Niest, snuift en wrijft u constant in uw ogen omdat ze jeuken? Ben je het beu om het gevoel te hebben dat je verkouden bent en nooit meer weggaat? Dan heeft u mogelijk allergische rhinitis, ook wel hooikoorts genoemd.
Miljoenen mensen over de hele wereld hebben deze veel voorkomende allergie, die kan worden veroorzaakt door allergenen zoals pollen, huisstofmijt en huidschilfers van huisdieren.
Maar maak je geen zorgen, er is een uitweg! In dit artikel leg ik uit wat allergische rhinitis is en hoe een luchtreiniger je kan helpen om je beter te voelen en een beter leven te leiden.
Dus ontspan, pak een tissue en laten we aan de slag gaan!
Allergische rhinitis begrijpen
Allergische rhinitis, ook wel 'hooikoorts' genoemd, is een allergische reactie op bepaalde allergenen.
Wanneer een allergeen in het lichaam terechtkomt, geeft het immuunsysteem histamine af, wat allergische symptomen veroorzaakt.
De meeste mensen met seizoensgebonden allergische rhinitis zijn allergisch voor pollen.
Huidschilfers van huisdieren, schimmels en insecten zijn enkele andere dingen die hooikoorts kunnen veroorzaken.
Allergische rhinitis kan leiden tot verkoudheidachtige symptomen zoals een loopneus, jeukende ogen, verstopte neus, niezen en druk in de sinussen.
Hooikoorts kan soms symptomen zoals eczeem veroorzaken, zoals een huid die erg droog is, jeukt en kan blaren en bloeden.
Prevalentie en diagnose
Allergische rhinitis is een veel voorkomende aandoening die miljoenen mensen over de hele wereld treft.
Ongeveer 15% tot 20% van de mensen in de Verenigde Staten heeft allergische rhinitis.
Een lichamelijk onderzoek en allergietesten kunnen worden gebruikt om erachter te komen wat er mis is.
Symptomen
Enkele tekenen van allergische rhinitis zijn:
- niezen
- Loopneus of verstopte neus
- Jeukende neus, ogen, oren en keel
- Waterige ogen
- Postnasaal infuus
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Donkere kringen onder de ogen (allergische shiners)
- Verminderd reuk- of smaakvermogen
Deze symptomen kunnen mild of ernstig zijn en kunnen dagen of weken aanhouden.
Allergische rhinitis kan onder andere ook leiden tot sinusitis, oorontstekingen en astma.
Behandeling
Veranderingen in levensstijl, allergiegeneesmiddelen en immunotherapie zijn allemaal manieren om allergische rhinitis (allergie-injecties) te behandelen.
Sommige veranderingen in levensstijl die hooikoortssymptomen kunnen helpen verlichten, zijn het vermijden van allergenen, het gebruik van luchtfilters en het gesloten houden van ramen tijdens hoge pollenseizoenen.
Antihistaminica, decongestiva en nasale corticosteroĆÆden zijn enkele allergiegeneesmiddelen die ook de symptomen kunnen helpen verlichten.
Immunotherapie is wanneer allergenen regelmatig in het lichaam worden geĆÆnjecteerd om het lichaam te helpen er weerstand tegen op te bouwen.
Verschillende soorten rhinitis
Het is belangrijk om te weten dat allergische rhinitis verschilt van andere soorten rhinitis, zoals niet-allergische rhinitis en acute rhinitis.
Acute rhinitis wordt meestal veroorzaakt door een virus.
Niet-allergische rhinitis wordt veroorzaakt door zaken als rook, dampen en geuren.
Het immuunsysteem reageert op allergenen en veroorzaakt allergische rhinitis.
Hooikoorts is een andere naam voor allergische rhinitis, een veel voorkomende allergische reactie die de neus aantast.
Het kan milde tot ernstige symptomen veroorzaken en kan leiden tot andere gezondheidsproblemen zoals sinusitis, oorontstekingen en astma.
Veranderingen in uw levensstijl, allergiegeneesmiddelen en immunotherapie zijn allemaal manieren om allergieƫn te behandelen.
Als u denkt dat u allergische rhinitis heeft, moet u een arts raadplegen voor een juiste diagnose en een behandelplan.
Symptomen en diagnose van allergische rhinitis
Inzicht in allergische rhinitis en de symptomen ervan
Allergische rhinitis, ook wel 'hooikoorts' genoemd, is een allergische reactie op allergenen, kleine deeltjes in de lucht.
Stuifmeel, huisstofmijt, schimmels, afval van kakkerlakken, huidschilfers van dieren, dampen en geuren, hormonale veranderingen en rook zijn allemaal voorbeelden van allergenen.
Wanneer een persoon deze allergenen door zijn neus of mond inademt, reageert zijn lichaam door een natuurlijke chemische stof aan te maken die histamine wordt genoemd.
Deze chemische stof zorgt ervoor dat de delicate voeringen van de neus, sinussen en oogleden jeuken, opzwellen en zich vullen met vocht, wat leidt tot de symptomen van hooikoorts.
Meestal wordt hooikoorts veroorzaakt door pollen, huisstofmijten en schimmels.
De meeste mensen met seizoensgebonden allergische rhinitis zijn allergisch voor pollen van bomen, gras en onkruid.
Veelvoorkomende tekenen van allergische rhinitis zijn niezen, een loopneus, verstopte neus, jeukende neus, hoesten, een zere of krassende keel, jeukende ogen, tranende ogen, donkere kringen onder de ogen en frequente hoofdpijn.
Risicofactoren voor allergische rhinitis
Mensen met een ouder of ander familielid met een allergie hebben meer kans om zelf hooikoorts te krijgen.
Hooikoorts komt vaker voor bij mensen met astma of eczeem.
Wonen of werken op een plek waar allergenen zoals huidschilfers van dieren of huisstofmijt altijd aanwezig zijn, kan er ook voor zorgen dat iemand hooikoorts krijgt.
Diagnose van allergische rhinitis
Meestal worden een grondige anamnese en lichamelijk onderzoek gebruikt om een āāklinische diagnose van allergische rhinitis te stellen.
De arts of verpleegkundige stelt gedetailleerde vragen over symptomen en tekenen en doet ook een lichamelijk onderzoek.
De arts of verpleegkundige kan de patiĆ«nt ook vragen om een āāgedetailleerd dagboek bij te houden van zijn of haar symptomen en eventuele oorzaken.
De arts kan donkere kringen of lijnen onder de ogen, gezwollen weefsels in de neus of mondademhaling opmerken.
Een diagnose van allergische rhinitis kan worden ondersteund door een positieve reactie op een proefbehandeling met een nasaal glucocorticoĆÆd.
Een serumtest voor allergeenspecifiek IgE of een allergiehuidtest kan worden gebruikt om een āāformele diagnose te stellen.
Voor een huidtest worden kleine hoeveelheden eiwitten uit veel voorkomende allergenen in de huid geprikt.
Als de persoon allergisch is, zal er waarschijnlijk een verhoogde bult (bijenkorf) verschijnen op de huid waar de test wordt uitgevoerd.
Bloedonderzoek meet de hoeveelheid immunoglobuline E (IgE) -antilichamen, die allergieƫn veroorzaken, in de bloedbaan.
Een bloedmonster wordt naar een laboratorium gestuurd waar het kan worden getest.
Luchtreinigers gebruiken om allergische rhinitis te behandelen
Luchtreinigers kunnen mensen met allergische rhinitis helpen om met hun symptomen om te gaan.
Ze werken door allergenen uit de lucht te halen, waardoor er minder allergenen worden ingeademd.
Als je op zoek bent naar een luchtreiniger, is het belangrijk om er een te vinden die gemaakt is om de allergenen te verwijderen die ervoor zorgen dat je symptomen optreden.
Als u bijvoorbeeld allergisch bent voor pollen, moet u op zoek gaan naar een luchtreiniger die pollen kan verwijderen.
Luchtreinigers kunnen in elke kamer van het huis worden gebruikt, maar ze werken het beste in de slaapkamer, waar mensen de meeste tijd doorbrengen.
Het is belangrijk om de luchtreiniger altijd aan te laten staan, want door hem uit te zetten kunnen allergenen weer in de lucht komen.
Ook moet u de luchtreiniger vaak schoonmaken, omdat een vies filter deze minder effectief kan maken.
Allergische rhinitis is een veel voorkomende aandoening die een breed scala aan symptomen kan veroorzaken, zoals niezen, een loopneus, verstopte neus, een jeukende neus, hoesten, een zere of krassende keel, jeukende ogen, tranende ogen, donkere kringen onder de ogen en frequente hoofdpijn.
Door allergenen uit de lucht te verwijderen, kunnen luchtreinigers een goede manier zijn om deze symptomen te behandelen.
Als je op zoek bent naar een luchtreiniger, is het belangrijk om er een te vinden die gemaakt is om de allergenen te verwijderen die ervoor zorgen dat je symptomen optreden.
Hoe pollen allergische rhinitis veroorzaken en hoe luchtreinigers kunnen helpen
Pollen is een van de meest voorkomende allergenen die allergische rhinitis veroorzaken, ook wel bekend als hooikoorts.
Wanneer stuifmeel de neus van een persoon met allergische rhinitis binnendringt, reageert het immuunsysteem overdreven en geeft het histamine af, wat symptomen veroorzaakt zoals niezen, loopneus en jeukende ogen.
Het aantal pollen is meestal het hoogst tijdens de lente en de herfst, waardoor deze tijden bijzonder moeilijk zijn voor mensen met een allergie.
Luchtreinigers kunnen de symptomen van allergische rhinitis helpen verlichten door pollen en andere allergenen uit de lucht te filteren.
Vooral HEPA-filters zijn zeer effectief in het opvangen van pollendeeltjes zo klein als 0,3 micron.
Door deze allergenen uit de lucht te verwijderen, kunnen luchtreinigers verlichting bieden aan mensen met allergische rhinitis en de algehele luchtkwaliteit binnenshuis verbeteren.
Voor meer informatie:
Pollen- en luchtreinigers: voordelen, filters en meer
Treating Allergic Rhinitis
Beheer van allergische rhinitis: medicijnen en veranderingen in levensstijl
Allergische rhinitis is een veel voorkomende aandoening waarbij een allergische reactie ervoor zorgt dat de neusgangen opzwellen.
Enkele van de symptomen zijn niezen, een loopneus en jeukende ogen.
Er zijn veel manieren om allergische rhinitis te behandelen, waaronder het nemen van medicijnen en het veranderen van uw manier van leven.
Medicijnen voor allergische rhinitis
De meest gebruikelijke manier om allergische rhinitis te behandelen is met medicijnen. Mensen denken meestal aan de volgende medicijnen:
- Antihistaminica (oraal en intranasaal)
- Intranasale corticosteroĆÆden
- Intranasale cromonen
- Leukotrieenreceptorantagonisten
- Intranasale anticholinergica
- Decongestiva
Eerstelijnsbehandeling voor symptomen van allergische rhinitis is glucocorticoĆÆde neussprays.
Combinatieproducten met zowel een antihistaminicum als een steroĆÆde werken beter dan slechts Ć©Ć©n van de medicijnen alleen.
Het is belangrijk om te onthouden dat de medicijnkeuze afhangt van hoe erg en wat voor soort allergische rhinitis een persoon heeft, evenals van zijn eigen voorkeuren en ervaringen en eventuele andere gezondheidsproblemen die hij heeft.
Het wordt aanbevolen om een āāervaren KNO-arts te raadplegen voor een meer grondige evaluatie en professioneel advies over de behandeling van chronische rhinitis.
Veranderingen in levensstijl voor allergische rhinitis
Naast het nemen van medicijnen, kan het aanbrengen van veranderingen in uw levensstijl u helpen bij het omgaan met allergische rhinitis.
Het vermijden van allergenen is een belangrijk onderdeel van de behandeling van allergische rhinitis.
Dit kan betekenen dat je wegblijft van zaken als pollen, huisstofmijt en huidschilfers van dieren.
Neusirrigatie met zout water kan ook helpen de symptomen te verlichten door irriterende stoffen en allergenen uit de neus te spoelen.
Immunotherapie moet worden overwogen voor mensen met matige of ernstige allergische rhinitis die niet beter wordt met de gebruikelijke behandelingen.
HEPA-filters voor allergische rhinitis
High-Efficiency Particulate Air (HEPA)-filters halen allergenen uit de lucht, wat mensen met allergische rhinitis kan helpen.
Met een slagingspercentage van 99,97% zijn HEPA-filters gemaakt om deeltjes zo klein als 0,3 micron op te vangen.
Dit betekent dat ze de meeste allergenen in de lucht kunnen opvangen, zoals pollen, huisstofmijt en huidschilfers van huisdieren, waardoor de lucht minder allergeen wordt.
HEPA-filters zijn onder andere toepasbaar in woningen, kantoren en ziekenhuizen.
Ze kunnen worden ingebouwd in luchtreinigers, HVAC-systemen en luchtreinigers.
Hoewel HEPA-filters mensen met allergische rhinitis kunnen helpen, zijn ze geen remedie voor de aandoening.
Toch is het belangrijk om zoveel mogelijk uit de buurt van allergenen te blijven en een arts te raadplegen als uw symptomen niet verdwijnen.
Een HEPA-filter kiezen en onderhouden
Een HEPA-filter kiezen voor uw luchtreiniger
Er zijn een paar dingen waar je aan moet denken bij het zoeken naar een HEPA-filter voor je luchtreiniger:
- Clean Air Delivery Rate (CADR): hoe hoger de CADR, hoe meer deeltjes de luchtreiniger kan filteren en hoe groter het gebied dat hij kan bedienen. In de tests van Consumer Reports krijgt een CADR boven de 240 de beoordeling Uitstekend, terwijl een CADR tussen de 240 en 180 de beoordeling Zeer Goed krijgt.
- True HEPA-filter: True HEPA-filters zijn getest en gecertificeerd om 99,97% van de deeltjes zo klein als 0,3 micron te verwijderen. HEPA-filters verwijderen kleine deeltjes van stof, schimmels, pollen, bacteriƫn, virussen en meer uit de lucht.
- Kamergrootte: Houd rekening met de grootte van de kamer waar de luchtreiniger zal worden gebruikt. Op de verpakking van de luchtreiniger staat de grootste ruimte of ruimte waarin hij moet worden gebruikt.
- Onderhoud: Een vuil of verlopen HEPA-filter zal zijn werk niet goed doen, dus controleer de aanbeveling van de fabrikant over filtervervanging.
- Extra functies: Sommige luchtreinigers hebben extra filters die zijn ontworpen om gassen te verwijderen, zoals actieve koolfilters. Luchtreinigers die een HEPA-filter en/of koolstoffilter gebruiken, zijn afhankelijk van een ventilator om vuile lucht de unit in te trekken en schone lucht terug de kamer in te duwen. Het is dus belangrijk om de machine op een locatie te plaatsen waar een goede luchtstroom mogelijk is.
Uw HEPA-filter onderhouden
HEPA-filters zijn een belangrijk onderdeel van luchtreinigers omdat ze 99% van de deeltjes in de lucht opvangen, inclusief allergenen en luchtverontreinigende stoffen.
Hoe lang een HEPA-filter meegaat, hangt van veel dingen af, zoals de kwaliteit van de lucht binnen, de buitenomgeving en hoe vaak het wordt gebruikt.
De meeste fabrikanten zeggen dat het HEPA-filter om de zes maanden moet worden vervangen.
Dit is echter geen vaste regel en de levensduur van het filter kan variƫren, afhankelijk van hoe het wordt gebruikt en andere factoren.
Er zijn een paar tekenen waar u op moet letten om te weten wanneer u een HEPA-filter moet vervangen:
- Vuil uiterlijk: Als het filter er vies uitziet, is het tijd om het te vervangen.
- Muffe geur: Als het filter een muffe geur heeft, is het tijd om het te vervangen.
- Apparaatwaarschuwingen: sommige luchtreinigers hebben indicatoren die oplichten wanneer het tijd is om het filter te vervangen.
- Verminderde effectiviteit: gebruik een luchtkwaliteitsmonitor om te zien of de luchtreiniger de lucht nog steeds effectief reinigt.
Een wasbaar filter gaat langer mee als er goed voor wordt gezorgd, bijvoorbeeld door het te wassen.
Sommige filters kunnen jaren mee, terwijl andere vaker aan vervanging toe zijn.
Allergenen in uw huis verminderen
Allergenen in uw huis verminderen met luchtreinigers
Seizoensgebonden allergieƫn, of allergische rhinitis, treffen miljoenen mensen over de hele wereld.
Enkele van de symptomen zijn niezen, een loopneus, jeukende ogen en een verstopte neus.
Hoewel er geen remedie is voor allergische rhinitis, kunt u stappen ondernemen om allergenen in uw huis te verminderen en het allergieseizoen gemakkelijker te maken.
Het gebruik van een luchtreiniger met een HEPA-filter is een van de beste manieren om allergenen binnenin te verminderen.
Wat is een HEPA-filter?
HEPA-filters zijn een van de meest voorkomende soorten filters die mensen gebruiken om de lucht in hun huis te zuiveren en te voorkomen dat seizoensgebonden allergieƫn erger worden.
HEPA-filters zijn gemaakt om kleine deeltjes zoals stof, huidschilfers en pollen op te vangen, die allergieƫn kunnen veroorzaken.
De EPA zegt dat HEPA-filters in draagbare luchtreinigers en verwarmings-, ventilatie- en airconditioningsystemen (HVAC) kunnen helpen bij het verminderen van allergie- en astmasymptomen.
HEPA-filters zijn te vinden in veel huishoudelijke apparaten, zoals luchtreinigers voor het hele huis, draagbare luchtreinigers en stofzuigers.
Beperkingen van HEPA-filters
Hoewel HEPA-filters allergenen in huis kunnen helpen verminderen, kunnen ze ze niet volledig verwijderen.
Stuifmeel en schimmel kunnen via uw kleding of schoenen uw huis binnendringen en zich verbergen in het tapijt en het ventilatiesysteem, waardoor het moeilijker wordt om ze kwijt te raken.
Om allergenen in uw huis te verminderen, moet u rommel en stof vaak verwijderen en een goede luchtreiniger gebruiken.
Het gebruik van een stofzuiger met een HEPA-filter kan ook helpen om allergenen op Ć©Ć©n plek te houden en ze te verminderen.
Andere stappen om allergenen in uw huis te verminderen
Ja, u kunt meer doen dan alleen een HEPA-filter gebruiken om allergenen in uw huis kwijt te raken.
Je huis schoon en vrij van rommel houden is een van de belangrijkste stappen.
Het verwijderen van allergenen kan zo eenvoudig zijn als regelmatig stofzuigen, afstoffen en beddengoed wassen met warm water.
Het is ook belangrijk om je keuken schoon en vrij van kruimels te houden om muizen en kakkerlakken weg te houden.
U kunt zware gordijnen ook vervangen door jaloezieƫn of zonwering die gemakkelijk schoon te maken zijn.
Het is ook belangrijk om voorzichtig te zijn bij het kiezen van kamerplanten, aangezien sommige planten allergenen in de lucht kunnen afgeven.
Je kunt de lucht in huis ook zuiveren door gebruik te maken van een luchtreiniger met een HEPA-filter.
Het vervangen van uw huidige filter door een HEPA-filter kan een groot verschil maken als u geforceerde luchtventilatie heeft.
Het is ook een goed idee om een āāafzuigventilator in de badkamer te plaatsen en te gebruiken om de hoeveelheid vocht te verminderen die zich ophoopt wanneer u een bad of douche neemt.
Ten slotte kunt u huisstofmijt verwijderen door uw huis schoon en vrij van rommel te houden, kamerbreed tapijt te verwijderen en de kussens op uw meubels te bedekken met beschermhoezen.
Het verwijderen van plafondventilatoren kan ook helpen allergenen te verminderen, omdat ze mijten, schimmels en andere irriterende stoffen kunnen aanwakkeren.
Door deze dingen te doen, kunt u allergenen in uw huis verminderen en het allergieseizoen gemakkelijker maken om ermee om te gaan.
Kortom, HEPA-filters kunnen allergenen binnenin helpen verminderen, maar ze kunnen ze niet volledig verwijderen.
Het is het beste om meer dan Ć©Ć©n methode te gebruiken om allergenen binnenin te verminderen, zoals het verwijderen van rommel, vaak afstoffen en een goed luchtzuiveringssysteem gebruiken.
Het gebruik van een stofzuiger met een HEPA-filter kan ook helpen om allergenen op Ć©Ć©n plek te houden en ze te verminderen.
Door deze dingen te doen, kunt u allergenen in uw huis verminderen en het allergieseizoen gemakkelijker maken om ermee om te gaan.
Conclusie
Allergische rhinitis is een veel voorkomende ziekte die miljoenen mensen over de hele wereld treft.
Het kan onder andere worden veroorzaakt door pollen, huisstofmijt en huidschilfers van huisdieren.
Er zijn veel manieren om allergieƫn te behandelen, bijvoorbeeld met medicijnen of immunotherapie, maar een van de beste manieren is het gebruik van een luchtreiniger.
Als u een luchtreiniger bezit, weet u al wat deze voor u kan doen.
Het helpt allergenen in de lucht te verwijderen en kan ook de lucht in uw huis in het algemeen beter maken.
Maar als u overweegt een luchtreiniger te kopen, moet u uw onderzoek doen en er een kiezen die aan uw behoeften voldoet.
Uiteindelijk betekent omgaan met allergieƫn de leiding nemen over uw omgeving en beslissingen nemen die goed zijn voor uw gezondheid en welzijn.
Of u nu een luchtreiniger gebruikt of iets anders om uw allergieƫn aan te pakken, het belangrijkste is om op de hoogte te blijven en actie te ondernemen.
Houd er dus rekening mee dat u de volgende keer dat u last heeft van allergieƫn, veel opties hebt.
Het beheersen van uw symptomen kan u helpen een gezonder en gelukkiger leven te leiden.
Een ons voorkomen is een pond genezen waard, zoals het gezegde luidt.
Zorg vandaag voor uw allergieƫn en u zult morgen beter kunnen ademen.
Links en referenties
- "Allergische rhinitis" beschikbaar op NCBI Bookshelf.
Mijn artikel over het onderwerp:
Allergieƫn en luchtreinigers: verlichting of risico?