Te-ai săturat să pui parfumuri făcute din chimicale în umidificatorul tău? Vrei să faci uleiurile tale esențiale și mai bune pentru sănătatea ta? Uleiurile purtătoare sunt tot ce aveți nevoie.
Aceste vedete necunoscute ale aromoterapiei nu numai că diluează uleiurile esențiale, astfel încât să poată fi folosite în siguranță, dar au și propriile lor beneficii pentru sănătate.
Uleiurile purtătoare sunt un must-have pentru oricine are un umidificator care vrea să-și ducă sănătatea la următorul nivel.
Ele pot fi folosite pentru a trata pielea uscată și pentru a reduce inflamația.
Așadar, haideți să aflăm mai multe despre uleiurile purtătoare și despre cum pot schimba modul în care funcționează umidificatorul dvs.
Uleiuri purtători în umidificatoare
Umidificatoare și uleiuri esențiale
Umidificatoarele sunt mașini care adaugă vapori de apă în aerul dintr-o cameră sau din întreaga casă.
Uleiurile esențiale pot fi puse în umidificatoare pentru a le face să miros bine și pentru a ajuta la problemele de sănătate.
Dar este important să vă asigurați că umidificatoarele folosesc numai uleiuri esențiale pure, de calitate terapeutică, și nu parfumuri sau uleiuri false.
Umidificatoarele pentru întreaga casă pot fi instalate ca parte a sistemului de încălzire, ventilație și aer condiționat (HVAC) al unei case.
În timpul iernii, lucrează cu un cuptor pentru a adăuga umiditate aerului uscat și pentru a face casa să se simtă mai confortabilă.
Beneficiile umidificatoarelor
Umidificatoarele adaugă umiditate aerului, ceea ce poate ajuta persoanele cu piele uscată, alergii și probleme de respirație.
De asemenea, pot ajuta la stoparea gripei și la reducerea sforăitului.
Umidificatoarele adaugă umiditate aerului, ceea ce poate ajuta la o serie de probleme de sănătate.
Umiditatea poate împiedica, de asemenea, să se rupă tapetul și să prevină acumularea de electricitate statică.
Un umidificator de cuptor pentru întreaga casă poate îmbunătăți confortul prin reducerea pielii uscate, mâncărime, a căilor nazale uscate, buzelor crăpate și multe altele.
Aerul umidificat în mod corespunzător este mai cald decât aerul uscat, așa că ați putea să vă reduceți temperatura și să economisiți energie.
Utilizarea uleiurilor purtătoare în umidificatoare
Puteți adăuga uleiuri purtătoare la un umidificator pentru a obține beneficii suplimentare.
Uleiurile purtătoare sunt uleiuri care sunt amestecate cu uleiuri esențiale pentru a le face mai puțin concentrate înainte de a fi puse pe piele.
Când sunt adăugate la un umidificator, uleiurile purtătoare pot face aerul mai umed și pot ajuta pielea și sistemul respirator în alte moduri.
Dar trebuie să știți că nu toate uleiurile purtătoare pot fi folosite într-un umidificator.
Unele uleiuri se pot bloca în umidificator și îl pot deteriora.
Înainte de a pune uleiuri într-un umidificator, ar trebui să aflați care sunt sigure.
Exemple de uleiuri purtătoare
De obicei, semințele, sâmburii sau nucile unei plante sunt de unde provin uleiurile purtătoare. Iată câteva mostre de uleiuri purtătoare:
- Ulei de cocos: Acest ulei este hidratant și are proprietăți antimicrobiene.
- Ulei de avocado: Acest ulei este bogat în vitamine și antioxidanți și este bun pentru pielea uscată, sensibilă.
- Ulei de jojoba: Acest ulei este similar cu uleiurile naturale produse de piele și este bun pentru toate tipurile de piele.
- Ulei de migdale dulci: Acest ulei este ușor și se absoarbe ușor în piele.
- Ulei de sâmburi de struguri: Acest ulei este bogat în acid linoleic și este bun pentru pielea grasă sau predispusă la acnee.
Uleiurile purtătoare pot fi un plus excelent pentru un umidificator pentru a oferi pielii și sistemului respirator și mai multe beneficii.
Înainte de a pune uleiuri într-un umidificator, ar trebui să studiați pentru a afla care sunt sigure.
Punerea uleiurilor esențiale pure, de calitate terapeutică, în umidificatoare, vă poate ajuta să vă simțiți mai bine și să vă faceți casa mai confortabilă.
Beneficiile utilizării uleiurilor purtătoare în umidificatoare
Umidificatoarele și beneficiile lor
Umidificatoarele sunt mașini care adaugă umiditate aerului.
Persoanele cu piele uscată, alergii sau probleme de respirație pot beneficia de acest lucru.
De asemenea, ele vă pot ajuta să nu faceți gripă și să vă împiedice să tusi.
Când umiditatea este potrivită, tapetul nu se va crăpa și nu va exista nicio electricitate statică.
Un umidificator de cuptor pentru întreaga casă poate îmbunătăți confortul prin reducerea pielii uscate, mâncărime, a căilor nazale uscate, buzelor crăpate și multe altele.
De asemenea, aerul umidificat corespunzător se simte mai cald decât aerul uscat, ceea ce înseamnă că ați putea să vă reduceți temperatura și să economisiți energie.
Uleiuri purtătoare și beneficiile lor
Uleiurile purtătoare sunt uleiuri care sunt amestecate cu uleiuri esențiale pentru a le face mai puțin concentrate înainte de a fi puse pe piele.
Când sunt adăugate la un umidificator, uleiurile purtătoare pot face aerul mai umed și pot ajuta pielea și sistemul respirator în alte moduri.
Dar trebuie să știți că nu toate uleiurile purtătoare pot fi folosite într-un umidificator.
Unele uleiuri se pot bloca în umidificator și îl pot deteriora.
Înainte de a pune uleiuri într-un umidificator, ar trebui să aflați care sunt sigure.
Alegerea corectă a uleiului purtător
Uleiurile purtătoare sunt folosite pentru a dilua uleiurile esențiale și pentru a modifica cât de repede sunt absorbite.
Uleiurile purtătoare ajută, de asemenea, să mențină pielea și părul umed și sănătos.
Unele uleiuri purtătoare sunt mai bune decât altele pentru anumite tipuri de piele.
Când alegeți un ulei purtător, gândiți-vă la cum miroase, cât de bine se absoarbe, cât va rezista și ce fel de piele aveți.
Uleiuri purtătoare eficiente
Uleiul de cocos funcționează bine ca ulei purtător, deoarece are o greutate moleculară scăzută, ceea ce înseamnă că poate pătrunde mai adânc în piele.
De asemenea, conține grăsimi saturate, care ajută la menținerea pielii hidratate și îi conferă un tonus neted, uniform.
Uleiul de migdale este ușor și poate ajuta la răspândirea mirosului uleiurilor esențiale atunci când este utilizat într-un difuzor.
Uleiul de jojoba nu are miros și este folosit ca un hidratant pentru a ajuta la calmarea feței și la curățarea porilor și a foliculilor de păr.
Uleiul de sâmburi de struguri este blând și hidratant.
Poate ajuta la estomparea cicatricilor, la netezirea pielii și la prevenirea daunelor solare.
De asemenea, este foarte ușor și se absoarbe rapid în piele, astfel încât poate ajuta alte uleiuri să se absoarbă mai bine.
Uleiul abisinian este un ulei natural din semințe care este ușor și nu îți lasă pielea senzație grasă.
Este excelent pentru a vă menține pielea umedă și este recomandat pentru toate tipurile de piele.
Alte uleiuri purtătoare cu absorbție rapidă
De asemenea, uleiul de sâmburi de caise, uleiul de argan, uleiul de avocado, uleiul din semințe de camelie, uleiul din semințe de cânepă, uleiul din semințe de luncă, uleiul de măceș, uleiul de șofran și uleiul de floarea soarelui se absorb rapid și nu lasă o senzație grasă.
Când utilizați uleiuri purtătoare într-un difuzor pentru a adăuga umiditate în aer, utilizați uleiuri mai ușoare, cum ar fi uleiul de migdale sau uleiul de sâmburi de struguri, care facilitează răspândirea mirosului uleiurilor esențiale.
Beneficiile terapeutice ale uleiurilor purtătoare din umidificatoare
Uleiurile purtătoare sunt uleiuri esențiale care sunt folosite pentru a dilua și a transporta alte uleiuri esențiale.
De asemenea, sunt folosite în umidificatoare pentru a dispersa uleiurile esențiale în aer.
Uleiurile purtătoare au beneficii terapeutice care pot spori efectele uleiurilor esențiale.
De exemplu, uleiul de cocos are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, în timp ce uleiul de jojoba este cunoscut pentru proprietățile sale de hidratare și de vindecare a pielii.
Atunci când sunt utilizate într-un umidificator, uleiurile purtătoare pot ajuta la atenuarea problemelor respiratorii, la reducerea stresului și a anxietății și la promovarea relaxării.
De asemenea, pot ajuta la îmbunătățirea calității somnului, la stimularea sistemului imunitar și la îmbunătățirea stării de spirit.
Folosind uleiuri purtătoare în umidificatorul dvs., puteți crea un mediu terapeutic și relaxant în casa sau biroul dvs.
Pentru mai multe informatii:
Descoperiți beneficiile terapeutice ale umidificatoarelor
Using Carrier Oils in Humidifiers
Tipuri de umidificatoare
Există patru tipuri principale de umidificatoare: evaporativ, agitator, ultrasonic și vaporizator.
Fiecare tip produce și trimite umezeală caldă sau rece în aer într-un mod diferit.
Umidificatoarele evaporative funcționează prin trimiterea aerului printr-un filtru umed. Acest lucru face ca apa să se evapore și adaugă umiditate aerului.
Un disc care se rotește într-un umidificator cu rotor descompune apa în picături minuscule care sunt apoi aruncate în aer.
Umidificatoarele cu ultrasunete folosesc mișcări de înaltă frecvență pentru a transforma apa într-o ceață fină, care este apoi pusă în aer.
Umidificatoarele cu vaporizator încălzesc apa pentru a produce abur, care este apoi eliberat în aer.
Uleiurile purtătoare pot fi folosite în umidificatoare?
Uleiurile purtătoare nu ar trebui folosite în umidificatoare care fac ceață rece prin suflarea cu apă printr-un filtru de absorbție umed, deoarece uleiurile pot distruge rezervorul de plastic și părțile ventilatorului sau chiar pot înfunda filtrul de absorbție umed.
Uleiurile purtătoare nu ar trebui folosite nici în umidificatoarele cu abur, deoarece căldura ridicată poate schimba modul în care sunt fabricate substanțele chimice ale uleiului, ceea ce poate schimba felul în care miroase și ce poate face pentru tine.
De cele mai multe ori, difuzoarele de aromoterapie, care sunt făcute pentru a răspândi uleiuri esențiale în aer, folosesc uleiuri purtătoare.
Difuzoarele pot pulveriza uleiul direct în aer folosind un nebulizator sau un ventilator sau pot face o ceață rece ca un umidificator.
Dar uleiurile purtătoare nu ar trebui folosite în umidificatoarele cu abur sau în umidificatoarele care fac ceață rece prin suflarea cu apă printr-un filtru umed.
Cum să utilizați uleiurile esențiale în umidificatoare
Cât de mult ulei purtător puneți într-un umidificator depinde de tipul de umidificator pe care îl utilizați.
Adăugați între 5 și 15 picături de ulei esențial în rezervorul de apă al umidificatoarelor cu ceață rece.
Dar dacă folosești un umidificator cu ceață caldă, s-ar putea să nu ai nevoie de atât de mult ulei, deoarece nu absoarbe atât de mult ulei.
Este important să rețineți că nu trebuie să folosiți niciodată uleiuri esențiale drepte, deoarece acestea vă pot irita pielea.
Există câteva moduri de a adăuga uleiuri esențiale la un umidificator.
Adăugarea câtorva picături de ulei în rezervorul de apă este cel mai obișnuit mod de a face acest lucru.
De asemenea, puteți pune ulei pe o minge de vată sau pe o bucată de hârtie și să o puneți lângă umidificator.
Unele umidificatoare vin cu un arzător pentru uleiuri esențiale, ceea ce facilitează adăugarea uleiului.
Siguranța și întreținerea uleiurilor purtătoare în umidificatoare
Utilizarea în siguranță a uleiurilor purtătoare și a uleiurilor esențiale
Când folosiți uleiuri esențiale, este important să aflați dacă acestea sunt sigure pentru copii și animale de companie.
Unele uleiuri esențiale, cum ar fi eucalipt, fenicul, menta și rozmarin, nu ar trebui să fie niciodată folosite pe sau lângă bebeluși și copii.
Pisicile sunt mai sensibile la uleiurile esențiale decât alte animale de companie și chiar și cantități mici din unele uleiuri esențiale sunt foarte periculoase pentru animale.
Înainte de a adăuga un nou ulei esențial în împrejurimile unui animal de companie, cel mai bine este să discutați cu un veterinar și să urmăriți animalul de companie, chiar dacă se știe că uleiul esențial este sigur în preajma animalelor de companie.
Când puneți uleiuri esențiale pe piele, este important să le amestecați cu un ulei purtător pentru a nu irita pielea.
Uleiurile purtătoare precum uleiul de măsline, uleiul de avocado, uleiul de cocos și uleiul de jojoba sunt adesea folosite și se spune că sunt sigure pentru copii.
Este mai bine să diluați mult și să urmăriți un răspuns și să adăugați uleiuri esențiale pe rând în cantități mici, astfel încât să vă dați seama care dintre ele a provocat o alergie.
Nu ar trebui să puneți uleiuri purtătoare într-un umidificator.
În schimb, puteți pune câteva picături de ulei esențial în apa umidificatorului.
Câte picături de ulei esențial să adăugați depinde de tipul de umidificator pe care îl utilizați.
Un umidificator primește de obicei între 5 și 15 picături de ulei esențial.
Dacă utilizați un umidificator cu ceață rece în loc de un umidificator cu ceață caldă, este posibil să nu aveți nevoie de atâtea picături de ulei esențial.
Acest lucru se datorează faptului că umidificatoarele cu ceață rece nu absorb atât de mult ulei.
Este important să rețineți că nu trebuie să folosiți niciodată uleiuri esențiale drepte, deoarece acestea vă pot irita pielea.
Înainte de a pune uleiuri esențiale într-un umidificator, ar trebui să testați uleiul de pe piele pentru a vă asigura că nu provoacă probleme.
De asemenea, nu trebuie să folosiți uleiuri esențiale într-un umidificator dacă în cameră sunt copii sau animale de companie cu astm bronșic sau alergii.
Întreținerea umidificatoarelor
Când utilizați un umidificator, ar trebui să schimbați filtrul de câte ori vă sugerează producătorul.
Pentru a împiedica creșterea mucegaiului și a germenilor, zona din jurul umidificatorului trebuie, de asemenea, păstrată uscată.
La fiecare a treia zi, umidificatoarele portabile trebuie curățate prin golirea rezervorului și spălarea acestuia cu o perie sau alt agent de curățare pentru a scăpa de orice depuneri, depuneri sau pelicule care s-au acumulat pe părțile laterale sau în interiorul rezervorului.
La sfârșitul sezonului de umidificare sau când nu va fi folosit atât de des, umidificatorul trebuie curățat bine.
Uleiurile purtătoare sunt de obicei sigure de utilizat în jurul copiilor și al animalelor de companie, dar ar trebui să faceți un test de plasture pe piele pentru fiecare pentru a vă asigura că nu provoacă un răspuns prost.
Uleiurile esențiale nu trebuie niciodată folosite drept și nu trebuie să fie niciodată lângă copii sau animale de companie.
Când utilizați un umidificator, este important să urmați instrucțiunile de întreținere de la producător și să păstrați zona din jurul acestuia uscată pentru a împiedica creșterea mucegaiului și a bacteriilor.
Uleiuri purtătoare populare pentru umidificatoare
Utilizarea uleiurilor esențiale pentru probleme respiratorii
Uleiurile esențiale au fost folosite de mult timp pentru a ajuta la problemele de respirație.
Pentru astm, bronșită, tuse și răceală, 2-3 picături de ulei esențial pot fi amestecate cu 1 uncie de ulei purtător și frecate pe piept.
Pentru laringită, 2-3 picături de ulei esențial pot fi amestecate cu 1 uncie de ulei purtător și frecate pe gât.
De asemenea, puteți folosi uleiuri esențiale într-un umidificator sau inspirând abur.
Chiar dacă unele uleiuri esențiale au proprietăți antiinflamatorii și pot ajuta unii oameni cu astm bronșic, majoritatea studiilor de înaltă calitate, revizuite de colegi, au privit numai uleiurile esențiale ca opțiuni pentru aromoterapie.
Uleiurile esențiale nu ar trebui să fie niciodată principalul tratament pentru astm, iar pentru unii oameni, aromaterapia poate provoca simptome.
Aromaterapia și uleiurile esențiale nu sunt remedii pentru astm, așa că persoanele care au acesta ar trebui să continue să ia medicamentele prescrise sau să urmeze planul de tratament pe care le-a dat medicul lor.
Astmul poate fi tratat cu medicamente de control, cum ar fi corticosteroizii inhalatori, care ajută la ameliorarea multor simptome de astm în fiecare zi și reduc probabilitatea ca un atac să apară.
În timpul unui atac, oamenii ar trebui să folosească mai întâi un inhalator, iar dacă simptomele nu dispar, ar trebui să meargă la medic.
Utilizarea uleiurilor esențiale pentru BPOC
Uleiurile esențiale pot ajuta la ameliorarea simptomelor bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC) sau pot sprijini alte tratamente, dar nu pot fi folosite în locul altor tratamente.
În schimb, acestea pot fi utilizate cel mai bine ca terapie suplimentară pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor.
Uleiurile esențiale pot fi folosite într-un arzător sau puse pe piele după ce au fost amestecate cu un ulei purtător.
Uleiurile esențiale precum menta, tămâia și smirna pot ajuta persoanele cu BPOC.
Dar nu există suficiente dovezi pentru a spune că ar trebui folosite pentru a vindeca sau trata BPOC.
Beneficiile uleiurilor purtătoare
În masaj și aromoterapie, uleiurile purtătoare sunt folosite pentru a dilua uleiurile esențiale și a le „purta” pe piele.
Uleiurile purtătoare nu se evaporă la fel ca uleiurile esențiale și ajută uleiul esențial să ajungă la piele.
De asemenea, uleiurile purtătoare pot fi bune pentru față singure.
Uleiul de jojoba, uleiul de migdale dulci, uleiul de sâmburi de struguri și uleiul de nucă de cocos fracționat sunt toate uleiurile purtătoare populare care pot fi folosite în umidificatoare.
Tipuri de uleiuri purtătoare
Oamenii folosesc adesea uleiul de jojoba ca ulei purtător, deoarece se crede că netezește și hidratează pielea.
De asemenea, se crede că calmează mâncărimea, ceea ce o face o alegere bună pentru îngrijirea pielii în general.
Un alt ulei purtător popular, uleiul de migdale dulci este plin de acizi grași și vitamina E, ceea ce îl face o alegere bună pentru hidratarea și hidratarea pielii.
Uleiul de sâmburi de struguri este un ulei purtător ușor care este ușor de luat de piele.
Acest lucru îl face o alegere bună pentru tenul gras sau predispus la acnee.
Uleiul de cocos fracționat este un ulei purtător popular care nu are miros și este ușor de luat de piele.
Acest lucru îl face o alegere bună pentru umidificatoare.
Alegerea corectă a uleiului purtător
Când alegeți un ulei purtător, este important să vă gândiți la ce face acesta și la ce ajută.
De exemplu, unele uleiuri purtătoare pot avea un miros puternic care poate schimba felul în care mirosul uleiului esențial.
De asemenea, este important să alegeți un ulei purtător organic, presat la rece, de bună calitate.
Majoritatea uleiurilor purtătoare nu provoacă reacții alergice, dar este întotdeauna o idee bună să faceți un test de plasture înainte de a utiliza un ulei nou.
Uleiurile esențiale pot fi folosite cu ușurință cu uleiuri purtătoare, care ajută și la hrănirea și hidratarea pielii.
Când utilizați uleiuri esențiale pentru probleme respiratorii sau BPOC, este important să rețineți că acestea nu reprezintă o alternativă pentru alte tratamente și ar trebui folosite ca supliment pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor.
Când alegeți un ulei purtător, este important să vă gândiți la ce poate face pentru dvs. Și să alegeți unul care este organic și presat la rece pentru o calitate bună.
Concluzie
În cele din urmă, uleiurile purtătoare sunt un plus excelent pentru orice practică pentru sănătate și bunăstare.
Sunt bune pentru o mulțime de lucruri, cum ar fi menținerea pielii umede, face părul să crească mai repede și scăderea inflamației.
Uleiurile purtătoare sunt o modalitate excelentă de a stimula efectele uleiurilor esențiale, indiferent dacă le folosiți pentru meditație, masaj sau îngrijirea pielii.
Dacă aveți un umidificator, puteți utiliza cu ușurință uleiuri purtătoare adăugând câteva picături în rezervorul de apă.
Acest lucru nu numai că va face aerul din casa dvs. Mai umed, dar vă va oferi și toate beneficiile uleiurilor purtătoare.
Dacă doriți să cumpărați un umidificator, trebuie să vă asigurați că poate funcționa atât cu uleiuri esențiale, cât și cu uleiuri purtătoare.
Acest lucru vă va permite să profitați la maximum de beneficiile acestor uleiuri și să vă transformați casa într-un loc calm și sănătos.
Pe măsură ce aflați mai multe despre uleiurile purtătoare, rețineți că există o mulțime de tipuri diferite.
Fiecare ulei are propriile sale calități și beneficii unice, așa că este important să-l alegi pe cel potrivit nevoilor tale.
În cele din urmă, rămâne la latitudinea fiecărei persoane să decidă dacă folosește sau nu uleiuri purtătoare.
Dar pentru că sunt bune pentru sănătatea ta în multe feluri, este greu să le ignori promisiunea.
Deci, de ce să nu le încercați și să vedeți cum vă pot ajuta sănătatea și bunăstarea? Amintiți-vă că o cantitate mică de ulei purtător poate face multe pentru a vă îmbunătăți sănătatea și fericirea în ansamblu.
Cauți un nou umidificator?
Alegerea unui gadget poate fi foarte dificilă dacă nu știi nimic despre tehnologie.
Unii vor plăti pentru funcții de care nu au nevoie, în timp ce alții ar putea să nu ia în considerare ceea ce își doresc cu adevărat.
Așa că am creat acest ghid rapid, pentru începători, pentru a vă ajuta să vă concentrați pe ceea ce este cu adevărat important pentru dvs.:
Cel mai bun umidificator (pentru tine!)
Link-uri și referințe
- „Uleiuri purtătoare pentru începători” de Lindsey Pylarinos
- „Uleiuri purtătoare: un ghid pentru începători pentru utilizarea a peste 40 de uleiuri purtătoare în rețete de baie și înfrumusețare” de Lisa Bond
- „Ghid cuprinzător pentru uleiurile purtătoare și beneficiile lor topice” de Christina Bradford
- Lista Dr. Axe cu 15 uleiuri purtătoare pentru uleiuri esențiale și utilizările și beneficiile lor specifice
- Lista Loving Essential Oils de uleiuri purtătoare și beneficiile acestora, precum și un ghid imprimabil gratuit cu informații detaliate despre 50 de uleiuri purtătoare.
Articolul meu pe acest subiect:
Descoperiți beneficiile pentru sănătate ale umidificatoarelor