Känner du ibland att du måste kämpa mot allergier hela tiden, även när du är inne? Det kan bero på att det finns mögel i luften.
Mögelallergier är vanliga och kan orsaka en lång rad symtom, från nysningar och hosta till allvarligare andningsproblem.
Och eftersom luftföroreningarna inomhus blir värre, är det viktigare än någonsin att vidta åtgärder för att göra ditt hems luft bättre.
Om du har en luftrenare eller funderar på att skaffa en, läs vidare för att ta reda på mer om mögelallergier och hur du och din familj kan vara säkra.
Förstå mögel- och mögelallergier
Mögelallergier och vikten av luftrenare
Mögel är en vanlig typ av svamp som kan växa nästan var som helst, särskilt på fuktiga och fuktiga platser som jord, växter och döda saker.
Mögeltillväxt ute är viktig för att bryta ner döda växter och djur, men mögeltillväxt inuti kan vara farlig och bör undvikas.
När mögelsporer landar på fuktiga ytor eller saker kan de växa och äta det de växer på för att hålla sig vid liv.
Typer av mögel och orsaker till tillväxt
Det finns många sorters mögel, och ingen av dem kommer att växa utan vatten eller fukt.
Mögel växer vanligtvis när fuktproblem inte hittas eller åtgärdas.
Detta kan hända på platser där det finns mycket fukt, som runt tak, fönster eller rörläckor eller där det har varit översvämningar.
Vissa mögelsvampar gillar att växa på våta cellulosamaterial, såsom papper och pappersprodukter, kartong, takplattor, trä och träprodukter.
Mögel kan också växa på saker som damm, färger, tapeter, isoleringsmaterial, gipsskivor, mattor, tyg och klädsel.
Förhindrar mögeltillväxt
För att stoppa mögel från att växa måste du kontrollera hur mycket vatten som finns i luften.
När vatten läcker eller spills inuti är det viktigt att agera snabbt och torka våta eller fuktiga material eller områden inom 24–48 timmar.
För det mesta kommer detta att stoppa mögel från att växa.
Det är också viktigt att hålla luftfuktigheten i hemmet under kontroll, särskilt i badrum, duschkabiner, badrumsplattor, duschdraperier och fönsterlister, som alla är benägna att mögeltillväxt och bör rengöras regelbundet för att förhindra det.
Symtom på mögelallergi
Symtom på mögelallergi kan vara milda eller svåra, beroende på person.
Alternaria, Aspergillus, Cladosporium och Penicillium är några av de mögelsvampar som oftast orsakar allergisymptom.
Människor som är allergiska mot mögel kan få en allergisk reaktion mot mögelsporer.
När du andas in mögelsporer, gör ditt immunsystem att du får symtom som nysningar, rinnande ögon, kliande ögon, rinnande näsa, täppt näsa eller kliande näsa, mun och läppar.
Mögel kan också orsaka eller förvärra astmasymtom, som väsande andning, andnöd eller en stram känsla i bröstet.
Diagnostisera och behandla mögelallergier
Rådfråga en allergiker om du tror att du kan ha en mögelallergi eller om du har liknande symtom som återkommer.
Allergologer är utbildade för att hjälpa dig att få dina allergier och astma under kontroll så att du kan leva det liv du vill.
De kan testa huden eller blodet för att ta reda på vad allergin är.
Om du har en mögelallergi kan det hjälpa dig att hitta källan till mögeln genom att hålla reda på dina symtom.
Se din läkare om din täppta näsa, nysningar, rinnande ögon, andnöd, väsande andning eller andra irriterande symtom inte försvinner.
Luftrenare och mögelallergier
Användning av luftrenare är ett sätt att hantera mögelallergier.
Luftrenare är gjorda för att bli av med mögelsporer och andra allergener och irriterande ämnen som flyter genom luften.
De fungerar genom att använda en kombination av filter, inklusive HEPA-filter, för att fånga upp och hålla små allergenframkallande partiklar.
Genom att ta bort dessa partiklar från luften kan luftrenare hjälpa till att minska exponeringen för mögelsporer, vilket kan hjälpa allergisymptom och förbättra kvaliteten på luften inuti.
Diagnostisera och förebygga mögelallergier
Symtom på mögelallergier
Några tecken på mögelallergi är:
- Rinnande näsa eller nästäppa
- Väsande andning
- Kliande ögon och/eller hals
- Hostar och nyser
- Huvudvärk
- Hudutslag
Mögelallergier kan göra att en person med astma får en astmaanfall.
Att hålla reda på dina symtom kan hjälpa dig att ta reda på var mögel kommer ifrån som orsakar din allergiska reaktion.
Diagnostisera mögelallergier
Diagnoser kan ställas om mögelallergier baserat på symtom, en fysisk undersökning och diagnostiska tester.
En fysisk undersökning kan hjälpa till att hitta orsaken till symtomen eller utesluta andra möjliga orsaker.
Hudstickprov och blodprov är två typer av diagnostiska tester.
För hudpricktest sticks en liten mängd mögelallergen in i huden och reaktionen övervakas.
Blodprover kan kontrollera allergier eller ge ett IgE-antikroppstest som är specifikt för ett allergen.
Dessa tester kan hjälpa till att ta reda på om någon har en allergi eller om behandlingen fungerar.
Hantera mögelallergier
Det bästa sättet att hantera en mögelallergi är att hålla sig borta från de saker som gör det värre.
Mögel är dock vanliga, så det är inte alltid möjligt att hålla dem borta.
Mögelallergi kan också behandlas med läkemedel som antihistaminer, avsvällande medel och nasala kortikosteroider.
Immunterapi, som är en serie allergiinjektioner, kan vara till stor hjälp vid hösnuva och andra allergier.
Endast vissa typer av mögelallergier behandlas med allergiinjektioner.
För att hålla symtom på mögelallergi borta, rekommenderas att:
- Sov med stängda fönster för att hålla ute mögel
- Använd en luftkonditionering med ett HEPA-filter
- Håll luftfuktigheten under 50 %
Hälsoeffekter av mögelexponering
Mögel kan orsaka hälsoproblem som sträcker sig från lindriga till allvarliga, beroende på hur känslig en person är och hur mycket mögel de utsätts för.
Vissa människor kan få täppt näsa, ont i halsen, hosta, pipande andning, brännande ögon eller utslag av mögel.
Om du har astma eller är allergisk mot mögel kan du få en allvarlig reaktion, som en astmaanfall.
Mögel kan orsaka lunginfektioner hos personer som inte har starkt immunförsvar eller som har lungsjukdomar som inte försvinner.
Mögel eller mögelsporer kan orsaka allergiska reaktioner hos personer som är känsliga för dem.
Vissa allergiska reaktioner är som symtom på hösnuva, som nysningar, rinnande näsa, röda ögon och utslag på huden.
Mögelallergier är vanliga och kan inträffa direkt eller senare.
Mögel kan också irritera ögon, hud, näsa, hals och lungor hos både personer som är allergiska mot mögel och personer som inte är det.
För det mesta upplever människor som andas i mögel bara allergiska och irriterande symtom.
Mögelsporer kan orsaka näs- och sinustäppa, ögonirritation, suddig syn, halsont, ihållande hosta och hudutslag.
Personer med kroniska lungsjukdomar kan ha svårt att andas efter att ha kommit i kontakt med vissa mögelsvampar, och personer med svagt immunförsvar kan vara mer benägna att få en lunginfektion.
Mögelallergier kan orsaka ett brett spektrum av symtom, från milda till svåra, och kan hittas genom en fysisk undersökning och diagnostiska tester.
Det bästa sättet att hantera mögelallergier är att hålla sig borta från saker som gör dem värre.
Mediciner och immunterapi kan också hjälpa.
Mögelexponering kan orsaka ett antal hälsoproblem, så det är viktigt att vidta åtgärder för att undvika det och uppsöka läkare om symtomen inte försvinner.
Mögelhälsoeffekter: varför det är relevant för din luftrenare
Mögelallergier är ett vanligt problem för många människor, och de kan orsaka en rad hälsoeffekter.
Exponering för mögel kan utlösa symtom som nysningar, hosta och kliande ögon, och det kan också förvärra astma och andra andningssjukdomar.
I vissa fall kan exponering för mögel till och med leda till allvarligare hälsoproblem, såsom infektioner och neurologiska problem.
Det är därför det är viktigt att vidta åtgärder för att minska din exponering för mögel, och ett effektivt sätt att göra detta är att använda en luftrenare.
Genom att filtrera bort mögelsporer och andra allergener från luften kan en luftrenare bidra till att förbättra inomhusluftens kvalitet och minska risken för mögelrelaterade hälsoeffekter.
För mer information:
Hälsoeffekter av mögel: luftrenare och förebyggande
Preventing Mold Growth in the Home
Mögeltillväxt i hemmet kan vara ett stort problem, särskilt för personer som är allergiska mot mögel.
Fuktkontroll är nyckeln till att inte låta mögel växa.
Här är några sätt att förhindra att mögel växer i ditt hem:
- Kontrollera fukt inomhus: Om mögel är ett problem i hemmet, bör det städas upp omgående och vattenproblemet bör åtgärdas. Vattenskadade områden och föremål bör torkas inom 24-48 timmar för att förhindra mögeltillväxt. VVS-läckor och andra vattenproblem bör åtgärdas så snart som möjligt, och alla föremål bör torkas helt. Skrubba bort mögel från hårda ytor med rengöringsmedel och vatten och torka helt. Absorberande eller porösa material, som takplattor och mattor, kan behöva slängas om de blir mögliga.
- Håll låga luftfuktighetsnivåer: Luftfuktighetsnivåerna bör hållas så låga som möjligt, inte högre än 50 % hela dagen. En luftkonditionering eller avfuktare kan hjälpa till att hålla nivån låg. En mätare kan köpas för att kontrollera bostadens luftfuktighet i en heminredningsbutik. Våta områden bör torkas omedelbart.
- Rätt ventilation: Rätt ventilation kan förhindra fukt. Ventilation hjälper till att förhindra att fuktig luft fastnar inomhus och orsakar kaos med mögeltillväxt. Bra luftflöde kan hjälpa till att minska fukt och torkar våta områden i hemmet snabbare. VVS-ventiler bör inte blockeras för att optimera ventilationen. Utanför fukt bör också beaktas när man arbetar för att förhindra mögeltillväxt i hemmet. Vätska som samlas på taket, rännorna och grunden kan orsaka mögelproblem i hemmet.
HEPA-filter för mögelallergier
HEPA-filter är en typ av luftfilter som kan bli av med minst 99,97 % av damm, pollen, mögel, bakterier och andra luftburna partiklar större än 0,3 mikron.
Högeffektivt partikelluftfilter är vad "HEPA" står för.
Antingen plast (PP+PET) eller glasfiber används för att tillverka HEPA-filter.
De är gjorda av en matta av slumpmässigt anordnade fibrer som kan fånga upp saker som pollen, virus, bakterier, mögel och PM2,5.
Hur HEPA-filter fungerar
HEPA-filter fungerar på tre sätt: genom diffusion, genom att fånga upp partiklar och genom att klämma ihop dem.
När gasmolekyler mindre än 0,1 mikron stöter mot varandra saktar de ner och tar längre tid att passera genom filtret.
Detta kallas diffusion.
Avlyssning sker när luftburna partiklar fastnar på en fiber.
Påverkan är när större luftpartiklar fastnar direkt i fibrerna.
Fördelar med HEPA-filter för mögelallergier
HEPA-filter är mycket bättre för din hälsa än vanliga filter eftersom de kan stoppa mögelsporer, bakterier och till och med vissa virus.
De hjälper till att rena luften och göra den bättre genom att bli av med allergener och mikrober.
De flesta luftrenare, dammsugare och VVS-system har HEPA-filter.
För att säkerställa att filtret fungerar bra är det viktigt att följa underhålls- och bytesinstruktionerna från tillverkaren.
Använder HEPA-filter för mögelallergier
HEPA-filter och mögelallergier
HEPA-filter är väldigt bra på att bli av med små partiklar som mögelsporer som finns i luften.
HEPA står för High Efficiency Particulate Air, och dessa filter har testats och certifierats för att bli av med alla mögelsporer i luften.
Sanna eller absoluta HEPA-filter måste uppfylla strikta standarder för hur väl de fungerar och fångar upp minst 99,97 % av föroreningarna som är mindre än 0,3 mikron.
Mögelsporer kan vara allt från en till fem mikron stora, så HEPA-filter är ett utmärkt sätt att bli av med dem.
Luftrenare och mögelkontroll
Luftrenare hjälper till att bli av med mögelsporer i luften, så att de inte kan växa och spridas över hela ditt hem.
Även om luftrenare inte kan bli av med mögel som redan växer på ytor, är de ett utmärkt sätt att stoppa mögelsporer från att spridas.
Om du inte har ett mögelproblem men är orolig för att du skulle kunna det, hjälper en luftrenare att fånga upp mögelsporer som kommer in i ditt hem innan de kan landa på ytor där de kan växa och orsaka problem.
Om du har mögel i ditt hem bör du använda en luftrenare tillsammans med traditionella ytbehandlingar för att stoppa mögelsporer från att spridas till andra områden.
Använder HEPA-filter för allergilindring
HEPA-filter är väldigt bra på att bli av med små partiklar som mögelsporer som finns i luften.
Föroreningar kan fångas upp av HEPA-filter, vilket kan hjälpa människor med allergier att må bättre.
Människor som är allergiska mot mögel kan använda HEPA-filter för att ta bort mögelsporer från luften.
Detta hindrar sporerna från att föröka sig och spridas genom huset.
HEPA-filter fungerar genom att tvinga luft genom ett fint nät som fångar upp skadliga partiklar som pollen, husdjursmjäll, dammkvalster och tobaksrök.
Att välja rätt HEPA-filter
För att rengöra luften i ett enkelrum är HEPA-filter ett bra val.
Experter rekommenderar att du skaffar en luftrenare med ett HEPA-filter och en ren lufttillförselhastighet (CADR) som matchar storleken på rummet där den ska användas.
HEPA-filter används också ofta i luftrenare och dammsugare som står ensamma.
Begränsningar för HEPA-filter
Det är viktigt att komma ihåg att HEPA-filter kan fånga upp mögelsporer i luften, men de kan inte behandla mögel som redan växer på ytor.
HEPA-filter är ett utmärkt sätt att stoppa mögelsporer från att spridas genom luften, men de löser inte problemet med för mycket fukt som leder till mögeltillväxt.
Så det är viktigt att åtgärda vattenproblemet om du inte vill att mögel ska komma tillbaka.
HEPA-filter är mycket bra på att ta bort mögelsporer från luften.
Detta gör luftrenare till ett bra sätt att stoppa mögelsporer från att spridas genom luften.
Men luftrenare bör användas tillsammans med traditionella ytbehandlingar för att stoppa mögelsporer från att spridas till andra områden.
Människor som är allergiska mot mögel kan använda HEPA-filter för att ta bort mögelsporer från luften.
Detta hindrar sporerna från att föröka sig och spridas genom huset.
När du väljer ett HEPA-filter bör du tänka på storleken på rummet där det ska användas och luftrenarens ren luftleveranshastighet (CADR).
Underhåll av HEPA-filter
Luftrenare och mögelallergier: Vad du behöver veta
Många människor, särskilt de som bor på fuktiga platser, har rejäla problem med mögelallergier.
Genom att bli av med mögelsporer från luften kan luftrenare hjälpa till att lindra symtomen.
För att vara säker på att det fungerar måste du välja rätt luftrenare och ta hand om den ordentligt.
HEPA-filter och mögelallergier
De flesta luftrenare använder HEPA-filter för att fånga upp små partiklar som damm, pollen och mögelsporer.
Dessa filter är gjorda av fiberglassträngar som är tätt lindade och sammanvävda.
Detta skapar en labyrint som inte ens de minsta partiklarna kan ta sig igenom.
HEPA-filter är några av de bästa luftfiltren på marknaden eftersom de kan fånga upp 99,97% av de minsta partiklarna.
Hur länge ett HEPA-filter håller beror på typen av filter, luftkvaliteten och miljön.
Som en allmän regel bör HEPA-filter som kan bytas bytas var 6:e till 12:e månad.
Vissa filter kan dock hålla längre eller kortare, beroende på hur de används och förhållandena.
Det är viktigt att byta ut filtret på det sätt som tillverkaren säger till dig.
Kolförfilter och permanenta filter
Luftrenare kan ha HEPA-filter och kolförfilter som måste bytas var tredje månad.
Dessa filter hjälper till att rena luften genom att bli av med lukter och flyktiga organiska föreningar (VOC).
Permanenta filter behöver inte bytas, men de bör rengöras då och då för att få bort eventuellt damm som har byggts upp.
Beroende på vad tillverkaren säger kan du antingen dammsuga filtret eller tvätta det.
Underhåll din luftrenare
Luftrenarfilter behöver bytas ofta eftersom partiklarna som fastnar i filtret med tiden kan byggas upp och göra luftrenaren mindre effektiv.
Detta är mycket viktigt för personer som är allergiska mot mögel eftersom mögelsporer snabbt kan byggas upp i filtret.
Följ dessa tips för att ta hand om din luftrenare:
- Följ tillverkarens rekommendationer för filterbyte.
- Rengör permanenta filter med jämna mellanrum.
- Förvara luftrenaren i ett välventilerat utrymme.
- Håll luftrenaren borta från fuktkällor, såsom badrum eller kök.
- Använd en hygrometer för att övervaka luftfuktighetsnivåerna och håll dem under 50 %.
Symtom på mögelallergi kan hjälpas genom att använda en luftrenare, men det är viktigt att välja rätt och hålla den i god form.
HEPA-filter är några av de bästa luftfiltren på marknaden, men hur länge de håller beror på hur de används och var de finns.
Kolförfilter och permanentfilter kan också hjälpa till att bli av med lukter och partiklar i luften.
Genom att göra som tillverkaren säger och hålla din luftrenare i gott skick kan du se till att den fungerar bra för att ta bort mögelsporer från luften.
6#) Ytterligare åtgärder för att minska mögelexponeringen
Kontroll av fuktnivåer
Att kontrollera mängden fukt i hemmet är en av de viktigaste sakerna du kan göra för att skydda dig mot mögel.
Mögel växer bra på fuktiga ställen, så det är viktigt att åtgärda eventuella läckor eller andra vattenskador snabbt och hålla luftfuktigheten under 60 %.
Detta kan göras genom att använda luftkonditioneringsapparater, fläktar och avfuktare för att flytta luften och minska mängden fukt i luften.
Förbättra ventilationen
Rätt ventilation kan också hjälpa till att minska mängden fukt och stoppa mögel från att växa.
Detta kan göras genom att öppna fönster och dörrar, använda frånluftsfläktar i badrum och kök och sätta in ett system som låter hela huset andas.
Genom att förbättra ventilationen kan du hjälpa till att flytta runt luften och minska mängden fukt, vilket kan hjälpa till att stoppa mögel från att växa.
Regelbunden rengöring
För att minska mögelexponeringen är det också viktigt att rengöra regelbundet.
Mögelsporer som har lagt sig på ytor kan avlägsnas genom att damma och dammsuga regelbundet.
Använd en dammsugare med HEPA-filter för att förhindra att sporerna går tillbaka till luften.
Mögel kan också växa om du inte regelbundet byter luftfilter i dina värme- och kylsystem.
Använda luftrenare
Slutligen, om du inte vill att ett filter ska växa mögel, kan du använda en luftrenare med ett antimikrobiellt förfilter.
Mögelsporer kan avlägsnas från luften med hjälp av luftrenare, vilket kan bidra till att minska mögelexponeringen.
Leta efter en luftrenare som har ett HEPA-filter och ett förfilter som dödar bakterier.
För att förhindra att mögel växer bör du byta ut filtret minst lika ofta som tillverkaren säger att du ska.
Mögelallergier kan vara farliga för din hälsa, men det finns sätt att begränsa din exponering för mögel.
Genom att kontrollera mängden fukt, förbättra ventilationen, rengöra regelbundet och använda luftrenare kan du hjälpa till att minska mögelexponeringen och förbättra kvaliteten på luften i ditt hem.
Kom ihåg att byta dina luftfilter och luftrenarfilter regelbundet för att stoppa mögeltillväxt och hålla ditt hem säkert och hälsosamt.
Slutsats
Sammanfattningsvis kan mögelallergier vara mycket dåliga för vissa människor, särskilt de vars immunförsvar inte är särskilt starkt.
För att förbättra luftkvaliteten i ditt hem bör du göra saker som att använda en luftrenare eller rengöra och underhålla ditt VVS-system regelbundet.
Men det är också viktigt att tänka på att mögel är en naturlig del av vår värld och inte går att ta bort helt.
Istället måste vi hitta ett sätt att behålla ett hälsosamt och mångsidigt ekosystem samtidigt som vi stoppar mögeltillväxt.
Så, innan du springer ut för att köpa en luftrenare, tänk på helheten och hur du kan hjälpa din hälsa och miljön på samma gång.
Glöm inte att vi alla bor på samma planet, och det är upp till oss att ta hand om den.
Länkar och referenser
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Strategier för att förebygga mögel och möjliga hälsoeffekter i inomhusmiljöer, guide för husägare och hyresgäster för mögelrensning efter katastrofer; Health Canada Residential Indoor Air Quality Riktlinjer om mögel och andra inomhusluftkvalitetsfrågor; American Industrial Hygiene Association (AIHA) Förebyggande och sanering av fuktiga inomhusmiljöer, fakta om mögel: ett konsumentfokus; Prichard School Health Services webbplats Information om mögel i skolor och dess potentiella inverkan på elever med astma och allergier; Oxford Akademisk publikation "Respiratory and Allergic Disorders" avsnitt om mögelallergier och deras förhållande till väder och klimatförändringar.
Min artikel om ämnet:
Air Quality 101: Purify for Health