Te afectează astmul pe tine sau pe cineva la care îți pasă? Dacă da, știi cât de greu poate fi să te chinui să respiri tot timpul.
Dar dacă ar exista o modalitate ușoară de a îmbunătăți lucrurile? Intră filtrul HEPA.
Prin eliminarea particulelor dăunătoare din aer, s-a dovedit că acest instrument puternic reduce simptomele astmului bronșic cu mult.
Citiți mai departe pentru a afla cum vă poate schimba viața un filtru HEPA dacă aveți un purificator de aer sau vă gândiți să vă cumpărați unul.
Înțelegerea filtrelor HEPA

Filtrele HEPA: ce sunt acestea?
Filtrele HEPA sunt un tip de filtru de aer care poate scăpa de cel puțin 99,97% din praf, polen, mucegai, bacterii și orice alte particule în aer mai mari de 0,3 microni.
HEPA este un acronim pentru „filtru de particule de înaltă eficiență”.
Filtrele HEPA sunt fabricate fie din plastic, fie din fibră de sticlă.
Sunt alcătuite din fibre împletite cu un diametru mai mic de 1 micron care sunt răsucite și răsucite în direcții diferite pentru a face un „labirint fibros”.
Cum funcționează filtrele HEPA?
Particulele sunt prinse în fibrele filtrului pe măsură ce aerul trece prin el, așa cum funcționează filtrele HEPA.
Există două moduri prin care aceștia pot curăța aerul.
Primul este unul sau mai multe filtre exterioare care funcționează ca site pentru a opri murdăria, praful și părul care este mai mare decât găurile.
Cea de-a doua parte este o „convenție” făcută din ceea ce pare a fi hârtie îndoită.
„Prefiltrul” din tifon exterior poate face ca filtrul HEPA interior să dureze mult mai mult.
Beneficiile filtrelor HEPA pentru persoanele care suferă de astm și alergii
Filtrele HEPA sunt foarte bune la capturarea alergenilor mici și a declanșatorilor de astm, cum ar fi polenul și fecalele acarienilor.
De asemenea, pot prinde poluanți foarte mici, cum ar fi virușii și bacteriile.
Majoritatea filtrelor de aer, aspiratoarelor și unităților de tratare a aerului au filtre HEPA.
Sunt foarte buni pentru a scăpa de praf, polen, mucegai, anumite bacterii și viruși, acarieni, PM2,5, păr de animale de companie și o serie de alți alergeni solizi găsiți în aerul interior.
Filtre HEPA: Reglementări și întreținere
Există reguli stricte cu privire la crearea și utilizarea filtrelor HEPA.
În Europa, filtrele HEPA trebuie să scape de 99,95% dintre particule, dar în SUA, trebuie să scape doar de 99,97% dintre particule.
Toate filtrele de aer trebuie să fie curățate și înlocuite din când în când pentru ca acestea să funcționeze corect.
Urmați instrucțiunile de întreținere și înlocuire pe care vi le oferă producătorul.
Filtre HEPA avansate pentru ameliorarea astmului
Filtrele H13 HEPA sunt un tip avansat de filtru HEPA care poate scăpa de particulele și mai mici, care au o dimensiune de doar 0,1 microni.
Oamenii folosesc adesea aceste filtre în spitale, unde sunt uneori numite „filtre HEPA de calitate medicală”.
Prin eliminarea particulelor fine din aerul din interior, filtrele HEPA pot ajuta persoanele care suferă de astm și alergii să se simtă mai bine.
Ei trebuie să respecte o mulțime de reguli și să obțină întreținerea regulată pentru a funcționa corect.
Filtrele HEPA care sunt mai avansate, cum ar fi filtrele HEPA H13, pot prinde particule și mai mici și pot ajuta și mai mult persoanele care suferă de astm.
Îmbunătățirea calității aerului din interior cu purificatoare de aer pentru ameliorarea astmului
Calitatea aerului din interior joacă un rol crucial în gestionarea simptomelor de astm.
Calitatea proastă a aerului poate declanșa atacuri de astm, provocând dificultăți de respirație, tuse și respirație șuierătoare.
Purificatoarele de aer sunt o soluție eficientă pentru a îmbunătăți calitatea aerului din interior și pentru a oferi ușurare persoanelor care suferă de astm.
Aceste dispozitive funcționează prin eliminarea poluanților dăunători, cum ar fi praful, polenul, părul de animale de companie și sporii de mucegai, din aer.
Prin reducerea numărului de iritanti din aer, purificatoarele de aer pot ajuta la prevenirea atacurilor de astm și la îmbunătățirea sănătății respiratorii generale.
Alegerea purificatorului de aer potrivit pentru ameliorarea astmului este esențială, deoarece modelele diferite au niveluri diferite de eficacitate.
Cu purificatorul de aer potrivit, persoanele care suferă de astm pot respira mai ușor și se pot bucura de un mediu interior mai sănătos.
Pentru mai multe informatii:
Îmbunătățirea calității aerului din interior cu filtre HEPA

Benefits of HEPA Filters for Asthma Relief
Ameliorarea astmului: cum pot ajuta purificatoarele de aer
Astmul este o boală pulmonară pe termen lung care afectează milioane de oameni din întreaga lume.
Determină umflarea și îngustarea căilor respiratorii, ceea ce poate îngreuna respirația, respirația șuierătoare și tusea.
Chiar dacă astmul nu poate fi vindecat, există multe modalități de a-l trata și de a-i reduce simptomele.
Utilizarea purificatoarelor de aer, în special a celor cu filtre HEPA, este o modalitate de a face acest lucru.
Ce sunt filtrele HEPA?
Filtrele HEPA sunt un tip de filtru mecanic care poate prinde particule de până la 0,3 microni care plutesc în aer.
Acestea funcționează prin eliminarea particulelor mici din aer și reintroducerea aerului curat în cameră.
Prin eliminarea a aproximativ 25-50% din particulele din aer, filtrele HEPA ajută la reducerea simptomelor și atacurilor de astm.
Ele pot scăpa de o mulțime de praf, fum și alți alergeni care provoacă simptome de alergie.
Alegerea purificatorului de aer potrivit
Este important să alegeți un purificator de aer cu un filtru de înaltă eficiență.
Purificatoarele HEPA scapă de alergenii din aer și îi ajută pe cei care suferă de astm bronșic să se simtă mai bine.
De asemenea, este important să alegeți un purificator de aer care să aibă dimensiunea potrivită pentru cameră și să aibă o rată de livrare a aerului curat, potrivită pentru dimensiunea camerei.
Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) recomandă purificatoare de aer cu filtre certificate care elimină aproape 98% dintre alergenii din aer și sunt sigure pentru persoanele cu astm și alergii.
Limitările filtrelor HEPA
Majoritatea particulelor din aer care ar putea agrava alergiile pot fi îndepărtate cu ajutorul filtrelor HEPA, dar nu sunt singurele particule din casă.
Covoarele, covoarele și alte suprafețe din casă au mult mai mult praf și murdărie decât alte suprafețe.
Dar utilizarea unui filtru HEPA în casă poate ajuta în continuare la reducerea atacurilor și simptomelor de astm.
De asemenea, este important de știut că unele purificatoare de aer, cum ar fi ionizatoarele, pot produce ozon, care poate irita plămânii și ar trebui evitat.
Combinație de metode
Chiar dacă filtrele HEPA pot ajuta la reducerea declanșatorilor de astm în aer, ele nu pot scăpa complet de ele.
O analiză din 2016 a constatat că purificatoarele portabile HEPA pot reduce numărul de particule din aer cu 25-50% și pot reduce atacurile și simptomele de astm.
Dar o analiză din 2018 a constatat că utilizarea unui purificator de aer singură nu a îmbunătățit simptomele astmului în majoritatea cazurilor.
Autorii revizuirii au considerat că un amestec de metode ar putea ajuta la îmbunătățirea rezultatelor astmului.
Pentru a reduce declanșatorii de astm în aer, cel mai bine este să folosiți o combinație de metode, cum ar fi aspirarea regulată a covoarelor și a podelelor cu un aspirator care are un filtru HEPA, menținând umiditatea relativă scăzută în casă și curățarea suprafețelor cu produse de curățare care au a fost certificat de programul EPA Safer Choice.
De asemenea, este important să nu fumați sau să fiți în preajma oamenilor care o fac, precum și să stați departe de poluarea aerului exterior.
Filtrele HEPA sunt bune la eliminarea particulelor mici precum praful, fumul și alți alergeni sau poluanți care pot agrava simptomele astmului.
Dar s-ar putea să nu poată scăpa de toți factorii declanșatori ai astmului, cum ar fi fecalele microscopice ale acarienilor de praf de casă sau particulele mici de alergen cauzate de tulburările din zonă.
Pentru a controla bine simptomele astmului bronșic, trebuie să utilizați mai multe metode, cum ar fi purificatoare de aer cu filtre HEPA, curățare regulată și evitarea factorilor declanșatori ai astmului, cum ar fi fumul și poluarea aerului exterior.
Capacitate de filtru HEPA
Ameliorarea astmului: beneficiile purificatoarelor de aer cu filtre HEPA
Persoanele cu astm bronșic care doresc să se simtă mai bine aleg adesea purificatoare de aer cu filtre HEPA.
Filtrele HEPA sunt făcute pentru a capta o gamă largă de particule în aer, inclusiv praf, polen, mucegai, bacterii și orice alte particule în aer cu o dimensiune de 0,3 microni (m).
Filtrele HEPA adevărate sunt supuse multor teste pentru a se asigura că prind 99,97% dintre particulele de 0,3 microni sau mai mari.
Acarienii, polenul, părul de animale, bacteriile, virușii, mucegaiul și microorganismele pot fi prinși de filtrele HEPA.
Purificatoarele de aer folosesc filtre HEPA pentru a prinde particule mici precum praful, polenul și părul de animale.
Este important să rețineți că filtrele HEPA nu sunt făcute pentru a scăpa de gaze și mirosuri.
Căutați un filtru HEPA cu filtrare cu cărbune activ dacă doriți să scăpați de gaze și mirosuri.
Ca parte a sistemelor lor de filtrare, aspiratoarele au și filtre HEPA.
Acest lucru este bun pentru persoanele cu astm bronșic și alergii, deoarece filtrul HEPA captează particulele fine (cum ar fi polenul și fecalele acarienilor de praf de casă) care provoacă simptome de astm și alergie.
Cât timp durează un filtru HEPA depinde de tipul de filtru, de calitatea aerului și de mediu.
Ca regulă generală, filtrele HEPA care pot fi schimbate ar trebui schimbate la fiecare 6 până la 12 luni.
Cu toate acestea, unele filtre pot dura mai mult sau mai scurt, în funcție de modul în care sunt utilizate și de condiții.
Este important să înlocuiți filtrul așa cum vă spune producătorul.
Purificatoarele de aer pot avea filtre HEPA și prefiltre de carbon care trebuie schimbate la fiecare 3 luni.
Filtrele permanente nu trebuie schimbate, dar trebuie curățate din când în când pentru a scăpa de praful care s-a acumulat.
Este important să schimbați adesea filtrele din purificatorul de aer, deoarece, în timp, particulele care sunt prinse în filtru se pot acumula și pot face purificatorul de aer mai puțin eficient.
Filtrele HEPA sunt unele dintre cele mai bune filtre de aer de pe piață, deoarece pot prinde 99,97% dintre cele mai mici particule.
Sunt făcute din fire de fibră de sticlă care sunt bine înfășurate și țesute împreună.
Acest lucru face un labirint prin care nici cele mai mici particule nu pot trece.
Filtrele HEPA trebuie schimbate la fiecare șase luni sau de două ori pe an, în funcție de cât de des sunt folosite și de condiții.
Aparatele de curățare a aerului cu filtre HEPA sunt o modalitate bună de a reduce simptomele astmului, deoarece prind particulele mici care provoacă alergii și astm.
Filtrele HEPA sunt făcute pentru a capta o gamă largă de particule în aer, inclusiv praf, polen, mucegai, bacterii și orice alte particule în aer cu o dimensiune de 0,3 microni (m).
Pentru ca purificatoarele de aer să funcționeze bine, este important să schimbați des filtrele.
Urmați instrucțiunile producătorului pentru când să schimbați filtrul și, dacă locuiți într-o zonă cu o calitate proastă a aerului, este posibil să doriți să schimbați filtrul mai des.
Considerații pentru utilizarea filtrelor HEPA
Ameliorarea astmului: Utilizarea purificatoarelor de aer
Persoanele cu astm bronșic care doresc să reducă factorii declanșatori și să-și țină sub control simptomele folosesc adesea purificatoare de aer.
Filtrul de aer cu particule de înaltă eficiență (HEPA) este un tip de purificator de aer care este adesea folosit.
Dar oamenii ar trebui să fie conștienți de faptul că există unele lucruri rele în utilizarea filtrelor HEPA.
Limitările filtrelor HEPA
Filtrele HEPA sunt bune la prinderea multor particule din aer, dar nu funcționează pentru orice.
Una dintre cele mai mari probleme este că virușii, unele bacterii și compușii organici volatili care sunt mai mici de 0,3 microni nu pot fi îndepărtați (COV).
COV-urile sunt lucruri precum fixativ și amoniac care nu pot fi captate de un filtru HEPA deoarece sunt prea mici.
De asemenea, COV-urile nu pot fi filtrate de filtrele HEPA, deoarece au tendința de a sări în mediul cu fibre.
O altă problemă cu filtrele HEPA este că acestea trebuie înlocuite des.
Majoritatea poluanților din aer sunt captați de filtrele HEPA, astfel încât aceștia se pot înfunda rapid și își pot pierde eficacitatea.
Când filtrul este schimbat, covorașele de filtrare murdare pot elibera substanțe care cauzează boli.
Un alt risc îl reprezintă produsele secundare nocive ale bacteriilor care mor după ce au fost filtrate.
Aceste așa-numite endotoxine nu mai pot fi păstrate de filtrele HEPA și sunt eliberate în aerul camerei, nefiltrate.
Eficacitatea purificatoarelor de aer
O analiză din 2016 a constatat că purificatoarele portabile HEPA reduc numărul de particule din aer cu 25-50% și reduc atacurile și simptomele de astm.
O analiză din 2018, pe de altă parte, a constatat că strategiile individuale, cum ar fi utilizarea unui purificator de aer în sine, nu au îmbunătățit măsurile de astm în general.
Autorii revizuirii au considerat că un amestec de metode ar putea ajuta la îmbunătățirea rezultatelor astmului.
Utilizarea unui filtru HEPA cu alte moduri de a ajuta astmul poate fi mai eficientă decât utilizarea lui în sine.
Alte metode de ameliorare a astmului
Persoanele cu astm bronșic pot face mai mult decât să folosească un filtru HEPA pentru a reduce declanșatorii astmului și a controla simptomele.
De exemplu, pot sta departe de lucrurile care îi îmbolnăvesc, cum ar fi praful, fumul și părul de animale.
De asemenea, pot lua medicamente așa cum le spune medicul lor și pot duce o viață sănătoasă.
Alegerea unui purificator de aer
O persoană ar trebui să caute un purificator de aer cu un filtru de înaltă eficiență, dimensiunea potrivită pentru cameră și certificare de la grupuri precum Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA).
AAFA recomandă purificatoare de aer cu filtre certificate care elimină aproape 98% dintre alergenii din aer și sunt sigure pentru persoanele cu astm și alergii.
Utilizarea unui purificator de aer, în special a unuia cu filtru HEPA, poate ajuta la reducerea factorilor declanșatori ai astmului și la menținerea sub control a simptomelor de astm.
Dar este important să știți că filtrele HEPA au limitele lor și să le folosiți împreună cu alte modalități de a ajuta astmul.
Este important să căutați un purificator de aer cu un filtru de înaltă eficiență, dimensiunea potrivită pentru cameră și certificare de la grupuri precum AAFA.
Alegerea și întreținerea unui filtru HEPA
Ameliorarea astmului: alegerea purificatorului de aer potrivit
Dacă aveți astm sau alergii, un purificator de aer vă poate ajuta să vă tratați simptomele într-un mod sănătos.
Dar, deoarece există atât de multe opțiuni, poate fi greu să o alegeți pe cea potrivită.
Iată câteva lucruri la care să te gândești înainte de a cumpăra un purificator de aer.
1. Tipul de filtru
Este important să verificați tipul de filtru folosit atunci când cumpărați un filtru HEPA pentru un purificator de aer.
Asigurați-vă că este un filtru HEPA care scapă de cel puțin 99,97% din particulele de 0,3 microni sau mai mari.
Praful, polenul și unii spori de mucegai pot fi îndepărtați din aer prin filtrele HEPA atunci când sunt în aer.
2. Dimensiunea camerei
Gândiți-vă cât de mare este camera în care va fi folosit filtrul de aer.
Gândiți-vă la câți metri pătrați este camera pe care doriți să o curățați.
Acest lucru vă va ajuta să alegeți purificatorul de aer de dimensiunea potrivită.
Dacă aveți alergii sau astm și căutați un purificator de aer care să vă ajute cu simptomele, ar trebui să vă uitați și la rata de schimbare a aerului pe oră (ACH).
ACH este numărul de ori pe oră în care un purificator de aer poate filtra tot aerul din spațiul de tratament.
3. Costuri de întreținere și energie electrică
Gândiți-vă cât de mult va costa purificatorul de aer pentru a menține pasul și a funcționa. Prețul unui filtru poate fi de la 20 USD la mai mult de 200 USD. Unele filtre au carbon care scapă de mirosuri și poate costa până la 50 USD.
4. Caracteristici suplimentare
Gândiți-vă la orice caracteristici suplimentare care ar putea fi utile, cum ar fi un prefiltru pentru a scăpa de particulele mai mari sau un filtru de cărbune activ pentru a reduce mirosurile.
5. Certificari
Căutați certificări precum sigla Energy Star pentru a vă asigura că purificatorul de aer este bun pentru mediu și economisește energie.
Curățarea filtrului HEPA
Filtrele HEPA sunt făcute pentru a scăpa de bucăți mici din aer, cum ar fi fumul, polenul și mucegaiul.
În timp, fibrele din filtru se încurcă, iar purificatorul pierde fluxul de aer.
Aceasta înseamnă că nu poate prinde atât de multe particule.
Este important să curățați des filtrul HEPA dacă doriți ca acesta să funcționeze bine.
- Aspirarea: o modalitate de a curăța un filtru HEPA este să-l aspirați ușor cu o perie moale. Cu toate acestea, aspirarea poate să nu fie suficientă pentru a restabili eficiența filtrului.
- Spălare: O altă modalitate de a curăța un filtru HEPA este să-l spălați cu apă. Cu toate acestea, spălarea unui filtru HEPA cu apă poate deteriora pliurile delicate ale filtrului, reducându-i eficacitatea. Prin urmare, se recomandă evitarea spălării filtrelor HEPA cu apă.
- Filter Cleaner: Dacă doriți să curățați filtrul HEPA, cel mai bun mod este să utilizați un filtru de curățare. Un agent de curățare a filtrului poate îndepărta resturile de pe filtru fără a-l deteriora. Cu toate acestea, este esențial să purtați un respirator în timp ce curățați filtrul pentru a evita inhalarea poluanților care pot declanșa o reacție alergică.
De asemenea, este important să rețineți că nu toate filtrele HEPA pot fi spălate sau folosite de mai multe ori.
Este posibil ca unele filtre să nu funcționeze la fel de bine după ce au fost curățate, așa că este mai bine să le înlocuiți decât să le curățați.
Înainte de a încerca să curățați un filtru HEPA, ar trebui să verificați întotdeauna instrucțiunile producătorului.
Gestionarea simptomelor de astm și alergie poate fi mult mai ușoară dacă alegeți purificatorul de aer potrivit.
Când cumpărați un purificator de aer, ar trebui să vă gândiți la tipul de filtru, la dimensiunea camerei, la costul întreținerii și a energiei electrice, la orice caracteristici suplimentare și la orice certificări.
De asemenea, este important să curățați filtrul HEPA în mod regulat pentru a vă asigura că funcționează bine.
Notă: Rețineți că estimarea din acest articol se bazează pe informațiile disponibile când a fost scrisă.
Este doar în scop informativ și nu ar trebui luat ca o promisiune a cât vor costa lucrurile.
Prețurile, tarifele și taxele se pot schimba din cauza unor lucruri precum schimbările pieței, modificările costurilor regionale, inflația și alte circumstanțe neprevăzute.
Concluzie

În cele din urmă, cumpărarea unui purificator de aer cu filtru HEPA poate face o diferență enormă pentru persoanele cu astm bronșic.
Nu numai că ajută să scapi de particulele dăunătoare din aer, dar te poate face să te simți mai bine și să-ți ofere liniște sufletească.
Dar este important să ne amintim că un purificator de aer este doar o parte a puzzle-ului atunci când vine vorba de gestionarea simptomelor de astm.
Este important să lucrați cu un profesionist medical pentru a face un plan complet de tratament care să includă medicamente, modificări ale stilului de viață și schimbări ale mediului.
Dacă doriți să cumpărați un purificator de aer, trebuie să știți că nu toate filtrele sunt la fel.
Căutați un filtru HEPA care a fost certificat de o organizație independentă și gândiți-vă la dimensiunea camerei în care îl veți folosi.
De asemenea, nu uitați să curățați și să înlocuiți filtrul în mod regulat pentru a obține cele mai bune performanțe.
În cele din urmă, un purificator de aer cu filtru HEPA poate ajuta cu simptomele astmului bronșic, dar este important să îl utilizați ca parte a unui plan mai amplu pentru a face față afecțiunii.
Puteți obține controlul asupra astmului și trăiți o viață mai sănătoasă și mai fericită adoptând o abordare integrală și lucrând cu un profesionist medical.
Link-uri și referințe
- Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), Healthline.com.
Articolul meu pe acest subiect:
Filtru HEPA: Cel mai bun prieten al purificatorului de aer