Lider du av eksem? I så fall vet du hvor vanskelig og irriterende det kan være.
Men visste du at allergi kan være en stor årsak til at eksemet ditt blir verre? Ja, luften du puster inn kan gjøre hudproblemet ditt verre.
Men ikke bekymre deg, for det er en vei ut.
Å kjøpe en luftrenser kan være nøkkelen til å bli kvitt eksemsymptomene og gjøre livet ditt generelt bedre.
Denne artikkelen vil snakke om hvordan allergier og eksem er relatert og hvordan en luftrenser kan hjelpe.
Så, len deg tilbake, ta det med ro og gjør deg klar til å kunne puste bedre.
Eksem og dets årsaker
Årsaker til eksem
Eksemets eksakte årsak er ikke kjent, men det antas å være en blanding av genetikk og miljø.
Personer med eksem har et overaktivt immunsystem som reagerer for sterkt på små irritanter eller allergener i miljøet.
Hvis noen i familien din har hatt eksem, allergi, høysnue eller astma, er det mer sannsynlig at du får det selv.
Stress, tørr hud og å være rundt irriterende stoffer er også risikofaktorer.
Symptomer på eksem
Eksem gjør huden tørr, rød og kløende. Tegnene kan være forskjellige for hver person, men her er noen vanlige:
- Røde eller brungrå flekker på huden
- Kløe, som kan være alvorlig, spesielt om natten
- Små hevede ujevnheter, som kan lekke væske og skorpe over ved riper
- Fortykket, sprukket eller skjellete hud
- Rå, sensitiv og hoven hud fra riper
Typer av eksem
Det finnes forskjellige typer eksem, for eksempel:
- Atopisk dermatitt: den vanligste typen eksem, som ofte starter i barndommen og er assosiert med en familiehistorie med allergier eller astma.
- Kontakteksem: forårsaket av kontakt med et irritasjonsmiddel eller allergen, for eksempel såpe, kosmetikk eller smykker.
- Dyshidrotisk eksem: preget av små, kløende blemmer på hender og føtter.
Utløsere av eksem
Ulike ting kan forårsake eksem hos forskjellige mennesker, men her er noen vanlige:
- Eksponering for tørr luft
- Ekstrem varme eller kulde
- Visse typer såpe, sjampo, boblebadprodukter, vaskemidler og tøymyknere med kjemiske tilsetningsstoffer
- Visse stoffer som ull
- Understreke
Håndtering av eksem
For å kontrollere eksem er det viktig å finne ut hva som får det til å blusse opp og holde seg unna disse tingene.
Det er mange måter å behandle eksem på, for eksempel:
- Fuktighetskremer: for å holde huden hydrert og forhindre tørrhet.
- Aktuelle kortikosteroider: for å redusere betennelse og kløe.
- Orale antihistaminer: for å lindre kløe og hjelpe med søvn.
- Immunmodulatorer: for å undertrykke immunsystemet og redusere betennelse.
Eksem er en langvarig hudtilstand som kan få en person til å føle seg ukomfortabel og senke livskvaliteten.
Selv om ingen vet sikkert, antas eksem å være forårsaket av en
Symptomer og behandling av eksem
Forstå eksem: årsaker og symptomer
Eksem, også kalt atopisk dermatitt, er en hudlidelse som varer lenge og påvirker millioner av mennesker over hele verden.
Det kan skje hvor som helst på kroppen og gjør huden tørr, kløende og rød.
Tegn og symptomer på eksem kan være svært forskjellige for hver person, men her er noen av de vanligste:
- Tørr hud
- Kløende hud
- Hudutslett
- Humper på huden
- Tykke, læraktige flekker av hud
- flassende, skjellete eller skorpeaktig hud
- Opphovning
Fargen på utslettet på hoven hud avhenger av hvilken hudfarge personen har.
Personer med brun eller svart hud kan ha små, hevede nupper på huden.
Eksem kan også få huden til å sive ut, skorpe over og bli mørkere.
Eksem kan oppstå i alle aldre, men det er mest sannsynlig at små barn får det.
Tilstanden varer lenge (den er kronisk) og har en tendens til å bli verre fra tid til annen.
Eksem svekker hudens barrierefunksjon, som hjelper huden med å holde på vann og beskytter kroppen mot omverdenen.
Kløende, tørr hud og utslett er de første tegnene på eksem.
Disse tegnene viser at en persons symptomer startet eller ble verre etter å ha kommet i kontakt med en trigger i miljøet.
Eksem-oppbluss er mindre sannsynlig å skje hvis du vet hva som forårsaker dem og holder deg unna dem.
Typer av eksem
Eksem kommer i syv forskjellige former, inkludert:
- Atopisk dermatitt
- Kontakteksem
- Dyshidrotisk eksem
- Nummulært eksem
- Seboreisk dermatitt
- Stasis dermatitt
- Nevrodermatitt
Alle med eksem har forskjellige symptomer og typer, og alles hudpleierutine påvirker de berørte områdene av huden på en annen måte.
Håndtering av eksem: behandlinger og tips
Eksem er en langvarig tilstand som ikke kan kureres, men som kan behandles.
Når barna blir eldre, opplever mange av dem at symptomene deres blir bedre av seg selv.
De vanligste måtene å behandle eksem på er med fuktighetskremer og kortikosteroider som påføres huden.
Bløtgjøringsmidler brukes hver dag for å forhindre at huden tørker ut, og aktuelle kortikosteroider er kremer og salver som brukes under oppblussing for å redusere hevelse og rødhet.
Immundempende midler, som bidrar til å kontrollere eller bremse immunsystemet, kan gis til personer med moderat til alvorlig eksem.
Dette bremser symptomene på eksem.
Det er mange måter å behandle eksem på, og det lages flere hele tiden.
Men det finnes ingen behandling som alltid vil bli kvitt eksemsymptomer.
Eksem er en langvarig tilstand som kan komme og gå uten forvarsel.
Målet med å behandle tørr, kløende hud er å lindre symptomene.
Å håndtere de fleste typer eksem og dets symptomer kommer ned til å bruke milde eller sensitive hudfuktighetskremer hele dagen når huden din er tørr.
Bortsett fra å bruke fuktighetskremer og aktuelle behandlinger, er det noen andre ting du kan gjøre for å kontrollere symptomene på eksem:
- Unngå å skrape de berørte områdene av huden
- Bruk løstsittende klær laget av myke, pustende stoffer
- Bruk milde, parfymefrie såper og vaskemidler
- Unngå varme dusjer eller badekar, og bruk heller lunkent vann
- Hold hjemmets fuktighetsnivå mellom 30 % og 50 %
- Bruk en luftrenser for å fjerne allergener og irritanter fra luften
Eksem er en langvarig tilstand som ikke kan kureres, men som kan behandles.
De viktigste måtene å behandle eksem på er med fuktighetskremer og kortikosteroider som påføres huden.
For moderat til alvorlig eksem kan en lege foreskrive immundempende midler.
Målet med å behandle tørr, kløende hud er å lindre symptomene.
Bortsett fra å bruke fuktighetskremer og aktuelle behandlinger, er det noen andre ting du kan gjøre for å kontrollere symptomene på eksem.
Personer med eksem kan redusere antall og alvorlighetsgrad av symptomene og forbedre livskvaliteten ved å følge disse tipsene og samarbeide med en lege.
Hvordan allergisk rhinitt er relevant for eksem og luftrensere
Allergisk rhinitt, ofte kjent som høysnue, er en tilstand som forårsaker betennelse i nesegangene på grunn av en allergisk reaksjon på luftbårne partikler som pollen, støvmidd og dander fra kjæledyr.
Selv om det kan virke ikke relatert til eksem, er de to tilstandene ofte knyttet sammen.
Personer med eksem er mer sannsynlig å ha allergisk rhinitt, og omvendt.
Dette er fordi begge tilstandene er forårsaket av et overaktivt immunsystem som reagerer på ufarlige stoffer i miljøet.
Luftrensere kan være nyttige for begge tilstander da de filtrerer ut allergener og andre irriterende stoffer fra luften, og reduserer risikoen for å utløse en allergisk reaksjon.
Ved å fjerne disse partiklene fra luften, kan luftrensere bidra til å lindre symptomer på både eksem og allergisk rhinitt, noe som gjør dem til et verdifullt verktøy for de som lider av disse tilstandene.
For mer informasjon:
Lindring av allergisk rhinitt: HEPA-filtre og mer
Triggers and benefits of air purifiers for eczema
Forstå eksem
Eksem er en hudtilstand som gjør huden rød, tørr og kløende.
Det er en langvarig sykdom som rammer millioner av mennesker over hele verden.
Eksem kan være forårsaket av irritanter, miljøfaktorer, allergener, stress, hudinfeksjoner, overvasking, metaller, sure matvarer og stoffer som fanger varme eller irriterer huden.
Det er kanskje ikke alltid en klar årsak til at eksem blir verre.
Identifisere triggere
En stor del av behandling av eksem er å holde seg unna allergener og irritanter som forårsaker hudproblemer.
Å holde huden fuktig kan også bidra til å forhindre at eksem blir verre.
Hvis du har eksem, er det viktig å samarbeide med en lege for å finne ut hva som utløser det og komme opp med en behandlingsplan som fungerer for deg.
Luftrensere og eksem
Luftrensere med HEPA-filtre kan hjelpe mot eksem ved å fjerne hud- og luftveisirriterende stoffer fra luften.
Dette kan bidra til å kontrollere allergioppblussing og forbedre kvaliteten på luften inne.
Opptil 99,97 % av allergener i hjemmet, som støvmidd, flass fra kjæledyr, pollen og røyk, kan fjernes med HEPA-filtre.
Luftrensere kan også kvitte seg med hydrokarboner, som kan få huden til å se matt ut og gjøre det vanskelig å få en god farge.
Å kvitte seg med hydrokarboner fra luften kan hjelpe hudsykdommer som eksem til å bli bedre.
Velge riktig luftrenser
Ikke alle luftrensere kan hjelpe mot eksem, noe som er viktig å huske.
Små partikler som irriterer huden kan ikke fanges opp av luftrensere med bare et grunnleggende filter.
De beste luftrenserne har både et forfilter som kvitter seg med større partikler og et HEPA eller ekte HEPA-filter som kvitter seg med de minste.
Noen luftrensere har UV-lys som dreper bakterier og virus, samt bakterier og virus som forårsaker allergi.
Konsultasjon med en lege
Hvis du har eksem og ønsker å bruke en luftrenser, bør du først snakke med en lege, spesielt hvis du har andre helseproblemer eller allergier.
Det er også viktig å velge en luftrenser som virkelig kan rense luften og kvitte seg med allergener som kan skade den sensitive huden din.
Noen av de beste HEPA-luftrenserne, som HATHASPACE-luftrenseren, sies å bidra til å redusere eksem-oppblussing.
Velge og bruke en luftrenser for eksem
Forstå eksem og dets triggere
Eksem er et hudproblem som rammer mange mennesker over hele verden.
Det forårsaker hud som er tørr, rød og kløende, noe som kan være smertefullt og ubehagelig.
Eksem kan være forårsaket av mange ting, som allergener i luften som støv, pollen og dander fra kjæledyr.
Disse allergenene kan få eksem til å blusse opp, noe som gjør det vanskelig for personer med tilstanden å kontrollere det.
Hvordan luftrensere kan hjelpe eksempatienter
Personer med eksem kan ha nytte av luftrensere med HEPA-filtre fordi de kvitter seg med allergener og irritanter i luften.
HEPA-filtre er laget for å fange opp små ting som kan forårsake eksem, som støvmidd, dander fra kjæledyr, pollen og muggsporer.
Luftrensere med HEPA-filtre kan bidra til å redusere symptomene på eksem ved å bli kvitt disse små partiklene i luften.
Forbedring av innendørs luftkvalitet
Luftrensere med HEPA-filtre kan bidra til å forbedre kvaliteten på luften inne ved å bli kvitt allergener og irritanter.
Luften inne kan være opptil fem ganger mer forurenset enn luften utenfor, og eksemsymptomer kan bli verre når luften inne ikke er god.
VOC, som finnes i rengjøringsprodukter, maling og møbler, kan irritere hud som er utsatt for eksem og kan fjernes med luftrensere med HEPA-filtre.
Velge riktig luftrenser for eksem
Det er et par ting å tenke på når du velger en luftrenser for eksem. Disse tingene er:
- Type filter: HEPA-filtre er de mest effektive til å fjerne allergener fra luften. Se etter en luftrenser med et ekte HEPA-filter, siden noen rensere kan hevde å ha et HEPA-filter, men faktisk bruker et mindre effektivt filter.
- Størrelse på luftrenseren: Størrelsen på luftrenseren bør passe til størrelsen på rommet der den skal brukes.
- Støynivå: Se etter en luftrenser med et støynivå som er passende for tiltenkt bruk.
- Tilleggsfunksjoner: Vurder tilleggsfunksjoner som luftkvalitetssensorer, automatisk avstenging og programmerbare innstillinger.
Det er viktig å huske at luftrensere ikke er en erstatning for medisinsk behandling, og personer med eksem bør snakke med legen sin for personlig råd om hvordan de skal håndtere tilstanden deres.
Samlet sett kan luftrensere med HEPA-filtre hjelpe personer med eksem fordi de kvitter seg med allergener og irritanter i luften, forbedrer kvaliteten på luften inne og reduserer eksemsymptomer.
Når du ser etter en luftrenser for eksem, se etter en med et ekte HEPA-filter, riktig størrelse for rommet, riktig mengde støy for formålet og andre funksjoner som kan være nyttige.
Eksempatienter kan finne lindring fra symptomene og forbedre livskvaliteten ved å ta hensyn til disse tingene.
Håndtering av eksemsymptomer
Håndtere eksemsymptomer med en luftrenser
Eksem er en tilstand i huden som kan forverres av allergener i luften.
En luftrenser med HEPA-filter kan fjerne disse allergenene fra luften, noe som kan bidra til å kontrollere allergiangrep og gjøre luften inne i hjemmet bedre.
Men ikke alle luftrensere er bra for personer med eksem.
Det er viktig å velge en luftrenser med en blanding av filtre som effektivt kan fjerne allergener og andre luftbårne irritanter.
Hvordan HEPA-filtre fungerer
HEPA-filtre er finvevde mekaniske filtre som fanger opp 99,97 % av selv de minste luftbårne partiklene, som støv, pollen, dander fra kjæledyr, mugg og andre ting som ofte forårsaker en immunrespons.
Offisielle tall fra EPA viser at et HEPA-filter kan kvitte seg med 99,97 % av hud- og lungeirriterende stoffer i luften.
Velge riktig luftrenser
Små partikler som irriterer huden kan ikke fanges opp av luftrensere med bare et grunnleggende filter.
De beste luftrenserne har et forfilter som kvitter seg med større partikler, et HEPA eller ekte HEPA-filter som kvitter seg med de minste partiklene, og et aktivt kullfilter som kvitter seg med lukt og flyktige organiske forbindelser (VOC).
HATHASPACE-luftrenseren har for eksempel et fem-i-ett-filtersystem som renser luften i hjemmet ditt for støv, VOC, lukt, dander fra kjæledyr og røyk.
Opptil 99,9 % av allergener som kan forårsake eksem blir fanget av det.
Konklusjon
Eksem er en komplisert tilstand som kan skyldes en rekke ting, for eksempel allergi.
Selv om det ikke finnes noen kur mot eksem, er det mange måter å behandle symptomene på og gjøre det mindre sannsynlig at oppblussing skjer.
En måte å gjøre dette på er å kjøpe en luftrenser.
Luftrensere kan bidra til å bli kvitt allergener og andre irriterende stoffer i luften, noe som gjør miljøet renere og sunnere for personer med eksem.
Men det er viktig å huske at ikke alle luftrensere er like.
Når du ser etter en luftrenser, se etter en som er laget for å filtrere ut allergener og andre ting som gjør deg syk.
Til slutt krever behandling av eksem en flerstrenget tilnærming som kan inkludere endringer i livsstilen din, ta medisiner og prøve andre behandlinger.
Ved å være proaktiv når det gjelder å håndtere eksemet ditt, kan du redusere effekten det har på livet ditt og føle deg bedre generelt.
Så hvis du har en luftrenser, fortsett å få mest mulig ut av den.
Og hvis du vurderer å kjøpe en, sørg for å gjøre undersøkelser og velge den riktige for dine behov.
Husk at eksem er håndterbart, og med de riktige verktøyene og ressursene kan du ta kontroll over symptomene dine og leve et lykkeligere og sunnere liv.
Lenker og referanser
- UpToDate, Mayo Clinic, Cleveland Clinic, National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID)
Min artikkel om emnet:
Allergier og luftrensere: lindring eller risiko?