Ați intrat vreodată într-un loc și v-ați simțit calm și relaxat imediat? Sau poate un anumit miros ți-a dat mai multă energie și te-a ajutat să te concentrezi.
Dacă da, este posibil să fi folosit aromaterapie fără să știi.
Și dacă ai deja un umidificator, ai noroc: adăugând un difuzor, poți să-ți duci aromaterapia la nivelul următor.
În această piesă, voi vorbi despre difuzoare și despre cum vă pot ajuta să vă simțiți mai bine peste tot.
Așa că relaxează-te, respiră adânc și hai să ne scufundăm.
Înțelegerea difuzoarelor
Un difuzor este un dispozitiv care răspândește uleiurile esențiale în aer, umplând o cameră cu particule minuscule de ulei esențial care pot fi inspirate.
Sarcina difuzorului este să răspândească particulele pe scară largă, astfel încât să fie ușor de respirat și să nu înfunde încăperea.
Există patru tipuri de difuzoare: nebulizatoare, cu ultrasunete, evaporative și difuzoare de căldură.
Uleiurile esențiale sunt răspândite prin aer de către fiecare tip de difuzor într-un mod diferit.
Tipuri de difuzoare
- Difuzoarele de nebulizare folosesc presiunea aerului și o serie de tuburi pentru a difuza uleiurile esențiale în aer.
- Difuzoarele cu ultrasunete folosesc vibrații ultrasonice în rezervorul de apă pentru a crea particule microfine de ulei esențial care se asociază cu o moleculă de apă pe măsură ce se ridică în sus și prin duză și livrează uleiuri esențiale în spațiul înconjurător sub formă de ceață.
- Difuzoarele evaporative dispersează uleiurile esențiale în aer folosind difuzia moleculară.
- Difuzoarele de căldură folosesc căldura pentru a evapora uleiurile esențiale în aer.
Beneficiile utilizării unui difuzor
Profitând de beneficiile uleiurilor esențiale, difuzoarele sunt folosite pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
Diferite uleiuri esențiale pretind că fac lucruri diferite.
Lavanda, de exemplu, ar trebui să te ajute să dormi.
Mirosul uleiurilor esențiale este strâns legat de amintiri, iar difuzarea acestora poate face ca o cameră să se simtă mai calmă și să miroasă mai bine.
Un difuzor pentru uleiuri esențiale vă poate ajuta, de asemenea, să vă concentrați și să vă amintiți mai bine lucrurile.
Difuzoarele de uleiuri esențiale pot reduce șansa de accidente vasculare cerebrale, schimbări de dispoziție și alte probleme de sănătate fără a răni persoana.
De asemenea, respirația uleiurilor esențiale vă poate ajuta să vă calmați emoțiile, să vă îmbunătățiți starea de spirit și să vă faceți să vă simțiți mai bine în general.
Utilizarea unui difuzor are o mulțime de beneficii, cum ar fi:
- Îmbunătățirea stării de spirit
- Reducerea stresului și a anxietății
- Promovarea unui somn mai bun
- Întărirea sistemului imunitar
- Îmbunătățirea respirației
- Îmbunătățirea funcției cognitive
Difuzarea uleiurilor esențiale poate ajuta, de asemenea, la eliminarea mirosurilor neplăcute și a agenților patogeni din aer, oferind încăperii un miros mai plăcut.
Se crede că multe uleiuri esențiale sunt utile în medicină sau terapie, cum ar fi menta pentru răceli și probleme de respirație.
În general, a avea un arzător cu ulei esențial în casa ta are multe beneficii.
Sunt ușor de folosit pentru oricine și pot ajuta pe toată lumea.
Cu toate modurile în care difuzoarele de uleiuri esențiale pot fi folosite în casă, ele pot ajuta oamenii să meargă mai puțin la medic, să economisească bani la facturile de energie, să bea mai puțină cafea și să fie mai productivi.
Importanța aromoterapiei în umidificatorul dvs
Aromaterapia este utilizarea uleiurilor esențiale pentru a promova bunăstarea fizică și psihologică.
Atunci când este combinat cu un umidificator, poate oferi o abordare mai eficientă și holistică pentru îmbunătățirea calității aerului și a sănătății generale.
Uleiurile esențiale precum levănțica, eucalipt, menta și uleiul de arbore de ceai pot fi adăugate în umidificator pentru a ajuta la atenuarea stresului, pentru a îmbunătăți somnul, pentru a ameliora congestia și pentru a stimula imunitatea.
Umidificatorul dispersează uleiurile esențiale în aer, permițându-vă să respirați beneficiile terapeutice.
Este important să rețineți că nu toate uleiurile esențiale sunt sigure de utilizat într-un umidificator și se recomandă să faceți cercetări adecvate înainte de utilizare.
Încorporarea aromoterapiei în rutina umidificatorului dvs. Poate spori foarte mult beneficiile utilizării unui umidificator și vă poate îmbunătăți bunăstarea generală.
Pentru mai multe informatii:
Descoperiți difuzoarele de aromoterapie: beneficii, utilizare și siguranță
Choosing the Right Diffuser
Tipuri de difuzoare
Difuzoarele sunt instrumente folosite pentru a răspândi uleiurile esențiale în aer din diferite motive.
Există două tipuri majore de difuzoare: unul pentru sisteme HVAC și unul pentru uleiuri esențiale.
Difuzoare HVAC
Sistemele HVAC folosesc difuzoare pentru a trimite aer cald sau rece în diferite încăperi. Majoritatea difuzoarelor HVAC sunt unul dintre cele șase tipuri:
- Difuzor directional
- Difuzor liniar cu fantă
- Difuzor rotund
- Difuzor cu vârtej
- Difuzor cu dublă deflexie
- Difuzor cu jet
Fiecare difuzor este diferit și poate fi folosit pentru lucruri diferite.
Difuzoarele sunt făcute pentru a controla fluxul de aer într-un mod specific, în timp ce grilele nu sunt de obicei considerate ca având vreo legătură cu controlul fluxului de aer.
Difuzoare de uleiuri esențiale
Difuzoarele de uleiuri esențiale pot fi folosite pentru aromoterapie, pentru a face aerul să miros mai bine și pentru a ajuta oamenii să se odihnească.
Există patru tipuri principale de difuzoare pentru uleiuri esențiale:
- Difuzoare de nebulizare
- Difuzoare de apă
- Difuzoare tip ventilator
- Difuzoare de lumanari
Difuzoarele de nebulizare sunt cele mai puternice tipuri de difuzoare de uleiuri esențiale.
Nu folosesc căldură sau apă pentru a răspândi uleiul, deci sunt și cei mai ecologici.
Uleiurile esențiale sunt răspândite prin aer prin difuzoare de apă care folosesc apă și mișcări pentru a face o ceață fină.
Difuzoarele tip ventilator au un ventilator care suflă peste uleiuri pentru a răspândi mirosul.
Într-un difuzor de lumânare, o lumânare încălzește uleiul și eliberează mirosul.
Difuzoarele din stuf și difuzoarele pasive sunt alte două tipuri de difuzoare de uleiuri esențiale pe care le puteți cumpăra.
Difuzoarele de stuf folosesc stuf pentru a absorbi uleiul și a răspândi mirosul în aer.
Difuzoarele pasive nu au nevoie de apă sau putere și vin în diferite stiluri.
Alegerea difuzorului potrivit
Alegerea difuzorului potrivit pentru nevoile dvs. Depinde de o serie de lucruri, cum ar fi dimensiunea camerei, banii dvs. Și propriile preferințe.
Dimensiunea camerei
Mai întâi, află cât de mare este camera sau locul în care vrei să folosești difuzorul.
Un difuzor mic va funcționa în zone mici precum băi sau birouri.
Pentru camere mai mari, cum ar fi camerele de zi sau dormitoarele, veți avea nevoie de un ventilator mai mare care poate acoperi mai mult spațiu.
Dacă camera este foarte mare, este posibil să aveți nevoie de un difuzor mai mare sau mai mult de unul pentru a obține aspectul dorit.
Buget
Difuzoarele costă oriunde de la mai puțin de 20 USD la mai mult de 100 USD, așa că află cât vrei să cheltuiești înainte de a merge la cumpărături.
Înainte de a cumpăra un difuzor, este, de asemenea, o idee bună să citiți recenzii, deoarece unele difuzoare ar putea trebui schimbate des.
Preferinte personale
Atunci când alegeți amortizorul potrivit, ar trebui să vă gândiți și la ceea ce vă place.
Difuzoarele vin într-o gamă largă de stiluri și nume, iar fiecare are propriul său set de caracteristici și aspect.
Unele difuzoare eliberează uleiuri esențiale în aer folosind căldură sau apă, în timp ce altele folosesc nebulizatoare pentru a transforma uleiul într-o ceață fină.
Oamenii cred adesea că difuzoarele de nebulizare sunt cele mai bune, deoarece nu modifică efectele vindecătoare ale uleiurilor esențiale.
Dar sunt și mai scumpe și necesită mai multă muncă pentru a ține pasul.
În cele din urmă, cel mai bun difuzor pentru tine va depinde de gusturile și dorințele tale personale.
Este important să căutați diferite modele și să găsiți unul care se potrivește dorințelor și bugetului dvs.
Întreținere și siguranță
Utilizarea unui difuzor cu uleiuri esențiale
Un difuzor este un gadget care răspândește uleiurile esențiale în aer, astfel încât să le puteți respira și să obțineți beneficiile pentru sănătate.
Există multe tipuri diferite de difuzoare, cum ar fi lut, electrice, lumânări, inel de lampă, trestie și ultrasonice.
Un difuzor cu ultrasunete, care folosește apă și unde sonore pentru a răspândi uleiurile esențiale în aer, este cel mai popular tip de difuzor pentru uleiurile esențiale în prezent.
Folosind uleiuri esențiale pure
Este important de reținut că un difuzor trebuie folosit numai cu uleiuri esențiale pure.
Utilizarea altor uleiuri, cum ar fi uleiurile parfumate sau uleiurile alimentare, poate face ca aromaterapia să funcționeze într-un mod pe care nu îl doriți.
S-ar putea să nu răspândească și celelalte uleiuri, sau ar putea mirosi urât.
Mai important, utilizarea altor uleiuri ar putea înfunda sau sparge difuzorul, ceea ce ar anula garanția pentru difuzor.
Pentru cele mai bune rezultate, cel mai bine este să folosiți uleiuri esențiale care sunt confirmate a fi pure și organice.
Curățarea difuzorului
Se recomandă să vă curățați difuzorul de uleiuri esențiale zilnic pentru a-l menține în stare bună.
După fiecare utilizare, ștergeți rezervorul cu o cârpă din microfibră sau un Q-tip pentru a scăpa de orice ulei sau apă care ar fi putut pătrunde înăuntru.
Acest lucru va ajuta la prevenirea acumularii prea mari a uleiurilor esențiale.
Curățați-vă în profunzime difuzorul
De asemenea, este important să curățați bine difuzorul o dată sau de două ori pe lună pentru a scăpa de praf și depunerile care îl pot face mai puțin eficient.
Pentru a curăța cu adevărat difuzorul, deconectați-l și turnați orice amestec de apă și ulei care se află încă în rezervor.
Apoi, adăugați o jumătate de cană de apă în rezervor și câteva picături de săpun de spălat vase natural.
Lăsați difuzorul să funcționeze câteva minute, astfel încât soluția de curățare să poată circula.
Scurgeți apa din rezervor și spălați-o bine cu apă.
Pentru a usca difuzorul, utilizați o cârpă moale din bumbac sau din microfibră.
Pentru a curăța difuzorul, puteți folosi și alcool.
Pune alcool pe un tampon de bumbac și folosește-l pentru a curăța toate părțile difuzorului.
Pune uleiul esential pe care vrei sa-l folosesti in arzator si lasa-l sa actioneze.
Prevenirea mucegaiului și mucegaiului
Este important să știți că mucegaiul și germenii de mucegai pot crește în apa care a stat de ceva vreme.
Deci, pentru a preveni acumularea, cel mai bine este să clătiți sau să ștergeți difuzorul după fiecare utilizare.
Beneficiile difuzării
Difuzoare versus umidificatoare: înțelegerea diferențelor
Două articole de uz casnic populare care folosesc apă pentru a lucra sunt difuzoarele și umidificatoarele.
Dar ambele sunt folosite pentru lucruri diferite și au rezultate diferite.
Cunoașterea modului în care cele două sunt diferite vă poate ajuta să alegeți dispozitivul potrivit nevoilor dvs.
Difuzoare: Adăugarea de parfum și efecte terapeutice
Difuzoarele sunt făcute pentru a adăuga miros aerului și pentru a ajuta oamenii să se simtă mai bine în camere mici sau mari, birouri și spitale.
Ei folosesc uleiuri esențiale, care ar putea ajuta la stres, probleme de somn și unele boli.
Majoritatea difuzoarelor sunt mici gadgeturi care sunt făcute pentru a fi folosite cu uleiuri esențiale.
Dimensiunile variază de la 15 ml la 300 ml.
Difuzoarele de uleiuri esențiale pot ajuta sistemul respirator, făcând aerul mai umed și oferindu-vă beneficiile uleiurilor esențiale pe care alegeți să le răspândiți.
Dar nu există studii scrise care să analizeze modul în care uleiurile esențiale difuzate în aer afectează astmul.
Persoanele cu și fără astm au spus că difuzarea diferitelor uleiuri esențiale a agravat problemele de respirație.
Pe baza acestui fapt, persoanele cu astm bronșic ar trebui să fie atenți când folosesc difuzoare de uleiuri esențiale.
Umidificatoare: ameliorează disconforturile de aer uscat
Umidificatoarele, pe de altă parte, sunt făcute pentru a ajuta la problemele cauzate de aerul uscat, cum ar fi pielea uscată, durerea în gât și nasul înfundat.
De cele mai multe ori, au un rezervor de apă mai mare, de genul 1 galon.
Umidificatoarele vin în dimensiuni de la cele care se potrivesc pe un birou până la cele care sunt folosite în fabrici.
Copiii și persoanele cu astm bronșic sau alergii le poate fi mai ușor să respire atunci când umiditatea este mai mare.
Acest lucru este valabil mai ales atunci când au o infecție respiratorie precum o răceală.
Dar ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza un umidificator dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți astm bronșic sau alergii.
Când umidificatoarele și filtrele sunt murdare, germenii și mucegaiul se pot dezvolta rapid, ceea ce poate fi dăunător pentru sănătatea dumneavoastră.
Pentru a evita aceste riscuri, este important să păstrați umidificatoarele curate.
Tipuri de umidificatoare
Umidificatoarele cu ceață caldă folosesc un element de încălzire electric pentru a transforma apa într-o ceață caldă de abur.
Umidificatoarele cu ceață rece și difuzoarele funcționează în același mod general.
Ambele încălzesc apa folosind o componentă electronică numită traductor ultrasonic, care este în general un element piezoelectric și funcționează la o frecvență foarte înaltă.
Difuzor vs umidificator
Utilizarea în siguranță a unui difuzor
Uleiurile esențiale sunt adesea folosite în difuzoarele de ulei, astfel încât oamenii să poată profita la maximum de ele.
Dar este important să le folosiți într-un mod sigur, astfel încât să nu vă răniți.
Iată câteva lucruri de reținut despre siguranță:
- Arsuri și reacții alergice minore: Riscul de vătămare este limitat în mare parte la lucruri superficiale legate de funcționarea dispozitivului, cum ar fi arsurile și reacțiile alergice minore. Este vital să evitați difuzoarele care folosesc flăcări deschise din motive de siguranță. De asemenea, este important să curățați difuzorul după fiecare utilizare pentru a preveni acumularea de ulei.
- Defecțiune: Există șansa ca difuzorul să funcționeze defectuos, iar utilizatorul să se ardă din cauza manipulării incorecte a dispozitivului.
- Simptome de alergie: Efectul uleiurilor esențiale variază de la persoană la persoană, iar principala și cea mai imediată consecință asupra sănătății a utilizării uleiurilor esențiale este probabil simptomele alergice. Dacă aveți alergii, astm sau o afecțiune similară, difuzarea uleiurilor esențiale, care au parfumuri puternice, poate declanșa reacții respiratorii.
- Evitați difuzarea în jurul anumitor grupuri: Prin urmare, se recomandă să nu difuzați uleiurile în jurul nou-născuților, bebelușilor, copiilor mici, femeilor însărcinate sau care alăptează sau animalelor de companie decât dacă sunteți sigur că sunt în siguranță.
Utilizarea corectă a unui difuzor
Urmați acești pași pentru a utiliza un difuzor în mod corect:
- Diluare adecvată: Este important să urmați instrucțiunile de diluare adecvate. Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și trebuie diluate înainte de utilizare.
- Zonă bine ventilată: Se difuzează într-o zonă bine ventilată pentru a evita orice reacție respiratorie. Difuzați numai în zone bine ventilate și păstrați toate uleiurile esențiale departe de flăcări.
- Difuzare intermitentă: difuzează intermitent, de obicei 30 până la 60 de minute pornit, apoi 30 până la 60 de minute oprit. Acest lucru va ajuta la prevenirea oricăror potențiale daune și vă va asigura că utilizați difuzorul în siguranță.
Dacă respectați aceste reguli, puteți folosi un difuzor pentru a obține beneficiile uleiurilor esențiale într-un mod sigur.
Maximizarea difuzorului dvs
Sfaturi pentru a profita la maximum de difuzorul dvs
Pentru a profita la maximum de un difuzor și de toate beneficiile acestuia, este important să urmați câteva sfaturi și cele mai bune practici.
Aceste sfaturi vă pot ajuta să profitați la maximum de difuzorul dvs. Și să îl faceți să dureze mai mult.
Plasarea
Când folosiți un difuzor, este important să vă gândiți unde să îl puneți.
De exemplu, dacă folosești un difuzor Scentsy, ar trebui să-l așezi într-o zonă deschisă, departe de pereți sau țesături, astfel încât să nu se păteze sau să se deterioreze.
La fel, dacă folosești un difuzor de stuf, este important să-l așezi într-o zonă bine ventilată pentru ca mirosul să reziste cât mai mult.
Setări de ceață
Pentru a profita la maximum de difuzorul dvs., este, de asemenea, important să alegeți setarea potrivită de ceață.
Există trei niveluri pe un difuzor Scentsy: înalt, scăzut și intermitent.
În funcție de cât de gros este uleiul și de unde este folosit, parfumul poate dura între 4 și 8 ore.
În același mod, mutarea stufurilor poroase într-un difuzor de stuf poate ajuta la parfumarea naturală a aerului și poate face ca parfumul să dureze mai mult.
întreținere
Este important să aveți grijă de un difuzor pentru ca acesta să funcționeze bine și să reziste mai mult.
Când curățați un difuzor, ar trebui să ștergeți rezervorul cu o cârpă curată din microfibră și să utilizați o combinație de apă și oțet pentru a scăpa de orice apă și uleiuri esențiale rămase.
De asemenea, este important să curățați resturile cu o perie de curățare sau un tampon de bumbac înmuiat în oțet alb pur pentru a tăia orice depuneri de ulei care ar putea fi încă pe difuzor.
Notă: Rețineți că estimarea din acest articol se bazează pe informațiile disponibile când a fost scrisă.
Este doar în scop informativ și nu ar trebui luat ca o promisiune a cât vor costa lucrurile.
Prețurile, tarifele și taxele se pot schimba din cauza unor lucruri precum schimbările pieței, modificările costurilor regionale, inflația și alte circumstanțe neprevăzute.
Concluzie
În concluzie, difuzoarele sunt o modalitate excelentă de a adăuga aromaterapie în viața de zi cu zi.
Difuzoarele vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele, fie că doriți să vă relaxați după o zi lungă la serviciu sau să obțineți mai multă energie dimineața.
Dar este important să rețineți că nu toate difuzoarele sunt la fel.
Când căutați un difuzor, ar trebui să vă gândiți la lucruri precum dimensiunea, designul și modul în care funcționează pentru a vă asigura că îl obțineți pe cel potrivit nevoilor dvs.
Aromaterapia este un instrument puternic care ne poate ajuta sănătatea fizică și mentală în multe feluri.
Așadar, dacă aveți deja un umidificator sau vă gândiți să obțineți unul, acordați-vă timp pentru a afla despre aromoterapie și pentru a vedea singur cum vă poate ajuta.
Cine știe, s-ar putea să descoperi că noul tău difuzor este o parte importantă a vieții tale de zi cu zi, oferindu-ți un sentiment de calm și odihnă despre care nu știai că este posibil.
Cauți un nou umidificator?
Alegerea unui gadget poate fi foarte dificilă dacă nu știi nimic despre tehnologie.
Unii vor plăti pentru funcții de care nu au nevoie, în timp ce alții ar putea să nu ia în considerare ceea ce își doresc cu adevărat.
Așa că am creat acest ghid rapid, pentru începători, pentru a vă ajuta să vă concentrați pe ceea ce este cu adevărat important pentru dvs.:
Cel mai bun umidificator (pentru tine!)
Links and references
Articolul meu pe acest subiect:
Aromoterapie cu umidificatoare: beneficii și siguranță