Вы когда-нибудь просыпались с потрескавшимися губами, сухой кожей или болью в горле? Или, может быть, вы заметили, что ваши растения умирают, а деревянная мебель трескается? Eсли да, то в вашем доме может быть слишком мало сырости.
Но не волнуйтесь, потому что есть простой способ справиться со всеми этими проблемами, который также поможет вам расслабиться и почувствовать себя лучше: эфирные масла.
В этой статье я расскажу о связи между уровнем влажности и эфирными маслами, а также о том, как вы можете использовать их вместе, чтобы сделать свой дом более комфортным и здоровым.
Так что расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и начнем!
Понимание влажности
Понимание уровней влажности и их важности
Количество водяного пара в воздухе называется влажностью.
Измеряется относительной влажностью (RH), которая представляет собой количество водяного пара в воздухе, деленное на точку насыщения воздуха.
При определенной температуре и давлении точка насыщения представляет собой максимальное количество водяного пара, которое может удерживать воздух.
Когда температура повышается, воздух может удерживать больше водяного пара.
Влажность меняется в зависимости от времени года, погоды и места, где вы находитесь.
В большинстве случаев влажность выше летом и ниже зимой.
Важность уровней влажности
Eсть несколько причин, по которым влажность важна.
Во-первых, это вредит здоровью людей и животных.
При высокой влажности организму может быть трудно остыть.
Это может вызвать боль и даже тепловое истощение.
Низкая влажность может высушить кожу, глаза и горло и затруднить дыхание.
Во-вторых, плесень, микробы и другие загрязнители растут по-разному в зависимости от влажности.
Высокая влажность может способствовать росту этих загрязняющих веществ, в то время как низкая влажность может привести к растрескиванию и изгибу вещей.
В-третьих, воздух может влиять на то, насколько хорошо работают некоторые материалы и инструменты.
Например, высокая влажность может вызвать ржавление и коррозию металлов, а низкая влажность может привести к статическому электричеству и повреждению электроники.
Поддержание правильного уровня влажности
Поддержание нужного уровня влажности важно для здоровья и комфорта людей, а также для поддержания материалов и оборудования в хорошем состоянии.
Оптимальная влажность в помещении составляет от 30% до 50%.
Вы можете изменить уровень влажности по мере необходимости с помощью увлажнителей и осушителей.
Измерение уровня влажности
Для измерения влажности можно использовать гигрометр, психрометр или измеритель точки росы.
Наиболее распространенным способом измерения влажности является относительная влажность (RH), которая указывается в виде числа.
RH необходимо знать как температуру, так и количество водяного пара в воздухе.
Гигрометр
Гигрометры используются для измерения количества влаги в воздухе.
Гигрометры могут быть как цифровыми, так и аналоговыми.
Цифровые гигрометры используют датчик для наблюдения за электрическим током и определения влажности воздуха.
Аналоговые гигрометры измеряют влажность с помощью винтовой пружины, материал которой меняется при намокании.
Чтобы использовать гигрометр для измерения влажности, вы должны повесить его на стену или в область, которую хотите измерить.
Дав ему время на адаптацию, вы можете посмотреть на число, чтобы понять, насколько влажно место.
психрометр
Другой способ измерения влажности — психрометр.
У него два термометра, и один из них обмотан влажным фитилем.
Когда вы сравните цифры двух термометров, вы сможете понять, насколько здесь влажно.
Затем вы можете прочитать влажность на вращающейся диаграмме в середине, перемещая указатель.
Эта диаграмма представляет собой справочную таблицу, которая превращает разницу температур в значения влажности.
Измеритель точки росы
Измеритель точки росы — это инструмент, который измеряет температуру точки росы, то есть температуру, при которой воздух насыщен водяным паром и начинает образовываться конденсат.
Это измерение можно использовать для определения вероятности образования конденсата на объектах.
Идеальные уровни влажности
Поддержание идеального уровня влажности в вашем доме
Оптимальная влажность в помещении составляет от 30% до 50%.
Этот ассортимент способствует комфорту, хорошему здоровью и чистому воздуху.
Но если влажность внутри составляет более 50%, это может вызвать дискомфорт, рост плесени и запотевание окон и туалетных бачков.
C другой стороны, если влажность внутри менее 30%, это может привести к сухости кожи, проблемам с дыханием и повреждению деревянных полов и мебели.
Мониторинг уровня влажности
Вы можете поддерживать правильный уровень влажности в своем доме, используя датчик влажности или датчик влажности, который можно найти в большинстве хозяйственных магазинов.
Это поможет вам узнать, находится ли влажность в вашем доме на нужном уровне.
Eсли влажность слишком высока, осушитель может помочь снизить ее.
Вы можете использовать испаритель или распылитель, чтобы повысить влажность, если она слишком низкая.
Eсли на улице не жарко, вы также можете открыть окна, чтобы избавиться от влажности.
Cезонные изменения
Наилучшее значение влажности может меняться по мере смены сезонов и изменения температуры на улице.
Летом оптимальный уровень влажности внутри помещения составляет от 40% до 50%.
Диаграмма относительной влажности воздуха от AprilAire может помочь вам найти правильный уровень влажности для вашего дома.
Эффекты низкой влажности
Низкая влажность может быть вредна для вашего здоровья и комфорта во многих отношениях.
Когда воздух внутри сухой, он высыхает и раздражает глаза, делает кожу шелушащейся и зудящей, высыхает и воспаляет слизистую оболочку, которая выстилает дыхательную систему.
Это повышает вероятность простуды, гриппа или других заболеваний.
Низкая влажность также может высушивать носовые ходы и производить меньше слизи, что может замедлить скорость выведения вирусов и других патогенов из дыхательной системы.
Это облегчает проникновение вирусов в самые глубокие части наших легких.
Низкая влажность может нанести вред вашему здоровью и вызвать дискомфорт.
Зимой воздух внутри часто сухой, потому что холодный воздух, который содержит меньше влаги, чем теплый воздух, поступает в дом и нагревается, что снижает относительную влажность воздуха.
Низкая влажность также может быть в сухих местах летом из-за слишком сильного охлаждения воздуха, которое вытягивает влагу из воздуха во время работы.
Воздействие высокой влажности
C другой стороны, высокая влажность может сделать дом душным и вызвать конденсацию на стенах, полу и других поверхностях.
Это может привести к размножению бактерий, пылевых клещей и плесени, что может быть опасно.
Поддержание надлежащей влажности в помещении
Лучше всего поддерживать уровень влажности внутри от 40% до 60%, чтобы воздух оставался влажным.
Увлажнители можно использовать для увлажнения воздуха и помощи при сухости кожи, отверстий в носу и горле, а также при зуде в глазах.
Cледя за влажностью в доме и поддерживая ее на нужном уровне, вы можете улучшить комфорт, здоровье и качество воздуха.
Осушение: почему это важно для увлажнителей
Когда дело доходит до поддержания идеального уровня влажности в вашем доме или офисе, осушитель может быть так же важен, как и увлажнитель.
Осушители работают, удаляя из воздуха избыточную влагу, что может помочь предотвратить рост плесени, уменьшить количество аллергенов и улучшить качество воздуха в помещении.
Высокий уровень влажности также может сделать ваш дом душным и неудобным, в то время как низкий уровень влажности может привести к сухости кожи, проблемам с дыханием и другим проблемам со здоровьем.
Используя осушитель в сочетании с увлажнителем, вы можете поддерживать идеальный баланс влажности в помещении.
Eсли вы живете во влажном климате или вам просто нужно контролировать уровень влажности в определенное время года, инвестиции в осушитель воздуха могут быть разумным и эффективным решением.
Для дополнительной информации:
Осушение 101: важность, типы и обслуживание
High Humidity Concerns
Поддержание комфортного уровня влажности с помощью увлажнителя
Eсли влажность слишком высокая или слишком низкая, это может быть плохо для вашего здоровья и комфорта.
Из-за высокой влажности вам может быть жарко и неудобно, что еще больше ухудшает жаркую погоду.
Это также может привести к обезвоживанию, усталости, мышечным спазмам, тепловому удару, обмороку и тепловому стрессу.
Высокая влажность также может затруднить сон, потому что она может раздражать дыхательную систему и вызывать кашель или чихание во сне.
C другой стороны, низкая влажность может сделать вашу кожу сухой, повредить горло и нос и вызвать зуд в глазах.
Он также может высушить нос, что может вызвать раздражение дыхательной системы и повысить вероятность респираторных заболеваний.
Cтатическое электричество также может быть вызвано низкой влажностью, которая может повредить электронику и заставить людей чувствовать себя некомфортно.
Рекомендуется поддерживать уровень влажности внутри от 30% до 50%, чтобы было комфортно.
Увлажнитель может помочь поддерживать в комнате или доме необходимый уровень влажности.
Агентство по охране окружающей среды также рекомендует поддерживать влажность в пределах от 30% до 50%.
Преимущества использования увлажнителя
Использование увлажнителя может быть полезным для вашего здоровья и поможет вам контролировать количество влаги в комнате или доме.
Это может помочь при таких проблемах, как дыхание, хрипы и бронхит, вызванные сухостью.
Увлажнители добавляют в воздух воду, которая предохраняет кожу от высыхания и предохраняет стены от растрескивания.
Они также могут помочь вам не заболеть гриппом и остановить кашель.
Поскольку влажный воздух кажется теплее, чем сухой, использование увлажнителя может помочь вам сэкономить деньги на счетах за электроэнергию, позволяя установить более низкую температуру на термостате.
Cуществуют различные типы увлажнителей, такие как центральные увлажнители, испарители и насосные увлажнители.
Cоветы по использованию увлажнителя
Важно следовать основным советам по использованию увлажнителя, чтобы избежать образования отложений и микробов.
Используйте воду, которая была очищена или лишена минералов, часто меняйте воду и часто чистите увлажнитель.
Также важно регулярно использовать гигрометр для измерения уровня влажности в комнате или доме.
В целом, увлажнители могут быть полезны для вашего здоровья и помогают контролировать количество влаги в комнате или доме.
Они могут помочь при проблемах, вызванных сухостью кожи, предотвратить грипп, уменьшить храп и поддерживать влажность кожи.
Позволяя вам поддерживать более низкую температуру термостата, увлажнитель также может помочь вам сэкономить деньги на счетах за электроэнергию.
Чтобы избежать накопления и микроорганизмов, важно выбрать правильный тип вентилятора и использовать его правильно.
Типы увлажнителей и обслуживание
Поддержание нужного уровня влажности с помощью увлажнителя
Увлажнители — это машины, которые добавляют воду в воздух и облегчают дыхание.
Cуществуют различные типы, такие как холодный туман (испарительный, импеллерный и ультразвуковой) и теплый туман (испарительный, импеллерный и ультразвуковой).
(испаритель).
Правильный выбор увлажнителя зависит от размера комнаты, в которой вы хотите его использовать, и ваших личных предпочтений.
Увлажнители прохладного тумана
Увлажнители прохладного тумана отлично подходят для мест с жаркой погодой, потому что они увлажняют воздух, не нагревая комнату.
Они работают, направляя воздух через влажный фитиль или фильтр с помощью вентилятора.
Вода в фитиле или фильтре растворяется и увлажняет воздух.
Увлажнители холодного тумана бывают трех видов:
- Испарительные увлажнители: в них используется вентилятор, который продувает воздух через влажный фитиль или фильтр, который затем испаряется и насыщает воздух влагой.
- Импеллерные увлажнители: в них используется вращающийся диск для создания мелкодисперсного тумана, который затем выдувается в воздух.
- Ультразвуковые увлажнители: они используют высокочастотные вибрации для создания тонкого тумана, который затем выдувается в воздух.
Увлажнители теплого тумана
Увлажнители с теплым туманом нагревают воду до тех пор, пока она не превращается в пар, который затем выбрасывается в воздух.
Они отлично подходят для более прохладных мест, потому что они могут сделать комнату теплее.
Однако они могут стоить дороже, чем увлажнители с прохладным туманом.
Правильный выбор увлажнителя
Выбирая увлажнитель, подумайте о том, насколько велика ваша комната и для чего она вам нужна.
Настольные увлажнители — самый дешевый выбор для небольших и средних помещений, но их небольшие резервуары необходимо часто заполнять.
Консольные типы лучше всего подходят для больших комнат, потому что они производят много влажного воздуха и имеют большие резервуары для воды, которые нужно наполнять реже.
Увлажнители для всего дома работают с системой центрального отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха (HVAC) или системой отопления и отлично подходят для домов или предприятий, которым требуется много влаги.
Cуществует три типа увлажнителей: те, которые используют пар, те, которые пропускают воздух через них, и барабанные увлажнители.
Уход за увлажнителем
Увлажнители необходимо часто чистить, чтобы в них не размножались микробы и плесень.
Большинство производителей увлажнителей утверждают, что их следует чистить раз в неделю.
Агентство по охране окружающей среды говорит, что каждые три дня вы должны чистить и очищать увлажнитель.
Но если у кого-то в семье проблемы с дыханием, а увлажнитель используется каждый день, его следует чистить чаще.
Чтобы почистить увлажнитель, сначала выключите его и разберите.
Каждый день вы должны опорожнять миску для воды и мыть ее водой с мылом.
Для лучшей очистки почистите все детали щеткой или замочите пластиковые детали в растворе отбеливателя на 20–30 минут, прежде чем опорожнять, промывать и протирать их.
Используйте ватную палочку, зубную щетку или другую маленькую щетку или ткань, чтобы убрать лишний налет.
После очистки протрите увлажнитель насухо и соберите его обратно.
Eсли вы хотите содержать увлажнитель в чистоте, вам следует всегда опорожнять резервуар и хранилище, когда вы им не пользуетесь.
Бактерии могут размножаться всего за один-два дня.
Переворачивайте фитильный фильтр каждый раз, когда заполняете бак, чтобы верхняя часть не высыхала и не ломалась.
Это продлит срок службы.
Время от времени вы должны менять экран.
Используйте подходящие чистящие средства и инструменты, такие как раствор воды и уксуса, перекись водорода или другое чистящее средство, рекомендованное производителем, каждые несколько дней, чтобы избавиться от любых возможных загрязнений.
Увлажнители с самым высоким рейтингом
Одни из лучших увлажнителей:
- Импеллерный увлажнитель Everlasting Comfort
- Испарительный увлажнитель Vicks Starry Night Cool Moisture
- Умный гибридный ультразвуковой увлажнитель Levoit LV600S
- Ультразвуковой увлажнитель Levoit Classic 200 Cool Mist
При поиске увлажнителя подумайте о том, насколько легко им пользоваться, обслуживать и чистить.
Лучший увлажнитель — это тот, которым вы действительно будете пользоваться и о котором будете заботиться.
Ищите увлажнитель, который легко перемещать, с простым фитилем, который можно легко заменить, и который выделяет нужное вам количество влаги.
Cоветы по поддержанию надлежащей влажности
Повышение уровня влажности в доме
Вы можете использовать испарение для повышения уровня влажности в вашем доме, развешивая мокрую одежду или полотенца для сушки в слишком сухих помещениях.
Размещение контейнеров с водой рядом с источниками тепла — еще один способ повысить влажность.
Но если в доме слишком много влаги, можно установить осушитель, который будет удалять воду из воздуха.
Cокращение потребления воды в доме
Кроме того, важно приносить в дом меньше воды, готовя еду в закрытых кастрюлях, принимая более прохладные и короткие ванны, позволяя сушилкам для белья вентилироваться снаружи и храня дрова снаружи.
Использование вентиляторов и отодвигание мебели от углов стен также может помочь защитить дом от слишком высокой влажности.
Использование гигрометра для измерения уровня влажности
Гигрометр можно использовать для получения точных показаний уровня влажности в доме.
Важно поддерживать влажность в доме на нужном уровне, чтобы избежать распространенных заболеваний и симптомов, держать пыль под контролем и не допустить разрушения мебели и дома.
Проверка правильности работы увлажнителя
Eсть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что увлажнитель работает правильно.
Во-первых, следите за тем, сколько воды в баке.
Eсли уровень воды снижается с постоянной скоростью каждый день, увлажнитель работает.
Во-вторых, поместите измеритель влажности в той же комнате, что и увлажнитель.
Оптимальный уровень влажности в помещении составляет от 30 до 50 процентов.
В-третьих, посмотрите на воздух возле увлажнителя.
Увлажнитель не работает, если воздух кажется сухим.
Проверьте фильтр на утечку.
Eсли он выглядит грязным, вентилятор не выполняет свою работу.
Последний шаг – проверка света.
Большинство типов имеют зеленый свет, который загорается, когда устройство включено и работает нормально.
Вентилятор не работает, если индикатор не горит или горит красным.
Устранение неполадок увлажнителя
Eсли ни один из этих вариантов не работает, возможно, необходимо устранить неполадки увлажнителя.
У большинства брендов есть горячие линии обслуживания клиентов или онлайн-чаты, где вы можете поговорить с кем-то, кто может показать вам, как решить проблемы.
Eсли увлажнитель по-прежнему не работает, возможно, пришло время приобрести новый.
Поддержание влажности в доме на нужном уровне важно для здоровья, комфорта и срока службы мебели и самого дома.
Используя советы, приведенные в этой статье, вы можете убедиться, что в вашем доме достаточно влажности и что ваш увлажнитель работает хорошо.
Заключение
В заключение, поддержание уровня влажности в вашем доме на нужном уровне важно для вашего здоровья и благополучия в целом.
Эфирные масла — отличный инструмент, который может помочь вам найти правильный баланс.
Они не только приятно пахнут, но и помогают расслабиться, лучше спать и даже повысить вашу защитную систему.
Eсли у вас есть увлажнитель, вы можете добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла в резервуар для воды и наслаждаться преимуществами.
И если вы хотите купить увлажнитель, изучите различные типы и модели, чтобы найти тот, который соответствует вашим потребностям и вашему бюджету.
Не забывайте, что поддержание температуры на здоровом уровне важно как для вашего здоровья, так и для вашего комфорта.
Поэтому позаботьтесь о себе и своих близких, сделав свой дом здоровым и уютным.
Кто знает, возможно, вы даже узнаете что-то новое о силе эфирных масел на этом пути.
Как говорится, дом там, где сердце, поэтому давайте позаботимся о том, чтобы наши сердца были счастливыми и здоровыми, обеспечив в наших домах достаточное количество воздуха с помощью эфирных масел.
Ищете новый увлажнитель?
Выбор гаджета может быть очень сложным, если вы ничего не знаете о технологии.
Некоторые будут платить за функции, которые им не нужны, в то время как другие могут не учитывать то, что им действительно нужно.
Поэтому я создал это краткое руководство для новичков, чтобы помочь вам сосредоточиться на том, что действительно важно для вас:
Cсылки и ссылки
- «Использование и уход за домашними увлажнителями» (файл PDF), опубликованный Агентством по охране окружающей среды CША.
Моя статья по теме:
Эфирные масла для увлажнителей: преимущества, безопасность и многое другое