Te-ai trezit vreodată cu dureri de gât, mâncărimi ale pielii sau chiar dureri de cap? Cel mai probabil, se datorează faptului că casa ta are prea puțină umezeală.
Pe măsură ce vremea se schimbă și temperatura scade, aerul din interiorul casei dvs. Poate deveni uscat și inconfortabil.
Dar știați că cantitatea de apă din aer vă poate afecta și sănătatea, casa și chiar facturile de energie? Deci, umiditatea relativă intră în joc.
În această piesă, voi vorbi despre ce este umiditatea relativă, de ce este importantă și cum o puteți folosi pentru a vă face casa mai sănătoasă și mai confortabilă.
Aceasta este o lectură obligatorie pentru oricine vrea să respire mai bine și să se simtă mai bine acasă, indiferent dacă are deja un umidificator sau se gândește să-și ia unul pentru prima dată.
Înțelegerea umidității relative
Înțelegerea umidității relative
RH este o modalitate de a afla câți vapori de apă sunt de fapt în aer în comparație cu câți vapori de apă pot fi în aer la temperatura actuală.
În general este dat ca procent (%), iar cu cât este mai mare, cu atât aerul este mai umed.
Când umiditatea relativă este de 100%, aerul este plin de vapori de apă și a atins punctul de rouă.
RH nu este același lucru cu umiditatea pură, care este cantitatea de vapori de apă din 1 m3 de aer.
Umiditatea absolută nu arată cât de umed este aerul, deoarece mai mulți vapori de apă din aer sunt absorbiți la o temperatură mai scăzută.
Din acest motiv, umiditatea relativă este folosită pentru a vorbi despre cât de umed este aerul.
Măsurarea umidității relative
Un higrometru poate fi folosit pentru a măsura umiditatea relativă.
Majoritatea dezumidificatoarelor actuale au un umidistat încorporat pentru a măsura nivelul de umiditate relativă.
Acest lucru permite utilizatorului să seteze un anumit nivel de umiditate dorit pentru o operare ușoară, automată și fără mâini.
Rețeaua personalizată de senzori a lui Davis este făcută pentru a măsura umiditatea, temperatura și alte niveluri în interior și exterior într-un anumit cadru pentru a satisface nevoi specifice.
Menținerea nivelurilor ideale de umiditate relativă
Menținerea nivelului ideal de umiditate relativă pentru zonele interioare este importantă pentru confort, sănătate și protejarea clădirii și a conținutului acesteia.
În interior, cel mai bun nivel de umiditate relativă este între 30% și 60%.
Societatea Americană a Inginerilor de Încălzire, Refrigerare și Aer Condiționat (ASHRAE) spune că umiditatea relativă a încăperii ar trebui să fie între 30% și 60%.
Agenția pentru Protecția Mediului și Comisia pentru Siguranța Produselor de Consum mai spun că un nivel de umiditate între 30% și 50% este cel mai bun pentru confort.
Cu nivelul corect de umiditate relativă, mucegaiul, care poate fi dăunător sănătății, nu se poate dezvolta sau răspândi.
Când umiditatea din interior este mai mare de 50%, poate cauza creșterea mucegaiului și aburirea ferestrelor și a rezervoarelor de apă.
Când umiditatea din interior este mai mică de 30%, poate fi inconfortabilă și chiar dăunătoare pentru sănătatea ta.
Variații sezoniere
Cea mai bună cantitate de umiditate relativă pentru spațiile interioare se poate schimba în funcție de sezon și de temperatura de afară.
Vara, de exemplu, cel mai bun nivel de umiditate în interior este între 40% și 50%.
Cantitatea potrivită de umiditate în interior este între 40% și 60%.
Menținerea nivelurilor ideale de umiditate relativă
Pentru a menține nivelul de umiditate relativă la nivelul potrivit, este important să nu supradimensionați sistemul HVAC, mai ales în locurile cu multă umiditate.
În locurile în care se poate acumula umezeală, este de asemenea important să vă asigurați că există suficient flux de aer.
Majoritatea regulilor de construcție spun că mansardele și spațiile de târăre trebuie să aibă flux de aer prin ele.
Importanța înțelegerii nivelurilor de umiditate pentru umidificatoare
Nivelurile de umiditate joacă un rol crucial în eficacitatea umidificatoarelor.
Umiditatea relativă este cantitatea de umiditate din aer în comparație cu cantitatea maximă de umiditate pe care aerul o poate păstra la o anumită temperatură.
Nivelul ideal de umiditate relativă pentru confortul interior și sănătatea variază de la 30% la 60%.
Umidificatoarele funcționează prin adăugarea de umiditate în aer pentru a crește nivelul de umiditate.
Cu toate acestea, dacă nivelul de umiditate depășește 60%, poate promova creșterea mucegaiului, mucegaiului și bacteriilor, ceea ce poate duce la probleme respiratorii.
Pe de altă parte, dacă nivelul de umiditate este prea scăzut, poate cauza pielea uscată, iritația gâtului și electricitate statică.
Prin urmare, este esențial să monitorizați și să mențineți nivelul adecvat de umiditate pentru a optimiza beneficiile utilizării unui umidificator.
Pentru mai multe informatii:
Niveluri sănătoase de umiditate: sfaturi și beneficii
Impact of Relative Humidity
Înțelegerea umidității relative și impactul acesteia asupra sănătății și confortului
Cantitatea de apă din aer, sau umiditatea, poate avea un efect mare asupra sănătății și fericirii noastre.
Umiditatea ridicată ne poate face să ne simțim mai fierbinți și mai puțin confortabil, în timp ce umiditatea scăzută ne poate face pielea uscată, ochii ne înroșiți și ne poate provoca probleme cu respirația.
Umiditatea relativă este cantitatea de vapori de apă din aer în comparație cu cei mai mulți vapori de apă pe care aerul îi poate reține la o anumită temperatură.
Este o mare parte din cât de confortabil și sănătoși ne simțim.
Menținerea unui nivel sănătos de umiditate relativă
Institutul Național American de Standarde spune că nivelul de umiditate relativă în locurile în care locuiesc oamenii ar trebui să fie între 30% și 60%.
Când umiditatea relativă este sub 30%, aerul este prea uscat, iar când este peste 70%, aerul este prea umed.
Aproximativ 50% umiditate relativă este un nivel bun pentru sănătate.
Cât de confortabilă este o cameră și cât de bine ne simțim pot fi afectate de cât de ridicată sau scăzută este umiditatea relativă.
Umiditatea scăzută poate provoca piele uscată, mâncărimi la ochi și probleme de respirație, în timp ce umiditatea ridicată vă poate face să vă simțiți obosit și letargic.
Menținerea unui nivel sănătos de umiditate relativă poate ajuta la oprirea acestor probleme și la crearea unui spațiu interior cald și sănătos.
Rolul umidității relative în creșterea mucegaiului și a bacteriilor
Mucegaiul și germenii cresc în mare parte din cauza cât de umed este aerul.
Când umiditatea relativă este peste 60%, există șansa ca mucegaiul să se dezvolte.
Când umiditatea relativă este peste 80%, șansa de creștere a mucegaiului crește.
Când umiditatea relativă este ridicată, poate provoca și condens, care lasă apă pe obiecte și face un loc bun pentru creșterea mucegaiului.
Unele suprafețe pot hrăni bacteriile, ceea ce este un alt lucru important la care trebuie să te gândești.
Pentru a opri creșterea mucegaiului, este important să mențineți umiditatea relativă din interior sub 60% și, în mod ideal, între 30% și 50%.
Bacteriile pot crește și în locurile în care există multă umezeală.
Bacteriile se descurcă bine în locurile umede, iar umiditatea ridicată le oferă umiditatea de care au nevoie pentru a crește.
Așadar, este foarte important să menținem sub control nivelul de umiditate din interior pentru a împiedica creșterea insectelor și a mucegaiului.
Mucegaiul și germenii sunt greu de scăpat dacă nu controlezi umiditatea.
Dacă apa se scurge sau se varsă în interior, trebuie să acționați rapid și să uscați materialele sau zonele umede sau umede în decurs de 24 până la 48 de ore pentru a împiedica creșterea mucegaiului și a bacteriilor.
Umiditatea relativă și obiectele de uz casnic
Efectele umidității relative ridicate și scăzute
Umiditatea relativă ridicată poate face ca obiectele din lemn, cum ar fi mobilierul, tocurile de ferestre și uși, să se îndoaie, să crape și să se despartă.
Când umiditatea este mare, lemnul se umflă, iar când umiditatea este scăzută, își pierde umiditatea pe care a stocat-o.
Această schimbare constantă stresează lemnul în timp.
Umiditatea ridicată poate provoca, de asemenea, creșterea mucegaiului în interior și îi poate face pe oameni să se simtă rău.
Pe de altă parte, umiditatea relativă scăzută poate provoca îndoirea sau despicarea lemnului, deoarece nu există suficientă apă în aer.
De asemenea, poate înrăutăți electricitatea statică și poate încurca lucruri precum imprimantele și computerele.
Interval ideal de umiditate relativă
O casă ar trebui să aibă între 30% și 50% umiditate relativă.
În această gamă, mobilierul din lemn nu se va micșora sau crește foarte mult.
Dar aerul poate afecta lucrurile din plastic și metal.
Umiditatea relativă ridicată oferă materialelor umezeala de care au nevoie pentru a începe reacții chimice dăunătoare și facilitează creșterea mucegaiului și mișcarea insectelor.
Când umiditatea relativă este de 5% sau mai puțin, materialele de construcție și mobilierul din lemn se pot micșora, ceea ce le poate cauza crăparea sau răsucirea.
Efectele umidității relative asupra obiectelor muzeului
Materialele plastice și alte materiale biologice durează mult mai mult în muzee dacă umiditatea relativă și temperatura sunt scăzute.
Schimbările de temperatură sunt mai probabil să dăuneze obiectelor muzeului decât schimbările de umiditate.
Când umiditatea relativă se schimbă, lucrurile higroscopice precum lemnul, fildeșul, pielea și hârtia își schimbă dimensiunea.
Pentru a menține lucrurile să funcționeze mai mult timp, cel mai bine este să mențineți temperatura și umiditatea relativă la niveluri stabile, moderate.
Umidificatoare și umiditate relativă
Adăugând umiditate în aer, umidificatoarele pot ajuta la controlul nivelului de umiditate relativă într-o casă sau birou.
Aerul din interior ar trebui să aibă o umiditate relativă între 30 și 50 la sută.
Un umidificator poate ajuta la menținerea umidității din interior la acest nivel, care este sănătos și mai confortabil pentru casă sau birou.
De asemenea, poate ajuta cu pielea uscată, șocuri de la electricitatea statică și probleme de respirație care pot apărea atunci când umiditatea este sub 30%.
Tipuri de umidificatoare
Umidificatoarele pot produce fie ceață rece, fie ceață caldă.
Umidificatoarele cu ceață caldă încălzesc apa pentru a produce abur, în timp ce umidificatoarele cu ceață rece folosesc un ventilator pentru a sufla apă în aer.
Luați în considerare obținerea unui umidificator cu un higrometru încorporat care menține umiditatea într-un interval sănătos.
(higrostat).
Măsurarea nivelurilor de umiditate
Un higrometru poate fi folosit pentru a măsura cantitatea de umiditate din aer.
Acest instrument, care arată ca un indicator, măsoară câtă apă este în aer.
Pentru a opri creșterea mucegaiului și a altor probleme de sănătate, este important să mențineți umiditatea în interior între 30 și 50 la sută.
Dacă umiditatea nu este suficient de mare, puteți folosi un umidificator pentru a o ridica.
Dacă umiditatea este prea mare, puteți deschide ferestrele sau utilizați un uscător pentru a o reduce.
Menținând umiditatea relativă la un nivel constant, moderat, ne putem menține casele sănătoase și relaxante și ne putem asigura că lucrurile noastre durează mai mult.
Alegerea și întreținerea unui umidificator
Umidificatoarele sunt mașini care adaugă ceață de apă sau abur în aer pentru a-l face mai umed.
Umidificatoarele sunt disponibile în patru tipuri principale: evaporative, cu rotor, cu ultrasunete și încălzitoare.
Fiecare tip produce și trimite umezeală caldă sau rece în aer într-un mod diferit.
Tipuri de umidificatoare
- Umidificatoarele prin evaporare folosesc un filtru pentru a capta mineralele și impuritățile, iar apoi o ceață rece, invizibilă, se evaporă în aer. În general, sunt ușor de curățat, sunt mai eficiente în zone mai mari și funcționează mai bine în zonele cu climă mai caldă.
- Umidificatoarele cu rotor folosesc un disc rotativ pentru a arunca apă într-un difuzor, care descompune apa în picături minuscule care plutesc în aer.
- Umidificatoarele cu ultrasunete produc o ceață rece cu vibrații ultrasonice.
- Vaporizatoarele sau umidificatoarele cu ceață caldă încălzesc apa pentru a produce abur, care este apoi eliberat în aer.
Alegerea umidificatorului potrivit
Ce fel de umidificator este cel mai bun pentru locul și nevoile dvs. Depinde de dvs.
Umidificatoarele cu ceață rece, de exemplu, sunt excelente pentru zonele mai calde, deoarece adaugă umiditate aerului fără a face camera mai caldă.
Umidificatoarele cu ceață caldă sunt mai bune pentru locurile în care este mai rece, deoarece încălzesc aerul.
Umidificatoarele centrale fac parte din sistemul de încălzire și răcire al unei case și sunt menite să ude întreaga casă.
Umidificatoarele cu ultrasunete sunt de obicei mai silențioase decât alte tipuri de umidificatoare și sunt bune pentru dormitoare.
Factori de luat în considerare
Când alegeți un umidificator, ar trebui să vă gândiți la lucruri precum dimensiunea camerei, clima și cât de ușor este de utilizat și de a ține pasul.
De asemenea, este important să păstrați umidificatoarele curate și fără mucegai și insecte, urmând instrucțiunile producătorului.
Înainte de a utiliza un umidificator, discutați cu medicul dumneavoastră dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți astm bronșic sau alergii.
Întreținere și curățare
Pentru a vă asigura că umidificatorul dumneavoastră funcționează bine, ar trebui să îl curățați cel puțin o dată pe săptămână sau ori de câte ori este necesar, pentru a opri bacteriile și alte microorganisme periculoase să crească în el.
Pentru a împiedica creșterea mucegaiului și a altor germeni în umidificatorul dvs., ar trebui să îl clătiți, să îl uscați cu un prosop și să umpleți rezervorul cu apă proaspătă în fiecare zi.
O dată pe săptămână, rezervorul și puțul din bază trebuie curățate și igienizate mai bine.
Pentru a scăpa de acumularea de minerale, puteți folosi oțet sau o soluție recomandată de producător.
Pentru a curăța umidificatorul, utilizați o soluție de înălbitor 10%.
Dacă utilizați înălbitor sau alte substanțe chimice de curățare, asigurați-vă că clătiți rezervorul cu mai multe schimburi de apă, astfel încât mașina să nu le elibereze în aer data viitoare când îl utilizați.
Sfaturi suplimentare
Umpleți rezervorul de apă cu apă purificată și țineți umidificatorul departe de lumina directă a soarelui și de surse de căldură.
Atunci când umidificatorul nu este utilizat, acesta trebuie depozitat corespunzător, astfel încât să nu se acumuleze praf și alte resturi.
De asemenea, urmați instrucțiunile producătorului pentru când să schimbați filtrele și fitilurile.
Dacă cineva din casa ta are astm sau alergii grave, umidificatorul trebuie curățat și mai des.
Făcând aceste lucruri, vă puteți asigura că umidificatorul dumneavoastră continuă să funcționeze bine și vă oferă cantitatea potrivită de umiditate.
Siguranță și monitorizare
Riscuri asociate cu utilizarea umidificatoarelor
Prea multă umiditate într-o cameră poate fi periculoasă, care este unul dintre riscurile utilizării unui umidificator.
Urmăriți nivelul de umiditate și folosiți un higrometru pentru a urmări umiditatea din dormitorul copilului dumneavoastră.
Între 30% și 50% este cel mai bun interval pentru umiditate.
Un alt risc este ca umidificatoarele murdare pot degaja substante periculoase care iti pot afecta sanatatea.
Microorganismele pot crește în umidificatoare, așa că este important să le curățați des și să schimbați apa din ele în fiecare zi.
De asemenea, ar trebui să folosiți apă distilată pentru a nu elibera substanțe chimice în aer.
Există diferite riscuri care vin cu diferite tipuri de umidificatoare.
Este important să păstrați curate umidificatoarele cu ceață rece, deoarece pot elibera mai multe substanțe periculoase în aer.
Pe de altă parte, umidificatoarele care încălzesc sau fierb apa din interiorul lor ar putea fi periculoase.
Dacă un umidificator va fi folosit noaptea în camera unui copil, ar trebui să vă gândiți la cel mai bun mod de a face acest lucru.
Menținerea unei bune calități a aerului din interior
Pentru a împiedica creșterea mucegaiului și a germenilor în umidificatoare, cel mai bine este să urmați instrucțiunile producătorului.
De asemenea, este important să schimbați filtrul din sistemul central de aer condiționat și încălzire și filtrul ventilatorului în mod regulat.
Înainte de a utiliza un umidificator, ar trebui să discutați cu medicul copilului dumneavoastră dacă acesta are alergii sau astm.
Pentru o calitate bună a aerului din interior, ar trebui să urmăriți și să modificați nivelul de umiditate relativă din casa sau biroul dvs.
Un indicator de umiditate sau umiditate, numit și higrometru, poate fi cumpărat de la majoritatea magazinelor de hardware și folosit pentru a măsura cantitatea de umiditate din aer.
Higrometrele vin atât în forme analogice, cât și în forme digitale, dar cele digitale sunt mai exacte.
Unele higrometre digitale pot fi conectate la un smartphone sau un afișaj la distanță.
Acest lucru vă permite să urmăriți nivelul de umiditate de la distanță și să primiți alerte când umiditatea este prea mare sau prea scăzută.
Creșterea sau scăderea nivelului de umiditate
Puteți folosi un vaporizator sau un vaporizator pentru a face aerul mai umed.
Aceste dispozitive adaugă umiditate aerului, facilitând respirația și făcând mai puțin probabil ca pielea sau plămânii să se usuce.
Dacă afară nu este plin de umiditate, puteți deschide ferestrele pentru a reduce nivelul de umiditate.
Dacă nivelul de umiditate este prea ridicat, există șansa ca mucegaiul să se dezvolte.
Dacă nivelul de umiditate este prea scăzut, există șansa ca acesta să fie prea uscat.
Este important să urmăriți nivelul de umiditate, deoarece acestea se pot schimba în funcție de anotimp și de temperatura de afară.
Învățând cum să măsurați umiditatea și urmărind calitatea aerului din interior, puteți evita problemele care vin cu prea multă umiditate.
Sistemele de dezumidificare inovatoare au un sistem secundar de dezumidificare care elimină umiditatea rapid și fiabil.
Acest lucru vă ajută să găsiți nivelul potrivit de umiditate în întreaga proprietate.
Concluzie
În concluzie, umiditatea relativă este o parte importantă a menținerii aerului din interior la un nivel sănătos.
Indiferent dacă aveți un umidificator sau doriți să cumpărați unul, este important să știți cum umiditatea din aer vă afectează sănătatea și bunăstarea în ansamblu.
Chiar dacă este ușor să fii prins de cifrele și măsurătorile umidității relative, este important să reții că nu există un răspuns unic.
Când vine vorba de cantitatea de umiditate din aerul din interior, ceea ce funcționează pentru o persoană ar putea să nu funcționeze pentru alta, așa că este important să ne gândim la dorințele și preferințele fiecărei persoane.
Pe măsură ce învățați despre umidificatoare și cât de multă umiditate este în aer, rețineți că scopul final este de a crea un cadru interior confortabil și sănătos.
Indiferent dacă vă place puțin mai multă sau puțin mai puțină umiditate în aer, există opțiuni care vă vor ajuta să găsiți echilibrul potrivit.
Așadar, atunci când decideți dacă ar trebui să cumpărați sau nu un umidificator, rețineți că cheia este să găsiți amestecul potrivit pentru tine și casa ta.
Cu puțin studiu și gândire atentă, îți poți face spațiul interior confortabil și sănătos, ceea ce îți va ajuta sănătatea generală.
Cauți un nou umidificator?
Alegerea unui gadget poate fi foarte dificilă dacă nu știi nimic despre tehnologie.
Unii vor plăti pentru funcții de care nu au nevoie, în timp ce alții ar putea să nu ia în considerare ceea ce își doresc cu adevărat.
Așa că am creat acest ghid rapid, pentru începători, pentru a vă ajuta să vă concentrați pe ceea ce este cu adevărat important pentru dvs.:
Cel mai bun umidificator (pentru tine!)
Link-uri și referințe
- „Umiditate: o revizuire și un primer asupra umidității atmosferice și a sănătății umane” de Robert E. Davis, pagina web „Totul despre umiditate” a Societății Geografice, prezentarea generală a subiectelor ScienceDirect despre umiditatea relativă, pagina web a lui Aprilaire despre umiditatea relativă, articolul Live Science despre umiditatea relativă.
Articolul meu pe acest subiect:
Umiditatea aerului: cheia unei vieți sănătoase