Ai simțit vreodată că aerul din casa ta este prea uscat sau prea umed? Ai observat că pielea ta este uscată și mâncărime sau că ai alergii sau probleme de respirație tot timpul? Dacă da, nu te simți rău.
Umiditatea din aer este importantă pentru menținerea unui mediu de viață sănătos și pașnic, dar mulți dintre noi nu ne gândim la asta.
În această piesă, voi vorbi despre de ce este importantă purificarea aerului și despre cum vă poate ajuta să controlați cantitatea de umiditate din casa dvs.
Aceasta este o lectură obligatorie pentru oricine vrea să respire mai bine și să se simtă mai confortabil, indiferent dacă au deja un umidificator sau se gândesc să-și ia unul.
Așa că stai pe spate, respiră adânc și hai să ne scufundăm în lumea curățării aerului!
Înțelegerea umidității aerului
Înțelegerea umidității relative
RH este o măsură a câți vapori de apă sunt în aer.
Este dat ca o fracțiune din cantitatea necesară pentru a face aerul complet saturat la aceeași temperatură.
RH este strâns legată de temperatură, iar schimbările de temperatură au un efect mare asupra acesteia.
Cantitățile mari de umiditate pot deteriora lucruri precum materialele de construcție și electronicele, așa că este important să fii cu ochii pe RH pentru a controla umiditatea din jurul produsului final.
Umidificatoare pentru casa si birou
Umidificatoarele adaugă umiditate aerului din case și birouri, astfel încât oamenii să nu aibă pielea uscată, alergii sau probleme de respirație.
Când aerul este prea uscat, poate provoca dureri la nivelul ochilor, nasului și gâtului, precum și pielea și buzele uscate.
Umidificatoarele pot ajuta la ameliorarea acestor simptome și vă pot face să vă simțiți mai bine în general.
Dar este important să păstrați umiditatea la cantitatea potrivită, deoarece prea multă umiditate poate fi, de asemenea, dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră.
Controlul umidității în industrie
În unele industrii, cum ar fi textilele și prelucrarea lemnului, aerul care este utilizat pentru amestecarea, amestecarea, curățarea sau mutarea mărfurilor trebuie să fie întotdeauna uscat și curat.
Umiditatea din aerul comprimat poate dăuna mașinilor și bunurilor, cum ar fi ca acele să se blocheze în mașinile de tricotat și să distrugă țesăturile.
Producătorii folosesc metode de uscare pentru a scăpa de vaporii de apă din aer și pentru a scăpa de umiditatea care se află în aerul comprimat.
Efectele umidității asupra sănătății
Cantitatea de umiditate din aer poate avea un efect mare asupra sănătății și bunăstării noastre.
Când există multă umiditate în aer, umiditatea caldă de pe pielea noastră continuă mai mult timp, ceea ce ne face să ne simțim și mai fierbinți.
Acest lucru poate duce la hipertermie, care este atunci când corpul devine prea fierbinte, deoarece nu poate scăpa suficient de bine de căldură.
Hipertermia te poate face să te simți obosit, nemotivat și incapabil să faci lucruri simple, cum ar fi să dormi sau să rămâi hidratat.
Atât faptul că nu dormi suficient cât și că nu bem suficientă apă ne pot face să ne simțim foarte rău.
Modul în care respirăm poate fi afectat și de umiditate.
Cel mai bun nivel de umiditate este între 40 și 60%, ceea ce poate ajuta la oprirea răspândirii virușilor prin aer.
Dacă umiditatea este mai mică de 60%, ciupercile nu pot crește, dar dacă este mai mult decât atât, mucegaiul va crește bine.
Persoanele sensibile la mucegai pot avea nas înfundat, mâncărimi la ochi, tuse și, uneori, febră și dificultăți de respirație din cauza acestor spori.
Când umiditatea scăzută durează o perioadă lungă de timp, poate dăuna multor sisteme, cum ar fi creierul, rinichii, fluxul sanguin, pielea și ochii.
De asemenea, vă poate face mai puțin rezistent la poluarea aerului, infecțiile respiratorii și alergii.
Menținerea umidității la locul de muncă la nivelul potrivit îi ajută pe angajați să rămână sănătoși, ceea ce reduce zilele de boală și crește productivitatea.
40-60% umiditate relativă este cea mai bună gamă pentru sănătatea noastră generală, pentru ca sistemul nostru imunitar respirator să funcționeze bine și pentru a împiedica răspândirea microbilor din aer.
Știind cât de important este să controlăm umiditatea și utilizând tehnici precum umidificatoarele și controlul umidității în industrii, ne putem îmbunătăți sănătatea și bunăstarea, precum și calitatea produselor și utilajelor noastre.
Surse de aer uscat în case
Purificarea aerului: importanța umidificatoarelor
Aerul uscat este o problemă comună în case și poate avea efecte asupra sănătății tale care variază de la ușoare la periculoase.
Majoritatea caselor au aer uscat din cauza încălzirii centrale, a aerului condiționat, a șemineelor sau a lipsei izolației.
Deoarece aerul rece reține mai puțină umiditate decât aerul cald, vremea rece este, de asemenea, o cauză majoră a aerului uscat în case.
Casele cu izolație proastă și curenți de aer pot avea mai mult aer uscat în interior în timpul iernii.
Efectele asupra sănătății ale aerului uscat
Aerul uscat poate cauza o serie de probleme de sănătate, cum ar fi pielea uscată, sângerări nazale, probleme de respirație și semne de astm.
De asemenea, vă poate face să vă simțiți rău și să vă îngreuneze respirația.
EPA spune că umiditatea interioară ar trebui să fie între 30 și 50 la sută pentru a menține un cadru sănătos.
Dacă umiditatea este mai mică de 30%, este posibil să aveți nevoie de un umidificator pentru a adăuga umiditate aerului.
Dacă umiditatea este peste 50%, este posibil să aveți nevoie de un dezumidificator pentru a scăpa de umezeala suplimentară care poate provoca creșterea mucegaiului și a bacteriilor.
Prevenirea problemelor de aer uscat
Pentru a evita problemele cu aerul uscat, cel mai bine este să remediați eventualele scurgeri de aer din interiorul casei.
Deformațiile și crăpăturile la îmbinări, uși și ferestre pot lăsa aer rece să intre, scăzând temperatura din interior și făcând sistemul de încălzire să funcționeze mai greu.
De asemenea, cel mai bine este să evitați utilizarea odorizantelor, a produselor de curățare dure, parfumate, a spray-urilor și a pulberilor pentru combaterea dăunătorilor și a poluanților proveniți din renovările recente, deoarece toate acestea pot contribui la problemele de aer uscat.
De asemenea, plantele de interior cu frunze mari pot ajuta la umiditatea aerului.
Umidificatoare
Umidificatoarele sunt mașini care adaugă apă în aer pentru a ridica umiditatea la un nivel confortabil, care este între 30% și 60% umiditate relativă.
Există diferite tipuri de umidificatoare, cum ar fi umidificatoare centrale, umidificatoare cu ultrasunete, evaporatoare, umidificatoare cu pompă și umidificatoare consolă.
Cel mai comun tip de umidificator este umidificatorul prin evaporare, care are un recipient care reține apă rece și o toarnă într-un lighean.
Apa din vas este absorbită de un filtru absorbant, iar un ventilator suflă aer prin filtru, ceea ce face ca apa să se evapore și să facă aerul mai umed.
Beneficiile umidificatoarelor
Nivelurile scăzute de umiditate sub 30% pot cauza pielea uscată, șocuri statice și probleme de respirație, toate acestea putând fi ajutate de un umidificator.
De asemenea, pot împiedica podelele din lemn și mobilierul să nu se deformeze, să se crape sau să sufere alte daune de durată din cauza prea puțină umiditate.
Umidificatoarele sunt autoreglabile, ceea ce înseamnă că, pe măsură ce nivelul de umiditate crește, eliberarea de vapori de apă a umidificatorului scade în mod natural.
Utilizarea umidificatoarelor în siguranță
Umidificatoarele pot fi folosite acasă sau la birou în mai multe moduri, dar există și unele riscuri.
Când folosiți prea mult un umidificator, bacteriile, mucegaiul și alte microorganisme periculoase pot crește.
Umidificatoarele trebuie curățate des și utilizate și îngrijite conform instrucțiunilor producătorului.
De asemenea, ar trebui să aveți grijă când utilizați umidificatoare în preajma copiilor și a câinilor pentru a evita arsurile sau alte răni.
Alegerea umidificatorului potrivit
Umidificatoarele sunt mașini care adaugă apă în aer pentru a face o cameră sau întreaga casă mai umedă.
Există multe tipuri diferite de umidificatoare pe piață.
Tipuri de umidificatoare
- Umidificatoarele cu ceață rece sunt unul dintre cele mai utilizate tipuri de umidificatoare. Sunt de două tipuri: evaporative și ultrasonice. Modelele cu evaporare folosesc un ventilator pentru a sufla aer printr-un fitil umed, iar aerul se răcește pe măsură ce preia umezeală. Modelele cu ultrasunete folosesc vibrații de înaltă frecvență pentru a produce o ceață fină care este eliberată în aer.
- Umidificatoarele cu ceață caldă produc vapori de apă caldă pentru a regla nivelul de umiditate din aer. Sunt mai silențioase decât umidificatoarele cu ceață rece și sunt ideale pentru utilizare în climate mai reci.
- Umidificatoarele cu vaporizator sunt accesibile și pot fi utilizate atât pentru climatul cald, cât și pentru cel rece. Acestea permit adăugarea de inhalante medicamentoase atunci când se tratează alergii sau probleme de răceală.
- Umidificatoarele cu consolă sunt proiectate pentru a aborda spații mari și pot umidifica până la 2.500 de metri pătrați. Sunt ideale pentru utilizarea în spații de locuit cu uși deschise care măresc efectiv suprafața pătrată.
Alegerea umidificatorului potrivit
Când alegeți un umidificator, este important să vă gândiți la dimensiuni precum dimensiunea camerei, cât de ușor este de utilizat și cât de des trebuie curățat.
De asemenea, este important să alegi un umidificator care să degaje cantitatea potrivită de umezeală pentru tine.
Dimensiunea umidificatorului
Alegerea celui mai bun umidificator pentru casa ta depinde de o serie de lucruri, cum ar fi dimensiunea camerei, tipul de umidificator și orice caracteristici suplimentare pe care le are.
Măsurați suprafața camerei pentru a afla ce dimensiune umidificator aveți nevoie.
Umidificatoarele sunt grupate după dimensiunea încăperii sau a zonei pentru care sunt destinate.
Există umidificatoare personale pentru spații de până la 25 de metri pătrați și umidificatoare de consolă pentru locuri de 1.000 de metri pătrați sau mai mari.
Producătorii spun de obicei că umidificatoarele lor sunt făcute pentru o încăpere de o anumită dimensiune, așa că este important să măsurați cât de multă umiditate emite un umidificator și să vă dați seama cât de bine umidifică camera.
Tipuri de umidificatoare
Există două tipuri generale de umidificatoare: cele care fac ceață rece și cele care fac ceață caldă.
Umidificatoarele cu ceață rece nu au nimic care să se încălzească.
În schimb, folosesc un fitil pentru a pune ceață în aer.
Umidificatoarele cu ceață caldă fierb apa și eliberează abur în aer folosind un element de încălzire.
Ambele au argumente pro și dezavantaje, iar pe care o alegeți se bazează pe preferințele și nevoile dvs.
Caracteristici suplimentare
Atunci când alegeți un umidificator, trebuie să vă gândiți și la dimensiunea rezervorului, cât de tare este, cât de multă întreținere are nevoie și cât de ușor este de curățat.
Unele umidificatoare au umiditate digitale care verifică și modifică automat nivelul de umiditate.
Utilizați un higrometru, pe care îl puteți cumpăra de la un magazin de feronerie, pentru a urmări nivelul de umiditate din casa dvs.
Casa ta ar trebui să aibă un nivel de umiditate între 30% și 50%.
Când umiditatea este mai mare de 60%, pot crește bacteriile, mucegaiul, mucegaiul și ciupercile.
Când alegeți un umidificator pentru casa dvs., cel mai bine este să citiți recenzii și să faceți cercetări pentru a obține o imagine completă a fiecăruia.
Cel mai bun umidificator pentru tine și casa ta va depinde de nevoile tale.
Înainte de a face o achiziție, ar trebui să vă gândiți la toate lucrurile de mai sus.
Importanța calității aerului din interior în purificarea aerului cu umidificatoare
Purificarea aerului este o parte esențială a menținerii unei bune calități a aerului interior.
Calitatea slabă a aerului poate duce la probleme respiratorii, alergii și alte probleme de sănătate.
Umidificatoarele joacă un rol semnificativ în purificarea aerului prin adăugarea de umiditate în aer, ceea ce poate ajuta la reducerea numărului de particule și poluanți din aer.
Aerul uscat poate provoca iritații la nivelul ochilor, nasului și gâtului, ceea ce poate duce la probleme respiratorii.
Un umidificator poate ajuta la atenuarea acestor simptome și la îmbunătățirea calității generale a aerului.
Cu toate acestea, este important de reținut că, dacă un umidificator nu este întreținut corespunzător, poate duce la creșterea mucegaiului și a bacteriilor, care pot înrăutăți și mai mult calitatea aerului din interior.
Curățarea și întreținerea regulată a umidificatoarelor sunt cruciale pentru a asigura o purificare optimă a aerului.
Pentru mai multe informatii:
Îmbunătățirea calității aerului din interior cu un umidificator
Maintaining Your Humidifier
Menținerea nivelurilor ideale de umiditate
Cele mai bune niveluri de umiditate pentru diferite anotimpuri și climate se bazează pe multe lucruri, cum ar fi locul în care locuiți, perioada anului și temperatura de afară.
Societatea Americană a Inginerilor de Încălzire, Refrigerare și Aer Condiționat spune că umiditatea relativă a unei case ar trebui să fie între 40 și 60%.
Home Air Guides spune că între 30 și 50% umiditate este cea mai bună gamă pentru o casă.
Vara, cel mai bun nivel de umiditate în interior este între 40 și 50%.
Dacă este mai mare decât atât, mucegaiul și mucegaiul pot crește.
În Texas, de exemplu, cea mai bună cantitate de umiditate în interior depinde de sezon și este între 30 și 50 la sută.
Când afară sunt 20 până la 40 de grade, umiditatea din interior nu trebuie să fie mai mare de 40%.
Când afară sunt 10 până la 20 de grade, umiditatea din interior nu trebuie să fie mai mare de 30%.
Când temperatura exterioară este între 0 și 10 grade, umiditatea din interior ar trebui să fie de 30% sau mai puțin.
Diferite părți ale lumii au clime diferite, iar nivelurile ideale de umiditate se modifică în consecință.
Climele tropicale umede, de exemplu, sunt umede pe tot parcursul anului.
Hawaii, Kuala Lumpur, Malaezia și Belém, Brazilia, sunt toate exemple de locuri cu climă tropicală umedă.
Grupul climatic uscat, pe de altă parte, este format din locuri cu ploi puține.
Majoritatea climatelor deșertice primesc între 10 și 30 de centimetri (4 până la 12 inchi) de ploaie în fiecare an, iar climatele semiaride primesc suficientă ploaie pentru a susține pajiști mari.
Curățarea și întreținerea umidificatoarelor
Umidificatoarele trebuie curățate și îngrijite zilnic pentru a împiedica creșterea mucegaiului și a bacteriilor și pentru a vă asigura că funcționează corect.
Cât de des este utilizat umidificatorul va determina cât de des trebuie curățat.
Dacă utilizați des umidificatorul, ar trebui să îl curățați cel puțin o dată pe săptămână.
Agenția pentru Protecția Mediului spune că la fiecare trei zile, ar trebui să curățați și să curățați un umidificator.
Dacă nu folosiți des umidificatorul, ar trebui să schimbați apa în fiecare zi și să curățați mașina la fiecare una sau două săptămâni.
Dacă doriți să curățați un umidificator, trebuie să îl opriți întotdeauna mai întâi pentru a nu provoca probleme electrice.
În fiecare zi, goliți, clătiți și uscați baza și rezervorul.
O dată pe săptămână, utilizați oțet sau altă soluție sugerată de producător pentru a scăpa de orice acumulare de minerale și o soluție de înălbitor de 10% pentru a curăța și dezinfecta umidificatorul.
Dacă utilizați înălbitor sau alte substanțe chimice de curățare, asigurați-vă că clătiți rezervorul cu mai multe schimburi de apă, astfel încât mașina să nu le elibereze în aer data viitoare când îl utilizați.
Verificați des filtrele sau cartușele și înlocuiți-le conform instrucțiunilor producătorului.
Dacă nu se folosește un umidificator pentru întreaga casă, acesta trebuie curățat, păstrat și oprit la sfârșitul sezonului.
Turnați o cană de soluție de curățare în recipientul de scurgere pentru a împiedica creșterea mucegaiului, apoi înlocuiți tamponul sau filtrul umidificatorului.
Umidificatoarele evaporative cu ceață rece au de obicei filtre cu fitil care pot fi schimbate.
Aceste filtre ar trebui schimbate aproximativ o dată la două luni, în timp ce umidificatoarele cu ceață caldă ar trebui să fie curățate mai des.
Alternative la umidificatoare
Purificarea aerului: beneficiile și riscurile umidificatoarelor
O modalitate populară de a adăuga umiditate aerului, în special în lunile uscate de iarnă, este cu un umidificator.
Persoanele cu piele uscată, astm sau probleme de respirație pot beneficia cel mai mult de pe urma acestora.
Există însă câteva posibile riscuri și efecte secundare la care ar trebui luate în considerare atunci când utilizați un umidificator.
Beneficiile umidificatoarelor
Umidificatoarele pot ajuta cu o gamă largă de probleme de sănătate, cum ar fi:
- Piele uscată: umidificatoarele pot ajuta la menținerea pielii hidratate și la prevenirea uscăciunii și mâncărimii.
- Alergii: Adăugarea de umiditate în aer poate ajuta la reducerea cantității de alergeni din aer, cum ar fi praful și polenul.
- Probleme respiratorii: umidificatoarele pot ajuta la ameliorarea simptomelor problemelor respiratorii, cum ar fi congestia și tusea.
Riscuri și efecte secundare ale umidificatoarelor
Când utilizați un umidificator, germenii și mucegaiul se pot dezvolta în rezervor și filtre.
Acesta este unul dintre cele mai frecvente riscuri.
Ceața sau aburul care au fost contaminați pot provoca simptome asemănătoare gripei sau chiar boli pulmonare dacă intră în aer.
Persoanele cu astm bronșic și alergii le este greu cu asta.
Pentru a evita aceste probleme, ar trebui să păstrați umidificatorul curat și să urmați instrucțiunile de întreținere de la producător.
Dacă folosiți prea mult un umidificator sau nu îl curățați corespunzător, s-ar putea să vă agraveze problemele de respirație și să vă provoace alte probleme de sănătate.
De exemplu, umidificatoarele pot cauza creșterea acarienilor și a mucegaiului, ceea ce poate agrava alergiile și astmul.
De asemenea, umidificatoarele pot emite minerale și bacterii pe care unii oameni le deranjează.
Arsurile sunt un alt tip obișnuit de daune cauzate de umidificatoare, în special pentru copii.
Modalități alternative de a adăuga umiditate în aer
Dacă doriți să adăugați umiditate aerului, dar nu doriți să utilizați un umidificator, aveți câteva alte opțiuni:
- Agățați hainele să se usuce: hainele umede vor adăuga umiditate aerului pe măsură ce acesta se evaporă.
- Puneți boluri cu apă: chiar și un castron sau o vază plină cu apă poate fi o alternativă la un umidificator. Lăsați-le afară pe un pervaz însorit, iar apa care se evaporă va ajuta la adăugarea de umiditate în aer. Așezarea unui vas plin cu apă pentru cuptor, deasupra unui calorifer poate fi, de asemenea, eficientă.
- Gătiți pe plită: încălzirea apei într-o oală sau fierbător de pe aragaz eliberează o mulțime de abur, care poate adăuga umiditate în aer.
- Rufele uscate la aer: umiditatea din haine se va evapora în aer, crescând umiditatea încăperii.
- Folosește plante: transpirația este procesul prin care umiditatea se evaporă din frunzele și tulpinile plantelor, adăugând umiditate atât de necesară aerului din casa ta.
- Utilizați uleiuri esențiale: uleiurile esențiale precum iarbă de lămâie, lavandă și trandafir pot fi folosite pentru a adăuga umiditate aerului. Ele pot fi adăugate într-un difuzor sau amestecate cu apă și pulverizate în aer.
Concluzie
În concluzie, menținerea aerului curat prin umiditate este o parte importantă a menținerii unei situații de viață sănătoase.
Cumpărarea unui umidificator poate face o mare diferență în ceea ce privește calitatea aerului din casa sau biroul dvs., ceea ce face mai puțin probabil să aveți o răceală sau un atac de alergie.
Dar este important să rețineți că umidificatorul trebuie îngrijit și utilizat corect pentru ca acesta să funcționeze bine și să nu rănească pe nimeni.
Dacă te gândești să cumperi un umidificator sau ai deja unul, gândește-te la modul în care te afectează pe tine și lumea.
Îl folosești într-un mod inteligent și responsabil? Există și alte modalități de a obține aceleași rezultate pe care le puteți încerca? Acestea sunt lucruri importante la care să ne gândim în timp ce încercăm să construim un viitor care va dura.
Amintiți-vă că curățarea aerului este importantă nu doar pentru propria noastră sănătate, ci și pentru sănătatea lumii întregi.
Să facem cu toții tot ce putem pentru a ne asigura că lumea este mai curată și sănătoasă pentru noi și următoarea generație.
Cauți un nou umidificator?
Alegerea unui gadget poate fi foarte dificilă dacă nu știi nimic despre tehnologie.
Unii vor plăti pentru funcții de care nu au nevoie, în timp ce alții ar putea să nu ia în considerare ceea ce își doresc cu adevărat.
Așa că am creat acest ghid rapid, pentru începători, pentru a vă ajuta să vă concentrați pe ceea ce este cu adevărat important pentru dvs.:
Cel mai bun umidificator (pentru tine!)
Link-uri și referințe
- Ghid pentru purificatoare de aer în casă (descărcare PDF), Ghiduri pentru aer acasă.
Articolul meu pe acest subiect:
Umiditatea aerului: cheia unei vieți sănătoase