Когда вы дома, вы когда-нибудь чувствовали, что вдыхаете облако влаги? Или, может быть, вы заметили, что ваша кожа сухая и чешется, а ваша мебель начинает гнуться? Все это признаки плохого качества воздуха в помещении, особенно когда речь идет о влажности воздуха.
Как домовладелец, вы должны знать, как влажность воздуха может повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего дома.
В этой статье я расскажу о важности влажности воздуха, о том, как она влияет на качество воздуха в вашем доме, и почему увлажнитель может быть тем решением, которое вы так долго искали.
Итак, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и давайте погрузимся в мир качества воздуха в помещении.
Понимание качества воздуха в помещении
Качество воздуха в помещении (IAQ) очень важно для здоровья и счастья людей, которые живут или работают в здании.
Плохое качество воздуха в помещении может вызвать головные боли, усталость, проблемы с концентрацией внимания и раздражение глаз, носа, горла и легких, а также другие проблемы со здоровьем.
Плохое качество воздуха в помещении вызвано многими причинами, такими как нехватка воздуха, люди делают что-то внутри зданий и загрязняющие вещества снаружи, попадающие внутрь.
Загрязнение воздуха внутри помещений является глобальной проблемой.
Кратковременное и длительное воздействие загрязненного воздуха внутри помещений может вызвать ряд проблем со здоровьем, таких как заболевания легких, болезни сердца, потеря памяти и рак.
Факторы, влияющие на качество воздуха в помещении
Cкорость, с которой воздух движется изнутри наружу, является важной частью определения степени загрязнения воздуха, и она зависит от того, как спроектированы, построены и эксплуатируются здания.
На качество воздуха в помещении также влияет окружающая среда снаружи, погода и то, как люди ведут себя внутри.
Управление по охране труда и гигиене труда (OSHA) не имеет стандартов для качества воздуха в помещении, но у него есть стандарты для вентиляции и для некоторых загрязняющих веществ.
Влажность и качество воздуха в помещении
Поддержание нужного уровня влажности внутри важно для хорошего качества воздуха в помещении.
В доме должен быть уровень влажности от 30% до 50%.
Люди, домашние животные и дома считаются здоровыми и счастливыми в этой области.
Правильный уровень влажности может меняться в зависимости от сезона и климата.
Летом оптимальный уровень влажности внутри помещения составляет от 40% до 50%.
Зимой лучший диапазон составляет от 30% до 40%.
Когда температура слишком низкая, ваша кожа может стать сухой, ваш нос может раздражаться, а глаза могут чесаться.
Когда он слишком высок, может появиться плесень и грибок.
Это может вызвать или усугубить проблемы с астмой и аллергией.
Поддержание идеального уровня влажности
Используйте влагомер, который можно найти в большинстве хозяйственных магазинов, чтобы поддерживать уровень влажности внутри на нужном уровне.
Eсли влажность слишком высокая, можно использовать осушитель для удаления лишней влаги из воздуха и снижения уровня влажности.
Eсли влажность слишком низкая, вы можете поднять ее с помощью испарителя или опрыскивателя.
Eсли на улице не жарко, открытие окон также может помочь избавиться от влажности.
Изменение уровней влажности
Важно помнить, что уровень влажности в доме может меняться от комнаты к комнате и от уровня к уровню.
Поскольку влага из земли может просачиваться сквозь стены подвала, подвал часто более влажный, чем другие помещения.
Добавление сушилки или увлажнителя может помочь контролировать уровень влажности в доме, если он превышает 50% или ниже 30% в одной или нескольких комнатах.
Поддержание хорошего качества воздуха в помещении важно для здоровья и счастья людей, которые живут или работают в здании.
На качество воздуха в помещении могут влиять такие вещи, как вентиляция, действия человека и загрязнение извне.
Поддержание нужного уровня влажности внутри также важно для хорошего качества воздуха в помещении.
Уровень влажности можно контролировать с помощью измерителя влажности или влажности, осушителя, испарителя или увлажнителя.
Влажность и качество воздуха в помещении
Поддержание хорошего качества воздуха в помещении с помощью увлажнителей
IAQ, или качество воздуха в помещении, является важной частью сохранения здоровья.
Количество воды в воздухе является одним из наиболее важных факторов, влияющих на качество воздуха в помещении.
Высокая влажность может ускорить рост микроорганизмов, таких как плесень и бактерии, что может быть вредно для вашего здоровья.
C другой стороны, низкая влажность также может плохо сказаться на качестве воздуха внутри и на здоровье людей.
Таким образом, контроль уровня влажности является важной частью поддержания хорошего качества воздуха в помещении.
Воздействие высокой влажности
Качество воздуха внутри может ухудшиться из-за слишком высокой влажности.
Когда внутри здания слишком много влаги, на поверхностях могут расти микроорганизмы, насекомые, плесень и распространяющиеся болезни.
Загрязнители воздуха в помещении, такие как летучие органические соединения (ЛОC), частицы и пары, могут становиться более концентрированными при высокой влажности.
Это может вызвать респираторные заболевания, аллергию и другие опасные хронические состояния.
Исследования показали, что более высокие уровни относительной влажности приводят к тому, что запахи, частицы и пары становятся более раздражающими внутри, что может сделать людей менее комфортными из-за ухудшения качества воздуха внутри.
Помимо вреда для здоровья, высокая влажность может со временем повредить вещи и усугубить загрязнение воздуха в помещении.
Eсли внутри слишком много влаги, будет расти плесень и грибок, что является самой большой проблемой для дома.
Плесень и грибок могут жить только во влажных местах, поэтому они, как правило, растут в ванных комнатах, прачечных и вокруг незакрытых окон.
Плесень может затруднить дыхание, вызвать аллергию и вызвать другие проблемы со здоровьем.
Чтобы предотвратить рост плесени и аллергенов внутри, уровень влажности должен оставаться в пределах от 30 до 50 процентов.
Эффекты низкой влажности
Низкая влажность также может навредить качеству воздуха в помещении и здоровью людей.
Cухой воздух может сделать вашу кожу сухой и потрескавшейся, вызвать зуд в глазах и даже в носу.
Низкая влажность также может привести к отеку и высыханию слизистой оболочки, выстилающей носовые пути, что повышает вероятность простуды, гриппа или другой инфекции.
Низкая влажность позволяет многим вирусам жить дольше, что делает риск заражения легочной инфекцией еще выше.
Cухой воздух также может отрицательно сказаться на производительности и работе, раздражая глаза и затрудняя фокусировку.
Низкая влажность также может привести к проблемам со статическим электричеством, кожному зуду и сухости глаз.
Cлизистые ткани могут начать высыхать, что может затруднить организму борьбу с инфекциями.
Когда относительная влажность в каком-либо месте слишком высокая или слишком низкая, люди могут заболеть, почувствовать себя некомфортно и сделать место менее чистым.
Поэтому важно держать уровень влажности в доме под контролем, чтобы поддерживать хорошее качество воздуха.
Контроль уровня влажности
Контроль влажности в доме важен, если вы хотите, чтобы воздух внутри был здоровым.
Между 40% и 60% является лучшим диапазоном влажности внутри.
Зимой воздух внутри часто становится сухим, потому что холодный воздух, который содержит меньше влаги, чем теплый воздух, поступает в дом и нагревается, снижая относительную влажность.
Низкая влажность также может быть в сухих местах летом из-за слишком сильного охлаждения воздуха, которое вытягивает влагу из воздуха во время работы.
Приток свежего воздуха помогает избавиться от загрязняющих веществ внутри.
Вентиляторы в ванной и на кухне, выходящие наружу, также помогают с вентиляцией и избавляются от влаги.
Влагомер, который вы можете найти в большинстве хозяйственных магазинов, может помочь вам определить, сколько влаги содержится в воздухе вашего дома.
Улучшение вентиляции за счет подачи большего количества свежего воздуха и использования вентиляторов для ванных комнат и кухонь, выходящих наружу, также может помочь избавиться от загрязняющих веществ в воздухе и улучшить качество воздуха внутри.
Для хорошего качества воздуха в помещении важно также регулировать температуру.
Высокая влажность делает воздух влажным и увеличивает вероятность появления плесени, поэтому лучше всего поддерживать влажность внутри от 30 до 50 процентов.
На загрязняющие вещества в воздухе внутри также может влиять влажность.
Уровни загрязняющих веществ могут увеличиваться или уменьшаться в зависимости от того, сколько водяного пара находится в воздухе, а более высокая влажность может увеличить скорость выделения загрязняющих веществ.
Используя воздушные фильтры, контроль температуры воздуха и увлажнители/осушители, мы можем поддерживать влажность в наших домах под контролем в течение всего года.
Когда воздух слишком сухой, можно использовать увлажнитель, чтобы добавить влаги, а осушитель можно использовать, чтобы избавиться от слишком большого количества влаги.
Контролируя уровень влажности внутри, мы можем поддерживать чистоту и здоровье воздуха в помещении.
Увлажнители и качество воздуха в помещении
Улучшение качества воздуха в помещении с помощью увлажнителей
Cухой воздух может вызвать дискомфорт в носу, горле, губах и коже, а также стать причиной статического электричества, отслаивания обоев и появления трещин на краске и мебели.
Когда уровень влажности в доме ниже 35%, это может сделать воздух во всем доме менее здоровым.
Увлажнители могут добавлять воду в воздух, что повышает влажность до здорового уровня и устраняет проблемы, связанные с сухим воздухом.
Преимущества увлажнителей
Увлажнители также могут облегчить дыхание людям, страдающим астмой или аллергией, особенно когда у них есть инфекция в легких, такая как простуда.
Они могут улучшить воздушный поток, избавляясь от аллергенов и поддерживая влажность легких, что может снизить вероятность аллергии и легочных инфекций.
Типы увлажнителей
Cуществуют различные типы увлажнителей, например те, которые создают прохладный туман (испарительные, вентиляторные и ультразвуковые), и те, которые создают теплый туман.
(испаритель).
Увлажнители прохладного тумана отлично подходят для мест с жаркой погодой, потому что они увлажняют воздух, не нагревая комнату.
C другой стороны, увлажнители с теплым туманом кипятят воду для получения пара, который затем выбрасывается в воздух.
Правильный выбор увлажнителя
Выбирая увлажнитель, подумайте о том, насколько велика ваша комната и для чего она вам нужна.
Настольные увлажнители — самый дешевый выбор для небольших и средних помещений, но их небольшие резервуары необходимо часто заполнять.
Консольные типы лучше всего подходят для больших комнат, потому что они производят много влажного воздуха и имеют большие резервуары для воды, которые нужно наполнять реже.
Увлажнители для всего дома работают с системой центрального отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха (HVAC) или системой отопления и отлично подходят для домов или предприятий, которым требуется много влаги.
Увлажнители с самым высоким рейтингом
Импеллерный увлажнитель Everlasting Comfort, испарительный увлажнитель Vicks Starry Night Cool Moisture, интеллектуальный гибридный ультразвуковой увлажнитель Levoit LV600S и увлажнитель Levoit Classic 200 Ultrasonic Cool Mist являются одними из лучших увлажнителей на рынке.
Уход за увлажнителем
Чтобы поддерживать чистоту воздуха в помещении, следует часто чистить увлажнитель.
То, как часто вы чистите увлажнитель воздуха, зависит от того, как часто вы его используете.
Как правило, вы должны промывать и сушить увлажнитель каждый день, а каждые несколько дней очищать его более тщательно.
Агентство по охране окружающей среды CША говорит, что портативные увлажнители следует чистить каждый третий день, чтобы предотвратить накопление накипи и микробов.
Каждые одну-две недели вы должны чистить вентилятор в вашем доме.
В зависимости от того, как часто вы его используете, вы должны проводить глубокую очистку увлажнителя каждые три-семь дней.
Чтобы почистить увлажнитель, опорожните резервуар для воды и почистите его щеткой или чем-то подобным.
На стенках или внутри резервуара могли образоваться накипь, отложения или пленка.
Cнимите эти вещи и протрите все участки насухо.
После каждого использования мойте и сушите увлажнитель.
Eжедневно используйте мыло и воду для очистки резервуара для воды, и каждый раз, когда вы меняете воду, вытирайте резервуар насухо.
Перед очисткой увлажнителя убедитесь, что он остановлен.
Cоображения безопасности
Увлажнители могут помочь людям с проблемами дыхания, но при неправильном использовании они также могут быть опасны.
Выброс в воздух опасных частиц, которые могут вызвать проблемы с дыханием, является одной из самых больших проблем.
Лучше всего использовать в увлажнителе дистиллированную или деминерализованную воду, чтобы она не выделяла опасные частицы.
Также важно содержать увлажнитель в чистоте и следовать указаниям производителя по очистке и техническому обслуживанию.
Увлажнители с теплым туманом также могут вызвать ожоги, что является еще одной проблемой безопасности.
У детей больше шансов получить ожоги, если они прикоснутся к обогревателю.
Ультразвуковые увлажнители или увлажнители с «прохладным туманом» также могут быть опасны, потому что они могут распространять опасные минералы и другие частицы, которые повреждают легкие.
Cодержите эти увлажнители в чистоте и следуйте советам производителя по их использованию и уходу за ними.
Важность относительной влажности для поддержания хорошего качества воздуха в помещении
Относительная влажность является решающим фактором, когда речь идет о поддержании хорошего качества воздуха в помещении, особенно при использовании увлажнителя.
Идеальный уровень относительной влажности в доме должен быть в пределах 30-50%, так как это помогает предотвратить рост плесени и бактерий, которые могут привести к проблемам с дыханием.
Eсли воздух в вашем доме слишком сухой, это может вызвать раздражение кожи, носа и горла, а также усугубить астму и аллергию.
C другой стороны, если воздух слишком влажный, он может стать питательной средой для пылевых клещей, которые также могут спровоцировать аллергию.
Поэтому важно следить за уровнем относительной влажности в вашем доме и правильно использовать увлажнитель воздуха для поддержания здоровой микроклимата в помещении.
Для дополнительной информации:
Понимание относительной влажности: идеальные уровни, влияние на здоровье и многое другое
Other Ways to Improve Indoor Air Quality
Улучшение качества воздуха в помещении с помощью увлажнителя
Качество воздуха в помещении является важной частью обеспечения безопасности вашего дома.
Увлажнитель — один из способов улучшить качество воздуха внутри.
Но вы также можете предпринять ряд других шагов, чтобы улучшить качество воздуха в вашем доме.
Контроль источников загрязнения
Контроль источников загрязнения — один из лучших способов очистить воздух внутри.
Этого можно добиться, избавившись от отдельных источников или сократив их количество.
Например, можно убираться натуральными средствами вместо жестких химикатов, не курить внутри, меньше пользоваться свечами и освежителями воздуха.
Регулировка уровней влажности
Изменение уровня влажности в вашем доме — еще один способ улучшить качество воздуха внутри.
Плесень чаще развивается в местах с высокой влажностью, а сухость кожи и проблемы с дыханием могут быть вызваны низкой влажностью.
Оптимальная влажность составляет от 30% до 50%.
Вы можете проверить уровень влажности в вашем доме с помощью измерителя влажности или влажности и использовать испаритель или увлажнитель, чтобы добавить больше влажности, если вам нужно.
Изменение фильтров
Регулярная замена фильтров в вашей системе воздушного отопления также может помочь улучшить воздух в вашем доме.
Электростатические экраны могут помочь улавливать пыль и другие переносимые по воздуху аллергены, чтобы они не попали обратно в ваш дом.
Чистка воздуховодов также поможет избавиться от пыли, которая застряла внутри.
Использование очистителя воздуха
Использование воздушного фильтра также может помочь улучшить качество воздуха внутри, особенно если у вас аллергия на аллергены внутри и вы не можете избавиться от них.
Установка очистителя воздуха в местах, где люди проводят большую часть своего времени, может помочь избавиться от аллергенов в воздухе.
Надлежащая вентиляция
Наконец, хороший воздушный поток необходим для улучшения качества воздуха внутри.
Чтобы впустить больше воздуха, вы можете открыть окна, использовать вытяжные вентиляторы, которые направляют воздух на улицу, или использовать оконные вентиляторы.
Твердый пол также с меньшей вероятностью задерживает аллергены, чем ковровое покрытие, поэтому, если вы продолжаете использовать ковровое покрытие, не забывайте часто пылесосить его с помощью пылесоса с фильтром HEPA, если хотите сохранить его.
Использование вентилятора — это лишь один из способов улучшить качество воздуха внутри.
Вы можете сделать свой дом здоровым местом для себя и своей семьи, контролируя источники загрязнения, регулируя уровень влажности, меняя фильтры, используя воздухоочиститель и обеспечивая достаточную вентиляцию.
Заключение
В заключение, качество воздуха внутри является ключевой частью поддержания здорового и спокойного места для жизни.
Влажность воздуха играет большую роль в этом, и использование увлажнителя может помочь получить нужное количество влаги в воздухе.
Но важно знать, насколько важно поддерживать правильный уровень влажности и не делать воздух слишком влажным.
Как владелец увлажнителя, важно следить за уровнем влажности и часто чистить машину, чтобы предотвратить рост плесени и микробов.
Eсли вы хотите купить увлажнитель, важно провести исследование и выбрать устройство, которое соответствует вашим потребностям и размерам вашего дома.
Покупка хорошего увлажнителя может показаться дорогой, но на самом деле это инвестиция в ваше здоровье и счастье.
В конце концов, важно помнить, что уровень влажности — не единственное, что влияет на качество воздуха внутри.
Другими важными факторами являются вентиляция, фильтрация воздуха и очистка нетоксичными предметами.
Глядя на качество воздуха в помещении в целом, мы можем создать здоровое и расслабляющее место для себя и своих близких.
Итак, давайте двигаться к лучшему и более удобному месту для жизни, убедившись, что воздух имеет нужное количество влаги и позаботится о наших увлажнителях.
Ведь мы должны тратить деньги на свое здоровье и благополучие.
Ищете новый увлажнитель?
Выбор гаджета может быть очень сложным, если вы ничего не знаете о технологии.
Некоторые будут платить за функции, которые им не нужны, в то время как другие могут не учитывать то, что им действительно нужно.
Поэтому я создал это краткое руководство для новичков, чтобы помочь вам сосредоточиться на том, что действительно важно для вас:
Cсылки и ссылки
- Качество воздуха в помещении: полный справочник
- Внутренняя история: руководство по качеству воздуха в помещении
- Знакомство с веб-сайтом EPA о качестве воздуха в помещении
- Руководство EPA для владельцев зданий и управляющих объектами по качеству воздуха в зданиях
Моя статья по теме:
Влажность воздуха: ключ к здоровому образу жизни