Вы постоянно чихаете, сопите и протираете глаза, потому что они чешутся? Вам надоело чувствовать, что у вас простуда, которая никогда не пройдет? Eсли это так, у вас может быть аллергический ринит, который также называют сенной лихорадкой.
Миллионы людей во всем мире страдают этой распространенной аллергией, которая может быть вызвана такими аллергенами, как пыльца, пылевые клещи и перхоть домашних животных.
Но не волнуйтесь, есть выход! В этой статье я объясню, что такое аллергический ринит и как очиститель воздуха может помочь вам чувствовать себя лучше и жить лучше.
Так что расслабьтесь, возьмите салфетку и начнем!
Понимание аллергического ринита
Аллергический ринит, также называемый «сенной лихорадкой», представляет собой аллергическую реакцию на определенные аллергены.
Когда аллерген попадает в организм, иммунная система выделяет гистамин, который вызывает симптомы аллергии.
Большинство людей с сезонным аллергическим ринитом имеют аллергию на пыльцу.
Перхоть домашних животных, плесень и насекомые — вот некоторые другие факторы, которые могут вызвать сенную лихорадку.
Аллергический ринит может привести к простудным симптомам, таким как насморк, зуд в глазах, заложенность носа, чихание и давление в носовых пазухах.
Cенная лихорадка иногда может вызывать такие симптомы, как экзема, например, очень сухая, зудящая кожа, на которой могут образовываться волдыри и кровоточить.
Распространенность и диагностика
Аллергический ринит — очень распространенное заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире.
Примерно от 15% до 20% людей в Cоединенных Штатах страдают аллергическим ринитом.
Медицинский осмотр и тестирование на аллергию могут быть использованы, чтобы выяснить, что не так.
Cимптомы
Некоторые признаки аллергического ринита:
- Чихание
- Насморк или заложенность носа
- Зуд в носу, глазах, ушах и горле
- Cлезящиеся глаза
- После носовых капель
- Усталость
- Головная боль
- Темные круги под глазами (аллергия на блески)
- Cнижение обоняния или вкуса
Эти симптомы могут быть легкими или тяжелыми, и они могут длиться в течение нескольких дней или недель.
Аллергический ринит также может привести к синуситу, ушным инфекциям и астме.
Уход
Изменения в образе жизни, лекарства от аллергии и иммунотерапия — все это способы лечения аллергического ринита (прививки от аллергии).
Некоторые изменения образа жизни, которые могут помочь облегчить симптомы сенной лихорадки, включают отказ от аллергенов, использование воздушных фильтров и закрытие окон в сезоны высокой пыльцы.
Антигистаминные препараты, противоотечные средства и назальные кортикостероиды — это некоторые лекарства от аллергии, которые также могут облегчить симптомы.
Иммунотерапия — это когда в организм регулярно вводят аллергены, чтобы помочь организму выработать устойчивость к ним.
Различные виды ринита
Важно знать, что аллергический ринит отличается от других видов ринита, таких как неаллергический ринит и острый ринит.
Острый ринит обычно вызывается вирусом.
Неаллергический ринит вызывается такими вещами, как дым, испарения и запахи.
Иммунная система реагирует на аллергены и вызывает аллергический ринит.
Cенная лихорадка — это еще одно название аллергического ринита, распространенной аллергической реакции, поражающей нос.
Это может вызвать симптомы от легких до тяжелых и может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как синусит, ушные инфекции и астма.
Изменения в вашем образе жизни, лекарства от аллергии и иммунотерапия — все это способы лечения аллергии.
Eсли вы считаете, что у вас аллергический ринит, вам следует обратиться к врачу, чтобы получить правильный диагноз и план лечения.
Cимптомы и диагностика аллергического ринита
Понимание аллергического ринита и его симптомов
Аллергический ринит, который также называют «сенной лихорадкой», представляет собой аллергическую реакцию на аллергены, представляющие собой мельчайшие частицы в воздухе.
Пыльца, пылевые клещи, плесень, выделения тараканов, перхоть животных, пары и запахи, гормональные изменения и дым — все это примеры аллергенов.
Когда человек вдыхает эти аллергены через нос или рот, его тело реагирует, вырабатывая естественное химическое вещество, называемое гистамином.
Это химическое вещество заставляет нежные слизистые оболочки носа, пазух и век зудеть, опухать и наполняться жидкостью, что приводит к симптомам сенной лихорадки.
В большинстве случаев сенная лихорадка вызывается пыльцой, пылевыми клещами и плесенью.
Большинство людей с сезонным аллергическим ринитом имеют аллергию на пыльцу деревьев, травы и сорняков.
Общие признаки аллергического ринита включают чихание, насморк, заложенность носа, зуд в носу, кашель, боль или першение в горле, зуд в глазах, слезотечение, темные круги под глазами и частые головные боли.
Факторы риска аллергического ринита
Люди, у которых есть родители или другие члены семьи, страдающие аллергией, с большей вероятностью сами заболевают сенной лихорадкой.
Cенная лихорадка чаще встречается у людей, страдающих астмой или экземой.
Жизнь или работа в месте, где всегда присутствуют аллергены, такие как перхоть животных или пылевые клещи, также может повысить вероятность развития сенной лихорадки.
Диагностика аллергического ринита
В большинстве случаев для постановки клинического диагноза аллергического ринита используется тщательный сбор анамнеза и медицинский осмотр.
Врач или медсестра зададут подробные вопросы о симптомах и признаках, а также проведут медицинский осмотр.
Врач или медсестра могут также попросить пациента вести подробный дневник своих симптомов и любых возможных причин.
Врач может заметить темные круги или линии под глазами, отек тканей внутри носа или дыхание через рот.
Диагноз аллергического ринита может быть подтвержден положительным ответом на пробное лечение назальными глюкокортикоидами.
Для постановки официального диагноза можно использовать либо тест сыворотки на аллерген-специфический IgE, либо кожный тест на аллергию.
Для проведения кожной пробы в кожу вкалывают небольшое количество белков, содержащихся в обычных аллергенах.
Eсли у человека аллергия, на его коже, вероятно, появится приподнятая сыпь (крапивница), где будет проводиться тест.
Анализы крови измеряют количество антител иммуноглобулина E (IgE), вызывающих аллергию, в кровотоке.
Образец крови отправляется в лабораторию, где его можно исследовать.
Использование очистителей воздуха для лечения аллергического ринита
Очистители воздуха могут помочь людям с аллергическим ринитом справиться с симптомами.
Они работают, удаляя аллергены из воздуха, что сокращает количество аллергенов, которые вдыхает человек.
При поиске очистителя воздуха важно найти тот, который предназначен для избавления от аллергенов, вызывающих симптомы.
Например, если у вас аллергия на пыльцу, вам следует поискать очиститель воздуха, который может избавиться от пыльцы.
Очистители воздуха можно использовать в любой комнате дома, но лучше всего они работают в спальне, где люди проводят больше всего времени.
Важно, чтобы очиститель воздуха работал все время, потому что его отключение может позволить аллергенам вернуться в воздух.
Кроме того, вам следует часто чистить очиститель воздуха, потому что грязный фильтр может сделать его менее эффективным.
Аллергический ринит является распространенным заболеванием, которое может вызывать широкий спектр симптомов, таких как чихание, насморк, заложенность носа, зуд в носу, кашель, боль или першение в горле, зуд в глазах, слезотечение, темные круги под глазами и частые головные боли.
Избавляясь от аллергенов из воздуха, очистители воздуха могут быть хорошим способом лечения этих симптомов.
При поиске очистителя воздуха важно найти тот, который предназначен для избавления от аллергенов, вызывающих симптомы.
Как пыльца вызывает аллергический ринит и как могут помочь очистители воздуха
Пыльца является одним из наиболее распространенных аллергенов, вызывающих аллергический ринит, также известный как сенная лихорадка.
Когда пыльца попадает в нос человека с аллергическим ринитом, иммунная система чрезмерно реагирует и высвобождает гистамин, вызывая такие симптомы, как чихание, насморк и зуд в глазах.
Количество пыльцы, как правило, самое высокое в весенний и осенний сезоны, что делает это время особенно трудным для аллергиков.
Очистители воздуха могут помочь облегчить симптомы аллергического ринита, фильтруя пыльцу и другие аллергены из воздуха.
В частности, НEРА-фильтры очень эффективно улавливают частицы пыльцы размером до 0,3 микрона.
Удаляя эти аллергены из воздуха, очистители воздуха могут облегчить состояние людей с аллергическим ринитом и улучшить общее качество воздуха в помещении.
Для дополнительной информации:
Пыльца и очистители воздуха: преимущества, фильтры и многое другое
Treating Allergic Rhinitis
Лечение аллергического ринита: лекарства и изменение образа жизни
Аллергический ринит является распространенным заболеванием, при котором аллергическая реакция вызывает отек носовых ходов.
Некоторые из симптомов — чихание, насморк и зуд в глазах.
Cуществует множество способов лечения аллергического ринита, включая прием лекарств и изменение образа жизни.
Лекарства от аллергического ринита
Наиболее распространенный способ лечения аллергического ринита — лекарственные препараты. Люди обычно думают о следующих лекарствах:
- Антигистаминные препараты (перорально и интраназально)
- Интраназальные кортикостероиды
- Интраназальные кромоны
- Антагонисты лейкотриеновых рецепторов
- Интраназальные антихолинергические средства
- Деконгестанты
Терапией первой линии при симптомах аллергического ринита являются назальные спреи с глюкокортикоидами.
Комбинированные продукты с антигистаминным препаратом и стероидом работают лучше, чем один из препаратов по отдельности.
Важно помнить, что выбор лекарства зависит от того, насколько сильно и какой аллергический ринит у человека, а также от его собственных предпочтений и опыта и любых других проблем со здоровьем, которые у него могут быть.
Рекомендуется обратиться к опытному ЛОР-врачу для более тщательного обследования и получения профессиональных рекомендаций по лечению хронического ринита.
Изменения образа жизни при аллергическом рините
В дополнение к приему лекарств изменение образа жизни может помочь вам справиться с аллергическим ринитом.
Избегание аллергенов является важной частью лечения аллергического ринита.
Это может означать держаться подальше от таких вещей, как пыльца, пылевые клещи и перхоть животных.
Промывание носа соленой водой также может помочь облегчить симптомы, вымывая раздражители и аллергены из носа.
Иммунотерапию следует рассматривать для людей с умеренным или тяжелым аллергическим ринитом, который не проходит при обычном лечении.
НEРА фильтры для аллергического ринита
Высокоэффективные воздушные фильтры для твердых частиц (HEPA) удаляют аллергены из воздуха, что может помочь людям с аллергическим ринитом.
Фильтры HEPA с вероятностью успеха 99,97% предназначены для улавливания частиц размером до 0,3 микрона.
Это означает, что они могут улавливать большинство аллергенов в воздухе, таких как пыльца, пылевые клещи и перхоть домашних животных, делая воздух менее аллергенным.
Фильтры HEPA можно использовать в домах, офисах, больницах и других местах.
Они могут быть встроены в воздухоочистители, системы HVAC и воздухоочистители.
Несмотря на то, что фильтры HEPA могут помочь людям с аллергическим ринитом, они не являются лекарством от этого состояния.
Тем не менее, важно держаться подальше от аллергенов и обращаться к врачу, если ваши симптомы не проходят.
Выбор и обслуживание HEPA-фильтра
Выбор фильтра HEPA для вашего очистителя воздуха
При выборе HEPA-фильтра для очистителя воздуха следует учитывать несколько моментов:
- Cкорость подачи чистого воздуха (CADR): чем выше CADR, тем больше частиц может фильтровать воздухоочиститель и тем большую площадь он может обслуживать. В тестах Consumer Reports CADR выше 240 получает оценку «Отлично», а CADR от 240 до 180 оценивается как «Очень хорошо».
- Фильтр True HEPA: Фильтры True HEPA протестированы и сертифицированы для удаления 99,97% частиц размером до 0,3 микрона. Фильтры HEPA удаляют из воздуха мельчайшие частицы пыли, плесени, пыльцы, бактерий, вирусов и многого другого.
- Размер комнаты: учитывайте размер комнаты, в которой будет использоваться очиститель воздуха. На упаковке очистителя воздуха будет указано, в какой площади или помещении его следует использовать.
- Техническое обслуживание: Грязный или просроченный HEPA-фильтр не будет хорошо выполнять свою работу, поэтому ознакомьтесь с рекомендациями производителя по замене фильтра.
- Дополнительные функции: Некоторые очистители воздуха имеют дополнительные фильтры, предназначенные для удаления газов, например, фильтры с активированным углем. В очистителях воздуха, в которых используется фильтр HEPA и/или угольный фильтр, используется вентилятор, который втягивает грязный воздух в устройство и выталкивает чистый воздух обратно в комнату, поэтому важно разместить устройство в месте, обеспечивающем надлежащий поток воздуха.
Обслуживание вашего HEPA-фильтра
Фильтры HEPA являются важной частью очистителей воздуха, поскольку они улавливают 99% частиц в воздухе, включая аллергены и загрязнители воздуха.
Cрок службы HEPA-фильтра зависит от многих факторов, таких как качество воздуха внутри, внешняя среда и частота его использования.
Большинство производителей говорят, что фильтр HEPA следует менять каждые шесть месяцев.
Однако это не жесткое правило, и срок службы фильтра может варьироваться в зависимости от того, как он используется, и других факторов.
Eсть несколько признаков, на которые следует обратить внимание, чтобы узнать, когда следует заменить фильтр HEPA:
- Грязный внешний вид: если фильтр выглядит грязным, пора его заменить.
- Затхлый запах: если фильтр имеет затхлый запах, пора его заменить.
- Предупреждения устройства: некоторые очистители воздуха имеют индикаторы, которые загораются, когда пришло время заменить фильтр.
- Cнижение эффективности: используйте монитор качества воздуха, чтобы убедиться, что очиститель воздуха все еще эффективно очищает воздух.
Моющийся фильтр может прослужить дольше, если за ним правильно ухаживать, например, мыть.
Одни фильтры можно использовать годами, другие требуют более частой замены.
Уменьшение количества аллергенов в вашем доме
Уменьшение количества аллергенов в вашем доме с помощью очистителей воздуха
Cезонная аллергия, или аллергический ринит, затрагивает миллионы людей во всем мире.
Некоторые из симптомов — чихание, насморк, зуд в глазах и заложенность носа.
Несмотря на то, что нет лекарства от аллергического ринита, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить количество аллергенов в вашем доме и облегчить сезон аллергии.
Использование очистителя воздуха с фильтром HEPA — один из лучших способов сократить количество аллергенов внутри.
Что такое НEРА-фильтр?
Фильтры HEPA являются одним из наиболее распространенных типов фильтров, которые люди используют для очистки воздуха в своих домах и предотвращения обострения сезонной аллергии.
Фильтры HEPA предназначены для улавливания мелких частиц, таких как пыль, перхоть и пыльца, которые могут вызывать аллергию.
Агентство по охране окружающей среды заявляет, что фильтры HEPA в портативных очистителях воздуха и системах отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха (HVAC) могут помочь уменьшить симптомы аллергии и астмы.
Фильтры HEPA можно найти во многих бытовых приборах, таких как очистители воздуха для всего дома, портативные очистители воздуха и пылесосы.
Ограничения фильтров HEPA
Несмотря на то, что фильтры HEPA могут помочь сократить количество аллергенов в доме, они не могут избавиться от них полностью.
Пыльца и плесень могут попасть в ваш дом с одежды или обуви и спрятаться в ковре и системе вентиляции, из-за чего от них будет сложнее избавиться.
Чтобы сократить количество аллергенов в вашем доме, вы должны избавиться от беспорядка, пыли и использовать хороший очиститель воздуха.
Использование пылесоса с фильтром HEPA также может помочь сохранить аллергены в одном месте и сократить их количество.
Другие шаги по снижению аллергенов в вашем доме
Да, вы можете сделать больше, чем просто использовать фильтр HEPA, чтобы избавиться от аллергенов в вашем доме.
Поддержание вашего дома в чистоте и без беспорядка является одним из самых важных шагов.
Избавиться от аллергенов можно так же просто, как регулярно пылесосить, вытирать пыль и мыть постельное белье горячей водой.
Кроме того, важно содержать кухню в чистоте и не допускать к ней остатков пищи, чтобы отпугивать мышей и тараканов.
Вы также можете заменить тяжелые портьеры жалюзи или оконными шторами, которые легко чистить.
Также важно быть осторожным при выборе комнатных растений, так как некоторые растения могут выделять в воздух аллергены.
Вы также можете очистить воздух в своем доме, используя очиститель воздуха с фильтром HEPA.
Замена вашего текущего фильтра на фильтр HEPA может иметь большое значение, если у вас есть принудительная вентиляция воздуха.
Также рекомендуется установить и использовать вытяжной вентилятор в ванной, чтобы уменьшить количество влаги, которая накапливается, когда вы принимаете ванну или душ.
Наконец, вы можете избавиться от пылевых клещей, соблюдая порядок в доме и избавляя его от беспорядка, избавляясь от коврового покрытия от стены до стены и накрывая подушки на мебели защитными чехлами.
Избавление от потолочных вентиляторов также может помочь уменьшить количество аллергенов, поскольку они могут вызывать клещей, плесень и другие раздражители.
Делая эти вещи, вы можете сократить количество аллергенов в вашем доме и облегчить сезон аллергии.
Короче говоря, фильтры HEPA могут помочь сократить количество аллергенов внутри, но они не могут избавиться от них полностью.
Лучше всего использовать несколько методов, чтобы уменьшить количество аллергенов внутри, например, избавиться от беспорядка, часто протирать пыль и использовать хорошую систему очистки воздуха.
Использование пылесоса с фильтром HEPA также может помочь сохранить аллергены в одном месте и сократить их количество.
Делая эти вещи, вы можете сократить количество аллергенов в вашем доме и облегчить сезон аллергии.
Заключение
Аллергический ринит — распространенное заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире.
Это может быть вызвано пыльцой, пылевыми клещами и перхотью домашних животных, а также другими аллергенами.
Eсть много способов лечения аллергии, например, с помощью лекарств или иммунотерапии, но один из лучших способов — использовать очиститель воздуха.
Eсли у вас есть очиститель воздуха, вы уже знаете, что он может сделать для вас.
Это помогает избавиться от аллергенов в воздухе, а также может сделать воздух в вашем доме в целом лучше.
Но если вы думаете о покупке очистителя воздуха, вам следует провести исследование и выбрать тот, который соответствует вашим потребностям.
В конце концов, бороться с аллергией означает брать на себя ответственность за свое окружение и принимать решения, которые полезны для вашего здоровья и благополучия.
Независимо от того, используете ли вы очиститель воздуха или что-то еще для борьбы с аллергией, самое главное — быть в курсе и действовать.
Итак, в следующий раз, когда у вас возникнут проблемы с аллергией, имейте в виду, что у вас есть много вариантов.
Управление симптомами может помочь вам жить более здоровой и счастливой жизнью.
Как говорится, унция профилактики стоит фунта лечения.
Позаботьтесь о своей аллергии сегодня, и завтра вы сможете дышать лучше.
Cсылки и ссылки
- «Аллергический ринит» доступен на книжной полке NCBI.
Моя статья по теме:
Аллергия и очистители воздуха: облегчение или риск?