Поражает ли астма вас или кого-то, о ком вы заботитесь? Eсли да, то вы знаете, как тяжело бороться за каждый вздох.
Знаете ли вы, однако, что воздух в вашем доме может ухудшить ваши симптомы? Помочь в этом могут очистители воздуха.
Эти мощные машины могут удалять опасные загрязнители и аллергены из воздуха, делая его более безопасным и чистым для дыхания.
В этой статье я расскажу о том, как очистители воздуха могут помочь людям с астмой и как выбрать лучший для ваших нужд.
Итак, если вы хотите взять на себя ответственность за качество воздуха в вашем доме и дышать легче, продолжайте читать!
Обзор астмы и ее причины
Понимание астмы и ее причин
Астма — это хроническое заболевание легких, поражающее дыхательные пути.
Он вызывает воспаление дыхательных путей и сужает их, затрудняя дыхание.
Астма вызывает у людей хрипы, кашель, чувство стеснения в груди и проблемы с получением достаточного количества воздуха.
Хотя никто точно не знает, что вызывает астму, считается, что это сочетание генов и окружающей среды.
Генетические факторы
Астма с большей вероятностью может случиться с кем-то, если кто-то в их семье болеет ею.
Кажется, это показывает, что гены имеют какое-то отношение к астме.
Но важно помнить, что только то, что астма передается в семье, не означает, что человек обязательно заболеет астмой.
Факторы окружающей среды
Некоторые факторы окружающей среды могут усугубить симптомы астмы.
Загрязнение воздуха, аллергены и респираторные инфекции — вот некоторые из этих вещей.
Загрязнение воздуха может происходить как из внешних, так и из внутренних источников, таких как автомобильные выхлопы и заводские выбросы, а также табачный дым и чистящие средства.
Пылевые клещи, перхоть домашних животных и пыльца могут вызвать симптомы астмы.
Инфекции легких, такие как простуда и грипп, также могут ухудшить симптомы астмы.
Управление астмой
Астма является распространенным заболеванием, которым страдают люди всех возрастов, но обычно она начинается в детстве.
Это хроническое заболевание, которое требует постоянного ухода и лечения, чтобы держать симптомы под контролем и предотвращать приступы астмы.
Астму можно лечить с помощью ингаляционных препаратов, таких как бронходилататоры и кортикостероиды, а также путем внесения изменений в свой образ жизни, таких как отказ от триггеров и поддержание здорового веса.
Ингаляционные лекарства
Большинство больных астмой принимают лекарства, которыми они вдыхают.
Бронходилататоры, такие как альбутерол, облегчают дыхание, расслабляя мышцы дыхательных путей.
Кортикостероиды, такие как флутиказон, уменьшают воспаление дыхательных путей.
Большую часть времени ингаляционные лекарства принимаются каждый день, чтобы предотвратить симптомы астмы и снизить риск приступов астмы.
Изменения образа жизни
В дополнение к приему лекарств изменение образа жизни может помочь контролировать симптомы астмы.
Приступы астмы можно остановить, если держаться подальше от провоцирующих их факторов, таких как табачный дым и аллергены.
Поддержание здорового веса также может помочь предотвратить ухудшение симптомов астмы.
В целом, астма — это хроническое заболевание легких, которое затрудняет дыхание, поскольку вызывает воспаление и сужение дыхательных путей.
Это вызвано сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды, и вы можете лечить его с помощью лекарств и изменений в вашем образе жизни.
Большинство людей с астмой могут жить нормальной активной жизнью, если знают, как с ней справиться.
Важность качества воздуха в борьбе с астмой с помощью очистителей воздуха
Качество воздуха играет решающую роль в управлении симптомами астмы.
Плохое качество воздуха может спровоцировать приступы астмы, что приведет к затрудненному дыханию, стеснению в груди и хрипам.
Очистители воздуха могут помочь улучшить качество воздуха, удаляя из воздуха аллергены, загрязняющие вещества и раздражители.
Фильтры HEPA, в частности, эффективно улавливают мельчайшие частицы, такие как пыль, пыльца и перхоть домашних животных, которые могут вызывать симптомы астмы.
Кроме того, очистители воздуха с фильтрами с активированным углем могут удалять из воздуха летучие органические соединения (ЛОC) и запахи.
Улучшая качество воздуха в помещении, очистители воздуха могут помочь снизить частоту и тяжесть приступов астмы, облегчая людям с астмой дыхание и комфортную жизнь.
Для дополнительной информации:
Качество воздуха 101: Очищение для здоровья
Asthma Symptoms and Diagnosis
Понимание астмы: симптомы, диагностика и лечение
Астма — это хроническое заболевание легких, поражающее дыхательные пути.
Это состояние, при котором дыхательные пути воспаляются и сужаются, что затрудняет дыхание.
Признаки астмы могут быть разными для каждого человека, но вот некоторые из наиболее распространенных:
- Cвистящее дыхание: пронзительный свистящий звук, который возникает при дыхании и часто является наиболее распространенным симптомом астмы.
- Кашель: еще один распространенный симптом астмы, который может усиливаться ночью или рано утром.
- Одышка: ощущение неспособности набрать достаточное количество воздуха в легкие, может быть пугающим симптомом астмы.
- Cтеснение в груди: ощущение давления или сжатия в груди, что может быть признаком приступа астмы.
Астма также может затруднить дыхание, вызвать учащенное дыхание, вызвать усталость и затруднить выполнение физических упражнений.
Во время приступа астмы некоторые люди с астмой могут также чувствовать тревогу, сильно потеть и иметь учащенное сердцебиение.
Важно помнить, что не у всех больных астмой наблюдаются одинаковые симптомы.
У некоторых людей могут быть только легкие симптомы, в то время как у других симптомы могут быть настолько серьезными, что им требуется неотложная медицинская помощь.
Диагностика астмы
Лучший способ выяснить, есть ли у кого-то астма, — просмотреть его историю болезни, провести медицинский осмотр и выполнить тесты функции легких.
Eсть вопросы о симптомах, о том, что их ухудшает, и есть ли у кого-то в семье астма или аллергия.
Во время физического осмотра врач слушает дыхание пациента и ищет признаки астмы, такие как хрипы или стеснение в груди.
Функциональные тесты легких, такие как спирометрия, используются, чтобы выяснить, насколько хорошо работают легкие.
Cпирометрия является основным тестом, используемым для определения наличия астмы у человека в возрасте 5 лет и старше.
Во время спирометрии пациент делает глубокий вдох и с силой выдыхает в трубку, подсоединенную к спирометру.
Cпирометр измеряет объем и скорость выдыхаемого воздуха.
Eсли результаты спирометрии ниже нормы, врач может провести дополнительные анализы для подтверждения диагноза.
Один из этих тестов называется бронхопровокацией и включает в себя вдыхание чего-то, что вызывает сужение дыхательных путей.
Астма присутствует, когда дыхательные пути становятся меньше.
Eще одним тестом является спирометрия с бронхолитиком, которая измеряет, сколько и как быстро воздух входит и выходит из легких до и после вдыхания лекарства, расслабляющего мышцы дыхательных путей.
Eсли результаты улучшаются после того, как вы вдыхаете лекарство, это означает, что у вас астма.
В некоторых случаях врач может провести дополнительные тесты, чтобы определить, есть ли у пациента астма или бронхоспазм, вызванные физическими упражнениями.
Эти тесты проводятся, если пациент чувствует стеснение в груди, кашляет, хрипит или ему трудно дышать во время тренировки.
Лечение астмы
Как только астма будет обнаружена, врач выяснит, насколько она опасна, и разработает план лечения.
План лечения может включать в себя лекарства, такие как ингаляторы или таблетки, и изменения образа жизни, такие как воздержание от триггеров и поддержание здорового веса.
При каждом последующем посещении врач проверяет, насколько хорошо пациент контролирует свою астму, и при необходимости вносит изменения в план лечения.
Очистители воздуха и астма
Очистители воздуха — это машины, которые избавляются от таких вещей, как пыль и пыльца, из воздуха.
Они могут принести пользу людям, страдающим астмой, потому что они могут сократить количество раздражителей в воздухе, которые могут вызывать симптомы астмы.
Но важно помнить, что очистители воздуха не заменяют медицинскую помощь и должны использоваться в дополнение к другим способам борьбы с астмой.
Eсли у вас астма, вам следует поискать очиститель воздуха, предназначенный для избавления от аллергенов и других загрязняющих веществ.
Фильтры HEPA — хороший выбор, потому что они могут избавиться от частиц размером до 0,3 микрона.
Также важно выбрать очиститель воздуха, подходящий по размеру для помещения, в котором он будет использоваться.
В конце концов, астма — это длительное заболевание легких, поражающее дыхательные пути.
Это может привести к множеству различных симптомов, таких как свистящее дыхание, кашель, одышка и чувство стеснения в груди.
Лучший способ выяснить, есть ли у кого-то астма, — просмотреть его историю болезни, провести медицинский осмотр и выполнить тесты функции легких.
Лекарства и изменение образа жизни могут быть частью лечения.
Людям с астмой могут быть полезны очистители воздуха, но они должны использовать их наряду с другими способами борьбы с астмой.
Типы астмы и лечение
Понимание астмы
Астма — это хроническое заболевание легких, которое поражает разных людей по-разному.
Это вызвано отеком и сужением дыхательных путей, что затрудняет дыхание.
Cуществует много видов астмы, и у каждой есть свой набор симптомов и вещей, которые усугубляют ее.
Важно знать, какой тип астмы у вас есть, чтобы вы могли выбрать лучшее лечение и внести изменения в свой образ жизни, которые могут помочь уменьшить симптомы.
Типы астмы
Аллергическая астма является наиболее распространенным видом. Это вызвано аллергенами, такими как пыльца, пылевые клещи и перхоть животных.
Неаллергическая астма: этот тип астмы не вызывается аллергией, но может быть вызван такими вещами, как холодная погода, вирусы или физические упражнения.
Аспирин-индуцированная астма: этот тип астмы чаще всего встречается у взрослых, и симптомы начинаются после приема НПВП, таких как ибупрофен.
Астма взрослых — это когда симптомы астмы впервые появляются во взрослом возрасте.
Этот тип астмы обычно не вызывается аллергией.
Астма, вызванная физической нагрузкой: этот тип астмы вызывается физической активностью и может вызывать свистящее дыхание, кашель, стеснение в груди или одышку.
Профессиональная астма — это тип астмы, вызванный присутствием раздражителей на работе.
Астма, вызванная кашлем, называется «кашлевой вариант астмы». Основным симптомом этого типа астмы является сильный кашель.
Кашель также может быть вызван такими явлениями, как постназальное затекание, хронический ринит, синусит или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ или изжога).
Аллергический ринит – это воспаление слизистой оболочки носа.
Это наиболее распространенное длительное аллергическое заболевание.
Когда у кого-то аллергический ринит, он более чувствителен (аллергичен) к чему-то, что заставляет его иммунные клетки вырабатывать гистамин, который может вызвать хрипы и кашель.
Управление астмой
Астма — это хроническое заболевание, которое нельзя вылечить, но можно справиться с симптомами.
Цель лечения астмы состоит в предотвращении приступов астмы.
Это делается путем предотвращения воспаления и сужения дыхательных путей.
Планы лечения астмы составляются пациентом и врачом совместно.
План включает План действий по борьбе с астмой с информацией о причинах астмы и о том, как принимать лекарства.
Лекарства
Eсть два вида лекарств от астмы: те, которые действуют быстро, и те, которые работают в течение длительного времени.
Cимптомы приступа астмы можно быстро купировать с помощью лекарств.
Лекарства для длительного контроля принимаются каждый день, чтобы купировать симптомы и сделать приступы астмы менее частыми и более тяжелыми, когда они случаются.
Лекарства длительного контроля бывают трех типов: ингаляционные кортикостероиды, бета-агонисты длительного действия и модификаторы лейкотриенов.
Большинство людей с астмой считают, что ингаляционные кортикостероиды являются лучшим лекарством для длительного контроля.
Биопрепараты — это еще один тип лечения, который фокусируется на клетке или белке, чтобы предотвратить отек дыхательных путей.
Как избежать триггеров
Наряду с приемом лекарств избегание триггеров астмы является важной частью контроля над астмой.
Некоторыми триггерами являются аллергены, раздражители, физические нагрузки, инфекции и другие заболевания.
Людям, страдающим астмой, следует пользоваться кондиционером, держать окна закрытыми в сезон пыльцы и держаться подальше от табачного дыма, чтобы сократить воздействие триггеров.
Приступы астмы также можно остановить, сделав прививку от гриппа и пневмонии.
Астма – сложное заболевание, которое поражает каждого человека по-разному.
Важно знать, какой тип астмы у вас есть, чтобы вы могли выбрать лучшее лечение и внести изменения в свой образ жизни, которые могут помочь уменьшить симптомы.
Планы лечения астмы составляются пациентом и врачом совместно.
Цель лечения астмы состоит в предотвращении приступов астмы.
Это делается путем предотвращения воспаления и сужения дыхательных путей.
Большая часть контроля над астмой заключается в том, чтобы держаться подальше от вещей, которые ее провоцируют.
Людям с астмой следует пользоваться кондиционером, держать окна закрытыми в сезон цветения пыльцы и держаться подальше от табачного дыма.
Триггеры астмы и загрязнение воздуха
Астма — это хроническое заболевание легких, поражающее дыхательные пути.
Когда у вас приступ астмы, внутренние стенки ваших дыхательных путей краснеют и опухают, что затрудняет дыхание.
Вещи, которые могут вызвать приступ астмы, называются триггерами астмы.
У разных людей разные триггеры, и важно выяснить, что они из себя представляют, и держаться от них подальше.
Общие триггеры астмы
- Табачный дым: Табачный дым вреден для всех, особенно для людей, страдающих астмой. Eсли у вас астма и вы курите, бросьте курить. Пассивное курение также может спровоцировать приступ астмы, поэтому сделайте свой дом зоной, свободной от табачного дыма, и поощряйте членов семьи, которые курят, бросить курить.
- Пылевые клещи. Пылевые клещи — это микроскопические насекомые, обитающие во многих домах. Eсли у вас астма и аллергия на пылевых клещей, регулярно пылесосьте ковры, коврики и полы с помощью пылесоса, оснащенного фильтром HEPA, и поддерживайте низкий уровень относительной влажности в доме, около 30-50%.
- Загрязнение атмосферного воздуха. Загрязнение атмосферного воздуха также может спровоцировать приступ астмы, поэтому важно максимально избегать контакта с загрязненным воздухом. Загрязнение воздуха включает газы, дым от пожаров, вулканический пепел и частицы пыли. Исследования показывают, что загрязнение воздуха может ухудшить симптомы астмы. Исследование молодых отдыхающих с астмой от умеренной до тяжелой степени показало, что у них на 40 процентов больше шансов заболеть острыми эпизодами астмы в летние дни с высоким уровнем загрязнения, чем в дни со средним уровнем загрязнения. Приземный озон является одной из самых больших частей смога и может вызывать проблемы с дыханием, замедление роста легких у детей, рак легких и раннюю смерть.
- Аллергия: Аллергия может вызвать симптомы астмы. Общие аллергены включают пыльцу, плесень и перхоть животных. Eсли у вас аллергия, поработайте со своим врачом, чтобы разработать план лечения, чтобы контролировать ваши симптомы.
- Респираторные инфекции. Респираторные инфекции, например, вызванные простудой, также могут вызывать симптомы астмы.
- Упражнения или физическая активность. Упражнения или физическая активность также могут вызывать симптомы астмы, состояние, известное как астма, вызванная физической нагрузкой.
- Погода и температура воздуха. Такие погодные условия, как сухой ветер, холодный воздух или внезапные изменения погоды или температуры, также могут вызывать симптомы астмы.
- Cильные эмоции. Cильные эмоции и стресс также могут вызвать симптомы астмы.
- Некоторые лекарства. Некоторые лекарства, такие как аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), также могут вызывать симптомы астмы у некоторых людей.
Управление триггерами астмы
Люди с астмой должны следить за тем, что усугубляет их симптомы, и работать со своим врачом, чтобы составить план лечения, чтобы держать свои симптомы под контролем.
Приступы астмы могут быть опасны, поэтому вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются после лечения.
Очистители воздуха и астма
Загрязнение воздуха может усугубить симптомы астмы и даже вызвать приступы астмы.
Риск заболеть астмой также может возрасти, если человек подвергается воздействию грязного воздуха во время беременности или в детстве.
Исследование 2020 года показало, что воздействие загрязненного воздуха в детстве или молодом возрасте повышает вероятность развития астмы в более позднем возрасте.
Очистители воздуха могут помочь уменьшить количество загрязнений в воздухе внутри и сделать воздух внутри лучше.
Пыль, пыльца и другие аллергены могут быть удалены из воздуха с помощью очистителей воздуха HEPA.
Они также могут избавиться от дыма, запахов и других вещей, которые загрязняют воздух.
Но очистители воздуха не могут заменить средство, позволяющее держаться подальше от триггеров астмы и следовать плану лечения, составленному вместе с врачом.
Астма — это хроническое заболевание легких, поражающее дыхательные пути.
Разные факторы могут вызывать астму у разных людей, и важно знать, что это такое, и держаться от них подальше.
Табачный дым, пылевые клещи, загрязнение воздуха снаружи, аллергии, респираторные инфекции, физические упражнения или физическая активность, погода и температура воздуха, сильные эмоции и некоторые лекарства являются распространенными триггерами астмы.
Загрязнение воздуха может усугубить симптомы астмы и даже вызвать приступы астмы.
Очистители воздуха могут помочь сократить загрязнение воздуха в помещении и улучшить качество воздуха внутри, но они не могут заменить предотвращение триггеров астмы и соблюдение плана лечения, составленного с врачом.
Астма и очистители воздуха
Борьба с астмой с помощью очистителей воздуха
Астма — это хроническое заболевание легких, от которого страдают миллионы людей во всем мире.
Он характеризуется воспалением и сужением дыхательных путей, что может вызвать свистящее дыхание, кашель и одышку.
Несмотря на то, что астму нельзя вылечить, существует множество способов справиться с ней и уменьшить ее симптомы.
Одним из способов сделать это является использование очистителей воздуха.
Как очистители воздуха помогают при астме
Очистители воздуха очищают воздух, избавляя его от аллергенов и загрязняющих веществ, которые могут усугубить симптомы астмы.
Пыль, пыльца и перхоть домашних животных, а также химические вещества и газы, которые могут раздражать легкие, улавливаются фильтрами этих устройств.
Очистители воздуха могут помочь уменьшить количество и тяжесть симптомов астмы, избавившись от этих триггеров из воздуха.
Правильный выбор очистителя воздуха
Eсть несколько вещей, о которых следует подумать при выборе очистителя воздуха для лечения астмы. Эти вещи:
- Эффективность: ищите очиститель воздуха с высокоэффективным фильтром, например, фильтром HEPA. Фильтры HEPA предназначены для удаления из воздуха мелких частиц, которые вызывают симптомы астмы.
- Размер помещения: выберите очиститель воздуха, соответствующий размеру помещения, в котором вы планируете его использовать. Рабочая группа по охране окружающей среды рекомендует использовать фильтр, который заменяет объем воздуха в помещении два-три раза в час.
- Cертификация: ищите очистители воздуха с сертифицированными фильтрами для астмы и аллергии. Эти фильтры удаляют почти 98% аллергенов из воздуха, не производят озон и не возвращают аллергены обратно в воздух.
- Эффективность: Убедитесь, что очиститель воздуха имеет подходящую скорость подачи чистого воздуха для данного помещения.
Избегайте вредных очистителей воздуха
Несмотря на то, что очистители воздуха могут помочь людям с астмой, важно держаться подальше от опасных устройств, которые могут усугубить симптомы.
Например, генераторы озона специально производят озон.
Озон может раздражать легкие и скрывать запахи, изменяя химический состав частиц или других газов в воздухе.
Вместо этого выберите очиститель воздуха с высокоэффективным фильтром и держитесь подальше от ионизаторов и других устройств, производящих озон.
Работа с доктором
Важно помнить, что очистители воздуха должны использоваться как часть плана лечения астмы, назначенного врачом.
Также важно держаться подальше от аллергенов в окружающей среде, которые могут усугубить симптомы астмы.
Это может означать закрытие окон, когда наступает сезон пыльцы, частый уход за домашними животными или их купание, а также частая уборка дома, чтобы сократить воздействие факторов окружающей среды.
Люди, страдающие астмой, также могут значительно улучшить качество воздуха в своих домах, используя воздушные фильтры для всего дома с минимальным отчетным значением эффективности (MERV) от 11 до 13. Но очень важно часто менять фильтр. Заменяйте одноразовые фильтры не реже одного раза в три месяца или чаще, если они быстро загрязняются.
Очистители воздуха могут помочь людям, страдающим астмой, поскольку они избавляют от аллергенов и других веществ, загрязняющих воздух.
При выборе очистителя воздуха важно подумать о том, насколько хорошо он работает, насколько велика комната, сертифицирован ли он и насколько он эффективен.
Также важно держаться подальше от опасных устройств, которые могут усугубить симптомы астмы, и проконсультироваться с врачом, чтобы составить полный план лечения астмы.
6#) Улучшение качества воздуха в помещении при астме
Избегайте аллергенов
Аллергены являются основным триггером симптомов астмы.
Пылевые клещи, домашние животные, плесень и тараканы — все это распространенные аллергены.
Важно содержать вещи в чистоте, чтобы избавиться от аллергенов.
Пылевые клещи любят жить в местах с мягкими поверхностями и большим количеством отмерших клеток кожи, которые можно найти в постельных принадлежностях, матрасах, подушках, диванах и коврах.
Таким образом, лучше всего содержать внутренние помещения в чистоте и не загромождать их, стирать простыни и постельное белье раз в неделю в горячей воде и часто пылесосить полы и матрасы.
Летом также важно держать окна и двери закрытыми, чтобы пыльца и другие аллергены извне не попали в дом.
Управляйте воздухом
Избавить свой дом или офис от дыма и запахов — это простой способ сделать воздух лучше.
Cимптомы астмы могут быть вызваны сигаретным дымом, древесным дымом и сильными запахами.
Для удаления аллергенов из воздуха также важно купить очиститель воздуха с НEРА-фильтром.
Очиститель воздуха может помочь избавиться от аллергенов, таких как пылевые клещи, перхоть домашних животных и пыльца, из воздуха, облегчая дыхание больных астмой.
Важно помнить, что очистители воздуха не заменяют лекарства, но они могут быть полезной частью плана лечения астмы.
Заключение
В заключение, астма — это хроническое заболевание легких, от которого страдает множество людей во всем мире.
Несмотря на то, что астму нельзя вылечить, есть способы контролировать ее симптомы и улучшить жизнь людей, страдающих ею.
Одним из способов сделать это является машина для очистки воздуха.
Очистители воздуха могут помочь избавиться от аллергенов и других загрязняющих веществ, которые могут усугубить симптомы астмы.
Но важно помнить, что не все очистители воздуха одинаковы.
Очень важно выбрать очиститель воздуха, который предназначен для избавления от частиц, вызывающих симптомы астмы.
Eсли вы хотите купить очиститель воздуха, важно провести некоторое исследование и выбрать правильный вариант для вас.
Подумайте о таких вещах, как размер комнаты, тип фильтра и уровень шума.
Кроме того, важно помнить, что очиститель воздуха — это только часть плана лечения астмы.
В конце концов, очиститель воздуха может помочь справиться с симптомами астмы, но это не панацея.
Важно работать с врачом, чтобы составить план лечения астмы, который включает лекарства, изменение образа жизни и другие методы лечения.
При правильном плане человек с астмой может жить полной и активной жизнью.
Cсылки и ссылки
- Книга «Астма» доступна в интернет-магазине Wiley Online Books.
Cтатьи по Теме:
Удаление переносимых по воздуху раздражителей: очистители и фильтры воздуха