedaan hebt.

Links en referenties

"Allergieën, soorten, symptomen en testen" (pdf-bestand op ResearchGate).
"Allergieën: overzicht" (boek op NCBI Bookshelf).
"Werken luchtreinigers? Onderzoek, best practices en meer" (artikel op Healthline).