Quando fica mais quente e as flores começam a desabrochar, muitos de nós mal podemos esperar para passar mais tempo ao ar livre.
Mas esta época do ano pode ser terrível para quem sofre de febre do feno.
Mesmo o dia mais agradável da primavera pode ser difícil de suportar quando você está com o nariz escorrendo, coceira nos olhos e espirros.
Se você tem alergias como milhões de outras pessoas, sabe como pode ser difícil encontrar alívio.
Purificadores de ar podem ajudar com isso.
Neste artigo, falarei sobre a ligação entre a febre do feno e a qualidade do ar e mostrarei como um purificador de ar pode ajudá-lo a respirar mais facilmente durante a temporada de alergias.
Então levante os pés, pegue um lenço de papel e vamos começar!
Compreendendo a febre do feno e os filtros HEPA
Causas da febre do feno
A febre do feno é causada por uma reação alérgica a algo inofensivo por fora ou por dentro que o corpo considera perigoso (alérgeno).
Pólen, ácaros, pêlos de animais e mofo são alérgenos comuns que podem causar sintomas de febre do feno.
Quando alguém com febre do feno entra em contato com um alérgeno, seu sistema imunológico produz anticorpos que dizem à corrente sanguínea para liberar substâncias químicas como a histamina.
Isso leva a uma reação que causa sintomas de febre do feno.
Ter outras alergias ou asma, ter uma condição chamada dermatite atópica ou eczema, ou ter um parente consangüíneo com alergias podem tornar uma pessoa mais propensa a ter febre do feno.
A exposição à fumaça do cigarro quando criança também pode tornar a febre do feno mais provável.
A maior chance de contrair febre do feno vem da genética.
O resto vem do meio ambiente.
Sintomas da febre do feno
A febre do feno causa coriza, coceira nos olhos, nariz entupido, espirros, pressão nos seios da face e irritação no nariz, garganta, boca e olhos.
Os sintomas geralmente começam logo após a exposição a um alérgeno e podem ser sazonais, perenes (durante todo o ano) ou causados pelo trabalho da pessoa.
A febre do feno não é causada por um vírus e não pode ser transmitida a outras pessoas.
A febre do feno pode causar uma ampla gama de sintomas, alguns dos quais são:
- espirros
- Nariz escorrendo ou entupido
- Olhos lacrimejantes ou lacrimejantes
- Coceira no nariz ou na garganta
- tosse
- Fadiga
- Irritabilidade
- dores de cabeça
- dores de ouvido
- Perda de olfato
É importante saber que os sintomas da febre do feno tendem a durar mais do que os sintomas do resfriado e não são causados por um vírus.
Gerenciando a Febre do Feno
A febre do feno pode ser tratada com anti-histamínicos, descongestionantes, corticosteroides nasais ou imunoterapia.
Estes podem ser comprados sem receita ou com receita médica.
Também é melhor ficar longe de alérgenos tanto quanto possível.
Algumas maneiras de fazer isso são manter as janelas fechadas quando a contagem de pólen estiver alta, usar ar-condicionado e lavar a roupa de cama com frequência.
Usar um purificador de ar é uma boa maneira de lidar com a febre do feno.
Um purificador de ar pode ajudar a eliminar alérgenos como pólen, ácaros, pêlos de animais e mofo do ar em sua casa.
Procure um purificador de ar com filtro HEPA.
Este tipo de filtro pode capturar partículas tão pequenas quanto 0,3 mícrons.
A febre do feno é uma reação comum ao pólen ou outros alérgenos que estão no ar.
Pode fazer você espirrar, ter corrimento nasal e coceira nos olhos.
Dependendo do que causa a reação alérgica, a febre do feno pode ocorrer apenas durante certas épocas do ano ou durante todo o ano.
A febre do feno pode ser tratada com medicamentos de venda livre ou prescritos, ou ficando longe de alérgenos.
Ao eliminar os alérgenos do ar, um purificador de ar com filtro HEPA também pode ajudar com os sintomas da febre do feno.
Filtros HEPA e alívio da febre do feno
Febre do feno e purificadores de ar: aliviando os sintomas
A febre do feno, também chamada de rinite alérgica, é uma reação alérgica comum ao pólen que pode causar sintomas como espirros, corrimento nasal e coceira nos olhos.
Embora seja difícil ficar longe do pólen do lado de fora, um purificador de ar com filtro HEPA pode ajudar a aliviar os sintomas da febre do feno, eliminando o pólen e outros alérgenos do ar.
O que é um filtro HEPA?
Um filtro HEPA é um tipo de filtro de ar que pode eliminar pelo menos 99,97% de poeira, pólen, mofo, bactérias e quaisquer outras partículas transportadas pelo ar maiores que 0,3 mícron.
Filtro de ar particulado de alta eficiência é o que significa "HEPA".
Plástico (PP+PET) ou fibra de vidro é usado para fazer filtros HEPA.
Eles são feitos de um tapete de fibras dispostas aleatoriamente que podem capturar coisas como pólen, vírus, bactérias, mofo e PM2,5.
Como funcionam os filtros HEPA?
Os filtros HEPA funcionam de três maneiras: por difusão, capturando partículas e espremendo-as.
Quando moléculas de gás menores que 0,1 mícron se chocam, elas desaceleram e demoram mais para passar pelo filtro.
Isso é chamado de difusão.
A interceptação acontece quando as partículas transportadas pelo ar aderem a uma fibra.
O impacto é quando partículas de ar maiores ficam presas nas fibras.
Usando purificadores de ar para aliviar os sintomas da febre do feno
Um bom purificador de ar com filtro HEPA H13 será capaz de filtrar pequenas partículas de poeira, pólen, alérgenos e outros contaminantes.
Alguns purificadores de ar têm um ionizador que dá às menores partículas no ar uma carga elétrica.
Isso faz com que as partículas caiam, onde o filtro HEPA pode recolhê-las facilmente.
Ao remover essas partículas do ar, os purificadores de ar podem ajudar a aliviar os sintomas da febre do feno e outras alergias quando você está dentro de casa.
Outras dicas para reduzir os sintomas da febre do feno
Existem outras maneiras de aliviar os sintomas da febre do feno além de usar um purificador de ar com filtro HEPA.
Quando houver muito pólen, tente ficar o mais longe possível do país.
Além disso, tenha cuidado na cidade, onde a fumaça do escapamento pode piorar a febre do feno.
Você também deve obter o aplicativo meteorológico do Met Office para descobrir quanto pólen está no ar todos os dias.
Os enxágues nasais salinos podem ajudar a restaurar a umidade das passagens nasais e reduzir o inchaço das membranas mucosas, o que pode proporcionar alívio instantâneo dos sintomas da febre do feno.
Ao usar uma máscara, você pode estar exposto a menos pólen e outros alérgenos.
Quando procurar ajuda médica
Se os sintomas da febre do feno forem ruins, você pode obter alívio com medicamentos como corticosteroides nasais, anti-histamínicos e cromoglicato de sódio.
A imunoterapia, também chamada de injeções de alergia, pode ajudar a reduzir os sintomas da febre do feno, tornando o sistema imunológico menos sensível a certos alérgenos ao longo do tempo.
É melhor ficar longe de coisas que pioram a febre do feno.
Manutenção e Substituição de Filtros HEPA
Os filtros HEPA são muito melhores para a sua saúde do que os filtros normais porque podem parar os esporos de mofo, bactérias e até mesmo alguns vírus.
Eles ajudam a limpar o ar e torná-lo melhor, eliminando alérgenos e micróbios.
A maioria dos purificadores de ar, aspiradores de pó e sistemas HVAC possuem filtros HEPA.
Para garantir o bom funcionamento do filtro, é importante seguir as instruções de manutenção e substituição do fabricante.
Como um purificador de ar pode ajudar a combater a febre do feno causada pelo pólen
O pólen é um alérgeno comum que desencadeia sintomas de febre do feno em muitas pessoas.
É um pó fino produzido pelas plantas durante seu ciclo reprodutivo e é levado pelo vento ou por insetos para fertilizar outras plantas.
Quando inalado, o pólen pode causar uma série de sintomas, incluindo espirros, corrimento nasal, coceira nos olhos e irritação na garganta.
Um purificador de ar pode ajudar a combater a febre do feno causada pelo pólen, filtrando o ar e removendo as partículas de pólen do ambiente.
Os filtros HEPA, em particular, são eficazes na captura de pólen e outros alérgenos, garantindo que o ar que você respira seja limpo e livre de irritantes.
Ao usar um purificador de ar, você pode reduzir sua exposição ao pólen e aliviar os sintomas da febre do feno, permitindo que você aproveite o ar livre sem desconforto.
Para maiores informações:
Purificadores de ar e pólen: benefícios, filtros e muito mais
Benefits and Maintenance of HEPA Filters
Alívio da febre do feno com filtros HEPA
A febre do feno, também chamada de rinite alérgica, é uma doença comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
É provocada por uma reação alérgica a coisas como pólen, ácaros e pêlos de animais que estão no ar.
A febre do feno faz com que as pessoas espirrem, tenham corrimento nasal, coceira nos olhos e congestão.
Não há cura para a febre do feno, mas você pode tratar os sintomas, por exemplo, usando um purificador de ar com filtros HEPA.
O que são filtros HEPA?
Filtros de ar particulados de alta eficiência, ou filtros HEPA, forçam o ar através de uma malha fina para capturar partículas pequenas e nocivas, como pólen, pêlos de animais, fumaça e ácaros.
Esses filtros podem remover até 99,7% das partículas do ar, o que os torna uma boa maneira de ajudar quem sofre de alergias.
A maioria dos vírus, alérgenos e PM2,5, que estão ligados a muitas doenças e podem piorar as alergias, podem ser retirados do ar por um filtro HEPA.
Benefícios dos filtros HEPA para alívio da febre do feno
Poluentes que causam alergias podem ser capturados por filtros HEPA, que podem ajudar pessoas com febre do feno.
Eles também podem eliminar a fumaça e outros poluentes do ar, o que pode ajudar pessoas com problemas respiratórios.
Os alérgenos de animais de estimação e os pelos podem permanecer nos móveis e carpetes, sujando o ar interno e deixando as pessoas alérgicas doentes.
Esses alérgenos podem ser capturados por filtros HEPA, que podem melhorar a qualidade do ar interno.
O uso de filtros HEPA em aspiradores de pó também pode ajudar a reduzir a quantidade de poeira e pequenos ácaros que são jogados de volta na sala quando você aspira.
Escolhendo o purificador de ar certo
Os purificadores de ar geralmente têm filtros HEPA.
Estas são unidades pequenas e portáteis que podem limpar o ar em uma única sala.
Ao escolher um purificador de ar, é importante saber quanto ar o filtro pode limpar e comprar um que seja grande o suficiente para o cômodo onde será usado.
Você pode comprar filtros HEPA na maioria das lojas de materiais de construção e na internet.
Filtros de ar HEPA usam menos energia, mas você deve trocar os filtros a cada três meses para aproveitá-los ao máximo.
Substituição de filtros HEPA
A duração de um filtro HEPA depende do tipo de filtro, da qualidade do ar e do ambiente.
Como regra geral, os filtros HEPA que podem ser trocados devem ser trocados a cada 6 a 12 meses.
Alguns filtros HEPA são tão fortes, porém, que não precisam ser trocados por até um ano.
A Smart Air Filters diz que o filtro Sqair HEPA deve ser trocado a cada 1400 horas, o que é cerca de 6 meses se o Sqair funcionar 8 horas por dia em alta.
Os purificadores de ar podem ter filtros HEPA e pré-filtros de carbono que precisam ser trocados a cada 3 meses.
Os filtros permanentes não precisam ser trocados, mas devem ser limpos de vez em quando para remover a poeira acumulada.
Os filtros do purificador de ar precisam ser trocados com frequência porque, com o tempo, as partículas que ficam presas no filtro podem se acumular e tornar o purificador de ar menos eficaz.
Os filtros HEPA são alguns dos melhores filtros de ar do mercado porque podem capturar 99,97% das menores partículas.
Eles são feitos de fios de fibra de vidro que são bem enrolados e entrelaçados.
Isso cria um labirinto que nem mesmo as menores partículas conseguem passar.
Poluentes que causam alergias podem ser capturados por filtros HEPA, que podem ajudar pessoas com febre do feno.
Para tirar o máximo proveito de um purificador de ar, você deve escolher um que seja grande o suficiente para a sala onde será usado e trocar os filtros com frequência.
Limitações e alternativas para o alívio da febre do feno
Reduzindo os sintomas da febre do feno com purificadores de ar
A febre do feno, também chamada de rinite alérgica, é uma doença comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
É provocada por uma reação alérgica a coisas como pólen, ácaros e pêlos de animais que estão no ar.
A febre do feno faz com que as pessoas espirrem, tenham corrimento nasal, coceira nos olhos e congestão.
Embora não haja cura para a febre do feno, existem muitas maneiras de diminuir os sintomas, como usar um purificador de ar.
Filtros HEPA
A maioria das partículas transportadas pelo ar que podem piorar as alergias podem ser retiradas do ar por filtros HEPA.
O Departamento de Energia diz que para um filtro de ar ser chamado de HEPA, ele deve se livrar de pelo menos 99,97% de todas as partículas no ar que são 0,3 mícrons ou maiores.
Teoricamente, os filtros HEPA podem eliminar até 99,97% de poeira, pólen e outras pequenas partículas no ar que não sejam maiores que 0,3 mícron.
Os filtros HEPA são feitos de várias camadas de malha muito fina que podem capturar partículas maiores que 0,3 mícrons.
Isso significa que eles podem pegar pelos de animais, que é um alérgeno comum que causa alergias.
Mas é importante lembrar que as partículas do ar não são as únicas que podem causar alergias em sua casa.
Há muito mais alérgenos escondidos em seus tapetes, roupas de cama, cortinas, bancadas, móveis e pisos.
Portanto, é mais importante controlar a poluição e a ventilação causadoras de alérgenos do que usar filtros de ar.
O Instituto de Medicina disse que os purificadores de ar podem ajudar a reduzir os sintomas de alergia ou asma em algumas situações, mas nem sempre são muito eficazes nisso.
Outras maneiras de reduzir os sintomas da febre do feno
Os sintomas da febre do feno podem ser diminuídos evitando as coisas que causam a alergia.
Isso pode ser feito fechando as janelas em casa e no carro quando a contagem de pólen estiver alta na primavera, verão e início do outono.
Capas anti-ácaros também podem ser colocadas em travesseiros, colchões e estrados para ajudar.
Anti-histamínicos, sprays nasais de corticosteroides e colírios podem ajudar com os sintomas da febre do feno.
Os anti-histamínicos podem parar de espirrar, coceira, nariz entupido ou escorrendo e olhos lacrimejantes.
A cromolina sódica também pode ajudar a aliviar os sintomas da febre do feno, impedindo a liberação de histamina.
Os sprays nasais de corticosteróides reduzem o inchaço e aliviam os sintomas da febre do feno.
Colírios contendo anti-histamínicos funcionam bem para tratar olhos irritados, secos e vermelhos.
Remédios à base de ervas e suplementos são outras formas de tratar a febre do feno.
Butterbur é um arbusto que tem partes que podem ser usadas para fazer remédios.
Spirulina, que é um tipo de alga seca, e outros medicamentos fitoterápicos também podem ajudar.
Mas não há evidências suficientes para apoiar o quão bem esses tratamentos funcionam.
Usar uma máscara para reduzir a exposição a alérgenos, enxaguar as passagens nasais com solução salina e não tocar no rosto ou esfregar os olhos ou o nariz são outras maneiras de aliviar os sintomas da febre do feno.
Antes de tomar qualquer medicamento, deve falar com um médico ou enfermeiro, especialmente se estiver grávida ou tiver outros problemas de saúde.
No final, os filtros HEPA podem se livrar da maioria das partículas transportadas pelo ar que podem piorar as alergias, mas não podem se livrar de todos os alérgenos.
Além de usar filtros de ar, é importante controlar coisas como poluição e ventilação que podem causar alergias.
Escolhendo e usando filtros HEPA com segurança
Purificadores de ar e febre do feno: o que você precisa saber
A febre do feno, também chamada de rinite alérgica, é uma doença comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
É causada por uma reação alérgica a alérgenos no ar, como pólen, ácaros, pêlos de animais e outras coisas.
A febre do feno faz com que as pessoas espirrem, tenham corrimento nasal, coceira nos olhos e congestão.
Embora não haja cura para a febre do feno, existem maneiras de lidar com os sintomas, como usar um purificador de ar.
Escolhendo um purificador de ar para febre do feno
Há algumas coisas em que pensar ao escolher um purificador de ar para febre do feno.
A primeira e mais importante coisa a procurar é um filtro HEPA que pode eliminar pelo menos 99,7% das partículas tão pequenas quanto 0,3 mícrons, incluindo vírus.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e outras organizações de saúde recomendam os filtros HEPA como a melhor maneira de limpar o ar interno.
A classificação da Taxa de Entrega de Ar Limpo (CADR) é outra coisa a se pensar.
Isso mostra a rapidez com que o purificador de ar pode filtrar o ar.
Quanto mais rápido um purificador de ar puder limpar o ar em uma sala, maior será a classificação CADR.
Também é importante pensar em quão alto o purificador de ar é, especialmente se for usado em um quarto ou outro espaço silencioso.
Também é importante escolher um purificador de ar que tenha o tamanho certo para o cômodo que vai limpar.
O dispositivo só pode filtrar bem se for mantido, por isso é importante limpar ou substituir o filtro HEPA regularmente.
Alguns purificadores de ar têm filtros extras, como carvão ativado ou carvão, que capturam gases, compostos orgânicos voláteis (VOCs) e compostos de odor.
Eficácia dos filtros HEPA
Filtros de ar particulado de alta eficiência (HEPA) são frequentemente usados em purificadores de ar para melhorar a qualidade do ar interno, eliminando poluentes nocivos como pelos de animais, pólen, fumaça e poeira.
A maioria das partículas nocivas no ar pode ser removida por filtros HEPA, mas há muitas outras coisas nocivas no ar que não são partículas.
Como os filtros HEPA são feitos para serem densos e precisam ser trocados com frequência, eles não são considerados reutilizáveis.
Na maioria das vezes, os filtros HEPA são seguros de usar e não produzem resíduos nocivos que podem deixá-lo doente ou com dor de cabeça.
Na verdade, eles tornam o ar que você respira ao seu redor mais seguro e melhor.
Os filtros HEPA são feitos de filtros e apenas filtram o ar.
Eles não adicionam nada perigoso ao ar que você respira.
Os melhores purificadores de ar HEPA para casa também têm filtros extras, como um filtro de carvão ativado, para se livrar de odores e produtos químicos orgânicos voláteis (VOCs) que podem ser irritantes ou até prejudiciais à sua saúde.
É importante comprar um purificador de ar com base no tamanho da sala e na qualidade da filtragem do ar.
Além disso, é importante lembrar que os purificadores de ar com filtros HEPA podem capturar gotículas nas quais o coronavírus viaja, mas o dispositivo deve puxar constantemente ar suficiente para reduzir significativamente as partículas de vírus.
Por fim, é importante pensar nas necessidades das pessoas que usarão o purificador de ar, como pessoas com alergias, doenças pulmonares crônicas ou sistemas imunológicos fracos.
Pensando nessas coisas, você pode escolher um purificador de ar que o ajudará a lidar com os sintomas da febre do feno e melhorar a qualidade do ar em sua casa como um todo.
Conclusão
A febre do feno é uma alergia comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Embora existam muitas maneiras de tratar um problema, é sempre melhor evitá-lo em primeiro lugar.
Comprar um purificador de ar pode reduzir bastante a quantidade de pólen e outros alérgenos em sua casa.
Isso o torna um lugar seguro para pessoas com febre do feno.
Mas você deve ter em mente que um purificador de ar não é uma solução mágica.
Ainda assim, é importante tomar outras precauções, como manter as janelas fechadas quando a contagem de pólen estiver alta e limpar a casa com frequência.
Além disso, você deve conversar com um médico para descobrir a melhor maneira de tratar suas alergias.
No final, a febre do feno pode ser frustrante e difícil de conviver, mas com as ferramentas e conhecimentos certos, é possível lidar com ela e até mesmo se livrar dela.
Portanto, se você está pensando em comprar um purificador de ar, lembre-se de que é apenas uma parte do quebra-cabeça.
Se você olhar para sua saúde e bem-estar como um todo, estará no caminho certo para uma vida sem sintomas de febre do feno.
Links e referências
- "Espaço para respirar: como as alergias moldam nossas vidas" por Gregg Mitman
- "WO White Book on Allergy" pela Organização Mundial de Alergia
- Resumo técnico sobre purificadores de ar residenciais pela Agência de Proteção Ambiental (EPA)
- Artigo científico "Rinite alérgica StatPearls"
Meu artigo sobre o tema:
Alergias e purificadores de ar: alívio ou risco?