Când ești acasă, simți vreodată că iei un nor de umezeală? Sau poate ai observat că pielea ta este uscată și mâncărime și că mobila începe să se îndoaie? Toate acestea sunt semne de calitate proastă a aerului din interior, mai ales când vine vorba de cantitatea de umezeală din aer.
În calitate de proprietar, ar trebui să știți cum umiditatea din aer vă poate afecta sănătatea și sănătatea casei dvs.
În această piesă, voi vorbi despre importanța umidității în aer, despre modul în care aceasta afectează calitatea aerului din interiorul casei dvs. Și de ce un umidificator ar putea fi răspunsul pe care l-ați căutat.
Așadar, relaxează-te, inspiră adânc și haideți să ne scufundăm în lumea calității aerului din interior.
Înțelegerea calității aerului din interior
Calitatea aerului din interior (IAQ) este foarte importantă pentru sănătatea și fericirea oamenilor care locuiesc sau lucrează într-o clădire.
IAQ slabă poate provoca dureri de cap, oboseală, probleme de concentrare și iritații ale ochilor, nasului, gâtului și plămânilor, printre alte probleme de sănătate.
IAQ slabă este cauzată de multe lucruri, cum ar fi aerul insuficient, oamenii care fac lucruri în interiorul clădirilor și poluanții din exterior care pătrund înăuntru.
Poluarea aerului din interior este o problemă la nivel mondial.
Expunerea pe termen scurt și pe termen lung la poluarea aerului din interior poate provoca o serie de probleme de sănătate, cum ar fi boli pulmonare, boli de inimă, pierderi de memorie și cancer.
Factori care afectează IAQ
Rata cu care aerul se mișcă din interior în exterior este o parte importantă pentru a afla cât de multă poluare este în aer și depinde de modul în care sunt proiectate, construite și executate clădirile.
IAQ este, de asemenea, afectată de mediul exterior, vremea și modul în care oamenii acționează în interior.
Administrația pentru securitate și sănătate în muncă (OSHA) nu are standarde pentru IAQ, dar are standarde pentru ventilație și pentru anumiți poluanți.
Umiditatea și IAQ
Păstrarea cantității potrivite de umiditate în interior este importantă pentru un bun IAQ.
O casă ar trebui să aibă un nivel de umiditate între 30% și 50%.
Oamenii, animalele de companie și casele sunt considerate a fi sănătoase și fericite în această zonă.
Cantitatea potrivită de umiditate se poate modifica în funcție de sezon și climă.
Vara, cel mai bun nivel de umiditate în interior este între 40% și 50%.
În timpul iernii, cel mai bun interval este între 30% și 40%.
Când temperatura este prea scăzută, pielea se poate usca, nasul poate deveni iritat și ochii vă pot mâncărimi.
Când este prea mare, mucegaiul și mucegaiul pot crește.
Acest lucru poate face ca problemele de astm și alergie să înceapă sau să se agraveze.
Menținerea nivelului ideal de umiditate
Utilizați un indicator de umiditate sau umiditate, pe care îl puteți găsi la majoritatea magazinelor de feronerie, pentru a menține nivelul de umiditate din interior la nivelul potrivit.
Dacă umiditatea este prea mare, se poate folosi un dezumidificator pentru a elimina umiditatea suplimentară din aer și pentru a reduce nivelul de umiditate.
Dacă umiditatea este prea scăzută, puteți folosi un vaporizator sau un vaporizator pentru a o ridica.
Dacă afară nu este cald, deschiderea ferestrelor poate ajuta și la eliminarea umidității.
Variația nivelurilor de umiditate
Este important să rețineți că cantitatea de umiditate dintr-o casă se poate schimba de la o cameră la alta și de la un nivel la altul.
Deoarece umezeala de la sol se poate infiltra prin pereții unui subsol, subsolul este adesea mai umed decât alte încăperi.
Adăugarea unui uscător sau umidificator poate ajuta la controlul nivelului de umiditate dintr-o casă dacă acesta este peste 50% sau sub 30% într-una sau mai multe camere.
Menținerea unui IAQ bun este importantă pentru sănătatea și fericirea oamenilor care locuiesc sau lucrează într-o clădire.
IAQ poate fi afectat de lucruri precum ventilația, acțiunile umane și poluarea din exterior.
Păstrarea cantității potrivite de umiditate în interior este, de asemenea, importantă pentru un bun IAQ.
Puteți controla nivelul de umiditate utilizând o măsurătoare de umiditate sau umiditate, un dezumidificator, un vaporizator sau un umidificator.
Umiditatea și calitatea aerului din interior
Menținerea calității bune a aerului din interior cu umidificatoare
IAQ, sau calitatea aerului din interior, este o parte importantă a menținerii sănătății.
Cantitatea de apă din aer este unul dintre cele mai importante lucruri care afectează IAQ.
Umiditatea ridicată poate face ca microorganismele precum mucegaiul și bacteriile să crească mai repede, ceea ce poate fi dăunător pentru sănătatea dumneavoastră.
Pe de altă parte, umiditatea scăzută poate fi, de asemenea, dăunătoare pentru calitatea aerului din interior și pentru sănătatea oamenilor.
Deci, controlul cantității de umiditate este o parte importantă a menținerii unui bun IAQ.
Efectele umidității ridicate
Calitatea aerului din interior poate fi afectată de prea multă umiditate.
Când există prea multă umiditate în interiorul unei clădiri, pe suprafețe se pot dezvolta microorganisme, insecte, mucegai și boli care se răspândesc.
Poluanții din aerul din interior, cum ar fi compușii organici volatili (COV), particulele și vaporii, pot deveni mai concentrați atunci când umiditatea este ridicată.
Acest lucru poate provoca boli respiratorii, alergii și alte afecțiuni periculoase pe termen lung.
Cercetările au arătat că nivelurile mai ridicate de umiditate relativă fac ca mirosurile, particulele și vaporii să devină mai iritante în interior, ceea ce poate face oamenii mai puțin confortabili, înrăutățind calitatea aerului din interior.
Pe lângă faptul că este dăunătoare pentru sănătatea ta, umiditatea ridicată poate deteriora lucrurile în timp și poate înrăutăți poluarea aerului din interior.
Dacă în interior este prea multă umiditate, mucegaiul și mucegaiul vor crește, ceea ce este cea mai mare problemă pentru case.
Mucegaiul și mucegaiul pot trăi doar în locuri umede, așa că tind să crească în băi, spălătorii și în jurul ferestrelor care nu sunt acoperite.
Mucegaiul poate îngreuna respirația, poate declanșa alergii și poate cauza alte probleme de sănătate.
Pentru a împiedica creșterea mucegaiului și a alergenilor în interior, nivelul de umiditate trebuie să rămână între 30 și 50 la sută.
Efectele umidității scăzute
Umiditatea scăzută poate afecta, de asemenea, calitatea aerului din interior și sănătatea oamenilor.
Aerul uscat vă poate face pielea uscată și crăpată, vă poate mâncărimi în ochi și poate chiar să vă mâncărimi nasul.
Umiditatea scăzută poate face, de asemenea, să se umfle și să se usuce membrana mucoasă care căptușește tractul nazal, ceea ce face mai probabil să aveți o răceală, gripă sau altă infecție.
Umiditatea scăzută face mai ușor pentru mulți viruși să trăiască mai mult, ceea ce face riscul de a obține o infecție pulmonară și mai mare.
Aerul uscat poate afecta, de asemenea, performanța și funcționarea, iritând ochii și îngreunând concentrarea.
Umiditatea scăzută poate duce, de asemenea, la probleme cu electricitatea statică, mâncărimi ale pielii și ochi uscați.
Țesuturile mucoase pot începe să se usuce, ceea ce ar putea îngreuna organismul să lupte împotriva infecțiilor.
Atunci când umiditatea relativă a unui loc este prea mare sau prea scăzută, poate îmbolnăvi oamenii, îi poate face să se simtă inconfortabil și poate face locul mai puțin curat.
Așadar, este important să țineți sub control nivelul de umiditate din casă pentru a menține calitatea aerului bună.
Controlul nivelurilor de umiditate
Controlul umidității din casă este important dacă doriți să păstrați aerul sănătos din interior.
Între 40% și 60% este cel mai bun interval pentru umiditatea din interior.
În timpul iernii, aerul din interior se usucă adesea deoarece aerul rece, care are mai puțină umiditate decât aerul cald, intră în casă și se încălzește, scăzând umiditatea relativă.
Umiditatea scăzută poate apărea și în locuri uscate vara din cauza prea multă răcire a aerului, care trage umezeala din aer pe măsură ce funcționează.
Aducerea mai multor aer proaspăt ajută la eliminarea poluanților din interior.
Ventilatoarele din baie și bucătărie care aerisesc în exterior ajută și la ventilație și scapă de umezeală.
Un indicator de umiditate sau umiditate, pe care îl puteți găsi la majoritatea magazinelor de feronerie, vă poate ajuta să vă dați seama câtă umiditate este în aerul din casa dvs.
Îmbunătățirea ventilației prin aducerea de mai mult aer proaspăt și utilizarea ventilatoarelor de baie și bucătărie care aerisesc în exterior poate ajuta, de asemenea, la eliminarea poluanților din aer și la îmbunătățirea calității aerului din interior.
Pentru un IAQ bun, este de asemenea important să reglați temperatura.
Umiditatea ridicată face aerul umed și face mai probabil mucegaiul, așa că cel mai bine este să păstrați umiditatea în interior între 30 și 50 la sută.
Poluanții din aerul din interior pot fi, de asemenea, afectați de umiditate.
Nivelurile de poluanți pot crește sau scădea în funcție de câți vapori de apă sunt în aer, iar umiditatea mai mare poate accelera viteza cu care lucrurile eliberează poluanți.
Folosind filtre de aer, controlul temperaturii aerului și umidificatoare/dezumidificatoare, putem ajuta la menținerea sub control a umidității din casele noastre pe tot parcursul anului.
Când aerul este prea uscat, un umidificator poate fi folosit pentru a adăuga umiditate, în timp ce un dezumidificator poate fi folosit pentru a scăpa de prea multă umiditate.
Prin controlul nivelului de umiditate din interior, putem menține aerul din interior curat și sănătos.
Umidificatoare și calitatea aerului din interior
Îmbunătățirea calității aerului din interior cu umidificatoare
Aerul uscat vă poate face să vă simțiți inconfortabil nasul, gâtul, buzele și pielea și, de asemenea, poate provoca lucruri precum electricitatea statică, tapetul care se decojește și crăpăturile în vopsea și mobilier.
Când nivelul de umiditate dintr-o casă este mai mic de 35%, poate face aerul din întreaga casă mai puțin sănătos.
Umidificatoarele pot adăuga apă în aer, ceea ce ridică umiditatea la un nivel sănătos și oprește problemele care provin de la aerul uscat.
Beneficiile umidificatoarelor
Umidificatoarele pot facilita respirația persoanelor cu astm sau alergii, mai ales atunci când au o infecție la plămâni ca o răceală.
Ele pot îmbunătăți fluxul de aer scăpând de alergeni și menținând plămânii umezi, ceea ce poate reduce probabilitatea alergiilor și infecțiilor pulmonare.
Tipuri de umidificatoare
Există diferite tipuri de umidificatoare, cum ar fi cele care fac ceață rece (evaporative, ventilatoare și ultrasonice) și cele care fac ceață caldă.
(vaporizator).
Umidificatoarele cu ceață rece sunt grozave pentru locurile cu vreme caldă, deoarece adaugă umiditate aerului fără a face camera mai caldă.
Pe de altă parte, umidificatoarele cu ceață caldă fierb apă pentru a face abur, care este apoi pus în aer.
Alegerea umidificatorului potrivit
Când alegeți un umidificator, gândiți-vă cât de mare este camera dvs. Și ce trebuie să facă.
Umidificatoarele de masă sunt cea mai puțin costisitoare alegere pentru camerele mici și mijlocii, dar rezervoarele lor mici trebuie umplute des.
Tipurile de console sunt cele mai bune pentru camerele mari, deoarece produc mult aer umed și au rezervoare de apă mai mari care trebuie umplute mai rar.
Umidificatoarele pentru întreaga casă funcționează cu un sistem central de încălzire, ventilație și aer condiționat (HVAC) sau cuptor și sunt excelente pentru case sau companii care au nevoie de multă umiditate.
Umidificatoare de top
Umidificatorul cu rotor Everlasting Comfort, umidificatorul evaporativ Vicks Starry Night Cool Moisture, umidificatorul Levoit LV600S Smart Hybrid cu ultrasunete și umidificatorul Levoit Classic 200 Ultrasonic Cool Mist sunt unele dintre cele mai bune umidificatoare de pe piață.
Întreținerea umidificatorului
Pentru a menține calitatea aerului în interior, ar trebui să curățați des umidificatorul.
Cât de des curățați umidificatorul depinde de cât de des îl utilizați.
Ca regulă generală, ar trebui să clătiți și să uscați umidificatorul în fiecare zi și, la fiecare câteva zile, ar trebui să îl curățați mai bine.
US EPA spune că umidificatoarele portabile trebuie curățate o dată la trei zile pentru a împiedica acumularea calcarului și a germenilor.
La fiecare una sau două săptămâni, ar trebui să curățați ventilatorul din casa dvs.
În funcție de cât de des îl utilizați, ar trebui să curățați în profunzime umidificatorul la fiecare trei până la șapte zile.
Pentru a vă curăța umidificatorul, goliți rezervorul de apă și frecați-l cu o perie sau ceva asemănător.
Pe părțile laterale sau în interiorul rezervorului s-ar putea să se fi acumulat depuneri, depuneri sau o peliculă.
Îndepărtați aceste lucruri și ștergeți toate zonele uscate.
După fiecare utilizare, spălați și uscați umidificatorul.
În fiecare zi, folosiți apă și săpun pentru a curăța bazinul de apă și de fiecare dată când schimbați apa, uscați bazinul.
Înainte de a curăța umidificatorul, asigurați-vă că este oprit.
Probleme de siguranta
Umidificatoarele pot ajuta persoanele cu probleme de respirație, dar dacă nu sunt folosite corect, pot fi și periculoase.
Eliberarea de particule periculoase în aer, care poate cauza probleme de respirație, este una dintre cele mai mari îngrijorări.
Cel mai bine este să folosiți apă distilată sau demineralizată în umidificator, astfel încât să nu elibereze particule periculoase.
De asemenea, este important să păstrați umidificatorul curat și să urmați instrucțiunile de curățare și întreținere de la producător.
Umidificatoarele cu ceață caldă pot provoca, de asemenea, arsuri, ceea ce este o altă problemă de siguranță.
Este mai probabil să se întâmple arsurile copiilor dacă ating încălzitorul.
Umidificatoarele cu ultrasunete sau „ceață rece” pot fi, de asemenea, periculoase, deoarece pot răspândi minerale periculoase și alte particule care rănesc plămânii.
Păstrați aceste umidificatoare curate și urmați sfaturile producătorului pentru utilizarea și îngrijirea lor.
Importanța umidității relative în menținerea unei bune calități a aerului din interior
Umiditatea relativă este un factor crucial atunci când vine vorba de menținerea unei bune calități a aerului din interior, mai ales atunci când utilizați un umidificator.
Nivelul ideal de umiditate relativă într-o locuință ar trebui să fie între 30-50%, deoarece acest lucru ajută la prevenirea creșterii mucegaiului și a bacteriilor, care pot duce la probleme respiratorii.
Dacă aerul din casa ta este prea uscat, poate provoca iritații ale pielii, nasului și gâtului, precum și agravarea astmului și alergiilor.
Pe de altă parte, dacă aerul este prea umed, poate crea un teren propice pentru acarienii de praf, care pot declanșa și alergii.
Prin urmare, este important să monitorizați nivelul de umiditate relativă din casa dvs. Și să utilizați un umidificator în mod corespunzător pentru a menține un mediu interior sănătos.
Pentru mai multe informatii:
Înțelegerea umidității relative: niveluri ideale, impact asupra sănătății și multe altele
Other Ways to Improve Indoor Air Quality
Îmbunătățirea calității aerului din interior cu un umidificator
Calitatea aerului din interior este o parte importantă pentru a vă asigura că casa dumneavoastră este un loc sigur pentru a trăi.
Un umidificator este o modalitate de a îmbunătăți calitatea aerului din interior.
Dar puteți face și o serie de alți pași pentru a îmbunătăți calitatea aerului din casa dvs.
Controlul surselor de poluare
Controlul surselor de poluare este una dintre cele mai bune modalități de a curăța aerul din interior.
Acest lucru se poate face prin eliminarea sau reducerea surselor individuale.
De exemplu, puteți curăța cu produse naturale în loc de substanțe chimice dure, nu fumați în interior și folosiți mai puțin lumânări și odorizante.
Reglarea nivelurilor de umiditate
Schimbarea cantității de umiditate din casa ta este o altă modalitate de a îmbunătăți calitatea aerului din interior.
Mucegaiul este mai probabil să crească în locurile cu umiditate ridicată, în timp ce pielea uscată și problemele de respirație pot fi cauzate de umiditatea scăzută.
Cea mai bună cantitate de umiditate este între 30% și 50%.
Puteți verifica nivelul de umiditate din casa dvs. Cu un indicator de umiditate sau umiditate și puteți utiliza un vaporizator sau pulverizator pentru a adăuga mai multă umiditate dacă este necesar.
Schimbarea filtrelor
Schimbarea în mod regulat a filtrelor din sistemul de încălzire cu aer forțat poate ajuta, de asemenea, să îmbunătățească aerul din interiorul casei.
Ecranele electrostatice pot ajuta la prinderea prafului și a altor alergeni din aer, astfel încât să nu ajungă înapoi în casă.
Curățarea conductelor poate scăpa și de praful care se blochează în interior.
Utilizarea unui purificator de aer
Utilizarea unui filtru de aer poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea calității aerului din interior, mai ales dacă sunteți alergic la alergenii din interior și nu puteți scăpa de ei.
Punerea unui purificator de aer în locurile în care oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului poate ajuta la eliminarea alergenilor din aer.
Ventilatie corespunzatoare
În cele din urmă, un flux bun de aer este o necesitate pentru îmbunătățirea calității aerului din interior.
Pentru a lăsa să pătrundă mai mult aer, puteți deschide ferestrele, puteți folosi ventilatoare de evacuare care trimit aerul afară sau puteți folosi ventilatoare pentru ferestre.
Pardoseala tare este, de asemenea, mai puțin probabil să prindă alergeni decât mocheta, așa că, dacă păstrați mocheta, asigurați-vă că o aspirați des cu un aspirator cu filtru HEPA dacă doriți să o păstrați.
Utilizarea unui ventilator este doar o modalitate de a îmbunătăți calitatea aerului din interior.
Îți poți face casa un loc sănătos pentru tine și familia ta controlând sursele de poluare, ajustând nivelul de umiditate, schimbând filtrele, folosind un filtru de aer și asigurându-te că există suficientă ventilație.
Concluzie
În concluzie, calitatea aerului din interior este o parte cheie a menținerii unui loc sănătos și pașnic în care să trăiești.
umezeala în aer joacă un rol important în acest sens, iar utilizarea unui umidificator poate ajuta la obținerea cantității potrivite de umezeală în aer.
Dar este important să știți cât de important este să păstrați cantitatea potrivită de umiditate și să nu faceți aerul prea umed.
În calitate de proprietar de umidificator, este important să urmăriți nivelul de umiditate și să curățați des mașina pentru a împiedica creșterea mucegaiului și a germenilor.
Dacă vrei să-ți cumperi un umidificator, este important să-ți faci un studiu și să alegi un dispozitiv care se potrivește nevoilor tale și dimensiunii casei tale.
Cumpărarea unui umidificator bun poate părea un cost mare, dar este într-adevăr o investiție în sănătatea și fericirea ta.
În cele din urmă, este important să ne amintim că nivelul de umiditate nu este singurul lucru care afectează calitatea aerului din interior.
Alți factori importanți includ ventilația, filtrarea aerului și curățarea cu articole netoxice.
Privind calitatea aerului din interior în ansamblu, putem face un loc sănătos și relaxant pentru noi înșine și pentru cei dragi.
Deci, să ne îndreptăm către un loc mai bun și mai confortabil de locuit, asigurându-ne că aerul are cantitatea potrivită de umiditate și având grijă de umidificatoarele noastre.
La urma urmei, ar trebui să cheltuim bani pentru sănătatea și bunăstarea noastră.
Cauți un nou umidificator?
Alegerea unui gadget poate fi foarte dificilă dacă nu știi nimic despre tehnologie.
Unii vor plăti pentru funcții de care nu au nevoie, în timp ce alții ar putea să nu ia în considerare ceea ce își doresc cu adevărat.
Așa că am creat acest ghid rapid, pentru începători, pentru a vă ajuta să vă concentrați pe ceea ce este cu adevărat important pentru dvs.:
Cel mai bun umidificator (pentru tine!)
Link-uri și referințe
- Calitatea aerului din interior: o carte de referință cuprinzătoare
- Povestea din interior: un ghid pentru calitatea aerului din interior
- Site-ul web EPA introducere în calitatea aerului interior
- Ghid EPA pentru proprietarii de clădiri și managerii de unități privind calitatea aerului în clădiri
Articolul meu pe acest subiect:
Umiditatea aerului: cheia unei vieți sănătoase