Är du trött på att använda receptfria läkemedel för att behandla dina hälsoproblem? Har du tänkt på hur användningen av eteriska oljor kan hjälpa din allmänna hälsa? Om så är fallet har du tur, för vi ska snart berätta om den eteriska oljevapen, det bästa sättet att använda kraften i eteriska oljor.
Det är ett säkert och effektivt sätt att behandla ett antal hälsoproblem, och det kan även användas som en luftfuktare.
Detta gör det till ett måste för alla som bryr sig om sin hälsa.
Så fortsätt läsa för att lära dig om de många hälsofördelarna med att använda en eterisk oljebrännare, oavsett om du redan använder eteriska oljor eller precis har börjat.
Eterisk oljeförångare
Typer av förångare för eterisk olja
Eteriska oljor förångare finns i två typer: vaporizer pennor och värme vaporizers.
Vaporizer-pennor är som e-cigaretter eller vape-pennor som kan användas med oljor.
De har en plats för de eteriska oljorna och en pryl undertill som värmer oljorna och förvandlar dem till en dimma som kan andas in.
Värmeförångare, å andra sidan, kallas också "varma-dimma luftfuktare". Eteriska oljor tillsätts till ånga som framställs genom att värma vatten.
Fördelar med förångare för eterisk olja
Genom att andas in dimman som görs av förångaren kan du få aromaterapifördelarna med de eteriska oljorna, vilket kan få dig att känna dig mindre orolig och gladare.
Eteriska oljor har använts för sina helande egenskaper i hundratals år, och en eterisk oljeförångare gör det enkelt att få dessa fördelar.
Risker förknippade med vaping av eteriska oljor
Även om de flesta tror att eteriska oljor är säkra, finns det vissa risker med att förånga eteriska oljor.
Eteriska oljor består av kemiska föreningar som lätt avdunstar.
När de värms upp över 150 till 180°F kan dessa föreningar förändras till sådana som är skadliga för lungor, mun, tänder och näsa.
Vaping eteriska oljor har inte studerats, och hemdiffusorer har inte funnits tillräckligt länge för att veta vilka effekter de har över tiden.
På grund av detta är det viktigt att vara försiktig när du använder brännare med eteriska oljor och att prata med en läkare innan du använder dem.
Tips för säker användning
När du använder en vaporizer-penna med eteriska oljor är det viktigt att välja högkvalitativa produkter från välkända varumärken.
För säker användning är det också viktigt att följa tillverkarens anvisningar.
Eteriska oljeförångare bör också användas i ett välventilerat rum, och du bör inte andas in dimman under långa tider.
Eteriska oljor vaporizers är ett praktiskt sätt att njuta av hälsofördelarna med eteriska oljor.
Men det är viktigt att vara försiktig när du använder dem och att prata med en läkare eller sjuksköterska innan du gör det.
Aromaterapi är säker att använda så länge du följer tillverkarens råd för säker användning och väljer högkvalitativa produkter.
Fördelar och användningsområden för eterisk oljeförångare
Eterisk oljeförångare: Fördelar och säkerhetsproblem
Eteriska oljor förångare är maskiner som låter dig absorbera eteriska oljor direkt, så att du kan få fördelarna med varje växtextrakt direkt.
Genom aromaterapi har varje eterisk olja sin egen uppsättning fördelar, som att lindra nervositet, hjälpa dig att fokusera, få dig att må bättre och bli av med en täppt näsa.
Att använda en vape-penna för att förånga eteriska oljor är ett enkelt och enkelt sätt att få alla fördelar med oljan.
Men det är viktigt att veta att det finns en debatt om huruvida vaping av eteriska oljor är säkert eller inte.
Det finns bevis på att meditation och vissa eteriska oljor är till hjälp, men det finns inga bevis för att vaping av eterisk olja är till hjälp just nu.
Vaping eteriska oljor har inte studerats, och hemdiffusorer har inte funnits tillräckligt länge för att veta vad deras långsiktiga effekter kan vara.
Eteriska oljor förångare bör inte användas för mycket förrän mer är känt om vilka kemikalier som görs när eteriska oljor bränns för vaping och hur de påverkar hälsan.
Eteriska oljeförångare kontra luftfuktare
Det är viktigt att komma ihåg att förångare och luftfuktare för eteriska oljor är två olika maskiner som gör olika saker.
Eteriska oljor förångare är gjorda för att sprida eteriska oljor i luften, medan luftfuktare är gjorda för att tillföra fukt till luften.
Eteriska oljor kan användas med vissa luftfuktare, men inte med de flesta.
Typer av luftfuktare
De flesta luftfuktare blåser vatten genom ett vått sugfilter för att skapa sval dimma.
Eteriska oljor kan skada plasttanken och fläkten i den här typen av luftfuktare, och de kan även fastna i det våta uppsugningsfiltret.
De flesta varm-dimma eller förångande luftfuktare kan bara använda eteriska oljor som löser sig i vatten.
Ultraljuds- och cool-mist luftfuktare, å andra sidan, kan använda både oljebaserade och vattenlösliga eteriska oljor.
Att välja rätt luftfuktare för eteriska oljor
Välj en ultraljudsfuktare gjord för eteriska oljor om du vill tillföra fukt till luften och sprida eteriska oljor samtidigt.
Vattentanken på dessa luftfuktare är större och de är gjorda för att hålla eteriska oljor utan att gå sönder.
Men om du vill använda en diffusor som luftfuktare så kan du.
Dimman kanske inte räcker till för att få luftfuktigheten till rätt nivå, så du bör bara använda en diffusor under en kort stund.
Terapeutiska fördelar med att använda eterisk oljeförångare i luftfuktare
Eteriska oljeförångare i luftfuktare blir allt mer populära på grund av deras terapeutiska fördelar.
Dessa enheter använder ultraljudsteknik för att sprida eteriska oljor i luften, vilket skapar en avkopplande och lugnande atmosfär.
De eteriska oljorna är kända för sina terapeutiska egenskaper, såsom att minska stress och ångest, förbättra sömnkvaliteten och stärka immunförsvaret.
Luftfuktaren hjälper till att återfukta luften, vilket kan lindra symtom på torr hud, sinustäppa och allergier.
Genom att kombinera fördelarna med eteriska oljor och luftfuktare kan dessa enheter skapa en lugnande och helande miljö i ditt hem eller på kontoret.
Oavsett om du vill förbättra ditt allmänna välbefinnande eller helt enkelt vill skapa ett bekvämare boende, är en eterisk oljeförångare i en luftfuktare en utmärkt investering.
För mer information:
Upptäck terapeutiska fördelar med luftfuktare
Essential Oils for Vaporizers
Använder eterisk oljeförångare
Eteriska oljor har använts för att läka människor i hundratals år.
En vaporizer är ett populärt sätt att använda eteriska oljor.
För att vara säker och effektiv är det viktigt att använda rätt sorts vaporizer och rätt sorts eterisk olja.
Att välja rätt eterisk olja
Lavendel, eukalyptus och söt apelsin är några av de mest populära eteriska oljorna att använda hos rökare.
Lavendel är känd för sina lugnande effekter och kan hjälpa till att minska stress och hjälpa dig att sova bättre.
Eukalyptus doftar som färsk kamfer och får dig att känna dig väldigt pigg.
Folk säger att smaker som eukalyptus, teträd och kamomill kan hjälpa till att lindra stress.
Eukalyptusolja kommer från eukalyptusträdet och används för att behandla astma, rensa upp täppta näsor och hålla insekter borta.
Använda rätt vaporizer
Det är viktigt att veta att inte alla vaporizers är gjorda för att fungera med eteriska oljor.
Vissa vaporizers värms upp för snabbt, vilket omedelbart kan bränna oljan.
Det är bäst att använda en vaporizer som är gjord för att fungera med eteriska oljor och att följa anvisningarna från tillverkaren.
Den normala temperaturen som vapes ska användas vid är 250°C, vilket är mycket högre än flampunkten för de flesta eteriska oljor.
Säker användning av eteriska oljor
Det är också viktigt att köpa rena eteriska oljor och använda dem på rätt sätt.
Vissa eteriska oljor kan vara farliga om de värms upp och andas in, och vissa växter har naturligt mer kraftfulla oljor.
Det rekommenderas att börja med bara några droppar eterisk olja och lägga till mer efter behov.
Vissa företag vattnar ner de eteriska oljor de säljer, medan andra lämnar dem väldigt starka.
Att studera och använda eteriska oljor på ett säkert sätt är viktigt.
Rengöring och underhåll av en eterisk oljeförångare
Det finns flera sätt att rengöra och ta hand om en eterisk oljebrännare på rätt sätt.
Vit vinäger är ett av de mest populära sätten att göra detta.
Först måste du ta isär förångaren och ta ut ångenheten ur behållaren.
Häll ut eventuellt vatten som fortfarande finns i burken och skölj det igen.
Använd sedan en pappershandduk för att torka den.
Ta sedan en skål och häll 4 tum vit vinäger i den.
Placera ångenheten i skålen och låt den dra i 10 minuter.
Kör sedan vatten över ångenheten och torka den med en pappershandduk.
Använd varmt vatten och en pappershandduk för att rengöra något snabbt.
Den här metoden fungerar utmärkt om vapen inte har mycket smuts i sig och bara behöver rengöras då och då.
För att verkligen rengöra förångaren, ta isär den och lägg de delar som behöver rengöras i en liten skål eller fat.
Häll tillräckligt med vodka i skålen så att delarna är helt täckta.
Efter 30 minuter, ta ut delarna ur skålen och skölj dem med varmt vatten.
Innan du använder förångaren igen, torka delarna med en pappershandduk och låt dem lufttorka i minst 24 timmar.
För att rengöra en oljeförångare måste du ta isär cylindern och munstycket.
Använd en Q-tip och alkohol, rengör tunnan från eventuella rester.
Om vapen har en spole bör du vara försiktig så att den inte går sönder.
Upprepa stegen tills det inte finns fler rester i kammaren.
Isopropylalkohol är det bästa valet eftersom det är en stark vätska som kan ta bort orenheter från hartser och örter som är svåra att rengöra.
Efter rengöring, torka varje del med en diskhandduk och låt den stå utomhus i minst 24 timmar innan du använder den igen.
Eteriska oljor förångare kan vara ett bra sätt att njuta av de medicinska fördelarna med eteriska oljor.
För att vara säker och effektiv är det viktigt att använda rätt sorts vaporizer och rätt sorts eterisk olja.
För att se till att vapen fungerar bra och håller länge är det också viktigt att rengöra och ta hand om den ordentligt.
Genom att använda dessa tips kan du säkert och effektivt njuta av fördelarna med eteriska oljor.
Underhåll och säkerhet för förångare för eterisk olja
Eteriska oljeförångare: Säkerhetsföreskrifter och bästa praxis
Eteriska oljeförångare, som också kallas luftfuktare, har blivit mer populära de senaste åren som ett sätt att slappna av och lindra effekterna av en förkylning eller influensa.
Men när du använder dessa enheter är det viktigt att tänka på säkerhetssteg och de bästa sätten att använda dem för att få ut mesta möjliga hälsofördelar.
Säkerhetsåtgärder
När de värms upp över 150 till 180 ° Fahrenheit, kan flyktiga organiska föreningar som eteriska oljor förändras till konstiga kemikalier.
Om du andas in det brinnande ämnet kan det skada dina lungor, mun, tänder och näsa.
Så det bästa du kan göra är att inte förånga någon eterisk olja.
Även om pennor med eterisk olja inte innehåller nikotin, kan det fortfarande vara farligt att röka utan nikotin.
Vetenskapen bakom vapes med eteriska oljor är inte klarlagd, så det är svårt att säga var aromaterapipennor faller på en skala från säker för dagligt bruk till farlig.
I avsaknad av säkerhetsstudier är det bäst att begränsa användningen av förångare för eteriska oljor tills tillräckligt många studier har gjorts om vilka kemikalier som tillverkas när eteriska oljor värms upp för förångning och hur de påverkar hälsan.
Bästa metoder
För att vara säker med eteriska oljor är det viktigt att använda dem på rätt sätt.
Eteriska oljor kan appliceras på huden eller andas in, men det är bäst att lägga cirka 5 droppar i en oljebrännare eller diffusor eller ta några djupa andetag direkt från flaskan.
Det är inte möjligt att förångning kommer att få koncentrationen av någon eterisk olja att stiga till en farlig nivå.
Men det är viktigt att komma ihåg att vissa vape-enheter arbetar vid för hög temperatur, vilket snabbt kan bränna oljan.
Innan du lägger olja i en eterisk oljebrännare bör du se till att den klarar värme och är ren.
Eteriska oljor kan hjälpa till att lindra vissa andningsproblem, men de kan inte ersätta andra behandlingar.
Istället kan de fungera bäst som ett komplement till andra behandlingar.
Eteriska oljor är koncentrerade extrakt av aktiva kemikalier som finns i växter.
De används i alternativa hälsometoder som naturmedicin och aromaterapi.
Vissa aktiva föreningar och eteriska oljor kan hjälpa människor med andningsproblem genom att få slem ur lungorna och öppna luftvägarna, men det finns inte tillräckligt med bevis för att de ska användas som botemedel eller behandling.
Astma och eteriska oljor
Astma gör att lungorna blir inflammerade och svullnar upp, vilket gör det svårt att andas.
Vissa människor säger att eteriska oljor kan hjälpa till att bli av med symtom.
Du kan ta ett ångbad med eteriska oljor genom att fylla en skål med varmt vatten, lägga några droppar av oljan i vattnet och låta ångan stiga.
Man kan andas djupt medan man lutar sig över skålen.
När de används på detta sätt kan vissa oljor hjälpa till att lindra tecknen på en övre luftvägsinfektion.
Men eteriska oljor är inte det enda sättet att behandla astma, och det finns inte tillräckligt med bevis för att det är bra för lunghälsan att använda dem regelbundet.
Luftfuktare och andningshälsa
Luftfuktare kan också hjälpa till med torra lungor, blodiga näsor och spruckna läppar, som alla kan orsakas av torr luft inuti.
Luftfuktare som gör sval dimma kan också hjälpa till att lindra tecknen på en förkylning eller annan luftvägssjukdom.
Det är viktigt att rengöra luftfuktare ofta för att förhindra att bakterier och mögel växer, vilket kan vara dåligt för din andningshälsa.
Eteriska oljebrännare kan vara till hjälp för att lugna dig och göra det lättare att andas.
Men när du använder dessa enheter är det viktigt att tänka på säkerhetssteg och de bästa sätten att använda dem för att få ut mesta möjliga hälsofördelar.
Eteriska oljor bör användas på rätt sätt, och tills mer är känt om hur de påverkar hälsan är det bäst att inte förånga någon eterisk olja.
Luftfuktare kan också hjälpa till med andningshälsa, men de måste rengöras ofta för att förhindra att bakterier och mögel växer i dem.
Andningshälsa och förångare för eterisk olja
Faktorer som påverkar hur lång tid eteriska oljor håller i en vaporizer
Hur länge lukten av eteriska oljor i en förångare varar varierar på ett antal saker, såsom typen av olja, storleken på rummet och hur länge förångaren är på.
Eteriska oljor som inte är särskilt tjocka, som grapefrukt, citron och pepparmynta, tenderar att avdunsta på en timme eller två.
Mellannoter som rosmarin, geranium och kamomill tappar vanligtvis sin doft efter två till fyra timmar.
Eteriska oljor med mycket vikt, som patchouli, ylang-ylang, ingefära och sandelträ, avger bottennoter och dofter som håller mycket längre.
Att sätta ihop två eteriska oljor på ett sätt som fungerar bra tillsammans kan hjälpa en lukt att hålla längre.
Mindbodygreen.com säger att en bra tumregel är att diffundera i 15 till 20 minuter, vilket är mer än tillräckligt med tid för att fylla ett rum i standardstorlek med luktmolekyler.
Men spridning är ingen exakt vetenskap, och det finns inga standardråd för hur länge oljor bör diffunderas.
De flesta diffusorer på marknaden idag har en timerinställning som låter dig anpassa din smak.
Märken och modeller av förångare för eterisk olja
Eteriska oljebrännare kommer från olika företag och finns i olika stilar.
När du använder eteriska oljor i en vaporizer-penna är det viktigt att välja högkvalitativa föremål från välkända varumärken.
Det är också viktigt att välja din eterisk olja vaporizer-penna baserat på det temperaturintervall som föreslås.
Monq är ett av de mest kända varumärkena, och du kan köpa dess 16 olika smaker separat.
Monqs vaporizer-penna kommer i 11 olika premiumblandningar och är tillräckligt liten för att få plats i din väska.
VitaStik är ett annat märke av eterisk oljebrännare som låter dig blanda olika oljor och vitaminer på olika sätt.
Yocan är ett annat märke som gör oljeenheter som används för att förånga oljiga koncentrat som destillat.
Spridarna har en tank som du fyller med dina oljeextrakt.
Oljeextrakt finns i många olika former, såsom sprutor och vapekapslar som redan är fyllda.
Alla förångare för fettkoncentrat är gjorda för att fungera med tjockare oljor, så du bör inte ha några problem med att förånga destillat med dem.
Allt-i-ett vaporizer-maskiner
Det finns också verktyg på marknaden som gör mer än en sak.
Till exempel diffunderar, fuktar och förångar ASAKUKI-modellen på samma gång.
De flesta av dessa coola dimmaskiner drivs av ultraljudsteknik.
De finns i alla former och storlekar och har dussintals inställningar och belysningsval.
Slutsats
I slutändan är förångare för eteriska oljor inte bara trevliga att ha, de är ett måste för ett hälsosamt liv.
De har många hälsofördelar som kan hjälpa dig att slappna av, känna dig mindre stressad och må bättre överlag.
En luftfuktare kan vara en bra investering i din hälsa, och den kan också hjälpa dig att göra ditt hem till en mer fridfull och avkopplande plats.
När du funderar på att köpa en förångare för eteriska oljor, kom ihåg att inte alla är likadana.
Se till att du gör dina studier och välj en säker och effektiv produkt av god kvalitet.
Och kom ihåg, eteriska oljor kan vara till hjälp på många sätt, men de bör alltid användas försiktigt och med hjälp av en läkare.
Så oavsett om du har använt eteriska oljor förut eller precis börjat med aromaterapi, kan en eterisk oljeförångare vara en användbar del av din hälsa och välbefinnande.
Ta dig tid att hitta rätt produkt för dig, så kan du njuta av de många fördelarna som eteriska oljor har att erbjuda.
Det är trots allt alltid smart att lägga pengar på din hälsa.
Letar du efter en ny luftfuktare?
Att välja en pryl kan vara väldigt svårt om man inte vet något om tekniken.
Vissa kommer att betala för funktioner de inte behöver medan andra kanske inte överväger vad de verkligen vill ha.
Så jag skapade den här snabba nybörjarguiden för att hjälpa dig fokusera på det som verkligen är viktigt för dig:
Den bästa luftfuktaren (för dig!)
Länkar och referenser
- Den kompletta boken om eteriska oljor och aromaterapi av Valerie Ann Worwood
- Den kompletta handboken för aromaterapi och eteriska oljor för vardagligt välbefinnande av Nerys Purchon och Lora Cantele
Min artikel om ämnet:
Upptäck hälsofördelarna med luftfuktare