Er du lei av å legge parfymer laget av kjemikalier i luftfukteren? Vil du gjøre dine essensielle oljer enda bedre for helsen din? Carrier-oljer er alt du trenger.
Disse usungne aromaterapistjernene fortynner ikke bare essensielle oljer slik at de kan brukes trygt, men de har også sine egne helsemessige fordeler.
Carrier-oljer er et must for alle med en luftfukter som ønsker å ta helsen til neste nivå.
De kan brukes til å behandle tørr hud og redusere betennelse.
Så la oss lære mer om bæreroljer og hvordan de kan endre måten luftfukteren din fungerer på.
Bæreoljer i luftfuktere
Luftfuktere og eteriske oljer
Luftfuktere er maskiner som tilfører vanndamp til luften i et rom eller hele huset.
Eteriske oljer kan legges i luftfuktere for å få dem til å lukte godt og hjelpe med helseproblemer.
Men det er viktig å sørge for at luftfuktere bare bruker rene eteriske oljer av terapeutisk kvalitet og ikke falske dufter eller oljer.
Luftfuktere for hele huset kan brukes som en del av et hjems varme-, ventilasjons- og klimaanlegg (HVAC).
Om vinteren jobber de med en ovn for å tilføre fuktighet til tørr luft og gjøre hjemmet mer komfortabelt.
Fordeler med luftfuktere
Luftfuktere tilfører fuktighet til luften, noe som kan hjelpe personer med tørr hud, allergier og pusteproblemer.
De kan også bidra til å stoppe influensa og redusere snorkingen.
Luftfuktere tilfører fuktighet til luften, noe som kan hjelpe med en rekke helseproblemer.
Fuktighet kan også hindre tapet fra å gå i stykker og forhindre at statisk elektrisitet bygger seg opp.
En luftfukter i hele huset kan forbedre komforten ved å redusere tørr, kløende hud, tørre neseganger, sprukne lepper og mer.
Riktig fuktet luft føles varmere enn tørr luft, så du kan kanskje skru ned temperaturen og spare energi.
Bruk av bæreoljer i luftfuktere
Du kan legge til bæreroljer i en luftfukter for å få ekstra fordeler.
Carrier-oljer er oljer som blandes med eteriske oljer for å gjøre dem mindre konsentrerte før de legges på huden.
Når de tilsettes i en luftfukter, kan bæreroljer gjøre luften mer fuktig og hjelpe huden og pustesystemet på andre måter.
Men du bør vite at ikke alle bæreroljer kan brukes i en luftfukter.
Noen oljer kan sette seg fast i luftfukteren og skade den.
Før du legger oljer i en luftfukter, bør du finne ut hvilke som er trygge.
Eksempler på Carrier Oils
Vanligvis er frøene, kjernene eller nøtter til en plante der bæreroljer kommer fra. Her er noen eksempler på bæreroljer:
- Kokosolje: Denne oljen er fuktighetsgivende og har antimikrobielle egenskaper.
- Avokadoolje: Denne oljen er rik på vitaminer og antioksidanter og er bra for tørr, sensitiv hud.
- Jojobaolje: Denne oljen ligner på de naturlige oljene som produseres av huden og er bra for alle hudtyper.
- Søtmandelolje: Denne oljen er lett og trekker lett inn i huden.
- Druefrøolje: Denne oljen inneholder mye linolsyre og er bra for fet eller akne-utsatt hud.
Bæreoljer kan være et flott tillegg til en luftfukter for å gi huden og pustesystemet enda flere fordeler.
Før du legger oljer i en luftfukter, bør du studere for å finne ut hvilke som er trygge.
Å tilsette rene eteriske oljer av terapeutisk kvalitet i luftfuktere kan også hjelpe deg til å føle deg bedre og gjøre hjemmet ditt mer komfortabelt.
Fordeler med å bruke bæreoljer i luftfuktere
Luftfuktere og deres fordeler
Luftfuktere er maskiner som tilfører fuktighet til luften.
Personer med tørr hud, allergier eller pusteproblemer kan ha nytte av dette.
De kan også hjelpe deg med å holde deg fra å få influensa og hindre deg i å hoste.
Når luftfuktigheten er akkurat passe, vil ikke tapet sprekke og det vil ikke være statisk elektrisitet.
En luftfukter i hele huset kan forbedre komforten ved å redusere tørr, kløende hud, tørre neseganger, sprukne lepper og mer.
Riktig fuktet luft føles også varmere enn tørr luft, noe som betyr at du kanskje kan skru ned temperaturen og spare energi.
Carrier-oljer og deres fordeler
Carrier-oljer er oljer som blandes med eteriske oljer for å gjøre dem mindre konsentrerte før de legges på huden.
Når de tilsettes i en luftfukter, kan bæreroljer gjøre luften mer fuktig og hjelpe huden og pustesystemet på andre måter.
Men du bør vite at ikke alle bæreroljer kan brukes i en luftfukter.
Noen oljer kan sette seg fast i luftfukteren og skade den.
Før du legger oljer i en luftfukter, bør du finne ut hvilke som er trygge.
Velge riktig transportolje
Carrier oljer brukes til å vanne ned eteriske oljer og endre hvor raskt de absorberes.
Carrier-oljer bidrar også til å holde huden og håret vått og sunt.
Noen bæreroljer er bedre enn andre for visse hudtyper.
Når du velger en bærerolje, tenk på hvordan den lukter, hvor godt den absorberer, hvor lenge den varer og hva slags hud du har.
Effektive Carrier Oils
Kokosolje fungerer godt som bærerolje fordi den har lav molekylvekt, noe som betyr at den kan komme dypere inn i huden.
Den har også mettet fett, som bidrar til å holde huden hydrert og gir den en jevn, jevn tone.
Mandelolje er lett og kan bidra til å spre lukten av eteriske oljer når den brukes i en diffuser.
Jojobaolje lukter ikke og brukes som en fuktighetskrem for å berolige ansiktet og fjerne porer og hårsekker.
Druefrøolje er skånsom og fuktighetsgivende.
Det kan bidra til å visne arr, jevne ut huden og forhindre at solskader oppstår.
Den er også veldig lett og trekker raskt inn i huden, så den kan hjelpe andre oljer til å absorberes bedre.
Abyssinian oil er en naturlig frøolje som er lett og som ikke etterlater huden din fet.
Den er flott til å holde huden fuktig og anbefales for alle hudtyper.
Andre hurtigabsorberende bæreoljer
Dessuten absorberer aprikoskjerneolje, arganolje, avokadoolje, kameliafrøolje, hampfrøolje, engskumfrøolje, nypeolje, saflorolje og solsikkeolje raskt og etterlater ikke en fet følelse.
Når du bruker bæreroljer i en diffusor for å tilføre fuktighet til luften, bruk lettere oljer som mandelolje eller druekjerneolje som gjør det enkelt for essensielle oljer å spre lukten.
Terapeutiske fordeler med bæreroljer i luftfuktere
Carrier oljer er eteriske oljer som brukes til å fortynne og bære andre eteriske oljer.
De brukes også i luftfuktere for å spre essensielle oljer i luften.
Bæreoljer har terapeutiske fordeler som kan forsterke effekten av de essensielle oljene.
Kokosolje har for eksempel antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper, mens jojobaolje er kjent for sine fuktighetsgivende og hudhelbredende egenskaper.
Når de brukes i en luftfukter, kan bæreroljer bidra til å lindre luftveisproblemer, redusere stress og angst og fremme avslapning.
De kan også bidra til å forbedre søvnkvaliteten, øke immunforsvaret og forbedre humøret.
Ved å bruke bæreoljer i luftfukteren kan du skape et terapeutisk og avslappende miljø hjemme eller på kontoret.
For mer informasjon:
Oppdag terapeutiske fordeler med luftfuktere
Using Carrier Oils in Humidifiers
Typer luftfuktere
Det er fire hovedtyper av luftfuktere: fordamper, agitator, ultralyd og vaporizer.
Hver type lager og sender varm eller kald fuktighet til luften på en annen måte.
Fordampende luftfuktere fungerer ved å sende luft gjennom et fukttransporterende filter. Dette gjør at vannet fordamper og tilfører fuktighet til luften.
En roterende skive i en pumpeluftfukter bryter opp vann til små dråper som deretter blåses opp i luften.
Ultralydfuktere bruker høyfrekvente bevegelser for å gjøre vann til en fin tåke, som deretter settes i luften.
Vaporizer luftfuktere varmer opp vann for å lage damp, som deretter slippes ut i luften.
Kan bæreoljer brukes i luftfuktere?
Bæreoljer bør ikke brukes i luftfuktere som lager kjølig tåke ved å blåse vann gjennom et fukttransporterende filter, fordi oljene kan bryte ned plasttanken og viftedelene eller til og med tette det våte oppsugingsfilteret.
Bæreoljer bør heller ikke brukes i dampfuktere, fordi høy varme kan endre måten oljens kjemikalier lages på, noe som kan endre måten den lukter på og hva den kan gjøre for deg.
Mesteparten av tiden, aromaterapi diffusorer, som er laget for å spre essensielle oljer i luften, bruker bæreroljer.
Diffusorer kan spraye oljen rett ut i luften ved hjelp av en forstøver eller vifte, eller de kan lage en kjølig tåke som en luftfukter.
Men bæreroljer bør ikke brukes i dampfuktere eller luftfuktere som lager kjølig tåke ved å blåse vann gjennom et våttransporterende filter.
Hvordan bruke essensielle oljer i luftfuktere
Hvor mye bæreolje du legger i en luftfukter avhenger av hva slags luftfukter du bruker.
Tilsett mellom 5 og 15 dråper essensiell olje i vanntanken til kaldtåkeluftfuktere.
Men hvis du bruker en varm tåkeluftfukter, trenger du kanskje ikke så mye olje fordi den ikke absorberer så mye olje.
Det er viktig å huske at du aldri bør bruke eteriske oljer rett, fordi de kan irritere huden din.
Det er noen måter å tilsette eteriske oljer til en luftfukter.
Å tilsette noen få dråper olje til vannreservoaret er den vanligste måten å gjøre dette på.
Du kan også legge olje på en bomullsdott eller et stykke papir og legge den i nærheten av luftfukteren.
Noen luftfuktere kommer med en brenner for eteriske oljer, som gjør det enkelt å tilsette olje.
Sikkerhet og vedlikehold av bæreoljer i luftfuktere
Sikker bruk av bæreroljer og eteriske oljer
Når du bruker eteriske oljer, er det viktig å finne ut om de er trygge for barn og kjæledyr.
Noen eteriske oljer, som eukalyptus, fennikel, peppermynte og rosmarin, bør aldri brukes på eller i nærheten av babyer og barn.
Katter er mer følsomme for eteriske oljer enn andre kjæledyr, og selv små mengder av noen eteriske oljer er svært farlige for dyr.
Før du legger en ny eterisk olje til et kjæledyrs omgivelser, er det best å snakke med en veterinær og holde et øye med kjæledyret, selv om den eteriske oljen er kjent for å være trygg rundt kjæledyr.
Når du legger eteriske oljer på huden, er det viktig å blande dem med en bærerolje slik at de ikke irriterer huden.
Bæreoljer som olivenolje, avokadoolje, kokosolje og jojobaolje brukes ofte og sies å være trygge for barn.
Det er bedre å fortynne mye og se etter en respons, og å legge til eteriske oljer en om gangen i små mengder, slik at det er lett å finne ut hvilken som forårsaket en allergi.
Du bør ikke ha bæreroljer i en luftfukter.
I stedet kan du legge noen dråper eterisk olje i luftfukterens vann.
Hvor mange dråper eterisk olje som skal tilsettes avhenger av hva slags luftfukter du bruker.
En luftfukter får vanligvis mellom 5 og 15 dråper eterisk olje.
Hvis du bruker en kald tåkeluftfukter i stedet for en varm tåkeluftfukter, trenger du kanskje ikke så mange dråper eterisk olje.
Dette er fordi luftfuktere med kald tåke ikke absorberer så mye av oljen.
Det er viktig å huske at du aldri bør bruke eteriske oljer rett, fordi de kan irritere huden din.
Før du legger eteriske oljer i en luftfukter, bør du teste oljen på huden din for å sikre at den ikke forårsaker problemer.
Du bør heller ikke bruke eteriske oljer i en luftfukter hvis det er barn eller kjæledyr med astma eller allergi i rommet.
Vedlikehold av luftfuktere
Når du bruker en luftfukter, bør du bytte filter så ofte som produsenten foreslår.
For å stoppe mugg og bakterier i å vokse, bør området rundt luftfukteren også holdes tørt.
Hver tredje dag bør bærbare luftfuktere rengjøres ved å tømme tanken og skrubbe den med en børste eller annet rengjøringsmiddel for å bli kvitt kalk, avleiringer eller film som har bygget seg opp på sidene eller innsiden av tanken.
På slutten av fuktingssesongen eller når den ikke skal brukes så ofte, bør luftfukteren rengjøres godt.
Carrier-oljer er vanligvis trygge å bruke rundt barn og kjæledyr, men du bør gjøre en hudlapptest for hver enkelt for å sikre at det ikke gir dårlig respons.
Eteriske oljer bør aldri brukes rett og bør aldri være i nærheten av barn eller kjæledyr.
Når du bruker en luftfukter, er det viktig å følge vedlikeholdsinstruksjonene fra produsenten og holde området rundt det tørt for å stoppe mugg og bakterier i å vokse.
Populære bæreoljer for luftfuktere
Bruk av essensielle oljer for luftveisproblemer
Eteriske oljer har blitt brukt i lang tid for å hjelpe med pusteproblemer.
For astma, bronkitt, hoste og forkjølelse kan 2-3 dråper eterisk olje blandes med 1 unse bærerolje og gni på brystet.
For laryngitt kan 2-3 dråper eterisk olje blandes med 1 unse bærerolje og gni på halsen.
Du kan også bruke eteriske oljer i en luftfukter eller ved å puste inn damp.
Selv om noen essensielle oljer har anti-inflammatoriske egenskaper og kan hjelpe noen mennesker med astma, har de fleste fagfellevurderte studier av høy kvalitet bare sett på essensielle oljer som valg for aromaterapi.
Eteriske oljer bør aldri være hovedbehandlingen for astma, og for noen mennesker kan aromaterapi forårsake symptomer.
Aromaterapi og essensielle oljer er ikke kurer for astma, så folk som har det bør fortsette å ta sine foreskrevne medisiner eller følge behandlingsplanen som legen har gitt dem.
Astma kan behandles med kontrollmedisiner som inhalerte kortikosteroider, som hjelper til med å lindre mange astmasymptomer hver dag og gjør det mindre sannsynlig at et angrep vil skje.
Under et angrep bør folk først bruke en inhalator, og hvis symptomene ikke går over, bør de gå til legen.
Bruk av essensielle oljer for KOLS
Eteriske oljer kan bidra til å lindre symptomene på kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) eller støtte andre behandlinger, men de kan ikke brukes i stedet for andre behandlinger.
I stedet kan de best brukes som en tilleggsterapi for å lindre symptomene.
Eteriske oljer kan brukes i en brenner eller påføres huden etter å ha blitt blandet med en bærerolje.
Eteriske oljer som peppermynte, røkelse og myrra kan hjelpe personer med KOLS.
Men det er ikke nok bevis til å si at de skal brukes til å kurere eller behandle KOLS.
Fordeler med Carrier Oils
I massasje og aromaterapi brukes bæreroljer til å fortynne eteriske oljer og "bære" dem til huden.
Bæreoljer fordamper ikke slik essensielle oljer gjør, og de hjelper den essensielle oljen å komme til huden.
Dessuten kan bæreroljer være bra for ansiktet alene.
Jojobaolje, søt mandelolje, druefrøolje og fraksjonert kokosolje er alle populære bæreroljer som kan brukes i luftfuktere.
Typer bæreroljer
Folk bruker ofte jojobaolje som bærerolje fordi det antas å glatte ut og fukte huden.
Det antas også å roe kløe, noe som gjør det til et godt valg for hudpleie generelt.
En annen populær bærerolje, søtmandelolje er full av fettsyrer og vitamin E, noe som gjør den til et godt valg for å fukte og fukte huden.
Druefrøolje er en lett bærerolje som lett tas av huden.
Dette gjør det til et godt valg for fet eller akne-utsatt hud.
Fraksjonert kokosolje er en populær bærerolje som ikke lukter og lett tas av huden.
Dette gjør den til et godt valg for luftfuktere.
Velge riktig transportolje
Når du velger en bærerolje, er det viktig å tenke på hva den gjør og hvordan den hjelper.
For eksempel kan noen bæreroljer ha en sterk lukt som kan endre hvordan den eteriske oljen lukter.
Det er også viktig å velge en økologisk, kaldpresset bæreolje av god kvalitet.
De fleste bæreroljer forårsaker ikke allergiske reaksjoner, men det er alltid en god idé å ta en lappetest før du bruker en ny olje.
Eteriske oljer kan enkelt brukes med bæreroljer, som også bidrar til å gi næring og fuktighet til huden.
Når du bruker eteriske oljer for luftveisproblemer eller KOLS, er det viktig å huske at de ikke er et alternativ for andre behandlinger og bør brukes som et supplement for å lindre symptomene.
Når du velger en bærerolje, er det viktig å tenke på hva den kan gjøre for deg og velge en som er økologisk og kaldpresset for god kvalitet.
Konklusjon
Til syvende og sist er bæreroljer et flott tillegg til enhver praksis for helse og velvære.
De er gode for mange ting, som å holde huden fuktig, få håret til å vokse raskere og redusere betennelse.
Carrier-oljer er en fin måte å øke effekten av eteriske oljer, enten du bruker dem til meditasjon, massasje eller hudpleie.
Har du en luftfukter kan du enkelt bruke bæreoljer ved å tilsette noen dråper i vanntanken.
Dette vil ikke bare gjøre luften i hjemmet mer fuktig, men det vil også gi deg alle fordelene med bæreroljer.
Hvis du ønsker å kjøpe en luftfukter, bør du sørge for at den kan fungere med både eteriske oljer og bæreroljer.
Dette vil la deg få mest mulig ut av fordelene med disse oljene og gjøre hjemmet ditt til et rolig og sunt sted å være.
Når du lærer mer om bæreroljer, husk at det finnes mange forskjellige typer.
Hver olje har sine egne unike kvaliteter og fordeler, så det er viktig å velge den riktige for dine behov.
Til syvende og sist er det opp til hver enkelt person å bestemme om han vil bruke bæreroljer eller ikke.
Men fordi de er bra for helsen din på så mange måter, er det vanskelig å ignorere løftet deres.
Så hvorfor ikke prøve dem og se hvordan de kan hjelpe din helse og velvære? Husk at en liten mengde bærerolje kan gjøre mye for å forbedre din helse og lykke som helhet.
Leter du etter en ny luftfukter?
Å velge en dings kan være svært vanskelig hvis du ikke vet noe om teknologien.
Noen vil betale for funksjoner de ikke trenger, mens andre kanskje ikke vurderer hva de egentlig vil ha.
Så jeg laget denne raske, nybegynnerguiden for å hjelpe deg med å fokusere på det som virkelig er viktig for deg:
Den beste luftfukteren (for deg!)
Lenker og referanser
- "Carrier Oils for Beginners" av Lindsey Pylarinos
- "Carrier Oils: En nybegynnerguide til bruk av over 40 bæreroljer i bade- og skjønnhetsoppskrifter" av Lisa Bond
- "Omfattende guide til bæreroljer og deres aktuelle fordeler" av Christina Bradford
- Dr. Axes liste over 15 bæreroljer for eteriske oljer og deres spesifikke bruksområder og fordeler
- Loving Essential Oils sin liste over bæreroljer og deres fordeler, samt en gratis utskrivbar guide med detaljert informasjon om 50 bæreroljer.
Min artikkel om emnet:
Oppdag helsemessige fordeler med luftfuktere