Luchtkwaliteit 101: Zuiveren Voor Gezondheid 🧹

Adem diep in.

Voel je hoe schoon de lucht om je heen is? Of zit het vol met dingen die slecht zijn voor je gezondheid, zoals vervuiling en allergenen? Nu de vervuiling in de lucht erger wordt, wordt het steeds moeilijker om schone lucht in te ademen.

Maar maak je geen zorgen, er is een manier om de lucht te zuiveren: luchtreinigers.

Als u een luchtreiniger bezit, weet u al hoe goed het is voor uw gezondheid.

En als u er een wilt kopen, bent u bij ons aan het juiste adres.

In dit artikel zal ik het hebben over hoe belangrijk luchtkwaliteit is en hoe luchtreinigers het ademen kunnen vergemakkelijken.

Dus, laten we erin duiken!

Inzicht in luchtkwaliteit en het belang ervan

Luchtkwaliteit en het belang ervan

De hoeveelheid vervuiling in de lucht op een bepaalde plaats is wat wordt bedoeld met 'luchtkwaliteit'. De gezondheid van mensen, dieren en planten op aarde hangt af van hoe schoon de lucht is.

Omdat de lucht altijd in beweging is, kan de kwaliteit van de lucht van dag tot dag of zelfs van uur tot uur veranderen.

Hoe de lucht door een gebied beweegt en hoe mensen dit veranderen, heeft een direct effect op de luchtkwaliteit in dat gebied.

De temperatuur kan ook de kwaliteit van de lucht beïnvloeden.

In steden is de luchtkwaliteit vaak slechter in de winter, wanneer een laag dichte, koude lucht verontreinigende stoffen dicht bij het oppervlak kan vasthouden.

Luchtkwaliteit meten

De Air Quality Index (AQI), een soort thermometer die van 0 tot 500 gaat, wordt gebruikt om te meten hoe schoon de lucht is.

Satellieten in een baan om de aarde en instrumenten op de grond verzamelen beide informatie over wat zich in de lucht bevindt.

Het Joint Polar Satellite System (JPSS) verzamelt gegevens over deeltjes in de lucht, zoals rook van bosbranden, stof in de lucht tijdens stof- en zandstormen, vervuiling door steden en fabrieken en as van uitbarstende vulkanen.

Negatieve gevolgen van luchtverontreiniging

Verontreiniging door de lucht schaadt het land, de oceanen en de lucht zelf.

Fijn stof, koolmonoxide, ozon, stikstofdioxide en zwaveldioxide behoren tot de gevaarlijkste verontreinigende stoffen voor de volksgezondheid.

Luchtverontreiniging in de omgeving of in uw huis kan beroertes, hartaanvallen, longkanker, acute en chronische luchtwegaandoeningen en andere gezondheidsproblemen veroorzaken.

Vanwege hun vergelijkbare samenstelling zijn de gezondheidsrisico's en de manieren waarop ziekten zich verspreiden door blootstelling aan zowel binnen- als buitenluchtvervuiling vaak hetzelfde.

De Wereldgezondheidsorganisatie zegt dat ziekten veroorzaakt door luchtverontreiniging elk jaar ongeveer 150 miljard dollar kosten.

Het doel van luchtkwaliteitsprogramma's is om voorspellingen te doen over verontreinigende stoffen die mensen kunnen gebruiken om de slechte effecten van slechte luchtkwaliteit te beperken en het aantal gezondheidsproblemen veroorzaakt door slechte luchtkwaliteit te verminderen.

Binnenshuise luchtvervuiling

Luchtverontreiniging binnenshuis is een groot gezondheidsrisico en het is belangrijk om te weten waar verontreinigende stoffen binnenshuis vandaan komen om het risico op gezondheidsproblemen te verkleinen.

Er zijn veel dingen die de lucht binnenin kunnen vervuilen en ze kunnen in verschillende groepen worden ingedeeld.

Biologische verontreinigende stoffen

De eerste groep zijn biologische verontreinigende stoffen, waaronder zaken als schimmels, bacteriën, virussen en huidschilfers van dieren.

Verbranding verontreinigende stoffen

De tweede groep verontreinigende stoffen is afkomstig van dingen die brandstof verbranden, zoals gasfornuizen, houtkachels en open haarden.

Koolmonoxide, stikstofdioxide en kleine deeltjes zijn enkele van deze verontreinigende stoffen.

Vluchtige organische stoffen (VOS)

De derde groep zijn vluchtige organische stoffen of VOC's.

Veel huishoudelijke producten, zoals verf, schoonmaakmiddelen en pesticiden, geven VOS af.

Radon

De vierde groep is radon, een radioactief gas dat van nature voorkomt en via scheuren in de fundering in woningen kan komen.

Andere bronnen van luchtverontreiniging binnenshuis

Asbest, lood en passief roken zijn ook dingen die de lucht binnenin kunnen vervuilen.

Asbest is een minerale vezel die tot in de jaren 70 in veel bouwmaterialen werd gebruikt.

Het kan longkanker en mesothelioom veroorzaken.

Lood zit in oude verf en kan het moeilijk maken voor kinderen om te groeien en te leren.

Passief roken is een mix van gassen en deeltjes die afkomstig zijn van brandende tabaksproducten.

Het kan longkanker en andere gezondheidsproblemen veroorzaken.

Verbetering van de luchtkwaliteit binnenshuis

Om de hoeveelheid vervuiling in de binnenlucht te verminderen, is het belangrijk om de bronnen van vervuiling te vinden en te beheersen.

Het gebruik van emissiearme producten en het zorgen voor voldoende ventilatie kan de kwaliteit van de binnenlucht helpen verbeteren.

Luchtvervuiling door huizen kan ook worden teruggedrongen door schone brandstoffen en technologieën te gebruiken, zoals zonne-energie, elektriciteit en aardgas.

Bronnen van luchtverontreiniging binnenshuis en luchtreinigers

De effecten van slechte luchtkwaliteit op de gezondheid

Slechte luchtkwaliteit kan uw gezondheid op verschillende manieren schaden.

Deeltjesvervuiling kan COPD veroorzaken, waardoor ademen moeilijk wordt omdat het de luchtwegen blokkeert.

Schadelijke gassen en deeltjes in de lucht komen van een aantal verschillende plaatsen, zoals uitlaatgassen van auto's, kolen- of gasrook en tabaksrook.

Het aantal mensen met astma en hoe erg het is, worden zowel erger naarmate steden groeien als naarmate de luchtvervuiling buiten erger wordt.

Verkeersgerelateerde luchtverontreiniging (TRAP) kan de niveaus van lipoproteïne met hoge dichtheid verlagen, ook wel 'goede cholesterol' genoemd. Dit maakt het risico op hartaandoeningen groter.

Blootstelling aan TRAP zorgt er ook voor dat een zwangere vrouw meer kans heeft op hypertensieve aandoeningen, dit zijn gevaarlijke veranderingen in de bloeddruk die een belangrijke oorzaak zijn van vroeggeboorte, een laag geboortegewicht en ziekte en overlijden bij zowel de moeder als de baby.

Als er buiten meer fijne deeltjes in de lucht zijn, zijn er meer ziekenhuisopnames voor hartaandoeningen, beroertes, diabetes, longontsteking, COPD-opflakkeringen en andere ernstige gezondheidsproblemen.

Beperking van de effecten van luchtverontreiniging op de gezondheid

Er zijn manieren om de effecten van luchtverontreiniging op de gezondheid te beperken, zoals door weg te blijven uit gebieden met veel verkeer en door de luchtkwaliteitsindex (AQI) te gebruiken om de luchtkwaliteit in uw gebied te controleren.

Maar grote veranderingen zullen alleen plaatsvinden als de luchtkwaliteit over de hele wereld beter wordt.

De voordelen van luchtreinigers

Luchtreinigers zijn machines die helpen de lucht in een kamer te reinigen door zaken als stof en pollen te verwijderen.

Een paar goede dingen komen voort uit het gebruik van een luchtreiniger.

Vermindering van allergenenbelasting

Luchtreinigers kunnen helpen het aantal allergenen in de lucht te verminderen.

HEPA-filters, die vaak worden aangetroffen in luchtreinigers, kunnen tot 99,97% van de verontreinigende stoffen in de lucht verwijderen die kleiner zijn dan 0,3 micron.

Filteren van schadelijke chemicaliën

Luchtreinigers kunnen gevaarlijke chemicaliën uit de binnenlucht filteren.

Dit is vooral handig voor mensen met longproblemen zoals astma, cystische fibrose en problemen met het immuunsysteem.

Neutraliseren van onaangename geuren

Luchtreinigers kunnen helpen bij het verwijderen van geuren die u niet lekker vindt.

Verbetering van de gezondheid van de longen en het hart

Luchtreinigers kunnen helpen de lucht die u inademt te zuiveren en de slechte effecten van vervuiling te verminderen door kleine deeltjes eruit te filteren.

Dit is vooral handig voor mensen met longproblemen zoals astma, cystische fibrose en problemen met het immuunsysteem.

Ook mensen die moeite hebben met het bestrijden van infecties kunnen baat hebben bij luchtreinigers.

Symptomen van astma verlichten

Luchtreinigers kunnen mensen met astma helpen zich beter te voelen.

De Centers for Disease Control and Prevention zeggen dat een op de 12 mensen astma heeft.

De impact van het coronavirus in de binnenlucht verminderen

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het gebruik van een luchtreiniger op scholen en hogescholen kan helpen bij het bestrijden en verminderen van de effecten van het coronavirus.

Luchtreinigers kunnen helpen om de lucht beter te maken en de gezondheidsproblemen veroorzaakt door vervuiling te verminderen.

Ze kunnen het aantal allergenen in de lucht verminderen, gevaarlijke chemicaliën eruit filteren, slechte geuren verwijderen en de gezondheid van uw longen en hart verbeteren.

Luchtreinigers kunnen ook astmasymptomen verlichten en de effecten van het coronavirus in de binnenlucht verminderen.

Soorten luchtreinigers en onderhoud

Luchtkwaliteit verbeteren met luchtreinigers

Luchtreinigers zijn machines die een ventilator gebruiken om lucht aan te zuigen en door een of meer filters te sturen die verontreinigende stoffen en deeltjes opvangen en verwijderen.

Meestal zijn de filters gemaakt van papier, vezels zoals glasvezel of gaas.

High-efficiency particulate air (HEPA) filters zijn het meest voorkomende en aanbevolen type filter.

Ze kunnen ten minste 99,5% van de deeltjes in de lucht vangen die 3 micron of kleiner zijn.

Pollen, stof, huidschilfers van huisdieren en andere allergenen kunnen worden opgevangen door HEPA-filters.

Voordelen van luchtreinigers

Luchtreinigers kunnen helpen de kwaliteit van de lucht binnenin te verbeteren door verontreinigende stoffen en allergenen te verwijderen.

Ze kunnen ook helpen de verspreiding van virussen zoals de veroorzaker van COVID-19, het nieuwe coronavirus, te stoppen.

Maar het is belangrijk om te onthouden dat luchtreinigers geen vervanging zijn voor andere manieren om gezond te blijven, zoals het dragen van maskers en het wegblijven van mensen die ziek zijn.

De juiste luchtreiniger kiezen

Bij het kiezen van een luchtreiniger is het belangrijk om na te denken over het type filter dat het heeft, de grootte van de kamer waarin het zal worden gebruikt en de Clean Air Delivery Rate (CADR).

CADR laat zien hoeveel kubieke voet per minuut (CFM) gefilterde lucht een luchtreiniger produceert.

Voordat u een luchtreiniger koopt, is het ook een goed idee om te betalen voor een luchtkwaliteitstest in huis om erachter te komen welke verontreinigingen er in de lucht zitten.

Soorten luchtreinigers

Er zijn verschillende soorten luchtreinigers en elk heeft zijn eigen voor- en nadelen.

De meeste mensen hebben HEPA-luchtreinigers, die deeltjes van slechts 0,3 micron kunnen verwijderen.

Sommige HEPA-luchtreinigers hebben ook actieve koolstoffilters die geuren en vluchtige organische stoffen kunnen verwijderen.

UV-luchtreinigers gebruiken UV-licht om virussen, bacteriën en andere schadelijke stoffen in de lucht te doden.

Ionische luchtreinigers gebruiken geladen ionen om deeltjes uit de lucht te halen en te verwijderen.

Beste luchtreinigers van 2023

Consumer Reports zegt dat de beste luchtreinigers van 2023 de Alen BreatheSmart 75i Pure en de Blueair Blue Pure 211+ zijn.

De Alen BreatheSmart 75i Pure werkt goed op zowel hoge als lage niveaus om stof en rook op te vangen en te verwijderen.

De Blueair Blue Pure 211+ is gemaakt om op de grond te gebruiken in een grote ruimte.

Het heeft een voorfilter dat kan worden gereinigd en vangt grote deeltjes op.

Luchtzuiveringsfilters vervangen

Wanneer u de filters van uw luchtreiniger moet vervangen, hangt af van een aantal dingen, zoals het type filter, de luchtkwaliteit waar u woont en wat de fabrikant voorstelt.

Koolstoffilters moeten elke drie tot zes maanden worden vervangen en HEPA-filters elke 12 tot 18 maanden.

Echte HEPA-filters en actieve koolstoffilters moeten elke 8.760 bruikbare uren worden vervangen, wat ongeveer een keer per jaar is.

Elke drie maanden moet u het voorfilter vervangen.

Om de twee tot vijf jaar moet u het actieve koolfilter vervangen.

Elke twee tot drie jaar moet u het HEPA- of Super HEPA-filter vervangen.

Het is belangrijk om de filters van de luchtreiniger regelmatig te vervangen om ervoor te zorgen dat het apparaat goed blijft werken.

Verontreinigende stoffen die zich op een filter ophopen, maken het na verloop van tijd minder effectief, en lucht kan ook niet door verzadigde filters bewegen.

Sommige luchtreinigers hebben lichten of klokkenspel die de gebruiker laten weten wanneer het tijd is om het filter te vervangen.

Luchtzuiveringsfilters moeten mogelijk meer of minder vaak worden vervangen, afhankelijk van hoe schoon de lucht is en hoeveel mensen er in de kamer zijn.

Als er bijvoorbeeld veel bosbranden zijn of er veel auto's op de weg zijn, moeten de filters mogelijk vaker worden vervangen.

Wanneer u besluit hoe vaak u luchtzuiveringsfilters moet vervangen, moet u ook rekening houden met wat de fabrikant zegt.

Hoe ionisatoren de luchtkwaliteit verbeteren

Een ionisator is een soort luchtreiniger die negatieve ionen gebruikt om verontreinigende stoffen uit de lucht te verwijderen.

Deze negatieve ionen hechten zich aan positief geladen deeltjes, zoals stof, pollen en rook, waardoor ze te zwaar worden om in de lucht te blijven.

Hierdoor vallen deze deeltjes op de grond of worden ze opgevangen door het filter van de luchtreiniger.

Ionisatoren zijn bijzonder effectief in het verwijderen van geuren en rook uit de lucht, waardoor ze een populaire keuze zijn voor rokers of mensen die in gebieden met een hoge mate van vervuiling wonen.

Ze staan ook bekend om hun vermogen om de stemming te verbeteren en stress te verminderen, omdat is aangetoond dat negatieve ionen een positief effect hebben op de geestelijke gezondheid.

Het is echter belangrijk op te merken dat ionisatoren ozon kunnen produceren, wat schadelijk kan zijn voor mensen met ademhalingsproblemen.

Het is aan te raden om een ionisator te gebruiken in een goed geventileerde ruimte en een model te kiezen met een lage ozonemissie.

Voor meer informatie:

Ionisator-luchtreinigers: voordelen, risico's en onderhoud

Safety Concerns and Improving Air Quality

De luchtkwaliteit binnenshuis verbeteren met luchtreinigers

Luchtvervuiling is een groot probleem, en het is niet alleen buiten een probleem.

Het vervuilen van de binnenlucht kan net zo erg, zo niet erger zijn dan het vervuilen van de buitenlucht.

Luchtreinigers kunnen helpen de lucht binnenin schoon te maken door onder andere allergenen, stof, rook en schimmel te verwijderen.

Maar het is belangrijk om te onthouden dat luchtreinigers niet alle verontreinigende stoffen kunnen verwijderen.

HEPA-filters voor luchtreinigers

HEPA-filters (High Efficiency Particulate Air) worden aanbevolen voor luchtreinigers omdat ze minimaal 99,97% van de in de lucht zwevende deeltjes met een grootte van 0,3 micron kunnen verwijderen.

Dit omvat stof, pollen, schimmels en bacteriën.

Het is belangrijk om een luchtreiniger te kiezen die geschikt is voor de grootte van de kamer waarin hij zal worden gebruikt.

Vervuilende fijnstofdeeltjes, zoals die uit het verkeer, kunnen uit de lucht worden gehaald door luchtreinigers met HEPA-filters.

Gasvormige verontreinigende stoffen en luchtzuiveringssystemen

Gasvormige verontreinigende stoffen zoals vluchtige organische stoffen (VOC's) kunnen alleen met bepaalde soorten luchtzuiveringssystemen uit de lucht worden verwijderd.

Ioniserende luchtreinigers kunnen kleine vervuilingsdeeltjes verwijderen, maar ze kunnen niets doen aan chemische gassen zoals die uit uitlaatgassen van auto's.

Ze kunnen ook ozon maken, wat slecht is voor je longen.

De EPA raadt het gebruik van ioniserende luchtreinigers of luchtreinigers die ozon afgeven af.

Veiligheidsproblemen met luchtreinigers

De meeste luchtreinigers zijn veilig in gebruik, zolang er geen bedradingsproblemen in huis zijn waardoor een modern apparaat niet meer goed werkt.

Maar bij het gebruik van luchtreinigers zijn er enkele veiligheidsoverwegingen om over na te denken.

Een zorg is blootstelling aan ozon, wat kan leiden tot ademhalingsproblemen.

Wanneer ionische luchtreinigers worden gebruikt, kunnen vluchtige organische stoffen (VOC's) in de lucht vrijkomen.

Luchtreinigers en COVID-19

Als het op COVID-19 aankomt, bieden luchtreinigers in de meeste situaties misschien niet veel bescherming, maar in sommige gevallen zijn ze het misschien waard.

Luchtreinigers kunnen bijvoorbeeld nuttig zijn in zorgomgevingen om zwevende virusdeeltjes op te vangen voordat ze een zorgverlener in dezelfde kamer bereiken.

Maar je moet extra voorzichtig zijn bij het hanteren van de luchtreiniger en het vervangen van het HEPA-filter, want het coronavirus kan tot drie dagen leven op plastic en staal, beide gangbare materialen voor luchtreinigers.

Luchtkwaliteit verbeteren zonder luchtreinigers

Verschillende goedkope of gratis stappen kunnen u helpen de luchtkwaliteit in uw huis te verbeteren.

Een manier is om de bronnen van vervuiling onder controle te houden door ze niet mee naar binnen te nemen, je schoenen buiten te laten staan, niet te roken en de juiste verf te gebruiken.

Verontreinigende stoffen kunnen ook worden verwijderd door het huis regelmatig schoon te maken, te stofzuigen en een afzuigventilator in de keuken te gebruiken.

Schimmel kan ook worden tegengegaan door de luchtvochtigheid onder controle te houden en de luchtvochtigheid onder de 60% te houden (idealiter tussen 30 en 50%).

Meer ventilatie toevoegen is een andere manier om de lucht beter te maken.

Het openen van ramen en deuren om wat frisse lucht binnen te laten is een eenvoudige en gratis manier om de lucht beter te maken.

Als u in een gebied met veel verkeer woont, kunt u de hoeveelheid vervuiling die door uw ramen naar binnen komt verminderen door een raamfilter te gebruiken.

Planten gebruiken om de luchtkwaliteit te verbeteren

Het gebruik van planten is een andere manier om de lucht te helpen zuiveren. Sommige planten, zoals Chlorophytum comosum, kunnen stof uit de binnenlucht verwijderen.

Luchtreinigers kunnen helpen de lucht binnenin te reinigen door deeltjes te verwijderen, maar ze kunnen niet alle verontreinigende stoffen verwijderen.

Luchtreinigers moeten HEPA-filters hebben en u moet er een kiezen die geschikt is voor de grootte van de kamer waar deze zal worden gebruikt.

Verontreinigende deeltjes, zoals die uit het verkeer, kunnen worden verwijderd door luchtreinigers met HEPA-filters, maar verontreinigende gassen, zoals vluchtige organische stoffen (VOS), hebben andere soorten luchtreinigers nodig.

Als je de luchtkwaliteit wilt verbeteren zonder een luchtreiniger te gebruiken, kun je bijvoorbeeld de bronnen van vervuiling controleren, meer ventilatie toevoegen en planten gebruiken.

Opmerking: Houd er rekening mee dat de schatting in dit artikel gebaseerd is op informatie die beschikbaar was toen het werd geschreven.

Het is alleen voor informatieve doeleinden en mag niet worden opgevat als een belofte van hoeveel dingen zullen kosten.

Prijzen, tarieven en vergoedingen kunnen veranderen als gevolg van zaken als marktveranderingen, veranderingen in regionale kosten, inflatie en andere onvoorziene omstandigheden.

Conclusie

Uiteindelijk is de kwaliteit van de lucht een zeer belangrijk onderdeel van onze gezondheid en ons welzijn.

Nu vervuiling en allergenen in de lucht erger worden, is het belangrijk om stappen te ondernemen om ervoor te zorgen dat de lucht die we inademen schoon en gezond is.

Als u de kwaliteit van de lucht in uw huis of kantoor wilt verbeteren, moet u een luchtreiniger kopen.

Maar het is belangrijk om te onthouden dat een luchtreiniger geen magische oplossing is voor alle problemen met de luchtkwaliteit.

Het is slechts een van de vele dingen die we kunnen doen om de lucht die we inademen beter te maken.

We moeten ons ook bewust zijn van onze dagelijkse gewoonten, zoals het gebruik van minder schadelijke chemicaliën en vervuiling en ervoor zorgen dat onze huizen en werkplekken voldoende luchtstroom hebben.

Uiteindelijk is het kopen van een luchtreiniger een persoonlijke keuze, en u moet uw onderzoek doen en een model kiezen dat bij uw behoeften en budget past.

Maar wat u ook beslist, onthoud dat schone lucht belangrijk is voor onze gezondheid en ons welzijn en dat we allemaal een rol moeten spelen om ervoor te zorgen dat we allemaal gemakkelijk kunnen ademen en gezond blijven.

Links en referenties

"Building Air Quality: A Guide for Building Owners and Facility Managers" (beschikbaar op de US EPA-website).
"Binnenluchtkwaliteit: een overzicht van reinigingstechnologieën", "WHO-richtlijnen voor binnenluchtkwaliteit: geselecteerde verontreinigende stoffen".
"Indoor Air Quality Tools" (gepubliceerd door de Universiteit van Californië).
Informatie over de luchtkwaliteit binnenshuis van de website van de Occupational Safety and Health Administration (OSHA).

Luchtkwaliteit 101: Zuiveren Voor Gezondheid