Você já parou para pensar em quantos germes estão escondidos em suas mãos agora?
É assustador pensar nisso, mas é a verdade. É por isso que é tão importante lavar as mãos, especialmente no mundo em que vivemos agora. Mas há tantos itens de higiene das mãos no mercado que pode ser difícil escolher um. Neste artigo, falarei sobre os diferentes tipos de produtos para higiene das mãos, como eles limpam as mãos e por que é uma boa ideia usá-los. Também responderemos a algumas perguntas comuns, como com que frequência usá-los e o que procurar nos ingredientes. Então, sente-se e prepare-se para aprender tudo o que você precisa saber sobre itens que ajudam a manter as mãos limpas. Suas mãos vão agradecer e sua saúde também.
Produtos para higiene das mãos
Água e sabão: a melhor maneira de remover germes e produtos químicos
. Quando água e sabão são usados juntos, o sabão forma micelas que capturam e removem germes e produtos químicos das mãos. A espuma do sabão e a limpeza das mãos por 20 segundos são partes importantes desse processo porque matam os germes e eliminam os germes e produtos químicos da pele.
Quando você lava as mãos com água, todos os germes e produtos químicos vão para o ralo.
Desinfetantes para as mãos à base de álcool: eficazes e convenientes
Se você não tiver água e sabão, pode usar um limpador de mãos com pelo menos 60% de álcool se não tiver água e sabão. Os desinfetantes para as mãos com álcool funcionam bem para reduzir a quantidade de germes nas mãos e são recomendados como a principal forma de limpar as mãos na maioria dos ambientes de saúde.
Os desinfetantes para as mãos são convenientes e fáceis de usar, tornando-os uma ótima opção para a higiene das mãos em movimento.
Para usar o desinfetante para as mãos, coloque uma pequena quantidade do gel na palma de uma das mãos e espalhe por toda a mão. Esfregue as mãos e os dedos para secá-los. É importante lembrar que os desinfetantes para as mãos não matam todos os germes, como norovírus e Clostridium difficile.
Lavagem antisséptica das mãos: um procedimento rigoroso para estabelecimentos de saúde
Outra parte importante da higiene das mãos em situações de saúde é lavar as mãos com sabonete antisséptico. É um tipo mais rigoroso de processo de lavagem das mãos usado antes de operações estéreis, incluindo procedimentos cirúrgicos.
Essa forma de lavar as mãos elimina os microorganismos que vivem na pele e diminui a chance de adoecer.
Momentos importantes para lavar as mãos
Para impedir a propagação de germes, é importante lavar as mãos em momentos importantes. Antes, durante e depois de preparar ou comer alimentos, depois de ir ao banheiro, depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar e depois de tocar em superfícies ou objetos que possam conter germes são momentos importantes para lavar as mãos.
Seguir as cinco etapas para lavar as mãos da maneira correta, incluindo molhar as mãos com água corrente limpa, adicionar sabão, ensaboar as mãos, esfregar as mãos por 20 segundos e enxaguar as mãos com água, é uma maneira eficaz de prevenir a propagação de germes e manter mãos limpas.
Higienização das mãos para profissionais de saúde
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dizem que os desinfetantes para as mãos à base de álcool são a melhor maneira de os profissionais de saúde se livrarem dos germes em suas mãos. Na maioria dos ambientes profissionais, a melhor maneira de limpar as mãos é com um desinfetante para as mãos que contém álcool.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) também apóia o uso de desinfetantes para as mãos à base de álcool em locais de saúde em todo o mundo para ajudar a melhorar a higiene das mãos.
Antes e depois de cuidar de cada paciente, as pessoas que trabalham na área da saúde devem lavar as mãos. A OMS sugere treinamento e educação claros e completos sobre a importância da higiene das mãos, a abordagem "Meus 5 momentos para a higiene das mãos" e a maneira correta de esfregar e lavar as mãos.
Benefícios dos Produtos para Higiene das Mãos
Manter as mãos limpas é um hábito importante que pode impedir a propagação de germes e doenças. Lavar as mãos regularmente com água e sabão pode remover os germes e evitar diarreia e infecções respiratórias.
Na verdade, lavar as mãos pode impedir cerca de 20% das infecções pulmonares e 30% das doenças causadas por diarreia.
Além disso, a melhor maneira de impedir a propagação de germes e doenças é lavar as mãos.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dizem que as pessoas devem lavar as mãos com frequência para impedir que germes, vírus e outros micróbios se espalhem.
Higiene das Mãos em Ambientes de Saúde
A limpeza das mãos é especialmente importante em ambientes de saúde, onde os trabalhadores devem lavar as mãos antes e depois de cuidar de cada paciente. Para impedir a propagação de germes, os pacientes, suas famílias e convidados também devem lavar bem as mãos.
O CDC diz que manter as mãos limpas é uma das melhores maneiras de impedir a propagação de doenças e infecções.
Gel desinfetante para as mãos
O spray desinfetante para as mãos também pode ser usado para limpar as mãos, se você não quiser lavá-las. É importante manter o desinfetante para as mãos por perto, especialmente ao se mudar ou ir para a escola. Mas você pode impedir a propagação de germes e bactérias, incluindo o COVID-19, lavando as mãos frequentemente com sabão e água corrente.
Antes e depois de tocar em alimentos ou comer, é importante lavar as mãos.
Manter as mãos limpas pode evitar que você fique doente e faça você faltar à escola ou ao trabalho.
Quando você lava as mãos, o CDC diz que você deve fazer estas cinco coisas: feche a torneira, passe água limpa, morna ou fria nas mãos e, em seguida, use sabão. Esfregue as mãos com o sabão para fazer espuma.
Ensaboe as costas das mãos, entre os dedos e sob as unhas.
Pelo menos 20 segundos é tempo suficiente para esfregar as mãos.
Água corrente limpa deve ser usada para lavar bem as mãos.
Você pode secar as mãos com uma toalha limpa ou deixá-las secar ao ar.
Desinfetante para as mãos
Se você não puder limpar as mãos com água e sabão, o CDC diz para usar um limpador de mãos com pelo menos 60% de álcool. Leia a embalagem para saber quanto gel você deve colocar na palma de uma mão. Cubra todas as partes das mãos e esfregue-as até secarem.
Cerca de 20 segundos deve ser tempo suficiente.
Por que água e sabão ainda é o melhor produto para higiene das mãos
Quando se trata de manter as mãos limpas, há uma infinidade de produtos para higiene das mãos disponíveis no mercado. De desinfetantes para as mãos a lenços desinfetantes, as opções são infinitas.
No entanto, em meio a todas essas escolhas, muitas vezes esquecemos o produto mais básico e eficaz para a higiene das mãos - água e sabão.
Água e sabão são usados há séculos para limpar as mãos, e por boas razões.
O sabão funciona quebrando a membrana lipídica de vírus e bactérias, matando-os efetivamente.
A água, por outro lado, ajuda a lavar a sujeira e os germes de nossas mãos.
Embora os desinfetantes para as mãos e os lenços desinfetantes sejam convenientes, eles nem sempre são eficazes na remoção de todos os tipos de germes e sujeira de nossas mãos.
Água e sabão, por outro lado, estão prontamente disponíveis e podem ser usados em qualquer lugar.
Então, da próxima vez que você estiver procurando um produto para a higiene das mãos, não se esqueça do poder da água e do sabão.
Pode ser simples, mas ainda é o melhor.
Para maiores informações:
Mãos limpas: Noções básicas de água e sabão
Segurança dos Produtos de Higiene das Mãos
Para impedir a propagação de germes e doenças, é importante lavar as mãos. Com a nova pandemia de COVID-19, é mais importante do que nunca lavar bem as mãos. Mas é importante usar desinfetantes para as mãos da maneira certa e não usá-los demais para evitar que sua pele se machuque.
Os perigos do uso excessivo de desinfetantes para as mãos
Os desinfetantes para as mãos geralmente contêm entre 60 e 95% de álcool, o que mata os germes nas mãos. Se você usar muito desinfetante para as mãos, ele pode deixar sua pele seca e rachada, ficar vermelha ou mudar de cor e descamar.
Se você usar desinfetante para as mãos tanto que suas mãos fiquem secas, pode ser mais fácil para suas mãos pegar germes de outros objetos.
Além disso, sua pele pode começar a rachar ou sangrar, o que facilita a entrada de bactérias.
Os desinfetantes para as mãos podem não funcionar tão bem se suas mãos parecerem sujas ou oleosas. Eles podem não se livrar de produtos químicos perigosos como venenos e metais pesados de suas mãos. Se mais do que alguns goles de um desinfetante para as mãos à base de álcool forem ingeridos, isso pode causar intoxicação por álcool.
Portanto, é importante manter os desinfetantes para as mãos fora do alcance de crianças pequenas e observar seu uso.
A maneira certa de usar produtos de higiene para as mãos
Se você tiver acesso fácil a água e sabão, use-os em vez de desinfetantes para as mãos. Se forem usados desinfetantes para as mãos, eles devem ter pelo menos 60% de álcool e devem ser usados apenas nas mãos limpas.
Certifique-se de usar desinfetante para as mãos suficiente para cobrir todas as áreas das mãos e esfregue-as até que fiquem secas.
Escolhendo os produtos de higiene para as mãos certos
Os itens de higiene das mãos devem ter agentes hidratantes, ser compatíveis com luvas e CHG e ter princípios ativos como etanol ou álcool isopropílico. O CDC diz que desinfetantes para as mãos à base de álcool com mais de 60% de etanol ou 70% de isopropil devem ser usados em situações de saúde.
Antes de usar produtos para higiene das mãos em suas instalações, as pessoas que trabalham para evitar infecções devem consultar a lista de ingredientes e entender completamente o que cada um faz.
Eles também devem procurar produtos para lavar as mãos, esfoliantes e desinfetantes que sejam suaves, mas que ainda funcionem bem para proteger a pele.
Em locais públicos, o CDC sugere lavar as mãos com água e sabão. Isso ocorre porque lavar as mãos reduz a quantidade de germes, produtos químicos e outras coisas em suas mãos. Desinfetantes para as mãos à base de álcool também impedem a propagação de germes, mas você só deve usá-los se suas mãos não parecerem sujas ou oleosas.
Higiene das Mãos x Água e Sabão
Produtos para higiene das mãos
Os produtos de higiene das mãos, como desinfetantes para as mãos, são uma maneira conveniente de limpar as mãos quando água e sabão não estão facilmente disponíveis. Eles matam os germes em suas mãos, mas podem não ser tão bons quanto água e sabão para se livrar de produtos químicos perigosos.
Os desinfetantes para as mãos devem conter pelo menos 60% de álcool para funcionarem. Use o limpador de mãos, colocando-o em todas as mãos e esfregando-as até que estejam secas. Cerca de 20 segundos deve ser tempo suficiente.
Água e Sabão
Lavar as mãos com água e sabão é a melhor maneira de remover todos os tipos de germes e produtos químicos. O sabão elimina germes e produtos químicos nocivos ao apanhá-los e removê-los de suas mãos.
Se você molhar as mãos com água limpa antes de colocar sabão, obterá uma espuma melhor, que forma pequenas bolsas chamadas micelas que capturam germes e substâncias químicas nocivas e as eliminam.
É importante lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Isso dá ao sabão tempo suficiente para prender germes e produtos químicos em suas mãos e se livrar deles. Enxágue bem as mãos com água limpa e seque-as com uma toalha limpa ou seque-as ao ar.
Usando Produtos de Higiene das Mãos e Água e Sabão Corretamente
Não importa qual método seja usado para limpar as mãos, nenhum deles será suficiente para impedir a propagação de patógenos infecciosos se não for feito corretamente. Siga estas etapas para garantir que você esteja usando desinfetantes para as mãos, sabão e água da maneira certa:
- Molhe as mãos com água limpa.
- Aplique sabão ou desinfetante para as mãos nas mãos.
- Esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos, certificando-se de cobrir todas as superfícies das mãos.
- Enxágue bem as mãos com água limpa.
- Seque as mãos com uma toalha limpa ou seque-as ao ar.
Produtos de higiene das mãos para profissionais de saúde
A higiene das mãos é crucial para evitar a propagação de germes e infecções em estabelecimentos de saúde. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dizem que os desinfetantes para as mãos com álcool são a melhor maneira de os profissionais de saúde se livrarem dos germes nas mãos.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) também apóia o uso de desinfetantes para as mãos à base de álcool em locais de saúde em todo o mundo para ajudar a melhorar a higiene das mãos.
Desinfetantes para as mãos à base de álcool
Na maioria dos ambientes profissionais, a melhor maneira de limpar as mãos é com um desinfetante para as mãos que contém álcool. Pelo menos 60% deles são álcool, que mata a maioria dos tipos de germes, como vírus, bactérias e fungos.
Eles também são fáceis de usar, levam menos tempo do que limpar à mão e não precisam de água ou toalhas.
Mas os desinfetantes para as mãos à base de álcool podem não matar todos os germes, como o norovírus, Clostridium difficile e alguns parasitas. Além disso, eles não podem limpar as mãos de sujeira, sangue ou outras coisas feitas de seres vivos.
Portanto, os profissionais de saúde devem lavar as mãos com água e sabão quando perceberem que suas mãos estão sujas ou quando estiverem trabalhando com pessoas com diarreia ou vômito.
Lavagem das mãos
Lavar as mãos é outra boa maneira de limpá-las, especialmente ao trabalhar com pessoas com diarreia ou vômito. Os profissionais de saúde devem lavar as mãos com água e sabão e fazê-lo da maneira correta, o que significa molhar as mãos, passar sabão, esfregar as mãos por pelo menos 20 segundos, enxaguar com água e secar as mãos com uma toalha que seja usado apenas uma vez.
A OMS sugere treinamento e educação claros e completos sobre a importância da higiene das mãos, a abordagem "Meus 5 momentos para a higiene das mãos" e a maneira correta de esfregar e lavar as mãos.
Os profissionais de saúde também devem obter feedback e ser observados sobre como lavam as mãos.
Isso os ajudará a fazer o que é certo e diminuirá o risco de infecções.
Uso Correto de Produtos de Higienização das Mãos
Etapas para a higiene adequada das mãos
Siga estas etapas para garantir que os itens de higiene das mãos sejam usados corretamente:
- Molhe as mãos com água corrente limpa (morna ou fria).
- Aplique sabão ou desinfetante para as mãos nas mãos.
- Esfregue as mãos vigorosamente por pelo menos 20 segundos, certificando-se de esfregar todas as superfícies, incluindo as costas das mãos, pulsos, entre os dedos e sob as unhas.
- Enxágue bem as mãos em água corrente limpa.
- Seque as mãos com uma toalha limpa ou seque-as ao ar.
O desinfetante para as mãos só deve ser usado quando não houver água e sabão disponíveis. O desinfetante para as mãos deve ter pelo menos 60% de álcool e deve ser esfregado em todas as mãos, principalmente entre os dedos e no dorso das mãos.
Não limpe ou limpe o desinfetante para as mãos antes de secar.
Erros comuns que as pessoas cometem
Muitas vezes, as pessoas cometem erros ao usar itens de higiene das mãos. Aqui estão alguns erros que as pessoas costumam cometer e como evitá-los:
- Não usar sabão ao lavar as mãos: Os compostos de sabão ajudam a remover os germes das mãos. Sempre use sabão ao lavar as mãos.
- Não esfregar as mãos por tempo suficiente: as pessoas devem esfregar as mãos por pelo menos 20 segundos para garantir que todos os germes sejam removidos.
- Esquecer de secar as mãos depois de lavá-las: as mãos molhadas podem espalhar germes mais facilmente do que as mãos secas. Sempre seque as mãos após lavá-las.
- Não usar desinfetante para as mãos suficiente: Use desinfetante suficiente para cobrir toda a superfície das mãos.
- Não esfregar o desinfetante por tempo suficiente: as pessoas devem esfregar o desinfetante por pelo menos 20 segundos para garantir que todos os germes sejam mortos.
- Usar o desinfetante para as mãos como principal forma de higiene das mãos: embora o desinfetante para as mãos seja eficaz, ele não substitui a lavagem das mãos com água e sabão.
Considerações adicionais
Mantenha os produtos de higiene das mãos longe do calor e do fogo e observe como as crianças usam desinfetante para as mãos para garantir que não o engulam acidentalmente. Se suas mãos parecerem sujas ou gordurosas, você não deve usar desinfetante para as mãos.
Em vez disso, você deve lavar as mãos com água e sabão.
Considerações finais e recomendações
No final, os itens de higiene das mãos são importantes para se manter saudável e impedir que os germes se espalhem.
Mas é importante ter em mente que nem todos os produtos são iguais.
Alguns podem afirmar que são totalmente naturais ou livres de produtos químicos, mas é importante fazer seu estudo e certificar-se de que o produto que você está usando realmente mata os germes.
A melhor maneira de garantir que suas mãos estejam limpas no final do dia é lavá-las bem com água e sabão.
Mesmo que o desinfetante para as mãos possa ser útil quando você estiver em trânsito, ele não substitui a lavagem das mãos.
Portanto, da próxima vez que você pegar um frasco de desinfetante para as mãos ou uma barra de sabão, pense no valor da higiene das mãos e no papel que esses produtos desempenham para nos manter saudáveis.
E lembre-se que algo tão fácil como lavar as mãos, que pode parecer uma coisa pequena, pode fazer uma grande diferença na sua saúde e bem-estar como um todo.
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Links e referências
- Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre higiene das mãos na área da saúde
- Diretriz dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) para higiene das mãos em ambientes de saúde
- Manual de Melhores Práticas para Higiene das Mãos em Todos os Serviços de Saúde publicado pela Public Health Ontario
- Medindo a adesão à higiene das mãos: Monografia superando os desafios publicada pela Joint Commission
Meu artigo sobre o tema:
Lavagem higiênica das mãos: etapas e benefícios adequados
Auxiliar de memória para mim: (Status do artigo: projeto)