Ați intrat vreodată într-o cameră și ați simțit imediat un sentiment de calm? Sau poate ai observat că un anumit miros îți dă mai multă energie? Dacă da, ați văzut deja cum poate ajuta aromaterapia.
Iar dacă vrei să treci la pasul următor cu aromaterapie, ai nevoie de un difuzor de aromoterapie.
Aceste gadget-uri nu numai că vă fac spațiul să miros plăcut, dar au și o serie de beneficii pentru sănătate.
Așadar, continuă să citești pentru a afla de ce un difuzor de aromoterapie este un must-have pentru orice casă, indiferent dacă ai folosit uleiuri esențiale înainte sau abia la început.
Difuzoare de aromoterapie: ce sunt și cum funcționează
Tipuri de difuzoare de ulei
Există patru tipuri principale de difuzoare de ulei pe piață: difuzoare cu ultrasunete, difuzoare de nebulizare, difuzoare de căldură și difuzoare de lichid.
- Difuzoare cu ultrasunete: Difuzoarele cu ultrasunete sunt cel mai comun tip de difuzor și funcționează prin utilizarea difuziei moleculare pentru a dispersa uleiurile esențiale în aer. Difuzorul electronic descompune particulele de ulei esențial în micro-molecule, care se dispersează în aer ca ioni negativi. Uleiurile esențiale se transformă într-o ceață foarte fină și umezeală în aer. Nu există căldură care îl afectează, astfel încât uleiurile sunt complet conservate atunci când sunt dispersate.
- Difuzoare de nebulizare: Difuzoarele de nebulizare oferă o aromă cu acțiune rapidă, care este adesea văzută ca cea mai eficientă modalitate de a difuza uleiurile esențiale, menținându-le în același timp puritatea. Aceste difuzoare funcționează folosind aer sub presiune pentru a difuza o ceață de ulei. Un vid trage uleiul la suprafața unui tub de distribuție, rezultând o explozie de aromă în aer. Difuzoarele de nebulizare nu necesită apă sau căldură, ceea ce le face o alegere care necesită întreținere redusă. Acestea sunt fără plastic pentru utilizatorul conștient de mediu.
- Difuzoare de căldură: Difuzoarele de căldură folosesc căldura pentru a evapora uleiurile esențiale în aer. Nu sunt la fel de populare ca difuzoarele cu ultrasunete, deoarece căldura poate modifica compoziția chimică a uleiurilor.
- Difuzoare evaporative: difuzoarele evaporative folosesc un ventilator pentru a sufla aer printr-un filtru sau un tampon care are uleiuri esențiale picurate pe el. Aerul care suflă prin tampon face ca uleiurile să se evapore mai repede, dispersând mirosul în aer.
Utilizarea unui difuzor de aromoterapie
Urmați acești pași simpli pentru a utiliza un difuzor de ulei:
1. Scoateți partea superioară trăgându-l sau rotindu-l.
2. Turnați apa care a fost scursă în rezervorul de apă. (nu completați peste linia maximă).
3. Adăugați 2-4 picături din uleiurile esențiale care vă plac cel mai mult.
4. Puneți capacul înapoi pe rezervorul de apă.
5. Pentru a porni difuzorul, apăsați butonul MIST.
Un instrument excelent pentru aromoterapie este un difuzor de uleiuri esențiale, care funcționează cel mai bine cu un amestec de uleiuri esențiale de înaltă calitate.
În funcție de uleiul pe care îl folosiți, ele miros a ușurință sau energie și vă afectează corpul în multe moduri diferite.
Alege tipul de difuzor care funcționează cel mai bine pentru tine și bucură-te de beneficiile aromoterapiei chiar acasă.
Beneficiile utilizării unui difuzor de aromoterapie
Difuzoarele de aromoterapie sunt aparate care lasă mirosuri plăcute într-un loc.
Ei pot ajuta oamenii în multe feluri.
Inhalarea uleiurilor esențiale stimulează sistemul olfactiv, care este legat de nas și creier.
Acest lucru ajută la curățarea căilor respiratorii, la ameliorarea congestiei și la îmbunătățirea stării de spirit.
Beneficiile difuzoarelor de aromoterapie
Unul dintre cele mai bune lucruri despre utilizarea unui difuzor de aromoterapie este că poate curăța moleculele de aer și poate elimina toxinele periculoase dintr-o cameră.
Acest lucru vă poate face să respirați mai ușor, mai curat și mai bine.
Difuzoarele de aromoterapie pot ajuta, de asemenea, la stimularea sistemului imunitar, la îmbunătățirea respirației, a memoriei și a concentrarii, la controlul greutății, la calmarea sentimentelor și vă oferă mai multă energie.
Se crede că unele uleiuri esențiale, cum ar fi eucaliptul, ajută la probleme precum răceala și problemele de respirație.
Aromaterapia poate ajuta, de asemenea, la calmarea durerii și la ușurarea somnului.
Mirosul uleiurilor esențiale este legat de amintiri, iar difuzarea acestora poate ajuta să facă o cameră să se simtă mai liniștită și să miros mai bine.
Considerații de siguranță
Este important să ne amintim că aromaterapia nu este un remediu pentru boli, erupții cutanate sau boli.
În schimb, este un tratament care poate ajuta la aceste lucruri.
Dar poate ajuta cu tratamentele tradiționale pentru o serie de afecțiuni și s-a dovedit că îi face pe oameni să se simtă mai puțin bolnavi.
Când utilizați un difuzor de aromoterapie, este important să aveți în vedere siguranța.
De exemplu, ar trebui să utilizați difuzoare care nu eliberează substanțe chimice care sunt dăunătoare pentru dvs. Și să stați departe de uleiurile care pot provoca reacții alergice.
Ieșire de umiditate
Un difuzor pentru uleiuri esențiale răspândește uleiurile în aer, lăsându-le să „călărească” pe picăturile de apă.
Difuzorul poate adăuga o cantitate mică de umiditate în cameră, trimițând picături de apă în aer.
Dar cantitatea de umiditate care iese nu este foarte mare, așa că s-ar putea să nu facă o mare diferență pe suprafețe mari.
Alegerea și întreținerea unui difuzor de aromoterapie
Alegerea corectă a difuzorului de aromoterapie
Când vine vorba de aromoterapie, este important să alegeți difuzorul potrivit.
Există multe lucruri la care să te gândești, cum ar fi tipul de difuzor pe care îl dorești, dimensiunea camerei, uleiurile esențiale pe care vrei să le folosești și propriile tale gusturi.
Tipuri de difuzoare
Există multe tipuri diferite de difuzoare pe piață și fiecare are propriile caracteristici și beneficii. Aceste lucruri sunt:
- Difuzoare cu ultrasunete: Acestea sunt cel mai comun tip de difuzor și se bazează pe apă pentru a crea o ceață aromatică fină care se eliberează în aer.
- Difuzoare de nebulizare: Acestea sunt cea mai bună opțiune dacă doriți să obțineți beneficiile maxime ale aromoterapiei. Ei folosesc aer sub presiune pentru a descompune uleiurile esențiale în particule minuscule care sunt eliberate în aer.
- Difuzoare evaporative: Acestea folosesc un ventilator pentru a dispersa uleiurile esențiale în aer. Ele sunt de obicei mai puțin costisitoare decât alte tipuri de difuzoare, dar pot să nu fie la fel de eficiente.
- Difuzoare de stuf: Acestea folosesc stuf pentru a absorbi și dispersa uleiurile esențiale. Sunt o opțiune bună pentru spațiile mici, dar pot să nu fie la fel de eficiente în încăperi mai mari.
Dimensiunea camerei
Când alegeți un difuzor, ar trebui să vă gândiți cât de mare este camera în care îl veți folosi.
Dacă doriți să vă puneți difuzorul într-o cameră mare, căutați unul care să scoată mai mult aer.
Un dispozitiv de putere redusă va funcționa bine într-o cameră mică.
Uleiuri esentiale
Alegerea uleiurilor esențiale potrivite pentru difuzorul tău este importantă.
Lavandă, mentă, eucalipt, lămâie, arbore de ceai, tămâie și bergamotă sunt unele dintre cele mai bune uleiuri esențiale de utilizat în difuzoare.
Puteți folosi aceste uleiuri pentru a vă relaxa, a scăpa de griji, pentru a vă îmbunătăți starea de spirit și pentru a curăța aerul.
De asemenea, este important să vă asigurați că difuzorul dvs. Folosește numai uleiuri esențiale pure.
Alte uleiuri, cum ar fi uleiurile parfumate sau de gătit, pot avea efectul opus a ceea ce doriți de la aromoterapie.
Ele pot face ca alte uleiuri să nu se răspândească la fel de bine sau să miros urât.
De asemenea, utilizarea uleiurilor care nu sunt necesare ar putea înfunda sau deteriora difuzorul și poate face inutilă garanția pentru difuzor.
Deoarece difuzoarele vin în diferite dimensiuni, este important să urmați instrucțiunile care vin cu difuzorul atunci când utilizați uleiuri esențiale în el.
De obicei, cantitatea va fi de 3 până la 5 picături de ulei esențial la 100 de mililitri de apă.
De asemenea, se sugerează ca uleiul esențial să fie diluat mai întâi și să nu atingi direct uleiul.
Preferinte personale
Atunci când alegeți amortizorul potrivit, ar trebui să vă gândiți și la ceea ce vă place.
Unora le plac difuzoarele cu lumini LED care adaugă atmosferă, în timp ce altora le plac difuzoarele cu un design mai simplu.
Unele difuzoare vă permit să alegeți puterea parfumului, să monitorizați parfumul rămas în fiecare cartuș de ulei esențial și chiar să planificați durata de funcționare.
La final, cel mai bun difuzor de uleiuri esențiale este cel care se potrivește zonei tale și stilului tău de viață.
Cum difuzoarele de aromoterapie sporesc beneficiile umidificatoarelor
Difuzoarele pentru aromoterapie sunt un plus popular la umidificatoare, oferind o serie de beneficii dincolo de simpla adăugare de umiditate în aer.
Aceste dispozitive folosesc uleiuri esențiale pentru a crea o atmosferă liniștitoare și terapeutică în casa sau la birou.
Prin difuzarea uleiurilor în aer, umidificatorul ajută la dispersarea parfumului în întreaga cameră, oferind o modalitate naturală și eficientă de a promova relaxarea, a ușura stresul și a îmbunătăți starea generală de bine.
Difuzoarele de aromoterapie vin într-o varietate de stiluri, de la modele simple cu plug-in până la opțiuni cu ultrasunete mai avansate, care oferă, de asemenea, lumini LED care schimbă culoarea.
Indiferent dacă doriți să vă îmbunătățiți somnul, să vă stimulați starea de spirit sau pur și simplu să creați un mediu mai plăcut, un difuzor de aromoterapie este o investiție excelentă pentru orice utilizator de umidificator.
Pentru mai multe informatii:
Descoperiți beneficiile unui difuzor
Using an Aromatherapy Diffuser Safely and Effectively
Cum să vă curățați difuzorul de aromoterapie
Este important să vă curățați difuzorul de aromoterapie des, astfel încât acesta să continue să funcționeze bine și să vă permită să profitați la maximum de uleiurile parfumate.
Iată câteva sfaturi pentru curățarea difuzorului:
- După fiecare utilizare, ștergeți excesul de ulei sau apă cu o cârpă din microfibră sau un Q-tip.
- Clătiți și ștergeți difuzorul după fiecare utilizare pentru a minimiza acumularea de ulei esențial.
- Pentru o curățare profundă, opriți și deconectați difuzorul, goliți rezervorul și ștergeți-l cu o cârpă din microfibră și săpun de vase.
- De asemenea, puteți umple rezervorul până la jumătate cu apă filtrată, îl puteți rula timp de două până la cinci minute, puteți goli rezervorul și îl ștergeți cu o cârpă moale.
Curățarea difuzorului după fiecare utilizare împiedică deșeurile de ulei să-l înfunde și scapă de orice apă care ar putea provoca mucegaiul sau mucegaiul.
O curățare profundă scapă de praf și depunerile care pot scurta durata de viață a difuzorului.
Este recomandat să vă curățați difuzorul de aromoterapie după fiecare utilizare și să îl curățați în profunzime o dată sau de două ori pe lună.
Prevenirea mucegaiului și mucegaiului
De asemenea, este important să rețineți că nu trebuie să lăsați apa să stea în rezervor pentru perioade lungi de timp, deoarece acest lucru poate duce la creșterea mucegaiului și a mucegaiului în apă și la formarea de reziduuri uleioase la suprafață.
În funcție de cât de des folosiți difuzorul, poate fi necesar să îl curățați mai temeinic o dată sau de două ori pe lună.
Utilizarea unui difuzor de aromoterapie într-o cameră mare
Da, puteți folosi un ventilator de aromoterapie într-o cameră mare.
Dar este important să alegeți un difuzor cu un rezervor suficient de mare și un motor suficient de puternic pentru a răspândi mirosul în toată camera.
Un difuzor într-o cameră mare ar trebui să aibă un rezervor care poate conține cel puțin 400 de mililitri.
Când alegeți un difuzor pentru o cameră mare, ar trebui să vă gândiți unde va merge difuzorul.
Pentru a profita la maximum de difuzor, cel mai bine este să-l puneți în mijlocul încăperii dacă puteți.
Pe piata exista o multime de difuzoare care sunt facute special pentru incaperi mari.
Aceste difuzoare au un volum mare și un motor puternic, astfel încât ceața cu miros proaspăt să poată acoperi o suprafață mai mare.
Difuzorul de aromoterapie Bzseed de 500 ml, difuzorul mare de uleiuri esențiale Aromacare și difuzorul de ulei esențial Arise de 100 ml sunt unele dintre cele mai bune difuzoare de uleiuri esențiale pentru încăperi mari.
Uleiuri esențiale pentru difuzoare de aromoterapie
Utilizarea în siguranță a unui difuzor de aromoterapie
Oamenii folosesc adesea difuzoare de aromoterapie pentru a se bucura de beneficiile uleiurilor esențiale.
Dar este important să le folosiți în siguranță, astfel încât să nu vă facă rău.
Iată câteva lucruri de reținut despre siguranță:
- Difuzați într-o zonă bine ventilată: este important să utilizați difuzorul într-o cameră cu o bună circulație a aerului. Acest lucru va ajuta la prevenirea concentrației de uleiuri esențiale să devină prea puternice.
- Urmați instrucțiunile de diluare adecvate: uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și este important să le folosiți în cantitatea potrivită. Urmați instrucțiunile de diluare recomandate pentru difuzorul dvs. Și nu depășiți cantitatea de ulei esențial recomandată.
- Difuzați intermitent: se recomandă difuzarea uleiurilor esențiale timp de 30 până la 60 de minute și 30 până la 60 de minute oprite. Acest lucru va ajuta la prevenirea expunerii excesive la uleiuri.
- Evitați utilizarea în jurul anumitor persoane: nu este recomandat să difuzați uleiuri în jurul nou-născuților, bebelușilor, copiilor mici, femeilor însărcinate sau care alăptează sau animalelor de companie, decât dacă sunteți sigur că sunt în siguranță. Dacă aveți alergii, astm sau o afecțiune similară, difuzarea uleiurilor esențiale poate declanșa reacții respiratorii.
- Evitați ingestia orală și aplicarea internă: uleiurile esențiale nu trebuie ingerate pe cale orală sau aplicate intern, cum ar fi în gură, vagin sau alte membrane mucoase.
- Consultați un furnizor de asistență medicală: este recomandat să consultați un furnizor de asistență medicală înainte de a utiliza uleiuri esențiale pe sau în jurul sugarilor și copiilor.
Utilizarea unui umidificator ca difuzor
Puteți folosi un umidificator ca difuzor, dar nu toate umidificatoarele sunt bune pentru asta. Iată câteva lucruri la care să te gândești:
- Adăugarea de uleiuri esențiale la un umidificator poate distruge dispozitivul: în funcție de model, adăugarea de uleiuri esențiale la un umidificator poate provoca deteriorarea dispozitivului. Este important să verificați instrucțiunile producătorului înainte de a utiliza uleiuri esențiale în umidificatorul dvs.
- Unele umidificatoare pot fi folosite pentru a difuza uleiuri esențiale: Unele umidificatoare pot fi folosite pentru a difuza uleiuri esențiale adăugând câteva picături de ulei în apă. Un umidificator de aer rece păstrează uleiul esențial la putere maximă, dar un distribuitor de aer cald încă eliberează uleiurile în aer.
- Un difuzor poate crește din punct de vedere tehnic umiditatea relativă: Cu toate acestea, efectul este atât de slab în majoritatea cazurilor încât abia se observă. Difuzoarele sunt concepute pentru a crea o ceață fină de uleiuri esențiale, iar apa este un purtător pentru uleiuri. Hidratarea aerului este un efect secundar al creării de ceață, iar difuzoarele ar putea să nu pună suficientă umiditate în aer pentru a modifica semnificativ umiditatea.
- Folosiți apă plată dacă doriți să utilizați un difuzor ca umidificator: Dacă doriți să utilizați un difuzor ca umidificator, este recomandat să îl utilizați cu apă plată atâta timp cât doriți.
În cele din urmă, este important să folosiți difuzoarele de aromoterapie într-un mod sigur și să urmați instrucțiunile.
Puteți folosi un umidificator ca difuzor, dar nu toate umidificatoarele sunt bune pentru asta.
Înainte de a pune uleiuri esențiale în umidificator, ar trebui să verificați instrucțiunile producătorului.
Cel mai bine este să rulați un difuzor cu apă plată dacă doriți să îl utilizați ca umidificator.
Concluzie
În concluzie, difuzoarele pentru aromoterapie sunt o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți sănătatea generală și de a vă face casa să se simtă mai relaxantă.
Adăugarea de uleiuri esențiale la umidificatorul dvs. Îl poate face și mai bun, indiferent dacă aveți deja unul sau vă gândiți să obțineți unul.
Dar este important să înțelegeți că, deși aromaterapia poate fi de ajutor în multe feluri, nu ar trebui folosită în locul îngrijirii medicale.
Înainte de a utiliza uleiuri esențiale pentru orice problemă de sănătate, trebuie să discutați întotdeauna cu un medic sau o asistentă.
De asemenea, este important să alegeți uleiuri esențiale de înaltă calitate și să le folosiți într-un mod sigur și responsabil.
Urmați instrucțiunile care vin cu difuzorul și studiați puțin înainte de a utiliza uleiuri noi.
În general, folosirea aromoterapiei ca parte a obiceiului tău zilnic poate fi o modalitate simplă și eficientă de a te ajuta să te simți mai bine și să te relaxezi.
Așa că de ce să nu încerci și să vezi cum îți poate face viața mai bună? Miroși trandafirii sau, în acest caz, uleiurile esențiale și bucură-te de lucrurile bune pe care le pot face pentru tine, după cum se spune.
Cauți un nou umidificator?
Alegerea unui gadget poate fi foarte dificilă dacă nu știi nimic despre tehnologie.
Unii vor plăti pentru funcții de care nu au nevoie, în timp ce alții ar putea să nu ia în considerare ceea ce își doresc cu adevărat.
Așa că am creat acest ghid rapid, pentru începători, pentru a vă ajuta să vă concentrați pe ceea ce este cu adevărat important pentru dvs.:
Cel mai bun umidificator (pentru tine!)
Link-uri și referințe
- Site-ul HomeChit
- Blogul TaoTronics
Articolul meu pe acest subiect:
Aromoterapie cu umidificatoare: beneficii și siguranță