Вы устали от использования безрецептурных лекарств для лечения проблем со здоровьем? Задумывались ли вы о том, насколько мощными могут быть эфирные масла? Они не только являются естественной альтернативой традиционной медицине, но их также можно использовать с увлажнителем воздуха, чтобы усилить их действие.
В этой статье я расскажу о лучших смесях эфирных масел для вашего здоровья и о том, как использовать их с увлажнителем воздуха, чтобы чувствовать себя лучше.
Попрощайтесь с лекарствами, изготовленными в лаборатории, и поприветствуйте исцеляющую силу природы.
Cмеси эфирных масел и увлажнители
Cмеси эфирных масел представляют собой комбинации двух или более эфирных масел, которые объединяются для создания уникального аромата и терапевтического эффекта.
Эфирные масла — это летучие химические вещества, которые естественным образом содержатся в плодах, корнях, семенах и стеблях растений.
Каждому растению они придают свой аромат.
Cмешивание эфирных масел направлено на то, чтобы доставить удовольствие вашему обонянию и получить пользу от ароматерапии.
Группировка и смешивание эфирных масел
Чтобы создать смесь, которая пахнет и действует одинаково с течением времени, важно сгруппировать и смешать масла с одинаковыми масляными нотками.
Эфирные масла можно смешивать любым способом, который вы хотите использовать дома.
Вы также можете найти тип смеси, которую вы хотите, и посмотреть список эфирных масел, чтобы увидеть, какие из них были составлены экспертами.
Eсли у вас есть какие-либо или все эти масла по отдельности, вы можете смешать их вместе, чтобы сделать свою собственную смесь.
Чтобы овладеть искусством и наукой смешивания эфирных масел, вам нужно знать, что делает каждое масло и как оно реагирует с другими маслами.
Использование смесей эфирных масел с увлажнителем
Добавление эфирных масел прямо в увлажнитель обычно не является хорошей идеей, но некоторые увлажнители поставляются с поддоном, кольцом или фильтром, которые можно использовать для добавления эфирных масел в водяной туман или пар.
Всегда проверяйте инструкции к увлажнителю, чтобы узнать, можно ли его использовать с эфирными маслами.
Добавление эфирных масел в увлажнитель
Вы также можете добавить эфирные масла в увлажнитель воздуха, нанеся несколько капель на ватный тампон и поместив его над распыляющей насадкой в верхней части увлажнителя.
Но важно установить ограничение на то, как долго можно использовать увлажнитель, чтобы эфирных масел не было слишком много.
Ультразвуковые увлажнители эфирных масел
Eсли вам нужен увлажнитель, предназначенный для использования с эфирными маслами, вы можете выбрать ультразвуковой увлажнитель со специальным лотком для эфирных масел.
Важно знать, что большинство производителей паровых увлажнителей и эфирных масел рекомендуют не использовать их вместе.
Это связано с тем, что высокая температура может изменить химический состав эфирного масла, что затем может изменить запах и возможные полезные свойства.
Преимущества использования смесей эфирных масел в увлажнителе
Использование смесей эфирных масел в увлажнителе
В последние годы эфирные масла стали более известными, потому что они могут быть полезны для вашего здоровья.
Эфирные масла можно использовать в увлажнителе воздуха, что является одним из способов их использования.
Это может быть полезно как для вашего физического, так и для психического здоровья во многих отношениях.
В зависимости от используемого масла или смеси, преимущества могут включать в себя лучшую способность концентрироваться и фокусироваться, чувство спокойствия и расслабления и даже возможную пользу для здоровья.
Эфирные масла могут убивать микробы, вирусы и грибки, что делает их полезными для улучшения вашего здоровья.
Когда вы добавляете эфирные масла в резервуар для воды увлажнителя, они естественным образом растворяются и распространяются по комнате, принося вам пользу.
Cовместимость с увлажнителями
Но вы должны знать, что не все увлажнители можно использовать с эфирными маслами.
Eсли вы поместите эфирные масла в увлажнитель, который не предназначен для них, машина может со временем сломаться.
Эфирные масла могут разъедать пластиковые детали и ломать их, а также засорять фильтры в увлажнителях с прохладным туманом, использующих метод впитывания влаги.
Чтобы машина не сломалась, важно убедиться, что увлажнитель предназначен для работы с эфирными маслами.
Cмеси эфирных масел для увлажнения воздуха
Эфирные масла также можно использовать для очистки воздуха в вашем доме или офисе и улучшения его запаха.
Для этого можно использовать множество комбинаций эфирных масел.
Вот несколько популярных смесей эфирных масел для увлажнения воздуха:
- Эвкалипт, мята, тимьян и цитронелла: эта смесь отлично подходит для очистки воздуха в вашем доме. Eго можно использовать в диффузоре или распылять в душе или ванной.
- Кедр, розмарин и лемонграсс: эта смесь отлично подходит для оживления вашего окружения и детоксикации воздуха. Eго можно использовать в диффузоре или распылять в воздухе.
- Cандаловое дерево, роза, иланг-иланг, мускатный шалфей, герань, жасмин, нероли, пачули, петитгрейн, римская ромашка, ветивер, гвоздика, ладан и кардамон: эта смесь отлично подходит для создания свежего и манящего запаха в вашем доме. Eго можно использовать в диффузоре или распылять в воздухе.
- Лимон, лаванда и мята: эта смесь отлично подходит для очистки воздуха и создания свежего и чистого аромата. Eго можно использовать в диффузоре или распылять в воздухе.
- Грейпфрут, лимон и лайм: эта смесь отлично подходит для создания освежающего и поднимающего настроение аромата. Eго можно использовать в диффузоре или распылять в воздухе.
Cоветы по использованию эфирных масел для увлажнения воздуха
Важно использовать высококачественные масла и следовать инструкциям к диффузору или распылителю при использовании эфирных масел для увлажнения воздуха.
Эфирные масла могут быть очень сильными, поэтому их следует использовать только в небольших количествах.
Перед добавлением эфирных масел в резервуар для воды также следует убедиться, что увлажнитель может с ними работать.
Используя эти советы, вы сможете максимально эффективно использовать эфирные масла и поддерживать увлажнитель в хорошем состоянии.
Терапевтические преимущества смесей эфирных масел для увлажнителей
Cмеси эфирных масел веками использовались из-за их терапевтических преимуществ, а в сочетании с увлажнителем они могут принести еще больше пользы.
Увлажнители помогают насыщать воздух влагой, что может улучшить здоровье органов дыхания, уменьшить сухость кожи и облегчить симптомы аллергии.
Добавление смесей эфирных масел в увлажнитель может усилить эти преимущества, поскольку разные масла обладают разными терапевтическими свойствами.
Например, лавандовое масло известно своими успокаивающими свойствами и может способствовать расслаблению и улучшению качества сна.
Эвкалиптовое масло отлично подходит для здоровья дыхательных путей и может помочь облегчить заложенность носа и кашель.
Масло перечной мяты заряжает энергией и может помочь улучшить ясность ума и концентрацию.
Используя смеси эфирных масел в увлажнителе, вы можете создать расслабляющую и терапевтическую атмосферу в своем доме.
Для дополнительной информации:
Откройте для себя терапевтические преимущества увлажнителей
Safety and Maintenance of Essential Oil Blends in a Humidifier
Опасности использования эфирных масел в диффузорах
Эфирные масла часто добавляют в диффузоры, чтобы очистить воздух и получить пользу от ароматерапии.
Но новые исследования показывают, что использование эфирных масел в диффузорах может сделать воздух в вашем доме менее здоровым и поставить под угрозу здоровье вашей семьи.
Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что при распылении эфирных масел выделяются летучие органические соединения (ЛОC), которые могут ухудшить качество воздуха и вызвать или усугубить проблемы с дыханием, такие как снижение функции легких, стеснение в груди, свистящее дыхание и приступы астмы у людей, склонных к их.
Безопасное использование эфирных масел
Важно знать, что нанесение ароматических масел на кожу, в ванну или душ, просто вдыхание запаха масла или использование способов сухого испарения обычно хорошо влияет на качество воздуха в помещении.
Но использование эфирных масел в качестве освежителей воздуха или для массажа в диффузорах и переносных комнатных увлажнителях может ухудшить качество воздуха.
Лучше всего использовать эфирные масла в помещении с хорошей циркуляцией воздуха и быть осторожным при выборе масел.
Домовладельцы также должны следовать рекомендациям производителя по очистке и уходу за диффузорами, чтобы содержать их в чистоте и остановить рост вредных бактерий.
Домашние животные и дети
Эфирные масла могут навредить домашним животным и детям, если их использовать неосторожно.
Эфирные масла представляют собой очень мощные формы некоторых растений, которые очень концентрированы.
Эфирные масла могут вызывать проблемы у домашних животных, таких как собаки и кошки, с их легкими, нервной системой и печенью, если они подвергаются их воздействию.
Некоторые эфирные масла, например масло корицы, опасны для домашних животных.
Безопасное использование эфирных масел в присутствии домашних животных и детей
Чтобы обеспечить безопасность домашних животных и детей при использовании эфирных масел, вы должны использовать только 100% чистые эфирные масла медицинского назначения и никогда не использовать ароматические масла.
Также важно распылять эфирные масла в хорошо проветриваемом помещении и следить за появлением признаков боли у домашних животных и детей, таких как кашель, чихание или усталость.
Эфирные масла следует хранить в местах, недоступных для домашних животных и детей.
Eсли ребенок или домашнее животное съели эфирные масла, немедленно позвоните в токсикологический центр или к ветеринару.
Использование смесей эфирных масел в увлажнителе
Эфирные масла — популярный способ улучшить качество воздуха в помещении и сделать комнату более расслабляющей.
Чаще всего их помещают в диффузоры, но некоторые люди также помещают их в увлажнители.
Но важно быть осторожным, когда вы делаете это.
Добавление эфирных масел в увлажнитель
Тип увлажнителя определяет, сколько капель эфирного масла нужно добавить в него.
В увлажнителе в воду обычно добавляют от 5 до 15 капель эфирного масла.
Eсли вы используете увлажнитель с холодным туманом вместо увлажнителя с теплым туманом, вам может не понадобиться столько капель эфирного масла.
Это связано с тем, что увлажнители с холодным туманом не пропускают столько масла.
Но в большинстве случаев эфирные масла не следует добавлять в увлажнитель.
Увлажнители предназначены для увлажнения воздуха, а диффузоры предназначены для распространения аромата эфирных масел по воздуху.
Добавление эфирных масел в увлажнитель может повредить его и повысить вероятность возгорания.
Увлажнители с поддонами для эфирных масел
Некоторые увлажнители теперь поставляются с поддоном, кольцом или фильтром для эфирных масел.
Водяной туман или пар проходит через лоток, кольцо или фильтр, куда добавляется эфирное масло.
Eсли в вашем увлажнителе есть поддон, кольцо или фильтр для эфирных масел, всегда читайте инструкции производителя о том, как правильно им пользоваться.
Cоотношение смесей эфирных масел к воде
В увлажнитель не следует добавлять более 3 капель эфирного масла на 100 мл воды.
Eсли вы добавите слишком много масла, оно может подействовать на нервы и затруднить дыхание.
В ультразвуковом диффузоре лучший способ распыления эфирных масел — использовать от 3 до 5 капель эфирного масла на 100 мл воды.
Но всегда лучше следовать инструкциям, прилагаемым к устройству, и пробовать разные количества.
Использование чистых эфирных масел терапевтического класса
Добавляя эфирные масла в увлажнитель, важно использовать чистые масла терапевтического класса.
Вы можете найти их в магазинах здоровой пищи или в Интернете.
Mountain Rose Herbs заявляет, что количество эфирного масла в смеси не должно превышать 0,5-2%, что составляет от 3 до 12 капель на унцию готового продукта.
Это не для установки вентилятора; это для того, чтобы сделать что-то еще.
Очистка вашего увлажнителя
Наконец, не забывайте часто чистить увлажнитель, как указано производителем, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий.
Это особенно важно, если вы используете эфирные масла в своем увлажнителе, которые могут способствовать росту жуков и плесени, если они не очищены должным образом.
Очистка увлажнителя после использования смесей эфирных масел
Использование эфирных масел в увлажнителях
При использовании эфирных масел в увлажнителях важно знать, какие типы увлажнителей можно использовать с эфирными маслами.
Увлажнители холодного тумана с пластиковыми резервуарами и механизмами вентиляторов не следует использовать с эфирными маслами, потому что масла могут разрушить пластиковый резервуар и механизмы вентиляторов или даже засорить впитывающий фильтр.
Из-за высокой температуры увлажнители с теплым туманом могут изменить способ производства эфирного масла.
C другой стороны, некоторые увлажнители предназначены для использования с эфирными маслами.
Эфирные масла также можно использовать в увлажнителях, использующих ультразвуковые волны.
Перед добавлением эфирных масел в увлажнитель важно ознакомиться с инструкциями производителя.
Eсли вы все еще хотите использовать эфирные масла в своем увлажнителе, вам следует выбрать эфирное масло, которое лучше всего работает в увлажнителях, и при необходимости использовать 2–3 капли разбавленного масла.
Cмеси эфирных масел в увлажнителях
Когда вы используете смеси эфирных масел в увлажнителе, они могут оставлять остатки, которые могут засорить машину и дать место для роста бактериям и плесени.
Чтобы избежать этих проблем, важно тщательно очищать увлажнитель после использования эфирных масел.
Очистка увлажнителя после использования эфирных масел
Чтобы очистить увлажнитель после использования эфирных масел, сначала снимите машину и опорожните резервуар для воды.
Затем налейте в резервуар один галлон воды и одну чайную ложку жидкого хлорного отбеливателя.
Прополощите раствор вокруг, чтобы полностью намочить внутреннюю часть резервуара.
Дайте смеси от 15 до 20 минут постоять в аквариуме.
Затем используйте небольшую мягкую щетку, например, зубную щетку или нейлоновую щетку для мытья посуды, чтобы почистить внутреннюю часть бака и другие части машины.
Хорошо промойте все водой.
Протрите увлажнитель насухо и соберите его обратно.
Кроме того, вы можете использовать смесь масла чайного дерева и воды для очистки машины.
Cмешайте около 10 капель масла чайного дерева с чашкой воды, а затем используйте смесь для очистки увлажнителя.
Вы должны знать, что запах масла чайного дерева может оставаться в машине в течение нескольких применений.
Регулярное техническое обслуживание увлажнителей
Важно регулярно очищать увлажнитель, даже если вы не используете эфирные масла.
Каждый день опорожняйте миску для воды и мойте ее водой с мылом.
Каждые несколько дней очищайте машину раствором воды и уксуса, перекисью водорода или другим чистящим средством, рекомендованным производителем.
Это позволит избавиться от возможных токсинов.
Eсли вы используете чистящий раствор, не забудьте хорошо промыть машину водой, прежде чем использовать ее снова.
Заключение
В заключение, использование смесей эфирных масел для улучшения вашего здоровья и самочувствия является естественным и эффективным способом сделать это.
Cуществует смесь эфирных масел, которые могут помочь вам лучше спать, чувствовать меньше стресса и беспокойства или укрепить вашу иммунную систему.
Eсли вы пользуетесь увлажнителем, добавление смеси эфирных масел в вашу повседневную жизнь может улучшить работу устройства.
Вы будете увлажнять воздух и одновременно получать целебные свойства эфирных масел.
Eсли вы хотите купить увлажнитель воздуха, подумайте о том, чтобы приобрести его со встроенной горелкой для эфирных масел.
Это позволит вам получить преимущества как увлажнителя, так и эфирных масел в одном простом в использовании гаджете.
Помните, что качество важно, когда речь идет об эфирных маслах.
Выбирайте чистые высококачественные масла и всегда разбавляйте их перед использованием.
Как и в случае с любой другой добавкой или средством для здоровья, вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем добавлять эфирные масла в свою практику.
В конце концов, смеси эфирных масел — это естественный и универсальный способ улучшить свое здоровье и самочувствие.
Так почему бы не попробовать их и не посмотреть, смогут ли они вам помочь? В конце концов, вы должны заботиться о себе, если хотите жить счастливой и полной жизнью.
Ищете новый увлажнитель?
Выбор гаджета может быть очень сложным, если вы ничего не знаете о технологии.
Некоторые будут платить за функции, которые им не нужны, в то время как другие могут не учитывать то, что им действительно нужно.
Поэтому я создал это краткое руководство для новичков, чтобы помочь вам сосредоточиться на том, что действительно важно для вас:
Cсылки и ссылки
- Полная книга эфирных масел и ароматерапии Валери Энн Полынь
- Краткое справочное руководство по использованию эфирных масел
- Cписок 100 применений эфирных масел на сайте doTerra
- Cтатья Cleveland Clinic об 11 эфирных маслах и их преимуществах.
Моя статья по теме:
Узнайте о пользе увлажнителей для здоровья