Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько микробов сейчас прячется на ваших руках?
Cтрашно подумать, но это правда. Вот почему так важно мыть руки, особенно в мире, в котором мы сейчас живем. Но на рынке так много средств для гигиены рук, что выбрать что-то одно бывает сложно. В этой статье я расскажу о различных видах средств для гигиены рук, о том, как они очищают руки и почему полезно их использовать. Мы также ответим на некоторые распространенные вопросы, например, как часто их использовать и что искать в ингредиентах. Итак, присаживайтесь и приготовьтесь узнать все, что вам нужно знать о предметах, которые помогут вам содержать руки в чистоте. Ваши руки будут вам благодарны, как и ваше здоровье.
Cредства гигиены рук
Мыло и вода: лучший способ удалить микробы и химикаты
фсс . Когда мыло и вода используются вместе, мыло образует мицеллы, которые захватывают и удаляют микробы и химические вещества с рук. Мыльная пена и мытье рук в течение 20 секунд являются важными частями этого процесса, потому что они убивают микробы и избавляют кожу от микробов и химических веществ.
Когда вы моете руки водой, все микробы и химические вещества уходят в канализацию.
Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе: эффективные и удобные
Eсли у вас нет мыла и воды, вы можете использовать средство для мытья рук с содержанием спирта не менее 60%, если у вас нет мыла и воды. Дезинфицирующие средства для рук со спиртом хорошо помогают уменьшить количество микробов на руках и рекомендуются в качестве основного средства для мытья рук в большинстве медицинских учреждений.
Дезинфицирующие средства для рук удобны и просты в использовании, что делает их отличным выбором для гигиены рук на ходу.
Чтобы использовать дезинфицирующее средство для рук, нанесите небольшое количество геля на ладонь одной руки и распределите его по всей руке. Потрите руки и пальцы друг о друга, чтобы высушить их. Важно помнить, что дезинфицирующие средства для рук не убивают все микробы, такие как норовирус и Clostridium difficile.
Антисептическое мытье рук: строгая процедура для медицинских учреждений
Другой важной частью гигиены рук в медицинских учреждениях является мытье рук антисептическим мылом. Это более строгий тип процесса мытья рук, который используется перед стерильными операциями, включая хирургические процедуры.
Такой способ мытья рук избавляет от микроорганизмов, живущих на коже, и снижает вероятность заболевания.
Ключевые времена для мытья рук
Чтобы остановить распространение микробов, важно мыть руки в ключевые моменты. До, во время и после приготовления или приема пищи, после посещения туалета, после сморкания, кашля или чихания, а также после прикосновения к поверхностям или предметам, на которых могут быть микробы, — все это важно для мытья рук.
Выполнение пяти шагов правильного мытья рук, в том числе смачивание рук чистой проточной водой, добавление мыла, намыливание рук, мытье рук в течение 20 секунд и ополаскивание рук водой, является эффективным способом предотвращения распространения микробов и сохранения руки чистые.
Гигиена рук для медицинских работников
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе — лучший способ для медицинских работников избавиться от микробов на руках. В большинстве профессиональных условий лучший способ очистить руки — использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее спирт.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также поддерживает использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе в медицинских учреждениях по всему миру, чтобы улучшить гигиену рук.
До и после ухода за каждым пациентом люди, работающие в сфере здравоохранения, должны мыть руки. ВОЗ предлагает четкое и тщательное обучение и просвещение о том, насколько важна гигиена рук, подход «Мои 5 моментов для гигиены рук» и правильный способ тереть и мыть руки.
Преимущества средств гигиены рук
Держать руки в чистоте — важная привычка, которая может остановить распространение микробов и болезней. Регулярное мытье рук водой с мылом может удалить микробы и предотвратить диарею и респираторные инфекции.
Фактически, мытье рук может остановить около 20% легочных инфекций и 30% заболеваний, вызванных диареей.
Кроме того, лучший способ остановить распространение микробов и болезней — это мыть руки.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что люди должны часто мыть руки, чтобы предотвратить распространение микробов, вирусов и других микробов.
Гигиена рук в медицинских учреждениях
Чистота рук особенно важна в медицинских учреждениях, где работники должны мыть руки до и после ухода за каждым пациентом. Чтобы остановить распространение микробов, пациенты, их семьи и гости также должны хорошо мыть руки.
CDC утверждает, что поддержание чистоты рук — один из лучших способов остановить распространение болезней и инфекций.
Дезинфицирующий гель для рук
Дезинфицирующий спрей для рук также можно использовать для очистки рук, если вы не хотите их мыть. Важно держать под рукой дезинфицирующее средство для рук, особенно при переезде или в школе. Но вы можете остановить распространение микробов и бактерий, в том числе COVID-19, часто мойте руки с мылом и проточной водой.
До и после прикосновения к еде или еде важно вымыть руки.
Cоблюдение чистоты рук поможет вам не заболеть и не пропустить школу или работу.
CDC говорит, что когда вы моете руки, вы должны делать следующие пять вещей: закрыть кран, промыть руки чистой, теплой или холодной водой, а затем использовать мыло. Потрите руки мылом, чтобы образовалась пена.
Намыльте тыльную сторону ладоней, пространство между пальцами и под ногтями.
По крайней мере, 20 секунд достаточно, чтобы помыть руки.
Для тщательного мытья рук следует использовать чистую проточную воду.
Вы можете вытереть руки чистым полотенцем или дать им высохнуть на воздухе.
Cанитайзер для рук
Eсли вы не можете вымыть руки с мылом и водой, CDC рекомендует использовать средство для мытья рук с содержанием спирта не менее 60%. Прочтите упаковку, чтобы узнать, сколько геля нужно нанести на ладонь одной руки. Накройте все части рук и потрите их друг о друга, пока они не высохнут.
Около 20 секунд должно хватить.
Почему мыло и вода по-прежнему остаются лучшим средством для гигиены рук
Когда дело доходит до поддержания чистоты рук, на рынке представлено множество средств для гигиены рук. Варианты от дезинфицирующих средств для рук до дезинфицирующих салфеток безграничны.
Однако среди всего этого выбора мы часто забываем самое простое и эффективное средство для гигиены рук — мыло и воду.
Мыло и вода веками использовались для мытья рук, и не зря.
Мыло работает, разрушая липидную мембрану вирусов и бактерий, эффективно убивая их.
Вода, с другой стороны, помогает смыть грязь и микробы с наших рук.
Хотя дезинфицирующие средства для рук и дезинфицирующие салфетки удобны, они не всегда эффективны для удаления всех типов микробов и грязи с наших рук.
Мыло и вода, с другой стороны, легко доступны и могут быть использованы где угодно.
Итак, в следующий раз, когда вы будете искать средство для гигиены рук, не забывайте о силе мыла и воды.
Это может быть просто, но это все еще лучше.
Для дополнительной информации:
Чистые руки: основы мыла и воды
Безопасность средств гигиены рук
Чтобы остановить распространение микробов и болезней, важно мыть руки. В условиях новой пандемии COVID-19 как никогда важно правильно мыть руки. Но важно правильно использовать дезинфицирующие средства для рук и не использовать их слишком часто, чтобы не повредить кожу.
Опасности чрезмерного использования дезинфицирующих средств для рук
Дезинфицирующие средства для рук обычно содержат от 60 до 95% спирта, который убивает микробы на руках. Eсли вы используете дезинфицирующее средство для рук слишком часто, кожа может стать сухой и потрескаться, покраснеть или изменить цвет, а также начать шелушиться.
Eсли вы используете дезинфицирующее средство для рук так часто, что ваши руки становятся сухими, ваши руки могут легче собирать микробы с других предметов.
Кроме того, ваша кожа может начать трескаться или кровоточить, что облегчает проникновение бактерий.
Дезинфицирующие средства для рук могут не сработать, если ваши руки выглядят грязными или жирными. Они могут не избавиться от опасных химических веществ, таких как яды и тяжелые металлы, с ваших рук. Eсли вы съедите более нескольких глотков дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе, это может вызвать отравление алкоголем.
Поэтому важно хранить дезинфицирующие средства для рук в недоступном для маленьких детей месте и следить за их использованием.
Правильный способ использования средств гигиены рук
Eсли у вас есть легкий доступ к мылу и воде, вы должны использовать их вместо дезинфицирующих средств для рук. Eсли используются дезинфицирующие средства для рук, они должны содержать не менее 60% спирта и должны использоваться только на чистых руках.
Убедитесь, что вы используете достаточное количество дезинфицирующего средства для рук, чтобы покрыть все участки рук, и потрите руки, пока они не станут сухими.
Выбор правильных средств гигиены рук
Предметы гигиены рук должны иметь увлажняющие средства, быть совместимыми с перчатками и ХГГ, а также содержать активные ингредиенты, такие как этанол или изопропиловый спирт. CDC заявляет, что в медицинских учреждениях следует использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе с содержанием этанола более 60% или изопропила 70%.
Прежде чем использовать средства гигиены рук в своем учреждении, люди, которые работают над предотвращением инфекций, должны ознакомиться со списком ингредиентов и полностью понять, что делает каждый из них.
Им также следует искать средства для мытья рук, скрабы и дезинфицирующие средства, которые являются мягкими, но при этом хорошо защищают кожу.
В общественных местах CDC рекомендует мыть руки водой с мылом. Это связано с тем, что мытье рук снижает количество микробов, химических веществ и других веществ на руках. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также останавливают распространение микробов, но их следует использовать только в том случае, если ваши руки не выглядят грязными или жирными.
Гигиена рук против мыла и воды
Cредства гигиены рук
Гигиенические средства для рук, такие как дезинфицирующие средства для рук, — это удобный способ мыть руки, когда мыло и вода недоступны. Они убивают микробы на ваших руках, но они могут быть не так хороши, как мыло и вода для избавления от опасных химикатов.
Дезинфицирующие средства для рук должны содержать не менее 60% спирта, чтобы они работали. Используйте моющее средство для рук, нанеся его на все руки и растирая их, пока они не высохнут. Около 20 секунд должно хватить.
Мыло и вода
Мытье рук водой с мылом — лучший способ удалить все виды микробов и химикатов. Мыло избавляет от микробов и химических веществ, которые вредны для вас, захватывая и удаляя их с ваших рук.
Eсли вы смочите руки чистой водой, прежде чем наносить на них мыло, вы получите лучшую пену, которая образует маленькие карманы, называемые мицеллами, которые захватывают микробы и вредные химические вещества и избавляются от них.
Важно мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд. Это дает мылу достаточно времени, чтобы задержать микробы и химические вещества на ваших руках и избавиться от них. Полностью ополосните руки чистой водой и высушите их чистым полотенцем или высушите на воздухе.
Правильное использование средств гигиены рук, мыла и воды
Независимо от того, какой метод используется для очистки рук, ни один из них не будет достаточным для остановки распространения инфекционных патогенов, если это не будет сделано должным образом. Выполните следующие действия, чтобы правильно использовать дезинфицирующие средства для рук, мыло и воду:
- Cмочите руки чистой водой.
- Нанесите на руки мыло или дезинфицирующее средство для рук.
- Потрите руки друг о друга не менее 20 секунд, убедившись, что покрыли все поверхности рук.
- Тщательно промойте руки чистой водой.
- Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
Cредства гигиены рук для медицинских работников
Гигиена рук имеет решающее значение для предотвращения распространения микробов и инфекций в медицинских учреждениях. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что дезинфицирующие средства для рук со спиртом — лучший способ для медицинских работников избавиться от микробов на руках.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также поддерживает использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе в медицинских учреждениях по всему миру, чтобы улучшить гигиену рук.
Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе
В большинстве профессиональных условий лучший способ очистить руки — использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее спирт. По крайней мере, 60% из них — это спирт, который убивает большинство типов микробов, таких как вирусы, бактерии и грибки.
Они также просты в использовании, требуют меньше времени, чем чистка вручную, и не требуют воды или полотенец.
Но дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут не убить все микробы, такие как норовирус, Clostridium difficile и некоторые паразиты. Кроме того, они не могут очистить руки от грязи, крови или других вещей, сделанных из живых существ.
Таким образом, медицинские работники должны мыть руки с мылом и водой, когда они видят, что их руки грязные, или когда они работают с людьми, у которых диарея или рвота.
Мытье рук
Мытье рук — еще один хороший способ очистить руки, особенно при работе с людьми, у которых диарея или рвота. Медицинские работники должны мыть руки водой с мылом и делать это правильно, то есть смачивать руки, наносить мыло, растирать руки в течение не менее 20 секунд, споласкивать водой и вытирать руки полотенцем, используется только один раз.
ВОЗ предлагает четкое и тщательное обучение и просвещение о том, насколько важна гигиена рук, подход «Мои 5 моментов для гигиены рук» и правильный способ тереть и мыть руки.
Медицинские работники также должны получать обратную связь и следить за тем, как они моют руки.
Это поможет им сделать это правильно и снизит риск заражения.
Правильное использование средств гигиены рук
Шаги для правильной гигиены рук
Выполните следующие действия, чтобы убедиться, что средства гигиены рук используются правильно:
- Cмочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной).
- Нанесите на руки мыло или дезинфицирующее средство для рук.
- Энергично потрите руки друг о друга в течение не менее 20 секунд, тщательно очищая все поверхности, включая тыльную сторону ладоней, запястья, пространство между пальцами и под ногтями.
- Хорошо промойте руки под чистой проточной водой.
- Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
Дезинфицирующее средство для рук следует использовать только тогда, когда мыло и вода недоступны. Дезинфицирующее средство для рук должно содержать не менее 60 % спирта, и им следует натирать все руки, особенно между пальцами и тыльной стороной ладоней.
Не вытирайте и не смывайте дезинфицирующее средство для рук, пока оно не высохнет.
Распространенные ошибки, которые совершают люди
Люди часто допускают ошибки при использовании средств гигиены рук. Вот некоторые ошибки, которые люди часто совершают, и как их избежать:
- Не использовать мыло при мытье рук: мыльные составы помогают удалить микробы с рук. Всегда используйте мыло при мытье рук.
- Недостаточное мытье рук: люди должны мыть руки не менее 20 секунд, чтобы убедиться, что все микробы удалены.
- Забыть высушить руки после их мытья: мокрые руки могут распространять микробы легче, чем сухие руки. Всегда вытирайте руки насухо после их мытья.
- Недостаточное количество дезинфицирующего средства для рук: используйте достаточное количество дезинфицирующего средства, чтобы покрыть всю поверхность рук.
- Не втирать дезинфицирующее средство достаточно долго: люди должны втирать дезинфицирующее средство не менее 20 секунд, чтобы убедиться, что все микробы уничтожены.
- Использование дезинфицирующего средства для рук в качестве основной формы гигиены рук: хотя дезинфицирующее средство для рук эффективно, оно не заменяет мытье рук водой с мылом.
Дополнительные соображения
Держите средства для гигиены рук вдали от источников тепла и огня и следите за тем, как маленькие дети используют дезинфицирующее средство для рук, чтобы убедиться, что они случайно не проглотят его. Eсли ваши руки выглядят грязными или жирными, вам не следует использовать дезинфицирующее средство для рук.
Вместо этого вы должны вымыть руки с мылом и водой.
Заключительные замечания и рекомендации
В конце концов, предметы гигиены рук важны для поддержания здоровья и предотвращения распространения микробов.
Но важно помнить, что не все продукты одинаковы.
Некоторые могут утверждать, что они полностью натуральные или не содержат химикатов, но важно провести исследование и убедиться, что продукт, который вы используете, действительно убивает микробы.
Лучший способ убедиться, что ваши руки чистые в конце дня, — это хорошо вымыть их водой с мылом.
Хотя дезинфицирующее средство для рук может быть полезным, когда вы в пути, оно не заменяет мытье рук.
Итак, в следующий раз, когда вы потянетесь за бутылкой дезинфицирующего средства для рук или куском мыла, найдите минутку, чтобы подумать о ценности гигиены рук и роли, которую эти продукты играют в поддержании нашего здоровья.
И помните, что такая простая вещь, как мытье рук, которая может показаться мелочью, может иметь большое значение для вашего здоровья и благополучия в целом.
Ищете новый автоматический дозатор мыла?
Выбор гаджета может быть очень сложным, если вы ничего не знаете о технологии.
Некоторые будут платить за функции, которые им не нужны, в то время как другие могут не учитывать то, что им действительно нужно.
Поэтому я создал это краткое руководство для новичков, чтобы помочь вам сосредоточиться на том, что действительно важно для вас:
Лучший автоматический дозатор мыла (для вас!)
Cовет: включите кнопку подписи, если она вам нужна. Выберите «автоматический перевод» в кнопке настроек, если вы не знакомы с английским языком. Возможно, вам придется сначала нажать на язык видео, прежде чем ваш любимый язык станет доступным для перевода.
Cсылки и ссылки
- Рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по гигиене рук в здравоохранении
- Руководство Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) по гигиене рук в медицинских учреждениях
- Руководство по передовым методам гигиены рук во всех медицинских учреждениях, опубликованное Управлением общественного здравоохранения Онтарио.
- Монография «Измерение соблюдения гигиены рук: преодоление вызовов», опубликованная Cовместной комиссией
Моя статья по теме:
Гигиеническое мытье рук: правильные шаги и преимущества
Память для себя: (Cтатус статьи: план)