Inspirați adânc.
Poți simți cât de curat este aerul în jurul tău? Sau este plin de lucruri care sunt dăunătoare pentru sănătatea ta, cum ar fi poluarea și alergenii? Pe măsură ce poluarea din aer se înrăutățește, devine din ce în ce mai greu să respiri aer curat.
Dar nu vă faceți griji, există o modalitate de a curăța aerul: purificatoarele de aer.
Dacă deții un purificator de aer, știi deja cât de bun este pentru sănătatea ta.
Și dacă doriți să cumpărați unul, ați venit în locul potrivit.
În acest articol, voi vorbi despre cât de importantă este calitatea aerului și despre modul în care purificatoarele de aer pot facilita respirația.
Deci, haideți să ne scufundăm!
Înțelegerea calității aerului și a importanței sale
Calitatea aerului și importanța acestuia
Cantitatea de poluare din aer într-un anumit loc este ceea ce se înțelege prin „calitatea aerului”. Sănătatea oamenilor, animalelor și plantelor de pe Pământ depinde de cât de curat este aerul.
Deoarece aerul este mereu în mișcare, calitatea aerului se poate schimba de la o zi la alta sau chiar de la o oră la alta.
Modul în care aerul se mișcă într-o zonă și modul în care oamenii îl schimbă au un efect direct asupra calității aerului în acea zonă.
Temperatura poate afecta și calitatea aerului.
În orașe, calitatea aerului este adesea mai proastă iarna, când un strat de aer dens și rece poate prinde poluanții aproape de suprafață.
Măsurarea calității aerului
Indicele de calitate a aerului (AQI), care este ca un termometru care merge de la 0 la 500, este folosit pentru a măsura cât de curat este aerul.
Sateliții care orbitează în jurul Pământului și instrumentele de la sol adună informații despre ceea ce este în aer.
Joint Polar Satellite System (JPSS) adună date despre particulele din aer, cum ar fi fumul de la incendiile de vegetație, praful din aer în timpul furtunilor de praf și nisip, poluarea din orașe și fabrici și cenușa de la vulcanii care erup.
Impactul negativ al poluării aerului
Poluarea aerului dăunează pământului, oceanelor și aerului însuși.
Particulele, monoxidul de carbon, ozonul, dioxidul de azot și dioxidul de sulf sunt unii dintre cei mai periculoși poluanți pentru sănătatea publică.
Poluarea aerului din mediul înconjurător sau din casa dumneavoastră poate provoca accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord, cancer pulmonar, boli respiratorii acute și cronice și alte probleme de sănătate.
Datorită structurii lor similare, riscurile pentru sănătate și modurile în care bolile se răspândesc de la expunerea la poluarea aerului din exterior și din interior sunt adesea aceleași.
Organizația Mondială a Sănătății spune că bolile cauzate de poluarea aerului costă aproximativ 150 de miliarde de dolari în fiecare an.
Scopul programelor de calitate a aerului este de a oferi prognoze privind poluanții pe care oamenii le pot folosi pentru a limita efectele negative ale calității proaste a aerului și pentru a reduce numărul de probleme de sănătate cauzate de calitatea proastă a aerului.
Poluarea aerului din interior
Poluarea aerului din interior este un risc major pentru sănătate și este important să știm de unde provin poluanții din interior pentru a reduce riscul de probleme de sănătate.
Există multe lucruri care pot polua aerul din interior și pot fi împărțite în diferite grupuri.
Poluanți biologici
Primul grup este reprezentat de poluanții biologici, care includ mucegaiuri, bacterii, viruși și păr de animale.
Poluanți de ardere
Al doilea grup de poluanți provine de la lucruri care ard combustibil, cum ar fi sobele pe gaz, sobele pe lemne și șeminee.
Monoxidul de carbon, dioxidul de azot și particulele mici sunt unii dintre acești poluanți.
Compuși organici volatili (COV)
Al treilea grup este compușii organici volatili sau COV.
Multe produse de uz casnic, cum ar fi vopselele, detergenții și pesticidele, emit COV.
Radon
Al patrulea grup este radonul, care este un gaz radioactiv care apare în mod natural și poate pătrunde în case prin crăpăturile din fundație.
Alte surse de poluare a aerului din interior
Azbestul, plumbul și fumul pasiv sunt, de asemenea, lucruri care pot polua aerul din interior.
Azbestul este o fibră minerală care a fost folosită în multe materiale de construcție până în anii 1970.
Poate provoca cancer pulmonar și mezoteliom.
Plumbul poate fi găsit în vopseaua veche și poate îngreuna copiii să crească și să învețe.
Fumul pasiv este un amestec de gaze și particule care provin de la arderea produselor din tutun.
Poate provoca cancer pulmonar și alte probleme de sănătate.
Îmbunătățirea calității aerului din interior
Pentru a reduce cantitatea de poluare din aerul din interior, este important să găsiți și să controlați sursele de poluare.
Utilizarea produselor cu emisii reduse și asigurarea că există suficientă ventilație poate ajuta la îmbunătățirea calității aerului din interior.
Poluarea aerului din locuințe poate fi redusă și prin utilizarea combustibililor și tehnologiilor curate, cum ar fi solarul, electricitatea și gazele naturale.
Surse de poluare a aerului din interior și purificatoare de aer
Efectele calității proaste a aerului asupra sănătății
Calitatea proastă a aerului vă poate afecta sănătatea în mai multe moduri.
Poluarea cu particule poate provoca BPOC, ceea ce îngreunează respirația deoarece blochează căile respiratorii.
Gazele și particulele dăunătoare din aer provin din mai multe locuri diferite, cum ar fi gazele de eșapament ale mașinilor, fumul de cărbune sau gaz și fumul de tutun.
Numărul de persoane cu astm bronșic și cât de rău este acesta se înrăutățesc atât pe măsură ce orașele cresc, cât și pe măsură ce poluarea aerului se înrăutățește afară.
Poluarea aerului legată de trafic (TRAP) poate scădea nivelurile de lipoproteine de înaltă densitate, care uneori este numită „colesterol bun”. Acest lucru crește riscul de boli de inimă.
Expunerea la TRAP face ca o femeie însărcinată să aibă mai multe șanse de a avea tulburări hipertensive, care sunt modificări periculoase ale tensiunii arteriale, care sunt o cauză principală de naștere prematură, greutate mică la naștere și boli și deces atât la mamă, cât și la copil.
Când există mai multe particule fine în aerul de afară, există mai multe spitalizări pentru boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet, pneumonie, crize de BPOC și alte probleme grave de sănătate.
Limitarea efectelor poluării aerului asupra sănătății
Există modalități de a limita efectele poluării aerului asupra sănătății, cum ar fi să stai departe de zonele cu trafic intens și să folosești indicele de calitate a aerului (AQI) pentru a verifica calitatea aerului din zona ta.
Dar schimbări mari se vor produce doar dacă calitatea aerului din întreaga lume se îmbunătățește.
Beneficiile purificatoarelor de aer
Purificatoarele de aer sunt mașini care ajută la curățarea aerului dintr-o cameră eliminând lucruri precum praful și polenul.
Câteva lucruri bune vin din folosirea unui purificator de aer.
Reducerea încărcăturii de alergeni
Purificatoarele de aer pot ajuta la reducerea numărului de alergeni din aer.
Filtrele HEPA, care se găsesc adesea în purificatoarele de aer, pot scăpa de până la 99,97% din poluanții din aer care sunt mai mici de 0,3 microni.
Filtrarea substanțelor chimice nocive
Purificatoarele de aer pot filtra substanțele chimice periculoase care se află în aerul din interior.
Acest lucru este util în special pentru persoanele cu probleme pulmonare, cum ar fi astmul, fibroza chistică și problemele sistemului imunitar.
Neutralizarea mirosurilor neplăcute
Purificatoarele de aer vă pot ajuta să scăpați de mirosurile care nu vă plac.
Îmbunătățirea sănătății plămânilor și inimii
Purificatoarele de aer pot ajuta la curățarea aerului pe care îl respiri și la reducerea efectelor negative ale poluării prin filtrarea particulelor mici.
Acest lucru este util în special pentru persoanele cu probleme pulmonare, cum ar fi astmul, fibroza chistică și problemele sistemului imunitar.
Persoanele cărora le este greu să lupte împotriva infecțiilor pot beneficia și de purificatoare de aer.
Ameliorarea simptomelor de astm
Purificatoarele de aer pot ajuta persoanele cu astm bronșic să se simtă mai bine.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor spun că unul din 12 oameni are astm.
Reducerea impactului coronavirusului asupra aerului interior
Mai multe studii au arătat că utilizarea unui purificator de aer în școli și colegii poate ajuta la eliminarea și diminuarea efectelor coronavirusului.
Purificatoarele de aer pot ajuta la îmbunătățirea aerului și la reducerea problemelor de sănătate cauzate de poluare.
Acestea pot reduce numărul de alergeni din aer, pot filtra substanțele chimice periculoase, pot scăpa de mirosurile neplăcute și pot îmbunătăți sănătatea plămânilor și a inimii.
Purificatoarele de aer pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor de astm și la reducerea efectelor Coronavirusului în aerul din interior.
Tipuri de purificatoare de aer și întreținere
Îmbunătățirea calității aerului cu purificatoare de aer
Purificatoarele de aer sunt mașini care folosesc un ventilator pentru a trage aerul și a-l trimite printr-unul sau mai multe filtre care captează poluanții și particulele și scăpa de ele.
De cele mai multe ori, filtrele sunt realizate din hârtie, fibre precum fibra de sticlă sau o plasă.
Filtrele de aer cu particule de înaltă eficiență (HEPA) sunt cel mai comun și recomandat tip de filtru.
Ele pot prinde cel puțin 99,5% din particulele din aer care sunt de 3 microni sau mai mici.
Polenul, praful, părul de animale de companie și alți alergeni pot fi captate de filtrele HEPA.
Beneficiile purificatoarelor de aer
Purificatoarele de aer pot ajuta la îmbunătățirea calității aerului din interior eliminând poluanții și alergenii.
Ele pot, de asemenea, ajuta la stoparea răspândirii virușilor precum cauzatorul COVID-19, noul coronavirus.
Dar este important să ne amintim că purificatoarele de aer nu sunt un înlocuitor pentru alte modalități de a rămâne sănătoși, cum ar fi purtarea măștilor și a sta departe de persoanele care sunt bolnave.
Alegerea purificatorului de aer potrivit
Atunci când alegeți un purificator de aer, este important să vă gândiți la tipul de filtru pe care îl are, la dimensiunea încăperii în care va fi folosit și la Rata de livrare a aerului curat (CADR).
CADR arată câți picioare cubi pe minut (CFM) de aer filtrat eliberează un purificator de aer.
Înainte de a cumpăra un purificator de aer, este, de asemenea, o idee bună să plătiți pentru un test de calitate a aerului la domiciliu pentru a afla ce contaminanți sunt în aer.
Tipuri de purificatoare de aer
Există diferite tipuri de purificatoare de aer și fiecare are propriile sale avantaje și dezavantaje.
Majoritatea oamenilor au purificatoare de aer HEPA, care pot scăpa de particulele de până la 0,3 microni.
Unele purificatoare de aer HEPA au și filtre cu cărbune activ care pot scăpa de mirosuri și compuși organici volatili.
Purificatoarele de aer UV folosesc lumina UV pentru a ucide virușii, bacteriile și alte substanțe dăunătoare din aer.
Purificatoarele de aer ionice folosesc ioni încărcați pentru a scoate particulele din aer și pentru a scăpa de ele.
Cele mai bune purificatoare de aer din 2023
Consumer Reports spune că cele mai bune purificatoare de aer din 2023 sunt Alen BreatheSmart 75i Pure și Blueair Blue Pure 211+.
Alen BreatheSmart 75i Pure funcționează bine atât la niveluri ridicate, cât și la niveluri scăzute pentru a prinde și a scăpa de praf și fum.
Blueair Blue Pure 211+ este conceput pentru a fi folosit pe podea într-o cameră mare.
Are un prefiltru care poate fi curățat și prinde particule mari.
Înlocuirea filtrelor purificatoarelor de aer
Când ar trebui să schimbați filtrele purificatorului de aer depinde de o serie de lucruri, cum ar fi tipul de filtru, calitatea aerului în care locuiți și ceea ce sugerează producătorul.
Filtrele de carbon ar trebui schimbate la fiecare trei până la șase luni, iar filtrele HEPA la fiecare 12 până la 18 luni.
Filtrele HEPA adevărate și filtrele cu cărbune activ ar trebui schimbate la fiecare 8.760 de ore utilizabile, adică aproximativ o dată pe an.
La fiecare trei luni, ar trebui să schimbați prefiltrul.
La fiecare doi până la cinci ani, ar trebui să schimbați filtrul de cărbune activ.
La fiecare doi-trei ani, ar trebui să schimbați filtrul HEPA sau Super HEPA.
Este important să schimbați filtrele purificatorului de aer în mod regulat pentru a vă asigura că unitatea continuă să funcționeze bine.
Poluanții care se acumulează pe un filtru îl fac mai puțin eficient în timp, iar aerul nu se poate mișca și prin filtrele saturate.
Unele purificatoare de aer au lumini sau clopoței care informează utilizatorul când este timpul să schimbe filtrul.
Filtrele purificatoarelor de aer pot fi schimbate mai mult sau mai rar, în funcție de cât de curat este aerul și de câte persoane sunt în cameră.
De exemplu, dacă există multe incendii sau o mulțime de mașini pe drum, este posibil ca filtrele să fie schimbate mai des.
Atunci când decideți cât de des să schimbați filtrele purificatoarelor de aer, ar trebui să țineți cont și de ceea ce spune producătorul.
Cum ionizatoarele îmbunătățesc calitatea aerului
Un ionizator este un tip de purificator de aer care folosește ioni negativi pentru a elimina poluanții din aer.
Acești ioni negativi se atașează la particulele încărcate pozitiv, cum ar fi praful, polenul și fumul, făcându-le să devină prea grele pentru a rămâne în aer.
Ca urmare, aceste particule cad pe pământ sau sunt prinse de filtrul purificatorului de aer.
Ionizatoarele sunt deosebit de eficiente în îndepărtarea mirosurilor și a fumului din aer, făcându-le o alegere populară pentru fumători sau pentru cei care locuiesc în zone cu niveluri ridicate de poluare.
De asemenea, sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a îmbunătăți starea de spirit și de a reduce stresul, deoarece ionii negativi s-au dovedit a avea un efect pozitiv asupra sănătății mintale.
Cu toate acestea, este important de reținut că ionizatoarele pot produce ozon, care poate fi dăunător celor cu probleme respiratorii.
Este recomandat să folosiți un ionizator într-o zonă bine ventilată și să alegeți un model cu emisii scăzute de ozon.
Pentru mai multe informatii:
Purificatoare de aer cu ionizare: beneficii, riscuri și întreținere
Safety Concerns and Improving Air Quality
Îmbunătățirea calității aerului din interior cu purificatoare de aer
Poluarea aerului este o mare problemă și nu este o problemă doar afară.
Poluarea aerului din interior poate fi la fel de rău, dacă nu mai rău, decât poluarea aerului din exterior.
Purificatoarele de aer pot ajuta la curățarea aerului din interior prin eliminarea alergenilor, prafului, fumului și mucegaiului, printre altele.
Dar este important să ne amintim că purificatoarele de aer nu pot scăpa de toți poluanții.
Filtre HEPA pentru purificatoare de aer
Filtrele HEPA (de înaltă eficiență pentru particule de aer) sunt recomandate pentru purificatoarele de aer deoarece pot elimina cel puțin 99,97% din particulele în aer cu o dimensiune de 0,3 microni.
Acestea includ praful, polenul, mucegaiul și bacteriile.
Este important să alegeți un filtru de aer care să fie evaluat pentru dimensiunea încăperii în care va fi utilizat.
Particulele poluante, precum cele din trafic, pot fi eliminate din aer prin purificatoare de aer cu filtre HEPA.
Poluanți gazoși și sisteme de purificare a aerului
Poluanții gazoși precum compușii organici volatili (COV) pot fi curățați din aer numai cu anumite tipuri de sisteme de purificare a aerului.
Purificatoarele de aer ionizante pot scăpa de micile particule de poluare, dar nu pot face nimic în privința gazelor chimice precum cele de la evacuarea mașinilor.
De asemenea, pot produce ozon, care este rău pentru plămânii tăi.
EPA nu recomandă utilizarea purificatoarelor de aer ionizante sau a oricăror purificatoare de aer care eliberează ozon.
Preocupări de siguranță cu purificatoarele de aer
Majoritatea purificatoarelor de aer sunt sigure de utilizat, atâta timp cât nu există probleme de cablare în casă care ar împiedica un aparat modern să funcționeze corect.
Dar atunci când utilizați purificatoare de aer, trebuie să vă gândiți la anumite probleme de siguranță.
O îngrijorare este expunerea la ozon, care poate duce la probleme de respirație.
Când se folosesc purificatoare ionice de aer, compuși organici volatili (COV) pot fi eliberați în aer.
Purificatoare de aer și COVID-19
Când vine vorba de COVID-19, purificatoarele de aer ar putea să nu ofere prea multă protecție în majoritatea situațiilor, dar ar putea merita în câteva situații.
De exemplu, purificatoarele de aer pot fi utile în setările de asistență medicală pentru a prinde particulele de virus plutitoare înainte de a ajunge la un îngrijitor în aceeași cameră.
Dar ar trebui să fiți foarte atenți când manipulați purificatorul de aer și schimbați filtrul HEPA, deoarece coronavirusul poate trăi până la trei zile pe plastic și oțel, care sunt ambele materiale comune pentru purificatoarele de aer.
Îmbunătățirea calității aerului fără purificatoare de aer
Câțiva pași la preț redus sau gratuit vă pot ajuta să îmbunătățiți calitatea aerului din casa dvs.
O modalitate este de a controla sursele de poluare prin a nu le aduce în casă, lăsând pantofii afară, nu fumând și folosind vopselele potrivite.
Poluanții pot fi îndepărtați și prin curățarea regulată a casei, aspirarea și utilizarea unui ventilator de evacuare în bucătărie.
Mucegaiul poate fi oprit și prin controlul umidității și menținerea umidității sub 60% (ideal între 30 și 50%).
Adăugarea de mai multă ventilație este o altă modalitate de a îmbunătăți aerul.
Deschiderea ferestrelor și ușilor pentru a lăsa puțin aer proaspăt să intre este o modalitate simplă și gratuită de a îmbunătăți aerul.
Dacă locuiți într-o zonă cu mult trafic, puteți reduce cantitatea de poluare care intră prin ferestre folosind un filtru de fereastră.
Folosirea plantelor pentru a îmbunătăți calitatea aerului
Folosirea plantelor este o altă modalitate de a ajuta la curățarea aerului. Unele plante, cum ar fi Chlorophytum comosum, pot scăpa de praful din aerul din interior.
Purificatoarele de aer pot ajuta la curățarea aerului din interior eliminând particule, dar nu pot scăpa de toți poluanții.
Purificatoarele de aer ar trebui să aibă filtre HEPA și ar trebui să alegeți unul care este evaluat pentru dimensiunea camerei în care va fi folosit.
Poluanții în particule, precum cei din trafic, pot fi îndepărtați de purificatoare de aer cu filtre HEPA, dar poluanții gazoși, cum ar fi compușii organici volatili (COV), au nevoie de diferite tipuri de purificatoare de aer.
Dacă doriți să îmbunătățiți calitatea aerului fără a utiliza un purificator de aer, puteți face lucruri precum controlul surselor de poluare, adăugați mai multă ventilație și folosiți plante.
Notă: Rețineți că estimarea din acest articol se bazează pe informațiile disponibile când a fost scrisă.
Este doar în scop informativ și nu ar trebui luat ca o promisiune a cât vor costa lucrurile.
Prețurile, tarifele și taxele se pot schimba din cauza unor lucruri precum schimbările pieței, modificările costurilor regionale, inflația și alte circumstanțe neprevăzute.
Concluzie
În cele din urmă, calitatea aerului este o parte foarte importantă a sănătății și bunăstării noastre.
Pe măsură ce poluarea și alergenii din aer se înrăutățesc, este important să luăm măsuri pentru a ne asigura că aerul pe care îl respirăm este curat și sănătos.
Dacă doriți să îmbunătățiți calitatea aerului din casa sau biroul dvs., ar trebui să cumpărați un purificator de aer.
Dar este important să rețineți că un purificator de aer nu este o soluție magică pentru toate problemele legate de calitatea aerului.
Este doar unul dintre multele lucruri pe care le putem face pentru a face aerul pe care îl respirăm mai bine.
De asemenea, trebuie să fim conștienți de obiceiurile noastre zilnice, cum ar fi utilizarea de substanțe chimice și poluare mai puțin dăunătoare și să ne asigurăm că casele și locurile de muncă au suficient flux de aer.
În cele din urmă, cumpărarea unui purificator de aer este o alegere personală și ar trebui să vă cercetați și să alegeți un model care se potrivește nevoilor și bugetului dumneavoastră.
Dar indiferent de ce decideți, amintiți-vă că aerul curat este important pentru sănătatea și bunăstarea noastră și că toți avem un rol de jucat pentru a ne asigura că putem respira cu ușurință și rămâne sănătoși.
Link-uri și referințe
- „Building Air Quality: A Guide for Building Owners and Facility Managers” (disponibil pe site-ul US EPA).
- „Calitatea aerului în interior: o revizuire a tehnologiilor de curățare”, „Orientările OMS pentru calitatea aerului în interior: poluanți selectați”.
- „Instrumente pentru calitatea aerului din interior” (publicat de Universitatea din California).
- Informații despre calitatea aerului din interior de pe site-ul Administrației pentru Securitate și Sănătate în Muncă (OSHA).
Articole similare:
Prevenirea creșterii mucegaiului: beneficiile filtrelor HEPA
Remedierea mucegaiului: importanță, riscuri și filtre HEPA
Alergii la mucegai: prevenire și filtre HEPA
Testarea mucegaiului: importanță, riscuri și filtre HEPA
Filtre HEPA pentru îndepărtarea mucegaiului: beneficii și siguranță
Filtre HEPA pentru inspecția mucegaiului: beneficii și sfaturi
Efecte asupra sănătății mucegaiului: purificatoare de aer și prevenire
Filtre HEPA pentru tratarea mucegaiului: beneficii și întreținere