Heb je ooit het gevoel dat je niet van je allergieƫn af kunt komen, hoe schoon je huis ook is? Misschien vergeet u huisstofmijt, een van de meest voorkomende allergenen in uw huis.
Deze kleine wezens houden van warme, vochtige plekken om te wonen en ze kunnen een breed scala aan allergiesymptomen veroorzaken, van niezen en jeukende ogen tot ernstigere ademhalingsproblemen.
Maar maak je geen zorgen, er is een uitweg! In dit artikel zal ik het hebben over huisstofmijt, hoe ze je gezondheid beĆÆnvloeden, en hoe een luchtreiniger het makkelijker voor je kan maken om te ademen.
Pak een tissue en laten we aan de slag gaan!
Huisstofmijt begrijpen
Huisstofmijten zijn kleine, insectenachtige plagen die op warme, vochtige plaatsen leven en zich voeden met dode huidcellen.
Ze zijn te klein voor ons om te zien, en het zijn geen parasieten die bijten, steken of zich in ons lichaam nestelen.
Mensen die allergisch zijn voor huisstof of huisstofmijt reageren op eiwitten in stof die afkomstig zijn van de uitwerpselen, urine of rottende lichamen van huisstofmijten.
Huisstofmijten kunnen in onze huizen leven op plaatsen zoals tapijten, gestoffeerde meubels, matrassen en gordijnen.
In ongeveer 80% van de Amerikaanse huizen kunnen zelfs huisstofmijtallergenen in ten minste Ć©Ć©n bed worden aangetroffen.
Gevolgen voor de gezondheid
Mensen met astma hebben vaak moeite met ademhalen door huisstofmijt.
Mensen met astma en mensen die allergisch of gevoelig zijn voor mijten kunnen gezondheidsproblemen krijgen als ze in huis de hele tijd in de buurt van huisstofmijt zijn.
Huisstofmijten kunnen allergische symptomen veroorzaken die variƫren van mild tot ernstig en kunnen ook astma-aanvallen veroorzaken.
Huisstofmijtallergieƫn kunnen verstopte neuzen, tranende ogen, niezen, hoesten, piepende ademhaling, kortademigheid en een benauwd gevoel op de borst veroorzaken.
Iedereen kan allergisch zijn voor huisstofmijt, maar mensen met astma, eczeem, hooikoorts of een voorgeschiedenis van atopie in hun familie hebben meer kans om er een te krijgen.
Beheer van huisstofmijt
Gebruik allergeenbestendige bedovertrekken, bewaar uw matras en kussens in stofdichte of allergeenblokkerende hoezen, was uw beddengoed een keer per week in warm water, verwijder stof met een vochtige of geoliede dweil of doek in plaats van droge materialen, stofzuig uw tapijten en gestoffeerde meubels Ć©Ć©n keer per week, gebruik een HEPA-filter in je stofzuiger en houd de luchtvochtigheid in huis laag.
Wanneer u zoveel mogelijk uit de buurt van huisstofmijt blijft, zouden uw allergische reacties minder ernstig moeten zijn of minder vaak voorkomen.
Maar het is niet mogelijk om huisstofmijt volledig uit je huis te verwijderen.
Blootstelling verminderen
Als je je wilt beschermen tegen huisstofmijt, wil je misschien iets aan je huis veranderen.
Houd de luchtvochtigheid in uw huis onder de 50 procent om deze te verminderen.
Airconditioning en luchtontvochtigers kunnen helpen op plaatsen met veel luchtvochtigheid.
Doe meubels met kussens weg of gebruik in plaats daarvan meubels met gladde oppervlakken.
Doe de gordijnen en gordijnen weg.
Bedek je matras en kussens met dingen die allergenen buiten houden.
Als je een paar kleine veranderingen aanbrengt, zullen huisstofmijten zich gaan afvragen: "Do...?"
Huisstofmijten zijn kleine beestjes die de gezondheid van mensen met astma of mensen die allergisch of gevoelig zijn voor mijten ernstig kunnen schaden.
Ook al krijg je huisstofmijt niet helemaal weg, er zijn wel dingen die je kunt doen om ze onder controle te houden en hun aantal in huis laag te houden.
Door allergeenbestendige beddengoedhoezen te gebruiken, uw beddengoed Ć©Ć©n keer per week in warm water te wassen, uw tapijten en gestoffeerde meubels Ć©Ć©n keer per week te stofzuigen en de luchtvochtigheid in uw huis laag te houden, kunt u uw blootstelling aan huisstofmijt verminderen en minder of minder ernstige allergische reacties.
Beheer van huisstofmijt
Beheersing van huisstofmijt met luchtreinigers
Huisstofmijten zijn kleine beestjes die in huisstof leven en in elk huis te vinden zijn.
Ze leven op plaatsen waar dode huidcellen zich ophopen, zoals in beddengoed, meubels en vloerbedekking.
Huisstofmijten leven ook graag in vloerkleden en knuffels.
Huisstofmijten zijn slechts ongeveer 1/4 tot 1/3 millimeter lang, dus je hebt een microscoop nodig om ze te zien.
Symptomen van huisstofmijtallergie
Als u een stofallergie heeft, kunt u het hele jaar door symptomen hebben, maar deze kunnen erger zijn in de hete, vochtige zomer.
Huisstofmijtallergieƫn kunnen hooikoortsachtige symptomen veroorzaken, zoals niezen en een loopneus.
Ze kunnen ook astma-achtige symptomen veroorzaken, zoals piepende ademhaling en moeite met ademhalen.
Als u het hele jaar door allergiesymptomen heeft, wilt u misschien een arts raadplegen om erachter te komen of u allergisch bent voor huisstofmijt.
Diagnose van huisstofmijtallergie
Om er zeker van te zijn dat u allergisch bent voor huisstofmijt, kan uw arts met een verlicht instrument naar de binnenkant van uw neus kijken.
Als u allergisch bent voor iets in de lucht, zal de binnenkant van uw neus opzwellen en er bleek of blauw uit kunnen zien.
Uw arts kan ook denken dat u allergisch bent voor huisstofmijt als uw symptomen verergeren wanneer u naar bed gaat of wanneer u schoonmaakt, wanneer allergenen van huisstofmijt tijdelijk in de lucht zijn.
U kunt ook een thuistestkit gebruiken om te controleren op huisstofmijt.
Met deze kits moet u een monster nemen en naar een laboratorium sturen voor resultaten, of u kunt een oplossing op een teststrip gebruiken om thuis een monster te testen.
Als je ziek wordt als je stof inademt, betekent dit dat er huisstofmijten in huis zijn.
HEPA-filters voor huisstofmijtallergieƫn
Een HEPA-filter is een type luchtfilter dat ten minste 99,97% van het stof, pollen, schimmels, bacteriƫn en alle andere in de lucht zwevende deeltjes groter dan 0,3 micron kan verwijderen.
HEPA is een acroniem voor "high-efficiency particulate air" filter.
HEPA-filters zijn gemaakt van plastic of glasvezel.
Ze zijn gemaakt van met elkaar verweven vezels met een diameter van minder dan 1 micron die in verschillende richtingen zijn gedraaid en gedraaid om een āā"vezelig doolhof" te maken.
De meeste luchtreinigers, stofzuigers en luchtbehandelingskasten hebben HEPA-filters.
Ze zijn goed voor mensen met astma en allergieƫn omdat ze kleine deeltjes kunnen opvangen, zoals pollen en huisstofmijtuitwerpselen, die astma- en allergiesymptomen kunnen veroorzaken.
Ultrafijne verontreinigende stoffen, zoals virussen en bacteriƫn, kunnen ook worden opgevangen door HEPA-filters.
HEPA-filtervoorschriften
Er zijn strikte regels over het maken en gebruiken van HEPA-filters.
In Europa moeten HEPA-filters 99,95% van de deeltjes verwijderen, maar in de VS hoeven ze slechts 99,97% van de deeltjes te verwijderen.
Vanwege de manier waarop ze werken, zijn HEPA-filters erg goed in het opvangen van nanodeeltjes.
Onderhoud en vervanging
Alle luchtreinigers moeten hun filters zo nu en dan laten reinigen en vervangen om ze goed te laten werken.
Volg de onderhouds- en vervangingsinstructies die de maker u geeft.
Afhankelijk van hoe vaak ze worden gebruikt, moeten HEPA-filters elke 6 tot 12 maanden worden vervangen.
Door luchtreinigers regelmatig schoon te maken en te onderhouden, kunt u ervoor zorgen dat ze goed blijven werken om huisstofmijt en andere allergenen in de lucht te verwijderen.
HEPA-filters
HEPA-filters en hun mechanismen
HEPA is een acroniem voor "high-efficiency particulate air" filter.
Het is een soort geplooid mechanisch luchtfilter gemaakt van plastic (PP+PET) of glasvezel.
Theoretisch kunnen HEPA-filters ten minste 99,97% van het stof, pollen, schimmels, bacteriƫn en andere deeltjes in de lucht verwijderen die ten minste 0,3 micron (m) groot zijn.
Ze zijn ook erg goed in het verkrijgen van nanodeeltjes.
Deeltjes komen vast te zitten in de vezels van het filter terwijl er lucht doorheen beweegt, en dat is hoe HEPA-filters werken.
Er zijn twee manieren waarop HEPA-filters de luchtstroom kunnen reinigen.
De eerste is een of meer buitenfilters die werken als zeven om vuil, stof en haren tegen te houden die groter zijn dan de gaten.
Het tweede deel is een "apparaat" gemaakt van wat lijkt op gevouwen papier.
Het buitenste gaas "voorfilter" kan ervoor zorgen dat het HEPA-binnenfilter veel langer meegaat.
HEPA-filters en hun toepassingen
HEPA-filters worden gebruikt in airconditioners, luchtreinigers en stofzuigers.
Ze zijn erg goed in het verwijderen van stof, pollen, schimmels, bepaalde bacteriƫn en virussen, huisstofmijt, PM2.5, huidschilfers van huisdieren en een aantal andere vaste allergenen die in de binnenlucht worden aangetroffen.
Ziekenhuizen gebruiken vaak HEPA-filters, die soms HEPA-filters van medische kwaliteit worden genoemd.
H13 HEPA-filters zijn een geavanceerd type HEPA-filter dat zelfs kleinere deeltjes kan verwijderen die slechts 0,1 micron groot zijn.
Kunnen HEPA-filters huisstofmijt verwijderen?
Ja, een HEPA-filter kan huisstofmijt verwijderen.
Huisstofmijten zijn kleine beestjes die astma- en allergiesymptomen kunnen verergeren.
Ze kunnen in de lucht komen en zich verplaatsen, maar een HEPA-filter kan ze verwijderen.
HEPA-filters zijn gemaakt om vervuilende deeltjes op te vangen en ze kunnen ten minste 99,97% van alle in de lucht zwevende deeltjes van 0,3 micron of groter opvangen.
Huisstofmijten zijn ongeveer 250 micron groot, dus ze kunnen gemakkelijk door een HEPA-filter worden opgevangen.
Andere methoden om huisstofmijt te verminderen
Maar het is belangrijk om te onthouden dat luchtreinigers niet de enige manier zijn om huisstofmijt weg te houden.
Door de kleine kieren en gaatjes kunnen huisstofmijten in je bank, tapijt en matras terechtkomen.
Dus om huisstofmijt kwijt te raken, kun je het beste andere methoden gebruiken, zoals beddengoed in warm water wassen, allergeenbestendige hoezen op matrassen en kussens leggen en regelmatig een HEPA-gefilterde stofzuiger gebruiken.
Voordelen van het gebruik van HEPA-filters in luchtreinigers
High-Efficiency Particulate Air (HEPA)-filters zijn gemaakt om stof, pollen, huidschilfers van huisdieren en rookdeeltjes zo klein als 0,3 micron op te vangen.
Het plaatsen van een HEPA-filter in een luchtreiniger kan op veel manieren helpen:
- Verbeterde luchtkwaliteit: HEPA-filters kunnen tot 99,97% van de deeltjes in de lucht verwijderen, waardoor de luchtkwaliteit in uw huis of kantoor wordt verbeterd.
- Allergieverlichting: HEPA-filters kunnen allergenen zoals pollen, huisstofmijt en huidschilfers van huisdieren opvangen, waardoor mensen met een allergie verlichting krijgen.
- Astma-verlichting: HEPA-filters kunnen ook astma-triggers opvangen, zoals stof, schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren, waardoor astmapatiƫnten verlichting krijgen.
- Verbeterde gezondheid van de luchtwegen: door in de lucht zwevende deeltjes te verwijderen, kunnen HEPA-filters de gezondheid van de luchtwegen verbeteren en het risico op luchtweginfecties verminderen.
- Verminderde geuren: HEPA-filters kunnen ook geuren van koken, huisdieren en andere bronnen opvangen, waardoor de algehele luchtkwaliteit in uw huis of kantoor wordt verbeterd.
HEPA-filters vervangen
Het is belangrijk om te onthouden dat HEPA-filters op veel manieren kunnen helpen, maar dat ze vaak moeten worden vervangen om goed te blijven werken.
Hoe vaak u het filter moet vervangen, hangt af van hoe vuil de lucht in uw huis of kantoor is en hoe vaak u de luchtreiniger gebruikt.
Hoe allergische rhinitis relevant is voor luchtreinigers en huisstofmijt
Allergische rhinitis, algemeen bekend als hooikoorts, is een aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft.
Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op deeltjes in de lucht, zoals pollen, huisstofmijt en huidschilfers van huisdieren.
Vooral huisstofmijten zijn een belangrijke trigger voor allergische rhinitis, omdat ze gedijen in warme en vochtige omgevingen, zoals beddengoed, tapijten en stoffering.
Luchtreinigers kunnen de symptomen van allergische rhinitis helpen verlichten door huisstofmijt en andere allergenen uit de lucht te verwijderen.
Vooral HEPA-filters zijn zeer effectief in het opvangen van zelfs de kleinste deeltjes, waaronder huisstofmijtuitwerpselen en lichaamsdelen.
Door de hoeveelheid huisstofmijt in de lucht te verminderen, kunnen luchtreinigers verlichting bieden aan mensen die lijden aan allergische rhinitis en de algehele luchtkwaliteit binnenshuis verbeteren.
Voor meer informatie:
Verlichting van allergische rhinitis: HEPA-filters en meer
Maintenance
Hoe HEPA-filters huisstofmijt helpen verminderen
HEPA-filters zijn een belangrijk onderdeel van luchtreinigers omdat ze 99% van de deeltjes in de lucht opvangen, inclusief allergenen en luchtverontreinigende stoffen.
Huisstofmijten, een veel voorkomend allergeen dat in veel huizen voorkomt, zijn bijzonder gemakkelijk voor hen te vangen.
Maar hoe lang een HEPA-filter meegaat, hangt van veel dingen af.
Bepalen wanneer een HEPA-filter moet worden vervangen
Er zijn een paar tekenen waar u op moet letten om te weten wanneer u een HEPA-filter moet vervangen.
Als het filter er vies uitziet of muf ruikt, moet u een nieuw filter kopen.
Sommige luchtreinigers hebben lampjes die aangaan als het filter moet worden vervangen.
Gebruik een luchtkwaliteitsmonitor om te zien of de luchtreiniger de lucht nog steeds goed reinigt.
Dit is een andere manier om te zien of het filter moet worden vervangen.
Hoe lang een HEPA-filter meegaat, kan ook afhangen van wat voor soort filter het is en hoe goed er voor wordt gezorgd.
Sommige filters kunnen jaren mee, terwijl andere vaker aan vervanging toe zijn.
Als het filter kan worden gewassen, zorgt u ervoor dat het langer meegaat en minder vaak hoeft te worden vervangen.
Huisstofmijten in uw huis verminderen
Hoewel HEPA-filters werken om huisstofmijt te verminderen, zijn er andere manieren om ze in huis kwijt te raken.
Huisstofmijten houden van warme, vochtige plekken om te wonen, dus het verlagen van de luchtvochtigheid in je huis kan helpen om hun aantal laag te houden.
Een luchtontvochtiger kan je helpen om de luchtvochtigheid in huis te verlagen.
Huisstofmijten kunnen ook op afstand worden gehouden door uw huis schoon en stofvrij te houden.
Als u uw tapijten, meubels en gordijnen regelmatig stofzuigt, kunt u stof en huisstofmijt helpen verwijderen.
Huisstofmijten kunnen ook worden gedood door lakens en ander linnengoed in heet water te wassen.
Een andere manier om huisstofmijt te verminderen, is door allergeenbestendige hoezen op uw kussens, matrassen en boxsprings te leggen.
De strak geweven stof van deze hoezen zorgt ervoor dat huisstofmijt niet in je beddengoed terechtkomt en daar een thuis maakt.
Het opruimen van rommel kan ook helpen om huisstofmijt te verminderen. Rommel geeft stof een plek om zich te verzamelen, wat huisstofmijt kan veroorzaken.
Kortom, je kunt het aantal huisstofmijten in huis verminderen door de luchtvochtigheid te verlagen, je huis schoon en stofvrij te houden, allergeenbestendige hoezen te gebruiken en rommel op te ruimen.
Hoewel HEPA-filters goed zijn in het vangen van huisstofmijten, moeten ze in combinatie met andere methoden worden gebruikt om hun aantal laag te houden.
Door HEPA-filters in goede staat te houden, kunnen ze ook langer meegaan en beter werken.
Conclusie
Huisstofmijten zijn een veel voorkomend allergeen dat van alles kan veroorzaken, van niezen en hoesten tot ernstigere ademhalingsproblemen.
Er zijn veel manieren om huisstofmijt te verminderen, maar voor mensen met allergieƫn kan het kopen van een luchtreiniger een enorm verschil maken.
Maar voordat je opraakt om er een te kopen, is het belangrijk om te onthouden dat niet alle luchtreinigers hetzelfde zijn.
Sommigen zijn misschien beter in het verwijderen van huisstofmijt dan anderen, en sommigen maken zelfs dingen als ozon aan die slecht voor je zijn.
Dus als je overweegt een luchtreiniger aan te schaffen, doe dan je onderzoek en kies er een die gemaakt is om huisstofmijt te verwijderen.
Zoek naar modellen met HEPA-filters en bedenk hoe groot de kamer zal zijn waar je hem gaat gebruiken.
Het kopen van een luchtreiniger is een geweldige manier om de kwaliteit van de lucht in uw huis te verbeteren en uw blootstelling aan huisstofmijt te verminderen.
Maar vergeet niet dat het slechts een deel van de puzzel is.
Huisstofmijt kan worden weggehouden door vaak schoon te maken, beddengoed in heet water te wassen en extra spullen weg te doen.
Dus als u allergieƫn heeft, gebruik dan een luchtreiniger om ze kwijt te raken en het ademen te vergemakkelijken.
Maar vergeet niet om uw allergieƫn als geheel te behandelen en veranderingen in uw omgeving aan te brengen om uw blootstelling aan allergenen te verminderen.
Het zal goed zijn voor uw gezondheid en welzijn.
Links en referenties
- "Huisstofmijtallergie" boek beschikbaar op NCBI Bookshelf
- Artikel op NCBI InformedHealth.org over huisstofmijtallergieƫn
- Verwijzingen naar andere onderzoeksartikelen over het onderwerp (in het boek en artikel)
Mijn artikel over het onderwerp:
Allergieƫn en luchtreinigers: verlichting of risico?