Har du noen gang gått inn i et rom og lukten tok deg tilbake i tid eller til et annet sted med en gang? Duftoljer kan gjøre det, men visste du at de også er bra for helsen din? Hvis du bruker en luftfukter hjemme eller tenker på å skaffe deg en, fortsett å lese for å lære hvordan duftoljer ikke bare kan få rommet til å lukte bedre, men også få deg til å føle deg bedre rundt omkring.
Gjør deg klar til å ta inn alle de gode tingene!
Duftoljer og luftfuktere
Duftoljer er laget av oljer som er laget for å lukte godt.
De er ikke det samme som eteriske oljer, og du kan også kalle dem brennende oljer eller parfymeoljer.
Duftoljer kan brukes til håndverk, dufter hjemmet ditt, lager dufter, og enhver annen gang du ønsker å lage en velluktende plass.
I motsetning til essensielle oljer, er de ofte laget i et laboratorium og kommer i et bredere spekter av lukter.
De fleste duftoljer er mye billigere enn eteriske oljer, og lukten er generelt sterkere og varer lenger.
Hva er duftoljer?
Duftoljer brukes for å få luften til å lukte bedre.
De kan få folk til å føle seg bedre bare ved å lukte godt.
Eksperter tester dem for å sikre at de lukter godt i såpe, lotion, badebomber og andre ting du lager selv.
Det er mange butikker hvor du kan kjøpe høykvalitets duftoljer som lukter annerledes.
Parfyme oljer
Parfymeoljer er en type duftolje som kommer i små rollerball-flasker.
Dette gjør det lettere å ha dem for hånden eller i vesken for raske touch-ups.
De pleier å være rimeligere enn tradisjonelle parfymer, og mange liker dem fordi du enkelt kan kontrollere hvor mye lukt du har på deg på grunn av hvordan du tar dem på.
Men parfymeoljer lukter ikke like lenge som standard eau de toilettes eller eau de parfums, så du må ta dem på igjen.
Forskjellen mellom essensielle oljer og duftoljer
Eteriske oljer og duftoljer er laget av og virker på forskjellige måter.
Eteriske oljer er naturlige oljer som kommer fra planter.
Duftoljer, på den annen side, er laget i et laboratorium av kjemikalier.
Eteriske oljer er laget gjennom en prosess som kalles dampdestillasjon, mens duftoljer er laget av essensielle oljer og andre kjemikalier.
Fordi eteriske oljer er kompliserte og vanskelige å lage syntetisk, kalles de flyktige parfymer.
Sammensetning av duftoljer
Aromakjemikalier og naturlige ingredienser som essensielle oljer, ekstrakter og tresorter brukes til å lage duftoljer.
De kan ha alt fra 40 til 80 forskjellige deler, mens high-end dufter ofte har fem ganger så mange.
Duftoljer kalles også syntetiske lukter eller parfymeoljer.
Terapeutiske egenskaper til eteriske oljer
Begge typer oljer får et sted til å lukte godt med en gang, men essensielle oljer virker på et dypere nivå og kan hjelpe med helse og helbredelse på måter som duftoljer ikke kan.
Eteriske oljer har helbredende egenskaper som kan bidra til å lindre stress, roe deg ned og til og med fjerne smerte.
På den annen side brukes aromaterapioljer mest for hvordan de lukter og er ikke kjent for å være bra for deg.
Fordeler med å bruke duftoljer i en luftfukter
Bruk av duftoljer i en luftfukter
Ved å legge duftoljer i en luftfukter kan du få luften til å lukte godt og samtidig få aromaterapifordeler.
Men det er viktig å vite hvordan du bruker dem riktig slik at du ikke skader enheten.
Her er noen ting du bør tenke på:
- Bruk eteriske oljer eller duftoljer i stedet for parfymer, som kan være oljebaserte eller alkoholbaserte.
- Fortynn oljene godt før du legger dem til luftfukteren.
- Bruk naturlige duftoljer i stedet for syntetiske oljer for å unngå hudirritasjon.
Mesteparten av tiden er det trygt å legge duftoljer i en luftfukter, men du bør ikke ha eteriske oljer i en tåkeluftfukter.
Oljene vil sette seg fast i vekefilteret, noe som vil føre til at det brytes ned og kanskje til og med slutter å virke.
Eteriske oljer spres best gjennom luften med diffusorer eller dampvarmere.
Fordeler med duftende eteriske oljer
Når de brukes i en luftfukter, kan duftende eteriske oljer hjelpe på mange måter. De kan:
- Lindre overbelastning
- Ro sansene
- Drep bakterier
- Forbedre søvnkvaliteten
- Bli kvitt stress
Noen essensielle oljer, som peppermynteolje, kan til og med bidra til å lindre forkjølelses- eller influensasymptomer.
Å legge eteriske oljer i en luftfukter kan også bidra til at hjemmet eller kontoret ditt lukter friskt og behagelig hele tiden.
Velge riktig luftfukter
Det er viktig å huske at ikke alle luftfuktere er laget for å brukes med essensielle oljer.
Diffusorer ble laget slik at duftende oljer kunne tilføres luften, ikke fuktighet.
Fordampende luftfuktere, som lager kjølig tåke, bruker forstøvere og et våttransporterende filtersystem.
Den våttransporterende metoden fjerner mineraler og annet ekstra fra vannet ditt, så bare det rene vannet blir til en kjølig tåke som sprer seg.
I en luftfukter med kjølig tåke kan de essensielle oljene tette filtrene i det våttransporterende systemet, noe som gjør at luftfukteren slutter å fungere eller til og med går i stykker.
Problemet med en varm-tåke luftfukter er ikke så mye hva oljen gjør med den, men hvordan den endres.
Før du legger essensielle oljer til en luftfukter, er det viktig å sjekke instruksjonene fra produsenten.
Eteriske oljeblandinger: Det perfekte tillegget til luftfukteren din
Når det gjelder å bruke en luftfukter, kan duftoljer være en game-changer.
Men har du vurdert å bruke eteriske oljeblandinger i stedet? Eteriske oljer er avledet fra naturlige planter og har terapeutiske egenskaper som kan forbedre ditt generelle velvære.
Ved å tilsette noen få dråper eteriske oljeblandinger til luftfukteren, kan du skape et avslappende og beroligende miljø i hjemmet eller kontoret.
Noen populære blandinger inkluderer lavendel og peppermynte for stresslindring, eukalyptus og tea tree for pustestøtte, og sitron og grapefrukt for en energigivende boost.
Ikke bare gir eteriske oljeblandinger en behagelig duft, men de gir også en rekke helsefordeler.
Så neste gang du bruker luftfukteren, bør du vurdere å bruke eteriske oljeblandinger for en mer helhetlig tilnærming til aromaterapi.
For mer informasjon:
Eteriske oljeblandinger for luftfuktere: fordeler og bruk
Safety and usage of fragrance oils in humidifiers
Duftoljer og inneluftkvalitet
Duftoljer finnes ofte i luftfriskere, noe som kan gjøre luftkvaliteten inne i hjemmet dårligere.
De flyktige organiske forbindelsene (VOC) i disse gjenstandene kan irritere øyne, nese og svelg, samt gi deg hodepine og få deg til å føle deg kvalm.
Eksponering for dufter og eteriske oljer i luften kan også gjøre pusteproblemer verre, som å gjøre astma verre hos personer som allerede er i faresonen.
Faktisk er rundt 2,5 millioner mennesker i USA allergiske mot lukt.
Eteriske oljer og inneluftkvalitet
Eteriske oljer brukes ofte fordi de lukter godt og kan være bra for helsen din.
Men de forbedrer ikke luftkvaliteten inne, og når de brukes i diffusorer, kan de gjøre det verre.
Aromaoljer er vanligvis trygge å bruke på huden din, i badekar eller dusj, ved å bare lukte på dem eller ved å fordampe dem tørre.
Men å bruke eteriske oljer som luftfriskere har motsatt effekt av det du ønsker.
På samme måte bør du ikke bruke eteriske oljediffusorer for å tilføre fuktighet til hjemmet ditt.
Bruk av duftoljer i en luftfukter
Noen tror at det er en dårlig idé å legge duftoljer i en luftfukter.
Du bør ikke ha essensielle oljer i vannskålen til en luftfukter fordi de kan skade plasttanken og viften, eller til og med tette det våte oppsugingsfilteret.
Men en luftfukter kan brukes med naturlige oljer som lukter godt.
Når den brukes i en vifte, løfter varmtvannståken oljene opp i luften.
Denne tåken kan dekke huden og pustes inn, så det er viktig å sørge for at oljen er trygg å bruke i en luftfukter.
Velge trygge duftoljer for en luftfukter
Det er ikke trygt å bruke alkoholbaserte parfymer i en luftfukter fordi luftfukteren varmer opp vannet for å spre det ut i luften, og alkoholen kan skade maskinen eller starte en brann i huset.
I stedet er det bedre å bruke naturlige duftoljer eller dufter som kommer i oljeform.
Men det er viktig å huske at noen eteriske oljer er giftige for dyr hvis de spiser dem, spesielt katter, så det er ikke en god idé å bruke dem i en luftfukter rundt kjæledyr.
Dessuten kan å legge for mye olje i en luftfukter gjøre hodepine, migrene og svimmelhet verre.
Før du legger oljer eller dufter i vannbassenget til en luftfukter, er det best å sjekke instruksjonene fra produsenten.
Tips for bruk av duftoljer i luftfuktere
Bruk duftoljer i luftfukteren
Å legge duftoljer i luftfukteren er en fin måte å holde hjemmet eller kontoret ditt friskt og behagelig.
Men det er viktig å velge riktig duftolje for luftfukteren din, slik at du ikke skader maskinen eller gjør deg selv syk.
Velge riktig duftolje
Når du velger en duftolje til luftfukteren din, er det viktig å kjøpe en organisk helbredende olje uten smak av høyeste kvalitet, slik at du kan få mest mulig ut av den.
Ikke kjøp syntetiske eller duftende oljer som bare er ment å få et rom til å lukte godt, men som ikke har noen helbredende egenskaper.
En av de beste essensielle oljene for luftfuktere og diffusorer er peppermynteolje.
Det hjelper deg med å fokusere, blir kvitt hodepine og pusteproblemer, og kan til og med hjelpe deg å føle deg bedre hvis du er deprimert.
Eterisk lavendelolje er også et populært valg for luftfuktere fordi det er kjent for å være et beroligende middel som bidrar til å redusere stress, angst og dårlig humør samtidig som det får folk til å føle seg bedre.
Bruk av essensielle oljer i luftfukteren
Det er ikke en god idé å legge eteriske oljer eller duftolje i en luftfukter.
De fleste luftfuktere lager kjølig tåke ved å blåse vann gjennom et fukttransporterende filter.
Tilsetning av essensielle oljer til vannskålen kan skade plasttanken og viften, eller til og med tette det våte oppsugingsfilteret.
Å legge essensielle oljer i en luftfukter kan også endre hvordan oljene lages kjemisk, noe som kan endre lukten og ta bort eventuelle fordeler de måtte ha.
Hvis du virkelig ønsker å holde luften fuktig og spre eteriske oljer samtidig, velg en ultralydfukter som er laget for å fungere med eteriske oljer.
Denne typen luftfukter har et brett for essensielle oljer og kan trygt brukes sammen med dem.
Bruk eteriske oljer med måte
Hvis du fortsatt ønsker å tilsette eteriske oljer til en luftfukter, bør du vite at en stor mengde eller høy konsentrasjon av eteriske oljer kan være sterke nok til å skade enheten over tid.
Det anbefales at du bruker 2 til 3 dråper olje som er redusert når du føler for det.
Eterisk lavendelolje er en av de mest nyttige oljene fordi den kan brukes til å helbrede kutt, blåmerker, irritasjon, kløe, eksem og andre hudproblemer.
Peppermynteolje kan hjelpe deg med å fokusere, bli kvitt hodepine og pusteproblemer, og til og med føle deg bedre hvis du er deprimert.
Annen bruk av duftoljer for forbedring av luftfuktighet
Slik bruker du duftoljer i en luftfukter
For å hindre at bakterier og mugg vokser, må du ta vare på luftfukteren.
Selv om det ikke er noen klar informasjon om hvor ofte du bør skifte duftolje i en luftfukter, er det best å rengjøre og rense den ofte.
De fleste luftfukterprodusenter sier at de skal rengjøres en gang i uken, men Environmental Protection Agency sier at de skal rengjøres og renses hver tredje dag.
Hver tredje dag bør du også tømme tanken, rengjøre den med en børste eller rengjøringsmiddel, og kvitte deg med kalk, avleiringer eller film som har bygget seg opp på sidene eller innsiden av tanken.
Tilsetning av essensielle oljer til en luftfukter
Å tilsette eteriske oljer til en luftfukter er ikke en god idé fordi det kan skade luftfukteren og forårsake helseproblemer.
Luftfuktere er laget for å tilføre fuktighet til luften, mens diffusorer er laget for å spre duften av eteriske oljer gjennom luften.
Cool-mist luftfuktere bruker forstøvere og et våttransporterende filtersystem for å fjerne mineraler og andre ting fra vannet slik at bare rent vann blir til en kjølig tåke som sprer seg ut i luften.
Det er viktig å alltid sjekke luftfukterens instruksjoner for å se om eteriske oljer kan tilsettes.
Bruk av duftoljer for å forbedre luftfuktighetsnivået
Det er mange måter å tilføre mer fuktighet til luften med duftoljer.
En måte er å bruke en ultralydspreder for å spre oljene ut i luften.
Dette kan bidra til å unngå tørr hud og allergisymptomer ved å tilføre fuktighet til luften.
Diffusorer dugger luften med en blanding av vann og eteriske oljer.
Dette bidrar til å rense luften.
Når eteriske oljer slippes ut i luften, hjelper de fuktighetsgivende delene til at oljene fungerer så godt som mulig.
Men en diffusor avgir bare en liten mengde fuktighet, noe som kanskje ikke utgjør noen stor forskjell i store rom.
Du kan også legge til duftoljer i en luftfukter som har et brett for eteriske oljer.
Dette vil gjøre luften mer våt.
Aromaterapi fungerer med ultralydfuktere med høy kapasitet, slik at du kan få alle fordelene med essensielle oljer og mer fuktighet i luften med samme enhet.
Lage en luftfriskerspray med duftoljer
Duftoljer kan også brukes til å lage en spray som kan brukes til å rense luften og miljøet i alle rom.
2/3 kopp vann og 12–20 dråper duftolje.
Du kan også tilsette duftoljer til ulltørkeballer for å få klærne til å lukte bedre mens de tørker.
Bruk av duftoljer med luftrensere
Det er viktig å huske at du ikke bør tilsette duftoljer rett i en luftrenser fordi det kan skade renserens evne til å kvitte seg med skadelige giftstoffer i luften.
Det foreslås at du bruker en oljespreder med en luftrenser eller en spesiell luftrenser med en duftsvamp.
Konklusjon
Avslutningsvis lukter duftoljer ikke bare godt, men de er også bra for helsen din på mange måter.
Disse oljene har vist seg å være en naturlig og effektiv måte å forbedre vår generelle helse på.
For eksempel bidrar de til å redusere stress og angst og forbedre søvn og hjernefunksjon.
Hvis du allerede har en luftfukter eller tenker på å skaffe deg en, kan det å legge til duftoljer i rutinen gjøre den enda bedre.
Du vil ikke bare nyte fordelene med en luftfukter, men også fordelene med aromaterapi.
Når du lærer mer om duftoljer, er det viktig å huske på at ikke alle oljer er like.
Sørg for å studere og kjøpe høykvalitetsoljer for å få mest mulig ut av dem og unngå dårlige bivirkninger.
Til slutt tilbyr duftoljer en unik måte å gjøre hverdagen vår bedre på, og det er opp til oss å bruke dem til fulle.
Så hvorfor ikke prøve det og se hvordan duftoljer kan forbedre din helse og velvære?
Leter du etter en ny luftfukter?
Å velge en dings kan være svært vanskelig hvis du ikke vet noe om teknologien.
Noen vil betale for funksjoner de ikke trenger, mens andre kanskje ikke vurderer hva de egentlig vil ha.
Så jeg laget denne raske, nybegynnerguiden for å hjelpe deg med å fokusere på det som virkelig er viktig for deg:
Den beste luftfukteren (for deg!)
Links and references
Min artikkel om emnet:
Oppdag helsemessige fordeler med luftfuktere